Wie man Vitamin-A-Tropfen trinkt. Kompatibilität von Öllösungen der Vitamine A und E
Handelsname des Arzneimittels: RETINOLACETAT
Internationaler Freiname:
RetinolChemischer Name
Retinolacetat – trans-9,13-Dimethyl-7-(1,1,5-trimethylcyclohexen-5-yl-6-)-nonatetraen-7,9,11,13-ol-15-acetat.
Darreichungsform:
Kapseln.Verbindung:
Eine Kapsel enthält:Aktive Komponenten:
Retinolacetat 1,5 Millionen IU/g – 0,022 g (das sind 0,0114 g 100 % Retinolacetat und entsprechen 33.000 IU).
Hilfsstoffe:
Raffiniertes Sonnenblumenöl.
Kapselzusammensetzung:
Gelatine, Glycerin, Nipagin.
Beschreibung
Sphärische Weichgelatinekapseln gelbe Farbe.
Der Inhalt der Kapseln ist eine ölige Flüssigkeit von grünlich-gelber bis goldgelber Farbe.
Pharmakotherapeutische Gruppe:
Vitamine.ATX-Code[A11CA01].
Pharmakologische Eigenschaften
Vitamin A wirkt allgemein stärkend, normalisiert den Gewebestoffwechsel; beteiligt sich an Redoxprozessen (aufgrund der großen Anzahl ungesättigter Bindungen), an der Synthese von Mucopolysacchariden, Proteinen, Lipiden, am Mineralstoffwechsel und an den Prozessen der Cholesterinbildung. Verbessert die Produktion von Lipase und Trypsin, fördert die Myelopoese und die Zellteilungsprozesse. Wirkt sich positiv auf die Funktion der Tränen-, Talg- und Schweißdrüsen aus; erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen Erkrankungen der Schleimhäute der Atemwege und des Darms; erhöht die Widerstandskraft des Körpers gegen Infektionen. Stärkt die Teilung epithelialer Hautzellen, verjüngt die Zellpopulation, hemmt Keratinisierungsprozesse, fördert die Synthese von Glykosaminoglykanen, aktiviert die Interaktion immunkompetenter Zellen untereinander und mit Epidermiszellen. Stimuliert die Hautregeneration. Beteiligt sich an Photorezeptionsprozessen (fördert die Anpassung des Menschen an die Dunkelheit). Der lokale Effekt beruht auf dem Vorhandensein spezifischer Retinol-bindender Rezeptoren auf der Oberfläche von Epithelzellen.
Hinweise zur Verwendung
Hypovitaminose, Vitaminmangel A.
In der komplexen Therapie:
Verschrieben, um die Bildung von Steinen in den Gallen- und Harnwegen zu verhindern.
Kontraindikationen.
Überempfindlichkeit gegen die Bestandteile des Arzneimittels, Hypervitaminose A, Schwangerschaft (erstes Trimester), Cholelithiasis, chronische Pankreatitis, akute entzündliche Hauterkrankungen.
Bei Nephritis, Herzinsuffizienz, Stadium II-III mit Vorsicht anwenden.
Gebrauchsanweisung und Dosierung
Die Anwendung des Arzneimittels muss unter ärztlicher Aufsicht erfolgen. Das Medikament wird oral nach den Mahlzeiten frühmorgens oder spätabends eingenommen.
Therapeutische Dosen für Erwachsene mit leichtem bis mittelschwerem Vitaminmangel liegen bei bis zu 33.000 IE/Tag.
Bei Augenerkrankungen werden Erwachsenen 50.000–100.000 IE pro Tag verschrieben.
Bei Hauterkrankungen werden Erwachsenen 50.000–100.000 ME pro Tag verschrieben.
Eine Einzeldosis für Erwachsene sollte 50.000 IE, die Tagesdosis 100.000 IE nicht überschreiten.
Nebenwirkung.
Die langfristige tägliche Einnahme von Vitamin A kann zu Vergiftungen und Hypervitaminose A führen. Symptome einer Hypervitaminose A bei Erwachsenen - Kopfschmerzen, Schläfrigkeit, Lethargie, Gesichtsrötung, Übelkeit, Erbrechen, Knochenschmerzen untere Gliedmaßen, Gangstörung.
Wechselwirkung mit anderen Medikamenten.
Während einer Langzeittherapie mit Tetracyclinen wird die Verschreibung von Vitamin A nicht empfohlen (das Risiko einer intrakraniellen Hypertonie steigt). Salicylate und Glukokortikosteroide verringern das Risiko von Nebenwirkungen.
spezielle Anweisungen
Nehmen Sie nicht gleichzeitig andere Multivitaminkomplexe ein, um eine Überdosierung zu vermeiden.
Freigabe Formular
10 Kapseln pro Blisterpackung.
In eine Packung werden drei oder fünf Konturpackungen mit Gebrauchsanweisung gegeben.
Lagerbedingungen
Liste B. An einem trockenen, lichtgeschützten Ort bei einer Temperatur von nicht mehr als 18 °C lagern.
Von Kindern fern halten.
Verfallsdatum
2 Jahre.
Nach Ablauf des auf der Verpackung angegebenen Verfallsdatums nicht mehr verwenden.
Bedingungen für die Abgabe in Apotheken
Auf Rezept.
Herstellername
JSC „Belmedpreparaty“, Republik Belarus, 220007, Minsk, st. Fabricius, 30.
Gebrauchsanweisung für den medizinischen Gebrauch Medizin
RETINOLACETAT
Handelsname
Retinolacetat
Internationaler, nicht geschützter Name
Darreichungsform
Ölige Lösung 3,44 % und 8,60 % zur oralen und äußerlichen Anwendung, 10 ml, 50 ml
Verbindung
1 Liter des Arzneimittels enthält
aktive Substanz: Retinolacetat 34,4 g oder 86,0 g oder Ölkonzentrat 1500000 IU/g 66,67 g oder 166,67 g oder Ölkonzentrat 2800000 IU/g 35,72 g oder 89,29 g,
Hilfsstoffe: Butyloxytoluol (2,6-Ditertbutyl-p-kresol), raffiniertes desodoriertes Sonnenblumenöl.
