Psychologischer Test: Wovor haben Sie wirklich Angst? Psychologischer Test

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Jeder Mensch hat seine eigenen Ängste. Während einige davon logisch erklärt werden können, sind andere überhaupt nicht interpretierbar! Es ist normal, Angst zu haben, aber das Wichtigste ist, klar zu verstehen, was diese Angst verursacht.
Weil dieses Gefühl einen großen Einfluss hat nervöses System, es ist besser, nicht umsonst Angst zu haben. Finden Sie die Quelle Ihrer Angst und verstehen Sie sich selbst.
Vielleicht hilft Ihnen unser psychologischer Test dabei.

Wählen Sie das Bild aus, das Ihre Angst am besten beschreibt, und finden Sie dann heraus, wovor Sie wirklich Angst haben!

Testergebnisse:

Option A bedeutet dass du Angst vor dir selbst hast! Sie haben Angst um Ihre Zukunft, um die Richtigkeit Ihres Handelns, um die kleinen Dinge, die Sie umgeben und die Sie zumindest ein wenig nervös machen. Mach dir nicht so viele Sorgen! Verstehen Sie, dass alle Menschen dazu neigen, sich Sorgen um ihre Zukunft zu machen, weil wir nicht wissen, was uns erwartet. Und das ist kein Grund, jeden Tag voller Angst aufzuwachen! Atme aus, entspanne dich und genieße die Gegenwart.

Option B bedeutet dass du Angst davor hast, was andere über dich denken werden. Sie machen sich ständig Sorgen um die Meinungen anderer, insbesondere wenn diese offen negativ sind. Sie möchten, dass jeder Sie nur im besten Licht sieht. Kritik fällt Ihnen äußerst schwer. Sie sollten Ihr „Ich“ nicht verlieren, indem Sie anderen Menschen gefallen wollen. Denken Sie an Ihre Bedürfnisse!

Option B bedeutet dass du eigentlich vor nichts Angst hast! Sie haben genug Selbstvertrauen und Vertrauen in Ihr Leben, um es vor allen Ängsten und Sorgen zu schützen. Und doch haben Sie mit der Auswahl dieses Bildes unbewusst Ihre Befürchtungen zum Ausdruck gebracht, dass Sie eines Tages möglicherweise Angst vor Veränderungen im Leben haben könnten. Keine Sorge, alles liegt in Ihren Händen!

Option G bedeutet dass du Angst um deine Zukunft hast. Sie haben das Gefühl, dass etwas nicht nach Plan läuft und Sie nicht alles haben können, was Sie wollen. Darüber sollten Sie sich keine allzu großen Sorgen machen, denn das hindert Sie daran, die Gegenwart zu genießen. Nur wenn Sie sich dieser Zeit hingeben, können Sie die Zukunft genießen!

Wie Sie sehen, hat jeder Mensch vor etwas Angst. Die von uns beschriebenen Ängste haben einen viel stärkeren Einfluss auf den Zustand eines Menschen als die Angst vor Spinnen oder Gewittern. Deshalb sollten Sie lernen, innere Harmonie zu finden und sich nicht umsonst Sorgen zu machen. Glaube daran, dass alles gut wird!

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Schauen Sie Ihrer Angst in die Augen: Wählen Sie den gruseligsten Ort und finden Sie heraus, wovor Sie am meisten Angst haben!

Verlassenes Haus

Sie sehr schlauer Mann die die bittere Wahrheit bevorzugen. Sie legen Wert auf Dinge, die Ihnen wichtig sind. Düstere Wände weisen darauf hin, dass Sie eine emotionale und spirituelle Seite haben, die es schwierig macht, mit anderen Menschen in Kontakt zu treten.

Eishöhle

Sie haben viel Zeit damit verbracht, nach emotionaler Wärme zu suchen. Du brauchst Liebe im Leben. Andererseits haben Sie große Angst vor Enttäuschungen und sind deshalb lieber allein. Sie sind ein Mensch mit großen Werten. Sie legen Wert auf Unabhängigkeit und Freiheit.

