Wenn wir über Neurotiker sprechen, stellen wir uns zunächst ein Subjekt vor, das sein eigenes Leben und das seiner Umgebung vergiftet. Entweder stöhnt er und ringt die Hände, dann verfällt er in Hysterie, dann versteckt er sich in einer Ecke und trauert um sein bitteres Schicksal, dann reißt er sich die Haare aus. Normalerweise assoziieren wir das Konzept der Neurose entweder mit Menschen mit einer subtilen geistigen Organisation, wie zum Beispiel: Künstler, Dichter, Maler, oder mit ausschweifenden Individuen, die nicht wissen, wie sie sich selbst kontrollieren sollen und ständig in Konflikt mit anderen stehen – geliebten Menschen, Kollegen, und einfach zufällig trafen sich Leute auf dem Weg zur Arbeit oder im Laden.

Wer kann also neurotisch sein? Was ist Neurose und wie geht man damit um? Und wie kann man vermeiden, selbst neurotisch zu werden? Und wenn es passiert, dass auch wir Teil dieser großen Armee von Menschen werden, die leiden und nicht in der Lage sind, mit ihrem Zustand und ihren Emotionen alleine umzugehen, was sollen wir dann tun, wohin sollen wir uns wenden, um Hilfe zu erhalten?

Was ist eine Neurose und wer sind Neurotiker?

Zunächst stellen wir fest, dass Neurose keine Geisteskrankheit ist, sondern Persönlichkeitsstörung, die in jedem Stadium geheilt werden kann. Daher ist die Neurose heute die häufigste neuropsychische Störung, die langwierig ist und trotz ihrer Reversibilität auch nach erfolgreicher Behandlung zu Rückfällen führen kann.

Es scheint, dass die Definition eines Neurotikers vom Doktor der Philosophie E.V. hervorragend gegeben wurde. Zolotukhina-Abolina: „Neurotiker sind ... eine ganze Armee bunt gemischter Menschen, die geistig leiden und freiwillig oder unfreiwillig ihr Leben und das ihrer Lieben in eine gute Probe für die Unterwelt verwandeln.“

Es gibt drei Gruppen von Menschen, die möglicherweise neurotisch sind:

1. Menschen erleben innere Krise(Krieg, Verlust Geliebte, Trauer), die noch nicht neurotisch sind, es aber durchaus sein könnten, wenn ihnen nicht rechtzeitig geholfen wird
2. Leute die haben psychische Krise verbunden mit unglücklicher Liebe, gescheiterten Plänen und traumatischen Faktoren unterschiedlicher Schwere. Das sind Menschen, die von sich selbst enttäuscht sind und aufgeben.
3. Menschen mit möglichen Krisen: Pubertät und Alter. Hier wir reden überÖ hormonelle Veränderungen, was sich auf die emotionale Sphäre auswirken kann.

Tatsächlich ist die zweite Gruppe neurotisch. Oder besser gesagt, diejenigen von uns, die die innere Krise nicht alleine bewältigen konnten. Natürlich können sowohl Vertreter der ersten als auch der dritten Gruppe neurotisch sein, wenn ihnen nicht rechtzeitig geholfen wird oder sie selbst mit ihrer Erkrankung nicht zurechtkommen.

Entstehung und Entwicklung von Neurosen

Am häufigsten haben Neurosen ihre Wurzeln in der tiefen Kindheit und können es auch sein Folgen unsachgemäßer Erziehung. Einfach ausgedrückt: Neurotiker erziehen Neurotiker. Die Bildung eines zukünftigen Neurotikers verläuft von Kindheit an oft wie folgt:

Die Entstehung einer Neurose kann mit einer Lawine oder einer Kettenreaktion vergleichbar sein. Patienten entwickeln im Laufe ihres Lebens ein Wertesystem, das nicht der Lebenswirklichkeit und ihren tatsächlichen Bedürfnissen entspricht. Infolgedessen kann das Leben eines Menschen den folgenden Weg einschlagen, dessen Ende sehr traurig ist:

1. Falsche Lebenseinstellungen.
2. Interner Konflikt.
3. Konflikte mit der Außenwelt und den Menschen.
4. Neurosen.
5. Psychosomatische Erkrankungen.
6. Trauma.
7. Alkoholismus und (oder) Drogensucht.
8. Infektionskrankheiten.
9. Bösartige Tumore.

