Tas, kuris nieko nedaro, neklysta.

Teodoras Ruzveltas

Įprasta, kad kiekvienas žmogus klysta. Tačiau nepripažinti savo klaidų yra didžiausia klaida. Tai yra užsispyrimo aukštumas, kuris dažnai painiojamas su ryžtu, nors tarp šių sąvokų yra didelis skirtumas.

1. Užsispyrimas - elgesį, kuriame žmogus nepaiso jam keliamų žmonių reikalavimų, nevykdo nurodymų, daro tai nepaisydamas.
2. Ryžtas yra bruožas, kuri padeda žmogui pasiekti norimų rezultatų.

Užsispyrę žmonės susiduria su kitų nesusipratimu ir nuosprendžiu. Nesugebėjimas integruotis į visuomenę ir nenoras pripažinti klaidų veda į konfliktus. Asmenybė tampa agresyvi ir uždara. Jai gali išsivystyti psichinės problemos.

Gebėjimas pripažinti savo klaidas yra svarbus asmeniniam tobulėjimui. Straipsnyje mes jums pasakysime, kaip jį sukurti. Vykdydami rekomendacijas išmoksite išvengti konfliktų ir nesusipratimų bendraujant bei gebėsite valdyti savo emocijas bet kurioje situacijoje.

Kodėl žmonės nepripažįsta savo klaidų?

Kiekvienas žino jausmą, kai pripažįsta savo klaidą. Gėda, asmeninio pralaimėjimo jausmas, nuopuolis. Tokiose situacijose jie daugeliui trukdo prisipažinti.

Nenorėjimo pripažinti klaidą priežastys gali būti išorinės ir vidinės.

Išorinis

Tai yra aplinkybės, kurioms mes negalime įtakoti arba įtakojame tik iš dalies. Jie nuo mūsų nepriklauso ir gali atsitikti bet kada.

• Transporto priemonės gedimas.
• Blogos oro sąlygos.
• Vėlyvas laikas.
• Mažas vaikas namuose.
• Neregėtos aplinkybės.
• Trauma ar nelaimingas atsitikimas.
• Sutrukdė kitas asmuo.
• Vėlavimas darbe.
• Liga.

Buitiniai

Nedaugelis išdrįsta parodyti savo trūkumus ir ieško išorinė priežastis pasiteisinimams. Dėl to ateina palengvėjimas, gėda nesveria, o aplinkinių akyse esi pateisinamas. Bet tik artimiausiai ateičiai. Jei atsiras kitos klaidos ir vaizdas nepagerės link klaidų pripažinimo, žmogus praras pasitikėjimą ir pagarbą kitų akyse

Iš tikrųjų akivaizdus pralaimėjimas virsta pergale žmogui, kuris pripažįsta savo kaltę, tiek kitų, tiek savo akyse. Tai stiprybės ženklas.

Turite mokėti būti lankstūs santykiuose su žmonėmis, atliekant profesines užduotis. Jei prisiimate užduotį, esate už ją atsakingas.

Kokios yra tokio elgesio pasekmės?

Susidūrimas vidaus įrenginiai, prieštaraujantys vienas kitam, sukelia psichologinį diskomfortą.

Tai pasireiškia skausmingu situacijos suvokimu, gėdos jausmu ir skatina ieškoti būdų, kaip pateisinti savo klaidas. Taip bandoma nuimti nuo savęs atsakomybės naštą ir ją perkelti ant aplinkybių ar kitų žmonių, atkakliai neigiant, kad klysta, kartais net pasitelkiant gudrumą ar apgaulę. Tokia yra aukos pozicija.

Kodėl reikia pripažinti klaidas

Visuomenės moralinės raidos tendencija tokia, kad žmonės, gebantys pripažinti savo klaidas, mėgaujasi didele pagarba ir garbe. Valingų žmonių nedaug. Jie vertingi, tvirtai laikomi, reikalingi. Juk jų sąžiningumas aukštas lygis savikritika ir valia nusipelno visiško pasitikėjimo.

Pralaimėjimą visada galima paversti pergale: ištaisyti klaidą, padaryti ką nors daug geriau. O profesinėje sferoje tokie charakterio bruožai bus labai vertinami. Savo kaltės pripažinimas išlaisvina jus nuo psichologinės naštos.

Žmogus, kuris moka pripažinti, kad klysta, sugeba valdyti emocijas, gerbti kitų nuomonę, būti kritiškas sau ir stengtis ištaisyti savo trūkumus.

Norėdami tai padaryti, turite nuolat tobulėti ir išmokti priimti konstruktyvią kritiką.

