У кожного іноді буває біль голови. Причини можуть бути різні, але часом біль просто нестерпима, і хочеться швидше її позбутися. Найчастіше, звичайно, на допомогу нам приходять медикаменти. Але може виявитися так, що вдома немає потрібних пігулок. Тоді допомогти нам можуть народні методичи прийоми нетрадиційної медицини. Тому важливо знати, що знімає головний бількрім ліків.

Компреси для зняття головного болю

Є люди, які з тих чи інших причин не беруть таблетки, коли болить голова. Навіть лікарі, прихильники традиційних методів лікування, іноді можуть порадити способи, що допомагають позбавитися цього неприємного стану без застосування знеболювальних засобів. Швидко зняти головний біль у домашніх умовах допоможуть компреси. Компреси можуть бути двох видів, залежно від характеру недуги.

• У тому випадку, якщо біль давить, може допомогти компрес теплий. Для цього наповніть теплою водоюгрілку і покладіть її на область шиї. Тепло розслабить спазм у м'язах, відтік крові посилиться, що дозволить стабілізувати артеріальний тиск. Якщо вдома у вас немає грілки, можна скористатися пластиковою пляшкою. Крім компресу, прийміть гарячий душ, що також призведе до розширення судин. А ще можна помити голову. В цьому випадку до гарячого душу додасться масаж голови.
• Якщо ж біль пульсуючий, у цьому випадку компрес має бути холодним. Для цього можна використовувати пакет із льодом, який потрібно прикласти до чола. Ще можна використовувати компреси зі згорнутої в кілька шарів серветки. Її потрібно намочити у холодній водіі прикласти до скронь. У міру того як серветка стає теплою, намочіть її ще раз. Повторюйте процедуру доти, доки біль не ослабне. Можна також прийняти холодний душ.

Як швидко зняти біль голови. Масаж голови

Відволіктися від неприємних відчуттів вам допоможе легкий масаж. Потрібно прийняти зручне положення сидячи. Злегка стиснувши пальцями віскі, і, роблячи неспішні кругові рухи, ви сприяєте поліпшенню кровообігу. Є і більше складні способимасажу, що дозволяють зняти головний біль у домашніх умовах.

• Помасажуйте шкіру голови круговими рухами, переходячи від потилиці до області чола. Для такого масажу можна використовувати кокосову олію або олію аргани. Просто потрібно нанести олію на пальці і утріть її в шкіру голови.
• Можна зробити масаж шиї та спини. Для цього попросіть допомогти вам когось із домашніх. При цьому основний акцент слід зробити на потиличну частину.
• Вам може допомогти акуратний несильний масаж перенісся.
• У м'якій частині між великим та вказівним пальцями руки знаходяться нерви, які відповідають за кровоносні судини на лобі. Тому потрібно помасувати цю ділянку.

Позбавляємося неприємних симптомів за допомогою води

Далеко не всі знають, що знімає біль голови звичайна вода. Адже її причиною може стати зневоднення організму. До зневоднення може призвести, наприклад, похмільний синдром. Якщо причина саме в цьому, достатньо випити пару склянок води кімнатної температури, і за кілька біль вщухне. У будь-якому випадку кожна людина має випивати достатню кількість рідини на день.

• Щоб запобігти зневодненню, за день потрібно випити як мінімум сім склянок води.
• Як тільки голова починає боліти, спочатку випийте цілу склянку води, а потім пийте її цілий день маленькими ковтками. При цьому бажано, щоб вода була відфільтрована.
• Щоб зменшити ймовірність виникнення головного болю, обмежте вживання напоїв, що містять кофеїн, оскільки вони можуть спровокувати зневоднення.

Цілющі властивості імбиру

При лікуванні недуги можуть допомогти цілющі властивостіімбиру. Цей дивовижний корінь є не лише протизапальним засобом, але й допомагає розслабитись кровоносним судинам голови.

• Додайте|добавляйте| в чай ​​шматочок імбиру і дайте йому настоятися хвилин десять. При головних болях імбирний чай потрібно пити не менше трьох-чотирьох разів на день. Причому починаємо пити його одразу ж, як тільки розболілася голова.
• Зробіть інгаляцію із імбиру. Додайте дрібно нарізані шматочки кореня в ємність з гарячою водоюі потихеньку вдихайте його пари.
• При сильному головному болю можна просто розжувати шматочок чудо-кореня.

Мало хто знає, що імбир має знеболюючий ефект не менше анальгіну або аспірину. Тому, якщо хочете зняти головний біль у домашніх умовах без ліків, візьміть цей засіб на озброєння.

Ароматерапія

У сучасних умовах, коли нетрадиційна медициназаймає все більшу нішу в лікуванні різних недуг, багато хто звертається до ароматерапії. Деякі ефірні олії, крім заспокійливої ​​дії, мають ще здатність знімати головний біль.

• Візьміть лавандову олію. Достатньо дві-три краплі додати до гарячу водупотім нахилиться і вдихайте його аромат. Можна також використовувати олію лаванди для масажу скронь та чола. Вживання лавандової олії внутрішньо не допускається.
• Ще що знімає головний біль, так це ефірна олія розмарину. Найкраще їм помасажувати віскі. Але для досягнення більшого ефекту можна додати трохи розмарину в чай, заварений з шавлією. Як приготувати чай? Візьміть шавлію та розмарин по чайній ложці, змішайте і залийте склянкою окропу. Необхідно наполягти його 30 хвилин, а потім процідити. Добре цим напоєм замінити каву чи чорний чай.
• Помасажувати лоб і віскі можна також евкаліптовою олією. Масаж потрібно робити хвилин 15-20. Це допоможе зняти напругу м'язів голови.

