Kaip gerti vitamino A lašus. Vitaminų a ir e aliejinių tirpalų suderinamumas

№ 011041/01

Prekinis vaisto pavadinimas: RETINOL ACETATAS

Tarptautinis nepatentuotas pavadinimas:

Retinolis

Cheminis pavadinimas
Retinolio acetatas - trans-9,13-dimetil-7-(1,1,5-trimetilcikloheksen-5-il-6-)-nonatetraen-7,9,11,13-ol-15 acetatas.

Dozavimo forma:

Kapsulės.

Junginys:

Vienoje kapsulėje yra:
Aktyvūs komponentai:
retinolio acetatas 1,5 mln. TV/g-0,022 g (tai yra 0,0114 g 100 % retinolio acetato ir atitinka 33 000 TV).
Pagalbinės medžiagos:
Rafinuotas saulėgrąžų aliejus.
Kapsulės sudėtis:
želatina, glicerinas, nipaginas.

apibūdinimas
Sferinės minkštos želatinos kapsulės geltona spalva.
Kapsulių turinys yra aliejinis skystis nuo žalsvai gelsvos iki aukso geltonumo spalvos.

Farmakoterapinė grupė:

Vitaminai.

ATX kodas[A11CA01].

Farmakologinės savybės
Vitaminas A turi bendrą stiprinamąjį poveikį, normalizuoja audinių metabolizmą; dalyvauja redokso procesuose (dėl didelio nesočiųjų jungčių skaičiaus), mukopolisacharidų, baltymų, lipidų sintezėje, mineralų apykaitoje, cholesterolio susidarymo procesuose. Stiprina lipazės ir tripsino gamybą, sustiprina mielopoezę ir ląstelių dalijimosi procesus. Teigiamai veikia ašarų, riebalinių ir prakaito liaukų veiklą; padidina atsparumą kvėpavimo takų ir žarnyno gleivinės ligoms; padidina organizmo atsparumą infekcijoms. Stiprina epitelio odos ląstelių dalijimąsi, jaunina ląstelių populiaciją, stabdo keratinizacijos procesus, sustiprina glikozaminoglikanų sintezę, aktyvina imunokompetentingų ląstelių tarpusavio sąveiką ir epidermio ląsteles. Stimuliuoja odos regeneraciją. Dalyvauja fotorecepcijos procesuose (skatina žmogaus prisitaikymą prie tamsos). Vietinį poveikį lemia specifiniai retinolį surišantys receptoriai epitelio ląstelių paviršiuje.

Naudojimo indikacijos
Hipovitaminozė, vitamino A trūkumas.
Sudėtingoje terapijoje:

infekcinės ir uždegiminės ligos (tymai, dizenterija, gripas, tracheitas, bronchitas ir kt.),

pažeidimai ir odos ligos (nušalimai, nudegimai, žaizdos, erozijos, opos, įtrūkimai, ichtiozė, hiperkeratozė, seborėjinis dermatitas, psoriazė, neurodermitas, kai kurios egzemos formos, odos tuberkuliozė),

akių ligos (pigmentinis retinitas, hemeralopija, kseroftalmija, keratomalicija, egzeminiai vokų pažeidimai).

virškinimo trakto ligos (erozinis gastroduodenitas, pepsinė opa skrandžio ir dvylikapirštės žarnos),

kepenų cirozė

Skirtas siekiant išvengti akmenų susidarymo tulžies ir šlapimo takuose.

Kontraindikacijos.
Padidėjęs jautrumas vaisto sudedamosioms dalims, hipervitaminozė A, nėštumas (pirmasis trimestras), tulžies akmenligė, lėtinis pankreatitas, ūminės uždegiminės odos ligos.
Atsargiai vartoti sergant nefritu, širdies nepakankamumu, II-III stadijos.

Naudojimo instrukcijos ir dozės
Vaisto vartojimas turi būti atliekamas prižiūrint gydytojui. Vaistas geriamas po valgio anksti ryte arba vėlai vakare.
Terapinės dozės suaugusiesiems, kuriems yra lengvas ar vidutinio sunkumo vitaminų trūkumas, yra iki 33 000 TV per dieną.
Sergant akių ligomis, suaugusiesiems skiriama 50 000-100 000 TV per dieną.
Odos ligoms gydyti suaugusiems skiriama 50 000-100 000 ME per dieną.
Vienkartinė dozė suaugusiesiems neturi viršyti 50 000 TV, paros dozė – 100 000 TV.

Šalutinis poveikis.
Ilgai kasdien vartojant vitaminą A gali atsirasti intoksikacija, hipervitaminozė A. Suaugusiųjų hipervitaminozės A simptomai - galvos skausmas, mieguistumas, vangumas, veido paraudimas, pykinimas, vėmimas, kaulų skausmas apatinės galūnės, eisenos sutrikimas.

Sąveika su kitais vaistais.
Ilgalaikio gydymo tetraciklinais metu nerekomenduojama skirti vitamino A (padidėja intrakranijinės hipertenzijos atsiradimo rizika). Salicilatai ir gliukokortikosteroidai sumažina šalutinio poveikio riziką.

Specialios instrukcijos
Nevartokite kitų multivitaminų kompleksų tuo pačiu metu, kad išvengtumėte perdozavimo.

Išleidimo forma
10 kapsulių vienoje lizdinėje plokštelėje.
Trys ar penkios kontūrinės pakuotės kartu su naudojimo instrukcijomis dedamos į pakuotę.

Laikymo sąlygos
Sąrašas B. Laikyti sausoje vietoje, apsaugotoje nuo šviesos, ne aukštesnėje kaip 18 °C temperatūroje.
Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje.

Geriausias iki data
2 metai.
Nenaudoti pasibaigus tinkamumo laikui, nurodytam ant pakuotės.

