Самоаналіз уроку. Види самоаналізу та зразкові схеми

29.05.2014 -

Самоаналіз

У статті розповідаю, що для мене означає самоаналіз особистості, навіщо він потрібен і коли необхідний. Самоаналіз це аналіз себе як особистості, тому він індивідуальний, але нижче я опишу основні принципи, і наведу особисті приклади.

Самоаналіз це відстеження процесів, що відбуваються усередині нашої психіки. Тобто це аналіз всіх своїх прагнень, звичок, поглядів та інших програм. Це перший необхідний цикл особистості.

Стаття чисто практична, і якщо ви шукали цю інформацію для особистого використання, тоді приготуйтеся, що матеріалу буде багато, і обов'язково додайте в закладки потрібні сторінки, щоб повернутися до них у будь-який зручний для вас час.

Самоаналіз це спостереження за собою та своїм життям, з ухилом на простеження причинно-наслідкових зв'язків. Він необхідний глибшого розуміння себе, але загалом, він проходить цілком природним чином протягом нашого життя.

Іноді нам необхідно ґрунтовно та цілеспрямовано зайнятися штучним самоаналізом, виділяючи на це певний час та умови, щоб він був глибшим, і відповідно якіснішим. Але навіщо і коли це потрібно, ми розглянемо далі.

Коли потрібно використовувати практичний самоаналіз

Самоаналіз необхідно використовувати:

• почали відчувати страхи, і невпевненість у завтрашньому дні
• вас щось турбує, але ви не можете зрозуміти що саме

Навіщо потрібний самоаналіз особистості

За допомогою самоаналізу ми зможемо з'ясувати справжні причининаших життєвих відчуттів, а це дасть нам визначеність того, що потрібно робити далі, і як позбутися неприємних почуттів. Також це дозволить нам визначити, чого ми конкретно хочемо, і які кроки для цього потрібно робити.

Практика якісного самоаналізу

Подивіться свій розклад, виділіть на тижні кілька годин вільного часу, в ідеалі, нехай це буде цілий вечір, цілий день або півдня. Час часу може виявитися недостатнім, і якщо практику перервати не завершеною, то від неї просто не буде сенсу, тому виділяйте час із запасом. Закінчіть раніше, залишиться багато вільного часу та натхнення для початку дій.

Далі визначте місце, де ви зможете бути наодинці, щоб вас ніхто в цей час не турбував. Візьміть із собою блокнот та ручку. Вимкніть телефон, соціальні мережі, інтернет, комп'ютер, телевізор та інше. Вас нічого не повинно відволікати в цей момент, жодних зовнішніх перешкод вашим думкам.

Переведіть мозок в альфа-стан. Для цього заспокойтеся, постарайтеся відключити внутрішній діалог, розслабтеся, і спробуйте відчути стан радості, згадайте найщасливіші моменти зі свого життя. Далі посиліть цей стан радості та спокою, після чого знову відключіть внутрішній діалог та спогади. Просто дозвольте фізичному та уявному спокою пролитися на все ваше тіло. Далі переходьте до питань.

Питання для самоаналізу

Ставте собі питання, і ретельно подумайте над кожним із них, після чого запишіть підсумкову відповідь на кожне запитання до блокноту. Намагайтеся знайти найглибші причини своїх бажань. Зразкові питання:

• Чи щаслива я людина? (наскільки, чому, і чи можу бути щасливішим)
• Що робить мене щасливим?
• Що мені заважає бути щасливим?
• Чого я справді хочу і навіщо це мені? Чому я цього хочу?
• Що приносить мені найбільшу радість?
• Що має статися, щоб я став щасливішим?
• У чому мої сильні та слабкі сторони? Переваги, недоліки.
• Чого б я хотів позбутися свого життя?
• Які внутрішні якості особистості я хотів би розвивати у собі?
• Що мені заважає міняти своє життя, свої погляди, свої звички?
• У чому я обманюю себе?
• У чому я чесний із собою?

Можу порадити діяти за таким шаблоном. Ви ставите собі питання, і коли отримуєте відповідь, ви питаєте, що мені це дасть і навіщо це мені потрібно? Далі, отримавши відповідь, ви питаєте знову, а чому це так? І так до кінця, поки ви не зможете визначити свої справжні, природні прагнення.

Приклад із мого життя

У шкільні роки я займався спортом, часто спостерігав за зірками спорту по телевізору, і хотів стати таким самим. Також мене приваблювало те, як зустрічають відомих музикантів та акторів, їх багато хто дізнається, хочуть сфотографуватися на згадку і часто просять залишити автограф. Тоді мені здавалося, що прагнути популярності це моє особисте бажання, і тому воно не залишало мене довгий час навіть після школи. Я хотів стати багатою і відомою людиною, але популярність мене приваблювала більше.

Згодом я помітив, що прагнення стати багатим зросло, а жадоба популярності стала меншою. Але згодом я зрозумів, чому так сталося.

Як я пізніше зрозумів, мене приваблювала не сама популярність, а можливості, яка вона приносить. Пізніше мене приваблювала думка стати багатим, але моїм істинним прагненням було отримати ті можливості, які приносить багатство. Це комфорт, безпека, відчуття спокою.

Самоаналіз

Коли я став старшим, я почав аналізувати свої бажання та виявляти їх справжні причини. Виявилося, що прагнення бути відомим це лише зовнішня програма, яка впровадилася в мою підліткову психіку за допомогою телеекранів. Насправді популярність і багатство не є моїми справжніми бажаннями, справжні прагнення зовсім інші. Так само я помітив, що прагнення стати багатим це не лише бажання більш комфортного життя (зменшення стресових ситуацій пов'язаних із забезпеченням житлом та їжею), але й та сама жага популярності, але на більш локальному рівні, у менших масштабах. Чому? Трохи нижче я торкнуся цього.

Про що я питав себе, і до чого я приходив. Запитання - відповіді. Самоаналіз.

• Для чого мені багато грошей? (Більше ніж просто вирішення питань житла, харчування, одягу)

Це дозволить купувати мені найбільші шикарні будинки, найкрасивіші автомобілі, футбольні клуби та інше.

• Навіщо мені вдома, автомобілі та інше?

Виявляється, це теж бажання популярності, тому що це дозволило б мені привернути до себе увагу за допомогою речей недоступних більшості людей. Це було моє внутрішнє прагнення виділитися на тлі інших. Добре, я зрозумів, що це завуальоване бажання популярності, виражене у спробі купити за гроші увагу інших людей, але навіщо мені це потрібно?

• Навіщо мені потрібна популярність?

Те, що я зрозумів, стало для мене справжнім відкриттям. Виявилося, я завжди хотів того, що насправді не було моїм справжнім бажанням, я лише рухався за інерцією і був відомий іншими силами, адже мені зовсім не потрібна сама популярність у чистому виглядімене вона не цікавить. Виявилося що популярність була мені байдужа, але я хотів її отримати? Просто я розумів що вона дасть мені те, що мене по-справжньому цікавить. Але що тоді мене цікавить?

• Чому мені це було потрібно?

Виявилось, що зіграли підсвідомі прагнення. З самого дитинства я міг спостерігати по телебаченню, як багато дівчат реагують на зірок, і серед цих дівчат багато хто мені подобався, висновок очевидний. Після таких випадків, здобуття популярності стало моїм нібито природним прагненням. Але насправді мені потрібне було інше. Коли закінчилося дитинство і почався підлітковий період, почалися перші мої спроби заводити стосунки з дівчатами. Більшість із перших спроб з недосвідченості закінчувалися невдало, але мене згодом рятувала спостережливість і схильність до самоаналізу. Тоді я почав вивчати психологію дівчат, я хотів зрозуміти, що їм потрібно від чоловіків, щоб я міг їм це дати. Далі, я почав постійно розвивати у собі необхідні внутрішні якості, а також коригувати себе та свою поведінку стосовно дівчат, і за рахунок цього зміг увійти у доросле життя. Але вже тоді я помітив, що деяких дівчат мені не вдається зацікавити, які б стратегії я не використав. І коли я бачив, як ці самі дівчата були ледь не закохані в різних відомих музикантів, які навіть нічого не робили, тоді зрозуміло в мене з'явилося підсвідоме бажання стати таким же відомим як ці зірки. У студентські роки я помітив, що багато дівчат воліли зустрічатися виключно з багатими хлопцями та чоловіками.

• Чому я хотів зацікавити жінок?

Коли я став більш дорослим, я зміг напрацювати достатню кількість досвіду і мені хотілося вже мати більше дівчат. Але, як я зрозумів, це не було моїм справжнім бажанням. Це були типові відмовки для чоловіка мати більше однієї дівчини це нормально, але я обманював себе. Це теж не справжнє бажання, а лише спроби бути не гірше ніж хтось інший, лише спосіб самоствердитися для самого себе. Тільки пізнавши себе та свої справжні бажання, я зрозумів, що цілком достатньо буде й однієї дівчини, яка мені справді підходить.

Я чудово бачу і розумію, що багато людей живуть так само за інерцією, як жив раніше і я. Тому, щоб жінка, яка мені сподобалася, визнала гідним у її розумінні чоловіком, я все ж таки продовжую ставити високі цілі, щоб відповідати відповідним запитам. Очевидно, що досягнення вищих результатів допоможе бути цікавим для будь-якого кола людей, незалежно від їх переконань та фільтрів їхнього сприйняття. Правила гри такі, що в нашому світі твоя значимість визначається тим, що ти маєш, наскільки багато ти заробляєш, наскільки ти відомий і все в цьому дусі. У мене звичайно були дівчата, які мене повністю влаштовували, і з якими я був не проти почати. сімейне життя, але в результаті я не міг їм дати того життя, про яке вони мріяли. І розмовляли ми про це завжди прямим текстом, тому що це було щось на зразок ділового спілкування.

• Навіщо мені потрібно бути цікавим для будь-яких кіл людей?

