Головна
Системи
Найкращі кросівки для прогулянок. Жіночі кросівки для ходьби

Найкращі кросівки для прогулянок. Жіночі кросівки для ходьби

У когось бувало таке, що вам просто потрібні хороші кросівки на кожен день, ви приходьте в магазин, і продавець-консультант вас запитує "а для якого спорту потрібне взуття?". А ви начебто б і не займаєтеся ніяким особливим спортом - просто ходити треба вулицею в чомусь. Так от тепер це проблема вирішена, тому що все найбільші виробники(Adidas, Nike, Reebok, Puma і т.д.) випустили колекцію про кросівок для ходьби.

Що ж це таке – жіночі кросівки для ходьби? Ну, насамперед вони зручні, причому не в плані підошви та амортизації, а саме в плані посадки та відчуття на нозі. Також верх повинен бути з дихаючого матеріалу, ну або в крайньому випадку з натуральної перфорованої шкіри. Ну а найголовніше - зрозуміло, зовнішній вигляд, адже ми говоримо про спортивне взуття для жінок! Так чи інакше, якщо вам потрібні гарні, модні та красиві жіночі кросівки для ходьби, купити їх можна в інтернет магазині Артабан. Ми раді запропонувати вам найкращі моделіз колекції 2019 року за найнижчою ціною, при цьому будь-який обраний товар може бути доставлений в будь-яку точку Росії. Зробіть своє перше замовлення прямо зараз, і вже через 2 тижні ви отримаєте приголомшливої ​​якості спортивне взуття для ходьби, яке буде спеціально для вас доставлене зі США чи Європи.

Для того, щоб не помилитися з вибором кросівок для ходьби, ми повинні представляти візуально як вони виглядають. Видів кросівок багато і виглядають вони по-різному, але які наші. Кросівки для ходьби повинні мати високу шнурівку, це захистить гомілковостопний суглоб.

При виборі кросівок головне менше звертати увагу на умовляння продавця.Фрази - "як вам йде" і "цей колір вам личить", повинні вам стати абсолютно порожніми.

Хоча продавці у фірмових магазинах зазвичай, дуже бідно вживають подібні умовляння. Якщо ви хочете носити кросівки довго, і щоб вони були зручними. Купуйте їх у фірмових магазинах. І тут навіть справа не в ціні, а в тому, що, купуючи гарну річв фірмовому магазиніВи просто збережете здоров'я ваших ніг.

Вибираючи взуття, пам'ятайте тільки про зручність стопи, її положення всередині кросівок.Бо взуття, куплене для ходьби, передбачає подолання великої відстані.

Ось основні правила:

  1. У жодному разі кросівки не повинні бути малі вам, це не футболка, вони не розтягнуться, а якісні взагалі не збільшуються у розмірі, навіть після довгої експлуатації.
  2. Примірку по можливості перенесіть на другу половину дня ближче до вечора.Ноги, перебуваючи у вертикальному положенні, набрякають і розмір відрізнятиметься від ранкової примірки. Буде правильнішим.
  3. Одягнувши кросівок у магазині, не стійте на місці, походьте пару хвилин, щоб зрозуміти чи потрапили ви у розмір.
  4. Ніколи не приміряйте кросівок на босу ногу.

Найдоступніший і найзвичніший вид фізичного навантаження

Давайте розглянемо кілька рекомендацій щодо правильному застосуваннюходьби, як інструмент додаткового корисного навантаження з метою покращення нашого фізичного та морального стану.

Час для ходьби можна вибирати будь-яке, хоча найкраще не робити далеких прогулянок на порожній шлунок.Оптимально це від години до двох після їди. Хоча людям, які мають зайві кілограми, подолання невеликих відстаней натще, підуть на користь.

Темп ходьби може відрізнятись від часу доби. Якщо ви робите прогулянку з ранку, то не варто робити її на довгі дистанції, організм після сну ще не перенасичений зайвими калоріями, і немає необхідності їх спалювати. А ось прогулянка з тимчасовими прискореннями якраз піде на користь вашій серцево-судинній системі.

У вечірні години навпаки, здійснюйте екскурсійні, довгі прогулянки. Чергуючи швидкість ходьби.

Правильне дихання

При правильній прогулянці ви не повинні задихатися - це головна умова, необхідно дихати розмірено - ритмічно через ніс. Коли ж ви підвищуєте ритм, додається видих через рот. Дихати необхідно глибоко на повні груди, щоб при прискореній ходьбі організм не відчував нестачі кисню.