Natürlich wird es nicht unbedingt so weit kommen, aber kein Neurotiker kann den schlimmsten Fall ausschließen. Die Entwicklung von Neurosen folgt einem Teufelskreis und hat eine lange Vorerkrankungsgeschichte.

Persönlichkeit in der Entwicklung der Neurose

Persönlichkeitsbildung startet um frühe Kindheit. Freud argumentierte, dass im Bildungsprozess in der frühen Kindheit bei einem Kind eine Anziehungskraft auf einen Elternteil des anderen Geschlechts entsteht, die ins Unbewusste verdrängt wird. Es wird zu einer Quelle unbewusster Angst und Unruhe, und wenn keine Sublimation erfolgt, treten neurotische Symptome auf.

Adler weist Freuds Behauptungen zurück und glaubt das frühe Entwicklung verbunden mit kreative Bemühungen. Er erklärt, dass die Grundlage für die Bildung eines Neurotikers die Spannung ist, die durch die Diskrepanz zwischen individuellen Eindrücken und objektiven Realitäten entsteht.

Aus Sicht von Karen Horney führt eine falsche Erziehung beim Kind zu einer Grundangst (einem Gefühl von Unsicherheit und vager Angst), die sich mit der Zeit zu einem Grundkonflikt entwickelt und zur Bildung einer neurotischen Persönlichkeit führt.

Kognitive Psychotherapie besagt, dass die Gedanken einer Person ihre Stimmung prägen, und bezeichnet frustrierende Gedanken als schlecht angepasst. Sie sind diejenigen, die zur Entstehung von Neurotikern beitragen.

Ein interessanter Ansatz ist der von Eric Berne, der das Konzept der Transaktionsanalyse eingeführt hat. Er behauptet dass Lebensweg Eine neurotische Persönlichkeit wird nicht durch die Anforderungen des Lebens bestimmt, sondern durch ein „persönliches Drehbuch“. Darüber hinaus befindet sich ein Neurotiker zeitlebens zusammen mit seinen Kommunikationspartnern im Dreieck „Verfolger – Befreier – Opfer“ und wechselt ständig von einer Position zur anderen. Er führte auch das Konzept der drei Persönlichkeitszustände (Ich-Zustände) ein: Erwachsener, Eltern und Kind.

Persönlichkeit und psychopathologische Komponente der Neurose

Die persönlichen Eigenschaften des Patienten stehen in engem Zusammenhang mit der Psychopathologie; bei der Behandlung von Neurotikern ist es falsch, diese zu unterschätzen. Nicht alle Manifestationen von Neurosen sind ausschließlich mit der psychischen Abwehr verbunden, daher kann die Behandlung nicht nur auf psychotherapeutische Methoden beschränkt werden. Die Entstehung von Neurosen, insbesondere von langwierigen, ist nur bei Vorliegen biologischer Voraussetzungen möglich und unterliegt darüber hinaus den Gesetzen der Medizin.

Im Laufe der Zeit lassen sich die Symptome einer Neurose nur schwer von persönlichen Merkmalen trennen. Bei länger andauernden und schweren neurotischen Zuständen kann es jedoch zu einer Beeinträchtigung kommen normale Funktion Gehirnstrukturen. Dies erfordert eine Ergänzung zur Psychotherapie medikamentöse Behandlung.

Persönlichkeit und somatovegetative Komponente

Sehr oft wird bei einer Person eine somatische Erkrankung diagnostiziert, aber die Behandlung durch einen Allgemeinarzt bringt nur vorübergehende Linderung – die Krankheit kehrt immer wieder zurück. Dies geschieht, wenn die psychologische Komponente der Krankheit ignoriert wird. Häufig treten vermehrt Allergien, Magen-Darm-Probleme auf arterieller Druck treten vor dem Hintergrund der Neurose des Patienten auf.

Unabhängig davon, welche Behandlung einem neurotischen Patienten verschrieben wird, ist es ohne die Hilfe eines Psychologen oder Psychiaters unmöglich, die Krankheit vollständig zu besiegen. Und im Gegenteil, wenn den neurotischen Manifestationen gebührende Aufmerksamkeit geschenkt wird, ist eine medikamentöse Behandlung einer somatischen Erkrankung möglicherweise nicht erforderlich.

Persönlichkeits- und Anpassungskomponente

Ein Neurotiker ist eine Person mit eingeschränkter Anpassungsfähigkeit. Es gibt biologische und persönliche Anpassung. Biologisch durch Gene, zufällige und orientierte Prozesse bestimmt. Gene bestimmen jedoch nur die Grenzen, innerhalb derer sich einzelne Eigenschaften ändern können.

