Kann ein Mensch plötzlich verrückt werden? Zwangszustände und ihre Ursachen

In einem der Artikel habe ich bereits den Körper mit der Hardware eines Computers und die Psyche damit verglichen Software. Der Verlust der Vernunft kann eine Folge einer organischen Schädigung des Gehirns auf der Ebene des „Eisens“ sein – das heißt, ein ungesunder Geist wohnt in einem ungesunden Körper. Ich werde dieses Thema hier nicht weiter ausführen; Viel interessanter ist, wie Störungen rein im mentalen Umfeld entstehen – also auf der Ebene der „Software“.

Das geistige Wohlbefinden ähnelt dem körperlichen Wohlbefinden. Wenn nichts chronisch schmerzt und stabil funktioniert, wird Gesundheit erklärt. Im Gegenteil, ständige Schmerzsymptome und Funktionsausfälle deuten auf eine Erkrankung hin.

Psychische Schmerzsymptome sind negative Emotionen. Ihre mäßige Ausprägung ist die Norm; übermäßig - Pathologie. Hier ist alles einfach. Aber das normale (ohne Ausfälle) Funktionieren der Psyche ist ein viel weniger eindeutiger Prozess.

Was ist eine mentale Norm?

Ein kluger Mensch zu sein, ein Anhänger exotischer Lehren und Subkulturen, hat natürlich nichts mit geistiger Abnormalität zu tun. Aus dieser Perspektive ist „Norm“ lediglich eine Möglichkeit, sich in die populären Muster der Gesellschaft einzufügen: ihre Moral, Stereotypen, Mode.

Was macht einen Menschen wirklich verrückt?

Und hier ist der offensichtlichste Parameter Psychische Gesundheit, was ich hervorhebe, ist der Grad des Bewusstseins für die Realität, oder mit anderen Worten - .

Sie verlieren das Bewusstsein, werden verrückt und verwechseln Gedanken, die zur Traumphase angeschwollen sind, mit der Realität. Sie verlieren den Kontakt zur Realität und verfallen in die Stadien der absoluten Bewusstlosigkeit.

Das Gleiche passiert beim normalen Einschlafen: Das Selbstbewusstsein lässt nach, das Gefühl der eigenen Präsenz im Leben nimmt ab, der Inhalt der Gedanken wird verschwommen, aber ihre figurative Gestaltung flammt zu einer solchen lebendigen Helligkeit auf, dass dadurch , diese Träume-Halluzinationen werden fälschlicherweise für die Realität gehalten. Die Realität selbst, ersetzt durch trübe Träume, ist nicht mehr bewusst.

Wahnsinn ist ein Wachtraum. Manchmal stark bis zum Wahnsinn.

Wie Menschen verrückt werden, wenn sie ihre Kritikalität verlieren

Ein weiteres heikles Merkmal der Bewusstlosigkeit ist der Verlust der Kritikalität der Wahrnehmung, wenn die Leichtgläubigkeit in allem, was vorgibt, Realität zu sein, zunimmt – und das offensichtliche, inkohärente Chaos, das Träumen innewohnt, für bare Münze genommen wird, als ob es so sein sollte.

Das heißt, mit dem Verlust des Bewusstseins wird es immer schwieriger, zwischen Realität und Vorstellung zu unterscheiden. Ohne die Filter der Kritikalität kann der Geist das Geschehen nicht genau erkennen und bewerten.

Zum Beispiel irgendein Lebenssituation. Während Sie zum Beispiel gerade einen Artikel lesen, führen Sie im Kopf Dutzende Berechnungen durch. Ziel ist es zu extrahieren nützliche Informationen, sein Vergleich mit früheren Erfahrungen, die Einstellung gegenüber dem Autor, der allgemeine Kontext der Realität – wer Sie sind, wo Sie sind, was als nächstes passieren wird – eine Reihe dieser flüchtigen Gedanken, die sich vermischen, schafft für Sie ein mehr oder weniger genaues Bild davon Existenz.

Stellen Sie sich nun vor, wie das alles im Halbschlaf passieren würde.

Mit vermindertem Bewusstsein geht die Fähigkeit verloren, das Geschehen in klaren Gedanken zu reflektieren und zu einem zusammenhängenden Bild zusammenzufügen. Das schlafende Bewusstsein fällt in jeden Gedanken wie in ein separates Ereignis. Das Verständnis für den größeren Kontext der Situation bricht zusammen. Der Wahrnehmungskanal verengt sich auf das Bewusstsein der einfachsten Bedeutungen. Die Reaktion auf Ereignisse auf der Skala von Angemessenheit und Delirium tendiert eher zu den unteren Abteilungen.

Jeder von uns ist relativ verrückt. Und das ist in Ordnung. Unter Psychologen gibt es eine weit verbreitete Meinung gesunde Menschen in der Gesellschaft Nr. Ein zugegebenermaßen verrückter Mensch ist ein Mensch, der in Träume versunken ist, vielleicht noch tiefer in Bezug auf seine Umgebung.

Charakterakzentuierungen

In der Psychologie gibt es einen solchen Begriff – Akzentuierung. Sie bezeichnen helle Charaktereigenschaften. Zum Beispiel emotionale Enge, eine geschwächte Verbindung zur irdischen Realität, gepaart mit einer Fülle innere Welt sogenannte schizoide Akzentuierung. Der gesteigerte Durst nach Bewunderung, Egozentrik und Demonstrativität, der Künstlern innewohnt, wird als hysterische Akzentuierung bezeichnet. Erhöhte gewissenhafte Pedanterie, Reizbarkeit, emotionale Gefühllosigkeit und eine Tendenz zur Tyrannei werden auf die epileptoide Akzentuierung zurückgeführt.

Ich werde nicht näher auf dieses Thema eingehen. Für Einzelheiten wenden Sie sich an Suchmaschinen, aber hier habe ich über diese herausragenden Charaktereigenschaften gesprochen, um ein Muster hervorzuheben. Eine mäßige Akzentuierung ist jedem inhärent und gilt als psychologische Norm. Übermäßige Akzentuierung wird bereits als psychische Pathologie bezeichnet.

Das heißt, wenn der Charakter beginnt, die Nüchternheit des Denkens und der Wahrnehmung zu überwiegen, verliert ein Mensch den Kontakt zur Realität und sein Geist wird von den ausgeprägtesten Halluzinationen dominiert.

Die Wahrheit zugeben

Das Bewusstsein geht verloren, wenn man sich weigert, die unerträgliche Wahrheit anzuerkennen. Zum Beispiel konnte sich ein Mensch ohne „bedeutende andere“ nicht vorstellen; er verlor sie – und es war, als ob die ganze Welt für ihn zusammengebrochen wäre. Um zumindest die Illusion des früheren Lebens zu bewahren, kann der Geist über den Verstand hinausgehen.

Der beliebteste Grund für Unwissenheit ist jedoch der Wunsch, es um jeden Preis zu retten. Zum Beispiel amüsierte sich ein Mensch über seine ewige „Richtigkeit“ und sein besonderes Talent, konnte sich aber nicht in Aktion zeigen und begann daher, die Realität mit himmelhohen Selbstrechtfertigungen zu vertuschen – das ist genau das, was sich verändert.

Wenn die Realität die Selbsttäuschung durchbricht, gibt es zwei mögliche Resultate: entweder die Wahrheit zugeben oder vor ihr davonlaufen und den Kopf noch tiefer in die Illusion stürzen. Verstehst du es?

