Чи треба терпіти біль голови. Чому не можна зазнавати головного болю? Коли без лікаря не обійтися

Згідно з результатами досліджень, понад 70% населення розвинених країн подають скарги на епізодичні або постійні головні болі. Однак зазначена статистика насправді не відображає реальної ситуації, оскільки до медичної допомоги вдаються, як правило, пацієнти з інтенсивним головним болем, воліючи до цього самостійно впоратися з нападами легкої та середньої тяжкості. Таким чином, виходить, що кожна людина хоча б раз у житті страждала від головного болю. Найпоширеніші види головного болю – це головний біль напругиі мігрень.

](http://www.berlin-chemie.ru/preparats/mig/0.html?utm source=medportal&utm medium=article&utm term=headpain&utm content=mig&utm_campaign=july)

Тяжке напруження

Головний біль напруги (ГБН) найчастіше є долею людей молодого віку (20–40 років) і розвивається на тлі гострої чи хронічної стресової ситуації. У зв'язку з цим інтенсивність ГБН може зменшуватись при позитивних емоціях та посилюватися у відповідь на негативні переживання.

У багатьох пацієнтів із ГБН спостерігається напруга м'язів обличчя та голови. У цих випадках причинами виникнення нападів ГБН може бути тривале збереження незручного положення тіла (наприклад, при багатогодинній роботі за комп'ютером або під час керування автомобілем). ГБН зазвичай двостороння; стискаючого або стискаючого характеру. Пацієнти при цьому зазначають, що голова начебто «стягнута обручем».

Коли не милий весь білий світ

Приступ мігрені може бути спровокований емоційним і фізичним перенапругою, недоліком або надлишком нічного сну, споживанням алкоголю або холодною погодою, перебуванням у задушливому приміщенні або на висоті, різними запахами (наприклад, парфумерних виробів), шумом, мерехтливим або яскравим світлом, пероральним прийомом. Більш ніж у третини жінок напад мігрені пов'язаний із менструальним циклом. Також серед стимулів мігрені- Дієтичні фактори: голодування або нерегулярність харчування, деякі продукти (шоколад, сир, горіхи, червоне вино, цитрусові та ін). У половини пацієнтів простежується спадковий характер мігрені. Мігренозний головний біль пацієнти відчувають, як правило, в області чола, скроні, навколо ока. Вона часто одностороння, пульсуюча, інтенсивна, триває до 72 годин, може супроводжуватися нудотою, блюванням, запамороченням, непереносимістю звуків та світла.

Один МІГ і мільйон миттєвостей без головного болю

ГБН і мігрень частково піддаються профілактиці, і ряд таких заходів можна провести самостійно: збалансувати режим дня, постаратися уникати емоційних і фізичних навантажень, навчитися раціональної поведінки в стресових ситуаціях, частіше провітрювати приміщення, гуляти на свіжому повітрі, переглянути харчовий раціон, скоротити до мінімуму споживання алкоголю.

](http://www.berlin-chemie.ru/preparats/mig/5.html?utm source=medportal&utm medium=article&utm term=headpain&utm content=mig&utm_campaign=july)Щодо медикаментозної терапії, то якщо ГБН - епізодична, а напади мігрені - легкого або середнього ступеня тяжкості, то пацієнту необхідний такий засіб, який би діяв швидко, ефективно купуючи біль. Ібупрофен має сприятливе поєднання профілів ефективності та безпеки, оптимальну переносимість і при цьому – високий знеболюючий потенціал. Однак даних характеристик, що стосуються тільки ібупрофену, часто буває недостатньо - при головному болю пацієнт чекає якнайшвидшого полегшення.

Цьому критерію відповідає препарат МІГ(Берлін-Хемі/Менаріні), в одній таблетці якого міститься оптимальна доза ібупрофену- 400 мг. Таблетка препарату розчиняється практично моментально, і знеболюючий ефект реалізується вже через 10 хвилин і зберігається протягом 5 годин. Таким чином, дія препарату МІГ розвивається та проявляється швидше, ніж у інших таблетованих препаратів ібупрофену.

