So verhindern Sie, dass Sie mit einer Klimaanlage krank werden. Damit es durch die Klimaanlage nicht so kalt wird

Der Sommer ist die Zeit maximaler Sonnenaktivität, in der die Menschheit unter Stickigkeit und Hitze leidet. In heißen Zeiten kommt es erneut zu Kriegen zwischen denen, die Zugluft lieben, und denen, die selbst die kleinste Brise fürchten. Wie findet man Kompromisslösungen, die beiden Seiten gefallen? Wie nutzt man die Klimaanlage im Sommer richtig, ohne der Gesundheit zu schaden?

Wie schafft man Komfort, ohne dem Körper zu schaden? Welche Vorteile haben Split-Systeme und können Klimaanlagen schädlich sein?

Klimaanlagen schützen Sie vor der Hitze

Moderne Split-Systeme haben sich nicht nur in Büros, sondern auch in Wohnungen, Privathäusern, Landhäusern, Hotels und Autos etabliert. Tatsächlich schützen Klimaanlagen Sie vor der Hitze.

Alles wäre gut, wenn da nicht das wenig erfreuliche Gerücht über die Gefahren der Kühlung durch eine Klimaanlage gäbe.

Gerne besprechen wir mit Ihnen die Regeln für die Nutzung des Kühlsystems Sommerhitze ohne negative Auswirkungen auf das Wohlbefinden von Erwachsenen und Kindern. Wie nutzt man die Klimaanlage im Sommer richtig, ohne der Gesundheit zu schaden?

Versuchen wir, die Wahrheit von der Fiktion über die Gefahren von Klimaanlagen zu trennen und den Frieden zwischen Anklägern und Verteidigern einer solch lebensrettenden künstlichen Kühle wiederherzustellen. Übrigens können Sie diesen Artikel im Videoformat auf unserem YouTube-Kanal ansehen.

Warum brauchen Sie eine Klimaanlage?

Wozu dient also eine Klimaanlage? Die Klimaanlage soll in der Sommerhitze warme Luftmassen im Raum durch kühle ersetzen und zudem die eingestellte Temperatur konstant halten. Mit einem speziellen System können Sie die Belüftung des Raumes einschalten.

Im Gerät installierte Filter reinigen die Luft von mikroskopisch kleinen Milben, Staub, Pollen und Tierhaaren. Dies wirkt sich positiv auf Menschen aus, die unter einer Allergie gegen diese Reizstoffe leiden.

Wie wirkt sich eine Klimaanlage auf die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen aus?

Es gibt eine Meinung dazu Klimaanlagen trocknen die Luft zu stark aus. Jetzt werden wir herausfinden, ob das wahr oder eine Fiktion ist.

Ja, wenn die Klimaanlage in Ihrem Büro oder Zuhause ständig läuft, werden Sie feststellen, dass die Luft trocken geworden ist. Eine Klimaanlage beeinflusst die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen.

Menschen, die sich in solchen Räumen ausruhen oder arbeiten, leiden unter Haut, Schleimhäuten der Augen und oberen Atemwegen.

Aufgrund trockener Schleimhäute treten Symptome wie trockene Nase, trockene Augen und trockener Rachen auf. Es kommt zu trockenem Husten, Halsschmerzen und Halsschmerzen sowie Beschwerden in den Nebenhöhlen.

Wie befeuchtet man die Luft?

Um zu verhindern, dass die Schleimhäute leiden, sollten einfache Maßnahmen ergriffen werden. Sie können einen Luftbefeuchter kaufen oder einfach einen offenen Behälter mit Wasser aufstellen oder aufhängen feuchtes Tuch in einem Raum oder Büro, in dem die Klimaanlage läuft.

Dadurch wird die Luft im Raum effektiv befeuchtet.

Ist die Klimaanlage ein Infektionsüberträger?

Es gibt viele Gerüchte über die Gefahren von Klimaanlagen. Aber einige davon kann man vergessen, denn die Technologie entwickelt sich im Laufe der Zeit weiter und nützliche Innovationen werden erfolgreich eingeführt. Sind Klimaanlagen heutzutage wirklich ein Überträger von Infektionen??

Wenn wir uns an die letzten zwanzig Jahre erinnern, könnten wir der Meinung zustimmen, dass Klimaanlagen während Grippe- und ARVI-Epidemien zu Überträgern von Virusinfektionen wurden. Möglich wurde dies durch die inzwischen durch Rekuperatoren ersetzten Mischkammern.

Jetzt kommen Zu- und Abluftströme nicht mehr miteinander in Kontakt. Mit Viren und Mikroben kontaminierte Luft wird aus dem Raum entfernt und durch saubere Luft ersetzt.

Klimaanlage und Legionärskrankheit

Eine weitere wichtige Frage, die oft gestellt wird, ist: Verursachen Klimaanlagen die Legionärskrankheit?. Benutzer von Klimaanlagen haben Angst vor einer schweren Lungenerkrankung, die als Lungenentzündung mit Komplikationen an Nieren und Nervensystem auftritt.

Solch schädliche Eigenschaften Nicht alle Klimaanlagen verfügen darüber, sondern nur die Geräte, die mit solchen Kühlsystemen ausgestattet sind große Menge Wasser wie ein Kühlturm.

