Спортивні досягнення канаєва адама. Євгенія Олегівна Канаєва: біографія, кар'єра та особисте життя

Дитинство

Мама Жені – майстер спорту з художній гімнастиці. Але у 6-річному віці у спорт її віддала бабуся, яка любила фігурне катання та художню гімнастику. Юна Євгенія показувала не сильні здібності. Тренувати Канаєву розпочала Олена Арайс, це донька нинішнього тренера гімнастки Віри Штельбаумс. Перший тренер була вражена прагненням підопічної вивчати нові та складні елементи. У спортивній школі всі звертали увагу, що Дружина Канаєва часто залишалася тренуватись тоді, коли всі вже розійшлися. Бабуся годинами чекала внучку в коридорі.

12-річну Канаєву запросили до Москви на збори молодих омських гімнасток. Її виступ побачила Аміна Заріпова, цей тренер була відповідальною за підготовку юніорів. Пізніше дівчинку запросили на тренування до школи олімпійського резерву. Женя почала покращувати свої результати завдяки тому, що поряд з нею в Москві була Віра Штельбаумс.

У 2003 році Канаєва виступила за Газпром у Японії на клубному чемпіонаті у категорії юніорів та виграла. Гімнастка представляла Росію разом з Аліною Кабаєвою та Іриною Чащиною. Водночас її помітила Ірина Вінер, головний тренер російської збірної з художньої гімнастики. Дівчинку запросили на базу членів збірної Росії до навчально-тренувального центру «Новогорськ». Як каже Вінер, це був переломний момент у житті спортсменки.

«Кабаєва теж колись розпочинала свої тренування серед зірок. І Жені пощастило, що тренер Віра Штельбаумс працювала у центрі Новогірська. І пощастило, що ми прийняли рішення Канаєву відправити туди. І вона показала себе як талановиту та вмілу, та й до того ж, вона любить гімнастику», - каже Вінер.

Початок спортивної кар'єри

Сходила Женя Канаєва на п'єдестал пошани непросто. Це тому, що в Росії дуже багато талановитих гімнасток. Після того, як на олімпіаді 2004 року виграли медалі Кабаєва та Чащина, на вершину почали сходити Ольга Капранова та Віра Сесіна. Вони й стали лідерами художньої гімнастики країни. Кабаєва продовжувала виступати, тому у російській збірній не знайшлося місця Канаєвої. Але дівчина продовжувала працювати і успіх став на її бік у 2007 році. Тоді, влітку, вже був відомий склад команди на Чемпіонат Європи – Сесіна, Капранова та Кабаєва. Але Аліна зазнала серйозної травми і не змогла поїхати. Заміну знайшли в особі Канаєвої, гімнастці довірили виконати стрічку.

Євгенія з'явилася на килимі на одну мить, але не підвела своїх уболівальників та тренерів. Вона виграла у фіналі золото, виступаючи зі стрічкою, виграла й у командному змаганні. Ну а за кілька місяців гімнастка принесла золото на чемпіонаті світу, у командному змаганні.

Сезон Олімпіад

Чотири програми Олімпіади 2008 року (стрічка, скакалка, обруч, булави) були досить складними та продуманими в музичному плані. Виступи розкривали індивідуальність. Програму зі стрічкою склали під фортепіанну версію « Підмосковних вечорів». Тоді Канаєва виступала в тіні Капранова і Сесіна, а також чинної чемпіонки світу Ані Безсонової. Але вже до середини весни дівчина змогла виграти абсолютну першість на етапах Гран-Прі та Кубків Світу. Канаєва стала абсолютною чемпіонкою Росії.

А на чемпіонаті Європи дівчина вже вийшла із резерву та була у складі збірної Росії. Женя обійшла Капранову та Безсонову, здобула титул Чемпіонки Європи. Вже тоді гімнастку вважали головною претенденткою на участь у Олімпійських ігорах. Так і сталося, на Олімпіаді в Пекіні дівчина представляла країну разом із Капрановою.

Варто зазначити, що Женя Канаєва стала наймолодшою ​​серед фіналістів у змаганнях із художньої гімнастики на Іграх. Вона, до речі, припустилася і найменше помилок. У підсумку спортсменка виграла Олімпіаду.

А у 2012 році на лондонських олімпійських іграх Євгенія Канаєва стала дворазовою чемпіонкою.