Išdavimo iš vaistinių sąlygos
Pagal receptą.

Gamintojo pavadinimas
UAB "Belmedpreparaty", Baltarusijos Respublika, 220007, Minskas, g. Fabricijus, 30 m.

Medicininio naudojimo instrukcijos vaistas

RETINOL ACETATAS

Prekinis pavadinimas

Retinolio acetatas

Tarptautinis nepatentuotas pavadinimas

Dozavimo forma

Aliejinis tirpalas 3,44% ir 8,60% geriamam ir išoriniam naudojimui, 10 ml, 50 ml

Junginys

1 litre vaisto yra

veiklioji medžiaga: retinolio acetatas 34,4 g arba 86,0 g, arba aliejaus koncentratas 1500 000 IU/g 66,67 g arba 166,67 g, arba aliejaus koncentratas 2800 000 TV/g 35,72 g arba 89,29 g,

Pagalbinės medžiagos: butiloksitoluenas (2,6-ditertbutil-p-krezolis), rafinuotas dezodoruotas saulėgrąžų aliejus.

apibūdinimas

Skaidrus aliejingas skystis nuo šviesiai geltonos iki tamsiai geltonos spalvos be apkartusio kvapo.

Farmakoterapinė grupė

Vitaminai. Vitaminai A ir D bei jų derinys. Vitaminas A. Retinolis.

ATX kodas A11CA01

Farmakologinės savybės

Farmakokinetika

Greitai absorbuojamas iš virškinimo trakto (daugiausia iš dvylikapirštės žarnos ir tuščiosios žarnos), būtinas tulžies rūgščių, kasos lipazės, baltymų ir riebalų buvimas. Ryšys su plazmos baltymais (lipoproteinais) yra normalus - mažiau nei 5%; per daug vartojant vitamino A su maistu ir perpildant kepenų depą, jo ryšys su plazmos lipoproteinais gali siekti iki 65%. Su lipoproteinais susijungusio vitamino A kiekis gali padidėti esant hiperlipoproteinemijai. Išsiskiriant iš kepenų depo, vitaminas A sudaro kompleksą su retinolį jungiančiu baltymu, kurio pavidalu jis cirkuliuoja kraujyje. Mažais kiekiais prasiskverbia į Motinos pienas ir per placentą. Nusėda kepenyse (apytiksliai tiek, kiek suaugusio žmogaus organizmui reikia dvejiems metams), nedideliais kiekiais - inkstuose, plaučiuose. Norint mobilizuoti vitaminą A iš sandėlio, reikalingos cinko turinčios medžiagos.

Metabolizuojamas kepenyse. Jis išsiskiria per tiesiąją žarną (neabsorbuotą dalį) ir per inkstus.

Farmakodinamika

Vitaminas A turi bendrą stiprinamąjį poveikį, normalizuoja audinių metabolizmą; dalyvauja redokso procesuose (dėl didelio nesočiųjų jungčių skaičiaus), mukopolisacharidų, baltymų, lipidų sintezėje, mineralų apykaitoje, cholesterolio susidarymo procesuose. Stiprina lipazės ir tripsino gamybą, sustiprina mielopoezę ir ląstelių dalijimosi procesus. Padidina organizmo atsparumą infekcijoms. Stiprina epitelio odos ląstelių dalijimąsi, stabdo keratinizacijos procesus, stiprina glikozaminoglikanų sintezę. Dalyvauja fotorecepcijos procesuose (gerina vizualinį prisitaikymą prie tamsos).

Naudojimo indikacijos

hipovitaminozė, vitamino A trūkumas

Taikant sudėtingą būklių, kurias lydi padidėjęs vitamino A poreikis, terapiją:

infekcinės-uždegiminės (įskaitant lėtines) ir „peršalimo“ ligas

odos pažeidimai ir ligos (pirmo laipsnio nušalimai, 1 laipsnio nudegimai, ichtiozė, hiperkeratozė, seborėjinis dermatitas, psoriazė, neurodermitas, kai kurios egzemos formos)

akių ligos (pigmentinis retinitas, hemeralopija, kseroftalmija, keratomaliacija, egzeminiai vokų pažeidimai)

virškinimo trakto ligos, susijusios su sutrikusia retinolio absorbcija (gastrektomija, viduriavimas, steatorėja, celiakija, Krono liga, malabsorbcijos sindromas)

Naudojimo instrukcijos ir dozės

Vaisto vartojimas, ypač didelėmis dozėmis, turi būti atliekamas prižiūrint gydytojui. Vaistas vartojamas per burną (10-15 minučių po valgio) anksti ryte arba vėlai vakare.

Didžiausia vienkartinė terapinė dozė suaugusiems yra 50 000 TV, kasdien – 100 000 TV; vaikams - atitinkamai 5000 TV ir 20 000 TV.

SU terapinis tikslas Esant lengvo ir vidutinio sunkumo vitaminų trūkumui, suaugusiesiems skiriama iki 33 000 TV per dieną (retinolio acetatas, tirpalas aliejuje 3,44% - 6 lašai), vyresniems nei 7 metų vaikams - 5000 TV per dieną (1 lašas retinolio acetato, tirpalas). aliejuje 3 .44%).

Sergant akių ligomis, suaugusiems skiriama 50 000-100 000 TV per dieną (retinolio acetato tirpalas aliejuje 3,44% - 10-20 lašų) ir kartu 0,02 g riboflavino. Vaikams skiriama nuo 1000 iki 5000 TV per dieną, priklausomai nuo amžiaus.

Sergant odos ligomis, suaugusiesiems skiriama 50 000-100 000 TV retinolio acetato per dieną, o vaikams – 5 000-10 000-20 000 TV.

Gydymo trukmę nustato gydytojas, atsižvelgdamas į ligos pobūdį ir sunkumą.

