Как правильно загадать желание, чтобы оно сбылось. Как правильно сформулировать желание Когда вы узнаете, что этот метод эффективен

Приветствую вас, уважаемые читатели! Кто из нас хотя бы раз в жизни не задумывался о том, как нужно загадывать желания так, чтобы они сбывались? Но в действительности, просто что-то загадать и сильно-сильно захотеть, чтобы это поскорее исполнилось - не всегда достаточно.

Оказывается, что для того, чтобы ускорить исполнение заветной мечты, ее нужно записать . Вся магия заключается в том, что записанные цели, желания и мечты осуществляются значительно чаще , чем те, которые остались в голове и мыслях человека.

Но и в письменной фиксации своих намерений и планов есть некоторые нюансы, которые очень важно учесть.

Скорее берите ручку и тетрадь - будем учиться, как правильно записывать желания чтобы они сбывались!

3. Дневник исполнения желаний

Метод похож на предыдущий: в специальном блокнотике записываются самые заветные мечты, но перспектива по срокам исполнения не указывается. Можно и даже нужно оформлять свои желания изображениями (рисунками, фотографиями, схемами, вырезками из журналов и т. д.).

Правильное написание - залог успеха

Чтобы желания сбывались, записывать их нужно правильно. Как это сделать? А очень просто!

1. Все пожелания должны быть обдуманными и взвешенными, а не спонтанными и сиюминутными.
2. Они не должно причинять кому-либо вреда в любой его форме.
3. Желания должны иметь четкие и конкретные временные границы - не когда- нибудь, а когда его исполнение наиболее оптимально.
4. Они должны быть записано в настоящем времени. Так, как будто все уже исполнилось.
5. Они не должны содержать частицу «не»: записывать необходимо то, что хочется, а не то, чего не хочется. Например, не «я не хочу здесь жить», «я живу в своей новой квартире, купленной на деньги, заработанные мной и моим мужем в течение этого года».
6. Чем подробнее и эмоциональнее будет сделана запись, тем больше шансов получить именно то, что нужно именно в желаемой форме.
7. Любые мечты и хотения должны распространятся только на себя, а не на других людей. Например, не «мой муж зарабатывает сто тысяч в месяц», а «я помогаю мужу выйти на ежемесячный доход в 100 тысяч в течение ближайших трех месяцев».
8. И, наконец, мечты должны быть реальными. Бесполезно ждать принца на белом коне, когда известно, что реального принца королевских кровей дождаться невозможно.

Удачи вам и исполнения всех ваших желаний! А правильно записанные желания приблизят вас к вашей мечте.

Поделись статьей с другом:

Вам будет интересно:

Пока нет похожих статей.

Инструкция

Сегодня существует масса литературы и множество интернет-сайтов, посвященных техникам исполнения желаний. Суть всех подобных методик сводится к одному: направление в нужном для реализации задуманного ключе с помощью определенных ритуалов.

Первое правило, следуя которому, можно достичь желаемого – позитивный настрой. Мысли материальны, поэтому всегда думайте и мечтайте в положительном направлении, радуйтесь каждому дню и с благодарностью принимайте пусть незначительные, но приятные моменты (похвалу начальника, хорошую отметку ребенка, неожиданный визит старого друга и т.д.).

Очень эффективно загадывать желания на эмоциональном подъеме: под бой курантов в новогоднюю ночь, задувая свечи на именинном торте, получив подарок или приятное известие. Если вы верите в магию чисел, пользуйтесь моментами, когда на часах 00:00, 11:11, 22:22 или другие комбинации, которые вам по душе, сохраняйте «счастливые» билеты, запоминайте «красивые» номера машин и не сомневайтесь – это принесет вам счастье.

Формулируйте мечты четко, конкретно и без частицы «не», которая подразумевает отрицание. Например, выражение «Хочу, чтобы мне не урезали зарплату» неверно, правильно – «Моя зарплата на прежнем уровне (я получаю больше денег)». Лучше всего загадывать желания в настоящем времени, как будто то, чего вы хотите, уже осуществилось: не «Хочу », а «Я стройная и красивая», не «Хочу, чтобы мой сын поступил в университет», а «Мой сын – студент университета».