Рекордсменка

У 2009 році, коли запровадили нові правила, стиль гімнастки змінився. Дівчину на початку сезону мучили втома та травми. Але вона продовжувала низку перемог у абсолютній першості. У кількох фіналах з окремими програмами вона поступалася Ганні Безсоновій або Вірі Сесіній. Тоді на Чемпіонаті Європи, який проходив у Баку, Женя взяла золото у всіх видах програми. Потім вона виборола 9 золотих медалей на Універсіаді та Всесвітніх іграх. За шикарний результат на Універсіаді дівчині надали титул «Героїня Ігор». Восени того ж року Канаєвій представилася можливість здобути титул чемпіонки світу. Женя пройшла кваліфікацію з першими результатами у програмах, вона здобула чотири золоті медалі. Медаль їй дісталася і у складі команди разом із Дар'єю Дмитрієвою, Дар'єю Кондаковою та Ольгою Капрановою. До початку змагань вона вже мала 5 золотих медалей одного чемпіонату світу, в результаті Канаєва повторила рекорд Оксани Костіної в 1992 році. Після виступів гімнастка здобула шосту медаль, тим самим побивши рекорд на окремо взятому чемпіонаті.

Євгенія Канаєва на відео

На чемпіонаті світу 2011 року Євгенія повторила своє досягнення і знову завоювала 6 із 6 вищих нагороду особистих дисциплінах. Отже, за підсумками змагань Канаєва стала 17-разовою чемпіонкою світу у своєму виді спорту.

Особисте життя Євгенії Канаєвої

Женін успіх не тільки приніс їй любов уболівальників, а й продовжив традицію Омської школи готувати чудових спортсменів. Спортивний коментатор та колишня гімнасткаЛяйсан Утящева сказала, що Канаева, це Кабаєва та Чащина разом узяті. Але Женя не любить порівнянь. У своїх інтерв'ю вона часто розмірковує про майбутнє, каже, що живе лише сьогоднішнім днем, а перемоги лише мотивують її на досягнення кращих результатів. Тренери кажуть, що спортсменка живе за принципом «чи пан чи зник», це і виділяє її на тлі інших гімнасток. Перемога та поразки для Євгенії служать уроком.

Євгенія Канаєва завжди слухає своїх тренерів, але при цьому завжди висловлює свою думку при складанні програм. Вона постійно розучує, не без задоволення, нові елементи, а також пробує нові стилі. І головне у гімнастиці для спортсменки – це не бали, а реакція глядачів. Нинішні тренери кажуть, що Канаєва сама стане чудовим тренером.

Євгенія на малій Батьківщині

Наразі дівчина навчається у Сибірському Державному Університеті Фізичної Культури та Спорту. Після закінчення спортивної кар'єри Женя має намір навчитися малювати та грати на фортепіано. До того ж мріє вивчити англійська мовата навчитися користуватися комп'ютером. 2009 року Жені дали звання «Заслуженого майстра спорту Росії».

Дворазова олімпійська чемпіонкарозповіла кореспондентові "СЕ" про те, як приймала рішення про завершення кар'єри та про свою новій роботіз молодими гімнастками

- Говорять, що ви тепер головний тренер молодіжної збірної.

Коли прочитала цю новину, подумала: "Вау". Насправді я стала тренером збірної Росії. Жодного поділу за віком у нас немає. Я працюю з молодими гімнастками та допомагаю при складанні програм основним спортсменкам. Ірина Олександрівна Вінер підключає мене, якщо їй потрібна допомога.

- Як ви взагалі опинилися на тренерській ниві?

Все життя мистецька гімнастика була для мене головною справою. Для мене вона як творчість. Без неї я не можу. Хтось прагне шоу-бізнесу, комусь хочеться стати телеведучою, а мені подобається гімнастика. При цьому я розумію, що потрібно розвивати себе в різних сферах. З цієї причини вступила до університету, щоб здобути другу вищу освіту.

- Ви чудово виглядаєте. Чи важко, мабуть, було зберегти фігуру після завершення кар'єри?

Ви б знали, як різко у мене почав набиратися вага після Олімпійських ігор у Лондоні! Я ж серйозно "сушилася", готуючись до них. А після їх закінчення організм почав надолужувати втрачене. Все стабілізувалося лише після народження дитини. Зараз я на твердих дієтах не сиджу, але стримую себе в рамках розумного.

- Дехто з гімнасток олімпійської збірної-2012 знайшов себе на телебаченні. У вас, напевно, теж би вийшло.

Мене, до речі, запрошували. Але я вважаю, що для заняття цією діяльністю потрібно здобути спеціальну освіту і бути компетентною в цьому середовищі людиною. Йти на телебачення просто тому, що ти маєш ім'я та звання олімпійської чемпіонки, - це неправильно.