Варто враховувати, що головний біль зовсім не такий нешкідливий, як може здатися, його необхідно усувати на ранньому етапі виникнення. Інакше, подальший розвиток нападу може призвести до переходу болю в хронічну форму, що у свою чергу може вимагати складного, тривалого та дорогого лікування.

Тривожні симптоми, з появою яких слід звернутися до лікаря

• Якщо у вас з'явилися незвичайні головні болі, яких ніколи раніше не було.
• Якщо навіть після прийому знеболювального засобу головний біль триває понад 72 години або не дає вам можливості займатися звичайними справами.
• Якщо біль голови з'являється у формі раптового «вибуху» всередині голови.
• Якщо, окрім головного болю, відзначаються порушення зору, розлади мови, координації рухів, слабкість кінцівок чи розлади мислення.
• Якщо, крім головного болю, підвищується температура тіла або шия стає малорухливою.
• Якщо головний біль посилюється при найменшому фізичному навантаженні.
• Якщо, крім головного болю, відзначається блювання, але немає відчуття нудоти.
• Якщо головний біль набуває більш частого і вираженого характеру.

Маргарита Литовкіна

«Стук» у скронях, тяжкість у потилиці, почуття розпирання в області чола, відчуття тиску на очі – головний біль у кожного з нас протікає за власним сценарієм, але завжди отруює життя, перетворюючи виконання звичайних справ на справжнє катування. Біль у голові (цефалгія) сковує думки, вибиваючи зі звичної колії, і тому більшість з нас прагнуть, якнайшвидше прийняти таблетку болезаспокійливого, щоб повернутися до звичайного ритму життя. Медики стверджують, що біль голови терпіти не можна – спробуємо розібратися, чому.

Чому болить голова?

Стрибки артеріального тиску.Поява цефалгії може бути ознакою високого артеріального тиску (гіпертонії) та розвитку гіпертонічного кризу, який є однією з основних причин крововиливу в мозок, тому головний біль терпіти не можна.

Порушення тонусу кровоносних судин.Це так звана вегето-судинна дистонія, коли внаслідок впливу різних факторів відбувається підвищення або падіння артеріального тиску (гіпотонія), що негативно відбивається на надходженні поживних речовин до тканин мозку та провокує появу цефалгічного синдрому.

Атеросклероз.При надлишку холестерину в крові на стінках кровоносних судин головного мозку утворюються атеросклеротичні бляшки, які звужують просвіт, тим самим порушуючи кровотік – ось чому не можна терпіти головний біль, а слід якнайшвидше відвідати невролога.

Розвиток пізнього гестозу під час вагітності.Головний біль у вагітної може супроводжуватися утворенням набряків нижніх кінцівок, стрибками артеріального тиску, а також зміною лабораторних показників загального аналізу сечі - появою білка у великій кількості.

Стреси.На думку німецьких учених появі цефалгії, зокрема одного з її видів – мігрені, у більшості випадків передує стресова ситуація. У ході дворічного дослідження було встановлено зворотний зв'язок – головний біль практично завжди є сильним стресом для організму.

Прийом гормональних засобів.Багато жінок роками відчувають на собі всі «принади» мігрені, навіть не підозрюючи, що в усьому винен прийом препаратів оральної контрацепції. Гормонотерапія суттєво впливає на рівень естрогенів, при підвищенні яких основним побічним ефектом є цефалгічний синдром.

Проблеми з поставою (остеохондроз хребта, сколіоз, плоскостопість).

Травми та пухлини голови.

Інфекційні захворювання.

Ожиріння.

Продукти з високим вмістом консервантів та барвників.

Чому не можна терпіти головний біль, що часто виникає?

Офіційно в медицині виділяють близько 45 захворювань із основним симптомом у вигляді головного болю. Найчастіше її поява є наслідком порушення кровотоку в судинах головного мозку та подальшим розвитком кисневого голодування нервових клітин. Часті болючі напади призводять до розвитку ішемії мозку на тлі хронічної недостатності кровообігу, що тягне за собою незворотні наслідки.