Išoriškai skiriamas nušalus ir nudegus. Po valymo pažeista vieta sutepama tirpalu ir uždengiama marlės tvarsčiu (iki 5-6 kartų per dieną; atsiradus randams ir epitelizacijai, tepimo dažnis sumažinamas iki 1 karto per dieną), tuo pačiu metu. retinolis skiriamas per burną arba į raumenis.

Šalutiniai poveikiai

Alerginės reakcijos

Ilgalaikis kasdieninis vitamino A vartojimas gali sukelti intoksikaciją, hipervitaminozę A. Suaugusiųjų hipervitaminozės A simptomai yra galvos skausmas, mieguistumas, vangumas, veido paraudimas, pykinimas, vėmimas, skausmas apatinių galūnių kauluose, eisenos sutrikimas. Vaikams gali pasireikšti: karščiavimas, mieguistumas, prakaitavimas, vėmimas, odos bėrimai.

Kontraindikacijos

Padidėjęs jautrumas vaisto sudedamosioms dalims

Hipervitaminozė A

Cholelitiazė

Lėtinis pankreatitas

Ūminės uždegiminės odos ligos

Vaikų amžius iki 7 metų

Nėštumas

Atsargiai: nefritas, II-III stadijos širdies nepakankamumas, alkoholizmas, kepenų cirozė, virusinis hepatitas, inkstų nepakankamumas, vyresnio amžiaus.

Vaistų sąveika

Ilgalaikio gydymo tetraciklinais metu nerekomenduojama skirti vitamino A (padidėja intrakranijinės hipertenzijos atsiradimo rizika).

Salicilatai ir gliukokortikosteroidai sumažina šalutinio poveikio riziką. Retinolis mažina priešuždegiminį gliukokortikoidų poveikį.

Cholestiraminas, kolestipolis, nitratai, mineraliniai aliejai, neomicinas mažina vitamino A pasisavinimą (gali prireikti padidinti dozę).

Geriamieji kontraceptikai padidina vitamino A koncentraciją plazmoje.

Izotretinoinas padidina toksinio poveikio riziką.

Sumažina (abipusiai) hipervitaminozės D riziką.

Silpnina kalcio papildų poveikį ir padidina hiperkalcemijos riziką.

Retinolio poveikį sustiprina tokoferolis ir jo preparatai.

Specialios instrukcijos

Kai kuriais atvejais pirmąją vartojimo dieną gali atsirasti niežtinčių makulopapulinių bėrimų, dėl kurių vaisto vartojimą reikia nutraukti.

Sumažinus dozę arba laikinai nutraukus vaisto vartojimą, šalutinis poveikis išnyksta savaime.

Jei vartojate dideles vitamino A dozes, gali paūmėti tulžies akmenligė ir lėtinis pankreatitas.

Nėštumas ir žindymo laikotarpis

Šiuo metu nėra informacijos apie nepageidaujamą poveikį vartojant vaistą nėštumo metu rekomenduojamomis paros dozėmis (vitaminas A nedideliais kiekiais prasiskverbia per placentą). Tačiau reikia nepamiršti, kad viršijus rekomenduojamas dozes, vaisiui gali išsivystyti šlapimo sistemos apsigimimai, sulėtėti intrauterinis augimas, anksti užsidaryti epifizės augimo zonos. Nėštumo metu nerekomenduojama vartoti vitamino A preparatų.Padidintų retinolio dozių teratogeninis poveikis išlieka net ir nutraukus jo vartojimą, todėl vartojant vaistą nėštumo planuoti rekomenduojama tik po 6-12 mėn. Kad būtų išvengta fetotoksinio poveikio rizikos, žindančios motinos neturėtų viršyti didžiausios rekomenduojamos dozės – 1,8 tūkst. RE/d. (6 tūkst. TV/d.).

Nevartokite kartu su kitais multivitaminų kompleksais, kurių sudėtyje yra vitamino A, kad išvengtumėte perdozavimo.

Vaisto poveikio gebėjimui vairuoti ypatybės transporto priemonė arba potencialiai pavojingus mechanizmus

Nėra informacijos.

Perdozavimas

Ūminio perdozavimo simptomai(išsivysto praėjus 6 valandoms po vartojimo), hipervitaminozės A pasireiškimai suaugusiesiems: mieguistumas, vangumas, dvejinimasis akyse, galvos svaigimas, stiprus galvos skausmas, pykinimas, nekontroliuojamas vėmimas, viduriavimas, dirglumas, dantenų kraujavimas, burnos gleivinės sausumas ir išopėjimas, lūpų lupimasis, odos (ypač delnų), sumišimas, padidėjęs intrakranijinis spaudimas, kūdikiams - hidrocefalija, šrifto išsikišimas.

Lėtinės intoksikacijos simptomai: apetito praradimas, kaulų skausmas, suskilinėjusi ir sausa oda, sausa burnos ertmės gleivinė, lūpos, gastralgija, vėmimas, hipertermija, astenija, per didelis nuovargis, galvos skausmas, padidėjęs jautrumas šviesai, pollakiurija, nikturija, poliurija, dirglumas, plaukų slinkimas, pageltimas. oranžinės dėmės ant padų, delnų, nasolabialinio trikampio srityje, hepatotoksiniai reiškiniai, intraokulinė hipertenzija, oligomenorėja, portalinė hipertenzija, hemolizinė anemija, kaulų rentgenogramų pokyčiai, traukuliai.

Gydymas: vaistų nutraukimas, simptominė terapija.

L-tiroksinas skiriamas kaip antagonistas, taip pat askorbo rūgštis, manitolis (sumažina intrakranijinį spaudimą ir pašalina meningizmo simptomus), gliukokortikoidai (spartina vitamino A apykaitą kepenyse).

Sveiki mano smalsūs draugai. Ar jūsų racione yra retinolio – dar žinomo vitamino A? Tai nepaprastai naudingas elementas, ir šiandien ketinu jus tuo įtikinti.