- А як же ваші подруги по команді?

Вони, напевно, вчаться... Та й взагалі я сором'язлива людина. Почуваюся дискомфортно, коли мене знімають і навіть фотографують. Я дуже самокритична та дивна. Наприклад, завжди любила тренуватись. Навіть коли було тяжко. Може, я мазохістка (сміється).

- Тренерство – це всерйоз і надовго?

Поживемо побачимо. Наразі мені все дуже подобається. Отримую величезне задоволення та хочу допомогти нашій країні тримати марку у художній гімнастиці.

- Працюєте з кимось індивідуально?

Так. Але ці дівчатка ще молоді. Є дуже перспективні.

- Слухають?

Та по-різному. Є й дуже послужні, які прямо дивляться в рот, хапають кожне слово. Але таких мало. Нині інший час. Мені здається, нинішнє покоління талановитіше, але цього самого "заглядання в рот" не вистачає.

- Як юний спортсмен може не робити цього, якщо перед ним – легенда його виду спорту?

І таке буває. Був один яскравий приклад...

- У разі потреби можете вигнати з тренування?

Мене ніколи не виганяли, і я не збираюся цього робити. Не вважаю цей спосіб правильним. Можу лише сказати, що двері завжди відчинені, і якщо комусь не хочеться займатися – можна йти. Я прийшла сюди не змушувати спортсмена працювати проти волі, а допомагати йому чогось досягти у житті.

- Ви самі про завершення кар'єри оголосили відносно нещодавно. А коли внутрішньо ухвалили це рішення?

Мене ніхто не чіпав, не тиснув. Дали змогу спокійно подумати. Нещодавно ми говорили з моїм першим тренером Вірою Штельмбаус, і вона сказала: "А ти ж могла продовжити. Я бачила в тобі вогонь і бажання". Загалом, у неї до останнього моменту була надія. Але я таки вирішила перейти на сімейне життя. Плюс у мене зі здоров'ям було не все гаразд. Просто я про це не говорила. Та й усьому свій час. Я досягла певних успіхів у гімнастиці, тепер треба рухатися далі.

- Як минули перші дні без гімнастики?

Був жахливий стан. Відчуття, ніби ти в порожнечі. Раніше життябудувалася за чітким графіком, я завжди розуміла, що буде завтра, післязавтра і навіть за півроку. А тут прокидаєшся – і все, ниточка перерізана. Потрібно знову шукати себе. Кожен виходить із ситуації по-різному. Я пішла у сім'ю, народила дитину. Вважаю, що це головна подія у житті для будь-якої жінки.

- До речі, про жінок. Художня гімнастика - єдиний вид спорту, в якому поки що немає чоловіків.

Очевидно, скоро і ми перестанемо бути винятком.

Канаєва Євгенія Олегівна народилася у квітні 1990 року у місті Омську. Канаєва змогла стати дворазовою олімпійською чемпіонкою, а також сімнадцятиразовою чемпіонкою світу. Зростання Євгенії Канаєвої 168 сантиметрів. Вага дівчини складає всього 42 кілограми (у той час, коли вона виступала). Успіх Канаєвої після завершення її кар'єри не змогла повторити поки що жодна з гімнасток російської збірної з художньої гімнастики. Євгенія також залишається улюбленицею уславленого тренера багатьох чемпіонок – Ірини Вінер.

Дитинство олімпійської чемпіонки

Мама Євгенії є майстром спорту з художньої гімнастики. Євгену Канаєву у віці шести років спортивну секціювіддала бабуся. Першим тренером здібної малечі стала Олена Арайс. Олена була вражена такому великому старанню Жені розучувати нові елементи, тренуватися щосили. Маленька дівчинка часто залишалася у залі та після занять і продовжувала ретельно тренуватися. Бабусі Євгенії часто доводилося чекати на неї в коридорі.

Коли Дружині виповнилося 12 років, її вперше запросили на збори до Москви. Виступ дівчинки побачила тренер, яка і сама є чемпіонкою. Саме Заріпова відповідала за підготовку юніорів, вона запросила Євгену Канаєву тренуватися до школи олімпійського резерву. Євгенія добивалася все найкращих результатів у тренуваннях. Тренером Євгенії Канаєвої була Віра Штельбаумс.

Переломний момент

2003 року, коли дівчинці було всього 13 років, вона їде відстоювати честь "Газпрому" на клубному чемпіонаті у категорії юніорів у Японії. Чемпіонат закінчився виграшем Євгенії. До речі, разом з нею виступали О. Кабаєва та І. Чащина. Саме тоді її помітила Ірина Вінер, яка й досі є головним тренером російської збірної з художньої гімнастики. Дівчинку запросили тренуватися до Новогірська.