Також можна використовувати кокосову та мигдальну олії.

Яблука як ліки від головного болю

Якщо ви не знаєте, як зняти біль голови без таблеток, на допомогу можуть прийти яблука. Це не тільки смачний і улюблений, але й доступний фрукт.

• Якщо вас голова турбує з самого ранку, з'їжте невеликий, трохи підсолений шматочок яблука. Запийте склянкою теплої води. Біль має відступити.
• Замість яблук можна взяти яблучний оцет. Трохи кислоти потрібно розвести у склянці води та пити двічі-тричі на день.

Людям, які страждають на головний біль, потрібно їсти яблука щодня, і чим більше, тим краще.

М'ята перцева

Хорошою альтернативою таблеткам можна вважати м'яту перцеву. Здавна відомі її заспокійливі та розслаблюючі властивості. Крім того, вона має дивовижну здатність знімати навіть сильний головний біль. Є кілька способів, як швидко зняти головний біль за допомогою цієї лікарської рослини.

• Помасажуйте віскі ефірною олієюм'яти перцевої.
• Подрібніть свіже листя м'яти, зробіть з них компрес і покладіть на чоло.
• Свіже листя також використовуйте для приготування чаю. Вживати його потрібно теплим.
• Отриманим із подрібненого листя м'яти кашкою також можна зробити самомасаж скронь. Втирайте м'яту щонайменше 15 хвилин.

Замінимо пігулки корицею

Для більшості кориця асоціюється із кулінарією. І мало хто знає, що це також ефективний засіб, що знімає біль голови.

• Щоб зняти сильний напад головного болю, вам потрібна кашка з кориці для компресу. Візьміть трохи порошку прянощі, невелику кількість води та перемішайте. За консистенцією кашка має бути, як густа сметана. Нанесіть суміш на серветку з марлі і прикладіть на область скронь та чола. Компрес потрібно тримати 20 хвилин. Для приготування компресу можна брати готовий порошок, так і приготувати його самим з декількох паличок кориці.
• Якщо приготування компресу вимагає часу, приготування коричного напою займе у вас всього кілька хвилин. Вам знадобиться чайна ложка кориці без гірки та чашка теплого молока. Все змішайте і додайте|добавляйте| трохи меду.

Базилік

Як зняти біль голови без ліків швидко. Тут нам знадобиться ще одна пряність, базилік. Він є відмінним знеболюючим засобом, ефективно розслаблюючи усі м'язи та тим самим знімаючи спазм.

• Щоб приготувати чай з базиліка, покладіть кілька свіжих листків у склянку або чашку і залийте окропом. Дайте йому настоятися 15 хвилин, потім можна пити. Щоб чай з базиліку отримав як лікувальний, так і профілактичний ефект, достатньо пити його двічі на день.
• Базилік від головного болю можна застосовувати не тільки як чай, а й свіжому вигляді. Можна просто розжовувати кілька листочків на день.

Лимон від головного болю

Є ще один маловідомий спосіб, як зняти біль голови без ліків. Ефективним та потужним засобомвід такої проблеми є лимон. Цей цитрусовий плід допомагає не лише від застуди.

• Щоб біль став менш інтенсивним, додайте в теплу водутрохи лимонного соку і випийте.
• Також швидко позбутися болю допоможе прикладена до чола цедра лимона.
• Вам стане легше, якщо ви три-чотири рази на день питимете гарячий лимонний чай.

Хочете знати, як зняти головний біль без медикаментів, дотримуйтесь наступних порад.

• Якщо причиною головного болю стали перевтома або стрес, не нехтуйте прогулянками на свіжому повітрі. Особливо корисно гуляти у парку чи сквері, де багато дерев.
• У свій вихідний постарайтеся вибратися на природу.
• Вранці бажано робити хоча б невелику пробіжку парком. Така фізичне навантаженняробить біль менш інтенсивним, а також служить гарною профілактикою різних захворювань.
• Якщо біль голови тільки посилюється, вам допоможе гаряча ванна. Можете додати до неї ефірну олію лаванди.
• Ще можна в наповнену гарячою водою ванну хвилин на десять опустити обидві руки. За допомогою цього способу покращиться кровообіг, і головний біль вас відпустить.
• Перед сном обов'язково провітрюйте кімнату. Сон має бути повноцінним, не менше восьми годин на добу.

Як зняти біль голови ліками

Звичайно, було б дуже добре, якби народні засоби могли стати панацеєю від цієї досить поширеної проблеми. Але, на жаль, не всім вони допомагають. У цьому випадку краще звернутися до традиційної медицини. Є досить багато хороших та доступних препаратів, що дозволяють швидко та ефективно зняти головний біль.

• Одним із найдоступніших знеболювальних засобів є анальгін. І хоч у нього є побічні ефектиЦей препарат сьогодні не тільки затребуваний, але й доступний за ціною. Впливаючи на нервову системувін блокує больові імпульси. Також його можна використовувати як жарознижувальну.
• Ще одним сильним знеболюючим засобом є ацетилсаліцилова кислота або аспірин. Ці ліки здатні зняти будь-який біль, а також має сильний протизапальний і жарознижувальний ефект.
• Найбільш безпечним засобомє парацетамол. Приймається в основному як жарознижувальний засіб. А ось як знеболювальне і протизапальне він слабший за анальгін і аспірин. Найбільш ефективним є у розчинній формі.
• Цитрамон є комбінованим препаратом, основними складовими якого є ацетилсаліцилова кислотата кофеїн. У комплексі всього складники добре знімають як біль, і запалення.
• Ще одним комбінованим синтетичним препаратом є темпалгін, що складається з анальгіну та темпідону. Має не тільки знеболюючий, а й спазмолітичний ефект.
• Сильним знеболюючим препаратом є солпадеїн. Це комплексний препарат, основою якого є парацетамол. Інші складові солпадеїну - кодеїну фосфат та кофеїн.
• Пенталгін - являє собою комплекс з анальгіну, амідопірину, кодеїну, кофеїну та фенобарбіталу.