Beschreibung
Transparente ölige Flüssigkeit von hellgelber bis dunkelgelber Farbe ohne ranzigen Geruch.
Pharmakotherapeutische Gruppe
Vitamine. Vitamin A und D und ihre Kombination. Vitamin A. Retinol.
ATX-Code A11CA01
Pharmakologische Eigenschaften
Pharmakokinetik
Es wird schnell aus dem Magen-Darm-Trakt (hauptsächlich aus dem Zwölffingerdarm und dem Jejunum) resorbiert und erfordert die Anwesenheit von Gallensäuren, Pankreaslipase, Proteinen und Fetten. Die Kommunikation mit Plasmaproteinen (Lipoproteinen) ist normal – weniger als 5 %; Bei übermäßiger Aufnahme von Vitamin A mit der Nahrung und dessen Überfüllung des Leberdepots kann seine Verbindung mit Plasma-Lipoproteinen bis zu 65 % erreichen. Die Menge an an Lipoproteinen gebundenem Vitamin A kann bei Hyperlipoproteinämie zunehmen. Bei der Freisetzung aus dem Leberdepot bildet Vitamin A einen Komplex mit Retinol-bindendem Protein und zirkuliert in dieser Form im Blut. Dringt in geringen Mengen ein Muttermilch und durch die Plazenta. Ablagerung in der Leber (ungefähr das Volumen des Zweijahresbedarfs eines erwachsenen Körpers), in kleinen Mengen - in den Nieren, in der Lunge. Um Vitamin A aus dem Depot zu mobilisieren, sind zinkhaltige Substanzen erforderlich.
Wird in der Leber metabolisiert. Die Ausscheidung erfolgt über das Rektum (nicht resorbierter Teil) und über die Nieren.
Pharmakodynamik
Vitamin A wirkt allgemein stärkend, normalisiert den Gewebestoffwechsel; beteiligt sich an Redoxprozessen (aufgrund der großen Anzahl ungesättigter Bindungen), an der Synthese von Mucopolysacchariden, Proteinen, Lipiden, am Mineralstoffwechsel und an den Prozessen der Cholesterinbildung. Verbessert die Produktion von Lipase und Trypsin, fördert die Myelopoese und die Zellteilungsprozesse. Erhöht die Widerstandskraft des Körpers gegen Infektionen. Stärkt die Teilung epithelialer Hautzellen, hemmt Verhornungsprozesse und fördert die Synthese von Glykosaminoglykanen. Beteiligt sich an Photorezeptionsprozessen (verbessert die visuelle Anpassung an die Dunkelheit).
Hinweise zur Verwendung
Hypovitaminose, Vitaminmangel A
Bei der komplexen Therapie von Erkrankungen, die mit einem erhöhten Bedarf an Vitamin A einhergehen:
infektiös-entzündliche (einschließlich chronische) und „Erkältungskrankheiten“.
Hautläsionen und -erkrankungen (Erfrierungen ersten Grades, Verbrennungen ersten Grades, Ichthyose, Hyperkeratose, seborrhoische Dermatitis, Psoriasis, Neurodermitis, einige Formen von Ekzemen)
Augenerkrankungen (Retinitis pigmentosa, Hemeralopie, Xerophthalmie, Keratomalazie, ekzematöse Augenlidläsionen)
Magen-Darm-Erkrankungen, die mit einer gestörten Aufnahme von Retinol einhergehen (Gastrektomie, Durchfall, Steatorrhoe, Zöliakie, Morbus Crohn, Malabsorptionssyndrom)
Gebrauchsanweisung und Dosierung
Die Anwendung des Arzneimittels, insbesondere in großen Dosen, muss unter ärztlicher Aufsicht erfolgen. Das Medikament wird oral (10-15 Minuten nach den Mahlzeiten) früh morgens oder spät abends eingenommen.
Die höchste therapeutische Einzeldosis für Erwachsene beträgt 50.000 IE, täglich - 100.000 IE; für Kinder - 5000 IE bzw. 20000 IE.
MIT therapeutischer Zweck Bei leichtem und mittelschwerem Vitaminmangel werden Erwachsenen bis zu 33.000 IE pro Tag (Retinolacetat, Lösung in Öl 3,44 % – 6 Tropfen), Kindern über 7 Jahren – 5000 IE pro Tag (1 Tropfen Retinolacetat, Lösung) verschrieben in Öl 3,44 %).
Bei Augenerkrankungen werden Erwachsenen 50.000–100.000 IE pro Tag (Retinolacetatlösung in Öl 3,44 % – 10–20 Tropfen) und gleichzeitig 0,02 g Riboflavin verschrieben. Kinder erhalten je nach Alter 1000 bis 5000 IE pro Tag.
Bei Hauterkrankungen werden Erwachsenen 50.000–100.000 IE Retinolacetat pro Tag und Kindern 5.000–10.000–20.000 IE verschrieben.
Die Dauer der Behandlung wird vom Arzt je nach Art und Schwere der Erkrankung festgelegt.
Äußerlich verschrieben bei Erfrierungen und Verbrennungen. Nach der Reinigung wird der betroffene Bereich mit einer Lösung geschmiert und gleichzeitig mit einem Mullverband abgedeckt (bis zu 5-6 Mal täglich; bei Narbenbildung und Epithelisierung wird die Häufigkeit der Schmierung auf 1 Mal täglich reduziert). Retinol wird oral oder intramuskulär verschrieben.
Nebenwirkungen
Allergische Reaktionen
Die langfristige tägliche Einnahme von Vitamin A kann zu Vergiftungen und Hypervitaminose A führen. Symptome einer Hypervitaminose A bei Erwachsenen sind Kopfschmerzen, Schläfrigkeit, Lethargie, Gesichtsrötung, Übelkeit, Erbrechen, Schmerzen in den Knochen der unteren Extremitäten und Gangstörungen. Bei Kindern kann es zu Fieber, Schläfrigkeit, Schwitzen, Erbrechen und Hautausschlägen kommen.
