Was tun in einer aussichtslosen Situation? So finden Sie einen Ausweg aus einer ausweglosen Situation: Selbstanalyse durchführen, Fehler erkennen, Ziele setzen, einen Plan erstellen und sich von Psychologen beraten lassen

Positive Psychologie 08.10.2016

Liebe Leserinnen und Leser, jeder von uns hat sich mindestens einmal in seinem Leben in einer Krisensituation befunden, und jeder weiß, dass „die Rettung ertrinkender Menschen das Werk der ertrinkenden Menschen selbst ist“ und dass es dort, auch wenn alles sehr schlimm ist ist immer noch ein Ausweg!

Und heute möchte ich Ihnen auf dem Blog eine Art Fortsetzung des im Artikel angesprochenen Themas von Marina Tamilova, einer Lehrerin, Psychologin und Person mit vielfältigen Hobbys, präsentieren. Ich erteile das Wort an Marina, die Ihnen dieses Mal ihr eigenes Rezept verraten wird, wie man aus schwierigen Lebenssituationen herauskommt, die in unserem Leben oft vorkommen.

Liebe Leserinnen und Leser, im heutigen Artikel möchte ich Ihnen meine persönliche Arbeitsmethode vorstellen, wie Sie aus der Sackgasse Ihres Lebens herauskommen. Egal wie schlecht es Ihnen geht, früher oder später müssen Sie sich zusammenreißen und weitermachen. Ich hoffe, ich kann dir dabei helfen...

Was ist das Schlimmste im Leben?

Das Leben hält für einen Menschen oft Überraschungen bereit: sowohl angenehme als auch unangenehme. Manche haben angenehmere Dinge, während andere das Gegenteil haben. Manchmal leben Menschen jahrelang in Unglück und Stress, nicht nur eingebildet, sondern ganz real: eine endlose Reihe von Krankheiten, Todesfälle von Verwandten, Verarmung, Familienzerfall und sogar Obdachlosigkeit. Solche Probleme töten einen Menschen einfach von innen heraus, zerstören seine Seele und führen ihn immer weiter von der Einheit mit dem Absoluten weg.

Das Schlimmste an dieser Situation ist, dass viele es nicht ertragen können (und sie können verstanden werden), sie sind von der ganzen Welt beleidigt und wenden sich von der Quelle ab, aus der wir alle stammen. Es ist sehr schwierig, nicht beleidigt zu sein, wenn einem die schwierigsten Prüfungen bevorstehen. Während andere Menschen leben und das Leben in vollen Zügen genießen. Wie erklärt man für einen normalen Menschen versucht, nach seinem Gewissen zu leben, dass alle Probleme von ihm selbst kommen und dass Menschen und Gott absolut nichts damit zu tun haben.

Sie sollten immer verstehen, dass die aktuelle Lebenssituation das Ergebnis Ihrer Handlungen oder umgekehrt Ihrer Untätigkeit in der Vergangenheit ist. Es hat keinen Sinn, dadurch beleidigt zu sein. Ein Mensch hat immer die Wahl: beleidigt zu sein oder nicht, jemandem zu helfen, Böses mit Bösem zu vergelten oder nicht, diese oder jene Person als Ehepartner zu wählen, einen schlecht bezahlten Job anzunehmen und sich über Armut zu beschweren, oder zu Übernehmen Sie Verantwortung für Ihr Leben und erschaffen Sie sich entsprechend Ihren Vorstellungen von Ihrem eigenen Leben neu.

Meistens entscheidet sich ein Mensch dafür, nichts zu tun, weil er Angst hat und nicht weiß, was ihn erwartet. Wir sind die Freiheit nicht gewohnt. Vor allem die ältere Generation, die in der Sowjetunion aufgewachsen ist und es gewohnt ist, dass alles im Leben niedergeschrieben und verständlich ist. Während eine gute Ausbildung garantierte Beschäftigung und gutes Einkommen, aber jetzt ist das nicht mehr der Fall. Viele sind vierzig Jahre alt, großartig gebildete Leute Sie waren verwirrt und konnten ihren Platz im Leben nicht mehr finden, was in den 90er Jahren zu einer Reihe von Selbstmorden und psychischen Störungen führte.

„Dank“ der Perestroika haben wir mehrere Generationen „psychologischer Kinder, Jugendlicher und junger Männer“ verloren, die sich einfach nicht anpassen konnten. Die Widerstandsfähigeren überlebten und erhoben sich und konnten sowohl körperlich als auch geistig um ihren „Platz an der Sonne“ kämpfen. Aber nur 10 % der Bevölkerung sind so. Sie sind diejenigen, die die Plätze auf den Forbes-Listen belegen.