Навантаження та методика

Безперечно, для звичайної людини, ходьба не повинна розділятися на маленькі відстані щодня.Краще через день робити більші марш – кидки, ніж дробити відстань. Навантажуючи організм невеликими відстанями, ви відчуєте ні оздоровчого ефекту, ні поліпшення самопочуття.

Відстань від 3-5 км на день є середніми, меншими відстанями повинні апелювати люди похилого віку. Підвищеними відстанями є прогулянки на 8-10 км. Для людей фізично активних у цей маршрут включають підйоми та спуски.

Якщо обмежиться не відстанню, а тимчасовими відрізками, починати тренувати прогулянки необхідно з 15 – 30 хв на день. Поступово протягом трьох місяців додайте по 5-10 хв на кожне заняття. Тож ви підготуєте ваше серце до фізичної активності. Але також, не варто і старатися, прогулянки понад 2 години вже не будуть надавати на ваш організм тільки позитивний ефект.

Якими відмінними здібностями повинні мати кросівки для ходьби?

Підошва та протектор


Підошва повинна бути обов'язково тришаровою, із зносостійкої гуми.Вона також повинна мати відмінну амортизацію, з мінімум однією повітряною камерою. Рельєф підошви має бути високий, з обов'язковим напуском на носок у вигляді шпильок. Каблук підошви обов'язково твердий.

Протектор з неоднорідного покриття ніколи не повинен бути виконаний з каучуку. Виконується він з пористої гуми. Бажано щоб протектор знаходив на задник каблука, тоді це ще й забезпечує стабілізацію п'яти.

Супінатор

Найважливішу роль зручності ходьби грає супінатор.На відміну від підошви, яка швидше забезпечує безпеку, супінатор не дає розвинутися плоскостопості.

Саме від нього залежить зручне розташування стопи в кросівці. При виборі потрібно пам'ятати, що якщо вам незручно, то вам не підходить розташування супінатора. І він уже не підлаштується під вашу ногу, не підтягнеться, не прогнеться. Якщо вам незручно, це не ваша модель.

Матеріал

Верхня частина має поєднувати кілька видів покриттів. Нижня частина, яка контактує з підошвою, має бути обов'язково шкіряною.

Середня та верхня частини виконуються в основному із синтетики. І в цьому немає нічого поганого, не варто боятися слова синтетика, це не шкірзам. Нога в процесі ходьби обов'язково має вентилюватися. Для цього із синтетики роблять сітчасті вставки, які не пропадають і майже не рвуться.

Шнурки

Шнурки, як і шнурівка, можуть бути різноманітними. Але все ж таки, є деякі спостереження. Не рекомендується використання круглих шнурків, вони швидко розв'язуються. Шкіряні непогано фіксують стопу, але вони нерухомі. Оптимальний варіант– це плоскі з синтетики, вони добре фіксують ногу.

Правильно вибираємо покриття поверхні


Не забувайте про високу шнурівку для захисту гомілковостопного суглоба від нерівного ландшафту.

Поверхня для занять ходьбою може бути різною. Але ви повинні визначити, на якій поверхні більшою мірою будуть проходити заняття.

Якщо ваш маршрут буде проходити переважно асфальтом, ваші кросівки не повинні бути жорсткими.Вибирайте моделі з м'якшою внутрішнім прошаркомта обов'язковими повітряними камерами. Але зовнішня частина підошви має бути надійно захищена спеціальними міцними накладками, що запобігають стирання.

На траві навпаки, підошва має бути більш жорсткою, оскільки маршрути, прокладені травою більш вибоїсті, ніж асфальт.

Основні виробники

  1. Reebok– є однією з найстаріших виробників, заснована у 1985 році Джозефом Фостером. Фірма з самого свого заснування займалася виробництвом спортивного взуття. Авторитет цієї компанії настільки високий, що вона не слідує моді, вона її створює. Компанія Reebok займається випуском спортивного взуття для кожного виду спорту в усьому світі.
  2. Asics– японська фірма, заснована у післявоєнні роки, творцем Кіхагіро Оницука. На сьогоднішній день займає третю позицію серед світових лідерів спортивного взуття та одягу. У Останнім часомкомпанія активно займається програмою розширення бренду у Європі.
  3. Nike- Це по-справжньому акула американського ринку спортивного взуття. Заснована, за історичними мірками, абсолютно недавно в 1964 році. Nike – на 95%, покриває ринок взуття у NBA. І як заявляють експерти, є найдорожчим брендом із товарообігом у 10,7 млрд доларів на рік.
  4. Adidas– немає людини на землі, яка не чула б про існування цього бренду. Німецький концерн виробляє спортивне взуття, одяг та інвентар. Займається дистрибуцією багатьох провідних торгових марок. Заснована Адольфом Даслер після Першої світової війни. Зараз Adidas займає лідируючу позицію на взуттєвому ринку спортивних товарів.