Початок спортивної кар'єри

Євгену Канаєву в кар'єрі чекали не лише складності завоювання медалей, а й складності в тому, щоб просто потрапити до збірної Росії, оскільки претенденток серед російських гімнастокбагато. На той час блищали Аліна Кабаєва та Ірина Чащина, які у 2004 році здобули золоті медалі на Олімпійських іграх. Після них на п'єдестали зійшли Віра Сесіна і 2007 року Кабаєва не змогла поїхати на чемпіонат Європи через травму, це був реальний шанс Канаевої потрапити до збірної. І дівчина повністю виправдала очікування. У вправах зі стрічкою Євгенія Канаєва завоювала золоту медаль. Також вона виграла у командному змаганні. За кілька місяців розпочався чемпіонат світу, на якому Євгенія знову отримує золоту медаль у командному виступі.

Олімпійські ігри

2008 року Євгенія Канаєва вирушає на Олімпійські ігри, разом з нею їдуть Капранова та Сесіна. У Євгенії було заплановано чотири номери: зі стрічкою, з булавами, з обручем та зі скакалкою. Усі чотири номери вирізнялися підвищеною складністю, а також були продумані з музичного погляду. Наприклад, програма зі стрічкою йшла під музичний супровід у вигляді фортепіанної версії «Підмосковних вечорів».

Навесні 2008 року Канаева виграє всі етапи Гран-прі, а також посідає 1 місце у Кубку світу. Гімнастка стає абсолютною чемпіонкою Росії. На чемпіонаті Європи 2008 року Євгенія обійшла всіх конкуренток та піднялася на верхній щабель п'єдесталу. Вона увійшла до основного складу збірної Росії, причому гімнастці пророкували олімпійські медалі. Власне, на Олімпіаду в Пекіні Канаєва разом із Капрановою поїхала в основному складі збірної Росії з художньої гімнастики. Євгенія Канаєва стала наймолодшою ​​гімнасткою серед фіналістів по худ. гімнастика на Олімпіаді в Пекіні. Канаєва виграла Олімпійські ігри у Пекіні, ставши олімпійською чемпіонкою.

Свій успіх Євгенія повторила на Олімпійських іграх 2012 року, знову здобувши золото, Канаєва стала дворазовою чемпіонкою.

У 2009 році на чемпіонаті Європи, що проходив у столиці Азербайджану, Євгенія здобула золоті медалі у всіх видах програми. Такий результат і не снився суперницям володарки стрічки та обруча. Наступним досягненням Канаєвої стали 9 золотих медалей, отриманих на Всесвітніх іграх, а також на Універсіаді. Далі метою став чемпіонат світу 2009, але і там Канаєва показала шикарний результат, здобувши чотири медалі вищої проби, а також золоту медаль у складі команди, в якій також були Кондакова, Дмитрієва, Капранова. Загальна кількість завойованих золотих медалей на чемпіонаті досягла 6. Канаєва побила рекорд. На чемпіонаті світу 2011 року Канаева знову досягає дивовижного результату, завойовуючи 6 золотих медалей із шести. На момент завершення чемпіонату світу Є. Канаєва стає 17-кратною чемпіонкою світу у художній гімнастиці.

Думки фахівців про гімнастку

Ляйсан Утяшева, також відома гімнастка у минулому, заявила, що, на її думку, Канаєва - це сукупність Аліни Кабаєвої та Ірини Чащиною. Також на думку Утяшової, Канаєва після завершення кар'єри зможе стати чудовим тренером. 2009 року Євгенія отримала звання «Заслужений майстер спорту РФ».

Багато фахівців у художній гімнастиці позитивно відгукувалися і про характер, а також працьовитість спортсменки. Вона завжди із задоволенням розучувала нові елементи програми, при складанні якої могла висловити свою думку тренеру.

Особисте життя Євгенії Канаєвої

Дівчина завжди відрізнялася скромністю та приховувала подробиці свого особистого життя від сторонніх очей. Шанувальників та друзів Канаєвої новина про її одруження із уславленим хокеїстом Ігорем Мускатовим застала зненацька. Весілля видатних спортсменів відбулося у червні 2013 року.