Kaip išmokti pripažinti, kad klysti

Daugelis žmonių yra pasirengę priimti atsiprašymus ir atleisti. Po prisipažinimo reikia viduje save nuraminti, pagirti ir nustoti plakti savimi. Įvertinkite ne save ir savo elgesį kaip visumą, o vieną veiksmą.

Yra veiksmingas psichologinis pratimas - "Klaida". Tai padės išmokti priimti save su savo trūkumais, nebijant to pripažinti sau ir kitiems. Ypač jei esate linkęs į perdėtus išgyvenimus ir į klaidas žiūrite kaip į nelaimę.

1 žingsnis

1. Kad būtų lengviau priimti savo, net ir rimtą, klaidą, reikia ją išreikšti juokingai. Ironiškai pasakykite sau: „ Klaida" arba " Įvyko klaida“, palydėdama tai, kas buvo pasakyta, lengvabūdišku rankų mostu.
2. Galite nukopijuoti animacinį personažą. Turite tai tarti žaismingai, atsipalaidavusios vidinės būsenos.
3. Pirmiausia pasakykite tai garsiai be liudininkų ar draugų akivaizdoje. Perkelkite jį į ritualo lygį. Tada galite tai padaryti protiškai.
4. Prisipažinęs nesinorės veltis į destruktyvią savikritiką.

2 žingsnis

Pakeiskite savo suvokimą iš neigiamo į teigiamą:

• Protiškai arba iš tikrųjų apkabinkite rankas aplink pečius;
• Pasakykite garsiai arba tyliai: „ aš geras“ Arba sukurkite kitą frazę, turinčią tą pačią reikšmę.

Prisiekdami įjungiame savisaugos sistemą. Išmokite apsisaugoti pagyrimais. Pabandykite pagirti kitą žmogų ginčo metu ir pamatysite jo transformaciją.

Žmogus, išsiugdęs gebėjimą būti stipresnis už išdidumą ir išmokęs keisti suvokimą iš neigiamo į teigiamą, tampa savimi pasitikinčiu, nepriklausomu ir savarankišku santykių su žmonėmis režisieriumi.

3 veiksmas

Eikite į veiksmą. Suteikite sau tokį požiūrį: „ Darbas“ Pradėkite taisyti klaidą. Tačiau pirmiausia taikykite klaidų diferencijavimo taisyklę: atskirkite smulkias klaidas nuo visuotinių, reikšmingų. Ištrinkite pirmuosius iš savo atminties, dirbkite su antraisiais, kad jie nepasikartotų.

Išmokite priimti kritiką, pasitikėkite patarimais ir pataisymais tų žmonių, kurie jums yra gairės, kurių nuoširdžiu ir draugišku požiūriu pasitikite.

Taip pat išmokite atsispirti pagundai kritikuoti kitus dėl smulkmenų. Taikykite klaidų diferencijavimo taisyklę. Jei reikia išreikšti kritiška nuomonė, darykite tai iki galo, draugiškai ir nuolaidžiai. Neklijuokite etikečių apie asmenines žmogaus savybes.

Kada ir kaip pripažinti savo klaidas

Pagrindinės psichologinės nuostatos:

1. Pripažinkite tai iš karto, kai tik suprasite savo klaidą ir kaltę. Nedelskite, kad neapsigalvotumėte, pasiduodami abejonėms.
2. Atlikite išpažintį kategoriška forma: „ Taip, aš kaltas dėl to, kas atsitiko, ir aš pasiruošęs prisiimti atsakomybę„Medžiagos vaizdo įrašas

   Jei matote klaidą, pasirinkite teksto dalį ir spustelėkite Ctrl + Enter.

Pripažinti, kad padarėte klaidą, gali būti labai sunku, jei stengiatės neatsilikti. Tačiau kitų žmonių akimis, žmogus, kuris moka pripažinti klaidas ir eiti toliau, labiau linkęs susilaukti pagarbos, nei tas, kuris pyksta ir vengia atsakomybės. Galiausiai ir toliau atsisakydami pripažinti, kad klydote ar sukeldami problemų, galite prarasti savo reputaciją, santykius, darbą ar karjerą.

Kad ir kaip sunku būtų išmokti pripažinti klaidas, šis įgūdis išlaisvins jus ir leis jums ir kitiems pereiti prie geresnių santykių ar geresnių rezultatų. Pasiruoškite pripažinti savo klaidas!