Geschlossene Tür

Es macht Ihnen Spaß, die Ziele zu erreichen, die Sie sich gesetzt haben. Du bist sehr gut darin, alle Probleme zu lösen. Das liegt daran, dass Sie ein guter Anführer sind. Andererseits müssen Sie sich entspannen und mehr genießen einfache Dinge im Leben.

Dunkler Tunnel

Du bist klug und emotional. Ein dunkler Tunnel weist darauf hin, dass Ihr Geist Klarheit braucht, um Ihre Gedanken besser zu verstehen. Andererseits müssen Sie aufhören, sich über Probleme Sorgen zu machen, und nach Lösungen für Probleme suchen.

Holzhaus

Sie sind ein großzügiger Mensch, der anderen helfen möchte. Sie sind loyal und ehrlich, aber das schätzt nicht jeder. Sie wollen Reichtum und um ihn zu bekommen, müssen Sie hart arbeiten.

Leiter

Du hast Angst vor dem Tod. Sie kümmern sich gut um Ihre Gesundheit. Du genießt das Leben jeden Tag.

Denken Sie immer noch darüber nach, wie Sie anfangen können, sich um Ihre Figur und Gesundheit zu kümmern und wie Sie sich gesunde Gewohnheiten aneignen können? Aus irgendeinem Grund hast du diesen Moment verschoben. Wovor hast du Angst?

Das Folgende gilt für jeden Lebensbereich, nicht nur für Fitness.

Angst ist einer der stärksten Motivatoren. Zumindest sollte es so sein.

Früher oder später geben wir zu, dass wir vor etwas Angst haben. Dies ist oft der Ausgangspunkt für erstaunliche Veränderungen im Leben. Und tatsächlich sollten wir uns bei unseren Ängsten bedanken! Meistens bedeutet die Angst, etwas zu tun, dass man dies zuerst tun muss, um voranzukommen und weiter zu wachsen.

Seit über 25 Jahren helfe ich Menschen, ihr Leben durch Fitness zu verändern. Während dieser Zeit entdeckte ich drei zentrale „Ängste“, die mich daran hindern, regelmäßige Fitnesskurse zu einem natürlichen und angenehmen Teil meines Lebens zu machen, der enorme Vorteile in Form von Gesundheit, Wohlbefinden, Selbstvertrauen, körperlicher Attraktivität und Aktivität mit sich bringt mein Alter...

Ich werde dir nicht beibringen, furchtlos zu sein! Ich möchte nur einen Hinweis geben. Erkennen Sie Ihre Ängste, schauen Sie sie sich genau an, wenden Sie sich nicht von ihnen ab, dann werden sie Ihnen keine Angst mehr machen. Respektieren Sie Ihre Ängste und sie werden Ihnen den Weg nach vorne weisen. Erstellen Sie Ihren Aktionsplan und überwinden Sie Ihre Ängste und Unsicherheiten. Und Sie werden einen weiteren guten Grund haben, sich selbst zu respektieren.

Das sind die zentralen „Ängste“.

Angst vor Verletzungen oder Gesundheitsschäden

Ich habe schlechte Knie... Mein Rücken tut weh... Ich bin zu müde bei der Arbeit... Ich bin ein kranker Mensch...

Die meisten Menschen, die über Fitness nachdenken, sind sich sicher, dass sie sich selbst schaden, ihre fragile Gesundheit völlig ruinieren, ihren Rücken „töten“, ihre Knie „erledigen“, sich durch hohen Blutdruck „verbiegen“ können usw.

Was soll ich sagen? Vorsicht ist sicherlich geboten. Und wer hat gesagt, dass man sich sofort eine 100-Kilogramm-Langhantel schnappen und damit Kniebeugen oder Kreuzheben ausführen muss?

Ein richtig ausgewähltes Übungsset, Beratung durch einen kompetenten Trainer, geeigneten Ort für den Unterricht – dies ist eine Garantie für Sicherheit während des Trainings und eine vollständige Individualisierung des Prozesses. Kein vernünftiger Fachmann würde auf die Idee kommen, Ihnen „gefährliche“ Übungen und Belastungen zu geben, die nicht Ihrem Ausbildungsstand entsprechen.