In unabhängigen postsowjetischen Ländern werden solche Kühltürme jedoch selten in Klimaanlagen eingesetzt.

Dies hat nichts mit herkömmlichen Haushaltsklimaanlagen und Split-Systemen zu tun, da Legionellen (der Erreger der Legionärskrankheit) eine warme Wassersuspension über dreißig Grad bevorzugen und in Haushaltsklimaanlagen das Kondensat nicht zurückbleibt und sich nicht erwärmt zu solchen Temperaturen.

Weltweit sind bisher keine Fälle einer Legionelleninfektion durch Fenstereinheiten und Split-Systeme bekannt. Deshalb Bei der Nutzung einer Klimaanlage müssen Sie keine Angst haben, sich mit der Legionärskrankheit anzustecken..

Sind Klimaanlagenfilter schädlich?

Oft hört man Leute darüber reden, wie Klimaanlagenfilter Partikel aus der Luft entfernen. negative Ladungen, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind.

Versuchen wir herauszufinden, ob dies wahr oder falsch ist. Es ist unmöglich, solchen Schlussfolgerungen zuzustimmen. Schauen wir uns die Filter an, mit denen sie ausgestattet sind Fensterklimaanlagen und Split-Systeme.

Es handelt sich um ein Netz mit winzigen Lücken, die keine negativ geladenen Partikel einfangen können, sondern in der Luft fliegenden Staub, Flusen und Schmutz auffangen sollen.

Es gibt jedoch eine Klarstellung. Wenn Sie den Filter nicht rechtzeitig wechseln, verliert er alle nützlichen Funktionen und lässt den gesamten Müll durch, der zurück in den Raum fließt.

Wie nutzt man die Klimaanlage richtig, um nicht krank zu werden?

Die Qualität der Arbeit und die Menge an schädlichen und nützliche Funktionen Klimaanlage Wenn Sie nicht gegen bestimmte Gesetze verstoßen, bringt die Klimaanlage nur Vorteile und sorgt für ein angenehmes Raumklima.

Wie nutzt man die Klimaanlage richtig, um nicht krank zu werden? Denken Sie daran, dass jedes Gerät von im Inneren angesammeltem Schmutz gereinigt werden muss. Die Klimaanlage muss alle zwei Wochen routinemäßig gereinigt werden.

Es ist auch notwendig, Filter auszutauschen, die schädliche Mikropartikel, Pilze und Bakterien sammeln, die sich aufgrund der für sie angenehmen feuchten Innenumgebung gerne in der Klimaanlage vermehren.

Sie sollten keine Angst vor Klimaanlagen haben, Sie müssen sich lediglich mit den Betriebsregeln vertraut machen und diese ständig befolgen.

Es liegt an Ihnen, ob Sie krank werden oder in der Sommerhitze die Kühle des Zimmers genießen möchten.

Es ist wichtig zu wissen, dass der menschliche Körper plötzliche Temperaturschwankungen nicht verträgt. Das bedeutet, dass Sie beim Einschalten der Klimaanlage die Temperatur außerhalb des Fensters überwachen müssen.

Der Temperaturunterschied zwischen Außen- und Raumtemperatur sollte zehn Grad nicht überschreiten und die Temperatur im Raum bei Nutzung einer Klimaanlage sollte nicht unter zwanzig Grad sinken.

Plötzliche Veränderungen und schlechte Leistung zu einer Schwächung des Immunsystems und akuten Atemwegserkrankungen führen, die gesundheitsschädlich sein können.

Sie können eine Klimaanlage erfolgreich nutzen und werden nicht krank, wenn die kalten Luftmassen des Split-Systems nicht direkt auf eine Person gerichtet sind, sondern gleichmäßig an der Decke entlang strömen. Installieren Sie die Geräte daher nicht in der Nähe von Arbeitern oder anderen Personen Esstische, Betten und weiche Ecken.

Es ist auch zu bedenken, dass der Aufenthalt in der Nähe der Klimaanlage in einem Abstand von drei Metern nicht nur für Kinder, sondern auch für Erwachsene gefährlich ist. In diesem Gebiet herrschen regelmäßig niedrigere Temperaturen und die höchste Mobilität der Luftmassen.

Um Ihre Schleimhäute vor dem Austrocknen zu schützen, ist es, wie bereits erwähnt, sinnvoll, spezielle Luftbefeuchter zu installieren oder zu diesem Zweck Aquarien, Zimmerbrunnen und offene Wasserbehälter zu nutzen.

Es ist wichtig, Filter richtig zu verwenden. Sie haben ein eigenes Ablaufdatum, das drei Monate nach Arbeitsbeginn endet. Filter in Klimaanlagen sollten alle sieben Tage gereinigt werden, dann stellen sie keine Quelle der Luftverschmutzung in Innenräumen dar.

Was lässt sich noch über den richtigen Einsatz einer Klimaanlage sagen? Um nicht krank zu werden, sollten Sie sich stets an das Gesetz zur allmählichen Abkühlung halten. Daher sollten Sie die Anlage nicht über den Timer einschalten, bevor Sie den Raum betreten.

Ermöglichen Sie Ihrem Körper, sich sanft an die neuen, niedrigeren Temperaturen zu gewöhnen. Halten Sie sich besser an diese Empfehlung, wenn Sie nach draußen gehen. Schalten Sie zunächst das Split-System aus, gewöhnen Sie sich an die äußeren Sommerbedingungen und verlassen Sie dann das Haus.