Žingsniai

Pagalvokite, kaip jautėtės, kai padarėte klaidą. Jei esate perfekcionistas ar pernelyg aktyvus savikritikas, padarytos klaidos gali jus mirtinai išgąsdinti arba priversti jus patikėti, kad turėsite jas slėpti arba kaltinti ką nors kitą. Tačiau šie veiksmai sukels naujų problemų, o situacija tik pablogės, arba teks susidurti su dar baisesnėmis pasekmėmis. Jei kuri nors iš šių parinkčių tinka jums, jums tikrai reikės taikyti šiame straipsnyje nurodytus metodus:

• Kai padarote klaidą, jūsų vidinis kritikas išprotėja, dėl visko kaltina jus, todėl klaida atrodo dar blogesnė, nei yra iš tikrųjų. Apie savo klaidą galvojate tik neigiamai.
• Po šios klaidos jūs pažeminate savo savivertę, vadinate save kvailu, kvailu, beviltišku. Jūs netgi galite įtikinti save, kad „aš niekada nieko nesuprasiu“, taip pašalindami bet kokią galimybę mokytis iš savo klaidų.
• Padarę klaidą bet kurioje srityje, iškart nustojate tikėti savo mintimis ir idėjomis, taip pat keletą kartų pradedate galvoti apie savo veiksmus ir priimamus sprendimus.
• Sakote sau, kad ši klaida „niekada nepasikartos“ ir leisite, kad praeitis taps įspėjimu, kuris slopina jūsų augimą ir vystymąsi, neleidžiantis rizikuoti dėl būsimos karjeros, studijų, gyvenimo planų ir pan. Netrukus tapsite susierzintu atsiskyrėliu, kartojančiu tuos pačius veiksmus, kurie nepadarys „klaidos“.
• Jūsų mintis apie „klaidą“ yra iškreipta. Bet kokį apsirikimą, nesvarbu, ar tai būtų užmirštas arbatos puodelis mylimam žmogui ryte, ar vienos dienos nepatikrintas rašybos dokumentas, suvokiate kaip nelaimę, kuri nuvils kitus.

1. Perfrazuokite idėją, ką reiškia daryti klaidas. Visų pirma, klaidų pasitaiko, jos atsitiks vėliau, net „išmokus pamoką“. Gyvenimas gali būti dosnus klaidų, taip pat galimybių mokytis, mylėti ir šansų pasiekti tai, ką užsibrėžėte, jei nuspręsite jas priimti. Antra, klaidos parodo, ką sugebame, ir tai, ko negalime. Kai būsite pasirengę pripažinti, kad jūsų pastangos buvo klaida, prisiminkite, kad Edisonas gavo lemputę tik po dešimties tūkstančių bandymų. Trečias, didelis skaičius klaidos baigiasi mokslo, verslo, architektūros, kūrybiniais išradimais ir atradimais. Be to, klaidų pagalba galite kažką suprasti apie save. Klaidos turi vietą mūsų gyvenime.

   Pripažink savo klaidas. Vienas geriausių ir labiausiai veiksmingi būdai reaguoti į klaidą – prisiimti už ją atsakomybę, ypač jei ji sutrikdo, kenkia ar vargina kitus žmones. Ir gera mintis pripažinti savo klaidą, jei ji trikdo jus arba asmenį, kuriuo bandote tapti, todėl stenkitės neversti kaltės kitam. Nustokite bėgti nuo klaidų, kitaip jos ir toliau jus persekios.

   Po to pabandykite pasitaisyti. Tai gali būti lengviau, nei atrodo, nebent jūsų pasididžiavimas jus sulaiko. Perskaitykite antrąją šio straipsnio dalį apie tai, kaip turėtumėte pripažinti savo klaidas tam tikram asmeniui.

   • Perskaitykite „Kaip pasitaisyti“, kad pasinertumėte į šią temą.

2. Priimkite savo elgesį, bet nenuleiskite savęs. Užuot vadinę save daugybe neigiamų vardų, supraskite, kad nors galėjote padaryti geriau/kitaip/dėmesingiau, nei padarėte, galbūt tai švelninantys veiksniai, tokie kaip nuovargis, alkis, skubos jausmas, noras įtikti ir pan. aplenkė jūsų labiau subalansuotą „aš“. Susikoncentruokite į tai, kaip susitvarkyti su pagrindine priežastimi, o ne į viso savęs menkinimą. Priimkite savo elgesį, bet nekritikuokite savęs. Užuot vadinę save vardais, supraskite, kad nors galėjote pasielgti geriau/kitaip/apgalvotiau nei padarėte, galbūt turėjote lengvinančių aplinkybių, pavyzdžiui, buvote pavargęs, alkanas, skubate, norėjote įtikti ir pan., ir jie jus paėmė. netikėtai. Susikoncentruokite ties pagrindine priežastimi, o ne nuliūskite save.

