Как быть с высокомерным человеком. Высокомерное поведение — в чем проявляется, откуда берется и чем опасно

Что такое высокомерие и каковы его характерные признаки? Откуда в человеке берется высокомерное поведение, каковы причины высокомерия? Чем рискуют высокомерные люди? Какое поведение часто ошибочно принимают за высокомерное? Если вам интересны ответы на все эти вопросы, читайте дальше.

Это уверенность в своём превосходстве, пренебрежительное отношение к окружающим. (Толковый словарь Ефремовой)

Высокомерие - это гордость, надменность, кичливость, презрительное отношение к другим, низшим по уму и положению. (Толковый словарь Ушакова)

Эти определения в полной мере не раскрывают суть высокомерия, поэтому лучше по пунктам, подробно рассмотреть характерные признаки присущие поведению высокомерного человека.

Признаки высокомерия

Высокомерный человек ставит себя превыше всех. Он надменен, самолюбив, эгоистичен, чрезмерно горделив.

Общение с людьми не своего круга, высокомерный человек воспринимаете как тяжкую обязанность, оскорбляющую его достоинство.

Высокомерие проявляется в безразличии к мнению окружающих .

Признаком высокомерия является неуважение к людям, их высмеивание.

Высокомерные люди на все имеют свой взгляд, который безбоязненно высказывают. И в общем то это хорошо, но вот только порой отстаивая свою точку зрения , они не считаются с чувствами и эмоциями окружающих их людей.

Высокомерный человек никогда не откажется от своих слов. А если ему указать на то, что его слова далеки от правды, и потребовать чтобы он от них отказался, ему это покажется смешным.

Такие люди редко когда извиняются, даже если не правы на все сто процентов, они считаю, что это ниже их достоинства.

Признаки высокомерия читаемы в выражении лица, которое демонстрирует презрение, пренебрежение, безразличие, отсутствие сострадания.

Откуда берется высокомерие

В древней Греции говорили, что «высокомерие рождает удача». Греки имели в виду, что человек становится высокомерным, по воле слепой фортуны, случайно возвысившись и разбогатев . Но это не всегда так, иногда причиной высокомерия бывают и недостатки, например бедность или какой-нибудь другой недостаток. Бедный человек, чувствуя ущербность своего положения, пытается преодолеть этот недостаток с помощью высокомерия, и даже может проявлять его перед богатым. Например, бедный человек, слышащий правдивое замечание от богатого думает: «Ты богатый, и притом хочешь меня еще и поучить? Ты неправ!». То есть высокомерие в данном случае проявляется в отрицании истины, правды.

Получается, что пытаясь скрыть свои недостатки, свою ущербность, человек надевает маску высокомерия, которая, по мнению большинства присуща больше людям с определенными достоинствами (красив, силен, умен, богат и т.д.) чем с недостатками.

Порой высокомерие проявляется, когда человек получает некие знания, он мнит себя самым умным (к примеру, при каждом удобном случае демонстрирует свой красный диплом о высшем образовании), думает, что он все знающий, и с ним уже не поспоришь. Он начинает смотреть на окружающих свысока и думать о них как о невеждах.

Высокомерие также может быть причиной высокого мастерства человека. Например, звездной болезнью (тоже высокомерие и гордыня) часто страдают выдающиеся спортсмены, актеры, певцы, художники и т.д. Они думают что их выдающиеся способности дают им право пренебрежительно относиться к обычным людям.

Люди часто сами взращивают высокомерие в тех, кого судьба вознесла вверх. Они начинают льстить, заискивать и угождать таким людям, отчего те и начинают думать, будто бы на самом деле превосходят остальных. В итоге они раздуваются как мыльный пузырь, и их высокомерие и спесь достигают огромных размеров, часто превышая величину их положения или должности. Как писал Николя Шамфор, французский мыслитель и моралист, - «Иной раз довольно не примириться с высокомерием и чванством, чтобы обратить их в ничто. Порой их достаточно не заметить, чтобы они стали безвредны »

Так же высокомерие взращивается (можно сказать предается по наследству) неправильным воспитанием. Родители своим примером, своим поведением показывают, как надо общаться с людьми. Дети же впитывают, для них родители пример для подражания. И если отец или мать в отношении окружающих ведет себя высокомерно, то наверняка и их чадо вырастит таким же.

Чем опасно и вредно высокомерное поведение

Многие считают, что с высокомерными людьми не то что неинтересно, противно общаться! Высокомерный человек неприятен окружающим, у него мало друзей, коллеги по работе его избегают, в личной жизни часто не клеится (партнеры бегут). И это понятно, неужели кому-то понравится, когда его будут воспринимать как примитивную субстанцию, разве кто-то согласится быть записанным в «серую массу», и только потому, что кто-то возомнил себя богом.

Высокомерие создает препятствие для доброжелательного общения, оно может перечеркнуть любые, абсолютно любые достоинства.

Высокомерный человек , пытаясь убедить себя в том, что он самый лучший, самый достойный, и должен постоянно быть на самом верху, попадает в ловушку. Во-первых, он не может позволить себе расслабиться, дабы не уронить марку, везде и повсюду надо показывать свою важность и значимость. Ведь чем больше человек любит самого себя, тем больше он зависит от чужого мнения. Во-вторых - жизнь справедливая штука и наказывает высокомерных людей, втаптывая их в грязь. В-третьих, гордец и воображала болезненно переносит неудачи, потери и падения – «Как со МНООЙ могло такое произойти ?» - ведь он постоянно должен быть на самом верху, для него поражение это всегда трагедия.