Aufgrund der Unfähigkeit, die Realität zu erkennen, werden sie vergessen – sie schlafen buchstäblich in der Realität ein. So scheint es schlauer Mann Sie könnten vor Ihren Augen dumm werden oder sogar verrückt werden.

Das Ego ist in der ewigen Versuchung, seine Bedeutung mit jeder unvorstellbaren Rechtfertigung aufzublähen, an die es glauben kann. Eine sorgfältige Analyse solcher Begründungen zeigt, dass ihnen keine wirkliche Bedeutung zukommt. Du kannst für jemanden besser und wichtiger sein, zum Beispiel für deine Mutter. Aber nicht „allgemein“.

Wahnvorstellungen werden genau in dem Maße geglaubt, in dem ihnen das Bewusstsein fehlt. Durch die Senkung des Bewusstseins degradieren sie gerade deshalb, um „wertvolle“ Illusionen zu bewahren und zu stärken.

Der Hauptgrund für psychogenen Wahnsinn ist die Unwilligkeit, das Geschehen zu ertragen, der Widerstand gegen die Wahrheit, die Vorliebe für das Vergessen in Träumen, wenn ein Mensch in einen anderen Raum zu gehen scheint – in die Dimension seiner eigenen Projektionen verrückt zu werden.

Nehmen Sie sich Zeit sauberes Wasser Das ist nicht einfach, denn Lügen nisten sich im Territorium der Psyche an blinden Stellen, wo es nicht so einfach ist, das Licht der Aufmerksamkeit zu lenken.

Egal wie bissig die Wahrheit auch sein mag, es ist ihre Anerkennung, die die Angemessenheit, Klarheit des Denkens und der Wahrnehmung erhöht.

Gibt es eine Möglichkeit zu verstehen, ob Sie noch normal sind oder bereits ein potenzieller Klient eines Psychiaters? Darüber hinaus können die Folgen von Handlungen, die im Zustand des Wahnsinns begangen werden, sowohl für den Patienten selbst als auch für seine Umgebung sehr gefährlich sein.

Vom Hellseher zum Schizophrenen – ein Schritt

Erzählt Dmitry Voedilov, Psychologe, Spezialist für neurolinguistische Programmierung, Autor von Büchern über NLP:

— Natürlich können sich psychische Erkrankungen in einer Vielzahl von Störungen und Verhaltensauffälligkeiten äußern, aber das Wichtigste sind unkontrollierbare Halluzinationen. Was könnte es sein? Zum Beispiel:

2) Visionen beginnen, die auch Sie nicht kontrollieren können. Dies ähnelt dem Zustand einer Person, die giftige halluzinogene Pilze gegessen hat, die sie unwissentlich für essbar halten könnte.

3) Das Gefühl von Angst und Furcht lässt Sie nicht los. Zum Beispiel denkt eine Person, dass die Welt bald untergehen wird, dass jemand sie verfolgt usw.

Was ist der Unterschied zwischen einem Schizophrenen und einem Hellseher? Der Hellseher tritt bewusst in einen veränderten Bewusstseinszustand ein: Er trat ein, schwebte über dem Boden oder hörte Geister, erwachte dann aus der Trance, kam zur Besinnung ... Er kontrollierte eindeutig, dass die Sitzung beendet war, und stoppte die Halluzinationen. Das Gleiche gilt für ihre Klienten, die zu einer Hypnosesitzung kommen: Nach Abschluss der Hypnosesitzung müssen sie sicherstellen, dass die Person im Hier und Jetzt ist. Dass er kein Vogel oder ein Geschöpf mit zwei Köpfen ist, sondern normale Person. Auf die gleiche Weise verstehen wir beim Aufwachen, was ein Traum war und was in der Realität passiert. Unser Verstand kontrolliert es. Das wichtigste Kriterium, das hilft zu verstehen, ob ein Mensch verrückt geworden ist oder nicht: ob er durch seine Entscheidung, durch seinen Willen Halluzinationen stoppen kann (sie können alles sein – auditiv, geschmacklich und andere, also alle betreffend). Wahrnehmungsorgane). Übrigens kann jemand, der die Meditation beherrscht, sogar seine Visionen kontrollieren. Wenn Sie dieses System nicht mehr kontrollieren können, sollten Sie sich nicht schämen, so schnell wie möglich einen Psychiater aufzusuchen. Unkontrollierbare Halluzinationen stellen eine Verletzung der Gehirnbiochemie dar. Eine solche Person muss bestimmte Medikamente einnehmen.

Wie kann man nicht verrückt werden?

— Wenden Sie sich an einen Psychologen oder Psychotherapeuten, wenn Sie sich bei Lebensschocks nicht „zusammenreißen“ können. Normalerweise werden starke Menschen von Natur aus verrückt emotionale Erlebnisse- unerwiderte Liebe, Tod Geliebte, zu viel Freude... Wenn eine Person anfängt, ständig über etwas nachzudenken, auf die eine oder andere Weise zu denken, und dies zu einer Obsession wird. Bei einer Emotion spielt es keine Rolle, ob sie positiv oder negativ ist, das Wichtigste ist die Stärke des Signals.

— Treffen Sie Entscheidungen, ziehen Sie Schlussfolgerungen und führen Sie nicht endlos einen internen Dialog zum gleichen Thema. Es gibt eine solche Technologie, um eine Person in einen veränderten Bewusstseinszustand zu versetzen – „unvollendete Trance“. Wenn ein Mensch über etwas nachdenkt, muss er zu einem eindeutigen Schluss kommen – dann endet die Trance. Wenn er mit etwas beschäftigt ist und nicht verstehen kann, wo die Wahrheit liegt, kann ein solch endloser innerer Dialog mit sich selbst über dasselbe Thema zu einer Obsession werden und ein Signal sein, das die psychische Gesundheit beeinträchtigt.

- Bringen Sie sich weder körperlich noch geistig zur Erschöpfung und Erschöpfung. Unser Gehirn ist wie eine Batterie, die in verschiedenen Modi arbeitet – ob wir wach sind, einschlafen, im Tiefschlaf sind usw. Einer der Hauptgründe für Halluzinationen ist der Mangel an Energie im Gehirn, um in die aktive Phase des Wachzustands einzutreten , und es beginnt im Halbschlaf (Alpha-Oszillationen), zwischen Schlaf und Realität zu „schweben“. Es fehlt die Energie, um alles zu analysieren, zu realisieren usw. Dies kann bei körperlicher Überlastung, Fasten oder ständigem Schlafmangel passieren. Übrigens können verschiedene Gase (Sumpf, Chemikalien aus Pflanzen usw.). Bei Tauchern besteht die gleiche Gefahr, nicht vollständig aufzuwachen und in Halluzinationen zu verfallen, wenn sie sich längere Zeit in der Tiefe aufhalten und das Gehirn unter Sauerstoffmangel leidet.

Denken Sie daran, wie oft Sie darum gebeten haben, in Ruhe gelassen zu werden. Wie oft haben Sie schon von mindestens ein paar Minuten völliger Stille geträumt? Stellen Sie sich vor: Ihr Wunsch ist in Erfüllung gegangen – dank dessen wissenschaftliche Leistung wie eine schalltote Kammer. Aber wird es Sie glücklich machen, dort zu bleiben? Wir haben Geschichten von Augenzeugen gesammelt, die die Auswirkungen ohrenbetäubender Stille erlebt haben.