Євгенія та Ігор познайомилися у травмпункті у 2011 році. На той момент обидва спортсмени отримали легкі пошкодження та прибули до медичного пункту для отримання допомоги. Після Олімпіади у Лондоні Ігор зробив пропозицію своєї коханої. І хоча до заміжжя за Ігорем ходив шлейф чуток про пияки і витівки, після весілля, за словами близьких і друзів, молодик став розсудливим. 2014 року у пари народився син. Хлопчика назвали Володимиром.

Освіта

Кілька років тому видатна гімнастка закінчила навчання у Сибірському державному університеті фізичної культурита спорту. У 2017 році Євгенія, втомившись від травм та переживань, вирішує залишити великий спорт і зайнятися новою для неї діяльністю – стати тренером.

Рекорди

Євгенія Канаєва вперше в історії стала спортсменкою, яка здобула 6 золотих медалей із 6 можливих у художній гімнастиці під час Чемпіонату світу. Причому за кілька років дівчина знову повторює власний рекорд, знову завойовуючи 6 золотих медалей із 6 можливих.

Крім того, Євгенія стала першою в історії гімнасткою, яка посідала 1 місце на чемпіонаті світу 3 роки поспіль. Стала єдиною спортсменкою у художній гімнастиці, яка здобула золоті медалі у всіх видах програм. Також Канаєва є єдиною володаркою 17 золотих медалей Чемпіонату світу з худ. гімнастики.

Спортивні досягнення

• У 2007 році посідає 1 місце на чемпіонаті Європи.
• У 2008 році піднімається на найвищий щабель п'єдесталу - 1 місце на чемпіонаті Європи.
• У 2009 році в окремих видахбагатоборство завойовує золоті медалі на чемпіонаті Європи, що проходив у Баку
• У 2009 році також стає абсолютною чемпіонкою світу у багатоборстві, крім того, Канаєва завойовує золоту медаль у команді та в окремих видах багатоборства. Турнір проходив у Японії. Результат: 6 золотих медалей із 6-ти можливих.
• 2009 року на Універсіаді, що проходить у Белграді, Євгенія завойовує 5 золотих медалей.
• У 2010 році на чемпіонаті Європи, що проходить у Бремені, Канаєва виборює 1 місце у багатоборстві. У тому ж році вже на чемпіонаті світу в Москві Канаєва виграє чотири золоті медалі: у вправі з м'ячем, у вправі з обручем, у багатоборстві та командній першості.
• У 2011 році чемпіонат Європи проходив у Мінську. Євгенія Канаєва завойовує золоту медаль у командному заліку, золоту медаль у вправі зі стрічкою, золоту медаль у вправі з обручем. А на Універсіаді того ж року, що проходив у китайському місті Шеньчжень, Канаєва виступила і виборола перше місце в багатоборстві.
• У тому ж 2011 році Євгенія стає абсолютною чемпіонкою світу у багатоборстві, завойовує золоту медаль у командній вправі, золоту медаль в окремих видах багатоборства. Чемпіонат світу проходив у Франції. Підсумком виступу стали 6 золотих медалей із 6 можливих.

• На літніх Олімпійських іграх у Лондоні (2012 рік) Євгенія стає олімпійською чемпіонкою в індивідуальному багатоборстві.

Діяльність після завершення кар'єри

На сьогоднішній день вона є терплячим наставником юних гімнасток. Євгенія Канаєва тренує юних вихованок збірної Росії з художньої гімнастики. Вихованкам Євгенії є дівчатка 12-14 років. За словами олімпійської чемпіонки, нинішні гімнастки тренуються набагато менше, ніж вона свого часу. За словами Канаєвої, це пов'язано з тим, що зараз у юних гімнасток більше можливостей та більше спокус. Проте дівчина також зауважує, що свого часу вона також тренувалася набагато менше, ніж інша легендарна чемпіонка – Ірина Чащина.

Зрідка уславлена ​​спортсменками з'являється на світських заходах, одним з таких виходів стало весілля іншої не менш відомої олімпійської чемпіонки з худ. гімнастиці Маргарити Мамун.

Соціальні мережі

Євгенія, як і багато дівчат, любить фотографуватися та ділитися своїми знімками у соціальних мережах. Дівчина вважає за краще використовувати соціальну мережу"Інстаграм". За відомою спортсменкою «стежили» сотні шанувальників, під фото Євгенії Канаєвої – олімпійської чемпіонки завжди було багато коментарів, більшість із яких були компліментами. Але на сьогоднішній день дівчина веде приватну сторінку, закриту від великої кількостікористувачів. Загалом упіймати олімпійську чемпіонку складно навіть журналістам, дівчина не любить давати інтерв'ю.