Psychologische Anpassung ermöglicht es einer Person, sich durch Verhaltensänderungen an neue Umstände anzupassen. Gutes Beispiel Anpassungen – Sportler. Während des Trainings passt sich der Körper an die Belastung an: Was vorher enorme Anstrengungen erforderte, wird mit der Zeit zur Gewohnheit.

Formen von Neurosen

Neurosen werden üblicherweise in drei Typen eingeteilt:

Behandlung von Neurosen

Je früher ein neurotischer Mensch Hilfe sucht, desto einfacher ist es, ihm zu helfen. Man kann einen neurotischen Menschen nicht mit Gewalt heilen; man kann die Situation nur verschlimmern.

Die besten Ergebnisse werden durch eine Psychotherapie zusammen mit der Einnahme von ärztlich verordneten Medikamenten je nach Krankheitsverlauf und Schweregrad der Erkrankung erzielt. Darüber hinaus ist es notwendig, alle vier Komponenten der Neurose gleichzeitig zu beeinflussen.

An Anfangsstadien Bei der Entwicklung einer Neurose kann ein Mensch versuchen, sich selbst zu helfen. Wenn der Prozess weit genug fortgeschritten ist, benötigen Sie einen erfahrenen professioneller Psychologe oder sogar ein Psychiater. Bei schweren Formen der Neurose sind ambulante Behandlungsmethoden wirkungslos, ein Gang ins Krankenhaus ist notwendig.

Prävention von Neurosen

Neurose neigt dazu, wiederzukommen, wenn wir die Ursache, die sie verursacht hat, beseitigen und weiter wie zuvor leben. Sie müssen sich ändern und das Leben auf eine neue Art und Weise betrachten. Wie kann man aufhören, neurotisch zu sein? Folgendes hilft:

• Persönliches Wachstum – Wer etwas anstrebt, leidet seltener an Neurosen.
• Finden Sie einen Job, der Ihnen nicht nur materielle, sondern auch moralische Befriedigung bringt, und erzielen Sie Erfolg.
• Denken Sie daran, dass Sie nicht alles kontrollieren können.
• Kommunizieren Sie mehr.
• Verbringen Sie mehr Zeit mit der Natur.
• Besuchen Sie regelmäßig einen Psychologen oder Psychotherapeuten.
• Sich verlieben – viele große Psychologen haben argumentiert, dass Neurose durch wahre Liebe ohne Medikamente oder Ärzte überwunden werden kann.

Psychologisches Aikido

Der Rostower Psychologe und Psychotherapeut, Kandidat der medizinischen Wissenschaften, korrespondierendes Mitglied der Russischen Akademie der Naturwissenschaften Mikhail Efimovich Litvak entwickelte auf der Grundlage der Arbeiten von Eric Berne zur Transaktionsanalyse ein Konzept namens „psychologisches Aikido“. Sie hilft, in Würde daraus herauszukommen Konfliktsituationen, und meiden Sie sie mit der Zeit. Wie beim echten Aikido lernt man auch beim psychologischen Aikido, die Kraft des Gegners gegen ihn einzusetzen. Diese Technik wird dazu beitragen, Konflikte, die zu Hause und am Arbeitsplatz entstehen oder einfach nur zufällig entstehen, im Keim zu ersticken an öffentlichen Orten ohne deinen Gegner gegen dich aufzubringen.

MICH. Litvak organisierte 1982 den psychotherapeutischen Club CROSS (Club derer, die sich entschieden haben, Stresssituationen zu meistern), der nicht nur in arbeitet verschiedene Regionen Russland und die ehemaligen Sowjetrepubliken, aber auch in mehr als zwei Dutzend Ländern in Europa und Amerika. Sein Buch „Psychologisches Aikido“ wurde zum Bestseller, erlebte mehrere Auflagen und verkaufte sich millionenfach. Es ist in klarer Sprache geschrieben, mit sanftem Humor und ein ausgezeichneter Leitfaden für diejenigen, die keine Lust mehr auf Konflikte haben und wieder ins Leben starten möchten.

Sagen Sie mal ehrlich: Sind Sie genervt von endlosen Ratschlägen, wie man Optimist wird, sich selbstbewusst verhält und bewusst denkt? Sie sind wahrscheinlich nervig, besonders wenn Sie ein Neurotiker sind – ein ängstlicher, unsicherer Mensch, dem all diese neue Philosophie nicht so rosig vorkommt. Eine neurotische Person zeichnet sich vor allem aufgrund all dieser Empfehlungen auch durch Depressionen und Müdigkeit aus. Und der Neurotiker scheint gerne zu versuchen, sein Denken daran anzupassen neuer Weg, aber es gibt keine Motivation dafür. Teufelskreis.