Echofrei

Lernen Sie die schalltote Kammer kennen. Unter diesem Begriff versteht man einen Raum, dessen Gestaltung es ermöglicht, alle Reflexionen von Schall oder elektromagnetischen Wellen zu absorbieren, deren Quellen sich im Innen- oder Außenbereich befinden. Alle Oberflächen der Kammer, einschließlich der Böden, sind mit hochsaugfähigem Material bedeckt, meist in Form von Dreiecken aus gummiertem Schaumstoff. Aber das ist noch nicht alles: Der Raum selbst befindet sich in einem anderen, gepanzerten Sicherheitsraum, dessen Hauptaufgabe darin besteht, elektromagnetische Strahlung in beide Richtungen zu blockieren.

Standardparameter einer schalltoten Kammer:

· 7,5 cm – Abstand dazwischen Außenwand und Schallschutzschicht

· 7,5 cm – Dicke der Isolierschicht

· 5 Lagen 1,9 cm dicke Gipskartonplatten an den Seitenflächen und an der Decke

· 900 kg – maximal zulässige Belastung auf dem Bodenblech

· 99,5 % und mehr – die Saugfähigkeit der im Design verwendeten Materialien

Trevor Cox , Professor an der University of Salford (UK), gab einen Rundgang durch den „Raum der Stille“. Alle Designmerkmale sind im entstandenen 360-Grad-Video zu sehen.

Dank dieser Maßnahmen erreichen Ingenieure eine maximale Schalldämmung. Der leiseste Ort in der Natur weist einen Geräuschpegel von -23 Dezibel auf – ein Geräuschpegel, der dem Lärm entspricht, der entsteht, wenn zwei Luftmoleküle kollidieren. Der 2015 für Microsoft geschaffene künstliche Echoraum liegt nur knapp hinter diesem Indikator (-20,3 Dezibel). Solche Räume werden überall in Wissenschaft und Produktion eingesetzt: vom Testen von Antennen bis zum Aufnehmen von Musik, vom Testen von Kampfflugzeugen bis zu psychologischen Experimenten.

Schweigen ist Gold

Der Weltrekord für Schalldämmung gehört dazu Orfield Laboratory in Minnesota, USA. Die dort entstehende Kammer absorbiert 99,9 % der Geräusche. Diese außergewöhnliche Eigenschaft erregte nicht nur die Aufmerksamkeit der wissenschaftlichen Welt, sondern wurde auch zum Grund für die Entstehung eines neuen Mythos in pseudowissenschaftlichen und spießbürgerlichen Kreisen: Angeblich könne sich ein Mensch nicht länger als 45 Minuten in einem schalltoten Raum aufhalten .

Schöpfer der berühmten Kamera Stephen Orfield in einem Interview Die Daily Mail teilte Beobachtungen über das Verhalten von Menschen, die sich in Bedingungen völliger Lärmisolierung befinden: „Normalerweise orientiert man sich im Raum aufgrund der Geräusche, die beim Gehen entstehen. In einem schalltoten Raum fehlen solche akustischen Informationen einfach. Dadurch wird Ihre Raumwahrnehmung gestört, was es Ihnen erschwert, zu manövrieren und das Gleichgewicht zu halten. Wenn eine Person eine halbe Stunde in einer Zelle ist, sollte sie einen Stuhl benutzen und eine sitzende Position einnehmen.“ Besucher des „Ruheraums“ berichteten zudem von Fällen von Übelkeit, Schüttelfrost, Panikattacken und akustischen Halluzinationen.

Vor diesem Hintergrund erscheint es nicht länger überraschend, dass der Mann in der Orfield-Zelle die 45-Minuten-Grenze erreicht hat. Gleichzeitig versiegt jedoch der Zustrom von Freiwilligen nicht, die bereit sind, aus erster Hand die Wahrhaftigkeit des Ausdrucks „Silence Presss“ und die Zuverlässigkeit dieser Aufzeichnung zu erfahren.

Erschreckende Leere

Shure-Mitarbeitererfahrung bestätigt definitiv die Befürchtungen der Psychologen. Rebecca, eine der Teilnehmerinnen des Experiments, Spezialistin für digitales Marketing, beschrieb ihren Zustand in der Zelle anschaulich: „Das erste, was mir auffiel, als ich im Raum ankam, war, wie massiv und dick die Türen waren. Das zweite Seltsame war das Klingeln in meinen Ohren. Ich stellte mir vor, dass ich in völliger Stille endlich die Ruhe genießen könnte, doch dieses Klingeln zerstörte alle meine Träume: Je länger ich dort saß, desto unerträglicher wurde es. Als ich versuchte aufzustehen, verspürte ich Übelkeit, die mich dann bis zum Ende des Experiments nicht mehr losließ. Als ich den Raum verließ, schienen alle Geräusche lauter als gewöhnlich zu sein. Als ich jedoch auf den Ausgang des Gebäudes zuging, normalisierte sich mein Zustand wieder.“

Ähnliche Eindrücke geteilt„Es dauerte nur ein paar Sekunden, bis ich den Verstand verlor“, erinnert sich Katherine. In Ermangelung jeglicher visueller oder akustischer Hinweise verlor das Mädchen ihr Raumgefühl. Und der fast verlorene Kontakt zu den Experimentleitern, die sich außerhalb der Kammer befanden, löste echtes Entsetzen aus: „Nach ein paar Minuten überkam mich ein Frösteln und ich griff zum Telefon. Meine Handflächen waren so verschwitzt, dass der Fingerabdruckscanner zum Entsperren des Bildschirms nicht funktionierte. In leichter Panik gab ich den PIN-Code dreimal falsch ein, bevor ich das Gerät schließlich entsperrte. Meine Begeisterung spielte jedoch einen grausamen Scherz: Ich hätte fast das Telefon fallen lassen. Und das war der letzte Tropfen, der das Fass zum Überlaufen brachte. Die Angst, die mich in dem Moment erfasste, als ich fast die einzige Kommunikationsmöglichkeit zwischen dieser stillen Leere und der Außenwelt verlor, machte meinem Experiment ein Ende.“

Auf Anfrage erklärte ich mich bereit, die Wechselfälle eines schalltoten Raums selbst zu testen. The Guardian und Schriftsteller George Foy. Zuerst störten ihn die Geräusche eigenen Körper– In Abwesenheit von Fremdgeräuschen beginnt ein Mensch, seinen eigenen Herzschlag, das Pulsieren des Blutes und andere Körperprozesse zu hören. Doch dann, so der Schriftsteller, „hörte er auf, sich um die Funktion seines Körpers Sorgen zu machen, und begann im Gegenteil, diese Empfindungen zu genießen.“ George versicherte auch, dass er sich ausruhen und einen Zustand des Friedens erreichen könne, und so beschloss er, die Zelle nicht aus Angst zu verlassen, sondern einfach, weil die reservierte Zeit knapp wurde. „Ich würde gerne mehr Zeit dort verbringen“, überraschte der neue Rekordhalter alle.

Ein beliebter Videoblogger, dessen YouTube-Kanal namens Veritasium sich technischen und wissenschaftlichen Themen widmet, pflichtet ihm bei: Er verbrachte nicht nur fast eine ganze Stunde eingesperrt, sondern empfand auch eine gewisse Freude an völliger Stille.

Mythos entlarvt?