Визуализируйте мечту. Призовите воображение и представьте результат в самых ярких красках. Попытайтесь почувствовать хотя бы мимолетный момент счастья от исполнения желания.

«Отпустите» свою мечту, на время забудьте о ней: вы заказ, отправили его и можете спокойно ждать исполнения. Главное – уверенность в том, что задуманное обязательно сбудется. Не допускайте и мысли о возможных препятствиях к осуществлению желания.

Обязательно запишите загаданное на бумаге. Можно завести для этих целей блокнот или тетрадь и описывать свои мечты. Листок с желанием уберите в укромное место или сожгите, а пепел развейте по ветру: эта техника помогает «отпустить» мечту.

Вместе с тем составьте четкий план осуществления задуманного и делайте максимум, что для этого нужно. Не оговаривайте сроки и способы: быть может, желание реализуется совсем не так, как вы это представляете, а совершенно иным путем, поэтому не ограничивайте возможности мечты исполниться в лучшем для вас виде.

Безусловно верьте, что ваше желание сбудется. Не допускайте и тени сомнения, что может быть иначе. Мечтайте, верьте в успех, и все задуманное непременно свершится!

Обратите внимание

Чтобы желание сбылось, его нужно просто правильно загадать. Как в мультфильме «Вверх»! Главная героиня там не просто загадала желание, она визуализировала его в альбоме и придумала маленькую историю о том, как оно будет осуществляться. Или как маленький мальчик из этого же мультфильма – он очень ясно и четко нарисовал свою мечту в мыслях и мог ее описать в мельчайших подробностях.

Мы объединили опыт, чтобы дать максимальную пользу. Это важное упражнение.

Люди, регулярно достигающие своих целей – победители . Их отличительная черта – это привычка обдумывать и структурировать свою жизнь. Они регулярно планируют и составляют график их реализации: на неделю, на месяц, на полгода и год. Этот навык приходит не сразу – он требует внимания и труда.

Если вы думаете, что живете не по графику, то ваш график просто плохо спланирован. Или хорошо спланирован, но не вами.

Научиться планированию несложно. Главное, чтобы в плане были желанные цели. Рассмотрим технику для создания списка своих истинных 100 желаний.

Что такое «100 желаний»

Техника «100 желаний» – это упражнение для определения желаний и целей . Вы составляете подробный список желаний, из него выбираете самые сильные. А дальше – вам легко составить список целей и приоритетов на ближайший месяц, полгода и год. Альтернативные названия упражнения: «108 желаний», «10 заветных желаний и мест», «Чек лист 101 желания».

После выполнения техники «Мои 100 желаний», возможно впервые, вы обнаружите – насколько разносторонни ваши интересы. Увидите как противоречивы наши желания :

• «Заработать на квартиру»
• «Работать 4 часа в неделю»
• «Купить БМВ»
• «Стать предпринимателем»

Без плана – что и в какой последовательности реализовать – сложно всё согласовать и не оказаться в тупике.

Упражнение поможет принять внутреннее решение, что для вас важнее : «Накопить деньги на дом» или «Путешествовать по Азии и работать в свободном графике». Часто, люди хотят и то и другое, а здесь нужно выбрать: приключения или накопления денег.

Это упражнение очень показательно для женщин и мужчин, редко исполняющих свои желания. После написания списка из 30–50 желаний их фантазия сдувается, и генерирует новые желания с большим надрывом. Это говорит о том, что они разучились желать. Редко воплощают даже простые мечты – их аппетит притупляется. Упражнение поможет его разогреть.

Настраиваемся на составление списка

Найдите комфортное место . Пусть вас не отвлекают звуки, активное движение вокруг, навязчивые мысли. Это может быть зал для йоги и медитаций, отдаленная лужайка в парке, столик в тихой кофейне или спокойная обстановка в офисе.