ВАЖЛИВО!Якщо цефалгія турбує час від часу, все це можна списати на перевтому, стрес або нестачу нічного сну, а ось її регулярність є приводом для консультації з лікарем, оскільки нерідко сигналізує про тяжкі порушення здоров'я.

Чому не можна терпіти головний біль під час вагітності?

Дуже часто в першому триместрі гестаційного терміну майбутні мами скаржаться на появу цефалгічного синдрому, що в більшості випадків пов'язано з фізіологічно обумовленою гіпотонією. Терпіти головний біль у такій ситуації в жодному разі не можна, тому що будь-який стрес так чи інакше призводить до підвищення тонусу матки, що створює загрозу для переривання вагітності.

У період виношування звичні ліки від мігрені недоступні, багатьом вагітним доводиться задовольнятися таблеткою парацетамолу або ношпи, які, як правило, не ефективні. Усунути часті напади можна лише після визначення причин виникнення цефалгії, для чого необхідно відвідати лікаря. Іноді такі досить прості поради, як випити чай із цукром, поспати чи прикласти холодний компрес до хворого місця, допомагають полегшити стан.

Чому не можна терпіти головний біль після пологів?

Зважаючи на те, що головний біль є стресом, його присутність у житті матері-годувальниці може негативно позначитися не тільки на емоційному здоров'ї, а й на лактації. За рахунок підвищення рівня адреналіну в крові при цефалгії порушується гормональний фон, внаслідок чого зменшується вироблення грудного молока - ось, чому не можна терпіти головний біль мамі, що годує.

Незважаючи на те, що сама речовина головного мозку не забезпечена больовими рецепторами, з головним болем знайома практично кожна людина. Чому ж тоді не можна зазнавати головного болю? Причиною головного болю є подразнення больових рецепторів інших структур (черепних нервів, оболонок та судин мозку).

Причини, через які не можна терпіти головний біль

Головний біль – це сигнал організму про порушення, що відбуваються. Про що вона може сигналізувати? Основні патології:

• неврологічні патології;
• розлади обміну речовин;
• отруєння;
• вплив лікарських речовин;
• запалення судинної стінки.

При діагностиці у пацієнтів виявляють ознаки основної хвороби, що спричинила головний біль. Але здебільшого невропатологи стикаються з відсутністю органічних причин симптому. Тобто головний біль є єдиною ознакою (первинна форма).

Чи можна зазнавати головного болю, якщо немає основного захворювання? Навіть якщо немає основної хвороби і біль турбує тільки періодично, необхідно відвідати лікаря. Знеболюючі препарати та спазмолітики, які людина приймає самостійно, можуть тимчасово усунути симптом. Будь-який патологічний стан потребує адекватного лікування.

Головний біль напруження

З відвідують лікаря у 90% випадків. Зазвичай причинами симптому є напруга м'язів, емоційна напруга (тривога, стрес, депресія). Чи потрібно терпіти такий головний біль, який за своєю інтенсивністю є помірним? Незважаючи на те, що пацієнти не можуть точно охарактеризувати свій стан і частіше скаржаться на тяжкість у голові та здавлювання (відчуття обруча, що стягує голову), лікування все ж таки необхідне.

Епізодичні напади, які тривають від кількох хвилин до кількох днів, згодом стають хронічними. Це означає, що у пацієнта у майбутньому з'явиться хронічна втома, порушення сну, депресії, анорексія (розлад їди).

Важливо! Постійний безконтрольний прийом аналгетиків лише погіршує ситуацію.

Якщо під час нападу у пацієнта виникає блювота, світлобоязнь чи звукобоязнь, головний біль терпіти не можна. Треба якнайшвидше звертатися за допомогою. Лікування полягає в корекції способу життя:

• відмова від куріння;
• обмеження кави та алкогольних напоїв;
• заняття спортом.

Мігрень

Виявляється приступоподібними сильними головними болями. Чи терпіти такий головний біль чи ні, якщо жодних патологій нервової системи лікарі не виявляють? Під час нападу відбувається різкий спазм судин, а після їх різке розширення. Зазвичай патологія виявляється у період із 18 до 50 років. Після інтенсивність болю слабшає.