Zunächst erfolgt immer eine Analyse des Zustands der Person, Tests und erst danach die Erstellung eines Programms. Ihre Lieblingsbläschen warten nur darauf, mit Hilfe spezieller Beweglichkeitsübungen beseitigt zu werden. Ihre Muskeln möchten stärker werden, damit sie Ihren Körper stützen und sich schnell bewegen können. Für den Menschen sind das völlig natürliche Dinge. Es gehört zur normalen Gesundheit.

Sie können sich nur selbst schaden, wenn Sie gedankenlos die ersten Ratschläge, Diäten und Übungen annehmen, die Sie in dummen Foren finden ... Dies ist besonders gefährlich, wenn Sie echte gesundheitliche Probleme haben.

Angst, dass nichts klappt

Sie denken wahrscheinlich, dass Sie die dickste, hässlichste, ungeschickteste und ungeschickteste Person im Fitnessstudio sein werden, wenn Sie dort auftauchen.

Oder sagen Sie sich: „Ich bin zu alt, zu müde, mein Hintern ist zu dick ...“. Oder „Bei einer Sportfigur geht es überhaupt nicht um mich ...“ Oder „Es ist zu spät, etwas zu ändern ...“, „Ich habe von Natur aus einen breiten Knochen und daran kann man nichts ändern ...“

Glauben Sie mir, ich habe das alles schon hunderte und tausende Male gehört unterschiedliche Leute. Und wir lachten später zusammen, als uns diese Sätze nach mehreren Monaten intensiven Lernens wieder einfielen. Im Allgemeinen unterschätzen Menschen ihre Fähigkeit, alles um sich herum zu verändern und zu verändern.

Denken Sie daran, jeder Experte war einmal ein Anfänger. Jeder große Sportler war einst ein gebrechlicher Junge oder trug Spitznamen wie „Pole Pole“, „Fat Trust“ oder „Fat Fat Passenger Train“ usw.
Viele der Starken starben vor Scham während des Sportunterrichts in der Schule, als sie hilflos am Reck baumelten. Manche hatten nicht einmal die Kraft, sich einfach daran festzuhalten.
Die Mädchen mochten sie nicht und ihre Klassenkameraden schlugen sie.

Ihre Reise beginnt mit der festen Entscheidung, es zu versuchen und Ihre Bemühungen nicht umsonst sein zu lassen.

Wenn Sie diese Entscheidung noch nicht getroffen haben, müssen Sie nicht mit dem Training beginnen! Seien Sie endlich wütend auf sich selbst! Bist du wirklich willensschwach und machtlos in dem, was dein Leben bestimmt?

Suchen Sie noch jemanden, dem Sie das Recht anvertrauen, Entscheidungen für Sie zu treffen?

Jeder Mensch ist das Ergebnis von Anstrengung. Anstrengungen für sich selbst, für die Überwindung von Umständen, Einschränkungen und fehlenden Ressourcen. Und Ihre einzige Chance, etwas zu ändern, besteht darin, sich zu entscheiden, um jeden Preis in Ihrem eigenen Interesse zu handeln. Und handeln Sie erfolgreich, nicht willkürlich!

Ihre Ängste und Ihre Groller werden ihr Bestes geben, um Sie davon zu überzeugen, dass nichts klappen wird. Dass du es nicht wert bist... Dass du nicht fähig bist... Dass du nicht klug genug bist... Du bist nicht stark genug...

Enttäusche sie! Es gibt nichts Schöneres, als Menschen zu enttäuschen, die nicht an dich geglaubt haben! Helfen Sie sich selbst, stärker, schlanker, belastbarer, sportlicher, flexibler und schneller zu werden. Hab ein wunderbares Leben interessantes Leben, voller Gesundheit, voller angenehmer Momente des Stolzes auf sich selbst! Zum Trotz allen Bastarden!

Stellen Sie sich vor, wie Sie nach ein paar Monaten würdevoll an einer Gruppe derselben kichernden Idioten vorbeigehen, denen plötzlich klar wird, dass Sie nicht mehr derselbe sind. Und dass bei Ihnen im Gegensatz zu ihnen alles so läuft, wie es sollte.