Высокомерие может негативно повлиять на финансовое положение человека. Вот цитата из книги известного инвестора и предпринимателя Роберта Кийосаки - «Тем, что я знаю, я зарабатываю деньги. Из-за того, что я не знаю что-то, я теряю деньги. Каждый раз, проявляя высокомерие, я теряю свои деньги. Когда я высокомерен, я искренне верю, что то, что я не знаю, не особенно важно «.

Какое поведение не является высокомерным

Часто люди путают с уверенностью в себе (7 советов как обрести уверенность в себе ), но стремление поверить в себя, в свои силы, вовсе не свидетельствует о высокомерии. Уверенность прекрасно уживается со скромностью в отличие от высокомерия, вера в собственные силы доброжелательна для окружающих, высокомерие всегда обидно. Уверенный в себе человек всегда в ответе за свои слова и поступки, в отличии от высокомерного он легко признает свои ошибки.

Мы видим высокомерие порой там, где его нет на самом деле. И это происходит по самым разным причинам: из застенчивости, от смущения или считая себя недостойными кого-то. Бывает, что уязвленный невнимание к своей персоне, человек принимает за высокомерного другого человека, когда он просто увлечен или чем-то занят, и поэтому не замечает его.

Не будьте высокомерны и даром не приписывайте людям это качество!

Из следующей статьи вы узнаете – Как избавиться от высокомерия

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Что такое высокомерие? Странно, что некоторые люди задаются вопросом: высокомерие - это хорошо или плохо? Достаточно обратиться к любому словарю, например, Ожегова, Ушакова, Ефремовой, чтобы получить внятный и однозначный ответ. Данное понятие несет исключительно отрицательный смысл.

А как же иначе, если значение этого слова - пренебрежительное и надменное отношение к другим, кичливость, горделивость, спесь, чувство завышенной значимости и превосходства над другими?

Как проявляется это качество

О том, что у человека не все в порядке с адекватным восприятия себя в социуме, могут служить такие признаки высокомерия как:

• Эгоизм и безразличие к желаниям и проблемам близких,
• Заносчивость,
• Неприветливость (редко здоровается первым),
• Бестактность,
• Тайное ожидание похвалы от окружающих,
• Настойчивое стремление к карьерному росту, желание быть на руководящей позиции,
• Отказ от принятия факта, что все имеют право на собственное мнение,
• Взгляд свысока,
• Поддерживание дистанции с другими,
• Хвастовство,
• Стремление поучать и «наставлять на путь истинный» окружающих,
• Назначение себя экспертом и профи в одной или нескольких сферах жизни,
• Стремление казаться идеальным во всем: карьере, финансах, семейном благополучии, внешнем облике,
• Неумение уступить, покориться, согласиться, признать чью-то правоту,
• Повышение своей значимости за счет унижения окружающих,
• Сравнивание своих личностных качеств с качествами людей из близкого окружения (подруг, родственников, коллег),
• Отказ принимать критику в свой адрес, (Узнайте, что делать, если подруга постоянно критикует ).

Надменность или уверенность в себе?

Некоторые заблуждаются, думая, что высокомерие - это синоним слова «уверенность». Но это не так. Уверенного в себе человека отличает доброжелательность и открытость. Он может быть экспертом в чем-то, но не станет кичиться своими способностями, всегда поможет, расскажет, покажет, поделится знаниями и умениями, когда об этом попросят. Он не делает замечаний и не учит без надобности всех подряд жизни. Но в случаях обращения за советом тактично и мягко укажет на недостатки и недочеты, которые нужно исправить для достижения лучших результатов.

Все выше сказанное ни в коей мере нельзя отнести к характеристикам высокомерного человека. Чаще всего он мнит о себе гораздо больше, нежели представляет в действительности, не имея на то оснований. И не важно, как это происходит: осознанно или подсознательно. В любом случае, такое поведение помогает «задавале» скрыть свою малоценность, некомпетентность, неуверенность в собственных силах и другие подобные комплексы.

Бывает, человеку реально есть чем хвастаться и гордиться: стремительный карьерный рост, достижение успеха и известности в определенных кругах, пробивание «из грязи в князи» без чьей-либо помощи. Это, безусловно, достойно уважения. Однако, если при этом он начинает кичиться своими достижениями, оттачивая высокомерный взгляд на менее успешных людях, значимость достигнутого успеха моментально обесценивается.

Причины высокомерия

Как бы банально и примитивно это не звучало, причины высокомерного поведения не возникают внезапно, а формируются на протяжении определенного времени. Чаще всего предпосылки зарождаются именно в детстве, причем по вине родителей.

Здесь можно выделить две кардинально противоположных модели поведения родителей, которые ведут к одному и тому же результату:

1. Чрезмерная критика, строгость, непроявление любви и поддержки. Когда ребенок растет в эмоционально холодной среде, в нем не развиваются навыки правильной коммуникации, он не знает, как выражать чувства и как получать их взамен, не умеет общаться со сверстниками, не имеет друзей. А ведь хочется, чтобы любили, ценили, восхищались, уважали… Вот и приходится, повзрослев, «выпендриваться», чтобы обратить на себя внимание, не быть изгоем и доказать всему миру свою значимость. До поры до времени чувство превосходства может скрываться под маской скромности. Но рано или поздно, когда человеку надоедает притворяться хорошим, оно вырывается наружу и расцветает во всю силу.
2. Беспочвенная похвала, незаслуженные награды, балование дорогими подарками, потакание капризам. Если ребенок незаслуженно получает все, что хочет, постоянно слышит: «Ты самый лучший, самый красивый!», он привыкает быть «звездой» в семье и ждет такого же отношения к себе и вне семьи. Но посторонние люди, учителя, товарищи, как правило, не видят в такой «звезде» чего-то сверхнезаурядного. И когда у ребенка регулярно возникают проблемы в общении со сверстниками, родители должны объяснять, в чем его ошибки, обучая коммуникации и взаимодействию. Вместо этого чадо слышит: «Ну и не дружи с ними! Ты самый лучший, а они такие-сякие и просто завидуют!» Ну и кто вырастет в результате такого воспитания, как вы думаете?