З нападами мігрені слід звертатися до лікаря. Існує комплексний підхід лікування, який знижує інтенсивність больових відчуттів під час нападу або повністю запобігає рецидивам. Іноді корекція способу життя, гормонального фону, відпочинок, нормальний режим дня можуть без лікарської терапії впоратися із проблемою. У деяких випадках виняток із раціону шоколаду, кави, копченостей, ковбасних виробів, цитрусових, бананів, червоного вина усувають проблему.

Кластерний біль

Для патології характерний нападоподібний односторонній сильний біль. Періоди загострення можуть тривати кілька тижнів. Починається напад частіше вночі. Такий біль пацієнт не може спокійно терпіти. Він кидається по кімнаті, сідає навколішки, може бити себе кулаками по голові. Під час нападу набрякає повіка на стороні поразки, з'являється закладеність носа та сльозотеча. Ремісія може тривати кілька років.

Приступ такого болю купірується киснем (інгаляціями), розсмоктуванням таблетки Ерготаміну. В умовах стаціонару пацієнту проводять блокаду потиличного нерва, внутрішньовенно вводять наркотичні анальгетики. Звичайні знеболювальні засоби у таблетках приймати під час нападу марно. Якщо консервативне лікування не дає результатів, розглядається питання про операцію:

• видалення елемента парасимпатичної частини автономної нервової системи – крилопіднебінного вузла;
• термокоагуляція елемента трійчастого нерва - гассерового вузла.

Головний біль як вторинне прояв основної патології

Основною причиною вторинного головного болю є судинні ураження. Раптові сильні напади в потилиці можуть говорити про субарахноїдальний крововилив. Частою причиною крововиливу є розрив аневризми. Патологія супроводжується блюванням та втратою свідомості.

Ознаками можуть бути поширені інтенсивні головні болі, що супроводжуються неврологічними змінами (порушення чутливості, мови та ін.). При несвоєчасній допомозі у пацієнта наростати симптоми до пригнічення свідомості.

Головний біль є найчастішим супутником артеріальної гіпертензії. Зазвичай симптом проявляється вранці у сфері потилиці при різкому підвищенні артеріального тиску до 200/120 мм рт.ст. Купуються такі болі після прийому препаратів, які знижують тиск.

У людей похилого віку сильні болі у скронях і області чола можуть говорити про такі патології як:

• Загальна слабкість;
• незначне підвищення температури;
• швидке зниження ваги;
• запальні процеси;
• запалення артерій (скроневий артеріїт).

Внутрішньочерепний тиск супроводжується поширеним болем. Іноді у пацієнта виникає блювота, порушення зору та поведінки. Такі прояви не можна залишати поза увагою. Внутрішньочерепна гіпертензія може виникати при загрозливих для життя людині патологіях — пухлинах, великих гематомах (скупчення крові) або набряку мозку.

Якщо симптом з'явився після травми голови і довго не минає, необхідно терміново звертатися до лікаря, оскільки навіть травми середньої або легкої тяжкості можуть при несвоєчасному зверненні за допомогою закінчитися несприятливо. Насамперед лікар виключає у пацієнта посттравматичну гематому голови.

Нерідко ниючі головний біль з'являються при носінні окулярів і тривалої роботи з комп'ютером. До інших причин належать:

• інфекційні запалення (менінгіт, енцефаліт);
• гнійні процеси у головному мозку (абсцес);
• кофеїнова залежність;
• похмільний синдром;
• прийом нестероїдних протизапальних препаратів;
• прийом судинорозширювальних засобів, кортикостероїдів, протисудомних та антибактеріальних препаратів;
• дегенеративні процеси у шийному відділі хребта;
• невралгія;
• переохолодження.

Висновок

Тепер, після того, як розглянуті всі основні причини неприємного симптому, можна відповісти собі на запитання: «Чи варто терпіти головний біль?». Незважаючи на те, що серйозні органічні порушення виявляють при діагностиці у 5% випадків звернення до невропатолога, головний біль терпіти та лікувати самостійно не можна.