Зі сказаного вище я зрозумів, що моя основна мета, це створення сім'ї з жінкою, яка мені дійсно подобається. Я зрозумів, що є людиною традиційних цінностей, і це мені до вподоби. У такому разі я не обманюю себе і живу в гармонії з собою, своїми істинними цінностями і бажаннями. Дівчина, яка мені може сподобатися, може перебувати в будь-яких колах, мати певні переконання, погляди або перебувати під впливом певних сил, законів чи обставин. Для того щоб мати можливість впливати на обставини, я повинен мати достатню кількість зовнішніх сил, тобто бути більш впливовою особистістю. А як я вже казав, вплив на людей мають цілком конкретні речі.Мені часто доводилося відмовлятися від дівчини не дивлячись на те, що вона мені подобалася, тільки через те, що я не міг дати їй те життя, яке вона хоче. Більше того, ще частіше було так, що я навіть не міг почати стосунки з дівчиною, що сподобалася, тільки через те, що мій рівень життя був значно нижчим ніж у неї. У такі моменти я відчував себе справжнім мудаком, і зрозумів що для того, щоб я зміг побудувати сім'ю з будь-якою дівчиною, я повинен побудувати своє життя так, щоб жодна дівчина не відчувала поряд зі мною дискомфорт. Не важливо до якого способу життя вона з дитинства звикла, я маю жити таким життям, щоб зуміти реалізувати абсолютно будь-які запити в межах розумного.

Життя позбавило нас вибору, вона поставила перед нами певні закони, за якими ми повинні жити. Якщо говорити грубо, то взаємини між чоловіками та жінками це ринок, але я не кажу що багато хто так вважає, навпаки, багато хто вважає що це не так.

Соціальне життя

Активну соціальне життявести мені все ж таки доводиться, але різниця між усвідомленим і неусвідомленим життям очевидна. Зараз мені абсолютно байдужа популярність, і якщо я намагаюся бути більш помітним у суспільстві, то це для того, щоб отримати більшу віддачу від своєї діяльності, вловлюєте суть? Якщо це дозволить мені підвищити рівень доходу, тоді мені доведеться виявляти велику соціальну активність (привертати до себе увагу), і це працює у більшості сфер. Наскільки музикант, наприклад, стане відомий, настільки більше він запрацює, і настільки вищим буде його статус в очах інших людей. І справа не тільки в таланті, як багато хто вважає. Більшість із нас знають дуже маловідомих музикантів, які роблять матеріали вищої якості, ніж 90% найпопулярніших представників у його жанрі. Наведу приклад. Допустимо, ти написав книгу, вона може бути цікавою та корисною багатьом людям і тобі про це також говорять інші. Якщо книга вже написана, ти вклав у неї свою працю і свою душу, то чому б не зробити так, щоб отримати від неї велику віддачу, а особливо якщо врахувати, що вона дійсно несе в собі велику цінність або вона дуже цікава. Якщо не виявляти соціальну активність і не просувати цю книгу, тоді її ніхто не прочитає, або прочитає кілька людей. Якщо ти витратив на неї цілий рік, то це не та віддача, яку ти захочеш. Я звичайно постараюся, щоб її мали можливість прочитати більше людей, оскільки її можуть порекомендувати друзям, і я зможу користуватися попитом як автор. Загалом, тут все зрозуміло.

Правила гри

З цього всього, виходить, що я маю основну мету життя, а все інше прагнення соціальної значущості можна розглядати не з позиції того, що я цього хочу, а з позиції того, що я повинен. Основна мета в моєму випадку, це створення сім'ї, а все інше, це лише створення умов для реалізації моєї життєвої мети. Також я досить чітко визначив основну місію своєї діяльності, від якої матимуть користь люди, які так чи інакше користуються результатами моєї діяльності. Я давно зрозумів, що якщо мені вдасться мати необхідний рівень життя, то я зможу принести користь більшому числулюдей, що зможу займатися благодійністю, і з більшою ймовірністю реалізую свою мрію, тобто створю сім'ю.

Якщо мені немає необхідності світитися, тоді мені вигідніше залишатися в тіні, але просувати свої продукти (наприклад, є багато багатих інвесторів та бізнесменів, яких мало хто знає, вони зацікавлені в тому, щоб їхні компанії були більш затребуваними).

Виявилося, що все, чого я дійсно хочу, це те, що можна відчувати серцем, відчувати, тобто бути щасливим, у процесі цього руху. Загалом я звичайно щасливий, є лише почуття незавершеності. Це нормально, у нас все життя будуть якісь незавершені справи, і це в жодному разі не повинно позбавляти нас стану щастя зараз. Коли справа буде завершена, ми отримаємо ще більше радості та задоволення, але якщо ви прив'язуєтесь до своїх цілей та мрій, ви забираєте у себе щастя. Просто робіть кроки і відчувайте щастя на своєму шляху до мрії.

Кожному своє

У кожного своє життя та свої погляди на цей світ. З наведеного самоаналізу стає зрозуміло, що наше життя складається з програм, і в моєму випадку я повернувся до програми, яку вбирав із самого дитинства, і це лише реалізація мого права власного вибору. Для більшості нормальних людей, вибрати для себе сімейні цінностіце цілком природне явище, тим більше, що це співвідноситься з вродженими інстинктами самозбереження, розмноження, продовження роду. Але це зовсім не означає, що всі повинні бути нібито нормальними, і не мати права розпоряджатися власним життям на особистий розсуд. Ви можете реалізувати свою особисту місію на цій землі, яку ви вважаєте за потрібну, але питання в тому, чи будете ви по-справжньому щасливі при цьому, і чи є цей вибір вибором вашого серця і душі.

• Стаття

Самоаналіз у різних ситуаціях

Аналіз я проводжу щодо кожного явища у своєму житті, а ґрунтовний і глибокий аналіз, який наведено вище, проводжу в міру наявності часу для цього, але наскільки можна намагаюся виділяти на цей час. При ґрунтовному самоаналізі, достатньо визначити ваші бажання, цілі, усі ваші рухи в житті, і просто зрозуміти себе. Тут немає чітких шаблонів, кожен робить це за своїм, пам'ятайте основну мету самоаналізу – визначити причини того, що вас турбує, і розібратися з усім цим.

• Стаття

Після того як ви провели самоаналіз, ви самі зрозумієте, що потрібно робити. Якщо є розуміння, то приступайте до і впроваджуйте у своє життя нові необхідні звички, які відповідають вашим пріоритетам і бажанням.

Якщо ви відчуваєте нестачу сил, то потрібно займатися спочатку, і відновлювати

Насамкінець додам, що незважаючи на назву, для якісного самоаналізу необхідно вміти не тільки аналізувати, а й відчувати. Як цьому навчитися? Ви вже це вмієте, але якість цих навичок розвинена у всіх по-різному. Як розвивати ці навички? Дуже просто, практикуйте. Роблячи це постійно, ви отримуєте досвід, ви вчитеся жити в гармонії з собою та навколишнім світом, тому що ви починаєте розуміти себе та розуміти цей світ.

Саме тому я поставив самоаналіз особистості на перше місце, оскільки від його якості та глибини залежатиме напрямок вашого руху.

Самоаналіз особистості, джерело – блог Xche.

Бібліографічний опис:

Нестерова І.А. Як зробити самоаналіз уроку [Електронний ресурс] // Освітня енциклопедія сайт

Сучасна педагогічна освіта дуже вимоглива до організації та проведення уроків, незалежно від того, хто її проводить: досвідчений викладач чи студент-практикант. Важливим елементом педагогічної діяльності є складання самоаналізу уроку, який дозволяє самостійно оцінити проведений урок та виявити його позитивні та негативні сторони.

Самоаналіз урокує обов'язковим елементом педагогічної діяльності. Він спрямований на професійне вдосконалення педагогічних умінь та навичок.

Обов'язковий характер самоаналізу уроку закріплено у ФГЗС

Самоаналіз уроку– це розбір проведеного уроку на його складові з глибоким проникненням у їхню сутність, завдання з метою оцінити кінцевий результат своєї діяльності за допомогою порівняння запланованого та здійсненого. У цьому враховуються як успіхи учнів і їх невдачі.

Рисунок 1. Значення самоаналізу уроку для вчителя

Відповідно до стандартів сучасної педагогічної освіти студенти, які проходять практику в школах, зобов'язані проводити самоаналіз уроку після кожного заняття. Складання самоаналізу уроку є складним та відповідальним моментів у процесі проходження педагогічної практики.

Самоаналіз уроку необхідно робити відповідно до строго визначеного плану. Цей факт як спрощує, і одночасно ускладнює завдання будь-якого педагога. Вміння грамотно скласти самоаналіз уроку будується з урахуванням системи пунктів, дозволяють найбільш глибоко вивчити проведений урок і провести аналіз кожного етапу з урахуванням всіх вимог ФГОС.

Малюнок 2. План самоаналізу уроку

Тепер потрібно розглянути кожен пункт плану самоаналізу уроку окремо. Почнемо з першого пункту, саме з характеристики класу.

Малюнок 3. Складові характеристики класу.

Потім вивчимо місце уроку в темі, що вивчається. Даний пункт плану вимагає досконального вивчення зв'язків аналізованого уроку з попередніми та прогноз взаємозв'язку з наступними заняттями з певної теми у рамках навчального плану. У рамках даного аспекту необхідно виділити класифікацію уроків з ФГОС.

Наступним пунктом плану самоаналізу урокує характеристика мети уроку. У процесі складання плану уроку вчитель обов'язково формулює мету уроку. У сучасній педагогічній науці цілі уроку бувають трьох видів: освітні, виховні, розвиваючі.

I. Освітні цілі.

Освітня мета урокупередбачає формування нових понять та способів діяльності, системи наукових знань тощо.