Что касается взрослой жизни, причиной возникновения горделивости и чванства в этот период может стать неумение работать со своими недостатками и комплексами. В какой-то момент человек, чувствуя себя морально слабой, неуверенной, зажатой и стеснительной особой, начинает работать над самооценкой, пытаясь поднять ее как можно выше. При этом так увлекается игрой, что не замечает, как переходит грань, за которой становится надменным, спесивым и высокомерным гордецом.

Иногда близкие неосознанно сами помогают адекватному человеку стать неадекватным. Когда у подруги, коллеги, родственника появляются какие-то проблемы в определенной области, близкие начинают усиленно оказывать бедняге моральную поддержку. И вместо того, чтобы тактично указывать на ошибки, причины, которые привели к данным неприятностям, они начинают незаслуженно хвалить и восхищаться: «Ты молодец! Супер! Не переживай, все у тебя получается, все делаешь правильно, никого не слушай!»

На кого-то такая поддержка влияет положительно: он берет себя в руки и крепчает духом. А вот тот, в ком дремали задатки высокомерного непризнанного гения, вдруг расправляет плечи и начинает мнить себя героем, не имея на то никаких оснований. (Хотя восхищаться-то и нечем, и в некоторых случаях окружающим нужно не лебезить и лицемерить, а говорить неприятную правду прямо в глаза.)

Например, успешный коллега помогает менее успешному освоить детали рабочего процесса. Это сложно, и у второго не получается выполнять работу качественно. Первый его подбадривает, указывает на те моменты, которые стали получаться лучше. И с каждой такой похвалой самомнение человека все больше и больше раздувается: «Да я реально крут! Я профессионал!». Ему еще учиться и учиться, но куда там! Ведь самооценка уже зашкаливает, и на помощь того самого коллеги он уже реагирует не с благодарностью, а с надменностью и укором: «Да что ты понимаешь в этом, я сам все знаю! Иди других поучи!» …

Презирать или жалеть?

Что такое высокомерие, мы уже разобрались и поняли, что ничего хорошего это понятие не несет в себе. А потому сам собой напрашивается вывод: к надменным людям, презренно относящимся к другим, люди не тянутся. Ведь неприятно общаться с теми, кто утверждается за твой счет. После общения с заносчивыми особами, излучающими негативные флюиды, остается неприятное чувство. Высокомерие никого не красит, оно раздражает и отталкивает. Именно поэтому «выскочки» часто испытывают чувство одиночества и тоски.

С другой стороны, одиночество выгодно высокомерным людям. Ведь они сами же и стремятся выстроить стену между собой и остальными. Ведь легче демонстрировать, охранять и лелеять свою напыщенную значимость, будучи на расстоянии от тех, кто сможет разоблачить, сорвать маску, вывести на чистую воду. Высокомерные люди готовы пожертвовать дружбой, порядочностью, качественным общением, лишь бы не была выявлены их комплексы, посредственность, а иногда даже никчемность.

Стоит ли их за это презирать? Нет, скорее здесь будет уместна жалость…. Стоит ли объяснять неправильность такого поведения? Нет, они не услышат, высказав в ответ свое «фи».… Нужно ли выражать призрение? Нет, иначе вы уподобитесь и станете таким же…

Высокомерие - это нечто, противоречащее адекватному восприятию человеком действительности, себя и других. Оно появляется, когда некто надевает маску, старательно пытаясь скрыть за ней свои недостатки, заниженную самооценку, некомпетентность и неуверенность. А людей с кучей комплексов и больным ЭГО не следует осуждать, их нужно пожалеть и пожелать им скорейшего «выздоровления»!

Следующая статья выйдет с ответом на вопрос, как общаться с такими людьми . Добавляйте сайт в закладки, чтобы не пропустить интересное. А в комментариях поделитесь, что такое высокомерие лично для вас, и хорошо это или плохо.

Вспомните известное произведение «Сказка о мертвой царевне и семи богатырях», в которой одна из героинь обращается к зеркалу: «Свет мой зеркальце, скажи, да всю правду доложи: я ль на свете всех милее, всех румяней и белее?» На самом деле это спрашивает не сама героиня, а ее высокомерие. Что было после ответа о том, что есть более красивая особа? Злость, раздражение, гнев царицы и разбитое зеркало. Вполне типичная реакция высокомерного человека на критику со стороны, альтернативное мнение и сомнения в его уникальности и превосходстве.

Высокомерие – убежденность в собственном превосходстве, пренебрежительное отношение к другим людям (ниже по статусу, заслугам или положению в субъективном понимании личности). Высокомерный человек пренебрегает нуждами и интересами других людей, не уважает никого, кроме личностей того же круга (элиты) или совсем никого, кроме себя (при выраженном комплексе бога).

Высокомерный человек «высоко меряет» себя и других людей. Только если сам он под эту планку подходит, то окружающие, как правило, нет. Речь может идти о субъективном понимании богатства, счастья, успеха, любви, статуса. «Мне можно все, и мне все должны, ведь я – лучший», – девиз высокомерных личностей.

Высокомерие – вариант проявления , хотя чаще эти понятия отождествляют. Гордыня (высокомерие) является смертным грехом в восприятии верующих людей и невыносимой личностной особенностью в понимании атеистов. Главное отличие гордыни и высокомерия – для гордыни окружение не нужно, для высокомерия необходимо утверждение на фоне кого-то или поклонение со стороны кого-то, то есть наблюдается зависимость от других людей.