Vitaminas A yra riebaluose tirpus elementas, priklausantis medžiagų, vadinamų retinoidais, grupei. Ji atlieka pagrindinį vaidmenį palaikant sveiką regėjimą, funkciją nervų sistema ir sveika oda. Kaip ir visi antioksidantai, šis elementas dalyvauja mažinant uždegimą, kovodamas su laisvaisiais radikalais.

Žinodami, kam naudingas vitaminas A, galite apsisaugoti nuo daugelio rimtų ligų. Šis elementas dalyvauja šiuose procesuose:

• Tinklainėje suformuoja specialų pigmentą – rodopsiną. Šios medžiagos dėka akys jautriai reaguoja į šviesos signalus. Jei rodopsino organizme yra pakankamai, akys greitai prisitaiko prie apšvietimo.
• Padidina baltymų gamybą kremzlės ir sąnarių audiniuose, o tai užtikrina jų atsinaujinimą ir augimą. Štai kodėl vitaminas A yra toks svarbus jaunam, augančiam organizmui.
• Suteikia normalios būklės bronchų ir nosies gleivinės. Dėl to žarnynas, plaučiai ir skrandis yra apsaugoti nuo infekcijų.
• Stiprina organizmo simpatinės-antinksčių sistemos darbą. Šios funkcijos esmė tokia: į organizmą patekus svetimkūniams, antinksčiai gamina adrenaliną. Jei retinolio patenka į organizmą pakankamais kiekiais, tai skatina didelio kiekio adrenalino gamybą.
• Suteikia tvirtumo odos pluoštams. Nuo tokių skaidulų elastingumo priklauso odos būklė, todėl vitaminas A veido odai tiesiog būtinas.

Kosmetologijoje vitaminas naudojamas ir nuo spuogų. Tai taip pat svarbu plaukams ir blakstienoms. Šis elementas stiprina plaukų folikulus ir pagreitina plaukų augimą.

Trūkumo simptomai

Žmonės, turintys riebalų malabsorbciją, yra labai jautrūs vitaminų trūkumui. Dažniausios sveikatos problemos, sukeliančios A elemento malabsorbciją, yra jautrumas glitimui. Tai taip pat apima nesandarių žarnų sindromą, autoimunines reakcijas, uždegimines žarnyno ligas ir kt.

Elemento A trūkumas tapo visuomenės sveikatos problema daugiau nei pusėje visų pasaulio šalių. Ši problema ypač paplitusi Afrikoje ir Pietryčių Azijoje. Tai visų pirma taikoma mažiems vaikams ir nėščioms moterims šalyse, kuriose yra žemas lygis pajamos.

Šie požymiai rodo, kad organizme trūksta vitamino A:

• Priešlaikinis odos senėjimas. Pastebimas odos lupimasis ir folikulinis sustorėjimas. Dermos keratinizacija atsiranda, kai epitelio ląstelės praranda drėgmę ir tampa kietos bei sausos. Tokie reiškiniai gali atsirasti ant kvėpavimo takų gleivinės, šlapimo takų ir tt
• Sutrinka regėjimas. Be to, ši problema gali turėti skirtingus pasireiškimo aspektus. Vienas iš jų yra kseroftalmija arba „sausa akis“. Kitas pasireiškimas yra keratomalacija arba ragenos tirpimas. Be to, gali išsivystyti konjunktyvitas. Negaunant pakankamai retinolio, gali išsivystyti naktinis aklumas.

• Plaukai tampa trapūs ir blankūs. Retinolio trūkumas organizme lemia ankstyvą žilimą.
• Nagų augimas sulėtėja. Jie pradeda luptis ir lūžti.
• Kvėpavimo takų infekcijos. Taip nutinka todėl, kad dėl vitamino A trūkumo susilpnėja organizmo imunitetas.

Kas yra vitamino A sudėtyje?

Jis susitinka du skirtingi tipai: aktyvus ir beta karotinas. Aktyvioji forma gaunama iš gyvūninės kilmės produktų ir vadinama retinoliu. Jį tiesiogiai naudoja mūsų kūnas.

Kitas tipas, kurį gauname iš vaisių ir daržovių, „provitamino A“ pavidalu, vadinamas karotenoidu. Šios medžiagos paverčiamos retinoliu po to, kai maistas patenka į organizmą. Pavyzdžiui, karotinoidų tipas, pvz., beta karotinas, pirmiausia turi būti paverstas aktyvia A forma, kad organizmas galėtų jį absorbuoti.

Tyrimai ne kartą parodė, kad retinolis, kaip antioksidantas, yra labai svarbus gera sveikata. Mitybos ekspertai rekomenduoja didžiąją dalį vitaminų gauti iš maisto. Kiaušiniai, pienas, kepenys, morkos, geltonos arba oranžinės daržovės yra įprastas maistas, kuriame yra daug elemento A. Maisto produktai, kurių sudėtyje yra vitamino A dideli kiekiai, pateikiami toliau esančioje lentelėje. Procentas nurodytas suvartojus 900 mcg.

Atminkite, kad retinolis yra atsparus karščiui. Tačiau verdant, verdant ir konservuojant vitamino A vis tiek prarandama apie 15-30 proc.

Šis elementas taip pat sunaikinamas veikiant ultravioletiniai spinduliai. O deguonis sumažina jo kiekį produkte. Todėl ilgai laikant maistą ore iš dalies netenkama retinolio.

Naudojimo instrukcijos

Vitamino A paros norma priklauso nuo amžiaus ir lyties. Žemiau pateikiau duomenis su oficialia Rusijoje priimta doze.