Hinweise darauf, dass schalltote Räume Halluzinationen verursachen, wurden in Sensory Deprivation geäußert Arbeit von O. Mason und F. Brady. Wissenschaftler analysierten das Verhalten mehrerer Personen, die 15 Minuten lang in einem völlig dunklen und schallisolierten Raum untergebracht waren. Es ist bekannt, dass einige der Probanden von vornherein anfällig für Halluzinationen waren und während des Experiments „Objekte sahen, die nicht wirklich da waren, fünf beobachteten Halluzinationen mit Gesichtern, vier beschrieben einen erhöhten Geruchssinn und zwei spürten die Anwesenheit des Bösen.“ im Raum." Mason und Brady testeten auch weniger anfällige Personen, bei denen die Wahrscheinlichkeit, dass sie halluzinierten, erwartungsgemäß viel geringer war als bei der vorherigen Gruppe. Der klinische Psychologe Vaughan Bell kritisierte die Methode seiner Kollegen scharf und warf ihnen Voreingenommenheit in der Studie vor: Höchstwahrscheinlich seien die Halluzinationen der Teilnehmer auf die Versuchsbedingungen und nicht auf das Schweigen selbst zurückzuführen.

Fazit: Kann man durch Stille verrückt werden? Die Meinungen der wissenschaftlichen Gemeinschaft und die Aussagen derjenigen, die die Inhaftierung in einer schallisolierten Zelle riskierten, gehen auseinander, kommen jedoch zu einem einzigen Schluss: Der Ausschluss von Informationen, die von einem der wichtigsten Sinne des Menschen aufgenommen werden, führt zu Orientierungslosigkeit und kann mit unangenehmen Empfindungen einhergehen , aber mit stark psychologische Gesundheit Der Aufenthalt in einem schalltoten Raum beeinträchtigt Ihr Wohlbefinden in keiner Weise. Daher können 45 Minuten im Orfield Laboratory als ideales Entgiftungsprogramm für einen erschöpften Stadtbewohner dienen.

Nach Veröffentlichung Videobotschaften Sängerin Sinead O'Connor, in dem sie über ihre Depression, Einsamkeit und Selbstmordgedanken spricht, fragten sich viele, wie sie einem geliebten Menschen mit einer psychischen Störung helfen könnten. Boris Werks, dessen Frau seit 6 Jahren mit Depressionen zu kämpfen hat und Panikattacken, schrieb ein Facebook darüber, was ihnen hilft, mit der Krankheit umzugehen. Sie kommentierte diese Empfehlungen insbesondere für Pravmir Psychiaterin Maria Leibovich.

Versuchen Sie nicht, es zu rationalisieren

Boris Werks

Dies ist besonders wichtig, wenn Sie ein innovatives Gehirn haben. Es besteht keine Notwendigkeit, einen Schlüssel für eine Person zu finden, die in diesem Zustand verrückt wird. Wenn der Pilot eines Flugzeugs, das in Turbulenzen geraten ist, in Panik alle Knöpfe drückt, ist die Wahrscheinlichkeit eines Absturzes viel größer, als dass er aus den Turbulenzen herauskommt und landet.

Etwa das Gleiche tun Sie, wenn Sie versuchen, einer Person selbstständig dabei zu helfen, die Kette zu entwirren, die zum Wahnsinn führt. Höchstwahrscheinlich werden Sie es einfach mit neuen Links beladen: zusätzliche Schuldgefühle, falsche Hypothesen. Das ist gefährlich.

So grausam es auch klingen mag, all dies musste getan werden, bevor die Person am Abgrund stand.

Vereinfacht ausgedrückt ist Wahnsinn eine Folge eines fortgeschrittenen chemischen Versagens des Gehirns; Sie können den Prozess durch dieses Versagen nicht umkehren oder den Zufallszahlengenerator betrügen. Um dies zu erreichen, bedarf es jahrelanger, sehr spezifischer Ausbildung und Erfahrung sowie einer Menge Glück, das man definitiv nicht hat, wenn man sich bereits in dieser Situation befindet.

Es besteht zum Beispiel keine Notwendigkeit, das Gute anzusprechen: Eine Person, die verrückt wird, nimmt die Anwesenheit eines Jobs, Geldes, einer guten Wohnung, Kinder, der Gesundheit ihrer Lieben, gutes Wetter anders wahr als Sie. Ich würde sagen, man muss nicht versuchen, es zu verstehen, sonst kann man kein Gegengewicht zum Wahnsinn bilden.

Zwingen Sie, sich zu äußern

Die einzige Möglichkeit, den Wahnsinn zu bekämpfen, besteht darin, ihn wie eine Infektion aus dem Körper auszuscheiden. Zumindest können Sie Zeit gewinnen, um sich neu zu gruppieren, und im Maximum können Sie eine Person retten. Wie es geht? Bitten Sie eine Person, alles, was in ihrem Kopf passiert, im Detail auszusprechen, ohne sie in irgendetwas zu beurteilen, ohne sich von irgendetwas überraschen zu lassen, befragen Sie sie, versuchen Sie zu verstehen und sagen Sie, dass Sie verstehen (auch wenn Sie es überhaupt nicht verstehen, weil Jetzt spielt es keine Rolle mehr) äußern Sie nichts anderes als Akzeptanz.

Der Wahnsinn muss mit Löffeln ans Licht gebracht werden, ohne ihm die Möglichkeit zu geben, sich in dunklen Ecken anzusammeln und sich durch Teilung zu vermehren.

Wenn Sie Ablenkung brauchen, müssen Sie der Person einen Bleistift und ein Notizbuch geben, damit sie ununterbrochen über alles schreiben kann, was in ihrem Kopf vorgeht. Diese Notizen werden Ihnen dann übrigens bei der Zusammenarbeit mit einem Psychotherapeuten sehr hilfreich sein.

Pass auf dich auf

Im Flugzeug legen Sie die Sauerstoffmaske zuerst sich selbst und dann Ihrem Baby an. In einer hermetisch abgeschlossenen Situation des Wahnsinns ist es dasselbe. Wenn Sie sich körperlich nicht um sich selbst kümmern (Essen, Schlafen, Hygiene), können Sie Ihrem Liebsten nicht helfen. Wenn Sie zulassen, dass Sie schlaff werden, werden Sie von einem Auto angefahren, und in solchen Situationen sind Sie verrückter als ein Verrückter.

Selbst eine nicht sehr sensible Person ist immer anfällig für Nervosität durch den Zustand eines geliebten Menschen, also passen Sie auf sich auf. Ich würde sagen, dass die Person, die einen geliebten Menschen unterstützt, höchstwahrscheinlich selbst eine Therapie benötigt.

Imitiere das Leben

Jeder Mensch, nicht nur in einem Zustand der Psychose, ist immer dümmer als sein eigener Körper. Glücklicherweise ist das Gehirn Teil des Körpers. Die Nachahmung des Lebens ist so, als würde man es vortäuschen, bis man es schafft („Fälsche es, bis du es schaffst“ – Hrsg. ) , nur Ihre Aufgabe besteht nicht darin, einem Menschen zu helfen, besser zu werden, sondern einfach zu überleben.

Sie können Ihr Bewusstsein nicht zu lange in Ruhe lassen. Sie müssen sorgfältig tun, was eine Person von dem, was sie gewohnt ist, noch tun kann. Gemeinsam Abendessen kochen. Mit Eis im Park spazieren gehen. Schauen Sie sich gemeinsam einen Film an. Gehen Sie an einen Ort, an dem sich eine Person im normalen Leben immer ruhig gefühlt hat.

Tun Sie etwas, das Sie verbindet und keine besondere Reflexion Ihres geliebten Menschen, keine Selbsteinschätzung oder Selbstbeziehung zu jemandem und Ihnen erfordert. Ihre Aufgabe ist es, den Geist im Körper zu halten. Dazu müssen Sie den Körper täuschen, indem Sie das normale Leben nachahmen.