Всі перелічені лікарські засоби відпускаються в аптечній мережі без рецепта. Звичайно, таблеток від головного болю набагато більше, але майже всі вони включають ті ж діючі речовини, а вартість може бути дорожчою. І ще: перш ніж купити ліки від головного болю, спочатку уважно вивчіть його протипоказання та побічні ефекти або попередньо порадьтеся з лікарем.

11

що робити, якщо дуже сильно болить голова? (таблеток поблизу немає)

Питання вирішено і закритий.

Найкраща відповідь

Відповіді

1 0

7 (61040) 7 492 1135 8 років

1.Уявіть собі образ людини. Якщо вам це важко, можна використовувати малюнок, фотографію на якій зображено людину.
2.Покажіть, де на людині знаходиться вогнище вашого болю. Це не обов'язково має бути саме та частина тіла, яка болить у вас зараз.
3. Докладно і вголос опишіть цей біль: яка у неї форма, колір, об'єм, розташування на образі, яка у неї поверхня, гладка або шорстка, тверда або м'яка, липка або слизька, що у неї всередині і зовні, якщо є який то звук, то описуємо його. Якщо це можна взяти в руки, яка вага має.
4.Подумайте, куди можна помістити образ, описаний нами в попередньому пункті, щоб повністю його позбудеться, повністю його знищити.
Його можна розбити, спалити, утопити, розплавити, закапати тощо. залежно від того, що у вас вийшло. Знищуємо образ. Він має зникнути повністю.
5.Зараз нам необхідно відволіктися на щось на пару хвилин, подивитися телевізор, зателефонувати другу/подругі, почитати книжку, відповісти на пару запитань на сайт...

0 0

6 (8548) 2 7 25 8 років

Проспатись. І що більше проспати, то краще. Мені здається, самий кращий спосіб)
І музику на тлі, поки засинаєш, поставити ту, яка зазвичай тебе заспокоює та розслаблює.

0 0

6 (11752) 3 7 24 8 років

Науково доведено, що якщо людина часто страждає від головного болю і при цьому хоча б 2-3 рази на тиждень виділяє трохи свого часу для масажу, то напади у нього будуть як мінімум удвічі рідше і набагато слабші. Масаж відновлює кровопостачання і дозволяє організму розслабитися - а це знімає спазми. головну причинубіль. До того ж масаж голови – це дуже приємно. Робіть його плавними круговими рухами - просуваючись від потилиці до чола. А біо-точка, що відповідає за нормалізацію тиску, знаходиться під потиличним бугром [самомасаж від головного болю – у рубриці ДО РЕЧІ].

2. Розтяжка

Болі напруги виникають через застою крові в ділянці комірної зони і тому що м'язи затікають і «кам'яніють». Все просто! Розминаємо шию, піднімаючи голову вгору, потім опускаючи вниз, потім вправо-ліворуч і насамкінець робимо головою кругові рухи. Причому в кінцевій точці кожного руху робимо шиєю рух, що потягує і фіксуємо шию і голову в такому положенні секунд на 10. Потім п'ять секунд відпочинку і приступаємо до наступного руху.

3. Тепле – холодне

Якщо біль пульсуючий, то можна прикласти лід або мокрий рушник до скронь – тут проходять важливі артерії, які постачають кров'ю кору головного мозку. Невелике зниження температури дозволяє швидко заглушити біль голови, повідомляє CNN Health. Навпаки, якщо біль є давить - слід покласти щось тепле на задню поверхню шиї - це створить відтік крові і знизить тиск.

4. Невимушена атмосфера

Дуже часто ми не можемо впоратися з головним болем без ліків просто тому, що не вміємо розслаблятися. Звідси і постійна перенапруга. Виділіть вашій бідній головушці «розвантажувальні» хвилини - хоча б 20 хвилин після робочого дня слухайте приємну фонову музику (краще без слів, щоб не концентруватися на сенсі пісні і не починати наспівувати), навчайтеся за йоговським принципом контролювати дихання (дихати животом, «збивати») ритм дихання – це допомагає зняти стрес). І найголовніше – треба привчити себе на короткий час очищати голову від усіх сторонніх думок! На думку вчених, за день ми засвоюємо всього 5-7% потрібної інформації, решта думок - порожній клопіт.

ДО РЕЧІ
Робити самомасаж краще сидячи. На всі точки потрібно натискати із середньою силою по 1-1,5 хвилини на кожну.
Отже, якщо у вас болить:

ЛОБ
Перша точка розташована над переніссям – посередині між бровами. Розгорніть великий палецьнігтем вниз і подушечкою натискайте.
Далі знайдіть точку, розташовану по серединній лінії обличчя на 1-1,5 см вище за передню межу росту волосся. Натискайте на неї подушечкою великого пальця.
Зверху огляньте свою кисть із щільно складеними пальцями. Між великим та вказівним утворюється м'язовий бугор. У його центрі буде потрібна нам точка. Сильно натисніть на неї великим пальцем іншої руки. Робіть масаж крапок на обох руках по черзі.