Das Schwierigste in unserer Zeit ist für „psychologische Jugendliche“ – das sind Menschen, oft mit mehreren höhere Bildung, sehr klug und umfassend gebildet. Leider sind sie es gewohnt, viel zu denken, aber nicht zu tun. Aus diesem Grund befinden sie sich auf einem sehr niedrigen Niveau der Gesellschaft und manchmal sogar unterhalb der Armutsgrenze, wenn sie nicht in der Lage wären, ihren Intellekt angemessen zu „verkaufen“. Im Allgemeinen verhalten sich die meisten Menschen so, als hätten sie noch 500 Jahre zu leben, wie Bill Gates es einmal ausdrückte.

Die Sackgasse des Lebens. Was zu tun ist? Wie man einen Ausweg aus einer schwierigen Situation findet

Es gibt mehrere Möglichkeiten:

• gehen Sie zu den Menschen und bitten Sie sie um Hilfe;
• jemandem helfen, dem es schlechter geht;
• Benehmen allgemeine Reinigung im Haus;
• negative Gedanken und Überzeugungen loswerden;
• vergib allen;
• Hören Sie ganz auf, beleidigt zu sein.
• Verlassen Sie Ihre Komfortzone.
• Übernimm Verantwortung für dein Leben.

Der letzte Punkt dieser Liste ist der wichtigste. Sie müssen verstehen, dass niemand außer Ihnen Sie neu erschaffen oder Sie zu einem völlig anderen Menschen machen wird.

Sie können Ihnen finanziell helfen, wenn Sie Glück haben, können sie Ihnen bei der Arbeit helfen, aber niemand außer Ihnen wird Sie zu einer neuen starken Persönlichkeit formen, die gleichzeitig nach Ihren eigenen Regeln leben kann gelingen. Niemand behauptet, dass es schwierig ist. Besonders wenn emotionale Instabilität vorliegt. Phasen der Inspiration und Aktivität werden durch Zeiten völliger Verzweiflung und des Gefühls ersetzt, dass nie etwas klappen wird, und es ist besser, „mit dem Strom zu schwimmen“ und alles so zu lassen, wie es ist. Und nun konkret, was Sie persönlich tun müssen, um Ihr Leben zu verändern.

Unser Leben planen

Sitzen Sie schweigend und schreiben Sie detailliert auf, was Sie im Leben wollen. Sei nicht schüchtern. Wenn Sie zum Beispiel eine Yacht und eine Villa in Italien wollen, dann schreiben Sie, egal wie dumm und unrealistisch Ihnen das alles auch erscheinen mag.

Visualisierung

Finden Sie helle Bilder von Ihnen zukünftiges Leben, kleben Sie sie zusammen mit Ihren Fotos auf ein großes Blatt Whatman-Papier schicke Innenräume neben einem hübschen Prinzen oder einer hübschen Prinzessin. Whatman-Papier muss an der sichtbarsten Stelle in Ihrer Wohnung aufgehängt werden. Das ist sehr inspirierend.

Auf der Suche nach Inspiration

Finden Sie im Internet Musik und Meditation, die Sie persönlich inspiriert, und hören Sie sie täglich.

Was ist mit Beschwerden?

Beseitigen Sie alle Beschwerden ehrlich und stellen Sie sicher, dass es dasselbe ist, wenn Sie dies nicht tun, als „den Schaffner zu ärgern“ – kaufen Sie eine Fahrkarte und gehen Sie zu Fuß. Es sind die angesammelten Beschwerden und der alte Müll unerledigter Angelegenheiten und Wünsche, die es Ihnen nicht ermöglichen, voranzukommen. Wenn Sie Christ sind, gehen Sie oft in die Kirche und beten Sie. Für manche hilft das in schwierigen Situationen sehr. Beichten Sie, nehmen Sie die Kommunion, zünden Sie Kerzen an und beten Sie für alle, die Sie beleidigt haben. Dies wird Ihrer Seele unschätzbare Vorteile bringen.

Momente voller Rückschläge

In Momenten des „Kickbacks“, wenn man brüllen und nichts tun möchte, sitzt man und brüllt, zerschlägt Geschirr, wirft Dinge herum, tanzt bis zum Umfallen, um sich auszutoben. Und wenn die Hysterie endet, ordnen Sie die Dinge und beginnen Sie von vorne. Mit der Zeit werden solche Störungen immer seltener. Jeder hat sie. Es ist Ihr EGO, das sich weigert, Sie in ein neues, strahlendes Leben zu entlassen. Nicht nur das EGO wehrt sich, sondern auch der Egregor der Negativität, die Sie seit Jahren angesammelt haben. Egregoren sind einzigartige Energiefelder, mit denen jeder von uns verbunden ist. Egregoren ernähren sich von Ihren Emotionen. Wenn Sie größtenteils in Negativität leben, ziehen Sie negative Egregoren an, die nicht von Ihrer Veränderung profitieren.