Wenn es darum geht, Klimaanlagen ohne Gesundheitsschäden zu nutzen, denken Sie daran, dass nicht Klimaanlagen schädlich sind, sondern menschliche Verantwortungslosigkeit und Unkenntnis der einfachsten Nutzungsregeln.

Wir haben Gerüchte und Wahrheiten über die Gefahren und Vorteile der derzeit verwendeten Klimaanlagen besprochen Wohngebäude und Büros haben wir die Regeln für deren Betrieb untersucht. Jetzt ist klar geworden, dass das Biest nicht so schrecklich ist, wie die Leute sagen. Das Wichtigste ist, sich daran zu erinnern, wie Sie die Klimaanlage im Sommer richtig nutzen, ohne Ihrer Gesundheit zu schaden. Viel Gesundheit für Sie und Ihre Kinder!

Aber wenn Sie eine Erkältung nicht vermeiden konnten, könnte Sie ein Artikel darüber interessieren eine nützliche Information. Und vergessen Sie natürlich nicht, unseren YouTube-Kanal für Schulungen und Selbstentwicklung zu abonnieren. D.

Es wird angenommen, dass man sich im Sommer leicht erkälten kann, wenn Klimaanlagen aktiv genutzt werden.

Bei einsetzender Hitze verwandeln sich die meisten unserer Räume in stickige „Bienenstöcke“. Nur glückliche Besitzer einer Klimaanlage haben die Möglichkeit, Kühle und Frische zu genießen, unabhängig von der Gradzahl draußen vor dem Fenster. Einige Leute glauben jedoch, dass man sich im Sommer, wenn die Klimaanlage aktiv genutzt wird, leicht erkälten kann. Und angeblich seien die Klimaanlagen „schuld“ daran. Wie sich herausstellte, ist die Ursache für Erkältungen eine völlig andere und noch nicht jeder weiß, wie man Klimaanlagen benutzt.

Bei der Installation einer Klimaanlage müssen Sie deren Standort richtig berechnen – die Klimaanlage kann beispielsweise nicht so platziert werden Luftstrom wurde direkt auf ein Kinderbett, ein Lieblingssofa oder auf den Nacken des Bürobesitzers gerichtet, wenn dieser am Tisch sitzt. Außerdem ist der Wind das Ergebnis eines Ventilators und nicht einer Klimaanlage. „Wind“ zu erzeugen ist keineswegs die Hauptfunktion einer Klimaanlage (obwohl die „Nur-Lüfter“-Funktion normalerweise vorhanden ist). Eine hochwertige Klimaanlage kühlt (oder erwärmt) die Luft, reinigt sie, trocknet sie, desodoriert sie ... Und sorgt gleichzeitig dafür, dass die Luft in den Räumen gleichmäßig gemischt wird, wodurch eine konstante Luftzirkulation entsteht Dort wird die Temperatur gemäß den vorgegebenen Parametern gehalten. Durch die gleichmäßige Durchmischung wird zudem sichergestellt, dass keine Zugluft und keine „kalten“ oder „warmen“ Zonen entstehen. Natürlich hängt die Qualität der Luftmischung von der Leistung der Klimaanlage ab. Achten Sie daher bei der Auswahl der Geräte auf die Schutzfunktionen vor Zugluft. Da die Luftzufuhrrichtung horizontal eingestellt ist und der Ventilator mit niedrigen Drehzahlen arbeitet, entsteht kein Luftzug. Auch Innengeräte Viele Klimaanlagen sind mit der Funktion „Automatische Jalousien“ ausgestattet – die Klimaanlage passt automatisch die Position der Jalousien an, die eine spezielle „flexible Blütenblattform“ haben. Viele Modelle verfügen zudem über eine Schrittgeschwindigkeitsregelung Ventilator-Klimaanlage wählt automatisch die Lüftergeschwindigkeit entsprechend der erforderlichen Lufttemperatur. Dadurch wird auch überschüssiger „Wind“ im Raum eliminiert. Eine der Hauptursachen für Erkältungen im Zusammenhang mit der Nutzung von Klimaanlagen ist jedoch die übermäßige Unterkühlung der Raumluft. Es ist äußerst wichtig, das zu wissenDer Unterschied zwischen der Außen- und Innentemperatur sollte nicht mehr als 4-6 Grad Celsius betragen. Wenn es also draußen +32 ist, beeilen Sie sich nicht, die begehrten +18 im Raum zu installieren. Schließlich führt ein solcher Temperaturunterschied zu einer Unterkühlung des bronchopulmonalen Systems und Sie können schwer erkranken. Übrigens die meisten optimale Temperatur In Innenräumen beträgt die Temperatur +20…+32 Grad Celsius. HinsichtlichDie Arbeitsproduktivität sinkt bei Temperaturen über +25,5 Grad stark.

Um eine Erkältung bei der Nutzung von Klimaanlagen zu vermeiden, befolgen Sie diese 6 Schritte: einfache Regeln:

1. Sie müssen die Klimaanlage so einstellen, dass der Luftstrom zur Decke und nicht zum unteren Rücken oder Ohr gelangt.

2. Es ist nicht nötig, in unmittelbarer Nähe des Geräts zu sitzen – Sie sollten lediglich keine Stöße spüren angenehme Temperatur.