ВИСКИ
Намацайте ямку на скроні - це і буде особливо шанована в китайському масажі "сонячна" точка. Масажувати ці точки краще одночасно середніми пальцями.
Наступна точка розташовується на голові за верхньою точкою вуха. Натискайте на обидві точки одночасно подушечкою середнього пальця.

ПОТИЛОК
Спочатку добре розімніть м'язи в районі шиї і плечей.
Потім вказівними пальцями легкими круговими рухами помасажуйте надбрівні дуги від перенісся до центру.
Знайдіть точку під потиличним бугром. Її помасажуйте трохи довше – 2-2,5 хвилини.

Наш експерт - лікар-фітотерапевт Світлана Ольховська.

Головний біль - серйозний симптом, тому краще не ставитись до цього явища легковажно та пройти комплексне обстеженняу терапевта та невропатолога. Ймовірно, доведеться перевірити стан шийного відділухребта, а можливо, і судин головного мозку. Але якщо фахівці не знайдуть у вас ніяких неврологічних патологій, можна постаратися впоратися з бідою самотужки.

Під забороною

Але спочатку про те, чого не варто робити, якщо раптом виник головний біль:

● Приймати таблетки. Це не найкращий вихід, особливо якщо ними зловживати. Справа в тому, що більшість анальгетиків і багато судинорозширювальних препаратів мають ехо-ефект, тобто згодом самі починають провокувати напад болю.

● Вживати алкоголь. Він розширює судини і спочатку дійсно стає легше, але потім стан погіршується.

● Пити каву. Якщо у вас підвищений тиск або є схильність до атеросклерозу, навіть одна чашка кави може зашкодити. Однак для гіпотоніків, навпаки, пара ковтків кави буде порятунком. Тим, хто постійно приймає кінські дози цього напою, зайва доза не допоможе, а зробить тільки гірше.

● Курити. Нікотин викликає різкий спазм судин, від цього біль стане ще інтенсивнішим.

● Пестити себе делікатесами. Відомо, що так звану мігрень гурмана можуть провокувати тверді сортисиру, бобові, шоколад, горіхи, какао, цитрусові, прянощі, червоні та ігристі вина, краби, копченості.

Час взятися за голову!

А тепер про те, що варто зробити, щоб самостійно впоратися із нападом.

1. Найпростіший спосіб - нічого не робити, а просто лягти, заплющити очі та розслабитися у повній тиші, почекати хвилин 10-15, поки саме пройде. Найчастіше метод спрацьовує.

2. Зробити масаж голови легкими рухами, що погладжують, від чола до потилиці. Далі пройтися від темряви вниз, до вух і від верхівки до потилиці, плавно спускаючись до шиї. Шию теж треба не забути помасувати.

3. Добре провітрити кімнату або, якщо дозволять час та погода, відправитися гуляти на свіже повітря.

4. Затемнити приміщення і зволожити повітря за допомогою приладів або просто розвішавши мокрі ганчірки на батареї.

5. Прийняти теплу (але не гарячу) ванну, додавши у воду кілька крапель ефірних олій: лаванди, лимона, м'яти перцевої, майорану. Ароматна піна та морська сільтільки вітаються! Або ж постояти під гарячим душем - це допоможе послабити спастичний головний біль, спричинений спазмом м'яза на задній поверхні шиї та голови. Можна зробити гірчичні ванни ніг – вони знижують тиск крові у мозку.

6. Зробити холодні компреси – вони звужують кровоносні судини у болючій ділянці та знижують больову пульсацію. Загорнутий у рушник пакет із кубиками льоду треба прикласти до чола, скронь або потилицю приблизно на 10-15 хвилин.

7. Намазати віскі чи потиличну область ментолової маззю (зійде і звичайний в'єтнамський бальзам) чи ефірним маслом (цитрусовим чи розмариновим).

8. Випити склянку негазованої води. Часто спазми виникають від зневоднення організму, яка може настати не лише у спекотний день, а й, наприклад, після тренування у спортзалі.

9. Поїсти чогось тепленького: суп, кашу. Нерегулярний прийом їжі нерідко призводить до виникнення головного болю. Ймовірно, це пов'язано із коливаннями рівня глюкози у крові.

10. Послухати спокійну, приємну музику чи подивитись цікаву гумористичну передачу. Сміх не тільки тонізує судини, але й сприяє виробленню гормонів задоволення ендорфінів, які мають знеболюючий ефект.

11. Якщо голова болить досить часто, а обстеження не знаходять у вас ніяких неврологічних порушень, спробуйте постійно носити нитку натурального жовтого бурштину. Вважається, що він проганяє мігрені.

Ліки з холодильника

Народна медицина знає багато способів, як допомогти хворій головушці. У деяких рецептах зустрічаються досить екзотичні інгредієнти, на зразок ведмежого жиру. Але все-таки більшість рекомендацій цілком здійсненна.

Здавна для лікування головного болю наші кмітливі предки використовували різні природні речовини. Причому більшість із них були їстівними: капустяний лист, яблучний оцет, мед, картопля та інші продукти. Ну а ми чим гірше? Відкриваємо холодильник і дивимося, що у нас там із смачного може стати ще й цілющим?

1. Візьміть капустяний лист, ненадовго опустіть його в окріп, остудіть і прикладіть до чола, скроні або потилицю - туди, де болить. Також можна зварити картоплю в мундирі і прикласти розім'яті теплі картоплини прямо в шкірці до чола та скронь. А ще відмінний засіб – лимонна кірка, очищена від білої м'якоті.