Kleine Schritte und Babyschritte

Tun Sie jeden Tag etwas, um Ihrem Ziel näher zu kommen. Seien Sie nicht verärgert, weil Sie es nicht können. Früher oder später wird es klappen, wenn Sie hartnäckig genug sind und nicht auf halbem Weg stehen bleiben. Wenn du dich und dein Leben nicht regelmäßig erschaffst, dann werden dich das Leben, die Umwelt und andere Menschen erschaffen, und zwar auf eine Art und Weise, dass es dir überhaupt nicht gefallen wird.

Unser Aktionsplan

Erstellen Sie einen Plan für Ihr Handeln in der realen Welt und eine Liste psychologischer Praktiken, die Sie jeden Tag durchführen müssen, um aus einer Krisensituation herauszukommen. Bewegung hilft Ihnen, voranzukommen und Ängste, Unruhe und Pessimismus zu neutralisieren. Nehmen Sie auch regelmäßige Übungen in Ihren Tagesplan auf. körperliche Bewegung, weil Ihr Körper der „Tempel der Seele“ ist. Je mehr drin besserer Zustand Je mehr sich Ihr Körper befindet, desto mehr Energie, Willen und Kraft haben Sie, um Ihr neues Leben zu erschaffen.

Fang einfach damit an

Es muss gesagt werden, dass viele Menschen alles tun, worüber ich oben geschrieben habe, aber nie zu wirklicher Tat übergehen, weil sie überhaupt nicht in der Lage sind, sich zu bewegen. Dies geschieht, weil Ihre Gedanken immer noch negativ sind. Unterbewusst glauben Sie noch nicht an sich selbst und haben das Gefühl, dass Sie einer Veränderung unwürdig sind.

Was tun dagegen? Es wird einige Zeit dauern, bis Sie sich angewöhnen, jeden Ihrer negativen Gedanken durch zwei bis drei positive zu ersetzen. Zum Beispiel: „Ich werde keinen Erfolg haben“ können Sie ersetzen durch „Ich bin Gottes geliebtes Kind, und alle seine Segnungen sind für mich geschaffen“, „Wenn Gott für mich ist, wer ist dann gegen mich?“, „Ich habe immer Erfolg.“ weil Gott alle meine Handlungen lenkt.“

Für Atheisten und Vertreter anderer Religionen möchte ich darauf hinweisen, dass das Wort „Gott“ hier den Schöpfer aller Dinge, das Universum, bedeutet, das unabhängig von jeglichen vom Menschen geschaffenen Glaubenssätzen und Religionen existiert. Dies ist das Absolute, das über allem steht und die mächtigste Energie ist bedingungslose Liebe, aus dem wir alle kamen.

Neben der Reinigung Ihrer Gedanken müssen Sie auch Ihren Körper reinigen, der ebenfalls an Leiden gewöhnt ist. Abfallstoffe und Giftstoffe reichern sich im Körper nicht nur durch Alkohol, Nikotin und Junkfood an, die wir alle vor allem in kurzen Momenten konsumieren psychologischer Stress und Melancholie. Auch Negativität aus entsprechenden mentalen Gedankenformen bleibt im Körper hängen. Wir spüren es an verspannten Muskeln, einem verzerrten und düsteren Gesicht und chronischen Krankheiten. Deshalb massieren, körperliche Blockaden lösen und Sportübung Sie müssen zu Ihren ständigen Begleitern auf dem Weg in eine glänzende Zukunft werden.

Effektive Praktiken, um aus der Sackgasse des Lebens herauszukommen

Abschließend möchte ich einige nennen wirksame Methoden Krankenwagen wann Noch einmal Es kam der Gedanke, dass „alles schlecht ist und es immer so bleiben wird“:

• lächeln – um den Körper wissen zu lassen, dass alles in Ordnung ist;
• springen – um den Körper zu schütteln und zu beleben;
• Gehen, Sitzen und Leben nur mit geradem Rücken – das ist grundsätzlich wichtig, denn... Energie fließt durch die Wirbelsäule;
• kneife dich am kleinen Finger – um dich aus schlechten Gedanken herauszuholen;
• auf die Frage „Wie geht es dir?“ Antworten Sie IMMER mit „das Beste!“;
• Nehmen Sie unterschiedliche Wege nach Hause und zur Arbeit, vorzugsweise zu Fuß, um ein Gefühl der Veränderung und Kraft zu erzeugen.

Wenn Sie lernen, sich mit solchen Methoden aus einem Zustand der Melancholie zu befreien, können Sie sich stärker darauf konzentrieren, sich auf die positive Welle Ihres Lebens einzustimmen. innere Welt Verwenden Sie die in diesem Artikel beschriebenen Techniken.