На полтора–два часа отключите телефон , закройте ноутбук, побудьте наедине с собой. Можно включить приятную музыку.

Александра:
Я люблю писать ранним утром, до завтрака.
Мне комфортно в тишине. Так «включается» честность. Прислушиваясь к глубинным желаниям, понимаю, чего я действительно хочу.
Ещё, внимательно выбираю ручку. Люблю получать удовольствие от самого записывания.

Виталик:
А я составляю список только в уютной кофейне.

Если вы подавлены – помедитируйте, заварите себе чай и посмотрите фильм. Хорошего в таком настроении не «нажелаете». В состоянии стресса, в список захочется внести желания «избавиться ОТ» – это непродуктивная мотивация .

Нужно состояние без страхов, когда ум ясный и спокойный. Выберите день, когда у вас будет приятное, или воодушевлённое состояние. Тогда вы выльете на бумагу дневника свои «желания К» тому, что хотите обрести, а не избавиться. Мотивация «К» – продуктивней и приятней .

Как написать список из 100 желаний

Возьмите листы и ручку , напишите вопросы в качестве подсказки для генерации идей:

• Что я хочу сделать?
• Что я хочу попробовать?
• Чему я хочу научиться?
• Какие мои материальные желания?
• Что я хочу изменить?
• Какие прикольные пожелания я бы воплотила?

Записывайте свои желания , по 20 ответов на каждый из вопросов. Если на какой-то пункт придется больше или меньше ответов – не страшно. Точность – это необязательное правило, важнее войти в поток и писать то, что приходит на ум и от сердца. Записывайте на лист заветные, необычные и альтернативные желания.

Заносите в список всё, как идёт, не распределяйте пункты по важности. Если после желания «Хочу посадить розовый куст», в голову придет «Хочу прожить год в Австралии» – это нормально.

Если у вас есть парень/девушка, запишите в список желания для пары. И обязательно добавьте формулировку одного–двух интересных или даже безумных желаний для любимого.

Не бойтесь писать глупости. На ум пришло нелепое, но давно сокровенное желание – напишите! Вдруг вам давно хотелось стать на ходули и пройтись по центральной площади своего города? Обязательно включите это в список ста желаний.

Когда-то и мы написали «бредовые» желания: «Пожить в Индии», «Побывать в Чили», «Полетать на воздушном шаре». Время настало:

Полезно отбросить в сторону стыд. Возможно, у вас есть сексуальные нереализованные желания, о которых вы боитесь признаться самим себе. Это именно тот случай, когда их нужно написать. Кроме вас никто список читать не будет, а написав мечту на бумаге, вы получите шанс встретить человека с такими же интересами.

Будьте честны сами с собой.

Александра:
В одном из пунктов моего списка желаний есть такой: «Хочу дать интервью». Это надменное желание. Чтобы дать интервью, нужно быть кому-то интересной.

Я честно признаюсь, что моих знаний пока не достаточно, чтобы сказать новое слово, но всё равно мне этого хочется. Я уверена, что такой подход поможет мне достичь цели .

После составления списка желаний, отвлекитесь. Упражнение не только соберёт желаемое воедино, но и отбросит лишнее. Метод полезен не только для девушек; мужчине и женщине не нужно стесняться писать свои желания.

Пройдитесь по написанному и рядом с каждым пунктом поставьте балл от 10 до 0, где:

• 10 – крайне важное и волнующее желание. Пример – отдать денежный долг. Вас мучает задолженность, вы плохо спите и нервничаете по этому поводу. Можно ставить 10 баллов.
• 0 – несущественное желание, реализация которого не изменит жизнь. Пример – «Хочу Айфон Х вместо Айфон 7». Пока вы будете ждать покупки модели Х, в продажу выйдет следующая. Обновление гаджета не сделает вашу жизнь лучше.

Желания с баллами 10 и 9 – это самое важное для вас на данном этапе. Выделите их маркером, перепишите в дневник, или наклейте на холодильник. Ваш список желаний / вишлист – готов.