   • Pavyzdžiui, galite pasakyti sau kažką panašaus į „Ateityje valgysiu / miegosiu / atsižvelgsiu į visus veiksnius / paskambinsiu draugui ir pan. prieš priimdamas sunkų sprendimą/darydamas išvadas/kurdamas projektą ir pan.“

3. Išmokite judėti toliau. Atsigręžti atgal reiškia paskęsti neigiamose mintyse apie praeitį. Jūs negalite pakeisti praeities, bet galite sąmoningiau gyventi dabartyje. Mokykitės iš savo klaidų, bet nesustokite ties tuo. Kai kitą kartą padarysite klaidą, šis supratimas padės pamatyti įvykius kitoje šviesoje.

4. Siekite tobulumo. Daugelis žmonių, kurie negali pripažinti klaidų, kenčia nuo vadinamojo „tobulumo komplekso“. Tobulumo siekimas gali parodyti, kad visą gyvenimą klystate į savo klaidas, todėl visą laiką jaučiatės demoralizuoti. Verčiau siekite tobulumo, bet tuo pat metu priimkite, kad esate netobulas.

   • Jūs neprivalote būti geriausias visame kame. Jūs neprivalote būti ryškiausias, linksmiausias, gražiausias ar geriausiai apsirengęs žmogus grupėje. Jei manote, kad jums reikia būti geriausiu, jus vargins mintys apie savo trūkumus, ir beveik viskas, ką darote ir kaip elgiatės, jūsų akyse atrodys neteisinga.
   • Jūs esate tobulas toks, koks esate, ir galite toliau mokytis bei tobulėti.

   Įspėjimai

   • Jūs negalite kontroliuoti, kaip reaguos kiti, tačiau galite tuo įsitikinti Tu tu eini toliau.
   • Nustokite bausti save už tai, kad to nepakanka. geras vyras arba už padarytas klaidas. Jūs esate pakankamai geras ir visi praeityje padarė klaidų kelyje į tobulumą.
   • Mokykitės iš savo klaidų. Įvertinkite klaidą ir kaip galite jos išvengti ateityje. Jei pamiršite šį įvykį, greičiausiai dar kartą padarysite klaidą.

Sveiki, mieli draugai! Ar kada nors savo gyvenime matėte žmogų, kuris visais įmanomais būdais neigia savo kaltę ir bando dėl to apkaltinti ką nors kitą? Jis tiesiog nežino tiesos apie klaidų pripažinimą.

Pirmiausia išsiaiškinkime, kas gali parodyti drąsą? Vienareikšmiškai atsakoma, kad tai drąsus žmogus, siekiantis absoliučiai bet kokių tikslų. Ar žinote, kodėl toks žmogus greitai sulaukia rezultatų? Jis mokosi iš savo nesėkmių ir stengiasi jas ištaisyti visomis reikalingomis priemonėmis. prieinamais būdais situacija. Ir jam visai neblogai sekasi.

Kai tai darai taip, tavo siela tampa lengvesnė. Dingsta visi pykčiai, žmogus gali jaustis net tobulai! Tai labai svarbu, nes tik šis vienas juokingas ir nuostabus jausmas sujaudina žmogų, o kažkoks impulsas jaučiamas iš vidaus. Štai kas yra geras ir nuostabus įprotyje pripažinti savo klaidą.

Dabar pakalbėkime apie tai, kaip žmogus gali išmokti pripažinti savo klaidas ir įgyti maksimalios patirties.

• Klaidos įrašymas. Kai užrašysite, ką tiksliai padarėte ne taip, jūsų protas šį momentą pastebės kuo detaliau. Ir taip atsiras vidinis pasipriešinimas, ir kad ir kaip norėtum, nebegalėsi užlipti ant to paties grėblio. Todėl pripraskite, greičiausiai tai padės. Studijos visada padeda.
• Kalbėkite tiesiai, jei, pavyzdžiui, prisipažįstate žmogui. Nereikia čia slėptis, reikia viską sakyti taip, kaip yra. Taupykite savo brangų laiką ir išsaugokite save nuo nervų...