Ich danke Marina für ihre Gedanken. In meinem eigenen Namen möchte ich sagen, dass Sie niemals aufgeben sollten, egal, was in Ihrem Leben passiert. Wenn etwas passiert, sind das alles nur unsere Lektionen. Das bedeutet, dass wir aus irgendeinem Grund alles durchgehen müssen. Ich habe selbst so viel durchgemacht. Und jedes Mal suchte ich nach einem Ausweg aus ihrer Krise.

Vielleicht werden viele sagen, nachdem sie die Schritte gelesen haben, das ist alles trivial, ich habe es getan, es hat mir nicht geholfen, nichts kann geändert werden, und einige dieser Gedanken werden weitergehen. Ich möchte diesen Punkt betonen: Wenn ein Mensch gestresst ist, ist es sehr selten, dass er selbst aus der Krise herauskommt. Emotionen überschlagen sich einfach und hindern uns am Denken. Die Ausnahme bilden Menschen, die bereits über viel Weisheit und viel Wissen über unsere Arbeit an uns selbst verfügen.

Isolieren Sie sich auf keinen Fall! Suchen Sie eine Person, vielleicht einen Fachmann, die Ihnen nahe steht und die Sie hören können. Dies kann ein Psychologe, ein weiser Freund oder nützliche nützliche Bücher sein. Und bitte das Universum um Hilfe. Ich erinnere mich, wie ich in den schwierigsten Zeiten abends ans Fenster ging, in den Sternenhimmel schaute, Fragen stellte und um Kraft bat, damit klarzukommen.

Es gibt kein Rezept für alle. Wir sind alle verschieden. Aber Sie müssen auf jeden Fall nach etwas suchen, das Ihnen hilft, aus einer Krisensituation herauszukommen. Das ist unser Weg.

Und das Wichtigste für uns alle ist, wie Marina richtig geschrieben hat, unsere WAHL zu treffen. Das gilt für alles. Und Gesundheit und wunderbare Arbeit, die Ihrer würdig ist, und ein geliebter Mensch in der Nähe und einfache Freuden. Ich wünsche allen eine würdige Wahl, Weisheit und Schritte, um in diese Richtung zu arbeiten.

Liebe Leserinnen und Leser, es ist schwierig, die Unermesslichkeit in einem Artikel einzufangen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, schauen Sie sich unseren Abschnitt an. Ich bin sicher, dass Sie viele nützliche Dinge für sich finden werden. Vielleicht beginnt hier Ihre Arbeit an sich selbst, einschließlich der Bewältigung der Krise.

Und noch mehr Neuigkeiten von mir aus unserem Kreativteam. Unsere Herbstausgabe des Magazins „Scents of Happiness“ – Wings of Autumn – ist erschienen. Hier erfahren Sie alles.

Herbstausgabe von Scents of Happiness

Und für die Seele werden wir auf Richard hören Clayderman Mariage d'amour. Entspannen Sie sich bei angenehmer Musik.

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19 Kommentare

Antwort

Elina
09. Februar 2017 um 17:33

Antwort

Egal wer Sie sind und was Sie erreichen, es kann immer zu Problemen kommen und Sie werden das Gefühl haben, dass das Leben nie besser werden wird. Denken Sie jedoch daran, dass es auf Ihre Einstellung ankommt und wie Sie diese ändern können.

Der Zen-Buddhist und Harvard-Professor Robert Waldinger, der eine Studie zur Erwachsenenentwicklung leitet, folgte 75 Jahre lang 724 Männern, um zu verstehen, was unser Leben glücklich macht.

Es stellt sich heraus, dass die Grundlage des Glücks die Einbindung in eine Gemeinschaft ist gesunde Beziehungen. Um sich glücklich zu fühlen, muss man umgeben von Menschen leben, die bereit sind zu helfen.

Hier sind sechs Möglichkeiten, mit den starken Emotionen umzugehen, die oft mit den Herausforderungen des Lebens einhergehen. Manchmal helfen sie nicht direkt, das Problem zu lösen, aber sie sorgen für klare Sicht, und das ist viel. Unabhängig vom Ergebnis werden Sie Ihre Entscheidungen nicht aus Angst treffen – Sie werden informiert sein.

1. Stoppen Sie negative Selbstgespräche

Der erste Schritt besteht darin, einschränkende Wahnvorstellungen loszulassen. Es ist jedoch ebenso wichtig, negative Selbstgespräche zu stoppen, indem Sie sich fragen:

• Welche Pro- und Contra-Fakten liegen mir vor?
• Verlasse ich mich auf Fakten oder auf meine eigenen Interpretationen?
• Vielleicht komme ich zu negativen Schlussfolgerungen?
• Woher weiß ich, ob meine Gedanken wahr sind?
• Kann man diese Situation anders betrachten?
• Ist die Situation wirklich so schlimm, wie ich denke?
• Hilft mir diese Einstellung, meine Ziele zu erreichen?