Есть желания конкретные, но трудновыполнимые. Их тоже нужно записывать, они обобщают ваши желания, по ним видно главную линию вашего развития.

Александра:
Издавать книги! Боюсь признаться себе, что я хочу этого. Ведь это звучит так амбициозно. Но удивительно, как только я написала от руки сколько книг я хочу издать, когда и какие именно, я расставила точки над i – цель показалась мне не такой сложной.

Веталь:
Воплотить видение идеального дня . Три листа описания моей идеальной жизни через 10 лет. Я там и папа, и эксперт, и инвестор, и основатель компании, и даже автор двух книг-бестселлеров. Плюс пилот самолёта. Большая часть моего списка мечт и желаний, которые нужно сделать сформировалась по кусочкам, за годы работы со списком 100 желаний. За 15 минут такое не напишется.

Повторяйте упражнение 100 желаний каждый год, желательно в одни и те же дни. Поводом может послужить Новый год, День рождения, да хоть на новолуние.

Для девушек хорошо работает визуализация желаний – составляется карта основных желаний с картинками и надписями от руки. Женщины живут больше сердцем, визуализируя список – им легче услышать внутренний отклик. Это позволяет проверить, хорошие ли желания написаны или стереотипы выскочили на поверхность.

Веталь:
Я записываю желания раз в 6–12 месяцев, обычно по прилёту в новою страну. Освоюсь, увижу чем можно заняться на месте – составлю список.

Сохраните свои 100 желаний . Если не оригинальную, то цифровую версию на компьютере. Через 6 месяцев – пересмотрите список, вычеркните выполненное. Вернитесь к списку ещё через полгода и снова вычеркните. Оставшиеся цели выписывайте заново, дополняя новыми желаниями.

Для чего нужна практика 100 желаний и целей

Упражнение даёт толчок для развития и самореализации. Пока ваши желания покоятся в уме, а не на бумаге – они кажутся неосуществимыми и неупорядоченными. Иногда просто забываются. Написав их, вы поймёте – ничего сложного.

Держать цели в уме не всегда практично. Лучше выбрать 10 важнейших и запомнить их. Остальное пусть помнит бумага. Используйте память для другого. А если отдать бумаге нечего – не скудновата ли жизнь?

Через полгода, когда вы посмотрите на свои 100 желаний, вы заметите, что многие из них сбылись. Значит, вы на правильном пути к счастью и самореализации.

Виталий:
В моём списке главные цели связаны с развитием этого сайта. Я их и записываю, и запоминаю. Остальные 30–50 мелких желаний попробовать что-то новенькое и необычное – ждут своего времени. Прогуливаюсь в новом городе, вижу кроссфит-зал – он в списке. Через неделю уже занимаюсь.

С помощью практики 100 желаний можно отслеживать скорость достижения целей.

Виталий:
У меня в блокноте хранятся списки 100 желаний с 2011 года. Пересматривая их, вижу срезы «меня самого»: чего я хотел, к чему стремился, и что меня бесило.

Спустя несколько лет, интересно смотреть: что реализовал, что само отпало, для чего пришлось попахать, чтобы приобрести. Видна динамика. То хотел работать по 1–2 часа в день, теперь хочу 4–6 часов. Ценная информация о себе.

Мета-анализ списков желаний – про-уровень

Сохраняя списки желаний за все годы в блокнот, можно проводить обзорный анализ своих желаний улучшить себя. Записи дневника позволяют выделять главные стремления, отслеживать достижения и наблюдать за сменой курса своего развития.

Как провести мета-анализ списков желаний

Возьмите отдельный лист бумаги. Найдите в блокноте все списки желаний за прошедшие годы, и лучше вставьте бумажки-закладки, чтобы не зависать в поисках записей.

Начинайте с самого старого списка. Читайте каждое желание и выписывайте его более обобщающее желание, чтобы сгруппировать тематические желания.

Когда добавляете желание в категорию, ставьте точку. Когда все списки просмотрите – сосчитайте количество набранных «баллов» и выпишите одельно, уже в порядке набранных баллов.