Kontraindikationen
Überempfindlichkeit gegen die Bestandteile des Arzneimittels
Hypervitaminose A
Cholelithiasis
Chronische Pankreatitis
Akute entzündliche Hauterkrankungen
Kinderalter bis 7 Jahre
Schwangerschaft
Sorgfältig: Nephritis, Herzinsuffizienz Stadium II-III, Alkoholismus, Leberzirrhose, Virushepatitis, Nierenversagen, älteres Alter.
Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten
Während einer Langzeittherapie mit Tetracyclinen wird die Verschreibung von Vitamin A nicht empfohlen (das Risiko einer intrakraniellen Hypertonie steigt).
Salicylate und Glukokortikosteroide verringern das Risiko von Nebenwirkungen. Retinol reduziert die entzündungshemmende Wirkung von Glukokortikoiden.
Cholestyramin, Colestipol, Nitrate, Mineralöle, Neomycin verringern die Aufnahme von Vitamin A (möglicherweise ist eine erhöhte Dosis erforderlich).
Orale Kontrazeptiva erhöhen die Plasmakonzentration von Vitamin A.
Isotretinoin erhöht das Risiko toxischer Wirkungen.
Reduziert (gegenseitig) das Risiko einer Hypervitaminose D.
Schwächt die Wirkung von Kalziumpräparaten und erhöht das Risiko einer Hyperkalzämie.
Die Wirkung von Retinol wird durch Tocopherol und seine Präparate verstärkt.
spezielle Anweisungen
In einigen Fällen kann es am ersten Tag der Anwendung zu juckenden makulopapulösen Ausschlägen kommen, die ein Absetzen des Arzneimittels erforderlich machen.
Bei einer Dosisreduktion oder einem vorübergehenden Absetzen des Arzneimittels verschwinden die Nebenwirkungen von selbst.
Wenn Sie große Dosen Vitamin A einnehmen, kann es zu einer Verschlimmerung kommen Cholelithiasis und chronische Pankreatitis.
Schwangerschaft und Stillzeit
Derzeit liegen keine Informationen über Nebenwirkungen vor, wenn das Arzneimittel während der Schwangerschaft in den empfohlenen Tagesdosen eingenommen wird (Vitamin A passiert die Plazenta in geringen Mengen). Es ist jedoch zu bedenken, dass es bei Überschreitung der empfohlenen Dosierungen zu Fehlbildungen des Harnsystems, einer Verzögerung des intrauterinen Wachstums und einem vorzeitigen Verschluss der epiphysären Wachstumszonen kommen kann. Die Einnahme von Vitamin-A-Präparaten während der Schwangerschaft wird nicht empfohlen. Die teratogene Wirkung erhöhter Retinol-Dosen bleibt auch nach Beendigung der Anwendung bestehen, daher wird empfohlen, eine Schwangerschaft bei Einnahme des Arzneimittels erst nach 6-12 Monaten zu planen. Um das Risiko fetotoxischer Wirkungen zu vermeiden, sollten stillende Mütter die empfohlene Höchstdosis von 1,8 Tausend RE/Tag (6.000 IE/Tag) nicht überschreiten.
Nicht gleichzeitig mit anderen Vitamin A-haltigen Multivitaminkomplexen einnehmen, um eine Überdosierung zu vermeiden.
Merkmale der Wirkung des Arzneimittels auf die Fahrtüchtigkeit Fahrzeug oder potenziell gefährliche Mechanismen
Keine Information verfügbar.
Überdosis
Symptome einer akuten Überdosierung(entwickeln sich 6 Stunden nach der Verabreichung), Manifestationen von Hypervitaminose A bei Erwachsenen: Schläfrigkeit, Lethargie, Doppeltsehen, Schwindel, starke Kopfschmerzen, Übelkeit, unkontrollierbares Erbrechen, Durchfall, Reizbarkeit, Zahnfleischbluten, Trockenheit und Geschwürbildung der Mundschleimhaut, Schälen der Lippen, Haut (insbesondere Handflächen), Verwirrtheit, erhöhter Hirndruck, bei Säuglingen - Hydrozephalus, Vorwölbung der Fontanelle.
Symptome einer chronischen Vergiftung: Appetitlosigkeit, Knochenschmerzen, rissige und trockene Haut, trockene Schleimhaut der Mundhöhle, der Lippen, Gastralgie, Erbrechen, Hyperthermie, Asthenie, übermäßige Müdigkeit, Kopfschmerzen, Lichtempfindlichkeit, Pollakisurie, Nykturie, Polyurie, Reizbarkeit, Haarausfall, Gelb- orangefarbene Flecken auf den Fußsohlen, Handflächen, im Bereich des Nasolabialdreiecks, hepatotoxische Phänomene, intraokulare Hypertonie, Oligomenorrhoe, portale Hypertonie, hämolytische Anämie, Veränderungen in Knochenröntgenaufnahmen, Krämpfe.
Behandlung: Drogenentzug, symptomatische Therapie.
Als Antagonist wird L-Thyroxin sowie Ascorbinsäure, Mannitol (senkt den Hirndruck und beseitigt die Symptome von Meningismus) und Glukokortikoide (beschleunigt den Vitamin-A-Stoffwechsel in der Leber) verschrieben.
Hallo meine neugierigen Freunde. Enthält Ihre Ernährung Retinol – auch bekannt als Vitamin A? Das ist ein unglaublich nützliches Element, und ich möchte Sie heute davon überzeugen.
Vitamin A ist ein fettlösliches Element, das zu einer Gruppe von Substanzen gehört, die Retinoide genannt werden. Es spielt eine Schlüsselrolle bei der Aufrechterhaltung einer gesunden Sehkraft und Funktion nervöses System und gesunde Haut. Wie alle Antioxidantien ist dieses Element an der Reduzierung von Entzündungen beteiligt, indem es freie Radikale bekämpft.
Wenn Sie wissen, wofür Vitamin A gut ist, können Sie sich vor vielen schweren Krankheiten schützen. Dieses Element ist an folgenden Prozessen beteiligt:
- Bildet ein spezielles Pigment in der Netzhaut – Rhodopsin. Dank dieser Substanz reagieren die Augen empfindlich auf Lichtsignale. Wenn Rhodopsin in ausreichender Menge im Körper vorhanden ist, erfolgt eine schnelle Anpassung der Augen an die Beleuchtung.