Vaikams:

Suaugusiems:

Dauguma žmonių gauna pakankamai vitamino su maistu. Bet jei jums diagnozuotas trūkumas, gydytojas gali rekomenduoti vartoti papildomus papildus. Šį vaistą galite nusipirkti vaistinėje. Čia parduodamas skystas Aevit kapsulėse ir ampulėse. Be to, vaistinėje prekiaujama retinolio acetatu ir retinolio palmitatu. Kaina priklauso nuo išleidimo formos ir dozės.

Vaisto formulė šiek tiek skiriasi. Todėl gydytojas turėtų pasirinkti farmacinį priedą ir aprašyti, kaip jį vartoti. Jis taip pat pasakys jūsų atveju optimalaus vaisto pavadinimą. Gydytojas geriausiai žino, kaip teisingai vartoti vaistą, kad nebūtų pakenkta jūsų sveikatai.

Papildomas vitaminas A reikalingas:

• stiprus fizinis aktyvumas;
• po rentgeno švitinimo;
• intensyvaus augimo laikotarpiu;
• per karštame klimate;
• dėl ilgo buvimo prie kompiuterio ar televizoriaus;
• per didelis stresas ir kt.

Šalutinis poveikis – perdozavimas

Didelės A elemento dozės iš tikrųjų gali padaryti daugiau žalos nei naudos. Per didelis papildomų papildų vartojimas gali sukelti gelta, pykinimą, apetito praradimą, dirglumą, vėmimą ir nuplikimą. Perdozavimas yra retas, bet vis tiek. Jei ketinate vartoti vitamino A papildus, būtinai pasitarkite su gydytoju.

Jei vartojate papildus, kurių sudėtyje yra vitamino A, pažiūrėkite į elemento kiekį vienoje dozėje. Ir įsitikinkite, kad tai atitinka jūsų lytį ir amžių.

Vitamino A perdozavimo simptomai yra sausa oda, sąnarių skausmas, vėmimas, galvos skausmas ir sumišimas. Dėl padidėjusio intrakranijinio spaudimo gali pasireikšti stiprūs galvos skausmai ir net sumišimas. Be to, gali atsirasti virškinimo trakto sutrikimų.

Vitamino A nauda sveikatai

Šis elementas yra labai svarbus visapusiškam atskirų organų ir sistemų funkcionavimui. Tai taip pat padeda užkirsti kelią tam tikrų ligų vystymuisi.

Be to, retinolis apsaugo organizmą nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio. Tai lėtina senėjimo procesą ir ilgą laiką išlaiko elastingumą. Retinolis taip pat apsaugo odą nuo agresyvaus ultravioletinių spindulių poveikio. Išlygina veido spalvą, kovoja su uždegimais ir išlygina raukšles. Todėl šis vitaminas itin svarbus veidui.

Sąveika su kitais vaistais

Retinolis turi „draugų“ ir „priešų“. Žinodami juos iš žvilgsnio, galite išvengti šio elemento trūkumo. Taigi, trūkstant vitamino E, sutrinka retinolio pasisavinimas. Todėl svarbu subalansuotas šių dviejų komponentų suvartojimas.

Cinko trūkumas taip pat kenkia organizmui. Dėl šios situacijos sunku paversti vitaminą A aktyvia forma.

Mineraliniai aliejai tirpdo riebaluose tirpias medžiagas. Tai apima retinolį. Su nuolatiniu naudojimu mineralinės alyvos Vitaminas A, praeinantis per žarnyną, tiesiog nepasisavinamas. Todėl organizmas patiria šio elemento trūkumą.

Vitamino A papildai gali sąveikauti su kai kuriais Kontraceptinės tabletės, kraują skystinantys vaistai (pvz., kumadinas arba varfarinas). Retinolis kenkia vaistams nuo spuogų (pvz., Accutane) ir vaistams, vartojamiems vėžiui gydyti.

Jūs neturėtumėte vartoti retinolio ir alkoholio vienu metu. Šis duetas nužudys jūsų kepenis. Negalima vienu metu vartoti cholesterolio kiekį mažinančių vaistų ir vitamino A, nes jie nesuderinami ir tai gali trukdyti retinolio pasisavinimui.

Ilgai vartojant tetraciklinus ir vitaminą A, išsivysto hipertenzija. Todėl toks duetas pavojingas. Retinolio + gliukokortikoidų derinys yra kupinas antagonizmo.

Esu tikras, kad šios dienos straipsnis padėjo jums kitaip pažvelgti į vitaminą A. Pasirodo, nuo šio elemento daug kas priklauso. Todėl jų negalima ignoruoti.

Tarp maistinių medžiagų kurio vaikui reikia visapusiškam augimui bet kuriame amžiuje, vitaminas A, dar vadinamas retinoliu, laikomas vienu svarbiausių. Tėvams svarbu pasirūpinti pakankamu jo patekimu į vaiko organizmą, todėl jie turėtų žinoti, kokiuose maisto produktuose yra šios vitamininės medžiagos šaltinis, ar vitaminas A gali būti skiriamas vaikams kaip papildai.

Vitamino A poveikis

Geriausiai žinomas vitamino A poveikis yra regėjimo aštrumo palaikymas., ypač esant silpnam apšvietimui. Junginys yra pigmento dalis, kuri fiksuoja net silpną šviesą ir leidžia matyti objektų kontūrus naktį. Štai kodėl Kai yra retinolio trūkumas, atsiranda sutrikimas, vadinamas " naktinis aklumas».