• Pirmiausia suprask, kad tai apie tave. Tai reiškia, kad niekas nėra kaltas, kad padarėte klaidą. Pažvelkite į save ir tada tikriausiai suprasite daugiau nei tada, kai kažkuo kaltinsite kitus. Taip elgiasi savimi pasitikintis žmogus, todėl žmonės su juo elgiasi daug geriau ir stengiasi paskirti lyderiu. Visi nori, kad jais pasitikėtų, bet ne visi nori ištaisyti savo trūkumus. Jis sako: „Geriau problemą išspręsti kuo greičiau ir baigti“. Todėl neturėtumėte tikėtis jokių privilegijų, jei nepakeisite savo prigimties.
• Įveskite jį į tokį automatizmą, kad tai taptų įpročiu. Taigi jūs patys papildysite savo arsenalą reikalingas dalykas. Tik dėl to galite pakilti laipteliais į turtą ar tiesiog į klestėjimą. Daug naudingiau bus, jei klaidų pripažinimą savo gyvenime pradėsite taikyti kuo anksčiau, tada ateityje nereikės stengtis savęs keisti, tai bus daug sunkiau, nes jau turėsite suformuotas kūnas, galva ir siela. Štai kodėl visi didieji pasaulio genijai vaikystėje pasikeitė neįprastai. O dabar greitai pažvelkite į jų biografiją. Ką tu stebi? Jie neturėjo jokių problemų, kurios yra labai dažnos gyvenime. Kodėl nepabandžius to padaryti taip, kaip jie padarė?

Daugeliui teko stebėti besiteisinančio žmogaus veiksmus. Visos jo mintys nukreiptos į kabintis prie kažko kito, kad bent kažkaip išsilaikytų. Laimei, jei gerai pagalvoji šia tema, tik po to supranti, kad tas, kuris ieško pasiteisinimų, klysta.

Tai yra auksinis įstatymas – klaidų pripažinimas.

Tačiau dauguma žmonių nesiima tokio pobūdžio veiklos, o tik pasitiki savo instinktu. Iš prigimties esame patiklūs, naivūs, stengiamės gailėtis silpnųjų, kurie tiesiog neverti pagalbos. Visi šie trūkumai pašalinami, jei pradedame mąstyti, lyginti ir galiausiai, kad ir kas nutiktų pakeliui, mums reikia atkurti aukščiausią neteisybę, nepaisant visų sunkumų ir kliūčių.

Apsidairykite aplink jus supantį pasaulį. Kas ten vyksta? Dauguma teisinasi ir tik maža jų dalis elgiasi pačiu protingiausiu būdu. Juk jei tos grupės nors maža dalis išnyks, tai natūralių lyderių išvis nebus. Tiksliau, jie sulaužys, bus sugadinti dėl savo klaidos. Kas tave stebi? Vaikai, jie godžiai perima visas jūsų savybes, charakterio bruožus, ir nelieka vietos visiems privalumams, apie kuriuos mes net menkiausią supratimą nujaučiame.

Pripažinimo reikia išmokti.

Būkite pirmas, rodantis pavyzdį, įneškite dalelę savo sielos į ateities kartos sodinukus. Jie savo ruožtu to nepamirš ir stengsis toliau augti ir vystytis.

Yra žmonių kategorija: jie negailestingai reikalauja, kad kiti pripažintų savo klaidas. Tačiau jie patys to visiškai nedaro. Kas tada atsitiks? Kyla kivirčas, jie nesupranta vienas kito ir tiesiog negali užimti kito pozicijos. Kad santykiai būtų kuo gražesni ir kokybiškesni, reikia pasitarti, kad prisipažinsite viską, o jei partneris to nedarys – tiesiog priminkite.

Jei jis kategoriškai atsisako sakyti tiesą, turėtumėte pagalvoti: kam išvis turėti santykių su tokiu žmogumi? Kartą pakeliui laukia tik kančios. Susirask naują draugą, merginą. Tokių draugų yra! Ir gyvenimas pagerės, tapsite laimingesni nuo įvairių bėdų.

Visai neseniai buvo atliktas įdomus tyrimas. Ir paaiškėjo vienas kuriozinis dalykas. Jei žmogus nepaprastai tiki savo verslo sėkme, jis gali lengvai pripažinti savo veiksmus. O tas, kuris atsisako niekuo tikėti, vadinasi, nemato jokios ypatingos naudos sau pripažindamas savo klaidą. Taigi, kas iš viso to seka? Tai yra ta, kad pirmoji tokių asmenų kategorija turi nemažai privalumų. Jie sugeba paveikti žmones, vienu žodžiu nuspręsti susitikimo likimą. Kokius privalumus turi kiti? Jų nėra.

Sutikite, pripažindami klaidą, nes toks paprastas, netgi galima sakyti „tyrimas“, atspindėjo visą esmę ir nuplėšė visas kaukes, atverdamas kelią į tiesą. O tų mokslininkų, kurie tai atliko, greičiausiai niekas nežino. Ir nenuostabu, kad net autoritetingiausi žurnalai apie tai nerašė. Tačiau taip atsitinka.