3. Die Temperatur muss so eingestellt werden, dass der Unterschied zwischen der eingestellten Temperatur und der Außentemperatur nicht mehr als 4-6 Grad beträgt. Optimal ist es, die Klimaanlage im Sommer auf +23-24 Grad zu programmieren – diese Temperatur gilt für einen Erwachsenen als angenehm.

4. Auch wenn eine Klimaanlage vorhanden ist, muss der Raum dennoch belüftet werden – Ihr Gerät zirkuliert nur die gleiche Luft und kühlt sie. Wenn jemand im Raum erscheint (z. B. bei der Arbeit) mitARI, ohne Beatmung für andere steigt das Infektionsrisiko. Sie können die Fenster jedoch nur öffnen, indem Sie die Klimaanlage ausschalten und umgekehrt.

5. Unter keinen Umständen sollten Sie unter klimatisierter Klimaanlage schlafen. Eine statische Schlafposition erhöht das Risiko einer Unterkühlung, selbst wenn das Gerät selbst auf normale Temperatur eingestellt ist.

6. Wählen Sie Qualität und verwenden Sie sie nicht zu oft Technische Fähigkeiten Ausrüstung

Eine Klimaanlage im Auto ist ein Segen! Eine Erkältung ist nicht sehr...

Um das Risiko einer Erkältung zu vermeiden oder zumindest zu reduzieren, müssen Sie lediglich die Klimaanlage in Ihrem Auto richtig nutzen:

Sie können die Klimaanlage nicht sofort nach dem Einsteigen mit voller Leistung einschalten (15 - 18 °C). Beginnen Sie, die Temperatur im Auto schrittweise zu senken. Stellen Sie zunächst die Temperatur auf 23 – 25 °C ein. Und erst nach fünfzehn Minuten, wenn sich Ihr Körper an diese Temperatur angepasst hat, können Sie „Frösteln“ hinzufügen. Vergessen Sie darüber hinaus nicht, dass selbst „coole“ Klimaanlagen dazu neigen, Fehler zu machen. Manchmal schaffen sie mehr niedrige Temperatur, als in den Einstellungen eingestellt ist. Hinweis für Autofahrer: Aus gesundheitlichen Gründen liegt die optimale und günstigste Temperatur bei normaler Luftfeuchtigkeit bei 22 – 24°C.

Wenn die Klimaanlage im Auto funktioniert, funktionieren die Fenster Fahrzeug muss geschlossen sein. Denn in diesem Fall herrscht auf beiden Seiten Zugluft, was Ihrer Gesundheit sicherlich nicht zugute kommt. Darüber hinaus kann eine unsachgemäße Verwendung der Klimaanlage die Ursache für Erkältungen sein. Aus technischen Gründen ist eine Autoklimaanlage auf eine bestimmte Kühlmenge ausgelegt. Daher ist das System einer starken Belastung ausgesetzt und kühlt auch die Straße. Die Folge ist eine Erkältung oder ein Ausfall der Klimaanlage.

Sie sollten den kühlen Luftstrom, der aus dem Deflektor austritt, nicht auf Ihr Gesicht richten. Wenn Ihnen oder Ihren Mitfahrern bereits richtig schlecht wird, können Sie sich schnell mit einem kalten Strahl abkühlen. Dann muss man aber den Luftstrom wieder zur Seite drehen.

Überprüfen Sie einmal pro Saison die gesamte Klimaanlage und vergessen Sie nicht, die Innenraumluftfilter zeitnah zu wechseln. Viele vergessen das leider und denken: „Es funktioniert, das ist gut!“ " Aber glauben Sie mir, das bedeutet nicht immer, dass alles in Ordnung ist. Im Luftkanalsystem besteht die Möglichkeit der Ansammlung verschiedener Mikroorganismen wie Schimmelpilze und Mikroben. Sie können sich auf der Kleidung und am Körper festsetzen. Dadurch kann es zu Erkältungen oder Allergien kommen. Abschließend möchte ich noch ein paar Anwenderempfehlungen geben.

Wenn Ihr Auto längere Zeit gestanden hat und Zeit zum Aufheizen hatte und Sie die Klimaanlage im Auto nutzen möchten, müssen Sie zunächst alle Fenster öffnen und den Innenraum Ihres Autos einige Minuten lang lüften. Anschließend stellen Sie den Umluftbetrieb (nur Innenraum) für etwa fünf Minuten ein und schalten die Klimaanlage mit voller Leistung ein. Danach schalten wir diesen Modus auf Normal und stellen die Temperatur ein, die wir benötigen.

Wenn Ihr Auto längere Zeit in der sengenden Sonne steht und die Klimaanlage im Innenraum auf Hochtouren läuft, besteht die Möglichkeit, dass die Autoscheiben platzen. Dies geschieht aufgrund thermischer Belastung aufgrund von Temperaturunterschieden. Unter den Dichtungen bilden sich häufig Mikrorisse. Sie sind für das Auge nicht sichtbar. Doch bei starkem Regen dringt Wasser zwischen Glas und Dichtungen ein.