Boden

Es ist wichtig, das zu tun, was das Gehirn dazu bringt, auf den Körper zu achten und die von ihm kommenden Signale zu verarbeiten, anstatt das, was es eigentlich tun möchte.

Alles, was einen Menschen von seinem Bewusstsein zugunsten seines Körpers ablenkt, reicht aus: im Badezimmer sitzen, Sex haben, rausgehen, um andere Luft zu atmen, sich einen radikalen Haarschnitt machen lassen, sich massieren lassen.

Generell sind körperliche Dinge sehr wichtig. Dem trennenden Bewusstsein muss klar gemacht werden, dass es tatsächlich nicht auf sich allein gestellt ist, sondern dass es hier unten noch Leben gibt und niemand es aufgehoben hat.

Brechen Sie die Isolation, aber vermeiden Sie toxische Kommunikation

Wenn der Geist vom Körper getrennt ist, ist das Schlimmste, was man tun kann, es ihm zu überlassen. komfortable Bedingungen: Bleiben Sie innerhalb Ihrer vier Wände und befriedigen Sie seinen Wunsch nach völliger Isolation von der Umwelt und seinem eigenen Leben.

Finden Sie Menschen in Ihrem Umfeld, die möglichst frei von Urteilen und Verurteilungen sind und die eine Person in diesem Zustand einfach akzeptieren und Zeit mit ihnen verbringen können. Manchmal reicht eine einfache stille Umarmung, um den Wahnsinn zu stoppen. Sprechen Sie darüber, was mit jemand anderem passiert.

Dieser Punkt hat einen wichtigen schwierigen Punkt: Manchmal sind Sie selbst ein Faktor für die Verschlechterung des Zustands (z. B. wenn Sie zu zweit sind). Wie schwierig es auch sein mag, fragen Sie sich, ob Sie die Situation nicht nur noch schlimmer machen können, und denken Sie darüber nach, was Sie dagegen tun können, ohne Ihren geliebten Menschen im Stich zu lassen.

Aggression tolerieren

Das ist wahrscheinlich das Schwierigste auf der Welt, und dazu kann man fast nichts sagen. Es ist wichtig zu akzeptieren: Nicht Ihr geliebter Mensch ist aggressiv, sondern seine Krankheit. Sie können die Krankheit nicht überwinden, aber Sie werden mit Sicherheit den geschwächten Geist einer Person lähmen, die noch gerettet werden kann, wenn Sie Ihre eigene Reaktion nicht kontrollieren.

Unser lutherischer Freund sagte einmal, dass ein wahrer Christ die Sünde nicht akzeptiert, aber nicht den Sünder. Man muss kein Gläubiger sein, um eine Analogie zu ziehen.

Gleichzeitig ist es wichtig, Aggression zu analysieren, denn Aggression ist auch ein Mittel, um Wahnsinn hervorzurufen. Was aggressiv herauskommt, kommt wahrscheinlich so heraus, weil es wichtig ist.

Nehmen Sie Selbstmordgedanken standardmäßig als echte, höchst gefährliche Bedrohung wahr, auch wenn die Person in ihrem Leben vor der Krankheit noch nie darüber gesprochen hat und Sie sich nicht vorstellen können, dass Ihr geliebter Mensch dazu in der Lage ist.

Selbstmordgedanken sind ein Hilferuf, versuchen Sie nicht, ihn zu ignorieren.

Schalten Sie Ihr Gehirn aus

Wer verrückt wird, ist wie ein überhitzter Computer. Wenn Ihr Computer überhitzt, schalten Sie ihn aus, damit er nicht mehr funktioniert, und warten, bis er abgekühlt ist – das Gleiche gilt für einen Menschen. Um dies zu tun, können Sie gehen und eine Person zu etwas zwingen, das sie körperlich schneller ermüdet (aber nicht erschöpft).

Ihre Aufgabe ist es, den Körper abends zu einer gleichmäßigen Entladung zu bringen, damit das Gehirn im Schlaf abkühlen und neu starten kann. Daher ist es wichtig, ein Schlafregime wiederherzustellen oder von Grund auf neu zu erstellen (auch wenn eine Person nicht genug Schlaf bekommt – wir sprechen hier nicht von Lebensqualität). Unter keinen Umständen sollten Sie durch Alkohol oder bewusstseinsverändernde Drogen „ohnmächtig werden“ (wenn Sie Freunde oder Verwandte haben, die dazu neigen, begrenzen Sie deren Einfluss).

Achten Sie auf Ihre Ernährung

Eine Person, die mit ihrem eigenen Bewusstsein zu kämpfen hat, ist möglicherweise nicht in der Lage, sich gleichzeitig um ihren Körper zu kümmern, und das ist ein großer Haken, weil sie nicht die Kraft hat, die Krankheit zu bekämpfen. Finden Sie heraus, was die Person in diesem Zustand essen kann, und stellen Sie sicher, dass sie isst und trinkt.

Vermeiden Sie unnötige Innervationen

Es besteht beispielsweise keine Notwendigkeit, Filme anzusehen, in denen der Held verrückt wird, absurde Theaterstücke, Shakespeare zu lesen oder sich in weiteren surrealen Situationen wiederzufinden.

IN gewöhnliches Leben Sie achten nicht auf diese Dinge (und suchen sogar selbst danach), aber es gibt eine große Anzahl davon.

Und 2 wichtigste Tipps!

Bringen Sie ihn sofort zu einem Psychotherapeuten/Psychiater

Nicht zu einem Psychologen, einem Priester, kranken Kollegen, einem Forum von Sesselexperten, einem Selbstentwicklungstrainer, dem Fitnessstudio oder der Arbeit.

Wenn man ein gebrochenes Bein hat, geht man nicht zur Kosmetikerin, sondern direkt zum Chirurgen.

So wählen Sie einen Therapeuten aus

Sie müssen ihm die Situation von außen klar schildern (vielleicht ist Ihr Angehöriger dazu selbst nicht in der Lage, dies angemessen zu tun). Der Therapeut muss von seinen Fähigkeiten und Erfahrungen überzeugt sein oder Sie an einen anderen Spezialisten weiterleiten.

Es ist schwierig, vor der ersten Sitzung einen guten Therapeuten zu finden, aber danach ist es durchaus möglich. Das Wichtigste: Der Therapeut wird einer Person niemals sagen, was sie tun soll. Dies ist ein direkter Verstoß gegen die Ethik. Wenn der Therapeut sagt – Wein trinken, ans Meer gehen und Sport treiben, gehen Sie bitte zu einem anderen Arzt. Der Therapeut hilft dabei, eine Vorgehensweise zu entwickeln, aber dies kann nur ein gemeinsamer, analytischer Prozess sein und geschieht nicht in einer Stunde.

Der Therapeut verspricht keine Ergebnisse in 4 Sitzungen und verspricht überhaupt keine Ergebnisse, weil er körperlich dazu nicht in der Lage ist.

Wenn Sie sich beim Therapeuten unwohl fühlen, ist es besser, ihn zu verlassen – Sie haben keine Zeit, sich daran zu gewöhnen. Die Fähigkeit, eine möglichst vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, liegt in der Hauptaufgabe des Therapeuten. Wenn Sie befürchten, dass der Therapeut die Vertraulichkeit des Patienten nicht respektiert, laufen Sie ihm aus dem Weg.

Der Therapeut wird ohne Ihr Einverständnis nicht irgendwohin gehen und absichtlich Schmerzen verursachen – er wird Sie sorgfältig darauf vorbereiten. Der Therapeut wird Sie nicht verurteilen oder Ihre Gedanken kritisieren.