Taigi žmonių, kurių pusė turi pranašumą, žodžiai skamba būtent taip: „Taip, aš sutinku su tavimi, aš padariau klaidą, bet aš tau tai pripažįstu be jokio džiaugsmo slėpimo, todėl tu gali manimi visiškai pasikliauti pabandyk.“ o nuo šiol kalbėk atvirai ir be jokios baimės padarysiu viską, kad greitai prisipažinčiau ir pamirščiau apie šį nesusipratimą.“ Girdisi atodūsiai: „kaip gali būti“, „nesvarbu. “ Ir, kaip taisyklė, tai yra žodžiai, kuriuos sako silpnieji.

Kas yra jūsų pirmenybė? Pasirinkimas tarp dviejų tipų, žinoma, priklauso nuo jūsų. Jums tereikia apsispręsti vieną kartą, ir jums nebeliks abejonių.

Dažnai darome neapgalvotus veiksmus, kurie vėliau sukelia skausmą ar bėdą. Bet klysti yra žmogiška. Tačiau gebėjimas pripažinti savo klaidas yra tiesiog būtinas, kitaip mūsų gyvenimas gali virsti nesibaigiančiu sielos ieškojimu. Tačiau kaip tai padaryti nepakenkiant sau ir kitiems?

Klaida skiriasi. Klaida santykiuose su vyru skiriasi nuo verslo taktikos klaidos. Tačiau abu gali tapti mirtini. Todėl visada reikia būti budriems ir žinoti, kaip ištaisyti, o dar geriau – užkirsti kelią kritiniam žingsniui.

Turėtumėte žinoti – mes mokomės tik dėl savo klaidų, o tai, ką išgyvenome, nors ir neteisingai, suteikia neįkainojamos patirties. Na, ko tikrai neturėtumėte daryti, tai kartoti tuos pačius praleidimus vėl ir vėl.

Pažiūrėkime kai kuriuos tipines klaidas ką darome savo gyvenime.

Klaidos darbe

Vadovas pagal apibrėžimą turi būti protingiausias ir kompetentingiausias savo skyriuje. Kyla klausimas: kodėl tada jis turėtų pripažinti savo klaidas ir net savo pavaldinių akivaizdoje? Ir siekiant padidinti visos komandos efektyvumą, kad darbas būtų pagrįstas principais. Tose įmonėse, kuriose vadovas bijo kalbėti apie savo klaidas, dažniau ištinka pelkė, stagnacija, įmonė praranda savo pozicijas rinkoje.

Įmonei nemenką reikšmę turi ir paprasto darbuotojo klaida. Dešimčių žmonių gerovė dažnai priklauso nuo darbuotojo gebėjimo pasakyti savo vadovams apie savo klaidą. Dažniausias pavyzdys: lėktuvą ar kitą transportą aptarnaujantis technikas padarė klaidą ir apie tai nepranešė, nes bijojo būti atleistas. Jo klaida gali kainuoti žmonėms gyvybę. Banko operatoriaus klaida gali lemti neteisingus mokėjimus – ir vėl nukentės žmonės.

Ką daryti? Pripažinkite visišką klaidą arba ištaisykite ją tyliai (bet su žinute ne slėpti, o daryti taip, kaip reikia). Taip, yra rizika sukelti savo vadovų pyktį ir prarasti premiją ar net darbą. Bet ar geriau gyventi varginančia sąžine? O viršininkas, kuris tai suvokia kaip vertingą patirtį, bus dar labiau vertinamas savo pavaldinių.

Tėvų klaidos dažnai kainuoja vaikams gerovę vėlesniame gyvenime. Dažniausia tėvų klaida – savo mąstymo primetimas vaikams ir pasirinkimas už juos. gyvenimo kelias. Mama ir tėtis svajoja, kad sūnus taptų gydytoju ar teisininku, o vaikinas mėgsta daryti makiažą seseriai ir jos draugams bei kurti joms apdarus.

Tėvai yra pasibaisėję: Ką tu darai, kažkokia nesąmonė, eik mokytis chemijos ir biologijos, kitaip gydytoju netapsi! Gerai, jei sūnus maištauja ir eina savo keliu, o jei ne? Nepasitenkinimo gyvenimu jausmas jam yra mažiausiai garantuotas.

Mamų ir tėčių klaidos, kai jie leidžia vaikų klausimams eiti savaime, kainuoja ne ką mažiau. Kai sunku atsakyti, tėvai dažniausiai atsako pirmiausia tuo, kas ateina į galvą. Ir tada vaikas grįžta pas juos su kita informacija ir stebisi, kaip taip gali atsitikti, nes mama sakė... Pripažinti klaidą? Bet ar tai nesumažins tėvų autoriteto sūnaus ar dukters akyse? Taip, iš pradžių jis sumažės, bet tai nėra baisu. Daug blogiau yra prarasti vaiko pasitikėjimą.