Что интересно, далеко не всегда высокомерием страдают успешные, богатые или зажиточные люди. Например, человек, убежденный, что жизненный успех достигается с помощью связей, талантов и судьбы, списывающий свою неудачу на «несудьбу», может надменно и высокомерно относиться к тем, кто этого успеха достиг. Но мы-то с вами знаем, что человек сам хозяин своей судьбы, просто некоторые не знают этого или не хотят знать. Вот и говорят высокомерно более успешным и состоявшимся личностям: «Поучи меня тут еще. Тебе легко говорить. Тоже мне нашелся мудрец».

Признаки высокомерия

Заподозрить высокомерие можно по следующим признакам:

• пренебрежительное отношение к другим людям и их ;
• убежденность в собственном превосходстве и правоте;
• наличие своего мнения на каждый вопрос и отстаивание своего мнения (вопреки чувствам и желаниям других людей);
• завышенная ;
• людьми;
• демонстрация своих благ, достоинств, достижений;
• требовательность к окружающим и игнорирование своих обязанностей;
• безразличие, отсутствие и сострадания.

Высокомерный человек никогда не признает своих ошибок и не просит прощения. Даже если он осознает (бывает редко), что был не прав, то не извинится. Извинения и признание ошибок ниже его .

Высокомерие написано на лице, отражается во взгляде и походке. Как правило, о нем свидетельствует приподнятая бровь, прищуренные глаза, ухмылка или обе губы, чуть выставленные вперед с приподнятым подбородком, косой взгляд или взгляд «сверху-вниз». Походка вальяжная, плечи расправленные, спина прямая, на пути никогда не уступят дорогу.

Истоки высокомерия

В широком смысле можно отметить две причины развития высокомерия, притом между собой это совершенно разные сферы: гиперкомпенсация недостатков () и зазнайство на фоне реальных успехов. Таким образом, причинами высокомерия является:

• и низкая самооценка, (гиперкомпенсация);
• завышенное чувство собственного достоинства и завышенная самооценка (в том числе на фоне реальных достижений);
• эгоизм и эгоцентризм;
• культивирование определенных ценностей в семье, пример родителей, то есть наследственное высокомерие (например, воспитание с детства высокомерия на почве социального статуса);
• «кумир семьи»;
• лесть и угодничество (в отношении высокомерного человека).

Высокомерный человек считает единственной правильной свою точку зрения и свой образ жизни. Все остальное он унижает и высмеивает, не хочет и не может понять и принять. Чаще в основе высокомерия лежат материальные блага или статус, положение, гораздо реже – человеческие качества.

Как защитный механизм высокомерие выступает при индивида в том, что он ниже других людей. Дабы его слабости не заметили и не воспользовались этим, он нападает первым (лучшая защита – нападение). Иногда за маской высокомерия скрывается или смущение человека, .

Высокомерие под маской жертвы

Порой высокомерие принимает, казалось бы, совсем необычную и нереальную форму – жертвенность. Да, иногда игра в «мать Терезу» – не что иное, как убежденность в собственном превосходстве. Такие люди стараются всех вразумить, призвать к морали, наставить на путь истинный, посоветовать (когда их об этом не просят), высказать свое мнение. А все почему? Потому что сами они всегда и все знают лучше всех.

Только вот результат одинаковый: при игнорировании их советов, манипуляции (чаще с помощью ), за то, что их не оценили (оскорбили). Итак, высокомерный человек под маской добродетели не выносит критики и несогласия с его мнением, отрицания помощи или совета. Он навязывает себя и пытается научить других людей жить согласно его канонам. Это скрытая и более лояльная форма высокомерия, но не менее деструктивная. Ее девиз: «Глупенький, сам не понимает, что творит». По сути, это такое же игнорирование интересов и потребностей других людей с возведением в культ своего мнения, отрицанием вероятности собственных ошибок.

Высокомерие: хорошо или плохо

Давайте «копнем» глубже проблему высокомерия: человек регулярно доказывает другим людям свою значимость и превосходство, твердит об этом и старается держать марку. Соответственно, для него важно чужое мнение, а значит, он уязвим и несчастен: не может расслабиться, тяжело переносит неудачи, не переносит критику. Чаще высокомерные люди справляются с этим с помощью отрицания (не замечают других людей и критику), но стоит механизму дать сбой, как увеличивается риск и («Я же лучший, как могло это произойти»). Высокомерный человек живет в оторванной реальности, своем мире. Это не идет на пользу социализации и .

Высокомерие – черта незрелой личности, соответственно это плохое свойство, от которого нужно избавляться. Взрослая личность знает, что нет предела развитию. Кроме того, в любом деле найдется кто-то более успешный и кто-то менее успешный, уж тем более нельзя быть лучшим человеком во всем. А раз нельзя быть лучшим во всем, то и нос задирать не стоит.

Наше общество функционирует за счет того, что уникальные личности дополняют друг друга, более успешные учат менее успешных людей, а не высмеивают. Представьте такой пример: каждый педагог, отучившись и став таковым, начинает высмеивать детей и взрослых, обзывать невеждами вместо того, чтобы учить. Или врачи отказываются лечить людей среднего и низкого дохода, презирая их уровень жизни. Долго ли протянет такое общество? Нет.

Высокомерие поражает вражду, войны, дискриминацию, . На личностном уровне высокомерие способно достигать крайних форм и причинять вред здоровью и жизни, например, доказывая всем, что «он не такой, как все, он выше и уникальнее», человек может работать на износ, отказываться от сна, запрещать себе выражать эмоции и чувства и т. д. Гордость – необходимое и полезное чувство, гордыня и высокомерие – деструктивные черты личности.