Manchmal reicht es aus, zuzugeben, dass man sich selbst herabwürdigt, um das Problem aus einer anderen Perspektive zu betrachten.

2. Verlieren Sie nicht den Überblick

Ihr heutiges Problem im Kontext Ihres gesamten Lebens ist eine Kleinigkeit, es definiert Sie nicht als Person, es ist kein Spiegelbild Ihrer gesamten Geschichte, Ihres Lebens Stärken und Erfolge.

Wir sehen oft nur das, was direkt vor uns liegt, und vergessen dabei alle positiven Erfahrungen der Vergangenheit. Behalten Sie eine ganzheitliche Sicht auf Ihr Leben im Auge und fragen Sie sich:

• Was könnte schlimmstenfalls passieren? Ist das wahrscheinlich?
• Was ist mit dem Besten?
• Was wird am wahrscheinlichsten passieren?
• Was wird das in fünf Jahren bedeuten?
• Vielleicht übertreibe ich das Thema zu sehr?

3. Lernen Sie aus Ihren Reaktionen

„Zwischen Reiz und Reaktion gibt es eine Lücke. In dieser Lücke haben wir die Freiheit, unsere Reaktion zu wählen. Unsere Entwicklung und unser Glück hängen von dieser Wahl ab“, Viktor Frankl.

Wie reagieren Sie auf ein Problem? Welchen Rat würden Sie Ihrem Partner in dieser Situation geben? an den besten Freund? Wir können unsere Reaktion auf jeden Reiz jederzeit vollständig kontrollieren, und die Psychologie kennt heute fünf Möglichkeiten, die Kontrolle über die Reaktion zu verbessern schwierige Situation:

• Überlegen Sie, was für ein Mensch Sie werden möchten
• Denken Sie über die Bedeutung und den Ursprung Ihrer Reaktionen nach
• Sehen Sie die Ergebnisse Ihrer Aktionen
• Stellen Sie sich die beste Antwort vor
• Lernen Sie, mit Mitgefühl mit sich selbst umzugehen

4. Lernen Sie aus den Reaktionen der anderen Partei.

Harvard-Forscher haben gezeigt, dass der Einsatz von Empathie bei Meinungsverschiedenheiten für die Konfliktlösung unerlässlich und eine entscheidende Voraussetzung für erfolgreiche Verhandlungsergebnisse ist.

5. Bewerten Sie die Situation aus der Perspektive eines externen Beobachters

Wenn Sie ein Beobachter sind, können Sie aus der Situation heraustreten, Ihre Emotionen beiseite legen und Ihre Reaktion beobachten.

Mit diesem Maß an Selbstbewusstsein sind Sie sich Ihrer selbst bewusst und können Ihre Persönlichkeit von der Situation trennen, selbst wenn Sie sich mitten in einem Konflikt befinden.

6. Suchen Sie nach Hilfe im Außen.

In jeder Situation, wenn eigene Erfahrung Wenn Ihnen etwas fehlt, suchen Sie klugen Rat. Unterdrücken Sie Ihr Ego und bitten Sie um einen kritischen und konstruktiven Blick Rückmeldung, und nach Abschluss der Aufgabe helfen Sie anderen, aus Ihren Erfahrungen zu lernen.

Denken Sie daran, dass Sie und Ihr Problem kein einziges Ganzes sind. Das Problem ist nur ein Aspekt Ihrer Reise, und es ist auch eine Quelle des Wachstums. Laufen Sie nicht vor Herausforderungen davon, denn sie machen uns besser. Und wenn es scheint, dass alles verloren ist, denken Sie daran: Auch dies wird vorübergehen.

Vorbereitet von Taya Aryanova

Das ist eine Benommenheit, die jede Entwicklung behindert. Wenn ein Mensch im Leben verwirrt ist, hört er auf, das zu genießen, was er hat. Weder Arbeit, noch Familie, noch Hobbys inspirieren. Der Wunsch und die Lust, neue Höhen zu erreichen, verschwinden. Alles nur, weil das vor uns liegende Leben eine Sackgasse zu sein scheint und in nichts Sinn oder Freude steckt.

Wenn das Leben in eine Sackgasse geraten ist, ist es wichtig, so schnell wie möglich einen Ausweg zu finden. Andernfalls besteht die Gefahr einer Depression. Und die Lösung liegt immer an der Oberfläche. Nur Verfügbare Optionen Nicht immer sind wir zufrieden und motiviert genug, um sofort mit der Umsetzung zu beginnen. Manchmal müssen wir über unser „Ich“ hinausgehen, irgendwo müssen wir die Messlatte senken und manchmal zugeben, dass wir falsch liegen. Und aus der Sackgasse herauszukommen scheint eine unmögliche Aufgabe zu sein. Aber alles wird nicht so beängstigend sein, wenn man die Situation von außen betrachtet. Stellen Sie sich vor, dass dies nicht Ihr Problem ist und betrachten Sie es als Außenstehender. Sprechen Sie mit sich selbst, als würde Ihr Freund Sie um Hilfe bitten. Ohne Emotionen und Sorgen ist es immer einfacher, eine rationale Lösung zu finden.