Особливо слід насторожитися у таких випадках:

1. Вперше інтенсивні болі, що виникли.
2. Наростаючі та тривалі.
3. Болі, що посилюються при чханні, кашлі.
4. Головний біль за високої температури.
5. Біль, що супроводжується порушенням мови та іншими неврологічними проявами.

Якщо такі ознаки є, негайно варто звернутися до лікаря. Самостійне усунення симптому без відповідного лікування причини може спричинити незворотні зміни в головному мозку.

Подібні симптоми є наслідком судинних проблем, що спричиняють погіршення стану головного мозку. Головний біль – сигнал цього несприятливого процесу.

Більше 60% людей періодично стикається із симптомами порушення мозкового кровообігу, серед яких – і головний біль. Такою є медична статистика. За словами лікарів, якщо терміново не вжити заходів, то через якийсь час можуть розвинутись серйозніші симптоми, пов'язані з ущільненням стінок судин, їх звуженням. Як наслідок – починають виникати вже серйозні, небезпечні для життя захворювання, спровоковані хронічною недостатністю кровообігу.

Медики застерігають: не варто списувати біль голови на банальну перевтому, як це нерідко відбувається. На виникнення патологічних процесів у головному мозку можуть вказувати деякі з її різновидів, наприклад:

Чому небезпечно терпіти головний біль

Головний біль не можна терпіти, оскільки він може перейти в хронічну форму, яка супроводжуватиме постійно по життю. У цьому біль будь-якого походження руйнує нервові закінчення. Терпучи головний біль, ви ризикуєте тим, що з часом судини або нерви можуть не витримати і зламатися. Серцеві напади, крововилив у мозок нерідко виникають внаслідок такого терпіння. Крім того, у людей, які звикли зазнавати головного болю, утворюється нестабільний психоемоційний стан.

Як підтримувати судини в тонусі

Організм необхідно налаштувати на здорову хвилю – якщо хвороба не запущена, можна обійтися і без лікаря. Відмінним тренуванням для судин є контрастний душ та точковий масаж. Також потрібні регулярні фізичні навантаження. Наприклад, тиждень тренувань у спортивному залі покращує самопочуття людей, які страждають на судинні захворювання, на 20%. Якщо немає можливості відвідувати спортзал, слід частіше бувати на свіжому повітрі, здійснювати піші прогулянки – хоча б по 15-30 хвилин на день.

Не зайвим буде і прийом немедикаментозних препаратів, виготовлених на основі природних речовин, які роблять стінки судин міцними та еластичними, сприяють вільній циркуляції крові в них.

Зверніть увагу: такі фактори як куріння, алкоголь, зловживання жирною їжею, робота за комп'ютером провокують судинні захворювання, пов'язані з мозковими порушеннями. При роботі за комп'ютером необхідно робити перерву кожні 15-30 хвилин, а на вашому столі обов'язково повинні бути присутні продукти харчування, багаті на вітаміни групи B і вітамін C - вони сприяють зміцненню судин і перешкоджають розвитку судинних захворювань і головного болю.

Багато пацієнтів з різних причин вважають за краще відмовитися від медикаментів для зняття болючих відчуттів.

Таке легковажне ставлення може призвести до неприємних наслідків.

Біль у голові рідко викликає побоювання у хворого, тому не завжди людина вдається до знеболювання, воліючи потерпіти, чекаючи відступу дискомфорту.

Необхідно знати, чому не можна терпіти головний біль, які дії в разі її виникнення.

Існує перелік наслідків, які можуть виникнути і натомість тривалого переживання больового синдрому.

Дуже часто можна почути думку про те, що будь-які медикаменти завдають серйозної шкоди всьому організму, в тому числі, болезаспокійливі засоби.

Саме тому, коли виникає головний біль, пацієнти готові її терпіти.

Такий вибір загрожує масою неприємних наслідків. Під час розвитку сильного больового синдрому відбувається сильний вплив на кровоносні судини, організм переживає дискомфорт, порушення артеріального тиску та розлад серцево-судинної системи.

Головний біль треба усувати. У такій ситуації користь від знеболюючих препаратів набагато вища, ніж шкода.