- Erhöht die Produktion von Proteinen im Knorpel und Gelenkgewebe, was deren Erneuerung und Wachstum gewährleistet. Deshalb ist Vitamin A für einen jungen, wachsenden Körper so wichtig.
- Bietet normale Vorraussetzungen Schleimhäute der Bronchien und der Nase. Dadurch werden Darm, Lunge und Magen vor Infektionen geschützt.
- Stärkt die Arbeit des Sympathikus-Nebennieren-Systems des Körpers. Das Wesentliche dieser Funktion ist Folgendes: Nachdem Fremdkörper in den Körper eingedrungen sind, produzieren die Nebennieren Adrenalin. Gelangt Retinol in ausreichender Menge in den Körper, fördert es die Produktion großer Mengen Adrenalin.
- Verleiht den Hautfasern Festigkeit. Der Zustand der Haut hängt von der Elastizität dieser Fasern ab, daher ist Vitamin A für die Gesichtshaut einfach notwendig.
In der Kosmetik wird das Vitamin auch bei Akne eingesetzt. Es ist auch wichtig für Haare und Wimpern. Dieses Element stärkt die Haarfollikel und beschleunigt das Haarwachstum.
Mangelerscheinungen
Menschen mit einer Fett-Malabsorption sind sehr anfällig für die Entwicklung eines Vitaminmangels. Zu den häufigsten Gesundheitsproblemen, die eine Element-A-Malabsorption verursachen, gehört die Glutenunverträglichkeit. Hierzu zählen auch das Leaky-Gut-Syndrom, Autoimmunreaktionen, entzündliche Darmerkrankungen etc.
Ein Mangel an Element A ist in mehr als der Hälfte aller Länder der Welt zu einem Problem der öffentlichen Gesundheit geworden. Dieses Problem tritt besonders häufig in Afrika und Südostasien auf. Es betrifft vor allem kleine Kinder und schwangere Frauen in Ländern mit niedriges Niveau Einkommen.
Folgende Anzeichen deuten auf einen Mangel an Vitamin A im Körper hin:
- Vorzeitige Hautalterung. Es kommt zu einem Abschälen und einer follikulären Verdickung der Haut. Zur Verhornung der Dermis kommt es, wenn Epithelzellen Feuchtigkeit verlieren und hart und trocken werden. Solche Phänomene können an den Schleimhäuten der Atemwege auftreten, Harntrakt usw.
- Das Sehvermögen ist beeinträchtigt. Darüber hinaus kann dieses Problem verschiedene Erscheinungsformen haben. Eine davon ist Xerophthalmie oder „trockenes Auge“. Eine weitere Manifestation ist Keratomalazie oder das Schmelzen der Hornhaut. Darüber hinaus kann es zu einer Bindehautentzündung kommen. Eine unzureichende Zufuhr von Retinol kann zur Entwicklung von Nachtblindheit führen.
- Das Haar wird spröde und stumpf. Ein Mangel an Retinol im Körper führt zu frühem Ergrauen der Haare.
- Das Nagelwachstum verlangsamt sich. Sie beginnen sich zu schälen und zu brechen.
- Infektionen der Atemwege. Dies geschieht, weil die Immunität des Körpers aufgrund eines Mangels an Vitamin A geschwächt ist.
Was enthält Vitamin A?
Er trifft zwei verschiedene Typen: aktiv und Beta-Carotin. Die aktive Form stammt aus tierischen Produkten und heißt Retinol. Es wird direkt von unserem Körper genutzt.
Die andere Art, die wir in Form von „Provitamin A“ aus Obst und Gemüse erhalten, wird Carotinoid genannt. Diese Stoffe werden in Retinol umgewandelt, nachdem die Nahrung in den Körper gelangt. Beispielsweise muss eine Carotinoidart wie Beta-Carotin zunächst in die aktive Form A umgewandelt werden, damit sie vom Körper aufgenommen werden kann.
Untersuchungen haben wiederholt gezeigt, dass Retinol als Antioxidans sehr wichtig ist gute Gesundheit. Ernährungsexperten empfehlen, die meisten Vitamine über die Nahrung aufzunehmen. Eier, Milch, Leber, Karotten, gelbes oder orangefarbenes Gemüse sind gängige Lebensmittel, die viel Element A enthalten. Lebensmittel, die Vitamin A enthalten große Mengen sind in der folgenden Tabelle aufgeführt. Der Prozentsatz wird bei einer Verzehrmenge von 900 µg angegeben.
Denken Sie daran, dass Retinol hitzestabil ist. Beim Kochen, Kochen und Einmachen gehen jedoch immer noch etwa 15–30 % des Vitamin A verloren.
Auch dieses Element wird unter dem Einfluss zerstört ultraviolette Strahlung. Und Sauerstoff reduziert seinen Gehalt im Produkt. Daher führt die langfristige Lagerung von Lebensmitteln an der Luft zu einem teilweisen Verlust von Retinol.
Gebrauchsanweisung
Die tägliche Zufuhr von Vitamin A hängt vom Alter und Geschlecht ab. Nachfolgend habe ich die Daten mit der in Russland offiziell akzeptierten Dosierung aufgelistet.
Für Kinder:
Für Erwachsene:
Die meisten Menschen nehmen das Vitamin ausreichend über die Nahrung auf. Wenn bei Ihnen jedoch ein Mangel diagnostiziert wird, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise die Einnahme zusätzlicher Nahrungsergänzungsmittel. Sie können dieses Medikament in einer Apotheke kaufen. Flüssiges Aevit wird hier in Kapseln und Ampullen verkauft. Darüber hinaus verkauft die Apotheke Retinolacetat und Retinolpalmitat. Der Preis richtet sich nach der Freisetzungsform und der Dosierung.
Die Formel des Arzneimittels variiert geringfügig. Daher sollte ein Arzt ein pharmazeutisches Nahrungsergänzungsmittel auswählen und beschreiben, wie es einzunehmen ist. Er wird Ihnen auch den Namen des für Ihren Fall optimalen Arzneimittels nennen. Der Arzt weiß am besten, wie man das Medikament richtig einnimmt, um die Gesundheit nicht zu schädigen.