Найбільш популярні жіночі моделі

Reebok Easy Tone


Окрім високої якості, ця серія взуття відрізняється найкращим ортопедичним ефектом.Спеціально розроблена конструкція підошви включає дві повітряні камери, які покликані збалансувати положення стопи для забезпечення найкращої стійкості.

NikeAirMillerWalk


Мають унікальну міцну колодку, у зв'язку з амортизуючою підошвою створені спеціально для тривалих прогулянок. Вбудована система вентиляції тонізує стопу під час ходьби. Підошва включає в себе надійний захиствід травм Sole.

PumaBodyTrain


Підходять для занять фітнесом.Технологія BodyTrain забезпечує особливу легкість під час ходьби. Підошва завдяки каналам гнучкості зберігає природне положення стопи, а устілка Sockliner забезпечує достатній повітрообмін від перегріву стопи.

Найбільш популярні чоловічі моделі

ReebokRunToneAction


Чоловічі тонізуючі кросівки для бігу.Верх виконаний із синтетики та текстилю у вигляді сітчастого матеріалудля забезпечення повітрообміну. Підошва виконана з пористої гуми, забезпечуючи дуже малу вагу в 425 грам.

Nike Free Walk


Найкращі з підрозділу кросівок для ходьби та бігу.Верх виконаний із матеріалу, який через свою легкість був названий фрілайт. Цей матеріал майже не відчутний на нозі. Підошва має надзвичайну гнучкість через повний поділ зовнішнього шару на ділянки. Підходять для подолання відстаней із будь-яким покриттям.

AsicsGel-solaceAW13


Вони призначені для спортивної ходьби.Для поглинання навантаження на носінні та п'яті використовується гель-силікон Gel-solace.

Гелева технологія забезпечує захист п'яти, який у свою чергу знімає навантаження з хребта під час ходьби. На контактних ділянках підошви з покриттям зроблені спеціальні вставки із суперміцної гуми, що робить кросівки стійкими до стирання.


  1. Постава- Зберігаючи одну лінію з хребтом, тримайте прямо голову. Дивіться під ноги, не спускаючи голови. Нога від стегна вільна, наступайте на стопу послідовно. Груди тримайте прямо, трохи піднесено.
  2. Ноги- Ширина кроку повинна бути оптимальна для вас не робіть занадто великих. При ходьбі ви не повинні відчувати дискомфорту. Ставте ногу на п'яту і поступово перекочуйтеся до шкарпетки.
  3. Руки- Рука зігнута в передпліччя, від плеча вільна. Рух руки починається з відведенням назад ліктя та в такт ходьби повертаємо руку до корпусу.

Виходячи на заняття, вибирайте одяг із бавовни для гарної вентиляції тіла. Ніколи не одягайте один предмет одягу.Завжди одягайте (вітрівку, футболку) разом. Після розігріву можна завжди зняти одну річ.

У нашій статті ми постаралися зрозуміти, як все-таки правильно вибирати взуття і яким воно має бути. Ознайомились із історією відомих торгових марок світу.

Навели приклад видів кросівок для ходьби та занять фітнесом. Розібрали важливі частини, з яких складається взуття для ходьби. Намагалися зрозуміти важливість і користь від ходьби.

У наші дні кросівки вже перестали бути атрибутом суто спортивного стилю. Бурхливий життєвий потік змушує навіть звичайних людей, далеких від спорту, багато пересуватися пішки. Тому питання, які кросівки найкращі для ходьби, цікавить практично всіх, адже правильний вибірвпливає як на комфорт, а й у здоров'я. У статті ми зупинимося на критеріях та правилах вибору універсального взуття, зокрема намагатимемося допомогти прекрасній половині людства вирішити питання: кросівки для ходьби жіночі — як вибрати саме ту модель, в якій буде зручно та красиво?

Критерії вибору кросівок для ходьби

Люди, які ведуть активний спосіб життя, купують як основне взуття зручні кросівки, оскільки вони задовольняють низку критеріїв. Ідеальним доповненням до спортивного бігу чи ходьби стане розумний браслет.

Безпека для здоров'я

Особлива конструкція, що дозволяє мінімізувати навантаження на хребет та ноги. Щоб щодня і довго ходити на великі відстані, форму кросівок виробники максимально наблизили до анатомічних особливостей ступні.