Vergessen Sie nicht, die Motortemperaturanzeige im Auge zu behalten. Denn bei längerer Fahrt, insbesondere im städtischen Stau, werden das Motorkühlsystem und die Klimaanlage sehr stark beansprucht.

Es geht uns nicht darum, Sie davon zu überzeugen, auf die Klimaanlage zu verzichten. Aber nutzen Sie die Klimaanlagen in Ihren Autos einfach richtig, um einer Erkältung vorzubeugen.

Basierend auf Materialien der Websites www.belautorent.com, www.ton-ua.com, sobesednik.ru

MOSKAU, 3. Juli – RIA Nowosti.Ärzte empfehlen den Russen, bei extrem niedrigen Temperaturen keine Klimaanlagen zu benutzen und Räume nach Möglichkeit vor der Ankunft der Menschen abzukühlen sowie die Vitamine A und E einzunehmen, um das Erkältungsrisiko im Sommer zu verringern.

Ich habe nicht mit einer Erkältung gerechnet

Laut dem Direktor des Pulmonologischen Forschungsinstituts des Bundesamtes für Medizin und Biologie Russlands, dem Cheftherapeuten des Gesundheitsministeriums der Russischen Föderation, Alexander Chuchalin, scheint der Sommer nur auf den ersten Blick eine günstige Jahreszeit zu sein Sicht auf Viruserkrankungen.

„Während heißer Wetterperioden und einer sehr hohen Sonneneinstrahlung in der Atmosphäre steigt der Ozongehalt in der Nähe der Erdoberfläche. in diesem Fall Dabei handelt es sich um schlechtes Ozon, das oxidativen Stress verursacht und zu einer Schädigung der Schleimhaut der Atemwege führt. Anfälligkeit für Viruserkrankungen„Die Belastung durch Allergene ist in dieser Zeit ziemlich hoch“, sagte er gegenüber RIA Novosti.

Er betonte, dass Erkältungen nicht vernachlässigt werden sollten und bei den ersten Symptomen mit der Einnahme begonnen werden müsse antivirale Medikamente, bei der Entscheidung wird Ihnen Ihr behandelnder Arzt behilflich sein. Darüber hinaus Vitamine, insbesondere A und E, und Mikroelemente, die es einem Menschen ermöglichen, mehr aufzunehmen hohes Niveau antioxidativer Schutz, bemerkte Chuchalin.

Die Immunologin und Expertin der National Health League Evgenia Sudarikova fügte hinzu, dass ein weiterer Risikofaktor der Strandbesuch sei. Um das Krankheitsrisiko zu minimieren, müssen Sie Folgendes befolgen einfache Regeln, Sie sagte.

„Man darf nicht schwimmen, wenn man sich schon unwohl fühlt; man darf Stauseen nur besuchen, wenn man gesund ist. Wir müssen bedenken, dass Überhitzung auch ein negativer Faktor ist, also bleiben Sie dran.“ frische Luft„Sie müssen Ihren Kopf bedecken“, erklärte der Arzt.

Sie stellte fest, dass dies nicht empfohlen wird lange Zeit im Wasser sein, besonders für Kinder. „Eltern sollten das Kind genau überwachen und es eine Stunde lang nicht schwimmen lassen, sonst kommt es zu Unterkühlung“, fügte Sudarikova hinzu.

Ärzte betonten außerdem, dass man sich nicht von kalten Getränken, insbesondere von Eis, mitreißen lassen sollte. Außerdem sollten sie nicht schnell und in großen Schlucken getrunken werden, da es sonst zu Halsschmerzen kommen kann.

Die Klimaanlage zähmen

Ärzte sind sich einig, dass eine der Ursachen für sommerliche Erkältungen Klimaanlagen in Wohnungen, Büros, Geschäften und anderen Räumlichkeiten sein können.

„Viele Menschen reagieren empfindlich auf Klimaanlagen. Es gibt sogar eine ganze Liste von Krankheiten, die durch Klimaanlagen verursacht werden. Dabei kann es sich nicht nur um Reizungen der Schleimhäute, sondern auch um einen Nervositätszustand handeln.“ letzten Jahren Die Technologie ist natürlich fortschrittlicher geworden. Aber mein Rat ist, die Klimaanlagen einzuschalten, wenn noch keine Leute im Raum sind“, sagte Chuchalin.

Der Chef von Rospotrebnadzor, der oberste staatliche Sanitätsarzt der Russischen Föderation, Gennadi Onischtschenko, glaubt, dass sie die Anpassungskräfte des Körpers aus dem Gleichgewicht bringen. Menschen, die nachts mit eingeschalteten Kühlgeräten schlafen, laufen Gefahr, krank zu werden. Zuerst kommt es zu einer Unterkühlung des Körpers, dann kommt es zu einer Infektion. Komplikationen können sehr schwerwiegend sein, sogar eine Lungenentzündung, sagte Onischtschenko zuvor gegenüber RIA Novosti.

„Die Hauptregel hier ist, Temperaturschwankungen zu vermeiden: Gehen Sie nicht sofort von heiß auf kalt. Sie müssen die Temperatur mit der Klimaanlage schrittweise regulieren; stellen Sie sie nicht sofort auf einen sehr kalten Modus (z. B. 18 Grad) ein, wenn …“ Du kommst von der Straße, wo es sehr heiß ist“, erklärte Sudarikova.