2. Випийте свіжозварений чорний або зелений чай з декількома листочками м'яти, щедро додавши туди цукру, а ще краще меду. Мед містить калій та магній, що розслабляють артерії, що дозволяє йому покращувати кровопостачання мозку. Цими ж елементами багатий яблучний оцет. Розведіть чайну ложку оцту в склянці кип'яченої води і випийте - полегшувати.

3. Загляньте на кухню і знайдіть серед приправ розмарин. Ця трава хороша не тільки як доповнення до риби чи м'яса, а й як ліки від мігрені. Вона запобігає деякому головному болю, що має відношення до стресу. Розмарин дозволяє протистояти спазм кровоносних судин. Найкращий спосіб використання – заварити його як чай. Залийте одну чайну ложку сухого листя розмарину склянкою окропу, накрийте, дайте настоятися 10 хвилин, процідіть і пийте.

4. Багато лікувальні травиефективно знімають головний біль. Наприклад, від цієї напасті корисний чай з листя та квітів лаванди. Відмінну болезаспокійливу властивість має звичайна ромашка. А ще ви можете приготувати суміш з рівної кількості м'яти перцевої, материнки і зніту. на 1 ст. ложку суміші - півлітра окропу. Настояти, укутавши на 30 хвилин, процідити. Приймати по 0,5-1 склянці. Але вагітним приймати трави небезпечно.

5. При частих мігренях необхідно змінити дієту і налягати на продукти, багаті на вітамін В2 (рибофлавін).

Найчастіше клітини головного мозку у людей, які страждають на головний біль, отримують недостатню кількість необхідних компонентів, отже, і енергії. Тому потрібно періодично підживлювати клітини свого мозку вітаміном B2. Він міститься в печінці, дріжджах, шипшині, яйцях, молоці, зернобобових, шпинаті, абрикосах, темно-зелених листових овочах, помідорах та капусті. Хороші «ліки» від мігрені – свіже яблуко.

Незважаючи на те, що основними причинами головного болю є нераціональне харчування, стрес і втома, причиною головного болю можуть бути проблеми з зубами. В основі головного болю ховаються порушення прикусу та неповний комплект зубів. У тому випадку, якщо головний біль локалізується в області очних яблук, ви відзначаєте біль у жувальних м'язах, скрипіте зубами, відчуваєте клацання в області щелепних суглобів, страждаєте від болю чи дзвону у вухах, болю в шиї чи попереку, відчуваєте запаморочення, зверніться до стоматолога .

Важливо

Головний біль – не дрібниця, попереджають голландські лікарі. Вони стверджують, що вона може бути ознакою осередкових поразок головного мозку, які можна виявити при ретельному дослідженні. Перевіривши близько 300 осіб, які скаржилися на головний біль, а також 140 осіб із групи порівняння, на магніторезонансному томографі, вчені виявили 60 вогнищ інфаркту мозку у 31 учасника експерименту, який скаржився на мігрень. При цьому у пацієнтів із головним болем інфаркти виявлялися у сім разів частіше.

Головний біль проявляється здебільшого внаслідок розвитку в організмі різних патологій, що потребують кваліфікованої терапії. В інших ситуаціях симптоматика усувається за допомогою відповідних препаратів. Нижче наводиться інформація про те, що робити, якщо болить голова і немає таблеток.

Головні болі часто проявляються через нервову перевтому. Люди відчувають стрес, не дотримуються правильного раціону, застуджуються, п'ють багато спиртного, часто виникають проблеми з тиском. У таких ситуаціях люди вживають болезаспокійливе, комплексне лікування призначається при гіпертонії.

Фахівці класифікують головний біль на кілька видів:

• Мігрень.
• Скроневий артерит.
• Новоутворення.
• Тензійні симптоми.
• Кластерні.
• Крововиливи всередині черепа.

Тензійний біль виникає через стрес і травматизму. Відчуваються болі в області верхівки. Такі спазми усуваються через годину після вживання анальгіну.

Для мігрені властива локалізація симптомів у якійсь одній частині голови. Такий хронічний різновид симптомів не виникає без нудоти та запаморочення, також з'являється чутливість до яскравого освітлення. У подібному стані пацієнти можуть перебувати до 4 годин. Жодного ефекту від самостійного лікування не можна отримати. Усунути симптоматику можна з використанням ліків та трав'яних настоянок.

Кластерні болі виникають у більшості прикладів у чоловіків. Симптоми таких розладів нагадують функціональні розлади під час застуди. виникають пульсуючі відчуття, розташовані у конкретній частині голови, спостерігаються почервоніння очей та закладеність носа. Симптоми проявляються періодично, можуть тривати до 20 хвилин. Джерела таких симптомів не визначено.

Головний біль, що інтенсивно погіршується, проблеми зі сном, депресія властиві для скроневого артериту. Така симетоматика найчастіше вражає пацієнтів у віці та обумовлена ​​неправильним вживанням препаратів. Проблема може виникати у погіршенні зору. Як лікувальні процедури використовуються стероїдні препарати. Коли відбувається крововилив усередині черепа, виникають болючі симптоми, що наростають:

• Нудота.
• Проблеми із промовою.
• Нежить.

Причиною подібних станів може стати травма кровоносних судин голови. При їх виникненні необхідно найближчим часом звертатися до фахівця за кваліфікованою допомогою.

Пухлини у голові можуть супроводжуватися хворобливими відчуттями. З появою симптому можна дійти невтішного висновку, що новоутворення розширюється. Проводити терапію самостійно у подібних ситуаціях неприпустимо. p align="justify"> Функціональні розлади обумовлені складним онкологічним процесом і не можуть усуватися в домашніх умовах.