Und was tun, wenn eine Person plötzlich und unerwartet beschließt, dass es vielleicht genug ist zu leiden und es Zeit ist, mit dem Leben zu beginnen? Geben Sie zunächst zu, dass er neurotisch ist. Nicht verrückt, Gott sei Dank. Ohne das Problem zu akzeptieren, werden keine Änderungen beginnen. Es besteht auch keine Notwendigkeit, ein Drama zu schaffen – es ist schließlich nicht das Ende der Welt. Das Erkennen Ihres Neurotizismus ist bereits der Beginn der Arbeit mit sich selbst. Was macht man als nächstes? Hören Sie auf sich selbst, auf Ihre Gefühle, lassen Sie alles geschehen, lassen Sie sich nicht auf Selbstgeißelung ein und akzeptieren Sie nach und nach alle Empfindungen. Erlaube ihnen, zu sein. Das heißt, es ist absolut unmöglich, sich selbst die Schuld für irgendetwas zu geben. Und Punkt.

Was machen wir als Nächstes? Vergessen wir das ewige Gejammer darüber: „Meine Eltern haben mich nicht geliebt.“ Von nun an bist du dein eigener Elternteil. Gehen Sie zum Spiegel und sprechen Sie mit sich selbst. Setzen Sie sich auf das Sofa, decken Sie sich mit einer Decke zu und hören Sie sich selbst zu. Tun Sie alles, was Sie dazu bringt, mit Ihnen zu „kommunizieren“. Beeilen Sie sich in schwierigen Situationen nicht, sich einer anderen Person anzuschließen, sondern versuchen Sie, eine Stütze für sich selbst zu werden.

Noch eins guter Rat– Lassen Sie sich nicht von einer Stresssituation leiten. Hören Sie bewusst auf zu reagieren, auch wenn es wie etwas Kosmisches erscheint. Versuchen Sie, die Augen vor dem Negativen zu verschließen, sei es eine vor Ihrer Nase davonfahrende Straßenbahn oder schwierige Verhandlungen am Arbeitsplatz. Wenn Sie sich dennoch in einer unangenehmen Situation befinden, halten Sie zehn Minuten durch, ohne zusammenzubrechen oder darüber nachzudenken – die Wirkung einer nützlichen Meditation wird nicht lange auf sich warten lassen. Nach diesen zehn Minuten werden Sie feststellen, dass in so kurzer Zeit der Gedanken- und Gefühlslosigkeit nichts passiert ist.

Organisieren Sie für sich einen „Dreißig Tage Glück“-Marathon. Okay, nimm zwanzig oder fang mit zehn an. Sie wissen bereits, wie Sie sich selbst beobachten können, also ist es an der Zeit, alle Freuden aufzuzeichnen, die Ihnen widerfahren. Das heißt, das Ziel besteht darin, ausschließlich gute Dinge zu sehen. Am Anfang klappt es vielleicht nicht, schon allein deshalb, weil Sie diese Angewohnheit noch nicht haben. Und dann werden Sie spüren, dass es wirklich ein purer Nervenkitzel ist, glückliche Momente im umgebenden Raum und Freude an den kleinen Dingen zu sehen. Überstehen Sie diese Tage ohne Negativität, es wird Ihnen gefallen.

Natürlich werden Sie neben diesen Aufgaben auch mit der Tatsache konfrontiert sein, dass Sie Groll, Irritation und sogar Wut verspüren. Denn manche Dinge werden nicht auf Anhieb klappen, andere werden Sie bezweifeln. Nun, im Allgemeinen ein neurotischer Klassiker. Wichtig hierbei ist, sich das Recht einzugestehen, Fehler zu machen. Lebe die Scham und die Schuldgefühle in dem Wissen, dass sie bald vorübergehen werden. Und alle.

Ob Sie es glauben oder nicht, Sie werden zurückgezogen. In die fesselnde neurotische Welt der Zweifel und Ängste. Zusätzlich zu all den oben genannten Übungen sollten Sie unbedingt Sport in Ihr Leben integrieren. Beliebig. Gehen, Springen, Laufen, Badminton, Schwimmen – im Grunde alles. Es ist erwiesen und erprobt, dass Bewegung und Physik viel stärker sind als die Psyche. Deshalb vergessen wir bei der Arbeit mit der Seele nicht den Körper. Darüber hinaus lenkt dich Sport ab und hält deine Endorphine für eine Weile hoch.