Zusätzliches Vitamin A wird benötigt für:
- starke körperliche Aktivität;
- nach Röntgenbestrahlung;
- während einer Phase intensiven Wachstums;
- in zu heißen Klimazonen;
- aufgrund längerer Exposition gegenüber einem Computer oder Fernseher;
- übermäßiger Stress usw.
Nebenwirkungen – Überdosierung
Hohe Dosen von Element A können tatsächlich mehr schaden als nützen. Übermäßiger Verzehr zusätzlicher Nahrungsergänzungsmittel kann zu Gelbsucht, Übelkeit, Appetitlosigkeit, Reizbarkeit, Erbrechen und Haarausfall führen. Überdosierung ist selten, aber immer noch. Wenn Sie über die Einnahme von Vitamin-A-Ergänzungsmitteln nachdenken, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt.
Wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel verwenden, die Vitamin A enthalten, achten Sie auf die Menge des Elements in einer Dosis. Und stellen Sie sicher, dass es Ihrem Geschlecht und Alter entspricht.
Zu den Symptomen einer Überdosierung mit Vitamin A gehören trockene Haut, Gelenkschmerzen, Erbrechen, Kopfschmerzen und Verwirrtheit. Aufgrund des erhöhten Hirndrucks kann es zu starken Kopfschmerzen und sogar Verwirrtheit kommen. Darüber hinaus kann es zu Magen-Darm-Beschwerden kommen.
Gesundheitliche Vorteile von Vitamin A
Dieses Element ist sehr wichtig für das volle Funktionieren einzelner Organe und Systeme. Es hilft auch, die Entwicklung bestimmter Krankheiten zu verhindern.
Darüber hinaus schützt Retinol den Körper vor den schädlichen Auswirkungen freier Radikale. Dadurch wird der Alterungsprozess verlangsamt und die Elastizität bleibt über einen langen Zeitraum erhalten. Retinol schützt die Haut außerdem vor aggressiver UV-Strahlung. Es gleicht den Teint aus, bekämpft Entzündungen und glättet Fältchen. Daher ist dieses Vitamin äußerst wichtig für das Gesicht.
Wechselwirkung mit anderen Medikamenten
Retinol hat „Freunde“ und „Feinde“. Wenn Sie sie vom Sehen kennen, können Sie einem Mangel an diesem Element vorbeugen. So beeinträchtigt ein Mangel an Vitamin E die Aufnahme von Retinol. Daher ist eine ausgewogene Zufuhr dieser beiden Komponenten wichtig.
Auch Zinkmangel schadet dem Körper. Diese Situation erschwert die Umwandlung von Vitamin A in seine aktive Form.
Mineralöle lösen fettlösliche Stoffe. Dazu gehört Retinol. Bei ständigem Gebrauch Mineralöle Vitamin A wird einfach nicht absorbiert, wenn es durch den Darm gelangt. Daher kommt es im Körper zu einem Mangel an diesem Element.
Vitamin-A-Ergänzungsmittel können mit einigen interagieren Antibabypillen, Blutverdünner (wie Coumadin oder Warfarin). Retinol wirkt sich schädlich auf Aknemedikamente (wie Accutane) und Medikamente zur Krebsbehandlung aus.
Sie sollten Retinol und Alkohol nicht gleichzeitig einnehmen. Dieses Duo wird Ihre Leber töten. Sie sollten nicht gleichzeitig cholesterinsenkende Medikamente und Vitamin A einnehmen, da diese unverträglich sind und dies die Aufnahme von Retinol beeinträchtigen kann.
Bei längerer Einnahme von Tetracyclinen und Vitamin A entwickelt sich Bluthochdruck. Daher ist ein solches Duett gefährlich. Die Kombination von Retinol + Glukokortikoiden ist mit Antagonismus behaftet.
Ich bin mir sicher, dass Ihnen der heutige Artikel dabei geholfen hat, Vitamin A aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Es stellt sich heraus, dass so viel von diesem Element abhängt. Daher können sie nicht vernachlässigt werden.
Unter Nährstoffe Vitamin A, auch Retinol genannt, das ein Kind in jedem Alter für das volle Wachstum benötigt, gilt als eines der wichtigsten. Für Eltern ist es wichtig, für eine ausreichende Zufuhr dieses Vitamins in den Körper des Kindes zu sorgen. Daher sollten sie wissen, aus welchen Lebensmitteln dieser Vitaminstoff stammt und ob Kindern Vitamin A in Form von Nahrungsergänzungsmitteln verabreicht werden kann.
Wirkung von Vitamin A
Die bekannteste Wirkung von Vitamin A ist die Unterstützung der Sehschärfe., besonders bei schlechten Lichtverhältnissen. Die Verbindung ist Teil eines Pigments, das selbst schwaches Licht einfängt und es Ihnen ermöglicht, nachts die Umrisse von Objekten zu erkennen. Genau deshalb Bei einem Mangel an Retinol kommt es zu einer Störung, die „ nacht Blindheit».
Vitamin A hat außerdem folgende wichtige Eigenschaften:
- Aktivierung der Wachstumsprozesse des kindlichen Körpers. Retinol ist besonders wichtig für die Stimulierung des Wachstums von Knochen, Haaren und Zähnen, da es eine große Rolle bei deren Stärkung spielt. Darüber hinaus fördert Vitamin A eine schnellere Heilung etwaiger Hautschäden, wie zum Beispiel Kratzer, Schnitte oder Schürfwunden.
- Stärkung des Immunsystems und Erhöhung der Widerstandskraft des Körpers des Kindes gegen Infektionserreger. Vitamin A erhöht die Barrierefunktion der Nasen-Rachen-Schleimhaut, weshalb Viren und Bakterien nicht in den Körper gelangen können. Und dank der Steigerung der Aktivität der Leukozyten hilft ein solches Vitamin dabei, mit den Fremdpartikeln fertig zu werden, die dennoch in den Körper des Kleinen eingedrungen sind. Es verfügt über Retinol und eine antioxidative Wirkung, wodurch dieses Vitamin den Körper vor Krebs schützt.