Пример: все желания связанные с поездками, осмотром достопримечательностей, посещения стран – это категория путешествия. Набрать или сбросить вес, что-то подлечить – здоровье. Желательно иметь итоговый список до 30 категорий.

Виталий:
У меня блокнот с десятилетней историей, поэтому я проводил мета-анализ уже два раза.

Мета-анализ желаний позволяет понять, что вас долго волновало и достигли вы своего в этом или нет. Если нет – можно составить прицельный план на конкретное желание, чтобы удовлетворить его если ещё актуально, либо отклонить и забить.

Переносим желания из списка в свою жизнь

Люди думают, если они активны и заняты, то реализуют что-то важное в своей жизни. Но стоит спросить: «Что полезного ты сделал за последний год?» – оказывается, что не так и много, а может и вообще ничего.

Исследование своих истинных желаний обременительно для слабоверующих в себя. Без знания своих желаний, они действуют в ущерб себе, пренебрегают собой.

Список 100 желаний заставит вас пересмотреть жизненные приоритеты и найти свои таланты в других неожиданных сферах.

Бывает, человек сидит в офисе за компьютером, а мечтает о творческом труде. В его списке 100 желаний на жизнь не найти ни одного, которое относится к нынешней работе. Вместо этого, обнаружилось желание создавать серебряные украшения. Выписав на бумагу ежедневника, он сопоставляет «я нынешнего» и «я идеального». Вдохновляется на перемены, идёт на курсы ювелирного мастерства.

Чтобы не оказаться среди людей, которые только с виду энергичны и целеустремлённы – выполняйте практику 100 желаний каждые полгода–год. Делайте ревизию своих желаний и живите тем, что для вас важно. А навязанные мечты – вычёркивайте.

Найти проблемную сферу жизни поможет упражнение-тест «Колесо жизненного баланса» .

Посмотрите какие бывают желания и разогрейте воображение используя списки примеров: 20 целей , 25 целей , 50 целей и 100 целей человека в жизни.

Составьте список своих 100 желаний – сделайте шаг к познанию своей главной цели жизни.

В статье вы узнаете:

Как правильно формулировать желания чтобы они исполнялись

Привет,дорогие друзья!

Поздравляю вас с Новым годом!

В последнее время я много пишу статей об исполнении желаний и картах желаний. Наверное, потому что эта тема близка каждому человеку. У меня она ассоциируется с детством и ощущением, что всё в этом мире возможно. Вы можете осуществить любую вашу мечту, если знаете как правильно формулировать желания чтобы они исполнялись на новый год, день рождения или просто так.

В них есть некоторые советы о том, как формулировать желания чтобы они исполнялись, но не все.

Эта же статья даст вам конкретную информацию именно о формулировках , потому что в следующих двух предложениях (которые мы рассмотрим как пример) посыл совершенно разный.

Пример: «У меня есть автомобиль БМВ черного цвета и я чувствую черную кожу сидений и вдыхаю яблочный аромат освежителя, мчась по дороге домой в состоянии спокойствия и счастья»
И
«Я хочу машину, но только не красную»
Как вы думаете, у кого желание сбудется быстрее? Кто четче может определить свою мечту, поставить цель и стремиться к ней?

Первое правило:
Формируйте желание в настоящем времени, будто оно уже исполнилось

Ведь можно всю жизнь так и находится в состоянии желания или хотения. Избегайте в своих формулировках таких слов, как

• Надеюсь
• Желаю

• Вместо «я хочу отправиться в кругосветное путешествие на круизном лайнере» пишите « я плыву на круизном лайнере , наслаждаясь прелестями кругосветного путешествия» .
• Вместо «Я желаю быть в хороших отношениях с мамой» загадывайте « У меня хорошие отношения с мамой»

Таким способом вы утверждаете свое намерение. Это очень похоже на создание аффирмаций – позитивных установок на будущее .