Nehmen Sie Tabletten ein, wenn Ihnen diese verschrieben werden

Und unter keinen Umständen sollten Sie die Pillen Ihres Freundes einnehmen, Pillen, über die jemand irgendwo geschrieben hat, Pillen ohne wöchentliche Aufsicht eines Spezialisten einnehmen oder gegen Ihr Dosierungsschema verstoßen.

Die Entscheidung für Pillen fällt oft schwer, weil sie den Wahnsinn zu legitimieren scheinen. Und es gibt auch viele Meinungen, dass dies ein Leben lang ist und man trotzdem zunehmen kann, und das ist auch eine Verschwörung der Pharmaunternehmen, und im Allgemeinen ist man nicht so ein Schwächling, dass man ohne sie nicht zurechtkommt.

Über all das kann man nachdenken, wenn man einen Menschen in den Zustand bringt, in dem er grundsätzlich über etwas nachdenken kann.

Nicht aufgeben

Verrückt zu werden ist körperlich sehr schwierig und hält nicht ewig an: Entweder endet es im Krankenhaus oder es wird einfacher – es ist eine ziemlich binäre Situation, und beide Optionen sind besser als die Unsicherheit, in der man sich gerade befindet.

Gleichzeitig ist es auf jeden Fall sehr leicht, verrückt zu werden, wenn man mit sich selbst allein ist.

Wenn Sie einen geliebten Menschen von den Toten gerettet haben, wird es höchstwahrscheinlich nie etwas in Ihrem Leben geben, auf das Sie stolzer sein können.

Ich wüsste nichts davon, wenn meine Frau Aliya, die seit sechs Jahren heldenhaft mit ihr zusammenlebt, Geisteskrankheit, würde es mir nicht erklären. Genau wie die meisten Dinge, die ich über das Leben weiß.

Maria Leibovich, Psychiaterin, Leiterin der Rehabilitationsabteilung der Landeshaushaltsanstalt „NTsPZ“

Akupunktur, Schimpfen und Glockenläuten heilen psychische Störungen nicht!

Um dies zu gewährleisten, benötigen Sie einen Spezialisten (und manchmal ein Team von Spezialisten), der eine spezielle Ausbildung erhalten hat und Erfahrung in der Arbeit mit solchen Patienten hat.

In meiner Person möchte ich nur betonen, dass mit Ausnahme leichter Depressionen und Angststörungen (der Schweregrad wird vom Arzt beurteilt!) auch psychische Störungen behandelt werdenausschließlich medizinisch.Weder Akupunktur, noch eine Kur, noch Urintherapie, noch Homöopathie, noch „Maßnahmen“ oder Glockenläuten können psychische Störungen heilen! Und natürlich ist die Einhaltung der ärztlichen Anweisungen die Hauptvoraussetzung für den Behandlungserfolg, die Bildung einer stabilen Remission und die wichtigste Methode der Sekundärprävention.

Wenn ein Psychologe mit einem Patienten arbeitet, muss es sich um einen klinischen (medizinischen) Psychologen handeln. Der „gute Kerl, der seinem Cousin geholfen hat“ reicht nicht aus. Es ist übrigens ein Mythos, dass ein Psychotherapeut Ihnen niemals sagen würde, was Sie tun sollen. Je ausgeprägter der Verstoß, desto direktiver ist der Therapeut.

In den Kommentaren zu Boris‘ Empfehlungen wurde die Frage gestellt, wie man einen Patienten zu einem Psychotherapeuten bringen kann, wenn der Patient selbst kategorisch dagegen ist. Hier hat eine Substitution von Begriffen stattgefunden: Es macht keinen Sinn, gegen den Willen einer Person einen Psychotherapeuten aufzusuchen, dieser Facharzt kann nur einer Person helfen, die sich zur Kooperation verpflichtet (Ausnahme ist ein erzwungener Besuch bei einem Psychotherapeuten durch eine Gerichtsentscheidung im Ausland). Praxis, die Wirksamkeit wird derzeit diskutiert).

Aber nur wer eine Gefahr für sich selbst (Selbstmordabsichten) oder andere (Bedrohungen) darstellt, unterliegt der Zwangsbehandlung durch einen Psychiater. Es ist besser, die Beurteilung der potenziellen Gefahr für den Patienten und seines Zustands einem Spezialisten anzuvertrauen. Alles andere ist individuell, abhängig vom Staat, gewählten Schemata, Überzeugungen, Überzeugungen, Kompromissen, Deals. In unserer Klinik sind Beratungsgespräche mit Angehörigen, wie man sie von einem Arztbesuch überzeugen und den Krankenhausaufenthaltsstress reduzieren kann, bereits zum Alltag geworden.

Alles über das Überleben geliebter Menschen ist ebenfalls wahr. „Zuerst eine Sauerstoffmaske für sich selbst, dann für das Kind.“ Wie in einem Flugzeug. Diese Regel ist.

In Momenten der Zuspitzung werden diejenigen, die Ihnen am nächsten stehen, angegriffen. Sie brauchen ein Verständnis für ihre Ressourcen und Ruhe.

Sie müssen sich eine Pause gönnen – Angehörige sollten nicht 24 Stunden am Tag hilfsbereit sein. Stellen Sie sicher, dass Sie vom Heil „abschalten“, Ihren Interessen Aufmerksamkeit und Zeit widmen und „Ressourcen auffüllen“. Ich suche Hilfe und Informationen darüber, wo man Hilfe bekommen kann. Es basiert auf der Erkenntnis, dass das Zusammenleben mit einer psychisch kranken Person eine große Belastung darstellt und Sie Ihre Kräfte schonen müssen.

Sie müssen sich an thematische Communities wenden, um Unterstützung zu erhalten, und einen medizinischen Psychologen aufsuchen. Um sich um Ihre Lieben kümmern zu können, müssen Sie auf sich selbst achten. Zur Selbstfürsorge gehört regelmäßiges Essen, physische Aktivität, Kommunikation außerhalb der Familie, Ruhe, Ablenkung, Aufgabenverteilung zwischen Familienmitgliedern. Wenn Sie von etwas müde sind, ist das normal. Es ist auch in Ordnung, manchmal Nein zu sagen.

Manchmal muss man Grenzen setzen („Wir reden, wenn du dich beruhigt hast“, „Wenn du mich schlägst, rufe ich einen Krankenwagen“). Bei Aggressionen ist es wichtig, Grenzen zu respektieren. Wenn die Aggression gegen Sie persönlich gerichtet ist, bleiben Sie so ruhig wie möglich (würden Sie z. B. eine Person anschreien, die sich auf Sie übergeben hat?), besprechen Sie es anschließend und einigen Sie sich auf die Grenzen des Erlaubten.

Tatsächlich besteht bei der Kommunikation mit einem geliebten Menschen keine Notwendigkeit, sich an das Gute zu wenden. Erstens geht eine Depression mit bestimmten kognitiven Störungen einher (mit anderen Worten: „Alles wird im Schwarzlicht gesehen“) und Objektivität kann vom Patienten nicht erwartet werden. Zweitens lösen solche Ermahnungen bei den Patienten ein Schuldgefühl aus („Du bist verrückt“) und verstärken ihre Isolation aufgrund des Gefühls, nicht verstanden zu werden.

Pauschal tröstende Aussagen oder triviale Ermutigungen („Alles wird gut“, „Es gibt nichts, wovor man Angst haben muss“) sollten Sie nicht zulassen. Sie müssen die Sätze „Reiß dich zusammen“, „Erfinde dir nichts aus“ und „Du verarschst dich nur“ vermeiden.