Что делать

Итак, как избавиться от высокомерия:

• Составьте список мотивов или выделите один, но стойкий мотив, который позволит избавиться от высокомерия. В будущем всегда напоминайте себе об этой цели. Без желания и мотивации не стоит тратить время на остальные советы.
• Заставляйте себя общаться с людьми, узнавать и учиться понимать чужую точку зрения.
• Спросите себя, а так ли вы хороши. Выпишите как можно больше различных и сфер труда, честно ответьте, сможете ли вы в каждой из них успешно сделать хоть что-то. Например, сможете ли вы написать песню, нарисовать картину, спроектировать самолет, вылечить зуб, построить дом? Уверена, что нет. Так выходит, вы не единственный и самый лучший человек на свете?
• Возможно, вы лучший в своем деле. Такое вполне может быть, и это прекрасно. Но уверены ли вы, что прямо сейчас на ваше место не метит новый более сильный и молодой специалист? Незаменимых нет, не сомневайтесь. В современном мире быстро находится замена, нужно идти в ногу со временем, постоянно самосовершенствоваться. Для этого важны два аспекта: критичность (рефлексия) и активность. Соответственно нельзя стать лучшим и остановиться, нужно постоянно становиться лучшей версией себя.
• Учитесь признавать свои ошибки. Обращайте внимание на критику и обсуждайте проблему с оппонентом. Заставьте себя признаться и извиниться.
• Прекратите акцентировать внимание на своей персоне, обратите внимание на других людей, их проблемы и интересы. Для этого придется пообщаться с теми, кто «ниже». Кто это именно для вас – решите сами. Но помните, что в момент общения не допускаются упреки и пренебрежение. Вы должны слушать и стараться понять другого человека, увидеть в нем схожие с вами черты и уникальные особенности.
• Попросите знакомых рассказать о ваших недостатках и достоинствах. Примите этот портрет, составьте план коррекции. Слабости и недостатки есть у всех людей, научитесь с ними обращаться.
• Составьте карту своего жизненного пути и имеющихся благ. К каждому этапу дописывайте людей, встречающихся на пути и сыгравших положительную роль для вашего становления. Людей, принесших негатив, тоже запишите: этот отрицательный опыт сделал вас именно таким, успешным и сильным. Довольны ли вы собой в настоящий момент? Если да, то все связи на жизненном пути были не напрасны. Все эти люди повлияли на вас. Скажите им спасибо и прекратите возвышаться.
• Играйте в шахматы и шашки, настольные игры и т. д. Проигрыши учат нас смирению, а значит, избавляют от высокомерия.
• Позвольте себе учиться у других и делитесь тем, что умеете. Частый спутник высокомерия – . Заставляйте себя это делать, ведь нет никакой волшебной пилюли, есть мотивация и для избавления от высокомерия.
• Учитесь вежливости. Заставляйте себя говорить «спасибо», «пожалуйста», «прошу прощения» и делать комплименты. Кроме того, каждый день записывайте пять благодарностей, адресованных кому-то из окружения, жизни, погоде или дню, себе (не увлекитесь и не уйдите в обесценивание себя).
• Хвалите, а не критикуйте. Высокомерие сидит глубоко, это стиль мышления. Изменить его можно только начав уважать и признавать достоинства других людей. Тренируйтесь каждый день в выискивании достоинств в людях и анализе их успеха. Можете рассматривать кого-то из окружения или брать случайных героев книг и фильмов. Как и в случае с добрыми словами и комплиментами, хвалите (выражайте свое удовлетворение) человека прямо в глаза.
• Не ждите быстрых результатов. В каждом случае понадобится свой период времени для избавления от высокомерия, все зависит от желания и стараний. С каждым разом будет все проще сказать «ты молодец», «спасибо», «у тебя так классно вышло, научи меня тоже», «я понимаю тебя, но и ты меня пойми», «давай подумаем, какой компромисс тут может быть». Однажды вы не сможете действовать и мыслить по-другому.

Адекватная самоуверенность, адекватная самооценка, здоровый эгоизм и гордость – необходимые и полезные свойства, которые нужно сохранить. Каково главное отличие самоуверенного человека от высокомерного (часто эти качества путают)? Уверенная в себе личность всегда выполняет обещания, несет ответственность за свои слова и действия, признает ошибки, живет с пользой для себя и других людей (отзывчивость, доброжелательность, помощь, социальная и трудовая активность). Высокомерный человек силен на словах, избегает ответственности и выполнения обещаний, обижает и унижает окружающих, не признает своих ошибок.

Послесловие

Высокомерие может быть проявлением «звездной болезни», которой чаще заражаются после реальных достижений и побед или на фоне выдающихся . Однако за этим забывается, что каждый человек уникален, каждый способен стать талантливым музыкантом, актером, спортсменом или богачом. Кроме того, важно вспомнить и понять, сколько людей способствовали успеху одного человека. Например, только ли сам актер сделал себе карьеру? Или те, кто его обучал в школе, кружках и университете, поддерживал и помогал, в конце концов, любит и ценит его творчество, тоже участвовали в этом?

В социуме все люди с рождения взаимодействуют. Электричество в доме – результат работы многих простых рабочих, а какой-нибудь высокомерный человек пользуется им и твердит, как он презирает этих работяг. Можно не любить или не уважать конкретных людей за конкретные действия, но нельзя превозносить себя над всем человечеством.

«Я понял, что один человек имеет право смотреть на другого свысока только тогда, когда помогает ему подняться», – Габриэль Гарсиа Маркес, колумбийский писатель, журналист и политический деятель.