Vitaminas A taip pat turi šias svarbias savybes:

1. Vaiko organizmo augimo procesų aktyvinimas. Retinolis ypač svarbus skatinant kaulų, plaukų ir dantų augimą, nes atlieka svarbų vaidmenį juos stiprindamas. Be to, vitaminas A skatina greitesnį bet kokių odos pažeidimų, tokių kaip įbrėžimai, įpjovimai ar įbrėžimai, gijimą.
2. Stiprinti imuninę sistemą ir didinti vaiko organizmo atsparumą infekcinėms ligoms. Vitaminas A padidina nosiaryklės gleivinės barjerinę funkciją, todėl virusai ir bakterijos negali patekti į organizmą. O dėl padidėjusio leukocitų aktyvumo toks vitaminas padės susidoroti su tomis pašalinėmis dalelėmis, kurios vis dėlto prasiskverbė į mažylio organizmą. Jis turi retinolio ir antioksidacinį poveikį, todėl šis vitaminas apsaugo organizmą nuo vėžio.

Vaikystės poreikiai

Kasdien vaikai turėtų gauti vitamino A tokiais kiekiais:

Svarbu pažymėti, kad vaikas vitamino A gali gauti ne tik retinolio, bet ir provitamino A, kuris vadinamas beta karotinu, pavidalu. Ši medžiaga yra pigmentas, priklausantis karotinoidų grupei. Patekęs į vaiko kūną, šis junginys suskaidomas ir oksiduojamas, todėl susidaro vitaminas A.

Trūkumo simptomai

Nors vitaminas A priklauso riebaluose tirpių vitaminų grupei, kuri linkusi kauptis žmogaus organizme, tačiau nuolat trūkstant maisto, vaikai palaipsniui vystosi. hipovitaminozė, kuris pasirodys:

• Regėjimo sutrikimas. Vaikas matys blogiau, kai prastas apšvietimas ir vakare (taip pasireiškia „naktinis aklumas“). Kartais retinolio trūkumas pasireiškia daliniu daltonizmu (vaikas nustoja atpažinti mėlyną ir geltoną spalvas).
• Sausa oda. Vaikams alkūnių ir kelių oda pradeda luptis ir tampa šiurkšti, o sunkiais atvejais išsivysto egzema.
• Dažnas ARVI, bronchitas, kartais pneumonija, kurią sukelia kvėpavimo takų barjerinės funkcijos susilpnėjimas.
• Sausa ragena kuris prisideda prie konjunktyvito atsiradimo, o esant dideliam trūkumui gali prarasti regėjimą dėl keratomaliacijos (ragenos pažeidimo).
• Vaiko augimo lėtėjimas.
• Plaukų būklės pablogėjimas(blyški spalva), padidėjęs jų praradimas ir pleiskanų atsiradimas.
• Dažnas pasireiškimas verda ir stomatitas.
• Žala dantų emalio.
• Infekciniai šlapimo sistemos pažeidimai.

Vitaminas A maisto produktuose

Yra žinoma, kad vaikai daugiausia retinolio gauna iš gyvūninės kilmės produktų, o beta karotino – iš augalinio maisto. Kad vaikas nepatirtų vitamino A trūkumo, jo meniu turėtų būti:

• Žuvis, ikrai, menkių kepenys ir žuvų taukai.
• Kepenys.
• Pienas, sviestas, kietasis sūris, varškės ir kitų pieno produktų.
• Kiaušinių tryniai.
• Morkos, špinatai, krapai, moliūgai, pomidorai, brokoliai ir kitos daržovės.
• Abrikosai, melionai ir kiti vaisiai.

Taip pat svarbu žinoti, kad vitamino A ir jo pirmtako (beta karotino) pasisavinimą iš maisto palengvina jo buvimas. vitaminas E, Kodėl į patiekalus pilamas augalinis aliejus?

Vitamino A papildai

Vaistinės preparatuose, kurių sudėtyje yra retinolio, gali būti tik šio vitamino arba jo derinio su vitaminu E. Tokie papildai skirti tik diagnozuotai A hipovitaminozei, todėl juos turėtų skirti gydytojas, parinkdamas tinkamą dozę, atsižvelgdamas į daugelį veiksnių.

Jūs galite duoti savo vaikui vitamino A tik kaip dalį multivitaminų preparato, naudojamo siekiant išvengti mitybos trūkumo. Tokiuose kompleksuose retinolis pateikiamas saugiomis dozėmis, kurios apsaugo nuo jo trūkumo, tačiau nekelia grėsmės šio vitamino pertekliui. Dažniausiai, siekiant išvengti vitamino A trūkumo, vaikams skiriami kompleksai Vitrum, Jungle, Complivit, Multitabs, Pikovit, Sana-sol ir kt.

Geras pasirinkimas Taip pat bus papildų su beta karotinu, nes šis junginys vaiko organizme virsta retinoliu. Tuo pačiu metu beta karotino perdozavimas nekelia pavojaus vaikams, o tik lemia odos spalvos pasikeitimą, kuris grįžta į ankstesnę išvaizdą, kai tik nutraukiamas papildo vartojimas. Tarp papildų, kuriuose gausu beta karotino, populiariausi yra kompleksai „Alphabet“, „Vetoron“ ir „Supradin Kids“ gelis.

Išleidimo forma

Gaminami papildai vaikams, kurių sudėtyje yra vitamino A skirtingos formos. Jauniausiems vaikams labai patogu lašinti, o vyresniems nei 7 metų vaikams skiriami multivitaminai kapsulėse, nes juos reikia nuryti.

Labiausiai paklausūs vaikystė Yra saldūs vitamino A papildų variantai, pavyzdžiui, skanus gelis, multivitaminų sirupas ar kramtomosios tabletės.

Indikacijos

Skiriami multivitaminai, įskaitant retinolį arba provitaminą A:

• Sumažėjus vitaminų ir beta karotino kiekiui maisto produktuose (tai pastebima žiemą ir pavasarį).
• Jei vaiko mityba nesubalansuota (ypač jei valgiaraštyje mažai riebalų ir baltymų).
• Sergant virškinamojo trakto ligomis, kurios sutrikdo vitaminų pasisavinimą (kolitas, hepatitas, pepsinė opa, pankreatitas ir kt.).
• Padidėjus vaiko kūno įtampai, pavyzdžiui, sportuojant.