Es lohnt sich, die Erfahrungen der Patienten ernst zu nehmen und zu verstehen, dass der Zustand eines geliebten Menschen wirklich schmerzhaft ist und keine Laune oder Laune ist.

Boris hat gut darüber geschrieben, wie man seinem geliebten Menschen zuhört – aufmerksam, ohne zu urteilen, ohne überrascht zu sein, ohne zu urteilen, ohne eine andere Haltung als Akzeptanz zu zeigen. Dies hilft, den Kontakt zum Patienten aufrechtzuerhalten, zu verstehen, was mit ihm geschieht, und Veränderungen in seinem Zustand zu erkennen. Aber vielleicht sollten Sie nicht sagen, dass Sie es verstehen, wenn Sie es wirklich nicht verstehen. Sie können zum Beispiel sagen: „Ich kann mir das nicht vorstellen, aber ich sehe, wie schmerzhaft es für Sie ist.“ Und Sie müssen einfach (im wahrsten Sinne des Wortes in kurzen Sätzen), klar, ruhig und selbstbewusst sprechen. Bleiben Sie ruhig (stellen Sie dazu sicher, dass es keine Überlastung gibt, es gibt Unterstützung).

Vergessen Sie nicht, solche Dinge zu sagen einfache Worte, wie „Ich liebe dich“, „Ich bin für dich da“, „Ich werde dir helfen“ – das kann für Ihren Liebsten sehr wichtig sein. Ein Mensch sollte eigentlich nicht allein gelassen werden, aber Ablenkung ist sehr individuell. Nicht jeder Patient wird beim Sitzen im Badezimmer von seinen Gedanken abgelenkt. Und Sie sollten nicht zu sehr darauf bestehen, insbesondere nicht auf einen radikalen Haarschnitt.

Sie können einen Spaziergang anbieten oder versuchen, von Gedanken und Sorgen abzulenken. Gleiches gilt für den Ratschlag „Schalten Sie Ihr Gehirn aus.“ Gehen, abgelenkt sein und besser schlafen ist gut. Überforderung und körperliche Ermüdung sind sehr individuell.

Und in meinem eigenen Namen möchte ich auf einige wichtige Empfehlungen aufmerksam machen: Es ist notwendig, unnötigen Stress, auch positiven Stress, zu vermeiden. Lass ihn in Ruhe sein. Denken Sie daran, dass Menschen mit psychischen Störungen Menschen mit einer „schwachen“, verletzlichen Psyche sind. Sie haben eine geringere Stressresistenz und eine längere Erholungsphase.

Es ist auch wichtig, sich Zeit zu nehmen. Der Prozess der Wiederherstellung der Gesundheit kann langwierig sein. Sie müssen sich mehr ausruhen und die Zufriedenheit im Auge behalten Grundbedürfnisse(Schlaf, Essen).

Lösen Sie Probleme Schritt für Schritt. Nehmen Sie die Änderungen schrittweise vor. Arbeiten Sie jeweils an einer Sache.

Vielleicht vorübergehend niedrigere Erwartungen. Vergleichen Sie den Zustand des Patienten nicht mit dem Zustand vor der Krankheit, sondern mit den Ergebnissen des aktuellen und der vorherigen Monate (Wochen/Jahre).

Wissenschaftler haben bewiesen, dass ein unterstützender Angehöriger den Krankheitsverlauf und seine Folgen mildert. Außerdem können die Belastung der Krankheit und ihre Auswirkungen auf den Patienten und seine Familie gemildert werden, wenn:

• die Krankheit wird als solche erkannt;
• alle Interessenten erhielten die notwendigen Informationen über die Krankheit und ihre Behandlung;
• Die medikamentöse Therapie wird sequentiell durchgeführt.
• die ärztliche Überwachung erfolgt regelmäßig;
• Der Familie gelang es, der Isolation zu entgehen.

Weitere Informationen zum diskutierten Thema finden Sie auf der Website der NCPH-Klinik, einem Portal für Angehörige, auf Supportseiten mit Empfehlungen, zum Beispiel www.psihos.ru, in Büchern (zum Beispiel dem wunderbaren „WHEN JEMAND DU LIEBE HAT EINE GEISTIGE KRANKHEIT“ Ein Handbuch für Familie, Freunde und Betreuer.

Neben der Lektüre dieser Materialien wird den Angehörigen auch die Teilnahme an psychoedukativen Kursen (Gruppen- und Einzelunterricht) und psychologischen Selbsthilfegruppen für Familienangehörige psychisch erkrankter Menschen empfohlen.

Wie im Fall des ersten identifizierten Diabetes Mellitus B. einer Herzerkrankung oder Demenz, durchlaufen der Patient und seine Angehörigen eine Art „Schule“, in der sie die notwendigen Informationen über die Erkrankung erhalten und lernen, mit den häufigsten Schwierigkeiten umzugehen, die während der Behandlung und im Alltag auftreten. beachten Sie, dass Allgemeine Empfehlungen In manchen Fällen lohnt es sich, einem individuell ausgewählten Wiederherstellungsschema den Vorzug zu geben.

FOTO Getty Images

Waren Sie schon einmal kurz vor einem Nervenzusammenbruch, als Sie morgens in die U-Bahn stiegen? Hatten Sie schon einmal den unwiderstehlichen Drang, einen Teenager anzuschreien, der Sie zum hundertsten Mal verärgert? Wollten Sie das Büro des Chefs, der Sie belehrt, in Stücke reißen? Was hindert uns daran, in solchen Situationen Maßnahmen zu ergreifen? Könnte es passieren, dass die internen Bremsen versagen?

„Ja“, sagt die Psychiaterin und Therapeutin Marie-Noelle Besancon. – In einer Situation der Hyperkontrolle, wenn eine Person völlig erschöpft und zu deprimiert ist, ist es wahrscheinlicher, dass sie „aus der Bahn gerät“. Es gibt jedoch eine wichtige Klarstellung: „Psychische Störungen bedrohen eher diejenigen, die eine angeborene Veranlagung dafür haben“, stellt der Psychiater Grigory Gorshunin fest. „Das heißt, wenn eine solche Krankheit bei nahen Verwandten diagnostiziert wird: Vater, Mutter, Bruder oder Schwester.“

Die Gesellschaft fordert „Positivität“, aber das ist ein falsches Verhalten. Am Ende hassen wir diejenigen, die wir am meisten lieben. Und wir brechen zusammen

Ein einmaliger „Beherrschungsverlust“ deutet auf Überanstrengung und Ruhebedürfnis hin und keineswegs auf den Ausbruch der Krankheit. Und doch scheinen manchmal die Wahnsinnsanfälle zuzunehmen: Eine vierzigjährige Frau mit einem Messer in der Hand bedroht einen Elektriker, ein Mann schießt auf seine Nachbarn, weil seine Freundin ihn verlassen hat; Der Postbote versucht direkt bei der Arbeit Selbstmord zu begehen ...

In Notfallzentren von Krankenhäusern, in medizinisch-psychologischen Diensten und anderswo werden Ärzte, Psychiater und Therapeuten mit Hilfeanfragen überschwemmt. Statistiken belegen jedoch keinen Anstieg der Fälle von Geisteskrankheit. Was ist los? „Wir leben in einer Gesellschaft, die Komplexität vermeidet und ‚Positivität‘ fördert“, erklärt der Psychoanalytiker Vincent Estellon. – Sie müssen jeden lieben: Freunde, Familie, Ehemann, Ehefrau, Kinder. Aber das ist vorgetäuschtes Verhalten – die menschliche Natur basiert auf Dualität. So beginnen wir, die Menschen zu hassen, die wir am meisten lieben. Und wir brechen zusammen.