1. Формулювання в процесі уроку нового поняття та його трактування.
2. У процесі уроку забезпечити учням доступне засвоєння тієї чи іншої інформації на тему.
3. Протягом уроку навчити учнів новому способу действий.
4. Усунути прогалини у знаннях на тему.
5. Узагальнити та систематизувати знання з тієї чи іншої теми.
6. Відпрацювати навички.
7. Закріпити методи действий.
8. Сформувати в учнів уявлення про певні поняття чи явища у межах теми уроку.
9. Навчити виконання завдання за зразком.
10. Навчити робити висновки на тему.
11. Показати взаємозв'язок та взаємозумовленість явищ.
12. Формувати вміння аналізувати факти та давати їм обґрунтовану наукову оцінку.
13. Формування вміння активно та послідовно відстоювати свою точку зору, вміння знайти переконливі аргументи за доказом.
14. Навчити самостійно робити висновки.

ІІ. Виховні цілі.

Виховна мета уроку– це мета, спрямовану формування у які навчаються певних якостей особистості, характеристик характеру.

1. Формування інтересу до майбутнього країни.
2. Формування почуття гордості за Батьківщину.
3. Виховання гуманного ставлення людей.
4. Формування ответственности.
5. Розвиток вимогливості до себе та інших.
6. Виховання мотивів вчення, позитивного ставлення до знань.
7. Виховання прагнення працювати.

ІІІ. Цілі, що розвивають.

Розвиваюча мета уроку- розвиток психічних та психофізичних властивостей, таких як: увага, сенсорно-перцептивні властивості, мнемічні та розумові властивості, психомоторні властивості, професійні задатки та здібності.

1. Розвиток аналітичного мислення.
2. Розвиток пізнавальних умінь.
3. Розвиток умінь навчальної праці.

Характеристика плану уроку

Потім приступаємо до характеристиці плану уроку. Вона включає вивчення змістовної сторони навчального матеріалу та його відповідності вимогам до викладання предмета і віку учнів. Потім розглядаються використані методи та прийоми навчання. Особлива увага приділяється формам організації пізнавальної діяльності та їх актуальності.

На наступному етапі самоаналізу уроку проводиться порівняння реальної побудови уроку та структури уроку, зафіксованої в план-конспекті.

Важливий і структурний аспект самоаналізу уроку. У межах цього пункту плану самоаналізу уроку проводиться покроковий аналіз кожного елемента уроку, виявляється його внесок у досягнення результату. Також вчитель формулює обґрунтовані докази оптимальності вибору кожного елемента уроку.

Функціональний аспектсамоаналізу уроку полягає у вивченні рівня відповідності структури уроку та поставленим цілям. Також вивчається ступінь відповідності ключових елементівпроведеного уроку та можливостям класу. Не упускається на увазі і те, який стиль відносин вчителя і учнів обраний кожному за конкретного заняття.

Наприкінці самоаналізу уроку проводиться обгрунтована оцінка кінцевого результату урокуза такими напрямами:

1. формування універсальних навчальних процесів на уроці;
2. визначення розриву між загальною метою уроку та результатами уроку;
3. причини розриву;
4. висновки.

На завершення процесу самоаналізу уроку вчитель має запропонувати актуальні шляхи вдосконалення уроку з певного предмета. У педагогічній науці існує система напрямів удосконалення уроку представлена ​​малюнку нижче.

Важливо розуміти, що самоаналіз уроку – це впевнений крок, як до підготовки наступного уроку, а й крок до наступної щаблі професійного зростання педагога. Повноцінний та глибокий самоаналіз уроку виходить далеко не відразу. Самоаналізу уроку необхідно вчитися на прикладах та власному досвіді.

Як написати самоаналіз?

Кожен учитель стикається з таким типом роботи, як самоаналіз. Однак, слід врахувати, що існує два різних типівсамоаналізу, і те, як правильно написати самоаналіз, залежить насамперед від мети написання подібної роботи. Найчастіше від вчителя потрібно складання самоаналізу уроку, але іноді потрібно опис і дещо іншого роду. У статті ми розглянемо обидва варіанти: як написати самоаналіз заняття і як скласти самоаналіз педагогічної діяльності, оскільки ці два типи робіт складаються по-різному. Опис і того, і іншого типу самоаналізу ми постаралися зробити максимально докладним – із зазначенням, що необхідно писати у різних частинах роботи.

Як написати самоаналіз уроку

На початку такого самоаналізу потрібно обов'язково вказати, чому ви обрали певну структуру заняття, які цілі переслідували. Іншими словами, тут мова йдепро план побудови уроку і тих цілях, яких цей план був покликаний домогтися. Далі потрібно визначити місце даного урокув загальної схемизанять - як у цій темі, і у року (чи курсі) загалом. Напишіть зв'язки цієї теми з попередніми або наступними, розкажіть про специфіку уроку. Також корисно кілька слів сказати про те, наскільки урок або позакласне заняття відповідає освітнім стандартам і програмним вимогам.

Основна частина

Тепер відкриваємо, як кажуть, середню частину роботи. Тут потрібно перейти до опису форми конкретного уроку (наприклад, контрольна чи самостійна робота, або лабораторна робота, або звичайний урок з поясненням теми та перевіркою домашнього завдання тощо). Також вкажіть, чому ви вибрали саме цю форму уроку. Після цього можна переходити до опису цілей заняття. У цьому пункті потрібно вказати навчальні, розвиваючі та виховні завдання, які ставилися вами під час підготовки та ведення уроку. Можна тут же згадати про характер взаємодії з учнями, темп уроку та обґрунтувати, чому ви обрали ту чи іншу манеру ведення уроку.

Далі розкажіть про те, яким чином учні можуть застосувати отримані знання на практиці, адже хороший урок обов'язково повинен мати практичне застосування, оскільки саме в цьому й має бути суть усієї шкільної програми. Потім потрібно розповісти про форму контролю за засвоєнням матеріалу учнями і відзначити, чи вносили зміни до початкового плану уроку і, якщо так, то чому.

Завершення самоаналізу уроку

І в кінці самоаналізу потрібно обов'язково торкнутися теми вирішення завдань, поставлених на уроці, а саме: чи вдалося вам досягти бажаних результатів навчання, зберегти чи підвищити мотивацію учнів до подальшого навчання тощо. Зрозуміло, всі висновки слід обґрунтувати. Щодо останнього пункту, то тут можна відзначити ті переваги та недоліки, які ви помітили щодо ведення уроку. Найкраще, якщо ви при цьому зумієте чітко обґрунтувати причини, чому не вдалося досягти того-то і того-то - це практично гарантує вам, що подібні помилки в майбутньому не повторяться.

На закінчення відзначимо, що багато вчителів розглядають самоаналіз, як нудну і обов'язкову процедуру, в той час, як справжнім завданням є виявлення недоліків проведеної роботи з метою усунення їх у майбутньому. Це в жодному разі не мораль, а лише результат моєї власної педагогічної діяльності, так би мовити - особистий досвід.

Як написати самоаналіз педагогічної діяльності

Даний вид самоаналізу, звісно, ​​загальніший, проте, без конкретних прикладів з вашої педагогічної діяльності в ньому також не обійтися. На початку роботи відзначте основні принципи, якими ви керуєтеся у своїй роботі. Це можуть бути педагогічні принципи, особистий досвід, що завгодно – головне на цьому етапі зацікавити рецензента, щоб він дивився на вас як на особистість цікаву та неординарну.

Як приклад наведу вам ті основні принципи, якими я керуюся сам: співпраця і свобода особистості. Вважаю, що добрий викладач має не змушувати, а зацікавлювати. У вас може бути свій погляд на це, розкажіть про нього рецензенту. Тепер потрібно формально описати про свою освіту, стаж, місце роботи, навантаження (включаючи додаткове).

Основна частина

Далі розкажіть про цілі своєї праці та критерії його оцінки. Щоб було зрозуміліше, поясню на прикладі: для мене єдиним задовільним критерієм оцінки моєї роботи є можливість учня після навчання використовувати навички на практиці. Якщо людина починає грамотно писати чи говорити російською – значить, я впорався. Те саме стосується і цієї статті - якщо після її прочитання ви зможете написати хороший самоаналіз, значить, моє завдання повністю виконане. Вам же потрібно написати про свої критерії оцінки і знову торкнутися принципів, які ви ставите в основу своєї роботи.

Важливою частиною роботи є опис досягнень ваших учнів. Якщо хтось із них виграв олімпіаду чи конкурс, чи посів у них призове місце, отримав диплом, чи іншу нагороду, вступив у престижне навчальний закладпісля закінчення школи, або просто став першокласним спеціалістом своєї справи, обов'язково згадайте про це. Закінчити самоаналіз треба розповіддю про місце вашої дисципліни у процесі педагогічної діяльності та її зв'язку коїться з іншими предметами.