Часть 1

Начните встречу с высокомерным человеком, заняв уверенную позицию и показывая, что вы сильный и уверенный в себе человек. Когда вы уверены в себе, высокомерный человек не может ничего сказать или сделать, чтобы смутить вас. Ваша уверенность в себе и самооценка защитят вас, и вы будете неуязвимы для высокомерного и заносчивого человека. Высокомерный человек может просто быть неспособным найти с вами общий язык и даже говорить обидные и злые вещи, но это может пройти мимо, если вы уверены в себе.

Используйте столкновение как возможность улучшить ваши собственные навыки слушания или терпимость. Возможно, ваша слабость – нетерпение, разочарование или раздражение. Возможно, вы чувствуете себя запуганными. Попытайтесь уйти от своих обычных негативных подходов вверх тормашками и рассматривать это как возможность изучения, где вы стремитесь слушать и не судить. Попробуйте терпеть человека, стремясь понять то, чем он мотивирует свое поведение, а также то, как вы могли бы чувствовать себя в таком же положении. Конечно, нет никакого оправдания плохому поведению, но, по крайней мере, вы можете послушать без раздражения и просто удивить высокомерного человека.

Рассмотрите способы, при помощи которых вы общаетесь с другими людьми. Самоутверждаетесь ли вы или льстите? Уверены в себе или робки как мышь? Высокомерные люди ищут тех, кто не будет самоутверждаться, потому что им нравится третировать людей или нажимать их кнопки. Если вы испытываете затруднения в этой области, то вы можете пожелать повысить свою уверенность в себе, а также изучить, как еще отвечать высокомерным людям.

Часть 2

Определение и понимание высокомерной души

1. Оцените ситуацию. Почему вы чувствуете, что человек высокомерен? Они снисходителен к вам или не говорит с вами? Если не было инцидента, который показал бы, что этот человек ставит себя выше вас, то не делайте поспешных выводов о том, что он или она высокомерен. Вы можете ошибаться по их поводу.

   • Если вы чувствуете, что ваши интересы и пожелания не уважаются вообще, то это может быть признаком контакта с высокомерным человеком, особенно в том случае, если он или она настаивает, что его или ее путь - единственный правильный путь.

2. Слушайте их разговор. Он всегда только о них? Они сердятся или раздражаются, если центр внимания двигается к кому-то еще? Хвастаются, унижают других и ведут себя так, словно они знают все - верный признак высокомерного типа. Перебивание или резкое прерывание – также признаки высокомерия.

   • Ищите человека, постоянно говорящего, что он лучше вас и других людей. Это может быть скрытно или откровенно, но вы сразу поймете.
   • Поймите, насколько презрительно человек относится к вам и вашим идеям или мыслям. Презрительное отношение говорит о вере в то, что человек считает себя лучше, чем другие.
   • Этот человек принижает вещи, которые вам важны, особенно на людях?
   • Этот человек говорит/ведет себя так, словно он ваш начальник? Прислушайтесь к тону голоса, который указывает на властность и презрительное отношение.
   • Этот человек замечает, что вы скучаете за разговором? Высокомерные люди никогда не замечают этого!

3. Определите, принимает ли человек ваше мнение во время принятия решений. Высокомерные люди редко позволяют другим принимать решения, потому что они уверены в своей правоте и всегда знаю все ответы. И их мало волнует, касается ли это решение вас.

   • Этот человек пытается бродить вокруг, познакомиться или поговорить с людьми высокого статуса? Это объясняется тем, что высокомерный человек полагает, что он или она достоин только людей с высоким статусом.

4. Знайте, что высокомерные люди часто довольно не уверены в себе. Посредством доминирования и управления, они контролируют свой страх быть подчиненными. Высокомерному человеку трудно признать, что он неправ, и неважно, как нелепо то будет выглядеть, но он будет цепляться за это даже тогда, когда его знание устарело, или если он не мыслит более широко. К сожалению, у многих высокомерных людей на самом деле гораздо меньше жизненного опыта, чем они рассказывают; это всего лишь прикрытие, приукрашенное воображением и завистью.

   • Снобизм – это классический признак высокомерия. Знание или притворство того, что человек знает что-то особенное, дает высокомерному человеку преимущество, и он или она не боится хвастаться по этому поводу.
   • Высокомерному человеку очень трудно принимать сложности. Он или она намного более доволен предсказуемыми, черными и белыми ситуациями, такой человек склонен видеть всю жизнь в подобном свете. Это может заставить высокомерного человека предполагать многое, но знать очень мало.
   • Волнение может быть принято за высокомерие без реального намерения рассматривать вас как низшего человека. В этом случае взволнованный человек просто смущен тем, что он неуместно ведет разговор и слишком пытается быть умным. Это может звучать как превосходство и, в сочетании с доминированием в разговоре, может показаться высокомерием. Старайтесь посмотреть более глубоко, прежде чем будете судить намерения человека. Взволнованный человек будет интересоваться вашим мнением, в то время как высокомерный не позаботится об этом и никогда не будет часто извиняться во время разговора.

Часть 3

Как эффективно справляться с высокомерием других

1. Не позволяйте ему добраться до вас. Это может быть легче сказать, чем сделать, но, игнорируя опытное превосходство, вы собьете общую цель такого поведения. Будьте снисходительны, когда данное лицо очевидно преувеличивает вещи, и попытайтесь простить часть хвастовства (особенно в том случае, если это ваш родственник или кто-то, кого вы регулярно видите). Подумайте, какую пользу вы можете получить от подобного столкновения – среди всего пуха, вероятно, есть что-то, что стоит узнать или изучить поподробнее. Возможно, этот человек хорош для того, чтобы рассказывать истории, или просто очарователен, несмотря на очевидный снобизм.