Ką daryti? Pripažindami, kad klystame, suteikiame savo vaikams supratimą, kad tėvai, pripažįstantys savo klaidas, yra suaugę ir protingi žmonės, kuriuos galima gerbti ir sekti pavyzdžiu. Tačiau atsiprašydami vaiko, nesusilpninkite jam įprastų reikalavimų. Jis turi suprasti, kad atsiprašymas yra psichinės stiprybės, o ne silpnumo ženklas.

Daugiausiai klaidų darome santykiuose. Mes kreipiamės į savo partnerį su savo standartais ir reikalavimais, reikalaudami, kad jis būtų tobulas, ir tuo pat metu užmerkiame akis į savo netobulumus. Protingas žmogus turi suvokti, kad prie santykių visada prisideda abu partneriai. O tas, kuris išmintingesnis ir kuriam labiau rūpi išlyginti konfliktą, pirmasis pripažįsta savo klaidas. Bet, žinoma, gyvenime viskas yra sudėtingiau nei teoriškai.

Jausmai, ypač neigiami, ne visada greitai išnyksta. Dažnai mes gundome atleisti, bet su sąlyga. Net jei partneris sutiks su tokiomis susitaikymo sąlygomis, gali būti, kad po to jis labai pagalvos apie jūsų santykių tinkamumą.

Ką daryti? Pirma, jūs turite sugebėti perteikti savo poziciją savo partneriui be konfliktų. Antra, atgailaudami turite būti nuoširdūs. Ir trečia, jei atgailavote dėl to, ką padarėte, turite tvirtai suprasti, kad nebeturite teisės daryti tokios klaidos. O sunkiausia – pripažinti savo klaidas sau. Labai svarbu, kad pripažinimas netaptų užburta žiedine sistema.

Klaidų pripažinimas turėtų būti pirmas žingsnis savęs tobulėjimo link, o ne pasitenkinimas. Kad šis procesas nevirstų savęs kasimu ir savęs sunaikinimu, verta su savimi atlikti tokį vidinį darbą:

1. Būdami vieni su savimi, ramiai pripažinkite, kad padarėte kažką ne taip.
2. Išanalizuokite to, kas nutiko, priežastis. Neapsistokite ties paviršutiniškomis aplinkybėmis, stenkitės įsigilinti į problemos esmę.
3. Pagalvokite, ką reikia padaryti ateityje, kad tokios situacijos nepasikartotų.

Tikimės, kad mūsų patarimai padės jums tai išsiaiškinti, jei jūsų gyvenime staiga iškyla sunki situacija.

Kiekviena nemaloni situacija, iškylanti žmogaus gyvenime, apima ne tik neigiamų pasekmių, bet ir neigiamų emocijų atsiradimą žmoguje, kurį tai palietė. Be to, dabartinėje situacijoje subjektas gali elgtis kitaip. Pirmas variantas: dėl to, kas atsitiko, jis kaltins aplinkybes ir aplinkinius. Antras variantas: žmogus suvokia savo kaltę ir užsiima savęs plakimu. Abi elgesio linijos yra iš esmės neteisingos ir todėl neveiksmingos. Teisingiau pripažinti savo klaidą, pasimokyti iš jos ir stengtis tokios klaidos nekartoti ateityje.

Problemos ištakos

Mūsų gebėjimas pripažinti savo klaidas formuojasi vaikystėje. Šį įgūdį nustato vaiko tėvai, o tiksliau – suaugusiųjų požiūris į savo atžalos klaidas. Rezultatas tiesiogiai priklauso nuo to, kokį išsilavinimą naudoja motina ir tėvas. Pastarojo užimama autoritarinė pozicija vaiko atžvilgiu reikalauja, kad vaikas nepriekaištingai atitiktų idealų įvaizdį ir elgesio modelį. Nukrypimą nuo standartų, kurių laikosi tėvai, jie laiko nusikaltimu. Net mintis apie galimą sūnaus/dukters klaidą yra nepriimtina, jau nekalbant apie jos tikimybę praktikoje. Bet jei taip nutinka, vaikui suaugusiųjų akyse neleidžiama nei taisytis, nei reabilituotis. Bet koks bandymas nuslopinamas: tėvai taikliai (nors retai sąmoningai ir tyčia) pašalina vaikui klaidą, be viso kito, bausdami jį, sukeldami trapioje asmenybėje gėdos ir kaltės jausmą.