зразок написання самоаналізу заняття з математики у підготовчій групі

31.10.2014 - 27161

Інтегроване заняття в старшій групіза ознайомленням с. Продовжувати вчити дітей малювати предмети кольоровими олівцями на зразок. Конспект заняття з математики "Російська матрьошка" в середній групі. для дітей підготовчої до школи групи, тема: "Острів скарбів". Завдання. "Візитка старшої групи" золота рибка», Портфоліо групи. у дитячому садку» (режим дня), «Цікаві справи у дитячому садку» (сітка занять). Також, якщо у Вас є власні заняття, то поділіться з іншими. доповнюватися аналізом його поведінки у групі, поведінки у колективі. заняття з художньої літератури, малювання, математики, тема: «Як. 24 бер 2012. З досвіду роботи вихователя 2 молодшої групи Ispol'zovanie jeffektivnych metodov i. Провести самоаналіз стану предметно-розвивального середовища групи кожним педагогом. заповнення. Куточок логіки, математики. Комплексні заняття у старшій групі на весь навчальний рік. його написання 87. Які види занять проводяться з дітьми та яка їх.. НА ВЕСЬ НАВЧАЛЬНИЙ РІК (бланки, зразки документів. з випуску та продовження терміну перебування дітей у логопедичній групі. узагальнення досвіду діяльності працівників на основі самоаналізу. 20 років роботи в обласній творчій групі керівників шкіл 2) навчити заступника з УВР написання аналітичних наказів і розділити цю функцію прогноз і планування не можуть здійснюватися без самоаналізу та підготовча частина, організація інтегрованого заняття теж Методика формування елементарних математичних у кожній віковій групі тривалості занять з формуванню елементарних Положення про творчу групу в школі 22. Положення про. 28. Бланк для побудови циклограми внутрішньошкільного контролю. 29. Карта відвідування заняття гуртка/факультативу. 60. Пімерна схема самоаналізу вчителя, що атестується. 76. Аналіз уроку математики у початковій школі. 131. 12 жовт 2014. 18 вер 2014. самоаналіз уроку навколишнього світу в 3 класі на тему. Конспект та презентація уроку математики УМК «Гармонія» Цілі уроку. Конспект заняття для дітей старшого дошкільного віку «Міста-герої. 09.09.14 Конспект заняття з малювання у старшій групі. Уявіть собі книгу з математики, що починається з двічі два. і є професіоналом, вона підштовхне до чергового самоаналізу та. Аліна Сафініна, директор з маркетингу "Ліггетт-Дукат" ("Галлахер груп"). знаєте, як робити PR на 100%, та зайнятися написанням художньої. 9 січ 2012. Може використовуватися як зразок для написання самоаналізу за будь-яким. заняття з ознайомлення з художньою літературою Аналіз та самоаналіз логопедичного заняття DOC. Правила написання дипломної роботи. Представлено планування роботи логопеда за періодами навчання у підготовчій групі для дітей з ГНР (за О. С. 30 вер 2011. самоаналіз на тему "Роль екологічного виховання ст. У середній групі заняття проходять 2 рази на місяць, у старшій і. тісно пов'язано з формуванням математичних уявлень Може використовуватися як зразок для написання самоаналізу з будь-якого виду діяльності. додаткові заняття. УМК видавництва «Мнемозина», розроблені групою – А.Г.Мордкович та інші. Конспект заняття з математики у старшій групі. Конспект інтегрованого заняття з математики у підготовчій групі на тему: «Далеко, близько». Якщо діти забули правила роботи, педагог нагадує. написання цифр (у середній групі діти вчаться обводити цифри. Алгоритм написання конспекту заняття за методикою розвитку мови. тримаючи в руках м'яч, стає разом з дітьми в коло і пояснює правила гри. керівництва режимними процесами в 1 половині дня у старшій групі. планування занять з математики, математичні розваги.

Як написати самоаналіз вихователя

Почніть самоаналіз вихователя з визначення цілей та завдань, які ви ставили у процесі своєї роботи.

Опишіть рівень наповненості інформаційного забезпечення. Розгляньте, чи в достатній кількості присутні необхідні та додаткові навчальні посібники, методичні посібники, газети, журнали тощо.

Вкажіть, які курси підвищення кваліфікації ви пройшли. Опишіть, коли, де, в якій формі ви їх проходили, який документ було видано.

Якщо вами розроблені будь-які програми або методики, надайте інформацію про них.

Охарактеризуйте навчально-виховний процес, який ви організуєте. Поясніть, що ви розумієте під якісним процесом, які ідеї реалізуєте у ньому.

Покажіть, які засоби, методи та форми ви використовуєте для організації виховної діяльності, надання інформації, спілкування.

Поясніть, яким чином ви контролюєте якість навчально-виховного процесу, за допомогою чого отримуєте інформацію про те, що вихованці приймають та розуміють вас, що їм цікаво. Чи відбувається це у формі анкетування, тестування, зовнішньої незалежної перевірки досягнень тощо.

Надайте дані, що свідчать про задоволеність вихованців та їхніх батьків організацією виховного процесу, підвищення характеру мотивації та її рівня.

Додайте список грамот, подяк та інших нагород, отриманих вами.

Як написати самоаналіз

Самоаналіз має сформувати уявлення про вас як про висококваліфікованого спеціаліста, повноцінно охарактеризувати досвід та педагогічні досягнення. Складаючи самоаналіз, ви не тільки повинні вказати конкретні дані, але й, проаналізувавши невдачі та досягнення, зробити висновки та поставити нові цілі.

У своєму самоаналізі ви повинні вказати загальні відомості та додаткові, що характеризують вас із різних корисних сторін.

Отже, перший пункт повинен включати загальні дані: ПІБ, місце роботи, ваша посада, категорія, науковий ступінь тощо. Тут же вкажіть дані про освіту та стаж роботи, вкажіть ваше навчальне навантаження.

Далі необхідно надати інформацію про динаміку навчальних результатів за останні три роки. Ця інформація включає навчальні досягнення учнів, а також дані щодо їх участі в олімпіадах, конкурсах тощо. творчі роботи. Найкращий методнадання цих відомостей – наочні таблиці або діаграми з коментарями у вільній формі (до 1 тис. знаків).

Другий пункт показує якісь результати учнів з позаурочної діяльності з навчального предмета: дані з позаурочної діяльності (гуртки, секції з навчальних предметів), інформація про призові місця, дипломи тощо.

Потім слідує інформація про те, наскільки педагог сприяв учням у придбанні ними соціального досвіду. Ця діяльність включає класне керівництво, організацію дітьми допомоги інвалідам, сиротам, організацію благоустрою території та ін. Також бажана наочність у вигляді таблиць та пояснення розміром до 1 тис. знаків.

Використання сучасних освітніх та виховних технологій – важлива та обов'язкова умова продуктивності педагогічного процесу. Це ви також маєте зафіксувати у документі. Напишіть про наявний досвід у вільній формі, проте не забувайте вказувати цілі методів та результати (до 2 тис. знаків).

Зрештою, останнім пунктом самоаналізу є письмовий доказ безперервності вашого професійно-особистісного розвитку. Опишіть ці завдання, методи їх вирішення, результати.

Важливо у кожному пункті здійснювати аналіз даного напряму вашої діяльності, позитивні та негативні сторони, результати, висновки.

Завантажити:

Попередній перегляд:

Самоаналіз результатів професійної діяльності вихователя

Муніципальний казенний дошкільний навчальний заклад дитячий садок «Світлячок» д. Шапша

Бобильова Надія Олександрівна

Дата народження – 19.08.1975

Освіта – Ханти – Мансійський педагогічний коледж 1994 року

Присвоєно кваліфікацію - Вчитель початкових класівза фахом Викладання у початкових класах.

Педагогічний стаж – 7 років

Стаж роботи у МКДОУ – 5 років

Стаж роботи на посаді –

Наявність кваліфікаційної категорії – відповідність займаній посаді.

Підвищення кваліфікації: інститут розвитку освіти Омської області за програмою Освіта дітей старшого дошкільного віку 2013 рік

Виховно-освітній процес у групі здійснюється за Програмою «Від народження до школи» за редакцією Н.Є.Веракси, М.А. Васильєвої, Т.С. Комарової, одне з основних завдань якої – сприяти розвитку пізнавальної активності, допитливості, прагнення самостійного пізнання та роздумів, розвитку розумових здібностейу найбільш близьких та природних для дитини – дошкільника видів діяльності: грі, спілкуванні з дорослими та однолітками, праці. Саме у цих видах діяльності, на думку авторів програми, відбувається становлення таких новоутворень, як довільність поведінки, здатність до логічного мислення, самоконтроль, творча уява, що є найважливішою базою для початку систематичного навчання.

У своїй роботі користуюся основними нормативними документами, що визначають правове утримання роботи з дітьми та їх батьками:

Міжнародні документи щодо прав дітей.

Декларація прав дитини. Конвенція ООН з прав дитини. Всесвітня декларація про забезпечення виживання, захисту та розвитку дітей.

Законодавчі акти.

Сімейний кодекс РФ. Закон «Про основні гарантії прав дитини до». Закон "Про освіту".

Нормативні документиу галузі дошкільного навчального закладу:

Статут дошкільного навчального закладу. Договір між дошкільною освітньою установою та батьками (особами, що їх замінюють) дитини.

Мета моєї педагогічної діяльності - створення сприятливих умов, спрямованих на розвиток дітей з урахуванням їх вікових та індивідуальних особливостейза основними напрямами: фізичне, пізнавально-мовленнєве, соціально - особистісне, художньо - естетичне. Аналіз отриманих результатів дозволяє виявити особливості проходження програми групою загалом та окремими дітьми, намітити необхідні способи надання допомоги окремим дітям у кожному розділу програми.

У процесі діагностики використовую метод спостереження, гри, розмови, доступні віком дітей.

Аналіз виконання програми за останні 3 роки показує стабільність основних ліній розвитку кожної дитини.

Найбільш ефективним вважаю, особливо при роботі з дошкільнятами,

використання проблемне навчання, ігрові технології, які дозволяють: по-перше: зацікавити, здивувати дітей. По-друге: пробудити у вихованцях активність, самостійність у здобутті знань. По-третє: перетворити дитину на партнера, зробити її суб'єктом навчання по-четверте: підвищити ефективність навчання по-п'яте: відкрити в дитині творчу особистість. Так само застосовую здоров'язберігаючі технології, що сприяє збереженню та зміцненню дитячого здоров'я. Використовую процедури, що гартують: фізичні вправи після сну, повітряні і сонячні ванни, а також дихальну гімнастику, динамічні паузи.

Впродовж трьох років активно співпрацюю із соціальними партнерами: школа, сільська бібліотека, будинок культури, природний парк Самарівський Чугас. Щомісяця планую: екскурсії до бібліотеки, відкриті заходи, виступи дітей у Будинку культури. Таким чином, я працюю над розвитком мовлення дітей, формую вміння дітей вільно почуватися на сцені, сприяю творчому розвиткудітей. Також проводжу кружкову по орігамі «Чарівний квадрат». В.А. Сухомлинський писав: «Витоки здібностей і обдарувань дітей – на кінчиках пальців». Від пальців, образно кажучи, йдуть найтонші струмки, які живлять джерело творчої думки. Виготовлення виробів вимагає від дитини спритних дій, тому треба розвивати дрібну моторику рук, також сприяє розвитку сенсо-моторики – узгодженості у роботі ока та руки, удосконаленню координації рухів, гнучкості, точності у виконанні дій. У процесі систематичних занять з конструювання з паперових смужок рука набуває впевненості, точності, а пальці стають гнучкими. Це важливо для підготовки руки до письма у майбутньому.