Невроз

Психогенний фактор відіграє велику роль у житті та працездатності організму.

Головний біль може спровокувати неврастенію на тлі тривалого неприємного впливу.

Деякі пацієнти схильні до неврозу різного характеру.

Тому не можна терпіти головний біль, чекаючи на самостійне її усунення.

Нервозні порушення при переживанні сильного головного болю виявляються такими характеристиками, які збільшують інтенсивність та тривалість неприємних відчуттів:

1. Біль м'язовий. Розвиток дискомфорту відбувається на фоні порушень нервово-м'язового механізму. Біль локалізується не лише в голові, а ще й у ділянці шиї.
2. Біль судинний. З'являється і натомість нервово-судинних розладів. Неприємні відчуття розташовуються переважно у сфері скронь. Інші частини голови рідко піддаються впливу.
3. Біль на тлі психогенних факторів. При огляді можна назвати, що виражені розлади судин і м'язів не виявлено. Найчастіше причиною такого захворювання стає істеричний невроз.

Будь-який із перелічених видів болю може спровокувати посилення больового синдрому, приєднання загальної дратівливості, загострення наявних захворювань організму.

Невроз може бути причиною розвитку вегето-судинної дистонії, що супроводжується спазмами судин різної інтенсивності, підвищенням або зниженням артеріального тиску, панічними атаками.

Головний біль при вегето-судинній дистонії – часте явище.

Відсутність заходів щодо усунення неприємних відчуттів може спровокувати загострення захворювання та призвести до панічного нападу.

При тривалих головних болях нервозні стани, як наслідок переживання дискомфорту, стоїть на першому місці.

Регулярні порушення самопочуття потребують медичного втручання.

Складні випадки вирішуються комплексним підходом: велика діагностика, усунення основного захворювання, ускладнень, лікування клініці неврозів, відновлення емоційного тла.

Виражена агресія

Ще одна причина, чому не можна зазнавати головного болю. 90% пацієнтів відзначають у себе ознаки агресії на близьких та оточуючих людей.

Зростання подразнення призводить до ще більшого збільшення болю в голові.

Зіпсований настрій, огида до всього, що відбувається, неможливість зосередитися - це малий список того, що переживає людина, яка воліє терпіти головний біль і не знає, що цього робити не можна.

Приступи агресії та дратівливості будуть доти, доки біль не відступить і з'явиться відчуття спокою, умиротворення.

Безболісного стану найчастіше неможливо досягти швидко без застосування спеціальних засобів.

Особливо важливо приймати необхідні медикаменти при призначенні лікаря.

Якщо фахівець виписав рецепт на знеболювальні препарати, то терпіти біль голови не можна.

Агресія нерідко є пусковим механізмом розвитку нових патологій або загострення хронічних захворювань.

Потрібно оберігати себе від подібних емоційних негативних потрясінь, тим більше на основі фізичного дискомфорту.

Спазм судин

Розвиток сильного спазму судин - одна з важливих причин, чому не можна терпіти головний біль.

Сам собою дискомфорт в області голови може бути викликаний порушенням кровообігу, і відсутність заходів щодо усунення спазму викликає серйозні ускладнення.

Симптоми спазму судин проявляються в наступному:

1. Головний біль у тій ділянці, де стався спазм.
2. Неприємні відчуття віддають у вічі, шию.
3. З'являється шум у вухах, мушки перед очима.
4. На лобі можна помітити спітнілі виділення.
5. Присутня запаморочення різного характеру та ступеня виразності.

У легкій формі звуження судин відбувається самостійно. Найнебезпечніша форма захворювання розвивається в артеріях.

Супроводжується вираженою симптоматикою, яка триває від кількох хвилин до кількох годин.

Розлади великих кров'яних судин дуже небезпечні. Будь-які спазми судин іноді супроводжуються порушеннями сну.

З'являється нічне безсоння та денна сонливість.