Möchten Sie diese coolen Momente nicht noch einmal erleben? Treffen Sie eine Entscheidung und handeln Sie!

Angst vor Veränderung

UM! Es ist wirklich leicht, hier überwältigt zu werden! Das ist eine sehr abscheuliche Falle, die wir uns selbst gegenüber nicht immer eingestehen können.

„Ohne das kann ich einfach nicht leben! Ich liebe es zu sehr, um 23 Uhr zu Abend zu essen, mit einem Glas Wein, Schokolade und einer großen Tasse Pasta mit Soße! Ich liebe Süßigkeiten zu sehr! Das ist meine einzige Freude im Leben!“

Stoppen! Entschuldigung! Ist Ihnen jemals der Gedanke gekommen, dass etwas mit Ihrem Leben nicht stimmt, wenn viel Essen am Abend die einzige Freude im Leben ist?

Und haben Sie jemals darüber nachgedacht, dass manche Dinge (z. B. eine Pfanne mit Bratkartoffeln über Nacht) einfach nicht mit den Konzepten „Gesundheit“ und „Schlankheit“ vereinbar sind?

Und was sind Ihre Ziele? Willst du noch eine Figur? Sind Sie es nicht leid, mit Ihrem Rücken zu leiden?

Ja, einige Dinge müssen sich ändern. Und das ist kein Verrat an Ihrem geliebten Menschen. Das ist ein großer Dienst für Sie selbst!

Wenn es darum geht richtige Ernährung Ich höre oft Sätze wie „Ich möchte nicht verhungern oder eine Diät machen.“

Weißt du, ich mag auch keine Hungerstreiks und Diäten. Ich bin grundsätzlich gegen diese Fanatismen! Und um richtig abzunehmen, muss man generell ziemlich viel essen! Aber natürlich nicht nachts, sondern tagsüber. Du wusstest das nicht? Überzeugen Sie sich selbst -

Bei der Ernährung ist es nicht die Menge der Nahrung, die verändert werden muss, sondern deren Zusammensetzung und Verteilung über den Tag. Das nennt man Mäßigung. Und nein zusätzliche Kosten es wird es nicht erfordern. Sicherlich erfordert es fast keinen Aufwand, Dinge auf Ihrem Desktop neu anzuordnen, um ihn für die Arbeit VIEL bequemer zu machen?

Wovor hast du also Angst?

Gib es dir selbst zu! Respektieren Sie diese Angst und seien Sie sensibel für sie. Er wird dir viel beibringen. Dann erstellen Sie einen Aktionsplan und beginnen Sie mit der Arbeit! Zerbrich ihn in Stücke!

Und ich bin hier, um Ihnen die nötigen Tipps zu geben und Ihnen zu helfen, Fehler zu vermeiden!

Gesundheit! Wenn du keine Angst hast, natürlich :)

Trainings- und Ernährungssystem für effektive Reduzierung Gewicht. Wichtig – das System schont die Muskulatur! Katastrophaler Verlust Muskelmasse- Dies ist das Hauptproblem aller Diäten zur Gewichtsabnahme. Beim Trocknen werden Sie dieses in seinen Folgen schreckliche Phänomen nie erleben.

Die Schulungen finden nach Ihrer Wahl 3-6 Mal pro Woche statt.

Jeden Tag gilt eine einfache Regel: Ernährung.

Trocknungsergebnisse - minus 3-7 kg Fett in 30 Tagen.

Ein Trainingssystem zur Entwicklung der Flexibilität und zum Training aller Muskeln des Körpers. Wir dehnen die Muskulatur kompetent und effektiv. Den ersten Effekt spüren Sie bereits nach der zweiten oder dritten Unterrichtsstunde!

Training 3-6 mal pro Woche.

Sie studieren im Studiengang spezielle Methoden Entwicklung der Flexibilität basierend auf der Arbeit mit den Reflexen des Körpers. Es ist sehr effektiv!

Einer der unerwarteten Effekte des Programms besteht darin, zusätzliche Pfunde loszuwerden.