Біографія Євгенії Канаєвої досить цікава, в ній можна простежити, як зовсім юна дівчинка змогла тренуваннями та величезним бажанням «дорасти» до дворазової олімпійської чемпіонки та 17-кратної чемпіонки світу. На сьогоднішній день Канаєва тренує юну збірну Росії, де представлені гімнастки 12-14 років. Головним завданням Євгенії є поставити вихованкам програму «кандидатів у майстри спорту». Також іноді у пресі з'являються новини про родину знаменитої спортсменки.

Відшуміла ювілейна XXX Олімпіада в Лондоні. Пристрасті вщухли, уболівальники зарядилися позитивом, а спортсмени, підживившись їхньою підтримкою, повернулися до графіку тренувань та змагань. сайт зустрівся з Євгенією Канаєвою, щойно вона повернулася з Лондона. Рекордсменка у художній гімнастиці, дворазова Олімпійська чемпіонка, Заслужений майстер спорту Росії, володарка ордена "За заслуги перед Батьківщиною" та Ордену Дружби виявилася чарівною та товариською дівчиною.

Про те, як досягти успіху на обраній ниві, про щоденні ритуали краси, дієту та спортивної кар'єриЖеня розповідає читачам Рassion.ru.

Як проходить твій день на зборах?

Прокидаюся я о 7-30, о 8-00 - сніданок, о 9-й починається хореографія – година-півтора, потім слідує тренування, десь до 14-00. Потім 2 години відпочинку та друге тренування, яке триває близько 4 годин. А далі у нас залишається до сну близько 2-3 годин. Якщо закінчуємо тренування раніше, залишається час на апаратне відновлення та лікування. Весь вільний час йде на здоров'я. Іноді ходимо у лазню, басейн, відновлюємось.

Ти маєш вільний час, який ти проводиш на свій розсуд?

Буває по одному тренуванню на день. Наприклад, після лікування. І тоді маю можливість зустрітися з друзями.

Як ти провела відпустку після Олімпіади?

Я встигла відпочити 5 днів на Сардинії. Шикарний відпочинок нам влаштувала головний тренер. Можна сказати, ми побували у казці.

А зараз я даю багато інтерв'ю , відвідую прийоми

Який у тебе зріст і яку вагу ти підтримуєш?

Мій зріст – 171 см, я не підтримую стабільну вагу, але після Олімпіади я не зважувалася. Я дивлюся тільки на дзеркало. Звичайно, я одужала, адже не тренувалася. Але я дуже швидко приходжу у форму, варто мені тиждень не поїсти вечорами – одразу вага падає. Якщо людина каже "я на дієті, і не худну" - це відмазка: якщо не їсти, схуднеш.

Секрет від Жені Канаєвої: як схуднути за тиждень?

Не їсти! (Усміхається). Наприклад, коли я готувалася до Олімпіади, при навантаженнях я їла все, крім хліба, солодкого жирного. За тиждень до Олімпіади я обмежувала себе навіть у питво. Весь час підготовки до неї моя вага йшла в мінус.

Вранці я їла кашку, полуницю, ще могла щось з'їсти із фруктів. На обід, після тренування, я намагалася поїсти м'яса чи курку та овочі. А на вечерю я намагалася не їсти, максимум - могла чогось попити. У вихідний я зовсім намагалася не їсти. Пила лише вранці півсклянки зеленого чаю і більше нічого не їла. У нас було лише три вихідні за весь період підготовки, і я худнула в ці дні.

Якому стилю в одязі ти віддаєш перевагу: casual і для виходу?

Я дуже люблю сукні та туфлі на підборах. Але так як це не завжди зручно, я ношу джинси, шорти, футболки, топи та чоботи. Кросівки зараз рідко взути.

Звісно, ​​дівчина завжди має залишатися дівчиною та виглядати ідеально. Буває дуже гарний одяг, але я в першу чергу дивлюся, щоб він на мені добре сидів, підходив мені за фасоном і кольором.

Що входить у твій щоденний доглядза собою?

Щоранку і вечір я вмиваюся гелем для вмивання, потім протираю обличчя тоніком. Для тіла я віддаю перевагу гель для душу та масло після нього. Для догляду за волоссям використовую Pantene Pro-V. Мені дуже подобається їхня маска для волосся.

Євгенія Канаєва: «Все у житті виходить від позитиву»

Кого ти вважаєш своїми найближчими суперницями у спорті?