Vaisto vartojimas "Aevit" Retinolis kapsulėse arba tirpale skirtas tik esant vitamino A trūkumui. Aliejinį karotino tirpalą kaip losjoną reikia naudoti nuo nudegimų, sunkiai gyjančių žaizdų, opų, egzemos ir kitų odos problemų, taip pat stomatitas.Tai gresia perdozavimu, kuris yra gana pavojingas vaikų sveikatai. Ši sąlyga pasireikš:

• Padidėjusi kūno temperatūra.
• Pykinimas ar vėmimas.
• Padidėjęs prakaitavimas.
• Silpnumas.
• Mieguistumas.
• Bėrimas ir paraudimas ant odos.
• Padidėjęs intrakranijinis spaudimas.
• Ašaringa nuotaika ir dirglumas.
• Skausmas kauluose ar raumenyse.
• Plaukų slinkimas.
• Galvos skausmai.
• Apetito stoka.
• Svorio metimas.

Jei vartojant vitamino A papildus iškyla kokių nors problemų, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją, kad būtų galima laiku nutraukti vaisto vartojimą ir pašalinti neigiamą jo poveikį.

Žiūrėkite sovietinį animacinį filmuką su vaiku apie vitamino A naudą:

Daugiau informacijos apie subalansuotos vaiko mitybos ir vitaminų svarbą rasite gydytojo Komarovskio programoje.

Vitaminas A (retinolis) turi ryškų stiprinantį ir jauninantį poveikį odai. Medžiagos molekulės geba greitai prasiskverbti į giliuosius odos sluoksnius ir sunaikinti laisvuosius radikalus, kurie sukelia priešlaikinį odos senėjimą ir raukšlių atsiradimą. Todėl kosmetologijoje vitaminas A dažnai naudojamas veido odai ir zonai aplink vokus – tose vietose, kur neigiamų veiksnių poveikis yra labiausiai pastebimas.

Teigiamas retinolio poveikis odai

Senstančios odos priežiūrai rekomenduojama naudoti vitaminą A. Medžiagą patartina pradėti vartoti nuo 35 metų, kai organizme pablogėja medžiagų apykaita, prasideda ląstelių senėjimo procesai, o odos audiniai nebegauna pakankamai mitybos. Skystas retinolis dedamas į veido kaukes kaip veiklioji medžiaga. Šios kaukės padeda:

• drėkina odą;
• pagerinti veido spalvą;
• pašalinti odos uždegimą;
• atjauninti odą;
• skatina kolageno – baltymo, kuris palaiko odos elastingumą – sintezę.

Retinolis daro teigiamą poveikį žmogaus odai:

• atkuria odos audinio struktūrą;
• suaktyvina gamybą hialurono rūgštis– junginys, kuris daro odą švelnią ir elastingą;
• pagreitina pažeistų audinių regeneraciją;
• palaiko epidermio skaidulų stiprumą ir elastingumą;
• apsaugo odą nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio;
• stabdo odos senėjimą ir raukšlių susidarymą;
• pagerina veido kontūrą;
• naudinga kai kurioms dermatologinėms uždegiminėms ligoms;
• apsaugo odą nuo pavojingo ultravioletinių spindulių poveikio.

Maistas, kuriame gausu retinolio

Beta karotinas, esantis tam tikruose maisto produktuose, patekęs į organizmą, patiria oksidacines reakcijas, dėl kurių jis virsta vitaminu A. Visuose augaliniuose maisto produktuose, kurie yra geltoni, oranžiniai ir raudoni, gausu karotinoidų. Iš šių produktų reikėtų pažymėti:

• morkos;
• abrikosai;
• moliūgas;
• Erškėtrožė;
• petražolės

Gyvūniniai produktai, kuriuose gausu vitaminų, yra šie:

• kepenys;
• kremas;
• sviestas;
• trynys.

Vitaminas turi didelį privalumą: termiškai apdorojant jis praktiškai nesunaikinamas. Produktus, kuriuose gausu beta karotino, galima drąsiai virti ar kepti: jie nepraras naudingų savybių.

Išleidimo formos

Išoriniam naudojimui tinkami vitaminai parduodami įvairiomis formomis: kapsulėmis, ampulės tirpalu, lašais, aliejumi. Skystas retinolis gali būti naudojamas įvairiai: pilamas į kosmetinius preparatus, pridedamas prie naminių kaukių. Daugelis moterų nori tai padaryti namuose vitaminų kaukės veidui ir sričiai aplink akis.

Kad ir kokia vitamino forma būtų parduodama, naudojimo instrukcijose pateikiama informacija, kaip suaugęs žmogus turėtų vartoti vaistą viduje ir kaip jį vartoti išoriškai. Dažniausiai vaistinėje galite rasti vaistų, kurių sudėtyje yra retinolio acetato.

Vaistas kapsulės pavidalu nėra labai patogus vartoti: kapsulės prastai atsidaro, vidinėje kompozicijoje yra mažai aktyvus komponentas, bet daug nereikalingų priedų. Vitaminas ampulės tirpalo pavidalu tinka naminėms kaukėms ruošti. O medžiagą patogiausia naudoti aliejaus tirpalo (retinolio acetato arba retinolio palmitato) pavidalu.

Vitaminas A yra riebaluose tirpus junginys, todėl tirpalas yra vandens pagrindu neegzistuoja.

Taikymo taisyklės

Naudojant retinolį išoriškai, reikia laikytis toliau pateiktų taisyklių.