Зняти спазм та головний біль можна знеболюючими спазмолітичними препаратами:

• Спазмалгон. Показаний зі зняттям спазму гладкої мускулатури. Згідно з інструкцією, для усунення больового синдрому потрібно прийняти 1 таблетку препарату. Добова доза не повинна перевищувати 3 таблеток.
• Но-Шпа. Популярний медикаментозний препарат. Має знеболюючий ефект за рахунок зняття спазмів. Має великий список показань. Відповідно до інструкції із застосування препарат потрібно вживати по 1-2 таблетки до 3 разів на добу. Дозволено при вагітності.
• Спазган. Показано препарат для усунення болю при спазмах гладкої мускулатури організму, зокрема кровоносних судин. Приймати по 1 таблетці до 3 разів на добу, запиваючи дрібними ковтками питної води.

Медикаменти протипоказані при порушеннях функцій печінки та нирок, виразкових захворюваннях органів шлунково-кишкового тракту, серцево-судинних патологіях.

Спазм судин небезпечний такими ускладненнями:

1. Інсульт. Найпоширеніше явище при бездіяльності під час головного болю і натомість звуження судин.
2. Патологія неврологічного характеру. Особливо у дитячому віці.
3. Сліпота, глухота, втрата розумового розвитку, уваги та концентрації.

Перелічені ускладнення спазму судин можливі серйозної стадії.

Але для того, щоб дізнатися точну причину дискомфорту, необхідно терміново звернутися до фахівця і не зазнавати головного болю.

Способи полегшення

Лікування неприємних відчуттів індивідуальне, залежно від того, чому виник головний біль.

Для уточнення діагнозу потрібно відвідати лікаря. Після огляду та проведення певної діагностики фахівець призначить адекватну терапію.

1. Прийняти знеболюючий препарат. Найефективнішими є Но-Шпа та Анальгін. Медикаменти не усунуть справжню причину захворювання, але протягом 15-30 хвилин знімуть біль. У разі слабкого прояву больового синдрому препарати здатні зняти неприємні відчуття повністю. Якщо через півгодини після прийому таблетки біль не зник, рекомендується викликати швидку допомогу і не терпіти дискомфорт. Відсутність знеболювального ефекту свідчить про розвиток небезпечних в організмі.
2. сон. Після вживання таблеток рекомендується трохи поспати. Часто причиною утворення неприємних відчуттів будь-якої етіології стає саме недосипання, фізична та розумова перевтома. Іноді повноцінний сон допомагає позбутися больових відчуттів навіть без знеболювання.
3. Холодний рушник. Злегка змочений прохолодною водою звичайний рушник може значно полегшити стан, привести в тонус кровоносні судини, додати ясності в голові. Використовувати метод потрібно обережно. Занадто холодний рушник при тривалому використанні може спричинити застуду або переохолодження.
4. Відпочити. Часто біль голови виникає на тлі однотипної роботи тривалого характеру. Рекомендується дати собі розрядку і на якийсь час зайнятися іншою справою. Якщо щодня є фізична перенапруга, необхідно змінити його на більш спокійний вид діяльності на короткий термін. При розумових навантаженнях розпочати активний відпочинок – плавання, пікнік, рибалка.

Перед застосуванням знеболюючих препаратів необхідно ознайомитися з інструкцією щодо застосування.

Найпоширенішими протипоказаннями до прийому медикаментів є порушення функцій печінки та нирок, патології згортання крові, серйозні розлади серцево-судинної системи.

Висновок

Не можна залишати без уваги сильний головний біль, який з'являється регулярно, змушуючи понервувати.

Якщо самопочуття не покращилося після виконання рекомендацій, і дискомфорт з'явився знову, необхідно обов'язково звернутися до фахівця.

Неприємні відчуття може бути ознакою розвитку небезпечних захворювань.

Виникнення головного болю завжди сигналізує про будь-які розлади в організмі, до яких потрібно прислухатися і вжити заходів.

Найкращим способом профілактики головного болю є дотримання режиму дня, правильне харчування, своєчасне виявлення та лікування будь-яких захворювань організму.

Відомо, що тривале куріння або вживання алкоголю здатні викликати регулярний головний біль, який має шанс пройти безповоротно при відмові від шкідливих звичок.

Корисне відео