Щиро кажучи, про суперників я ніколи не думаю. Коли я виступаю, я думаю про те, що роблю, і про те, що зараз відбувається. Я бачу іноді, як працюють дівчатка, з якими виступаю. Я виходжу на килим і намагаюся робити свою вправу як спектакль, не думаючи, що викину чи втрачу предмет. Як тільки з'являються такі думки, я одразу роблю помилки.

Всі, хто виступали в першій десятці - дуже сильні, і навіть двадцятка була дуже близька до фаворитів - всі йшли впритул по десяти. У художній гімнастиці конкуренція велика.

Але у нас чудовий головний тренер, вона створює чудову атмосферу. Ірина Олександрівна збирає по всій країні гімнасток та пропонує їм працювати зі своїми тренерами. Мій тренер – Віра Єфремівна Штельбаумс, вона тренувала до цього Іру Чащину, у Дарії Дмитрієвої (срібний призер Олімпіади 2012) свій тренер – Ольга Володимирівна Буянова.

Євгенія Канаєва: «Все у житті виходить від позитиву»

У нас чудовий постановник Ірина Борисівна Зенівка. Ірина Олександрівна бере плюси у кожного тренера та ділиться з ними своїм досвідом.

Хто з тренерів відіграв найзначнішу роль у твоїй долі?

Насамперед, це мій тренер – Віра Єфремівна, яка день у день була і є зі мною, а також головний тренер, яка дала мені шанс виступити на Чемпіонаті Європи, коли трапилася травма у Аліни Кабаєвої, а потім дозволила мені вперше виступити на Олімпійських. іграх. Я не можу нікого виділити, бо це спільна праця та спільні сили.

Про спорт… і не лише!

Говорять, що на тебе не діє напруга. Це так? Які установки ти собі даєш у відповідальні моменти?

Коли я перебуваю на майданчику, мені багато хто говорить: «Жень, ти взагалі не боїшся, у тебе жодна м'яз не смикається на обличчі». Насправді всі помилки йдуть від голови. Її слід «відключити» і йти до своєї мети, своєї мрії.

Євгенія Канаєва: «Все у житті виходить від позитиву»

Насамперед, треба переконати себе, що все складеться добре, і якщо людина зробила все, щоб прийти до своєї мети, вона її досягне. Тому нервувати і переживати сенс немає.

Чи підтримуєш ти зв'язок із уболівальниками по всьому світу і яким чином?

У мене багато вболівальників, і це дуже приємно. Я отримала величезну кількість СМС та листів на пошту, а також посилок.

Уболівальники дають величезну підтримку для спортсмена, хочеться ще більше і краще виступати, і настрій лише піднімається. Адже я виступаю для глядачів.

Євгенія Канаєва: «Все у житті виходить від позитиву»

Куди можна написати Жені Канаєвої?

Листи мені шлють на пошту, а також надсилають через Федерацію художньої гімнастики чи до Новогірська.

В одному з інтерв'ю ти казала, що, пішовши зі спорту, почала б займатися живописом та грою на фортепіано.

Я б хотіла. Я дуже любила малювати у дитинстві. У бабусі була знайома в Омську, митець. Мені тоді було 6 років, я горіла, мріяла стати художником, і ми малювали на заняттях те, що бачили.

Коли я прийшла до художньої гімнастики, тренери через батьків мені запропонували обирати: чи малювати, чи займатися спортом. Адже великому спорту треба багато часу.

Як підбиралася музика для олімпіади у Лондоні?

Початок року – найскладніший період для спорту. Спортсмен входить у форму, тренує нові вправи, нові елементи, їх важко відпрацьовувати.

Наразі дуже важко знайти музику, яку ще не використовували. У цьому допомагала Ірина Борисівна, постановник, ідеї – Віри Єфремівни та головного тренера, мої зауваження також були враховані.

Євгенія Канаєва народилася 2 квітня 1990 року в Омську. Двічі вигравала Олімпіади – у 2008 та 2012 роках. Вперше в історії стала дворазовою олімпійською чемпіонкою у багатоборстві. Носить звання заслуженого майстра спорту Росії.

початок

Євгенії пощастило з батьками: її мати – майстер спорту з художньої гімнастики. Спортивні гени та приклад мами багато в чому визначили майбутній успіх чемпіонки. У спорт Канаєва прийшла у 6 років. Незважаючи на такий малий вік, вона відразу почала виявляти великий потенціал. Тренери були вражені та захоплені прагненням юної гімнастки до розучування нових складних елементів. Всі діти вже йшли додому, а Женя ще тренувалася.

У 12 років Євгенія Канаєва у складі гімнасток з Києва була запрошена на збори до Москви. Там її помітила Аміна Заріпова – тренер з підготовки юніорів.