Ein Trainingssystem mit zusammenklappbaren Hanteln zum Aufbau von Kraft und Masse, Tonus und Entlastung (Gewichtsverlust). Besonderes Augenmerk wird auf die Taillenmuskulatur gelegt.

Unterricht dreimal pro Woche.

Wirkung des Programms: deutliche Steigerung des Muskeltonus und der Muskelelastizität, Zunahme der Muskelmasse, Muskelentlastung.

Projektive Tests helfen dabei, den Zustand der Psyche, Persönlichkeitsmerkmale, Werte, Ziele, Abwehrmechanismen, Ängste, Komplexe, Traumata und vieles mehr einer Person zu verstehen. Diese Tests helfen herauszufinden, was im Unterbewusstsein verborgen ist und auf andere Weise nicht ans Licht gebracht werden kann.

Projektive Tests helfen dabei, den Zustand der Psyche, Persönlichkeitsmerkmale, Werte, Ziele, Abwehrmechanismen, Ängste, Komplexe, Traumata und vieles mehr einer Person zu verstehen.. Diese Tests helfen herauszufinden, was im Unterbewusstsein verborgen ist und auf andere Weise nicht ans Licht gebracht werden kann.

Projektiver Test: Wovor haben Sie Angst?

Projektive Tests nutzen ein psychologisches Phänomen namens "Projektion" , also Verteidigungsmechanismus wenn Gefühle, Wünsche und eigene Impulse einem anderen Objekt, einer anderen Person oder einem äußeren Phänomen zugeschrieben werden.

Heute bieten wir einen TEST an, der Ihre GRÖSSTE Angst zeigt.

Was war das Erste, was Sie auf dem Bild gesehen haben? Welches Element erregt Ihre Aufmerksamkeit am meisten?

Finden Sie heraus, was das bedeutet?

1. MÄDCHEN.

Wenn ein Mädchen deine Aufmerksamkeit erregt und im Gras sitzend, Dies bedeutet, dass Sie höchstwahrscheinlich seit Ihrer Kindheit unter unterdrückten Emotionen oder unbewussten Traumata leiden.

Dabei kann es sich um ein perinatales Trauma oder ein währenddessen aufgetretenes Ereignis handeln frühe Kindheit. Es gibt gefährliche oder traumatische Ereignisse, die unser Geist unterdrückt, aber die Frage besteht darin, zu diesen Ereignissen zurückzukehren, sie in der Erinnerung wiederzubeleben, um die negativen Folgen zu beseitigen.

Hier sind Beispiele für Traumata oder Ängste, die das Unterbewusstsein möglicherweise unterdrückt: Sterberisiko während der Geburt, mangelnde innige Beziehung zur Mutter (zu wenig Liebkosungen, Umarmungen, Küsse), Gefühl der Verlassenheit, mangelnde Aufmerksamkeit für die Bedürfnisse des Kindes, man wurde allein gelassen lange Zeit allein im Krankenhaus usw.

Diese Ereignisse werden dann auf unbewusste Situationen im Erwachsenenleben projiziert.

Hast du etwas anderes gesehen? Schauen Sie sich an, was das aus Ihrer unbewussten Perspektive bedeutet.

2. SCHMETTERLING.

Der Schmetterling ist eines der zentralen Elemente des Bildes und konnte daher Ihre Aufmerksamkeit erregen . Dieses Insekt hat unterschiedliche Bedeutungen in verschiedenen Kulturen.

Träume von Schmetterlingen gelten beispielsweise als gutes Omen und bedeuten, dass etwas Neues in Ihr Leben kommt.

Wenn der Schmetterling jedoch im Dunkeln verschwindet, kann das bedeuten, dass etwas Schlimmes passiert oder dass Sie eine Chance verpassen, Ihr Leben zu verändern.

In manchen Kulturen gelten Schmetterlinge sogar als Überträger tote Seelen und weiße Schmetterlinge sind die Seelen toter Babys.

Möglicherweise verspüren Sie eine seltsame Verbindung mit andere Welt und Sie könnten schwere Depressionen verspüren. Vielleicht ist kürzlich einer Ihrer Lieben oder Verwandten gestorben.