Зважаючи на те, що головною діяльністю дітей дошкільного віку є ігрова діяльність, у групі створені куточки для сюжетно – рольових ігор, куточок дитячої творчості, куточок першокласника, куточок безпеки, куточок ПДР, куточок рідного краю, патріотичний та книжковий куточки. Я регулярно поповнюю предметно - розвиваюче середовище новими атрибутами, зробленими своїми руками.

З метою корекції та розвитку мовлення дітей спільно з учителем-логопедом дитячого садка, проводжу індивідуальну роботу з батьками та дітьми.

Розуміючи завдання, що стоять переді мною на сучасному етапі, намагаюся навчити дітей орієнтуватися в потоці інформації, що надходить звідусіль, намагаюся навчити не тільки правильно засвоювати інформацію, а й уміти цілеспрямовано шукати її. Для цього необхідно використати інноваційні технологіїнавчання. Однією з таких є проектний метод.

Метод проектів – це один із методів навчання, що сприяє розвитку самостійності мислення, що допомагає дитині сформувати впевненість у власних можливостях. Він передбачає таку систему навчання, коли діти здобувають знання та опановують вміння в процесі виконання системи спланованих практичних завдань. Це навчання через діяльність. Працюючи за методом проектів, я як вихователь здійснювала педагогічний супровідвихованця у діяльність з освоєння здоров'язберігаючих технологій. У даний періодпроектна робота триває через співпрацю з МКОУХМР ЗОШ. д. Шапша. Реалізація проектів проходила через усі види діяльності вихованців – безпосередню освітню діяльність, спільну та самостійну діяльність вихованців. У ході роботи над проектами використовувала різноманітні форми роботи з дітьми: заходи, що загартують, профілактичні гімнастики, читання художньої літератури, бесіди, розгляд картин і ілюстрацій, спостереження, екскурсії, виконання робіт з природного матеріалу, різноманітні ігри (рухливі, дидактичні, спортивні) тощо. буд. підвіконні», Скоро, незабаром Новий рік, Рослини нашої групи, Олімпіада 2014. Гордістю своїх вихованців та батьків вважаю активну участь у конкурсах, як усередині дитячого садка, так і на муніципальному рівні.

2010 рік конкурс дитячих малюнків Сонячний зайчик. Посіли 2 місце.

2010 рік конкурс дитячих малюнків ВВВ очима дітей. Посіли 3 місце.

2011 рік конкурс дитячих малюнків Кенгуренок Крихітка РУ отримали Подячний лист.

2009 2012 року діти брали участь у районному конкурсі «Сонечко у долоні», серед дошкільних освітніх закладів Ханти – Мансійського району. Посіли 1 та 2 місця нагороджені цінними призами.

2013 сім'я Хасанових взяла участь у конкурсі Подарунок Степану, отримали диплом 2 ступеня.

З першого року роботи вихователем виникла потреба у творчому освоєнні нових педагогічних прийомів. Працюючи з дітьми різного віку, маю можливість спостерігати, як змінюється активність, мотивація, з'являється можливість диференційовано впливати з їхньої розвиток в кожної дитини. Часто при знайомстві з передовим педагогічним досвідом(у пресі, під час перегляду відкритих занять, ігор) знаходила нові прийоми керівництва та оформлення ігор та механічно переносила їх у свою роботу, не отримуючи при цьому бажаного результату. Методичні прийоми дозволяли досягти результату лише в тих випадках, якщо їх застосовувала системно, враховуючи загальні тенденції розвитку дітей групи, закономірності ігрової діяльності, якщо добре знала та відчувала кожну дитину.

Постійний аналіз досягнень вихованців – обов'язкова умова роботи. Сенс діагностування бачу в тому, щоб отримувати наскільки можна реальну і наочну картину розвитку дитини. Діагностування дозволяє мені визначити, чи вдається вирішувати у єдності завдання навчання, розвитку та виховання.

Накопиченим педагогічним досвідом щедро поділяюся з колегами:

Публікація методичного матеріалу у Всеросійському журналі для освітян «Метод – збірник»: Проект для дітей 5 – 7 років «Малахітова скринька».

Публікація проекту «Наша батьківщина – Росія» (для дітей 5 – 7 років) у II Міжнародному інтернет – конкурсі для педагогів «Здрастуйте, діти!»

Відкриті заняття:

*Вирушаємо в країну Математики (6-7 років) (2012р.)

*Допоможи Кузе (6 – 7 років) (2011)

*Гра – заняття «Росія – Батьківщина моя» (6 – 7 років) (2012р.)

*Подорож російською народним казкам» (6 – 7 років) (2013 р.)

діагностичне заняття «Вирушаємо до країни Математики» (6 – 7 арк.) (у присутності експертів комітету з освіти АХМР, 28.05.2012 р.)

У Останніми рокамидитячий садок став установою з програмою розвитку, контрактами і навіть конкуренцією, в цих умовах особливої ​​важливості набувають наші людські якості - доброта, терплячість, порядність. Адже не секрет, що сучасні батьки у вирі щоденних справ, часом забувають про душевне тепло, так необхідне їхнім дочкам та синам. А я, вихователь, повинна і повинна зігрівати дітей своїм теплом. Щоб діти тобі повірили, треба просто їх любити та створити умови, де вони могли б підніматися на сходинку вище у своєму розвитку. Розумію, що життя не стоїть на місці, можна потонути в морі інформації, тому намагаюся освоювати нові методи, прийоми та технології, адже тільки від мене залежить, чого я навчу своїх вихованців.

Моє професійне переконання: педагог має вчитися всьому і постійно. Ще одним своїм постулатом вважаю професійне занепокоєння за сьогодення та майбутнє своїх вихованців. Виховання групи дітей – справа нелегка і зобов'язує мене бути кмітливою, завжди готовою до вирішення будь-яких ситуацій. Пропрацювавши не так багато років вихователем, дійшла висновку, що діти дуже чуйно вловлюють слабкості педагога і не прощають зривів, розгубленості, безпорадності. Вони люблять грати в ігри, я - теж, і щодня своєї педагогічної діяльності наповнюю дидактичними, сюжетно - рольовими іграми, що розвивають.

Аналізуючи свій досвід роботи, прийшла ще до низки переконань:

Вихователь повинен хотіти та вміти працювати з дітьми, кожна хвилинка поруч із ними має бути містком до вирішення дитячих проблем

Не можна досягти хороших результатів, не маючи однодумців, тобто потрібна система взаємодії всіх, хто стикається з дітьми

Головна роль розвитку дитини, все ж таки належить батькам, звідси необхідність співробітництва з батьками.

У законі «Про Освіта», «Типовому положенні про дошкільну освітню установу» зазначено, що одним із основних завдань, які стоять перед дитячим садком, є взаємодія з сім'єю для забезпечення повноцінного розвитку дитини.

Відомо, що сім'я та дитячий садок складають для дитини, на певному етапі, основне освітнє мікросередовище. Доведено, що сім'я та дошкільна освітня установа – два виховні феномени, кожен важливий за своїм, але тільки в поєднанні один з одним вони створюють оптимальні умовидля входження дитини у великий світ

Розуміючи, що участь батьків в освітньому процесі є важливим для повноцінного розвитку дитини та спираючись на закон «Про Освіта», де йдеться, що батьки є першими педагогами, тому взаємодія з батьками вихованців будуються на основі співпраці.

Основні напрямки та завдання роботи з батьками:

Створити сприятливі умовидля підвищення педагогічної психологічної грамотності батьків у вихованні та навчанні дітей

Залучити батьків до освітнього процесу через участь у розвитку здоров'язберігаючих технологій

Взаємодія із сім'єю у нашій групі будується на принципах:

Єдність у роботі з виховання дітей

Взаємодопомога у спільній роботі з виховання дітей

Використання різноманітних форм у роботі

Систематичний зв'язок протягом року, з урахуванням завдань та роботи з дітьми

Залучення активу батьків до діяльності групи

Такі форми роботи сприяли налагодженню доброзичливих відносин з батьками, знайомству з сім'ями вихованців, їх сферою діяльності, захопленнями, інтересами, знайомству батьків між собою. Батьки активно підтримують мене у починаннях, беруть активну участь у проведенні заходів групи та дошкільного навчального закладу.

Факти опитування батьків свідчать про їхню задоволеність моєю роботою.

Дмитро Анатолійович Медведєв багато говорив на одну зі своїх найулюбленіших тем про загальну інформатизацію та комп'ютеризацію:

«Комп'ютеризація та інформатизація освіти - це перехід до принципово нового типу навчання за допомогою організації більш ефективної пізнавальної діяльності дитини, їх застосування забезпечує підвищення якості та ефективності навчання. Цей процес супроводжується суттєвими змінами в педагогічній теорії та практики освітньо-виховного процесу, пов'язаними із внесенням до коректив змісту технологій навчання, які мають бути адекватні сучасним технологічним можливостям».

Я розумію, що застосування сучасних інформаційних засобів навчання позитивно впливає на освітній процес, сучасні діти потребують сучасного підходу. У своїй педагогічній діяльності широко використовую інформаційні технології. Відкрила свою сторінку у міжнародному російськомовному соціальному освітньому інтернет-проекті MAAAM. RU та Соціальної мережіпрацівників освіти NSPORTAL. RU.

Таким чином, аналіз моєї діяльності дозволяє зробити висновок, що відбулося зростання професійно-технічної компетентності щодо реалізації здоров'язберігаючих технологій, підвищилася якість освітнього процесу, Поліпшилося предметно-просторове середовище групи, змінилися форми роботи з батьками, що позитивно позначилося на якості освіти вихованців.

Марина Комкова
Як написати самоаналіз Самоаналіз моєї діяльності за 2014–2015 навчальний рік

Зразковий самоаналіз. Випущений мною у вигляді буклету для вихователів.