Wenn man das Gefühl hat, dass einem das Lenkrad aus den Händen gerissen wird oder man eingesperrt ist und es aus dieser Situation keinen Ausweg mehr gibt, beginnt die Selbstquälerei. Entweder ziehen Sie sich in sich selbst und Ihre Probleme zurück oder überlegen, wie Sie aus der Sackgasse herauskommen. Vielleicht hast du es geschafft. Welches gibt es? Beste Option? Die Antwort liegt auf der Hand: Finden Sie so schnell wie möglich einen Ausweg aus der Sackgasse.

Wo soll man anfangen, nach einem Ausweg aus der Sackgasse des Lebens zu suchen?

Nehmen Sie sich eine Auszeit

Wenn Sie jetzt nicht wissen, was Sie tun sollen, tun Sie nichts. Lassen Sie Gedanken und Probleme los. Hören Sie auf, in Ihrem Gedächtnis herumzuschnüffeln, nach den Gründen für all Ihre Fehler zu suchen und Ihr Gehirn zu quälen. Gönnen Sie sich einfach eine Pause. Manchmal reicht eine Minute Pause, damit die Entscheidung von selbst kommt.

Befreien Sie sich von der Angst

Keine Panik! Eitelkeit trübt unser Bewusstsein und verschwendet unsere Energie. Sparen Sie Ihre Energie für konstruktives Denken. Denken Sie nüchtern und aus der Perspektive eines Außenstehenden über die Situation nach. Wenn das Problem lösbar ist, wird irgendwann der richtige Weg gefunden und es besteht kein Grund zur Sorge. Wenn die Situation unlösbar ist, ist es umso weniger sinnvoll, Energie auf Selbstreflexion zu verschwenden. Lenken Sie es auf parallele Lebensaufgaben.

Inspirationsquelle

Lassen Sie möglichst viele helle Gedanken und vielversprechende Ideen in Ihr Leben einfließen. Motivationsvideos, Biografien und Empfehlungen erfolgreicher Menschen, Zitate von Philosophen, Lebensfilme. Nutze alles, was dich inspiriert, dich zum Kämpfen anregt, dich zum Suchen anregt Nicht-Standard-Lösungen. Der Ausgang aus der Sackgasse ist in der Nähe. Manchmal muss man sich einfach umschauen, um es zu finden.

Was tun als nächstes mit einer Sackgasse im Leben?

Betrachten wir also die wichtigsten Schritte zur Lösung des Problems:

Schritt eins – glauben Sie, dass Sie in der Lage sind, den ersten Schritt zu tun.

Nur der Glaube an eigene Stärke wird Ihnen helfen, Ihre Ängste zu überwinden. Es wird auf jeden Fall einen Ausweg aus der Sackgasse geben. Sie können abwarten, bis sich alles von selbst ändert, aber nur, wenn Sie absolut sicher sind, dass Sie noch für Veränderungen bereit sind.

Schritt zwei ist die Bereitschaft zur Veränderung.

Der Slogan des Pioniers lautet: „Seien Sie vorbereitet. „Immer bereit“ ist auch heute noch aktuell. Sie befinden sich in einer Sackgasse Ihres Lebens und wissen nicht, was Sie tun sollen. Schließlich denkst du, du hast akzeptiert richtige Lösung- den Arbeitsplatz wechseln, belastende Beziehungen abbrechen oder ein aussichtsloses Unternehmen schließen. Und du tust es. Aber aus irgendeinem Grund erfreuen Sie sich nicht an dem, was passiert. Der Grund dafür ist, dass Sie auf solch drastische und, wie Sie denken, rationale Veränderungen nicht vorbereitet sind. Der neue Job wird auch keinen Spaß machen, man merkt plötzlich, dass das Verhältnis gar nicht so schlecht war und das Geschäft nicht hätte geschlossen, sondern auf andere Weichen gestellt werden sollen.

Fragen Sie sich, wie Sie möglichst schmerzlos aus der Sackgasse herauskommen? Bevor Sie den Job wechseln, müssen Sie vielleicht neue Fähigkeiten erlernen, Kapital ansammeln und ein Kindermädchen für Ihr Kind finden. Bereiten Sie die Plattform vor. Dann ändern Sie die Situation radikal. Denn wer mit einem Fallschirm springen möchte, muss sich zunächst einen anschaffen. Dann sind Sie bereit für die Freiheit in einer Höhe von 9000 Metern über dem Boden.

Schritt drei – Schwingen.