Важливо! Якісне взуття завжди "реагує" на фізіологічні зміни стопи, підлаштовуючись під неї.

Висока зносостійкість

При виготовленні спортивного взуття використовуються якісні матеріали- Натуральна шкіра або сучасні штучні матеріали.

Захист ноги під час руху

Велику роль під час пересування має і висота халяви. Кросівки для ходьби відрізняються від спортивного взуття для бігу заввишки халяви:

  • Якщо під час бігу потрібна свобода руху стопи, то при ходьбі важлива її бездоганна фіксація.
  • Ще одна відмінність спортивного взуття для ходьби та бігу — розподіл навантаження під час руху. Під час бігу тіло спортсмена нахилено вперед, тому основні амортизатори у взутті розташовані в шкарпетці. При ходьбі найбільше навантаження зазнають п'яти людини. Саме тому провідні виробники взуття оснастили верхню частину підошви шаром силікону-гелю, який гасить ударні навантаження, захищаючи не лише ноги, а й хребет. Така м'яка гелева подушка є обов'язковим елементомдля спортивного взуття.

Важливо! Завдяки наявності спеціальних ортопедичних елементів, товстої підошви, що пом'якшує амортизацію, та жорсткої високої п'яти, універсальне взуття можна використовувати не один рік. Тому особливу увагу слід приділити і устілкам, тому що чистити та сушити їх доведеться дуже часто. Рекомендується придбати спортивне взуття зі знімними устілками, виготовленими з гігроскопічного матеріалу.

Як вибрати спортивне взуття для різних видів ходьби?

Щоб підібрати кросівки для ходьби, перш за все, визначтеся, як саме ви пересуватиметеся:

  • по асфальту, долаючи невеликі відстані;
  • по залі;
  • по міській місцевості великі відстані;
  • по бездоріжжю, де нерідкі часті спуски з височини та підйоми.

Всі ці види ходьби припускають різне взуття. Ось лише кілька порад:

  • Для звичайної щоденної ходьби виберіть зручне, дихаюче взуття, яке призначене для асфальтної поверхні. Жодних додаткових вимогдо цього взуття не висувається, тому вибирайте будь-яку модель кросівок, в якій вам буде зручно і комфортно.
  • Для занять у залі вибирайте легкі моделі, що пропускають повітря. Кращий вибір— максимально гнучкі кросівки зі шкіряним верхом та м'якою, не надто товстою підошвою, неглибоким малюнком протектора.

Важливо! Фіксація гомілкостопа має бути якісною.

  • Для спортивної ходьби в міських умовах підберіть м'які, легкі та гнучкі кросівки з гарною амортизацією та широкою сегментною підошвою.
  • Кросівки для ходьби бездоріжжям і пересіченою місцевістю повинні бути дуже міцними. Підошва такого взуття має бути оснащена шипами, а ніс та п'ята захищені. гумовими накладками. Зверніть увагу і на матеріал виготовлення кросівок – найкраще, якщо верхня частинавзуття буде виготовлено із водостійкого матеріалу.

Важливо! Для захисту ніг від каміння, палиць, ям і всіляких нерівностей на дорогах, виробники кросівок замінюють амортизаційний гель. міцними матеріаламинаприклад, використовують етилвінілацетат. З огляду на це взуття має більшу вагу і розраховане на тривалі туристичні походи.

  • Для скандинавської ходьби вибирайте взуття з гнучкою підошвою, щоб стопа вільно рухалася. Крім того, щоб запобігти можливості падіння та забезпечити якісне зчеплення з поверхнею, підошва обов'язково має бути рифленою. Можна звернути свою увагу на трекінгове взуття.

Чим відрізняються чоловічі кросівки від жіночих?

Найчастіше жінки купують чоловічі моделі кросівок, вважаючи, що їх властивості більш якісні. Однак такий вибір не виправданий, оскільки жіноче взуттястворюється з урахуванням анатомічних особливостейдівочої стопи. У даному випадкупри купівлі невідповідного взуття ризик травми збільшується.

Щоб підібрати кросівки для ходьби жіночі, слід враховувати такі анатомічні відмінності:

  1. Задня частина стопи у жінок трохи вже передньої. Для того щоб запобігти мозолям і вивихам, в жіночих моделях кросівок повинна бути вузька колодка і більш якісна фіксація ноги.
  2. Жінки, що мають таку ж вагу, як чоловіки, відштовхуються від поверхні при ходьбі набагато повільніше, при цьому прикладають менше зусиль. Тому жіночі моделі кросівок менш жорсткі ніж чоловічі.
  3. Мускулатура у жінок розвинена не так сильно, як у чоловіків. У зв'язку з цим, жіночі моделі спортивного взуття мають посилену амортизацію і менш щільні вставки, що амортизують.
  4. Гормональний цикл постійно змінюється. Тому кросівки для жінок оснащені універсальними анатомічними устілками. У чоловічих кросівках внутрішні устілки товщі та щільніші. Крім того, шнурки в чоловічих моделях масивніші, що не дуже зручно для ніжних дамських пальчиків.