ТЕХНОЛОГІЯ АНАЛІЗУ СКЛАДАЄТЬСЯ З 3 ЕТАПІВ:

1. ЗБІР ДАНИХ ПРО СТАН ПЕДАГОГІЧНОГО ПРОЦЕСУ.

2. РОЗГЛЯД ЇХ.

3. ПОШУК ШЛЯХІВ УСУНЕННЯ ВИявлених недоліків.

Самоаналіз:

2. ЗА ЯКИЙ ПЕРІОД РОБИТЕ АНАЛІЗ.

3. ЯКІ БУЛИ ПОСТАЧАНІ ЦІЛІ, ЗАВДАННЯ.

4. ВІК ДІТЕЙ.

5. РЕЗУЛЬТАТИ ПЕРВИННОЇ ДІАГНОСТИКИ.

6. ЯК БУДУВАЛИ РОБОТУ, ВИХОДЯЧИ З ОТРИМАНИХ РЕЗУЛЬТАТІВ. ЯКІ ФОРМИ, МЕТОДИ, ВИКОРИСТОВУВАЛИ ДЛЯ ДОСЯГНЕННЯ ЦІЛІВ.

7. ЯКІ РЕЗУЛЬТАТИ ОТРИМАЛИ ПІСЛЯ ПРОВЕДЕНОЇ РОБОТИ.

8. ЯКІ ПРОБЛЕМИ ВИНИКЛИ В ПРОЦЕСІ РОБОТИ.

9. ЯК ВИРІШИЛИ ВИНИКНІ ТРУДНОСТІ, ПРОБЛЕМИ.

10. ЩО НЕОБХІДНО ДЛЯ ПОДАЛЬШОЇ РОБОТИ.

Самоаналізздійснюється на основі даних самоспостереження та

самоконтролю.

М. КОМКОВА

МІЙ САМОАНАЛІЗ ЗА 2014-2015 навчальний рік

У 2014-2015 навчальномуроці художньо-естетичний розвиток – область музика проводилася двічі на тиждень у наступних вікових групах: 2 молодша, двох середніх групах та підготовчій, згідно з програмою «Від народження до школи»за редакцією Веракси, яка відповідає ФГОС ДО. Освітня діяльністьвідповідала віку дітей, була витримана за часом. Педагогічний процес намагалася будувати за принципом інтеграції освітніх галузей. З основною робочою програмоюнашого дитячого садка мною використовувалися елементи сучасних програм та технологій: «Синтез»О. Куревіної, «Привіт»М. Лазарєва, прийоми з методики Карла Орфа, елементи здоров'язберігаючих технологій Картушіної, етюди «Психогімнастики»В. Чистякової, «Ритмічна мозаїка»А. Буреніною.

основна ціль: навчити дітей любити та розуміти музику Допомагали вирішувати поставлену мету наступні завдання:

Розвиток інтересу дітей до різним видаммузичної діяльності;

Підтримка ініціативи;

Розвиток творчих здібностей;

Артистичних та танцювальних навичок;

Розширення музичного кругозору;

Збагачення емоційної сфери дітей;

Формування елементарних музичних навичок.

Поставлені річні завдання вирішувалися як на музичних заняттях, так і на святах, розвагах, театралізованій діяльності, в повсякденному житті, спільно з вихователями та батьками вихованців через співи, сприйняття музики, гру на дитячих музичні інструментитеатралізовані етюди, ігри – драматизації, танцювальна творчість

Вихователі також брали участь у реалізації річних завдань:

На музичних заняттях брали активну участь у всіх видах музичної діяльності;

Брали участь у святах та розвагах як ведучі програми та персонажів;

Допомагали у виготовленні атрибутів та реквізиту, прикрасі музичного залу до свят;

Проводили роботу у групах із закріплення пісень, віршів, театралізованих сюжетів заходів.

Батьки дітей також приймають активне участь: і у святкових заходах ДОП, і у конкурсних розважальних програмах, виготовляють необхідні для свят атрибути, костюми дітям.

У батьківський куточок поміщаю інформацію на теми музичного розвитку дітей. Введено нову форму співпраці з батьками – участь батьків з дітьми на музичному занятті (гурток «Музична фантазія»).

Протягом навчальногороку проведено наступні заходи:

7 соціально – значимих свята: День Матері (3, День сім'ї (2, День Перемоги (2, новорічні свята (4, 8 березня (4, День народної єдності) Знань: всього 18

4 свята: День відчинених дверей, Свято Осені (4, Старий Новий рік(3, День сміху, Випускний бал: всього 10

Розваги: 12 у дітей 2 молодшої групи, по 7 у дітей підготовчої та середніх груп.

Діти підготовчої групипротягом навчальногороки двічі ставали учасниками районних культурних заходів: «Фестиваль пісні»та театрального фестивалю «Березнева крапель».

Спільно з освітянами дитячого садка до Дня сім'ї на вулиці було проведено акцію "Танцюй добро!", в якій взяли участь діти та батьки.

Підвищується інтерес дітей до слухання музики, розширюється їхній музичний кругозір. Діти із задоволенням співають, танцюють, музикують, можуть висловлювати свої враження та настрій музики в малюнках, рухах, імпровізації.

У рамках районного методичного об'єднання мною у листопаді проведено відкритий захід відповідно до ФГЗС ДО – ОД Художньо-естетичний розвиток "Осінній калейдоскоп"з дітьми підготовчої групи Зауважень не було.

Мною розроблена та написана програма«Музична фантазія», що у процесі реалізації – у вигляді гуртка з батьками та дітьми підготовчої групи. Своє бачення настрою музики, свої почуття від почутого на занятті діти та батьки втілюють у спільних творчих роботах.

У лютому 2015 року я взяла участь у районному конкурсі "Сім'я-основа всіх основ". Представила на суд журі дві розроблені мною програми, «Джерело любові до Росії»з морально-патріотичного виховання дошкільнят та «Музична фантазія»з розвитку музичних та творчих здібностей дітей. Результат: була нагороджена управлінням освіти Дипломом ІІІ ступеня у номінації «Педагогічний проект за участю батьків. За активну роботу з естетичного виховання дітей отримала лист подяки від політичної партії Єдина Росія.

Мною розроблені та написанідві програми з розвитку танцювально-ритмічних рухів «Райдуга»і «Каблучок», які реалізуються у гуртковій роботі з дівчатками підготовчої та 1 середньої групи.

З великим бажанням використовую можливість підвищувати своє самоосвіта, використовуючи інтернет – ресурси, вивчаючи інноваційні технології, створюю слайди, буклети, друкую матеріал на сайт ДОП.

Тема мого самоосвіти«Наступність дитячого садка та сім'ї в музичному вихованні дошкільнят». Результат роботи на тему невеликий, але він представлений у відкритому занятті «Настрій людини та музики», проектної діяльності, конкурсній роботі "Сім'я - основа всіх основ", представлені творчі сімейні роботи на виставку дитячого садка «70 років Перемоги» .

Активно беру участь у житті дитячого садка, залучаю до концертного діяльність педагогів ДНЗ. Організовано роботу з товариством ветеранів до Дня 70-річчя Перемоги. Представлено дві театралізовані концертні програми для ветеранів міста та бабусь, дідусів, батьків наших вихованців.

Мої подальші плани на 2015-2016 навчальний рік.

основна ціль: оновлення музично-освітньої діяльностівідповідно до ФГОС ДО.

Напрями:

1. Робота з вихователями:

підвищувати активність педагогів у музичному вихованні дітей, використовувати музику в ОД та режимних моментах, провести консультації «Роль вихователя у долученні дітей до музики», «Цілюща сила музики». Майстер клас з арт-терапії.

Провести семінари – практикуми «Психогімнастика», «Музикотерапія», тренінг з емоційного благополуччя педагогів та відкрита освітня діяльністьз дітьми середньої групи за інноваційними здоров'язберігаючими технологіями.

2. Робота з дітьми:

продовжувати створювати сприятливу атмосферу на музичних заняттях, збагачувати через музичні твори емоційний світ кожної дитини, продовжувати формувати впевненість кожної дитини у власних силах, продовжувати розвивати самостійність, ініціативу, творчість, продовжувати сприяти розвитку пізнавальної активності дітей у музичній діяльності, продовжувати розвивати музичні здібності

3. Робота з батьками:

продовжувати залучати батьків до участі в освітній діяльності разом із дітьми, до участі у святкових заходах, продовжуватиме залучати до виготовлення атрибутів, декорацій, пошиття костюмів.

4. Використання інноваційних технологій:

Вивчити ВД та ІП, та використовувати в освітній діяльностіз дітьми для розкриття музично-творчого потенціалу кожної дитини, особистісного розвитку відповідно до ФГОС ДО;

Використовувати в ОД здоров'язберігаючі технології: дихальну та артикуляційну гімнастику, логоритміку, арт-терапію, музикотерапію, релаксацію.

Музичний керівник М. В. Комкова

У кожного з вас вийде свій унікальний і неповторний досвід, який ви придбаєте в результаті цього заняття. Справа ця не просто захоплює - вона затягує. Це не означає, що потрібно тільки самоаналізом і займатися, і при кожному вільному часі, що з'явився, йти в нього з головою, але підходити до цього потрібно серйозно, відповідально і бути готовим витрачати свій вільний час. Це може бути дуже цікаво, але не обов'язково. Тому ваш самоаналіз може зайняти у вас набагато менший або більший час.

Сказати, що ви проаналізуєте себе і все зрозумієте, нічого не сказати. Вже багато і багато пізніше, коли ваші записи та зошити залишаться осторонь, ви робитимете відкриття та дізнаватись щось нове для себе. Тому зараз, я не можу вам сказати, не можу обіцяти, що ви один раз себе проаналізуєте, все зрозумієте і вам стане добре. Нічого такого не станеться. Але може статися щось інше, важливіше.