Причини головного болю

Головний біль проявляється внаслідок численних причин. Не кожного разу лікарі можуть визначити справжній провокуючий фактор. Напади виникають після подразнення нервових волокон у судинах та тканинах мозку. Симптоми можуть відрізнятися за інтенсивністю, локалізації та іншими ознаками. При хворобах судин виникає пульсуючий біль, відчуття посилюються на тлі перевтоми, дії різких подразнюючих факторів. Пацієнтів з гіпертонічною хворобою часто турбує тяжкість і відчуття, що розпирає в потиличній ділянці. Стискаючі болі з'являються через напругу тканин голови і шийного відділу.

Невралгія трійчастого нервавикликає сильний симптом, часто причиною виявляються інфекційні процеси:

• Гайморит.
• Кір.
• Грип.

Алкоголь та отруєння продуктами теж провокує сильний біль. У жінок сильний вплив на головний біль може чинити менструальний цикл, Клімакс.

Часто люди скаржаться на болі, що розколюють.

Принцип усунення функціональних розладів

Якщо вдалося визначити причину болю, симптоматика обумовлена ​​легким хвилюванням або втомою, можна на додаток до болезаспокійливих вживати валеріану перед сном. Лікарі радять провітрювати кімнату, змінювати позу через 15-20 хвилин, якщо сидяча робота, виконувати вправи для шиї. Масаж голови може надати додаткову допомогу після вживання препаратів.

Коли підвищується тиск, можна вживати медикаменти, рекомендовані фахівцем, забезпечити спокійний стан тіла. Іноді допомагає пов'язати на голову теплу хустку та прийняти горизонтальне положення на кілька годин. Якщо знижується тиск, можна зняти пов'язку, випити чашку чаю чи кави. Допомагають часто препарати на основі лимонника та елеутерококу. Декілька крапель таких препаратів розводять у 30 г води. Велику користь приносить масаж області під потиличним пагорбом.

Засоби народної медицинидопомагають впоратися з болями різного ступеня інтенсивності. Часто використовуються трави звіробою та валеріани. Щоб приготувати настій, потрібно вжити по 1 ст. лож. дрібних трав, залити їх 30 мл окропу. У термосі потрібно наполягати такі інгредієнти близько 3:00. Вживати протягом 2-3 тижнів.

Звіробій Валеріана

Щоб вилікуватися від мігрені, можна обв'язати голову чимось теплим. Сьогодні медицина не може пропонувати препарати для повного усунення мігрені.

Способи усунення головного болю без таблеток

Перерахуємо основні:

1. Прохолодний компрес. Бажано не використовувати кригу, а взяти заморожену їжу, овочі, загорнути в рушник і прикласти до скронь.
2. Для масажу скронь підходить м'ятна олія. Це усуне напад мігрені, завдяки компонентам, що входять до їх складу. Для усунення напруги можна помасажувати інші частини тіла, плечі та шию.
3. Тепла вода допомагає усунути симптоматику, знадобиться кілька крапель лавандового масла. У такій воді можна попарити ноги, це стимулює кровотік, зменшить тиск, зніме хворобливі симптоми, допоможе розслабитися.
4. Відвар на основі розмарину, імбиру та ромашки теж допомагає. Потрібно зробити перерву, випити чаю. Це допоможе впоратися із головним болем. Ромашковий чай сприяє релаксації.
5. Кавові напої також будуть корисні, до них можна додати лимон, але кількість має бути помірною, щоб не нашкодити собі.
6. Іноді достатньо випити трохи води, позбутися зневоднення. Іноді звичайна вода допомагає впоратися із головним болем.
7. Точковий масаж допомагає усунути хворобливу симптоматику. Для цього потрібно вказівним пальцем натиснути трохи на скроню.
8. Голову необхідно обв'язати шарфом або хусткою, потрібно щільніше зав'язати його на лобі. Часто це сприяє усуненню головного болю.

Гарний сон теж допомагає впоратися з болем.

Як запобігти симптому?

Розглянемо перелік методів запобігання головному болю:

• Регулярне харчування.
• Помірне вживання алкоголю, відмова від тютюну.
• Без відпочинку працювати за комп'ютером довго не рекомендується.
• Потрібно сидіти прямо.
• Активні заняття спортом чи регулярні фізичні вправитакож допомагають.
• На сон потрібно витрачати хоч би 8 годин на день.

Як робиться масаж?

Догляд за м'язовими тканинами голови та в ділянці шиї, на спині стимулюватиме кровообіг, надавати заспокійливий вплив на організм. Самомасаж у більшості прикладів дозволяє отримати позитивний результатбажано скористатися допомогою асистента. Позитивного ефекту вдасться досягти за допомогою масажних пристроїв.

При головному болю потрібно виконати масаж за такою схемою:

• Потрібно розігріти трохи соняшникової олії, повільно втерти в шию, плечі та потиличну частину спини.
• Протягом 10-15 хвилин потрібно розминати комірцеву ділянку за допомогою погладжування з незначним тиском.
• Помити руки і помасажувати всю голову, скориставшись рухами, що розминають, переміщаючись до потилиці з боку чола і ближче до теми від скронь.
• Біологічно активні місця необхідно простимулювати.
• Результат процедури буде виразним, якщо проводити її з використанням олії. У цій ситуації потрібно промивати голову після сеансу, прийняти контрастний душ, змінюючи плавно температуру.