Humanistinė motinos ir tėvo padėtis reiškia, priešingai, sankcijų taikymą suklydusiam asmeniui, nes suaugusieji šiuo atveju mano – ir visiškai teisingai – kad bausmė žlugdo asmenybę. Pagal humanistinį požiūrį vaikas turi pripažinti savo klaidą, tada suvokti, kaip ją ištaisyti, ir galiausiai atlikti tą patį taisymą. Skirtingai nuo autoritarinės pedagogikos, čia nėra jokio ryšio tarp klaidingų vaiko veiksmų ir jo asmenybės, taigi ir jos pažeminimo. Tai reiškia, kad nėra kaltės ir gėdos jausmo dėl to, kas buvo padaryta, o tai ateityje gali paskatinti asmenyje susiformuoti nepilnavertiškumo kompleksą. Tačiau ši strategija garantuotai įskiepis gebėjimą pripažinti savo klaidas.

Lavinkime reikiamus socialinius įgūdžius!

Jei vaikystėje jums nepasisekė ir jūs, kaip ir dauguma vaikų, patyrėte autoritarinį suaugusiųjų puolimą dėl to, kad jie nežinojo bendravimo su savo vaiku psichologijos, žinokite: panikuoti tikrai nėra reikalo, nes jūs galite įvaldyti. gebėjimas pripažinti savo klaidas bet kuriame amžiuje – svarbiausia to tikrai norėti. Yra daug būdų, kaip pasiekti savo tikslą. Patartina pasirinkti ne vieną, o naudoti toliau nurodytus būdus kartu. Tada rezultatas neužtruks.

Taigi pirmiausia sutelkite dėmesį į savo jausmus, kurie kyla suklydus.

Jeigu tai baimės, gėdos, kaltės ar pykčio jausmai sau ar kitiems, aplinkybėms – pasistenkite kuo greičiau nuo jų išsivaduoti. Priešingu atveju, sekimas savo klaida prisideda prie žemos savigarbos, o tai tikrai labai neigiamai atsilieps jūsų asmenybės kokybei. Ir klaidos idėja taip pat bus iškreipta, ir jūs skausmingai suvoksite bet kokią klaidą, net ir mažiausią, ir užsifiksuosite.

Antra, supraskite, kad klaidos yra neatsiejama žmogaus gyvenimo dalis ir nuo to nepabėgsi. Jie mus kažko išmoko, perspėja dėl galimo nepageidaujamo kito žingsnio, o kai kuriais atvejais netgi gali tapti kelio į didelius pasiekimus ir atradimus pradžia. Tegul žinomų mokslininkų ir išradėjų patirtis jus įkvepia – jiems nepavyko iš pirmo karto, be daugybės klaidų.

Trečia, prisiimkite asmeninę atsakomybę už savo klaidą ir nekaltinkite dėl to kitų ar piktadario Gyvenimo. Tai jau pusė darbo, nes kitas žingsnis bus įvaldyti įgūdžius be jokių problemų pripažinti savo klaidas.

Ketvirta, atsisakykite savikritikos, kurią dauguma žmonių dažniausiai taiko sau po to, kai padaro klaidą. Nustokite vadinti save „avele“, „kvaile“ ir „kvaile“ kiekvieną kartą, kai padarysite klaidą. Geriau pabandykite analizuoti savo veiksmą, ieškoti ne pasiteisinimų, ne, o kokių nors lengvinančių aplinkybių, kurios galėtų pasitarnauti kaip paaiškinimas, kas nutiko. Galiausiai nukreipkite savo dėmesį į problemos priežasties ir sprendimo ieškojimą, o ne gaiškite laiką be proto mušdami save.

Penkta, išmokite palikti savo klaidas ne sau, o už savęs. Viskas, kas nutinka akimirksniu, tampa praeitimi, o tai reiškia, kad svarbu ne pati klaida, o pamoka, patirtis, išmokta iš pastarosios ir priimta į tarnybą.

Ir svarbiausia: atsikratykite vadinamojo „tobulumo komplekso“, kuris savo stiprumu prilygsta „nepilnavertiškumo kompleksui“, tačiau turi priešingą poliškumą. Tai slypi tame, kad žmogus save laiko idealiu, todėl nemoka pripažinti savo klaidų. Tuo pačiu metu stenkitės siekti tobulumo. Svarbu norėti būti geresniu nei šiandien, bet ne geriausiu iš visų. Tai didžiulis skirtumas, tereikia apie tai pagalvoti, kad suprastum šį faktą.