І це важливе полягає в тому, що на сотні речей та явищ ви зможете подивитися зовсім інакше. Багато ваших вчинків можуть постати зовсім в іншому світлі. Чому і як це відбувається? Чому наша думка про нас може так сильно змінитись? Причина насправді дуже проста: коли ми робимо вчинки, коли наше життя змінюється, ми його оцінюємо, ми даємо йому визначення, ми якось до нього ставимося. Але ми дуже рідко даємо таку оцінку всьому циклу подій, усім нашим зробленим крокам. І коли хтось запізнився на зустріч, то це не здається чимось особливим, з ким не буває, але коли, аналізуючи себе, розумієш, що ти маєш хронічну причину запізнюватися, і таку саму хронічну систему виправдовуватися, то запитуєш себе: а чому, власне?

Адже самоаналіз полягає не в тому, чи не стільки в тому, щоб інтерпретувати в нашому житті деяку подію, як у тому, щоб поглянути на найбільш значущі цикли подій, ланцюг наших кроків і стрункі ряди граблів, зроблені протягом багатьох років. Окрема ситуація може ніяк вас не характеризувати, але окрема закономірність, властива тому чи іншому циклу, закономірність будь-якої властивості - це вже якийсь діагноз. Без медичного відтінку, звісно.

Так як ваші життєві стратегії унікальні і неповторні, то я навряд чи зможу сказати, що вийде у вас в результаті, і які корисні відкриття ви зможете зробити, якщо їх аналізуватимете. Але моно скористатися порадами, у яких напрямках найкраще зосередити всю свою увагу. Це легко.

Зошит для самоаналізу та запису в ньому

Підійде будь-який зошит, краще такий, де сторінок більше. Порядок записів є абсолютно довільним. Якщо комусь зручніше це оформляти, якось прикрашати різними пастами та підкреслювати важливі слова та фрази, то немає проблем. Як вам більше до вподоби. Але ось прохання: не намагайтеся розуміти, увічнювати свої слова, шліфувати фрази або довго розмірковувати над красою висловлювань. У нашій справі головне – спонтанність, легкість та довільність. Не лінуйтеся писати записки на клаптиках паперу, якщо зошити немає під рукою, а згадалося щось важливе. Потім можна або переписувати, або вкладати ці записки у зошит. Я просто вкладав, і, в результаті, зошит ніяк не був схожий на щоденник, а більше на скарбничку всяких листочків і записочків. Втім, іноді я ці записочки перебирав, групував і частину з них переписував воєдино, якщо вони були об'єднані якимось загальним змістом. Загалом, жодних категоричностей та суворостей. На ваш смак та колір.

Друзі та приятелі.

Упродовж нашого життя у нас з'являються друзі. Деякі з них залишаються з вами на все життя, з деякими ми розлучаємося через різні причини. Здається, що всіх ми добре пам'ятаємо, немає сенсу сперечатися. Тим не менш, винятково цінно та корисно переписати їх усіх на папері. Спробуйте дати короткий портреткожному з них. Спробуйте виділити щось особливе, що є характерним для всіх ваших друзів. Таким чином ви зможете знайти деякі риси та якості, які визначають вашу симпатію. Згадуючи та вивчаючи своїх друзів, корисним буде кілька дуже важливих параметрів, які слід згадати та запротоколювати. Тут увага! Як правило, люди, які пишуть щоденники, намагаються піднести дійсність у такому світлі, що всі лиходії, а вони добрі. Це відбувається здебільшого несвідомо, і тому, що кожен щоденник завжди містить у собі таємне почуття його автора, що це щоденник якось прочитає хтось ще. Але так як ви займаєтеся самоаналізом, а не написанням щоденника для наступних поколінь, постарайтеся бути відвертими і пояснювати події так, як вони того заслуговують, а не так, де ви виглядатимете пристойно і благородно. Має сенс згадати та описати (або маркувати, або намалювати, але на папері це в тому чи іншому вигляді має з'явитися) такі речі.

Перше. Якщо ті люди, яких раніше ви називали друзями, а тепер можете це зробити тільки в минулому часі, перестали бути такими, то чому це сталося? Хто виступив як явний чи неявний ініціатор розставання? У яких випадках ви втратили інтерес до цієї дружби, і в яких випадках інтерес був втрачений до вас? Окремо варто виділити випадки, коли дружба, через якісь причини, перетворилася на ворожість, на непримиренну ненависть. Що сталося? Чи немає цих ситуацій чогось спільного, що для всіх них.

Друге. Спробуйте визначити і записати принципове різницю між другом і приятелем, між одним і хорошим знайомим. Знайдіть існуючі відтінки градації ваших взаємин і спробуйте дати визначення кожному з них, а також виділити найбільш характерні відмінності між цими поняттями. У яких випадках ви ніколи не назвете одного приятеля? У яких випадках ви ніколи не назвете друга приятелем? Що найголовніше в тому, щоб ви змогли назвати людину другою і ваші стосунки – дружбою, дружніми?

Третє. Строк життя відносин. Наскільки вони довговічні? Як довго ви можете підтримувати і розвивати дружбу? Чи немає у ваших дружніх стосунків критичного терміну?

Четверте. Чи потрапляли ви в ситуації, коли два ваші близькі друзі починають люто ворогувати між собою? Які ваші дії у подібній ситуації? До яких результатів це призводить? Чи можете ви сказати, що задоволені своєю стратегією? Якщо ні, то як її можна вдосконалити, знаючи вже на своєму досвіді, що вона неефективна? Чи ви самі виявлялися в ситуації, де ворогувати доводилося вам, а при цьому був хтось третій, хто зберігав нейтралітет і підтримував стосунки, - як з вами, так і з ворожою вам стороною? Що ви робитимете, вже маючи досвід у подібній ситуації, якщо вона повториться з іншими, близькими вам зараз людьми? Який урок ви зробили з цих ситуацій?

Кого б ви назвали антитезою друга? Які якості прирікають людину на безнадійність спроб стати вашим другом? Що ви не сприймаєте ніколи і ні під яким соусом? Тут дуже корисно не так навести абстрактні приклади, як згадати реальних людейта реальні випадки з вашого життя.

Які риси та якості у вас найчастіше псують стосунки з іншими людьми? Яке їх зустрічається найчастіше? За що вам найчастіше дорікають ваші друзі? У яких випадках ви пішли на компроміс, а в яких не поворухнули і пальцем, щоб змінити ситуацію? І чим перше відрізняється від іншого?

Любовні та шлюбні стосунки У кожного з вас вельми різний багаж досвіду на цьому полігоні, тому дуже складно запропонувати універсальні шаблони для аналізу. Тим не менш, я спробую це зробити, а ви можете використовувати лише ті, які явно вам підходять, або доповнити своїми, які тут не наведені. Взагалі, список можливих аспектів легко та просто масштабується, розширюється та уточнюється, і ви можете доповнювати та видозмінювати його.

Перше. Згадайте і запишіть всіх людей протягом усього вашого життя, до кого ви відчували любовні почуття, до кого вас тягнуло, про кого ви мріяли як про потенційного партнера, з ким у вас був реальний зв'язок, незалежно від його терміну. Намагайтеся згадати всіх, хто був цікавий вам, хто вас приваблював, у кого ви були закохані, до кого ви відчували сильні емоційні та сексуальні почуття.

Друге. Згадайте та запишіть усіх людей, хто відчував підвищений інтерес до вас, і вам про це було відомо. Можливо, хтось добивався вашого кохання та вдячності? Наполегливо запрошував провести час? Сюди визначайте всіх тих, чиї домагання не викликали у вас відгуку та інтересу. Коротко опишіть кожен із таких випадків. Згадайте, як ви даєте зрозуміти людині, що її інтерес не буде виправданий? Яка причина вашої відмови у кожному конкретному випадку? Чи немає у всіх цих випадків чогось спільного? Сюди також можна вносити записи про такі випадки, коли протилежна сторона почала поводитись нетипово: погрози, переслідування, зміна милості на ворожість, помста тощо. Уточніть всі ці випадки і спробуйте визначити, у чому ваша помилка, і як можна виходити з подібних ситуацій з найменшими втратами – як для вас, так і для інших людей.

Третє. Сексуальна привабливість. Виділіть найважливіші риси сексуальної привабливості вашого партнера, безвідносно конкретних прикладів. Соромитися тут нічого, все одно, крім вас, це ніхто не прочитає і не побачить. Випишіть найважливіші якості та розставте їх у порядку значущості. І лише потім приміряйте цей список на ваших партнерах, наскільки він збігається у кожному конкретному випадку. Чи немає якоїсь закономірності від того, що тривалість відносин, наприклад, може бути безпосередньо залежною від повноти цього списку?

Четверте. Випишіть причини розлучення та руйнування ваших любовних відносин. У чому ці причини, чи немає в них чогось спільного? У яких випадках ви не стали розривати стосунки повністю, а перевели їх в інше русло, наприклад, у дружбу чи розряд добрих знайомих? У яких випадках ви зненавиділи свого партнера та уникаєте його? У яких випадках він зробив так само? Хто частіше вийшов ініціатором розлучення та розставання? Хто частіше пропонує перекласти стосунки до дружніх? Хто найчастіше встає на стежку війни? Який корисний досвід ви зробили, які уроки засвоїли, як ви зробите наступного разу, якщо ситуація повториться?

П'яте. Ставлення до дітей. Скільки у вас дітей? Чому саме таке число? Чи важливо ім'я дитини? Які асоціації у вас пов'язані із цим ім'ям, якщо воно є? Чи принципова стать дитини? Яку роль ви хочете грати у вихованні? Як ви ставитеся до тілесних покарань та чому? Чи немає паралелі між вашою відповіддю та тим, як у дитинстві з вами зверталися ваші батьки?

Шосте. Позначте десь три найсильніші ваші почуття, коли ви, можна сказати, втрачали голову від бажання бути поруч із цими людьми. Що спільного в цих людей? Будьте дуже уважні. Конституція тіла, колір очей, голос, зростання, манери, особливості характеру, жести, колір волосся, тощо. Що можна додати до цього списку до кожного з цих людей, що зробило б їх ще кращим? Що зруйнує їхній образ і всю їхню привабливість, якщо зі складеного списку видалити якийсь елемент. Ви можете спробувати акуратно прибирати у вашій уяві ту чи іншу межу, якість, і при цьому уважно прислухатися до власних відчуттів. Будь-які ідеї записувати.