Масаж дозволяє впоратися з головним болем, запобігти його виникненню. Поліпшити м'язовий тонус дозволяє часто обробляти проблемні ділянки. Вдасться зміцнити кровоносні судини, покращити імунітет. Маніпуляції проводяться 1-3 рази на тиждень. Малорухливим пацієнтам та ведучим сидячий спосіб життя потрібно проводити такі процедури щодня.

Фітотерапія

Схильність до цефалгії потребує вживання спеціальних лікувальних напоїв. Вони допомагають усувати неприємні симптоми та їх причини. Корисні напої стабілізують стан м'язових тканин та кровоносних судин, нормалізує нервову систему, знижує запалення.

Для усунення головного болю без таблеток підходять такі засоби:

• Чай з материнки. 1 ст. лож. Сушеної рослини запарюється 2 ст. окропу, настоюється півгодини. Склад проціджується, вживається по 200 мл на добу.
• Малинова настойка. Ягоди потрібно залити червоним вином. Такі ліки наполягають протягом 3 тижнів, проціджують. Вживається по 100 мл до 3 разів на добу перед їдою.

Материнка Малинова настойка

Традиційними засобами, що дозволяють усунути біль голови, є анальгетики, що послаблюють симптоматику. У терапевтичних дозах препарату посилюють біль та чутливість, викликають проблеми у роботі свідомості.

Мігрень і головний біль виникають через різних причин. Іноді це закономірний результат ранком після вечірки, а іноді симптом небезпечного хронічного захворювання. Болить у голові: яку таблетку краще випити? Вибір залежить від індивідуальних особливостейкожної людини. У цій статті ми розглянемо найпопулярніші аптечні

Причини виникнення головного болю

Розрізняють первинний та вторинний головний біль. Первинна - це супутній симптом, а окреме, самостійне захворювання. Основна проблема в цьому випадку – саме больове відчуття. Вторинний головний біль є симптомом хронічної прихованої хвороби, яка і провокує мігрень або різкий біль в області скронь, потилиці.

Болісний головний біль супроводжує інфекційні захворювання, Постійну інтоксикацію алкоголем. Вона часто може бути спровокована отруєннями (як отруйними речовинами, що надійшли в організм ззовні, так і виробленими тканинами тіла). Поширені причини головного болю - атмосферний тиск, зміна погоди, хронічний стрес, депресії різної етіології, голодування та суворі дієти, гіпоксія, сонячний опікабо переохолодження. Причини так чи інакше порушують мозковий кровообіг та звичний для функціонування мозку обмін речовин.

Які ліки вибрати?

Якщо болить голова, які пігулки можна випити, щоб допомогти собі? Насамперед постарайтеся визначити причину неприємних відчуттів. Після цього підібрати оптимальне лікарський засіббуде значно простіше. У переважній більшості випадків (95%) для пацієнтів характерний первинний головний біль, і лише у 5% випадків – вторинний.

За яких симптомів слід пройти обстеження?

У наведених нижче випадках варто звернутися до невролога або терапевта:

• пульсуючий біль різкого характеру у скронях;
• тяжкий біль болісного характеру в області потилиці;
• відчуття тяжкості та поколювання в очницях, надбрівних дугах;
• почуття оніміння в шиї, плечовому поясі одночасно з постійними мігренями;
• рясні носові кровотечі, що супроводжують мігрень;
• якщо головний біль починається з раннього ранку і нічний сонне має на неї ніякого впливу;
• Паралельно з мігренню виникає нудота, блювання, короткочасна втрата свідомості.

Всі ці симптоми характерні для різних серйозних захворювань. Так може проявляти себе остеохондроз шийного відділу хребта, аритмія, гіпертензія, органічні ураження мозку.

Нестероїдні протизапальні

Це величезна група фармакологічних препаратів, що мають анастетичний та протизапальний ефект.

Якщо сильно болить голова, яку пігулку випити при перепадах атмосферного тиску? Швидкий знеболюючий ефект матимуть наступні представники фармакологічної групи нестероїдних протизапальних. лікарських препаратів:

• "Піроксикам" та його похідні;
• "Мелоксикам";
• "Німесіл";
• "Целекоксиб".

Слід врахувати, що всі ці ліки мають високу токсичну дію на нирки, впливають на згортання крові. При регулярному прийомі їх як знеболюючий засіб можливий розвиток патології сечовивідних шляхів, що з часом призведе до хронічної ниркової недостатності. Заборонені до прийому вагітних жінок та дітей.

Спазмолітики від головного болю

Принцип дії полягає у зниженні тонусу судин та міорелаксації (розслабленні мускулатури). Внаслідок цього значно знижуються прояви мігрені або вона повністю минає. Ефект настає через двадцять хвилин після прийому таблетки. Ось найпопулярніші спазмолітики для тих, хто шукає, яку таблетку випити, якщо болить голова:

• "Дротаверін";
• "Але-шпа";
• "Галідор";
• "Папаверін".

Можна сполучити спазмолітики з нестероїдними протизапальними препаратами. Однак у цьому випадку можливий токсичний вплив на нирки. Протипоказаннями до прийому спазмолітичних лікарських засобів є серцева недостатність, хронічні захворювання печінки на пізніх стадіях, гіпотензія, індивідуальна непереносимість компонентів. Які таблетки можна випити, коли болить голова часто та сильно? Можна спробувати ефективний засіб "Но-шпа".