Geistige Ungleichheit

Wahnsinn ist die menschlichste Eigenschaft, glaubte Sigmund Freud. Eifersucht oder Wut können zum Wahnsinn führen: In der Hitze eines Streits sagen wir, was wir nicht sagen wollten, wir zerschlagen Gegenstände. Es gibt Faktoren, die unser Verständnis übersteigen und dazu führen, dass wir die Kontrolle über uns selbst verlieren. Das kann jedem passieren. Es gibt eine Million Faktoren, die den Geist aus dem Gleichgewicht bringen. Verlust und tiefe Trauer, schwere, unglückliche Liebe, Leidenschaft, Verrat ...

Stresssituationen und der Konsum giftiger Substanzen (Alkohol, Drogen), die unser Bewusstsein beeinträchtigen – all das kann dazu führen, dass wir die Selbstbeherrschung verlieren. Es ist jedoch unmöglich, den weiteren Verlauf der Ereignisse im Voraus vorherzusagen. Alles hängt von der Widerstandsfähigkeit des Körpers, von der geistigen Organisation jedes Menschen und vor allem von seiner Verletzlichkeit ab. Manche Menschen überstehen die Prüfungen des Lebens mit einem schweren psychischen Trauma, andere nicht.

Ein fragiles Kind, das Glück mit seinen Eltern hat, hat eine stabile Psyche und wird viele Tragödien überwinden können

„Die Krankheit kann sich je nach der Umgebung, in der sich eine bestimmte Person befindet, mehr oder weniger leicht entwickeln“, erklärt der Psychoanalytiker Pierre Marie. – Es ist kein Zufall, dass wir sagen, dass alles vor dem sechsten Lebensjahr festgelegt ist: Ein zerbrechliches Kind, das Glück mit seinen Eltern hat – sie haben eine stabile Psyche, sie kümmern sich um seine Erziehung – wird viele Tragödien überwinden können. Aber wenn er zum Trost diente (zum Beispiel als Ersatz für ein anderes, verstorbenes Kind in der Familie) oder Gegenstand tiefer Trauer war, wird es für ihn viel schwieriger sein, die Prüfungen des Lebens zu meistern. In dieser Hinsicht herrscht „am Anfang“ tiefe Ungerechtigkeit – alles, was in den ersten Lebensjahren passiert, prägt sich für immer ein. Hier beginnt die Bildung unserer Persönlichkeit. Jedes Kind nimmt die Welt im Kontext der elterlichen Beziehung wahr, in die es eingebunden ist.“

„Normale“ Schwankungen

Rücksichtsloses Handeln oder plötzliche Episoden von Wahnsinn sind nicht immer Symptome einer psychischen Erkrankung. „Wir sollten nicht vergessen, dass jeder Mensch, selbst der stärkste und belastbarste, Momente hat, in denen er nicht genau versteht, wo er sich befindet – im Bereich des Imaginären, in Illusionen, in der unwirklichen Welt – obwohl er sich dessen bewusst ist.“ Nichts davon ist Realität“, bemerkt Marie-Noëlle Besançon. – Solche Schwankungen gehören zur „normalen“ Funktionsweise der Psyche. Es stimmt, manchmal machen sie uns so große Angst, dass wir versuchen, sie so schnell wie möglich zu vergessen.“ Ist Ihnen das noch nie passiert – Sie hören den Gesprächspartner nicht mehr, der Sie langweilt? Still und unbemerkt von anderen verlassen wir jeden Tag uns selbst und verlassen für den Bruchteil einer Sekunde unseren Geist. Aber wir sind nicht krank.

Wann zum Facharzt gehen?

Und wie können wir die Grenze bestimmen, ab der wir die Hilfe eines Spezialisten in Anspruch nehmen sollten? „Und das sollten Sie auch nicht“, stellt Grigory Gorshunin klar. – Die Aufgabe des Spezialisten besteht darin, Ihnen zu helfen, wenn Sie selbst diese Hilfe wünschen. Wenn Sie zum Beispiel Angst haben, die Kontrolle über sich selbst zu verlieren, oder wenn Sie merken, dass Ihre schlechte Laune nicht durch bestimmte Ereignisse verursacht wird, sondern Sie ständig begleitet, oder wenn Sie verstehen, dass Ihr Verhalten Beziehungen zerstört, die Ihnen wichtig sind.“ Und wir entscheiden auch, an wen wir uns genau wenden. „Wenn Sie nicht über Ihr Leben sprechen wollen und es auch tun wollen medikamentöse Behandlung, dann können Sie einen Psychiater aufsuchen, und wenn Sie im Gegenteil lieber auf Medikamente verzichten möchten, aber bereit sind, Ihren Lebensstil zu ändern, dann ist es sinnvoll, mit einem Psychotherapeuten zu sprechen“, stellt Grigory Gorshunin klar.

Anfälle bei Teenagern

Sie erschrecken diejenigen, die zu ihren unwissenden Zeugen werden, und stürzen die Eltern in Verzweiflung. Und das nicht ohne Grund – schließlich sind Wahnsinnsanfälle immer sehr stark, und das vor allem bei Teenagern. „Solche Anfälle treten häufig bei Jugendlichen auf, wiederholen sich aber selten mehr als einmal“, erklärt der Psychoanalytiker Pierre Marie. „Das ist kein Symptom einer psychischen Erkrankung, sondern ein Zeichen dafür, dass mit dem Kind etwas nicht stimmt.“ Nehmen wir zum Beispiel einen Absolventen, der sich auf den Eintritt in eine Universität vorbereitet. Er steht unter enormem Druck! Und manchmal ist Wahnsinn die einzige Möglichkeit, seinen Nachbarn zu sagen: „Lasst mich alle in Ruhe!“ Nach ein paar Tagen Krankenhausaufenthalt wird es spurlos verschwinden.“ Die Krise wird so plötzlich verschwinden, wie sie aufgetreten ist.

Zwei Arten von Verstößen

Psychiater verwenden den Begriff „Wahnsinn“ in beruflichen Gesprächen nicht. Sie sprechen von „Krankheit“, von „psychischen Störungen“. Dabei lassen sich zwei Hauptkategorien unterscheiden: Psychosen und Neurosen. Zu den Psychosen zählen Störungen, die mit einem Realitätsverlust einhergehen: Wahnvorstellungen, Halluzinationen. Die bekannteste Psychose ist die Schizophrenie, aber es gibt noch andere: Verfolgungswahn (Paranoia), Erotomanie ... „Neurosen sind wie eine übermäßige Übertreibung gewöhnlicher Gefühle“, definiert Marie-Noelle Besançon. „Depressionen sind beispielsweise eine verzerrte Manifestation von Trauer, und Angststörungen sind eine verzerrte Manifestation von Angst.“

Und noch eine wichtige Klarstellung: Gesundheit bedeutet keine besonders positive Lebenseinstellung. Laut Grigory Gorshunin „ist eine gesunde Seele nicht der Inhalt der Gedanken, sondern die Art und Weise, mit ihnen umzugehen.“ Neurose ist nicht das Vorhandensein schlechter Dinge, sondern die Macht schlechter Dinge. Diese beiden Dinge werden ständig verwechselt und die Menschen versuchen, „das Schlechte loszuwerden“. Aber wir müssen uns vom Bedürfnis nach böser Macht befreien, vom „Recht auf Qual und Leiden“.