2003 року Женя виступала в команді Газпрому на клубному світовому чемпіонаті в юніорській категорії. Вона стала переможцем цих змагань. Приблизно в цей час на неї звернула увагу головний тренер російських гімнасток-художниць Ірина Вінер. Канаєву запросили тренуватися до центру «Новорськ» - бази членів збірної Росії. Це повністю змінило життя спортсменки. Тепер у неї з'явилися реальні шанси досягти в гімнастиці найбільших висот.

Шлях нагору

У Росії дуже багато талановитих гімнасток, висока конкуренція, тож пробитися нагору для будь-якої спортсменки дуже важко. Євгенія Канаєва не стала винятком. Конкуренцію їй становили такі гранди, як , Віра Сесіна та Ольга Капранова. Місця у збірній для Жені не було.

Виступає Євгенія Канаєва

У 2007 році удача все-таки посміхнулася спортсменці. Аліна Кабаєва зазнала серйозної травми, і Ірина Вінер на заміну обрала Євгенію. На килимі Канаєва побувала, можна сказати, швидкоплинно. Головний тренердовірила їй лише вправи зі стрічкою. І Женя не підвела ні тренерів, ні шанувальників спорту. Вона виграла фінал зі стрічкою та командні змагання.

Через кілька місяців вона взяла золото у командних змаганнях на світовій першості у грецькому місті Патри.

Олімпіади

Своє перше олімпійське золото Євгенія виграла на Олімпіаді 2008 у Пекіні. Женю переслідував низку труднощів, але в результаті вона все подолала і стала чемпіонкою з великим відривом. Всі чотири програми (стрічка, скакалка, булави та обруч) Канаєвої на пекінській Олімпіаді мали високу складність, були продумані в плані музичного супроводу і розкривали індивідуальність спортсменки. Стрічка була складена під оригінал "Підмосковних вечорів", виконаний на фортепіано.

Олімпійський сезон 2008 року Женя розпочала у тіні Капранової, Сесіної та чинної чемпіонки світу, українки Ганни Безсонової. Але в середині весни всі перешкоди були позаду. Канаєва виграла всі етапи Гран-прі та Кубків світу, стала абсолютною чемпіонкою Росії.

На європейській першості в італійському Турині вона була повноцінним членом російської збірної. Тоді вона залишила позаду Капранову та Бессонову і з високими оцінками стала чемпіонкою Європи.

Головний тренер Ірина Вінер на той час уже вважала Євгену головним претендентом на місце в олімпійській збірній. У результаті Вінер вирішила, що Росію Олімпіаді-2008 представлятимуть Канаєва та Капранова. Женя стала наймолодшою ​​фіналісткою Олімпійських ігор у художній гімнастиці. Тим не менш, вона була найбільш зібраною і припустилася мінімум помилок.

За словами Євгенії Канаєвої, Олімпіада не схожа на інші змагання, тут необхідно повністю сконцентруватися на собі, предметі та килимі, відволікатися не можна ні на що. Вона переконувала себе, що все буде в порядку, що хвилюватися нема про що. Так у підсумку і сталося – Женя виграла Олімпіаду, набравши відмінних 75,50 балів. Інну Жукову з Білорусі вона випередила на 3,50 балів.

Ірина Вінер тоді сказала, що повторити результат Канаєвої найближчим часом буде дуже нелегко.

На Олімпійських іграх 2012 року у Лондоні Женя вдруге стала чемпіонкою. Для суперниць вона була недосяжна з результатом 116,9 балів у вправах з м'ячем, обручем, стрічкою та булавами.

Євгенія Канаєва та золото Олімпійських ігор 2012 року в Лондоні

Після Лондона Євгенія – перша в історії дворазова олімпійська чемпіонка в індивідуальному багатоборстві.

Рекорди

Єдина історія дворазова чемпіонкаОлімпійські ігри в індивідуальному багатоборстві (Лондон).

На 29-му Чемпіонаті світу виборола все золото (6 медалей).

31-й Чемпіонат світу став третім, виграним поспіль. Вдруге виграла 6 із 6 золотих медалей. Стала єдиною в історії володаркою 17 золотих медалей світової першості.

У фіналі Гран-прі у Брно (Чехія) першою в історії набрала 30 балів із 30 можливих.

Особисте

Восьмого червня 2013 року стала дружиною хокеїста КХЛ Ігоря Мусатова. Пара зустрічалася протягом року перед лондонською Олімпіадою. Після Олімпіади Ігор зробив пропозицію Євгенії.