Bedürfnisse der Kindheit
Täglich sollten Kinder Vitamin A in folgenden Mengen erhalten:
Es ist wichtig zu beachten, dass ein Kind Vitamin A nicht nur in Form von Retinol, sondern auch in Form von Provitamin A, das Beta-Carotin genannt wird, erhalten kann. Bei diesem Stoff handelt es sich um ein Pigment, das zur Gruppe der Carotinoide gehört. Im Körper des Kindes wird diese Verbindung abgebaut und oxidiert, was zur Bildung von Vitamin A führt.
Mangelerscheinungen
Obwohl Vitamin A zu der Gruppe der fettlöslichen Vitamine gehört, die dazu neigen, sich im menschlichen Körper anzusammeln, entwickeln sich Kinder aufgrund des ständigen Mangels an Nahrungsmitteln allmählich Hypovitaminose, das erscheinen wird:
- Sehbehinderung. Das Kind wird schlechter sehen, wenn Schlechtes Licht und abends (so äußert sich „Nachtblindheit“). Manchmal äußert sich ein Mangel an Retinol in einer teilweisen Farbenblindheit (das Kind erkennt die Farben Blau und Gelb nicht mehr).
- Trockene Haut. Bei Kindern beginnt sich die Haut an Ellbogen und Knien zu schälen und rau zu werden, und in schweren Fällen kommt es zu Ekzemen.
- Häufige ARVI, Bronchitis und manchmal Lungenentzündung, die durch eine Schwächung der Barrierefunktion der Atemwege verursacht wird.
- Trockene Hornhaut Dies trägt zum Auftreten einer Bindehautentzündung bei und kann bei schwerem Mangel zu Sehverlust aufgrund von Keratomalazie (Schädigung der Hornhaut) führen.
- Das Wachstum des Kindes verlangsamen.
- Verschlechterung des Haarzustands(stumpfe Farbe), deren vermehrter Verlust und das Auftreten von Schuppen.
- Häufiges Vorkommen Furunkel und Stomatitis.
- Schaden Zahnschmelz.
- Infektiöse Läsionen des Harnsystems.
Vitamin A in Lebensmitteln
Es ist bekannt, dass Kinder Retinol hauptsächlich aus tierischen Produkten und Beta-Carotin aus pflanzlichen Lebensmitteln beziehen. Um einem Vitamin-A-Mangel bei einem Kind vorzubeugen, sollte sein Speiseplan Folgendes enthalten:
- Fisch, Kaviar, Dorschleber und Fischöl.
- Leber.
- Milch, Butter, Hartkäse, Hüttenkäse und andere Milchprodukte.
- Eigelb.
- Karotten, Spinat, Dill, Kürbis, Tomaten, Brokkoli und anderes Gemüse.
- Aprikosen, Melonen und andere Früchte.
Wichtig zu wissen ist auch, dass die Aufnahme von Vitamin A und seiner Vorstufe (Beta-Carotin) aus der Nahrung durch die Anwesenheit erleichtert wird Vitamin E, Warum wird den Gerichten Pflanzenöl zugesetzt?
Vitamin-A-Ergänzungsmittel
Apothekenpräparate, die Retinol enthalten, dürfen nur dieses Vitamin oder seine Kombination mit Vitamin E enthalten. Solche Nahrungsergänzungsmittel sind nur bei diagnostizierter Hypovitaminose A indiziert, daher sollten sie von einem Arzt verschrieben werden, wobei die richtige Dosierung unter Berücksichtigung vieler Faktoren ausgewählt werden muss.
Sie können Ihrem Kind Vitamin A allein nur im Rahmen eines Multivitaminpräparats zur Vorbeugung von Nährstoffmängeln verabreichen. In solchen Komplexen wird Retinol in sicheren Dosierungen angeboten, die einen Mangel verhindern, aber keinen Überschuss dieses Vitamins drohen. Um einem Vitamin-A-Mangel vorzubeugen, erhalten Kinder meist Komplexe Vitrum, Jungle, Complivit, Multitabs, Pikovit, Sana-sol und andere.
Gute Wahl Es wird auch Nahrungsergänzungsmittel mit Beta-Carotin geben, da diese Verbindung im Körper des Kindes in Retinol umgewandelt wird. Gleichzeitig stellt eine Überdosierung von Beta-Carotin keine Gefahr für Kinder dar, sondern führt lediglich zu einer Veränderung der Hautfarbe, die nach Absetzen des Nahrungsergänzungsmittels wieder ihr altes Aussehen annimmt. Unter den Nahrungsergänzungsmitteln, die reich an Beta-Carotin sind, sind Alphabet-Komplexe, Vetoron und Supradin Kids-Gel die beliebtesten.
Freigabe Formular
Nahrungsergänzungsmittel für Kinder, die Vitamin A enthalten, werden in hergestellt verschiedene Formen. Für die jüngsten Kinder ist es sehr praktisch, Tropfen zu verwenden, und Kindern über 7 Jahren werden Multivitamine in Kapseln verabreicht, da diese geschluckt werden müssen.
Am gefragtesten in Kindheit Für die Vitamin-A-Ergänzung gibt es süße Optionen, etwa ein leckeres Gel, einen Multivitaminsirup oder Kautabletten.
Hinweise
Multivitamine, einschließlich Retinol oder Provitamin A, werden verschrieben:
- Wenn der Gehalt an Vitaminen und Beta-Carotin in Lebensmitteln abnimmt (dies wird im Winter und Frühling beobachtet).
- Wenn die Ernährung des Kindes unausgewogen ist (insbesondere wenn der Speiseplan wenig Fett und Eiweiß enthält).
- Bei Magen-Darm-Erkrankungen, die die Aufnahme von Vitaminen beeinträchtigen (Kolitis, Hepatitis, Magengeschwür, Pankreatitis und andere).
- Bei erhöhter Belastung des kindlichen Körpers, beispielsweise beim Sport.