   Встречая кого-то впервые, всегда лучше дать ему или ей шанс показать его или ее истинный характер полностью. Надо слушать внимательно и позволять другому человеку говорить свободно. Будьте вежливы и принимайте то, что сказано, не пытаясь вдумываться в смысл слов. Поскольку человек говорит, его или ее индивидуальность будет видна, и вы поймете, ведет ли он себя дружелюбно, на равных или раздражающе.

   • Если по результатам опыта общения выяснится, что человек относится к последней категории (неприятный и раздражающий), то постарайтесь получить необходимую информацию или заключить нужную деловую сделку, а затем постарайтесь тихо и вежливо уйти (мягко говоря, исчезнуть).

2. Будьте тактичны. Будучи тактичными, вы можете рассказать, что многое происходит благодаря удаче, которая приведет вас к успеху быстрее, чем какие-то способности. Проанализируйте, сколько вы должны удаче в жизни и доброте других. Отметьте также, что многим людям тяжело в жизни, и как вы поражены тем, как таким людям все равно удается процветать. Это намекнет остальным, что вы не собираетесь льстить и слушать об удивительных сверхъестественных способностях высокомерного человека.

   Измените тему разговора. Это может сбить с толку высокомерного человека, стремящегося доминировать в разговоре на определенную тему, так как он или она чувствует себя комфортно. Если он или она попытается возвратиться к старой теме, вежливо укажите, что вы уже сообщили свои взгляды и вернитесь к новой теме. Это поможет дать понять, что вы не сможете весь день слушать шоу одного артиста.

   Избегайте слишком близкого и долгого взаимодействия. Есть некоторые хорошие способы остановить высокомерного человека, который не только доминирует в разговоре и преувеличивает или играет, как на сцене,

   • Много улыбайтесь. Говорите мало. Кивайте то тут, то там. Не позволяйте втянуть вас в разговор. Используйте мычалки, вроде “ммм”, “ааа”, “ах" Спланируйте, как уйти.
   • Громко смейтесь там, где смех неуместен. Это скомкает разговор и позволит перейти к новой теме.
   • Простой и часто используемый подростками комментарий "Действительно?" сыграет вам на руку. Скажите это с тоном недоверия, смотрите человеку прямо в глаза и ничего больше не говорите. Практикуйте это перед зеркалом, чтобы усовершенствоваться.

3. Не соглашайтесь вежливо. Вы не подвесная груша или зеркало. Вы наделены правом вежливо высказать свое мнение. Так воспользуйтесь возможностью, чтобы показать, что существуют также другие взгляды. Например:

   • "У вас интересная точка зрения. Я не находил подтверждений этому в своей работе. В моем опыте Х случается в 99% случаев, а на 1% не стоит обращать внимания".
   • " Конечно, это одно из мнений. Однако, как показывает мой опыт, все происходит по-другому. Например… "

4. Найдите юмор в их высокомерии. Это большое дело. Высокомерные люди зачастую слишком сильно зациклены на себе, чтобы осознать, что другие над ними смеются. Сделайте вид, что вы не понимаете, о чем они говорят, и наблюдайте, как они будут пыхтеть и стараться вам объяснить.

   Держитесь подальше, если вам сложно собраться с мыслями. Если вы еще не придумали надежный метод для контакта с этим человеком, приложите все усилия, чтобы не попадаться ему или ей на пути. Вы выиграете время, чтобы решить, как лучше ответить, или это просто поможет вам держаться подальше от их раздражающего присутствия.

   • Если вы должны общаться с ними в группе, то попробуйте обращаться к группе в целом вместо того, чтобы говорить с высокомерным человеком лично: например, вместо фразы, "Привет, Ваня", скажите, "Привет всем". Кроме того, не спрашивайте "Как дела?", так как это может вызвать грубый ответ.

5. Если вы постоянно работаете с последовательно грубым и высокомерным человеком, то каждый раз, когда вы видите, что он подходит, внезапно становитесь невероятно заняты. Поднимите трубку и симулируйте разговор. Если они определенно хотят вашего внимания, заставьте их ждать столько, сколько сможете. Когда вы наконец обратите на них внимание, сделайте это безлично, делая еще что-то. Например, скажите “Что я могу сделать для вас" и берите телефонную руку. Эта техника часто работает очень успешно, потому что вы, в действительности, "ставите высокомерного человека на место". Это противоположно тому, чего они хотят.

   Будьте честны. Если это не работает, и высокомерный человек все еще действует вам на нервы, скажите ему, что вы думаете о его высокомерии, и говорите им, что вы чувствуете. Не кричите и не оскорбляйте их больше, чем необходимо, потому что тогда вы будете просто выглядеть злым.

6. Оставайтесь вежливым в любом случае. Хороши манеры спасут вас от сходства с плохим человеком. Будет ясно, что вы терпеливы. Но так же будет ясно, что вы не терпите дураков.