Eine Sackgasse im Leben stürzt uns in einen Zustand der Stagnation. Um „aufzupumpen“, müssen Sie sich daran erinnern, wie es ist, energisch, leidenschaftlich, erhaben und zielstrebig zu sein. Erinnern Sie sich an sich selbst in diesem Zustand und versuchen Sie, diese Emotionen zu erleben. Dies wird Ihnen helfen, wieder ins Leben zurückzukehren. Wenn Sie Ihr ganzes Leben lang davon geträumt haben, die Erfahrung einer einwöchigen Wanderung in den Bergen zu wiederholen, Rodeln zu fahren oder in China zu leben und die Kultur und Bräuche zu studieren, entscheiden Sie sich genau dann dafür, dies zu tun, wenn Sie sich in einer Sackgasse befinden im Leben.

Schritt vier (und der wichtigste) ist die Herausforderung.

Fordere dich heraus. Dadurch können Sie Ihre Komfortzone verlassen und das Geschehen auf eine neue Art und Weise wahrnehmen. Ein solches Aufrütteln regt die Gehirnaktivität an, steigert das Selbstwertgefühl und gibt einen Energieschub für die nächsten Schritte. Nein, man muss kein Weltmeister im Schwimmen werden, wenn man sich traut, endlich schwimmen zu lernen. Aber diese Fähigkeit kann ganz andere Bereiche Ihres Lebens betreffen. Die wichtigsten Entscheidungen treffen uns in unerwarteten Momenten und keineswegs, wenn wir uns Tag für Tag auf der Suche nach ihnen quälen.

Von was für einer Herausforderung reden wir?

• Melden Sie sich zum Tanzen an, auch wenn Sie sich für „hölzern“ halten;
• Einen Marathon laufen;
• Verzichten Sie eine Woche lang auf Telefon und Internet.
• Machen Sie Urlaub in den Bergen, nicht ans Meer;
• Raften Sie einen Gebirgsfluss hinunter;
• Setzen Sie sich für 21 Tage das Ziel, um 6 Uhr morgens aufzustehen und laufen zu gehen.
• Lerne 5 Gedichte;
• Lernen Sie, ein Musikinstrument zu spielen;
• Bestehen Sie ein Vorsprechen für einen Film;
• Schreib ein Buch;
• Gehen Sie ins Puppentheater;
• Melden Sie sich als Freiwilliger an.
• Lerne an einem Tag drei neue Leute kennen usw.

Denken Sie weniger nach, analysieren Sie weniger, fordern Sie sich einfach selbst heraus und gehen Sie das Risiko ein, etwas zu tun, was Sie sich schon immer gewünscht haben.

Die Sackgasse des Lebens gehört uns visuelle Darstellung. Tatsächlich ist das Leben schön und voller neuer Möglichkeiten. Entspannen Sie sich, stimmen Sie sich positiv ein und machen Sie mit Ihrem Leben weiter. Alle Situationen sind uns zum Umdenken, zur Verhärtung und zum Übergang auf eine neue Ebene der Selbstentwicklung gegeben. Seien Sie auf die Veränderungen vorbereitet, die Sie nach dieser Sackgasse im Leben erwarten. Sich selbst herauszufordern wird Ihr Leben nicht unbedingt über Nacht verändern (obwohl es möglich ist), aber es wird Ihnen helfen, durchzustarten, sich gestärkt zu fühlen und einen Ausweg aus den schwierigsten Situationen des Lebens zu finden.

Ein Beispiel dafür, wie man aus einer aussichtslosen Situation herauskommt! Ein Ausweg aus einer aussichtslosen Situation, wo ist der? Gibt es einen Ausweg aus einer aussichtslosen Situation? Viele Menschen, auch Sie, befanden sich einmal in einer Ihrer Meinung nach aussichtslosen Situation, fanden dann aber eine Lösung und alles war gelöst. Das Wichtigste ist, der Panik nicht nachzugeben, sie steckt in uns und erlaubt uns nicht, uns zu konzentrieren und zu entspannen, um die Situation nüchtern einzuschätzen. Der Grund für das Schreiben dieses Artikels war ein Anruf heute Morgen von einer Frau, die Abonnenin und Leserin des Rechtsblogs „RAA Law“ ist. Sie erzählte mir von ihrer schwierigen Situation und wir vereinbarten, dass sie mir Kopien einiger Dokumente schicken würde.

Der Grund für den Anruf war mein Satz, den ich auf der Seite mit Informationen zum Blog verwendet habe. Dieser Satz brachte die Person zum Handeln und gab ihr Hoffnung auf einen Ausweg aus ihrer hoffnungslosen Situation.

Was ist Gesetz?

Ein Gesetz ist eine Situation, die aus der Sicht des Gesetzes selbst beschrieben wird. Wenn Sie diese Situation in die eine oder andere Richtung ändern, wird sich das Gesetz in die eine oder andere Richtung ändern. Denken Sie daran: - In einer aussichtslosen Situation gibt es einen Ausweg in eine andere Situation, und ob diese für Sie günstig ist, hängt davon ab, wie Sie sich darauf vorbereiten.