Ihrer Meinung nach ist es generell unerwünscht, Klimaanlagen in kleinen geschlossenen Räumen zu installieren. „Wenn die Außentemperatur nicht sehr hoch ist, ist es besser, die Fenster im Auto zu öffnen, als die Klimaanlage einzuschalten. Aber natürlich kann man bei extremer Hitze nicht darauf verzichten. Aber auch hier müssen wir uns daran erinnern.“ Es wird nicht empfohlen, die Temperatur plötzlich zu ändern“, betonte der Arzt.

Wenn es in großen Büros nicht möglich sei, die Temperatur unabhängig zu regulieren, sollte man laut Sudarikova keine unangenehmen Bedingungen ertragen. Warme Kleidung hilft in diesem Fall nicht, da eine Kühlung an offenen Körperstellen, beispielsweise im Gesicht, nicht zu vermeiden ist. Daher ist es notwendig, sich an den technischen Support zu wenden, der optimale Temperaturbedingungen am Arbeitsplatz schaffen muss.

IN Sommerzeit Die Temperaturwerte sind oft deutlich höher als angenehm. Dies hat eine besondere Wirkung auf den menschlichen Körper. Es ist heiß, sowohl draußen als auch drinnen zu sein. Dies geschieht unabhängig von der Art des Gebäudes. Viele Menschen nutzen eine Klimaanlage, um den Raum zu kühlen. Öffnen Sie die Fenster und Balkontüren, ist es nicht möglich, eine frische Brise hereinzulassen, da noch heißere Luft von der Straße hereinkommt. Diese Temperatur ist nicht leistungsfördernd. Niveau der geistigen und Physiklabor nimmt deutlich ab – von einer leichten Kühle träumt jeder. Eine angenehme Temperatur hingegen steigert die Leistungsfähigkeit des Körpers.

Jeder hat seine eigene Vorstellung von angenehmen Temperaturindikatoren. Dabei handelt es sich um rein individuelle Temperaturanforderungen. 30-32 Grad im Sommer sind ein Genuss, und wenn die Werte niedriger sind, ist der Sommer umsonst. Sie genießen die sanfte Wärme und sogar die Hitze. Andere sind entsetzt über 25 Grad. Menschen, die Hitze nicht gut vertragen, werden reizbarer und ihre Produktivität lässt nach.

Besonders in Büroräumen machen sich die unterschiedlichen Bedürfnisse der Menschen an Temperaturindikatoren bemerkbar. Mit dem Anfang Sommersaison Die Klimaanlagen schalten sich ein und die Mitarbeiter werden automatisch in diejenigen eingeteilt, denen die Hitze zu schaffen macht, und diejenigen, denen es friert und weht.

So vermeiden Sie eine Erkältung in einem klimatisierten Raum

Einfache Regeln und Tipps helfen Ihnen, das unangenehme Phänomen einer Erkältung zu vermeiden, die durch die Einwirkung kalter Luft aus dem Split-System entsteht:

• Die Temperaturunterschiede zwischen drinnen und draußen sollten nicht mehr als 7 Grad betragen. Der idealste Indikator ist eine Klimaanlagentemperatur von 24 Grad. Eine große Lücke in den Temperaturindikatoren wirkt sich stärker auf den Körper aus und führt häufig zu Unterkühlung.
• Kalte Luft aus dem Gerät darf nicht auf Personen gerichtet werden. Eine einfache Umleitung des Kaltluftstroms hilft, viele Probleme zu vermeiden. Ideale Option ist die Richtung der Luft zur Decke: Dadurch verteilt sich der Kältestrom gleichmäßiger im Raum und bläst niemanden an;
• Mit einer niedrigen Abkühlrate können Sie den Raum nicht schnell, aber angenehmer abkühlen: Der Raum kühlt länger als 20 Minuten ab, aber der kalte Strom bläst niemanden weg. Der leise Betrieb der Klimaanlage und die mäßige Temperatur des Luftstroms schädigen den Körper nicht;
• Geschlossene Fenster und Türen tragen dazu bei, die Temperaturwerte aufrechtzuerhalten und Temperaturschwankungen zu vermeiden. In Innenräumen wird eine stabile Temperatur gleichmäßiger und über einen längeren Zeitraum aufrechterhalten;
• Durch die regelmäßige Reinigung der Gerätefilter werden im Gerät lebende Bakterien und Keime entfernt. Eine Reinigung ist vor allem vor der ersten Inbetriebnahme der Klimaanlage nach dem Winterschlaf erforderlich. Der Filter ist ein Nährboden für Bakterien. Alle Mikroben, die sich im Raum befinden, gelangen hinein. Und wenn man diese Zahl mit der Zeit und der Reproduktionsrate multipliziert, sind die Zahlen einfach erstaunlich. Der Filter enthält eine riesige Menge von allem, was dort überhaupt nicht sein sollte.

Welche Temperaturindikatoren sollte eine Klimaanlage in einem Raum erzeugen?

Moderne High-Tech-Geräte ermöglichen es Ihnen, eine angenehme Temperatur ab +18 Grad zu schaffen, auch wenn die Außentemperatur 40 Grad übersteigt. Es ist jedoch zu bedenken, dass Temperaturschwankungen von mehr als 7 Grad zu einer Erkältung mit möglichen Folgekomplikationen führen. Um Krankheiten vorzubeugen, wird empfohlen, scharfe und große Temperaturunterschiede im Innen- und Außenbereich zu vermeiden.