Важливо! Чоловічі кросівки відрізняються від жіночих моделей не лише особливостями конструкції, а й розмірами та кольором:

  • Зазвичай моделі для чоловіків мають темне забарвлення (чорне, сіре, синє).
  • Жіночі моделі мають набагато менші розміри (не більше 40-41), яскравіші забарвлення, часто прикрашені малюнками, візерунками та іншими елементами декору. Це дозволяє отримати від прогулянки не лише користь, а й естетичну насолоду.

На що звернути увагу під час вибору кросівок для ходьби?

Кожна деталь спортивного взуття повинна відповідати вимогам комфорту та травмобезпеки. Вибираючи взуття для ходьби, необхідно звернути увагу на такі характеристики.

Підошва та протектор:

  • Підошва обов'язково має бути тришаровою і виготовлена ​​із зносостійкої гуми. Вона повинна пом'якшувати ноги від ударів і нерівностей під час ходьби, тобто мати відмінну амортизацію і мати мінімум одну повітряну камеру.
  • Рельєф підошви має бути фігурним, високим і з обов'язковим напуском на носок у вигляді шпильок.
  • Каблук має бути твердим.
  • Проректор зобов'язаний забезпечувати зчеплення взуття з поверхнею, тому має бути виконаний із пористої гуми.

Важливо! Бажано, щоб протектор знаходив на задник каблука. Це необхідне забезпечення стабілізації п'яти. Не рекомендується використовувати взуття для ходьби з протектором із каучуку.

Супінатор

Супінатор грає дуже важливу роль у зручності ходьби. На відміну від підошви, яка забезпечує безпеку, супінатор не дає розвинутися плоскостопості. Саме від цього елемента залежить положення стопи у кросівці.

При виборі моделі кросівок для ходьби зверніть увагу на зручність стопи в ній.

Важливо! Якщо вам незручно в кросівках, то вам не підходить супінатор, а значить - це не ваша модель, оскільки він ніколи не підлаштовується під вашу ногу, не підтягнеться і не прогнеться.

Матеріал виготовлення

Верх взуття повинен поєднувати кілька видів покриттів. Нижня частина, що контактує з підошвою, має бути обов'язково шкіряною. Найкращі матеріалидля спортивного взуття:

  • текстиль;
  • поєднання шкіри та високотехнологічної синтетики.

Важливо! Не бійтеся слова "синтетика", це не шкірозамінник. Виробники дуже часто для провітрювання ноги під час ходьби роблять сітчасті вставки із синтетики, які майже не рвуться.

Шнурки

Шнурки, як і шнурівка, можуть бути різноманітними. Шнурки не повинні деформуватися і мимоволі розв'язуватися:

  • Оптимальний варіант – плоскі шнурки із синтетики, оскільки вони добре фіксують ногу.
  • Шкіряний варіант шнурків добре фіксує ногу, але вони нерухомі.

Визначаємо якісне взуття

Щоб переконатися в тому, що саме ця пара взуття вам підходить, прислухайтеся до порад споживачів та фахівців:

  1. Купуйте взуття тільки у фірмових спортивних магазинах. Якісне взуття збереже здоров'я ваших ніг.
  2. Прикладку взуття проведіть у другій половині дня. Розмір ноги у вечірній час відрізняється від ранкового, тому що після денного навантаження ноги стають більшими. Одягайте кросівки тільки на носки, які ви зазвичай носите, щоб зрозуміти, чи правильно ви підібрали розмір. Примірявши взуття, не стійте на місці, походьте в ньому кілька хвилин, щоб зрозуміти, чи зручно стопі в кросівці.
  3. Кросівки не повинні бути малі. Не купуйте взуття впритул, відстань між великим пальцем та носком має бути до 5 мм (більше не треба). Пам'ятайте, що якісне взуття не здатне збільшуватись у розмірі, навіть після тривалої експлуатації.
  4. Перед покупкою уважно огляньте взуття. Зверніть увагу на такі особливості:
    • Шви повинні бути рівними та акуратними, рядки туго натягнутими.
    • На підошві має бути логотип виробника, на язичку — бирка з маркуванням.
    • Клей нанесений обережно, без потік.
    • Задня частина взуття повинна бути якісно та ретельно прошита у кілька швів.
    • Шнурування має бути міцним, щоб при ходьбі надійно фіксувати ногу.
    • Шкарпетки взуття повинні бути пружними. Натисніть на одну зі шкарпеток, якщо вм'ятина швидко зникне, то взуття еластичне та якісне. Зверніть увагу на те, що на носінні повинна бути захисна накладка з гуми.
    • Підошва повинна відрізнятися помірною м'якістю і гнутися приблизно в першій третині від шкарпетки. Якщо при згинанні кросівка підошва погнулась у різних місцяхабо не піддалася згинання зовсім, то це свідчить про поганій якостівзуття.
    • Запах синтетики має бути слабким та приємним.
  5. Устілки повинні бути знімними та виготовлені з якісного гігроскопічного матеріалу. Картонні або тканинні устілки не підходять для спортивного взуття, оскільки вони швидко зносяться під час активної ходьби.

Важливо! Для ходьби вибирайте легкі моделі кросівок з якісним верхом та широкою сегментованою підошвою.

Рейтинг кросівок для ходьби

Щоб обрати найкращі кросівкиДля ходьби, рейтинг яких з кожним днем ​​підвищується, ознайомтеся з найбільш популярними моделями та їх виробниками.

Найкращі виробники спортивного взуття

Немає на Землі людини, яка не знала б основних виробників спортивного взуття:

  • Adidas – німецький концерн. Виробляє спортивний одяг, взуття та інвентар. Займає лідируючу позицію на взуттєвому ринку спортивних товарів.
  • Nike – справжня акула американського ринку спортивного взуття (на 95% покриває ринок взуття у NBA). Є найдорожчим брендом із товарообігом у 10,7 млрд доларів на рік.
  • Reebok є однією з найстаріших компаній. З самого заснування компанія займалася лише виробництвом спортивного взуття. Компанія Reebok створює моду на спортивне взуття та випускає її для кожного виду спорту.
  • Asics - японська фірма, заснована в післявоєнний час. На сьогоднішній день посідає третє місце серед світових лідерів спортивного взуття та одягу.

Найбільш популярні моделі жіночого взуття:

  • Reebok Easy Tone - має високою якістюта найкращим ортопедичним ефектом. Виробники спеціально розробили конструкцію підошви, що включає дві повітряні камери для збалансування положення стопи і забезпечення найкращої стійкості.
  • Nike Air Miller Walk – створені спеціально для тривалих прогулянок. Кросівки мають унікальну міцну колодку і прекрасні характеристики, що амортизують. Вбудована система вентиляції сприяє тонізуванню стопи під час ходьби, а підошва надійно захищає ногу від травм.
  • Puma BodyTrain – підходять для занять фітнесом. Спеціальна технологія BodyTrain забезпечує особливу легкість під час ходьби. Підошва зберігає природне положення стопи завдяки каналам гнучкості. Устілки Sockliner забезпечують чудовий повітрообмін та захищають стопу від перегріву.

    • Спортивне взуття міцно увійшло до гардеробу людей різного вікута різних інтересів, оскільки сучасний ритм життя змушує всіх багато пересуватися пішки. Щоб ходити правильно та із задоволенням, необхідно підібрати якісну модель спортивного взуття. Сподіваємося, що наші рекомендації та поради допомогли вам у виборі. Здоров'я та приємних прогулянок!

Останнім часом все більше стилістів та дизайнерів при розробці жіночого взуття приділяють величезну увагу його зручності. Моделі, які не викликають дискомфорту протягом усього часу шкарпетки, відмінно підходять для літніх жінок і модниць, які за станом здоров'я не можуть дозволити собі високу шпильку.

Модне зручне взуття 2018

У сезоні, що настав, жіноча зручне взуттязнаходиться на вершині популярності. Відомі стилісти та дизайнери по всьому світу розробляють цікаві , босоніжок, чобіт та ботильйонів, що забезпечують максимальний комфортпід час носіння. При цьому увага приділяється і зовнішньому виглядувиробів – законодавці моди не скупляться на декоративні елементи, яскраві кольори, контрастні вставки та багато іншого.



Зручне взуття на підборах

Хоча взуття на високих підборахпризначається переважно для виходів у світ та урочистих заходів, все ж таки деякі прекрасні дами вибирають подібні вироби і як варіант на кожен день. Як правило, такі моделі спираються не на тонку шпильку, а на товстий стійкий підбор, завдяки якому жінка практично не відчуває високого підйому.