Ich habe lange darüber nachgedacht, einen Artikel zu schreiben, etwa einen Spickzettel oder eine Anleitung, wie man aus aussichtslosen Situationen herauskommt. Aber dann habe ich beschlossen, dass ich Ihnen einfach meine Geschichte erzählen würde (es gibt viele Geschichten, aber ich werde nur eine erzählen).

Vor einigen Jahren haben meine Frau und ich die notwendigen Unterlagen gesammelt und für die Teilnahme am Jungfamilienprogramm eingereicht. Damals war dieses Programm gerade erst am Anfang oder wurde bereits vor einem Jahr gestartet, aber darum geht es nicht. Buchstäblich ein oder eineinhalb Jahre später kam ich an diesem Büro vorbei, wo wir Dokumente eingereicht haben. Ich beschloss, vorbeizuschauen und zu fragen, was meine Linie sei, denn jedem wurde eine Urkunde über einen bestimmten Geldbetrag versprochen, abhängig von der Anzahl der Personen. In meinem Fall waren es etwa vierhunderttausend. Stellen Sie sich diesen Geldbetrag kostenlos vom Staat vor. Natürlich, natürlich gibt es kein Gratisangebot und das hat es auch noch nie gegeben. Jedes Programm, insbesondere das staatliche Programm, hat sehr strenge Bedingungen und Fristen. In meinem Fall war alles so. Ich nehme kein Blatt vor den Mund, aber komme auf den Punkt. Ich habe die angegebenen Fristen nicht eingehalten und keine Unterlagen für die Wohnung, die ich kaufen sollte, eingereicht. Dies führte dazu, dass diejenigen, die das Zertifikat nicht innerhalb der festgelegten Frist für eine junge Familie nutzten, es verloren. Natürlich gerate ich in Panik, wie ich denke. Was soll ich jetzt tun, aber ich möchte auf keinen Fall Geld verlieren.

So viel zu der aussichtslosen Situation, in der ich mich befand. Wenn Sie wissen wollen, wie ich einen Ausweg aus ihrer aussichtslosen Situation gefunden habe, dann lesen Sie weiter...

Zuerst habe ich mir den Kopf zerbrochen, um dieses Problem zu lösen, dann fing mein Kopf an zu schmerzen. Da ich mich seit mehr als 6 Jahren mit Immobilien beschäftige, und in diesem Bereich gibt es einen positiver Punkt: Es ist besser, sich zu einigen, als zu leiden. Ich habe diese Regel sozusagen ausgenutzt und bin noch einmal in diese Praxis gegangen. Ich habe meine Situation damit erklärt, dass ich einfach die Frist verpasst habe und jetzt Angst habe, die Bescheinigung für eine junge Familie zu verlieren (und Sie möchten wissen, wie Sie die Bescheinigung einlösen können). Gemeinsam mit einer Frau haben wir eine Lösung gefunden, oder besser gesagt, sie hat sie mir vorgeschlagen.

Welchen Ausweg aus einer hoffnungslosen Situation haben sie mir gezeigt?

Als ich zu Hause ankam, nahm ich die Urkunde für eine junge Familie, hielt sie unter fließendes Wasser und machte sie ein wenig nass, aber das Papier ist dick und wird nicht sofort nass. Dann habe ich diese Stelle mit dem Finger gerieben, sodass der Text und die Qualität an einer Stelle verschwanden (die Stelle kann eine beliebige sein).

Dann schrieb er eine Erklärung, dass er, als er nach Hause kam, ein Leck an der Decke entdeckte. Dadurch fiel Wasser auf den Tisch, auf dem die Urkunde für die junge Familie lag. Anschließend habe ich den schriftlichen Antrag und die Bescheinigung mit ins Büro genommen. Dort haben sie alles von mir angenommen und nach einiger Zeit ein neues Zertifikat mit verlängerter Frist für einen weiteren Zeitraum ausgestellt. Es ist, als hätte ich gerade eine Urkunde für eine junge Familie erhalten.

Danach nutzte ich das Zertifikat für das Jungfamilienprogramm.

Meine Damen und Herren, es schien eine hoffnungslose Situation zu sein, aber es stellte sich heraus, dass es einen Ausweg gibt, und ich habe ihn dort gefunden, wo sich ungefähr der Eingang befindet.

In welchen aussichtslosen Situationen befanden Sie sich und wie haben Sie einen Ausweg aus der aussichtslosen Situation gefunden? Ich werde wie viele andere, die auf diese Seite kommen, wo es einen Ausweg aus einer aussichtslosen Situation gibt, sehr an der Lektüre interessiert sein.

Datum: 13.05.2015