Verwendung des Arzneimittels „Aevit“ Retinol in Kapseln oder in Lösung ist nur bei Vitaminmangel A angezeigt. Die Verwendung einer Öllösung von Carotin als Lotion ist bei Verbrennungen, schwer heilenden Wunden, Geschwüren, Ekzemen und anderen Hautproblemen sowie bei Stomatitis. Dies droht eine Überdosierung, die für die Gesundheit von Kindern sehr gefährlich ist. Dieser Zustand wird sich manifestieren:
- Erhöhte Körpertemperatur.
- Übelkeit oder Erbrechen.
- Vermehrtes Schwitzen.
- Schwäche.
- Schläfrigkeit.
- Hautausschlag und Rötung.
- Erhöhter Hirndruck.
- Tränenreiche Stimmung und Gereiztheit.
- Schmerzen in Knochen oder Muskeln.
- Haarausfall.
- Kopfschmerzen.
- Appetitlosigkeit.
- Gewichtsverlust.
Sollten bei der Einnahme von Vitamin-A-Präparaten Probleme auftreten, sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen, damit das Medikament rechtzeitig abgesetzt und seine negativen Auswirkungen beseitigt werden können.
Sehen Sie sich mit Ihrem Kind einen sowjetischen Zeichentrickfilm über die Vorteile von Vitamin A an:
Weitere Informationen über die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung und Vitamine für Kinder finden Sie im Programm von Dr. Komarovsky.
Vitamin A (Retinol) hat eine ausgeprägte stärkende und verjüngende Wirkung auf die Haut. Die Moleküle der Substanz können schnell in die tiefen Hautschichten eindringen und freie Radikale zerstören, die zu vorzeitiger Hautalterung und Faltenbildung führen. Daher wird Vitamin A in der Kosmetik häufig für die Gesichtshaut und den Bereich um die Augenlider eingesetzt – dort, wo die Auswirkungen negativer Faktoren am deutlichsten sind.
Die positiven Auswirkungen von Retinol auf die Haut
Zur Pflege alternder Haut empfiehlt sich der Einsatz von Vitamin A. Es empfiehlt sich, mit der Einnahme der Substanz ab dem 35. Lebensjahr zu beginnen, wenn der Stoffwechsel des Körpers nachlässt, zelluläre Alterungsprozesse einsetzen und das Hautgewebe nicht mehr ausreichend mit Nährstoffen versorgt wird. Retinol in flüssiger Form wird Gesichtsmasken als Wirkstoff zugesetzt. Diese Masken helfen:
- befeuchten Sie die Haut;
- den Teint verbessern;
- Hautentzündungen beseitigen;
- die Haut verjüngen;
- stimulieren die Synthese von Kollagen, einem Protein, das die Hautelastizität erhält.
Retinol hat vielfältige positive Wirkungen auf die menschliche Haut:
- stellt die Struktur des Hautgewebes wieder her;
- aktiviert die Produktion Hyaluronsäure– eine Verbindung, die die Haut weich und elastisch macht;
- beschleunigt die Regeneration geschädigten Gewebes;
- erhält die Festigkeit und Elastizität der epidermalen Fasern;
- schützt die Haut vor den schädlichen Auswirkungen freier Radikale;
- hemmt die Hautalterung und Faltenbildung;
- verbessert die Gesichtskontur;
- nützlich bei einigen dermatologischen entzündlichen Erkrankungen;
- schützt die Haut vor den gefährlichen Auswirkungen ultravioletter Strahlung.
Retinolreiche Lebensmittel
Beta-Carotin, das in bestimmten Lebensmitteln enthalten ist, unterliegt beim Eintritt in den Körper oxidativen Reaktionen, wodurch es in Vitamin A umgewandelt wird. Alle pflanzlichen Lebensmittel, die gelb, orange und rot sind, sind reich an Carotinoiden. Von diesen Produkten ist zu beachten:
- Möhren;
- Aprikosen;
- Kürbis;
- Hagebutte;
- Petersilie
Vitaminreiche tierische Produkte sind unter anderem:
- Leber;
- Creme;
- Butter;
- Eigelb.
Das Vitamin hat einen großen Vorteil: Es wird durch Wärmebehandlung praktisch nicht zerstört. Beta-Carotin-reiche Produkte können bedenkenlos gekocht oder gebraten werden: Sie verlieren ihre wohltuenden Eigenschaften nicht.
Freigabeformulare
Zur äußerlichen Anwendung geeignete Vitamine werden in verschiedenen Formen verkauft: Kapseln, Ampullenlösung, Tropfen, Öl. Flüssiges Retinol kann auf unterschiedliche Weise verwendet werden: in kosmetische Präparate gegossen, zu selbstgemachten Masken hinzugefügt. Viele Frauen machen es lieber zu Hause Vitaminmasken für das Gesicht und die Augenpartie.
Unabhängig davon, in welcher Form das Vitamin verkauft wird, gibt die Gebrauchsanweisung Auskunft darüber, wie ein Erwachsener das Medikament innerlich einnehmen und wie es äußerlich anwenden sollte. Am häufigsten findet man in der Apotheke Medikamente, die Retinolacetat enthalten.
Das Medikament in Kapselform ist nicht sehr praktisch in der Anwendung: Die Kapseln öffnen sich nicht gut, die innere Zusammensetzung enthält wenig aktive Komponente, aber viele unnötige Zusatzstoffe. Das Vitamin in Form einer Ampullenlösung eignet sich zur Herstellung selbstgemachter Masken. Und am bequemsten ist es, die Substanz in Form einer Öllösung (Retinolacetat oder Retinolpalmitat) zu verwenden.
Vitamin A ist eine fettlösliche Verbindung, also die Lösung auf wässriger Basis existiert nicht.
Anwendungsregeln
Bei der äußerlichen Anwendung von Retinol sollten Sie die folgenden Regeln beachten.
- Die Substanz wird in einer Menge von 1 – 2 Tropfen dem fertigen Pflegeprodukt zugesetzt. Wenn sich die Maske beim Zubereiten erwärmt, sollten Sie beim Abkühlen das Vitamin hineintropfen.
- Wenn Sie Retinol verwenden reiner Form, dann sollte es für eine größere Wirksamkeit mit jedem gemischt werden Pflanzenöl, am besten mit Olivenöl. Die Vitamin-Öl-Mischung sollte nicht erhitzt werden.