1. Medžiagos į gatavą priežiūros priemonę įlašinama 1–2 lašai. Jei ruošiant kaukė įkaista, tuomet atvėsus į ją reikėtų lašinti vitamino.
2. Jei vartojate retinolį gryna forma, tada didesniam efektyvumui jį reikėtų maišyti su bet kokiu daržovių aliejus, geriausia su alyvuogių aliejumi. Vitaminų ir aliejaus mišinio negalima kaitinti.
3. Norėdami veiksmingai atsikratyti raukšlių, turėtumėte atlikti vitamino vartojimo kursą. Atliekama 40–60 procedūrų, po to daroma trijų mėnesių pertrauka. Naudodamiesi šiuo odos priežiūros metodu, turite laikytis tinkama mityba, gerti pakankamai vandens.
4. Prieš tepdami vaistą ant veido, turite patikrinti, ar nėra alerginės reakcijos. Šiek tiek vitamininio aliejaus lašinama ant riešo odos. Tada reikia sulaukti odos reakcijos į retinolį. Jei vaistas nesukelia odos paraudimo ar deginimo, tai konkrečiam žmogui tai nėra alergenas.
5. Jei įtariate alergiją, geriau vietoj koncentruoto vitamininio aliejaus naudoti produktus ir kosmetiką, kurios sudėtyje yra eteriniai aliejai su retinoliu. Tokie eteriniai aliejai dažnai randami kosmetikoje seniems ir laisva oda, taip pat tam tikruose maisto produktuose: šaltalankiuose, moliūguose, erškėtuogėse, kviečių daiguose. Iš šių produktų galima gaminti kaukes, kurios praktiškai nesukelia alergijos.

Kad retinolio molekulės aktyviau prasiskverbtų į epidermio sluoksnius, odą reikia paruošti kaukės užtepimui. Pirmiausia išsimaudykite karštą vonią veidui (galite naudoti užpilus vaistiniai augalai), tada oda nuvaloma šveitikliu.

Vitamininė kaukė ant veido laikoma apie 15 minučių, po to kruopščiai nuplaunama. Po procedūros rekomenduojama veidą praplauti vaistažolių užpilu.

Vitamino preparatu tepkite sritį aplink akis itin atsargiai, kad netyčia nepaliestumėte vokų gleivinės ar akies obuolio paviršiaus.

Geriausi receptai

Žemiau yra geriausi receptai veido kaukės vitamino A pagrindu.

1. Su alavijo sultimis nuo odos uždegimų. Reikia išgerti 1 arbatinį šaukštelį riebios grietinėlės, 10 lašų vitamininio aliejaus tirpalo, 5 lašus alavijo sulčių. Komponentai kruopščiai sumaišomi ir storai paskirstomi ant nuprausto veido. Kaukė laikoma 20 min., tada kas neįsigėrė į odą, nuimama servetėle.
2. Varškė. Reikia paimti 1 valgomąjį šaukštą riebios varškės, 1 valgomąjį šaukštą alyvuogių aliejus, 10 lašų vitamino tirpalo. Komponentai sumaišomi, gauta mase reikia užtepti nuvalytą veidą. Kaukė laikoma 30 minučių, tada nuplaunama šiltas vanduo. Po procedūros patartina odą palepinti naktiniu kremu.
3. Maistingas. Taip vadinasi kaukė su pieno produktais ir vitaminu A. Į kompoziciją įeina 1 arbatinis šaukštelis riebios grietinės, 1 arbatinis šaukštelis riebios varškės ir retinolio tirpalas iš vienos ampulės. Pieno produktai sumaišomi iki vientisos masės, tada į juos pilamas vitaminų tirpalas. Mišinys tolygiai paskirstomas ant veido ir paliekamas 15 minučių. Kaukę reikia nuplauti šiltu vandeniu. Po procedūros oda apdorojama kremu.
4. Jauninantis. Šios kaukės pagrindą sudaro medus ir vitaminas A. Reikia vartoti 1 arbatinį šaukštelį natūralaus medaus, 1 arbatinį šaukštelį varnalėšų aliejaus, 1 arbatinį šaukštelį Migdolų aliejus, pusė arbatinio šaukštelio vitamininio aliejaus tirpalo. Komponentai sumaišomi, gauta skysta masė masažuojamaisiais judesiais tepama ant odos. Kaukė laikoma 30 minučių. Kas nesusigeria, pašalinama servetėle.
5. Ramunėlių losjonas nuo spuogų. Reikia paimti 1 valgomąjį šaukštą ramunėlių žiedų, 1 ampulę vitamino A. Gėlių žaliavos užpilamos stikline verdančio vandens ir paliekamos atvėsti. Paruošta infuzija filtruojama, į ją pilamas skystis iš ampulės. Rezultatas – losjonas, kurį reikėtų naudoti nupraustai probleminei odai gydyti 2 kartus per dieną.
6. Avižiniai dribsniai. Reikia paimti pusę arbatinio šaukštelio maltų avižinių dribsnių, 1 valgomąjį šaukštą alavijo sulčių, 5 lašus vitamininio aliejaus tirpalo. Malti avižiniai dribsniai sumaišomi su alavijo sultimis, komponentai kruopščiai sumaišomi. Į mišinį pridedamas retinolio tirpalas. Tepdami kaukę nelieskite srities aplink akių vokus. Palikite kaukę 20 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu. Po procedūros oda apdorojama kremu.

Kontraindikacijos

Išoriniam vitamino A vartojimui yra šios kontraindikacijos:

• alergija veikliajai medžiagai;
• dermatologinės ligos;
• atviri sužalojimai su pūlių išsiskyrimu.

Nėščios moterys ir krūtimi maitinančios mamos turėtų būti itin atsargios prižiūrėdamos savo veido odą retinoliu, nes veiklioji medžiaga gali prasiskverbti per motinos organizmą į embrioną, o per motinos pieną – į kūdikio organizmą, o esant pertekliui, sukelti kūdikio patologijas. plėtra.

Perdozavus, lydi pykinimas, galvos skausmas, apetito praradimas ir kepenų patinimas.