Wenn ein Schmetterling Ihre Aufmerksamkeit erregt, blicken Sie höchstwahrscheinlich in die Vergangenheit und suchen nach einer verlorenen Seele, Ihrer eigenen oder der einer anderen.

3. ERDBEERE.

Erdbeeren stehen im Mittelpunkt dieses Bildes. Dies ist ein Symbol, das das Herz darstellt. In der Antike galten Erdbeeren als die Beere der Liebe.

Der Legende nach war die Trauer der Göttin Venus so groß, als Adonis starb, dass sie nie aufhörte, um ihn zu trauern. Ihre herzförmigen Tränen fielen auf die Erde und wurden zu Erdbeeren.

Wenn Erdbeeren Ihre Aufmerksamkeit erregt haben, dann ist Ihre größte Angst eine gescheiterte Beziehung oder eine unerwiderte Liebe.

Gleichzeitig suchen Sie Beziehungen zu anderen Menschen, was zu einem emotionalen Dualismus führt. Einerseits wünscht du dir eine Beziehung, andererseits hast du eine unerklärliche Angst.

Der Ursprung dieser Emotionen liegt in Ihrer Beziehung zu Ihren Eltern oder in der Beziehung Ihrer Eltern. Ihre Liebe ist Vorbild und Grundlage für die eigene Beziehung.

Wenn Sie einen Mangel an Liebe zwischen Ihren Eltern erlebt haben, haben Sie diese Bilder, Emotionen und Ängste möglicherweise als Ihre eigenen wahrgenommen und in Ihre Beziehungen zu anderen (insbesondere romantische Beziehungen) übernommen.

4. SCHÄDEL.

Der Schädel ist auf diesem Bild nicht deutlich zu erkennen, aber alle anderen Elemente bilden eine optische Täuschung.

Wenn Sie alle echten Elemente weggelassen haben und zuerst Wenn Sie einen Schädel gesehen haben, bedeutet dies, dass Sie eine innere Angst vor dem Tod haben , die sich in alltäglichen Lebenssituationen in Form von Angst- und Panikattacken äußern kann.

Die Angst vor dem Tod ist für die meisten Menschen normal, aber manchmal nimmt sie unerträgliche Ausmaße an. Diese Angst kann durch bestimmte Situationen ausgelöst werden.

Möglicherweise haben Sie den Tod einer Person miterlebt, waren an Umständen höherer Gewalt beteiligt oder machen sich Sorgen über den Tod Ihrer Angehörigen.

Vielleicht stellen Sie sich auf diese Weise einem verstorbenen und vergessenen Familienmitglied vor.

5. BÄUME.

Auf diesem Bild sehen wir zwei Bäume am Rande, deren Kronen zu einer Brücke verbunden sind.

Das bedeutet, dass Sie zwei Persönlichkeiten haben.

Im Extremfall äußert sich diese Dualität als bipolare Störung oder Schizophrenie.

Das Lustige ist, dass einer dieser Menschen (oder beide) nur eine Projektion Ihrer Gefühle, Entscheidungen, Stimmung usw. sind. Es ist unmöglich zu beschreiben, da es sehr individuell ist und eine langfristige Beobachtung erfordert.

Wenn Sie sehr plötzliche Stimmungsschwankungen oder übermäßige und anhaltende Symptome haben, die Ihre Stimmung beeinträchtigen Alltagsleben, lohnt es sich, einen Spezialisten aufzusuchen.

Abschließend betonen wir, dass es sich bei diesem Test nicht um eine medizinische Diagnose handelt. Dies ist nur ein Test, der sehr viel geben kann allgemeine Informationenüber Sie.

Bevor Sie Rückschlüsse auf Ihren Zustand ziehen, sollten Sie sich immer an einen Spezialisten auf diesem Gebiet wenden. Wir hoffen, dass Ihnen dieser Test gefallen hat und Sie etwas Wertvolles gelernt haben.

P.S. Und denken Sie daran: Allein durch die Veränderung Ihres Bewusstseins verändern wir gemeinsam die Welt! © econet