Кстати, я советую загадывать желания в значимые даты. Например, в новолуние, день рождения или на новый год. Подкрепляя это визуальным материалом, таким как карты желаний. Часто общие энергии пожеланий и хорошего настроения (как в новый год) помогут желанию реализоваться в вашей жизни скорее.

Второе правило:
Забудьте про частицу «не» в своих желаниях

Вселенная не распознаёт частичку нет. Она ухватывает именно суть формулировки. Поэтому, когда формулируете желания, чтобы они исполнились, избегайте частицы «НЕ» .

• Поймите для себя, чего вы хотите и концентрируйтесь на этом.

Например, вместо того, чтобы загадать « Я не хочу больше курить », надо сформулировать своё желание так: «Я свободна от привычки курения и веду здоровый образ жизни» . Так будет правильнее.

Третье правило: Не ограничивайтесь конкретными сроками

• Вселенной нужно время, чтобы подготовить ваше желание к исполнению с самыми наилучшими условиями.

Поэтому не торопите ее, не нужно формулировать что-то типа: « Я вышла замуж 05.02.2018» . Ведь скорее всего вы разочаруетесь. Для того, чтобы произошло то или иное событие, нужно, чтобы появились правильные установки у всех участников события и чтобы изменились некоторые обстоятельства.

Так что загадывайте: « Я счастлива и любима замужем». Всё, что в с конкретными сроками, — это цель, а не желания.

Четвертое правило:
Исполнение желания не должно причинять вреда людям

• Не надо наполнять мир негативом через вредные желания.

1. Во-первых, вам это еще аукнется. На чужом несчастье счастья не построишь.
2. Во-вторых, скорее всего такое желание обернется полным провалом.

Пример: Если вы сформулировали желание: « Никита ушел от своей жены ко мне» , приготовьтесь к трудностям на долгое-долгое время.

Это желание не «экологичное », причиняющее боль и страдания другим людям. Наши желания должны быть простыми, приятными и во благо нам и другим людям .

Пятое правило:
Используйте свои чувства вместо детализации

Многие люди считают, что если они в точности до маленькой детали опишут своё желание, то есть больше шансов, что оно сбудется.

На самом деле это не совсем так, ведь для того, чтобы предоставить вам такой сложный заказ Вселенной придется довольно долго поработать, а вам ждать.

• Л учше представлять и визуализировать свои чувства.

Что вы будете испытывать, когда ваше желание сбудется? Только не забудьте говорить и записывать это в настоящем времени.
«Я счастлива и удовлетворена , что я беременна»

Шестое правило:
Не используйте конкретных людей в своих желаниях

• По возможности не включайте в формирование желания конкретных людей.

Конечно, часто этого избежать невозможно, так как наши сокровенные желания связаны с людьми которых мы любим. Однако исполнение желания не должно идти против воли человека, поэтому добавляйте в конце желания фразу:

«если это созвучно с подсознательным желанием данного человека».

Вот эти 6 правил помогут ответить на вопрос «Как формулировать желания чтобы они исполнялись» и при этом сделать их исполнение быстрым , легким и доступным каждому.

• Главное, внимательно смотрите по сторонам и не упустите своего шанса!

Ведь Вселенная предоставляет нам столько возможностей для реализации себя, своих желаний и целей, и если правильная формулировка мечты поможет вам стать счастливее и удовлетворённее – то вперед!

• Берем лист бумаги и приступаем к формированию своего будущего!

Личный пример

• Я использовала живопись, списки, простые фразы, карты желаний, ритуалы в праздники и многое другое для того, чтобы моё желание уж точно было улышано.

В итоге по личному опыту я пришла к выводу, что наиболее созвучными со мной и со Вселенной были те ритуалы и формулировки, которые включали в себя эмоциональный посыл и визуальные картинки . Потому что, когда я просто записывала желание, оно не всегда исполнялось. Чаще нет. И я любила расписывать много деталей о предмете. Что, как вы уже знаете из пункта 5, не очень хорошо.

Что насчет вас? Как вам нравится больше всего формулировать и посылать свои желания?

Жду ваших ответов,
Джун