Зручне літнє взуття для жінок на підборах переважно виготовляється з м'яких. натуральних матеріалів, які не натирають ступні та дозволяють шкірі дихати навіть у найспекотнішу погоду. Крім того, вона може доповнюватися перфорацією, відкритою п'ятою або шкарпеткою та іншими елементами для більшого комфорту.

У зимовий і демісезонний період року підбори стають ще менш актуальними, ніж у теплий час, оскільки вони значно збільшують ймовірність посковзнуться і впасти. Тим не менш, деякі жінки, які і в цей період не хочуть відмовлятися від помітного підйому, віддають перевагу черевикам або чоботям на товстому підборі і тракторній платформі, що забезпечує чудове зчеплення з зледенілою поверхнею.



Зручне взуття на платформі

Жіноче зручне взуття на платформі популярне у представниць прекрасної статі протягом усього року. Так само, як і моделі на підборах, вона здатна візуально зробити свою володарку дещо вищою, а її силует – стрункішою та витонченою. Крім того, вироби на платформі – це найзручніше взуття для людей, які страждають від захворювань суглобів.

У регіонах із холодним кліматом надзвичайно затребувані зимові варіантина платформі, оскільки вони значно тепліші за інші аналогічні моделі і, до того ж, забезпечують максимальний комфорт і стійкість при ходьбі по засніжених або зледенілих поверхнях. Особливо це стосується виробів, які мають достатню стійкість і не ковзають.

Зручне літнє жіноче взуття теж не втрачає своєї актуальності вже багато років, причому переважно перевагу їй віддають мініатюрні модниці, які соромляться свого маленького зростання. Якщо ж на туфлях або босоніжках на платформі свій вибір зупинила висока жінка, їй рекомендується звернути увагу на вироби із закругленим носком – вони зроблять ніжку більш витонченою.

На думку лікарів, для зручності та збереження здоров'я хребта та суглобів платформа не повинна перевищувати 4 сантиметри. Зручне жіноче взуття з подібним невеликим підйомом не збільшує навантаження на гомілковостоп і не стискає стопу, що дуже важливо для тих дівчат, які більшу частину свого часу проводять на ногах.



Зручне взуття на танкетці

Танкетка є чимось середнім між каблуком і платформою. Так само, як і два цих варіанти, вона дозволяє прекрасним дамам трохи «підняти» себе над землею, надавши образу легкості, романтизму та витонченості. На думку лікарів-ортопедів, найзручніше взуття на танкетці має підйом близько 5-7 сантиметрів, тоді як вищі варіанти можуть викликати дискомфорт під час тривалого носіння і не підходять для роботи або постійного носіння.



Зручне взуття для жінок

У багатьох жінок, яким доводиться багато часу проводити на ногах, нерідко виникає питання, яке взуття найзручніше? Насправді, дати однозначну відповідь на це питання неможливо, адже максимальна зручністьі комфорт для кожної жінки залежить від безлічі факторів, таких, як:

  • особливості будови стопи, її довжина та висота підйому;
  • комплекція прекрасної жінки, наявність зайвої ваги;
  • наявність хронічних захворювань, проблем з хребтом та суглобами;
  • вік;
  • особливості трудового режиму– сидячий спосіб життя, необхідність постійного стояння на ногах чи короткочасні переміщення;
  • спосіб життя загалом.


Зручне взуття для ходьби цілий день

Спеціально для активних модниць, які практично весь свій час перебувають у русі, призначене зручне жіноче взуття на кожен день – або низькому каблучці, мокасини та лофери, сліпони, кеди та кросівки. У зимовий часЦі моделі змінюють комфортні чоботи і напівчоботи на низькому ходу або маленькому каблучці, а також уггі, давно завоювали серця представниць прекрасної статі.

Тим часом фахівці стверджують, що найзручніше взуття для роботи на ногах - це моделі на невисокому підборі, висотою близько 3-4 сантиметрів. Це тим, що носіння виробів як у високому підйомі, і на плоскій підошві веде до викривлення хребта, появі плоскостопості, варикозного розширення вен та інших захворювань.