Vergib allen, auf die du wütend bist. Den du mental nicht loslassen kannst. Idealerweise müssen Sie alle ungesunden Bindungen erkennen und verstehen, dass Sie nicht frei und damit glücklich werden, solange sie bestehen. Wir alle verstehen, dass Neurotiker sehr sind gefährdete Menschen. Aber ihre Verletzlichkeit hängt direkt mit der Empfindlichkeit zusammen. Und Empfindlichkeit ist dieselbe Angewohnheit, die sehr schwer loszuwerden ist. Das Verlangen allein kann es nicht überwinden.

Versuchen Sie, Ihre Umgebung zu ändern. Jetzt verstehen Sie, dass es möglich ist, Ihr eigenes toxisches Verhalten zu kontrollieren. Aber diejenigen, die für Sie giftig sind, müssen aus dem Bild verschwinden. Trennen Sie unangenehme Bindungen ohne Reue. Sie werden immer noch nichts Gutes in Ihr Leben bringen.

Gönnen Sie sich mehr Beschäftigung. Vom Putzen bis zum Schreiben einer Geschichte reicht alles aus, womit Sie gerade beschäftigt sind. Nicht mit Gedanken darüber, wie schlimm alles ist und wie großartig es wäre, wenn... Ich muss sagen, dass dies ein sehr häufiges Problem für Neurotiker ist – still zu sitzen und an seinen Sorgen herumzukauen. Der Neurotiker ist vielleicht der inaktivste Menschentyp (ich sage basierend auf eigene Erfahrung). Und je mehr Aufgaben Sie haben, desto glücklicher werden Sie. Weißt du, warum? Dank des Ergebnisses. Dabei spielt es keine Rolle, ob es groß oder klein ist. Die Hauptsache offenbar!

Wenn eine Person nicht sozial gefährlich ist, gelten alle ihre geistigen Manifestationen als akzeptabel und normal. Er kann Abweichungen haben, er kann psychische Probleme haben oder diese verursachen. Dies ist jedoch akzeptabel. Viele Menschen werden heutzutage neurotisch. Sie sind an bestimmten Symptomen zu erkennen. Wenn Sie sich mit dem Thema Kommunikation mit Neurotikern befassen, können Sie den richtigen Ansatz zum Aufbau von Beziehungen finden.

Betrachtet man das Thema Neurotizismus auf der Website des Online-Magazins, kann man feststellen, dass sich dieses Phänomen in gewissem Maße bei allen Menschen manifestiert. Das ist fällig soziales Umfeld in dem ein Mensch lebt. Jeder durchläuft eine Erziehung, die die Menschen teilweise neurotisch macht, und lebt auch in einer Gesellschaft, die selbst neurotisch ist.

Symptome eines Neurotikers

Ein neurotischer Mensch zeigt abhängig von der Schwere seiner Erkrankung Symptome. Ein milder Grad kann sich in einem geistigen Ungleichgewicht aufgrund äußerer Faktoren äußern. Er fühlt sich leicht instabil. Die schwere Form äußert sich in zwanghaftem, hysterischem oder asthenischem Verhalten. Dieser Zustand muss behandelt werden.

Symptome eines Neurotikers sind:

• Vorübergehender Verlust der geistigen und körperlichen Behinderung.
• Schwierigkeiten, Ängste zu überwinden.
• Unfähigkeit, eine Aktivität zu stoppen, die selbst einem Neurotiker unvernünftig erscheint.
• Lernschwierigkeiten.
• Angst, krank zu werden.
• Schwierigkeiten im intimen Leben.
• Angst, etwas Wichtiges zu verpassen.
• Kopfschmerzen.
• Schwindel.
• Veränderungen des Blutdrucks.
• Übermäßige Sorge um Ihre Gesundheit.
• Wunsch, allein zu sein.
• Ermüdung.
• Dichtheit.
• Hysterisch.
• Geschlossenheit.
• Negativität persönlich nehmen.
• Komplexität.
• Deine Fehler nicht eingestehen.
• Auf sich aufmerksam machen und den Wunsch wecken, von anderen Menschen Nutzen zu ziehen.