Антидепресанти при мігрені

Якщо головний біль спричинений психосоматичним станом або органічними ураженнями головного мозку, то на допомогу приходять ноотропи або антидепресанти. Це клас суворо рецептурних препаратів, які можна купити в аптеці лише за призначенням лікаря. Найпоширеніші з таких ліків: "Амітріптілін", "Флуоксетин", "Золофт", "Стимулотон", "Мексидол", "Церебролізин", "Сертралін", "Пірацетам", "Циннаризин".

У деяких випадках прийом подібних психотропних ліків - єдиний спосіб позбавитися постійної мігрені, що отруює життя пацієнту. Перед прийомом потрібна консультація лікаря.

Анальгетики від головного болю

Мабуть, найпопулярніші у народі кошти. Вони мають не тільки відмінні анестезуючі властивості, але ще можуть знижувати температуру. Можна використовувати при грипі та застуді.

1. Аспірин продається в таблетованій та шипучій формі. Людям з хворими на нирки краще зупинити свій вибір на таблетках. А от якщо печінка "барахлити", краще, навпаки, віддати перевагу шипучій формі випуску.
2. Парацетамол - потужний знеболюючий і жарознижувальний засіб. Його основний мінус у сильному токсичному впливі на внутрішні органи. При передозуванні можливий летальний кінець. Але якщо пацієнт у ситуації, коли болить голова з похмілля, яку таблетку випити у такому разі? Одноразовий прийом парацетамолу цілком припустимий.
3. Цитрамон – популярний ще з радянських часів дешевий анальгетик. Завдяки вмісту у складі кофеїну має підбадьорливу дію. Здатний вгамувати навіть найсильніший головний біль протягом п'ятнадцяти хвилин.
4. "Миг 200" - сучасний розрекламований анальгетик. Ефективний, але вартість на нього трохи завищена через постійну ротацію реклами цього засобу на телебаченні та радіо. Після прийому таблетки головний біль вщухає протягом десяти-двадцяти хвилин.

Які таблетки від головного болю приймати під час вагітності?

"Цікаве становище" автоматично відсіває для жінки більшу частину анальгетиків і нестероїдних протизапальних засобів через їх високу токсичність. Яку пігулку випити, якщо жінки?

Ідеальним варіантом у такому разі є "Но-шпа" або "Дротаверін". Дозування препарату та тривалість його застосування можуть бути призначені лише вашим лікарем. Незважаючи на практично повну безпеку та низьку токсичність подібних препаратів, вони заборонені у низці країн для застосування вагітними жінками. Основною причиною цього є припущення про можливий зв'язок надмірного вживання препарату та проблеми із затримкою розвитку дитини. Однак якщо дотримуватись дозування та використовувати ліки тільки при нестерпному головному болю, проблем бути не повинно.

Слід відмовитись від прийому нестероїдних протизапальних засобів від головного болю під час вагітності. Через високе токсичне навантаження на нирки можливе зневоднення та розвиток інфекцій у тканинах органів сечовивідної системи, що вкрай негативно позначиться на ембріоні.

Як позбутися від головного болю без таблеток?

Ось ряд ефективних порад, які допоможуть полегшити стан, не вдаючись до допомоги фармацевтичних технологій:

• зробити легкий масаж скронь кінчиками пальців, чергуючи у своїй сильне натискання з легким погладжуванням;
• розтягнути м'язи шиї за допомогою обертальних рухів головою поперемінно в сторони;
• випити гарячий міцний чай (бажано чорний) з рясним додаванням цукру-піску;
• спробувати лягти спати: ранком, як правило, від мігрені не залишається і сліду;
• щільно поїсти: дуже часто мігрень є наслідком голодування або суворої дієтиу дівчат;
• якщо прояви мігрені починаються в квартирі чи офісі – вийти на свіже повітря та зробити дихальну гімнастику для насичення клітин мозку киснем.

Які ліки найшвидше лікують похмільний головний біль?

Багато чоловіків хвилює питання: якщо після алкоголю болить голова, яку таблетку випити? Ось топ-7 засобів, що полегшують мігрень після бурхливої ​​вечірки:

• Цитрамон швидко і ефективно зніме неприємні відчуття і додасть бадьорості на день, що залишився.
• Анальгін завдяки дії на нервову систему швидко зупиняє передачу больових імпульсів. При похмілля діє не тільки як знеболювальний, але ще й як легкий антигістамінний (знижує токсичний ефект етанолу).
• "Аспірин Упса" містить у складі також аскорбінову кислоту, що вимиває алкоголь. Застосовується у вигляді шипучих таблетокслід розчиняти в склянці чистої води.
• "Пенталгін Н" являє собою комплексний лікарський засіб на основі анальгіну, кофеїну, кодеїну та фенобарбіталу. Знімає больовий синдром, зменшує запальні процеси, нормалізує сон, має седативний ефект.
• "Солпадеїн" - популярний препарат від головного болю У складі парацетамол, кофеїн, сильнодіючий засіб.
• "Темпалгін" швидко та ефективно позбавляє головного болю будь-якої етіології. Популярна у споживачів протягом більш ніж десяти років.
• Парацетамол – можна застосовувати не частіше ніж раз на місяць, щоб уникнути симптомів передозування. Має не тільки анестезуючий, але ще й жарознижувальний ефект.

Якщо якусь пігулку випити? Відповідь це питання має знайти сам пацієнт залежно від свого стану здоров'я. Немає різниці, що було випито – пиво чи інші напої. Якщо протипоказань немає, варто спробувати вгамувати біль таблеткою цитрамону. Якщо потрібний седативний ефект, можна спробувати "Пенталгін Н". Тепер ви знаєте відповідь на запитання, якщо болить голова, якусь таблетку випити.