Зручне взуття для подорожей

Вирушаючи в подорож, кожна прекрасна дама замислюється про те, щоб до її багажу входило максимально зручне взуття, в якому вона зможе ходити. довгий час. Найкраще для цієї мети підійдуть такі варіанти:

  • кросівки з дихаючої тканини, яка відводить вологу від ступнів. У такому взутті має бути легка підошва з пружним ефектом, анатомічна конструкція, що відповідає будові стопи, та спеціальні ортопедичні елементи, наприклад, супінатор на устілці;
  • кеди на гумовій підошві, яка не повинна бути занадто м'якою і легко гнуться. Таке зручне взуття повинне застібатися за допомогою спеціальних липучок або мати шнурівку, однак останній варіант може викликати легкий дискомфорт через несподіване розв'язування шнурків;
  • мокасини з натуральної шкіри з супінатором на устілці та невеликим каблучком;
  • в жарку пору року найзручніше взуття для жінок – це легкі сандалії спортивного типу.


Зручне взуття для вагітних

У період очікування малюка в організмі майбутньої мамивідбуваються помітні зміни, які необхідно враховувати при виборі предметів гардеробу та взуття кожного дня. Так, через гормональну перебудову та набір додаткової маси тіла у молодих жінок, які перебувають в «цікавому» положенні, ноги дуже часто набрякають і збільшуються в розмірах. Крім того, живіт, що росте, викликає зміщення центру тяжкості, що може призводити до виникнення болів у спині і порушення рівноваги.

Щоб уникнути ускладнень та появи додаткових проблем зі здоров'ям у майбутньої мами, зручне жіноче взуття в цей період має відповідати наступним вимогам:

  • каблук, платформа чи танкетка висотою до 5 сантиметрів. Занадто високий підйом так само, як і плоска підошва, заборонені;
  • натуральні матеріали;
  • рельєфна підошва;
  • наявність вільного місця для стопи. Оскільки в період очікування немовляти ступні та щиколотки практично завжди набрякають, майбутнім мамам найкраще підходить зручне взуття на повну ногу, яке характеризується широкою халявою, закругленим носком та відсутністю стискання по всій стопі;
  • в ідеалі наявність ортопедичних устілок.


Зручне взуття для офісу

Прекрасним дамам, що працюють в умовах офісу, за діяльністю доводиться цілий день перебувати в туфлях. Зручне взуття для роботи має виглядати жіночно та елегантно, але при цьому не викликати дискомфорту протягом цілого дня носіння. Так, діловим жінкам найкраще вибирати класичні чи інші закриті варіантина невеликому каблучці або танкетці заввишки 5-7 сантиметрів.



Зручне весільне взуття

Напередодні найважливішого дня у своєму житті кожна панночка ретельно продумує свій образ до дрібниць, приділяючи особливу увагу підбору туфельок або босоніжок. На сьогоднішній день стилістами та дизайнерами по всьому світу розроблено модне зручне взуття для молодих наречених, яке виглядає ефектно та вишукано, відмінно поєднується з вінчальним вбранням і, до того ж, зможе зберегти комфорт і гарний настрійсвоєї володарки протягом усього дня.

Так, це можуть бути чарівні черевички на невеликому підборі або танкетці, балетки з жіночним декором зі страз або інших блискучих елементів, закриті туфлі білого або одного з пастельних відтінків. Крім того, для головної урочистості багато дівчат вибирають прості та лаконічні вироби, декоровані мереживом.



Як вибрати зручне взуття?

Сьогодні в магазинах та бутіках представлений неймовірно широкий асортиментвзуття для прекрасних дам, серед яких вибрати відповідну модельбуває дуже непросто. Кожна панночка хоче, щоб її туфельки, чоботи чи босоніжки були красивими, стильними та привабливими, але при цьому не натирали та не викликали дискомфортних відчуттів під час носіння. Хоча зручне комфортне взуття випускається різними виробниками, щоб підібрати свій варіант, необхідно дуже ретельно підійти до питання примірки та врахувати безліч важливих нюансів, таких як:

  • примірку слід здійснювати у другій половині дня;
  • під час примірки необхідно одягати обидва черевики;
  • варто звернути увагу і на гнучкість підошви – для цього її слід зігнути;
  • каблук повинен бути невисоким та стійким;
  • у всіх випадках перевагу слід надавати моделям із натуральних матеріалів.

Зручне взуття для людей похилого віку

У похилому віці вибір туфель чи черевиків стає справжньою проблемою, оскільки більшість людей вже має безліч різноманітних захворювань. Зручне взуття для проблемних ніг здебільшого продається в ортопедичних салонах, де величезна увага приділяється забезпеченню зручної опори для правильного підйому ноги та підтримки ступні в потрібному положенні. Купувати взуттєву продукцію можна і у звичайних магазинах, однак людям у віці завжди слід віддавати перевагу просторим виробам з натуральних матеріалів з підошвою та устілкою анатомічної форми.



Розділи