Ein Mensch verträgt problemlos einen Temperaturunterschied von 7 Grad. Es entsteht keine Belastung für den Körper. Das heißt, wenn die Temperatur außerhalb des Fensters + 30 beträgt, sollte die Temperatur im Raum 23 Grad betragen. Mit einer solchen Lücke können Sie Komfort im Büro schaffen und Ihren Körper schützen. Sie können die Temperatur in einem Raum nur dann senken, wenn Sie ihn nicht verlassen und es einfach keine Veränderungen gibt.

Offenes Fenster und laufende Klimaanlage

Bei laufender Klimaanlage müssen alle Fenster und Türen fest verschlossen sein. Während der Abkühlphase erzeugt das Gerät einen starken Kaltluftstrom. Bei Erreichen der vorgegebenen Temperatur verstummt das Split-System und schaltet sich erst ein, wenn die Temperatur steigt. Diese besondere Art der Arbeit bedeutet, dass die Menschen im Büro nicht ständig unter einem kalten Strom sitzen. Im Moment der Ruhe explodiert das Gerät nicht.

Es lohnt sich auch, sich daran zu erinnern Fenster öffnen Heiße Luft strömt ein und die Klimaanlage arbeitet ständig mit voller Leistung. Ein solcher Prozess schadet nicht nur dem Menschen, sondern auch der Ausrüstung selbst. Unter Abnutzung hält das System deutlich kürzer.

Die Belüftung ist eine wichtige Maßnahme für geschlossene Räume

Eine Klimaanlage ist ein Gerät, das einen Raum kühlt, aber nicht belüftet. Beim Split-System zirkuliert die gleiche Luft, es findet kein Austausch statt. Deshalb empfiehlt es sich, das Büro über den Tag verteilt von Zeit zu Zeit zu lüften. Die effektivste Belüftung ist gleichzeitig offene Türen und Fenster. Durch einen starken Luftstrom wird die „alte“ Luft verdrängt und durch frische Luft ersetzt.

Schaffen Sie angenehme Bedingungen bei eingeschalteter Klimaanlage

Die Klimaanlage trocknet die Luft. Aus diesem Prozess gibt es kein Entrinnen. Und selbst wenn eine Person keinem kalten Luftstrom ausgesetzt ist und die Raumtemperatur nicht niedrig ist, ist es sehr schwierig, Halsschmerzen und eine laufende Nase zu vermeiden. Der Grund dafür ist trockene Luft, die zur Reizung der Schleimhautoberfläche beiträgt. Trockenheit verursacht eine kratzende, verstopfte Nase und Heiserkeit. Es ist jedoch zu beachten, dass nicht jeder gleich auf trockene Luft reagiert. Während dies für einige ein Problem darstellt, ist es für andere nicht der Fall.

Ein Kind bei eingeschalteter Klimaanlage drinnen lassen

Kinder reagieren empfindlicher auf Temperaturindikatoren als Erwachsene. Der Körper eines fragilen Kindes ist anfälliger für Veränderungen der Indikatoren und Zugluft. Als Folge dieser Phänomene kann sich ein Kind leicht erkälten. Selbstverständlich empfiehlt es sich, das Kind nach Möglichkeit vor Zugluft zu schützen und das Baby in einem gekühlten Raum aufzubewahren. Und nur in besonderen Fällen können Sie die Klimaanlage auf niedrige Stufe stellen und sicherstellen, dass das Baby keinem kalten Luftstrom ausgesetzt ist.

Empfohlen Kühlen Sie den Raum beim Gehen ab, und zwar nur um wenige Grad kälter als draußen. Und auf keinen Fall sollten Sie die Klimaanlage bei niedrigen Temperaturen einschalten oder auf den Intensivmodus stellen. Wenn ein Erwachsener einer Erkältung widerstehen kann und will, erkältet sich das Baby fast immer und wird krank.

Einfache Regeln und Tipps helfen Ihnen, sich in der Klimaanlage wohl zu fühlen und sich vor allem bei der Hitze nicht zu erkälten. Bevor Sie die Klimaanlage auf eine niedrige Temperatur einschalten, denken Sie darüber nach, was wichtiger ist: sich kühl zu fühlen oder krank zu werden, zumal Sie mit der richtigen Verwendung des Geräts Komfort schaffen können, ohne Ihrer Gesundheit zu schaden.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, eine Erkältung durch eine Klimaanlage zu bekommen.

Der erste Weg ist ein Kaltluftstrom

Wenn die Klimaanlage falsch installiert ist und Sie sich unter einem von der Klimaanlage gekühlten Luftstrom befinden, kommt dies einer Zugluft gleich. Und wenn man dann noch schwitzt, kommt man an einer Erkältung nicht vorbei, denn bei solchen Bedingungen kommt es zu einer plötzlichen Unterkühlung des Körpers. Dies gilt nicht nur für Indoor-Geräte, sondern auch für Automobile. Schließlich schalten viele Autobesitzer in einem in der Sonne beheizten Auto die Klimaanlagen auf Hochtouren und befinden sich ständig in einem kalten Luftstrom. Und dann eine laufende Nase, Schmerzen im Hals, Nacken und Rücken, die Unfähigkeit, den Kopf zu drehen und sich aufzurichten.