Neurotische Liebe

Eine besondere Manifestation der Liebe ist das Gefühl eines Neurotikers. Er bekommt nie genug Aufmerksamkeit. Er greift zu allen Mitteln, um zu bekommen, was er will, sogar zu Skandalen und Intrigen. Er strebt nach Trost, Ruhe und Unterstützung von seinem Partner, während er selbst keine Willenskraft zeigen oder seine Fähigkeiten unter Beweis stellen möchte.

Der Neurotiker möchte, dass alles so ist, wie er es möchte. Er konzentriert sich ausschließlich auf seine Wünsche und verlangt von seinem Partner, diese zu erfüllen. Wenn ein Partner müde ist und sich ausruhen möchte, empfindet der Neurotiker dies als mangelnde Liebe zu ihm.

Ein Neurotiker wird seinen Partner niemals allein lassen. Die Einsamkeit macht ihm Angst, deshalb möchte er immer wissen und sogar sein, wo sein geliebter Mensch ist. Er kann Sie mit Anrufen belästigen und über leere Themen sprechen. Ein Neurotiker ist anspruchsvoll und launisch, klein und unglücklich.

Mit einer neurotischen Person ist nur eine koabhängige Beziehung möglich, wenn einer fordert und nimmt und der andere erfüllt und gibt. Wenn einem Neurotiker Hilfe oder die Verwirklichung seiner Wünsche verweigert wird, wird er dies sehr schmerzhaft empfinden.

IN Liebesbeziehungen Der Neurotiker macht sich ständig zum Opfer. Er präsentiert sich als wehrloser und schwacher Mensch, von dem nicht alles abhängt. Es löst beim Partner Schuldgefühle und Mitleid aus. Er kann vor seinem Partner weinen oder leiden.

Da ein Neurotiker zu Angstzuständen neigt, begeht er immer wahllose und zwanghafte Handlungen.

1. Einerseits braucht er Freundlichkeit, Rat und Hilfe.
2. Andererseits möchte er andere glücklich machen. Er kann helfen, bleibt aber innerlich feindselig, wählerisch und fordernd.

Er kann seine Worte und Taten nicht vernünftig einschätzen, was anderen vielleicht nicht gefällt, weshalb er ihr Verhalten nicht versteht. So bleiben immer andere schuld, und der Neurotiker selbst hält sich einfach für missverstanden.

Wie kommuniziert man mit einem Neurotiker?

IN moderne Gesellschaft Die meisten Menschen sind neurotisch. Die Prävalenz von Neurotizismus macht das Phänomen normal. Wenn Sie selbst einer neurotischen Person begegnet sind, wird es interessant sein zu wissen, wie man mit ihr kommuniziert. Befolgen Sie diese Regeln:

1. Bringen Sie einem Neurotiker nichts über das Leben bei, es ist nutzlos.
2. Versuchen Sie nicht, seine Einstellung zu irgendetwas zu ändern. Da helfen keine Argumente oder Gründe.
3. Beweisen Sie nicht, dass Sie Recht haben, da Sie sonst nur Irritationen empfinden. Es ist besser, Entscheidungen in Bezug auf einen Neurotiker selbst zu treffen, sofort und rücksichtslos.

Wenn möglich, ist es besser, eine Beziehung mit einem neurotischen Menschen zu beenden, da ein solcher Mensch die Energie seiner Mitmenschen nur absorbieren und nicht zurückgeben kann. Neben einem neurotischen Menschen wird ein gesunder Mensch zu einem kranken Menschen. Dies liegt daran, dass eine neurotische Person Handlungen begeht (die nicht geändert werden können), die nicht angemessen und angemessen sind. Und der ständige Kontakt mit einer neurotischen Person wird bei einer gesunden Person neurotische Qualitäten entwickeln.

Endeffekt

Der Wunsch, von anderen Menschen Verständnis und Unterstützung zu erhalten, sowie der Wunsch, andere zu befehlen und zu kontrollieren, macht einen Menschen letztendlich neurotisch. Um keine neurotischen Qualitäten in sich selbst zu entwickeln und Ihren Zustand nicht zu verschlimmern, dürfen Sie sich nicht darauf einlassen, Ihre Bedeutung zu steigern, sondern sich auf Ihr eigenes Handeln zu konzentrieren. Entscheidend ist, was ein Mensch tut, nicht welcher Eindruck er macht oder wie andere ihn bewerten. Die Konzentration auf sich selbst (die eigenen Stärken und Handlungen) macht einen Menschen gesund, während die Konzentration auf die Einschätzungen und Meinungen anderer einen Menschen zum Neurotiker macht.