- Um Falten wirksam zu beseitigen, sollten Sie die Einnahme des Vitamins praktizieren. Es werden 40–60 Eingriffe durchgeführt, dann wird eine dreimonatige Pause eingelegt. Bei dieser Methode der Hautpflege müssen Sie sich daran halten richtige Ernährung, trinken Sie ausreichend Wasser.
- Bevor Sie das Medikament auf Ihr Gesicht auftragen, sollten Sie prüfen, ob eine allergische Reaktion vorliegt. Ein wenig Vitaminöl wird auf die Haut des Handgelenks geträufelt. Dann müssen Sie die Reaktion der Haut auf Retinol abwarten. Wenn das Medikament keine Rötung oder Brennen der Haut verursacht, ist es für eine bestimmte Person kein Allergen.
- Wenn Sie eine Allergie vermuten, ist es besser, anstelle von konzentriertem Vitaminöl Produkte und Kosmetika zu verwenden, die Vitamine enthalten essentielle Öle mit Retinol. Solche ätherischen Öle finden sich häufig in Kosmetika für alte und ältere Menschen lockere Haut sowie in bestimmten Lebensmitteln: Sanddorn, Kürbis, Hagebutten, Weizensprossen. Mit diesen Produkten lassen sich Masken herstellen, die praktisch keine Allergien auslösen.
Damit Retinolmoleküle aktiver in die Schichten der Epidermis eindringen können, sollte die Haut auf das Auftragen der Maske vorbereitet werden. Nehmen Sie zunächst ein heißes Bad für das Gesicht (Sie können Aufgüsse verwenden). medizinische Pflanzen), anschließend wird die Haut mit einem Peeling gereinigt.
Die Vitaminmaske wird etwa 15 Minuten auf dem Gesicht belassen und anschließend gründlich abgewaschen. Nach dem Eingriff wird empfohlen, das Gesicht mit Kräutertee abzuspülen.
Tragen Sie das Vitaminpräparat mit äußerster Vorsicht auf die Augenpartie auf, um nicht versehentlich die Schleimhaut der Augenlider oder die Oberfläche des Augapfels zu berühren.
Beste Rezepte
Unten sind beste Rezepte Gesichtsmasken auf Basis von Vitamin A.
- Mit Aloe-Saft gegen Hautentzündungen. Sie müssen 1 Teelöffel Fettcreme, 10 Tropfen Vitaminöllösung und 5 Tropfen Aloe-Saft einnehmen. Die Komponenten werden gründlich gemischt und dick auf dem gewaschenen Gesicht verteilt. Die Maske wird 20 Minuten lang einwirken gelassen, dann wird mit einer Serviette entfernt, was nicht in die Haut einzieht.
- Hüttenkäse. Sie müssen 1 Esslöffel fetten Hüttenkäse nehmen, 1 Esslöffel Olivenöl, 10 Tropfen Vitaminlösung. Die Komponenten werden gemischt, die resultierende Masse muss auf ein gereinigtes Gesicht aufgetragen werden. Die Maske wird 30 Minuten einwirken gelassen und dann abgewaschen warmes Wasser. Nach dem Eingriff empfiehlt es sich, die Haut mit einer Nachtcreme zu behandeln.
- Nahrhaft. So heißt die Maske mit Milchprodukten und Vitamin A. Die Zusammensetzung umfasst 1 Teelöffel vollfette Sauerrahm, 1 Teelöffel vollfetten Hüttenkäse und eine Retinollösung aus einer Ampulle. Milchprodukte werden glatt gemischt und anschließend mit einer Vitaminlösung versetzt. Die Mischung gleichmäßig auf dem Gesicht verteilen und 15 Minuten einwirken lassen. Sie müssen die Maske mit warmem Wasser abwaschen. Nach dem Eingriff wird die Haut mit Creme behandelt.
- Verjüngend. Diese Maske basiert auf Honig und Vitamin A. Sie müssen 1 Teelöffel natürlichen Honig, 1 Teelöffel Klettenöl und 1 Teelöffel einnehmen Mandelöl, ein halber Teelöffel Vitaminöllösung. Die Komponenten werden gemischt, die resultierende flüssige Masse wird mit massierenden Bewegungen auf die Haut aufgetragen. Die Maske wird 30 Minuten lang einwirken gelassen. Was nicht absorbiert wird, wird mit einer Serviette entfernt.
- Akne-Lotion mit Kamille. Sie müssen 1 Esslöffel Kamillenblüten und 1 Ampulle Vitamin A einnehmen. Die Blütenrohstoffe werden mit einem Glas kochendem Wasser übergossen und abkühlen gelassen. Der fertige Aufguss wird gefiltert und die Flüssigkeit aus der Ampulle hineingegossen. Das Ergebnis ist eine Lotion, die zweimal täglich zur Behandlung gewaschener Problemhaut verwendet werden sollte.
- Haferflocken. Sie müssen einen halben Teelöffel gemahlenes Haferflockenmehl, 1 Esslöffel Aloe-Saft und 5 Tropfen Vitaminöllösung einnehmen. Gemahlene Haferflocken werden mit Aloe-Saft kombiniert, die Komponenten werden gründlich vermischt. Der Mischung wird eine Retinollösung zugesetzt. Berühren Sie beim Auftragen der Maske nicht den Bereich um die Augenlider. Lassen Sie die Maske 20 Minuten einwirken und waschen Sie sie dann mit warmem Wasser ab. Nach dem Eingriff wird die Haut mit Creme behandelt.
Kontraindikationen
Für die äußerliche Anwendung von Vitamin A bestehen folgende Kontraindikationen:
- Allergie gegen den Wirkstoff;
- dermatologische Erkrankungen;
- offene Verletzungen mit Eiterausfluss.
Schwangere und stillende Mütter sollten bei der Pflege ihrer Gesichtshaut mit Retinol äußerst vorsichtig sein, da der Wirkstoff über den Körper der Mutter in den Embryo und über die Muttermilch in den Körper des Babys eindringen und im Übermaß zu Erkrankungen des Kindes führen kann Entwicklung.
Eine Überdosierung geht mit Übelkeit, Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit und Leberschwellung einher.