   • Как только вы оставили их грабящее дух присутствие, вы можете гордиться своим профессионализмом, своим интеллектуальным знанием динамики и своим присутствием духа, которое помогло вам убежать быстро и не тратить впустую драгоценное время на такого человека. Они, с другой стороны, будут глубоко удивлены тем, что столкнулись с действительно учтивым и сдержанным человеком, и будут чувствовать, что их грубое высокомерие не будет иметь никакого эффекта на вас, и что они не могут управлять вами, причинять вам боль, возмущать вас или уничтожить вас своим мрачным настроением, которым они сами кажутся неспособными управлять или сопротивляться.
• Обычно высокомерные люди не слушают, что вы хотите сказать, поэтому иногда вы просто должны улыбнуться и кивнуть, так как это удобно тем, что вы будете в безопасности.
• Помните, что причина, по которой они высокомерны, заключается в том, что они полагают, что их никто не любит. Вспомните, сколько людей вас любит только за то, что вы это вы. Ваше сердце полно, а их сердца нет.
• Не бойтесь "осторожно" занять твердую позицию в отношении действий, которые вы не будете терпеть или одобрять. Таким образом, они узнают, что является ошибочным и что является правильным.
• Иногда высокомерные люди любят посоревноваться и указывать на небольшие недостатки и ошибки. Если они сделают вам замечание, спокойно ответьте "спасибо за уведомление". Просто удостоверьтесь, что это не звучит слишком саркастично.
• Когда кто-то просто сводит вас с ума своим высокомерием, вы можете спросить их очень вежливо, "Я могу спросить, как вы стали таким экспертом в этой области? Вы учились? Вы узнали об этом из неудачного опыта? Есть ли что-нибудь, чего вы не знаете, и о чем я бы мог вам рассказать?
• Вежливо скажите им, на что похожи их действия (ключевое слово “похожи”). Скажите “Это похоже на…” или “Похоже, что вы защищаетесь”, и они иногда немного отступают. Большую часть времени они будут продолжать защищаться, но вы выразите свою точку зрения с их помощью, когда они это делают. Не спорьте; просто двигайтесь дальше.
• Скажите им, что вы чувствуете, когда они все время говорят только о себе!

Предупреждения

• Игнорирование высокомерного человека может быть эффективным, если вы хотите, чтобы вас оставили в покое. Таким образом, даже если они не говорят с вами, их присутствие в комнате все равно может быть для вас раздражающим.
• Попытайтесь не вступать с ними ни в какие споры, потому что они никогда не будут слушать вашу точку зрения, а если и послушают, то они будут все время говорить вам, что вы неправы. Высокомерные люди часто будут пытаться заставить вас чувствовать себя неуверенными и ошибающимися. Он или она сделает это в попытке продемонстрировать контроль над ситуацией. Если это происходит с вами, не сердитесь, так как это то, чего они хотят от вас. Вместо этого постарайтесь принять их действия и посмотреть на вещи с их точки зрения. Будьте мудрыми, но не усугубляйте ситуация, отвечая грубо или враждебно.
• Высокомерные люди могут быть столь высокомерными, что они только отрицательно повлияют на вашу жизнь. Некоторые люди чувствуют, что этот вид людей не заслуживает жить, но вы все равно живете. Вам они не нужны и миру они не нужны, и в конечном счете они никому не понравятся, поэтому просто игнорируйте их и не уделяйте внимание их жалкому, отвратительному оправданию за существование.

Алексей, добрый день.

Расскажу, как я вижу описанную Вами ситуацию. Надеюсь, что понимание психологических механизмов того, что происходит, позволит Вам сделать шаг в сторону позитивных изменений.

Обычно причины проблем, которые Вы описали, скрываются в отношении человека к самому себе, в его самооценке и ощущении собственной ценности.

Для начала поясню, как связаны самооценка и ощущение собственной ценности с высокомерием.
Гармоничное, правильное отношение к самому себе подразумевает, что человек принимает, ценит себя такого, какой он есть, со всеми своими достоинствами и недостатками. В каждом из нас есть недостатки и те черты или особенности, которые стоит поменять. Человеку с гармоничной самооценкой может что-то в себе не нравиться, он может стремиться что-то в себе поменять и в чем-то стать лучше, но при этом у него всегда внутри присутствует устойчивое чувство, что он ценен не потому что обладает каким-то набором качеств или что-то в себе меняет. Он ценен просто потому что он есть, независимо от своих поступков, достижений и т.д.
Одним из вариантов нарушенной самооценки является следующий. Человек ценит себя только за что-то (за какие-то свои достижения или качества). Достижения могут сильно повышать самооценку, в крайних вариантах, человеку может казаться, что он - самый настоящий гений, превосходящий большинство людей по своим качествам. Собственно, в этот момент может возникнуть высокомерное отношение к окружающим. Однако в результате любой совершенной ошибки в таком случае самооценка может упасть очень сильно. Человек теряет ценность себя. Он не чувствует себя ценным, не любит себя или даже относится к себе с презрением, если не соответствует некому эталону. Это очень мучительное чувство. Один из способов от него избавиться - найти негативные качества в других людях и, сравнив себя с другими, понять, что все не так уж и плохо. Естественно, что такой поиск негативных качеств в окружающих для устранения чувства собственной малоценности является бессознательным. На уровне сознательном может просто осознаваться высокомерное отношение к людям.

Таким образом, за высокомерием скрывается неустойчивая самоценка, страх потерять ощущение собственной ценности. Когда человек принимает и любит себя таким, какой он есть, со всеми своими недостатками, он спокойно и без высокомерия принимает недостатки других людей.

Человек с неустойчивой самооценкой очень зависим от мнения других людей: не чувствуя внутри любви к себе, он стремится найти подтверждение своей ценности извне. Ему очень важно, чтобы люди к нему хорошо относились, может быть, даже им восхищались. Это дает ему почувствовать собственную ценность. Если же такой человек видит негативное отношение, это его очень ранит, поскольку вызывает ощущение собственной неценности. Думаю, что причина того, что Вы чувствуете себя уязвимым с незнакомыми людьми состоит именно в этом: Вы не можете предугадать отношения к Вам незнакомого человека и боитесь отвержения, негативного отношения.

Менять отношение к себе, развивать ощущение собственной ценности и значимости независимо от собственных достижений и отношения других людей можно в работе с психологом . Я с такой проблематикой работаю, буду рада Вам помочь.

С уважением, Виктория Гризодуб, психолог, г.Москва