Професія та робота

Згадайте про які професії ви мріяли в міру того, як ви росли. Наскільки великий перелік цих професій? Чому ви мріяли про це у кожному конкретному випадку, що вас наводило на цю думку, на цю мрію? Із чим пов'язано те, що згодом вона втратила свою актуальність.

Вплив батьків, родичів на професійний вибір. Чи були у них особливі теорії про те, ким вам бути і чого прагнути? Ви робите вибір під чиїмось впливом, чи свій власний? Чи чинився на вас тиск? Чи не піддавалися ви загрозам і шантажу з чийогось боку? Чи припинялися ваші інтереси та спроби реалізувати себе так, як вам цього хочеться?

Місце роботи. Випишіть усі роботи, на яких ви встигли попрацювати. Писати приватно, у будь-якому порядку, не виключаючи нічого. Якщо список у результаті вийде великий, потім його можна пересортувати в зручному порядку. Що привело вас до цієї роботи? Зробіть коментар для кожної з них. Що на цій роботі вам сподобалося найбільше? Чому на цій роботі ви навчилися особливо корисному? Що було причиною, через яку ви пішли з цієї роботи. У кожному випадку виділіть найважливішу, центральну. Чи немає у списку ваших причин якоїсь закономірності, чогось спільного, будь-якої властивості? Можливо, вас хронічно скорочують? Чи ви через деякий час розчаровуєтеся цією роботою? Можливо, на заваді постійно виступають якісь сторонні причини, ніяк не пов'язані з роботою? Пересортуйте список залишених робіт з причин, об'єднайте найчастіші. Який висновок ви можете зробити? Які корективи можна внести до своєї подальшої кар'єри з огляду на отриману вами інформацію?

Відносини з товаришами по службі та начальством. Складіть список усіх найбільш конфліктних випадків за всю професійну діяльність. Сварки, зрада, інтриги, тиск з боку будь-кого, зниження на посаді, зниження заробітної плати, обман, тощо. Виділіть найбільш типові ситуації, які повторюються. Який висновок ви можете зробити в цій ситуації, отримавши такий "послужний" список? Чи є можливості покращити це становище, запобігти повторенням подібних ситуацій?

Особливо виділити стосунки з начальством. Скласти коротку характеристику всіх їх, у чому причина конфліктних чи натягнутих відносин із нею у кожному даному випадку? Згадайте та опишіть випадки "добрих" начальників, якщо такі були. Які кроки ви зробили для того, щоб, по можливості, згладжувати чи зводити нанівець конфлікти та взаємні невдоволення?

Чи є ви магічною людиною? Якщо ви працювали в невеликих колективах, то як розвивалося життя цього колективу і становище самої фірми (організації) за весь період вашого перебування в ній? Якщо це можливо, виділіть усі випадки, коли за час вашої роботи фірма або посилювала своє становище або, навпаки, її становище погіршувалося. Запишіть усе це, порівняйте отримані результати. Чи можна зробити з цього якісь висновки?

Особисті якості та особливості

Згадайте всі ваші найяскравіші удачі, найкращі здобутки. Випишіть їх і дайте визначення причини, яка, на вашу думку, спричинила цей успіх. Яка ваша заслуга у кожному з цих випадків? Які якості зіграли першу скрипку у цих подіях. Виписувати можна безвідносно, без прив'язок до тієї чи іншої області. Блискуча мова, чудовий захист дисертації, спортивне досягненнябудь-який результат у тій чи іншій області, яким ви захоплені, задоволені, і яким ви пишаєтеся, або яким ви були захоплені в далекому чи недалекому минулому (нехай навіть емоції зараз притупилися, охолонули). Виписуйте все, що спаде на думку.

Охарактеризуйте найкращі ваші якості будь-якої якості. Включіть у нього всі свої навички та вміння. Пофантазуйте про те, як ви можете це посилити, як ви можете зробити ці якості ще ефективнішими та кориснішими? Резюмуйте свої ідеї.

Складіть список найголовніших ваших недоліків. Найкраще, якщо він складається із двох колонок. Перший список - з теорії оточуючих вас людей. Другий – тільки за вашою власною теорією. Списки можуть збігатися, або дуже сильно відрізнятися: у мене, наприклад, у список виділених мною недоліків потрапляли ті, які не помічали інші (одночас була теорія про те, що треба бути вищим на зріст - кому треба, навіщо треба, незрозуміло), а списку сторонніх недоліків були і такі, які я навіть вважав перевагами (наприклад, нелюбов розповідати про свої проблеми). Подумайте, чи можна скоротити ці списки? Якщо недолік неможливо виправити, тоді як і чим його можна компенсувати? Якщо ви не в змозі від чогось відмовитись, що здається іншим людям недоліком, то які компромісні рішення ви могли б їм запропонувати, щоб ці недоліки торкалися їх меншою мірою?

Згадайте та запишіть усі ваші інтереси протягом вашого життя. Що вас цікавило у той чи інший період? Чи не було такого, що ви втрачали інтерес до тієї чи іншої справи, а через деякий час знову поверталися до неї? Спробуйте уточнити часовий інтервал для кожної області ваших інтересів, ваших захоплень: це може бути хобі, спорт, занурення в ту чи іншу наукову чи прикладну тему, розведення квітів тощо. Сюди можна відносити і плани, які ви не реалізували, але виношували деякий час.

Батьки та виховання

Згадайте та запишіть усі випадки, коли допомога та підтримка батьків (родичів) виявилася дуже цінною для вас на той момент часу. Складіть список подяк, які ви могли б пред'явити як виправдання своїм батькам. Що корисного і цінного для вас вони зробили, в чому їхня роль безумовна і недвозначна. Залиште всі образи та непорозуміння для інших сторінок самоаналізу. Тільки об'єктивність, лише констатація фактів та визнання позитивних сторін.

Згадайте і запишіть найневгамовніші образи, найзапекліші претензії до своїх батьків. Спробуйте, крім запису, висловити їх у формі малюнка кожної такої ситуації. Деталізуйте те, що справді болить, що не змивається з часом і не вщухає. Розділіть цей список на такий, де ваша образа була висловлена ​​та не висловлена. Яких випадків більше? Як ви думаєте, що було б, якби цей список помінявся місцями? Було б краще чи гірше? Що ви робитимете в перспективі: залишите все, як є, чи намагатиметеся якось надламати цю ситуацію? Запишіть також висновки, які ви зробили з неприємного дитячого досвіду, який ви поширите на своїх дітей?

Наскільки ви впевнені, що не повторите помилки ваших батьків? Чи використовуватимете ви позитивний досвід, про який ви згадували в першій частині самоаналізу? Придумайте кілька глобальних, універсальних порад, які ви витягли з ваших стосунків з батьками, і які підуть на користь усім іншим батькам.

Чи карали вас у дитинстві? Згадайте всі найсуворіші покарання, якщо такі були? Як ви строжитиметеся над своїми власними дітьми? Чи є у вас своя думка з цього приводу? Чи можна назвати цю думку продовженням тієї лінії виховання, якої дотримувалися ваші батьки щодо вас? Чи це, навпаки, антитеза їхнього підходу?

Обміркуйте та запишіть образ ідеального батька та ідеальної матері. Якими вони мають бути? Визначте справжні якості своїх батьків, та порівняйте список ідеального та список того, що було насправді. Порівняйте ідеальний образ протилежної статі зі списком ваших захоплень, ваших найголовніших якостей у тій людині, яку ви можете полюбити чи любите. Які якості збігаються? Чи не знаходите ви у своїх любовних уподобаннях щось таке, що схоже на ваші уявлення про ідеального батька?

Збігаються елементи

Часто ми несвідомо робимо вибір у бік того, що має якусь надцінну ознаку, якусь особливу властивість. Це можуть бути числові збіги, або колірні збіги, або вибір імені, орієнтація на якусь зовнішню інформацію, яку ви обираєте як посібник до дії, і таке інше.

Імена. Можна спробувати виписати всі імена найближчих і значущих для вас людей за все ваше життя. Чи не зустрічається якесь ім'я найчастіше?

Числа та критичні дати. У процесі самоаналізу можна знайти числа, що мають тенденцію до повторення. Наприклад, два роки шлюбу для вас – стеля. Або ви не маєте звичаю затримуватися на будь-якій роботі більше кварталу. Не полінуйтеся згадати номери квартир та поверхів ваших коханих, ваших друзів. Уточніть якісь цифри, якщо вони особливо запали на згадку. Також можуть випадати критичні місяці (наприклад, у грудні у вас все покращується, або навпаки), типові повтори захворювань тощо.

Ставлення до тварин. Які тварини у вас були (є), кого ви любите і чому, кого ви не любите і чому? Яку роль у вашому житті відіграли тварини? Що цінного дало ваше з ними спілкування

Колірні переваги. Які кольори ви любите найбільше? Які найсильніші спогади у вас є? Одяг якого кольору вам подобається найбільше? Колір волосся? Колір очей? Якщо зможете згадати, то перерахуйте всіх своїх улюблених та симпатичних за колірного вибору. Чи є якісь збіги? Подумки перефарбуйте їх в інший колір і прислухайтеся до власних почуттів. Якщо щось змінилося, постарайтеся якось сформулювати.

Підведемо підсумок

Ось дуже приблизний список найбільш важливих цикліввашого життя. Його можна уточнювати та доповнювати, за необхідності та в силу специфіки змісту вашої біографії. Найголовніший результат, який ви можете отримати полягає в тому, що взаємини зі світом стануть набагато прозорішими, яснішими, ви дивіться на них зовсім інакше, а багато проблем зникли назавжди. Може дуже сильно змінитися ставлення до себе: може, це здасться дивним, але ви навчитеся розуміти і приймати себе не просто на порядок, а в рази краще і гармонійніше. Багато чого зі свого минулого ви переглянете заново і над деякими речами просто посмієтеся: бог ти мій, але це зі мною було, та ще й як турбувало!

Марина Макарова