Der zweite Weg ist die plötzliche Abkühlung

Gefährlich ist nicht nur die kalte Luft aus der Klimaanlage, sondern auch der Temperaturunterschied zwischen der Luft draußen und im klimatisierten Raum. Wenn beispielsweise die Temperatur außerhalb des Fensters 30 Grad beträgt und der Raum nur 18 Grad beträgt, ist der Körper einer übermäßigen Belastung ausgesetzt, wenn er unterschiedlichen Einflüssen ausgesetzt wird Temperaturbedingungen. Unter solchen Bedingungen ist es selbst für einen sehr gesunden und erfahrenen Menschen schwierig, nicht krank zu werden. Was können wir über geschwächte und chronisch kranke Menschen sagen?

Der dritte Weg ist trockene Luft

Klimaanlage, so Zentralheizung trocknet die Luft stark aus. Dies liegt daran, dass sich beim Abkühlen heißer Luft das darin enthaltene Wasser in Form einer Flüssigkeit (Kondensat) absetzt. Haben Sie gesehen, wie viel Wasser durchtropft? Entwässerungssystem Klimaanlage im laufenden Betrieb? Ganze Pfützen und Bäche. Und wenn die Umgebungsluft wenig Feuchtigkeit enthält, beginnt sie von allen Oberflächen, einschließlich der Oberfläche von Haut, Haaren und Schleimhäuten, intensiv zu verdunsten. Besonders betroffen sind die Atemwege. Dies führt zu einer Schwächung der körpereigenen Abwehrkräfte und häufigen Erkältungen. Darüber hinaus entsteht in trockener Luft eine Suspension von Staub, Pilzen und anderen Mikroorganismen, da diese nicht auf der übertrockneten Oberfläche des Bodens und der Möbel zurückgehalten werden. Dies trägt auch zur Verschlimmerung allergischer Erkrankungen bei.

Pfad vier – Mikroorganismen

Im Inneren entsteht eine Klimaanlage hervorragende Bedingungen zur Vermehrung krankheitserregender Bakterien, die mit dem Blasluftstrom durch den Raum getragen werden. Legionellen sind besonders gefährlich, da sie schwere und schwer behandelbare Lungenentzündungen verursachen. Dies gilt vor allem für verzweigte Klimaanlagen, die in installiert sind Großunternehmen, Geschäfte, öffentliche Räumlichkeiten. Dies gilt aber auch für das Gewöhnliche Haushaltsklimaanlagen aufgrund unsachgemäßer Verwendung, übermäßiger Verschmutzung der Filter und nicht rechtzeitigem Austausch.

So vermeiden Sie Erkältungen bei der Nutzung von Klimaanlagen

• Installieren Sie das Gerät so, dass ein kalter Luftstrom an der Decke entlang bläst. Dadurch wird eine gleichmäßige Kühlung des Raumes gewährleistet und keine einzige darin befindliche Person wird dem kalten „Wind“ ausgesetzt.
• Verwenden Sie eine Modifikation mit einem antibakteriellen Filter und einem Luftbefeuchter.
• Installieren Sie das Klimaanlagenmodell, das zum Volumen Ihres Raums passt.
• Schalten Sie die Klimaanlage ein, bevor es heiß wird, um die Raumtemperatur den ganzen Tag über konstant zu halten.
• Stellen Sie das Gerät auf eine Betriebstemperatur von ca. 21–22 Grad und eine Luftfeuchtigkeit von 60–70 Prozent ein. Der Unterschied der Lufttemperaturen im Raum und außerhalb des Fensters sollte 5-7 Grad nicht überschreiten.
• Wenn die Klimaanlage die Luft nicht befeuchtet, lassen Sie einen Luftbefeuchter laufen, während sie läuft. Natürliche Feuchtigkeitscremes wie z Zimmerpflanzen und Aquarien können den Feuchtigkeitsmangel nicht ausgleichen. Darüber hinaus können Zimmerpflanzen sterben, wenn sie längere Zeit in der Klimaanlage bleiben, und Wasser aus Aquarien verdunstet schnell.
• Achten Sie darauf, den Raum zu lüften. Tun Sie dies in den Abend- und Morgenstunden, wenn die Luft draußen kühl ist.
• Um die Luft in Ihrem Auto zu kühlen, lüften Sie den Innenraum, indem Sie alle Fenster und Türen öffnen, bevor Sie einsteigen. Schließen Sie erst nach dem Lüften das Auto und schalten Sie die Klimaanlage ein.
• Trinken Sie ausreichend Flüssigkeit, um die Haut und Schleimhaut der oberen Atemwege optimal mit Feuchtigkeit zu versorgen.
• Reinigen Sie die Klimaanlage regelmäßig gemäß den Anweisungen und wechseln Sie die Filter rechtzeitig.

Scheuen Sie sich bei heißem Wetter nicht vor der Nutzung einer Klimaanlage. Das Gerät selbst richtige Verwendung entworfen, um nützlich zu sein. Schließlich sind heiße Luft und Hitze gefährlich für den Körper, insbesondere bei Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems. Anwenden Moderne Technologie richtig und genießen Sie Komfort, ohne Ihrer Gesundheit zu schaden.