Чоловік нарцис. Дефіцит батьківської уваги

Чоловік – нарцис вміє звернути на себе увагу. Він харизматичний, розумний, добре вміє тримати себе в суспільстві і досягати успіху. Навколо нього чимало жінок, які хотіли б бути поруч. Як пощастить тій, на якій він зупинить свій вибір! Чи пощастить?

При першому знайомстві з такою людиною неможливо не відзначити її пишність. Він демонструє сильний фасад успішності та впевненості у собі, викликає захоплення та бажання наслідувати, прагнення йти за цією людиною, вчитися у неї. Але мало хто помічає, що це лише зовнішня оболонка, за якою ховається невпевненість і відчуття своєї неповноцінності, яке й змушує нарциса щоразу ставити планку досягнень все вище і вище. Діяти напоказ, щоб наситити свою внутрішню порожнечу захопленням інших людей. Зважаючи на те, що у своїй самооцінці він спирається саме на зовнішнє підтвердження своєї значущості, а не на свою систему цінностей, йому весь час доводиться бути на увазі і провокувати інших на реакцію у відповідь.

Завдяки вірі у свою винятковість і потребу в постійній увазі, нарцис справді може досягти багато чого в житті. Цей типаж дуже поширений серед еліти, керівників, людей громадських професій та занять - артистів, ораторів, тренерів психологічних груп, популярних блогерів.

Одна з головних мотивацій до здобутків - бути поміченим, виявити свою унікальність і отримати за цю винагороду як захоплення і послідовників. Нарцис напевно вважає себе особливим, обраним і дуже значущою людиною. Коли реальних досягнень для підтвердження цього не вистачає, він може йти у світ фантазій про свій безмежний успіх, талант, красу або славу. Або перетворюється на невизнаного генія, скривдженого на весь світ, але не відмовився від своєї мрії "довести всім, чого він вартий".

Життя нарциса – як гойдання на гойдалках. Від стану "Я великий" до стану "Я нікчемність". Марнославство, самовпевненість, зарозумілість на одному полюсі і порожнеча, фальш, нестерпний сором - на іншому. Йому завжди доводиться доводити собі право "бути". Часто це проявляється у бажанні постійно конкурувати: "Якщо я не кращий, ніж... то я нікчемний." Саме тому нарцис демонструє домінуючу, перфекціоністську поведінку, виявляючи неприховану спрагу влади.

Цей чоловік дуже заздрісно ставиться до чужих здобутків, але йому важко в цьому зізнатися. Швидше він висловлюватиме свою заздрість через зневагу та знецінення успіхів інших. Він легко бачить і говорить про чужі недоліки, але зовсім не хоче знати нічого про свої, тому ретельно маскує їх навіть від самого себе. Саме тому його фасад, який він являє світові, виглядає майже ідеальним. Особливо для тих, хто дивиться на нього збоку.

З цієї причини він дуже болісно реагує на критику. Вона може викликати як лють у вигляді захисної реакції, так і серйозне падіння самооцінки, сильне почуття сорому і відчуття себе нікчемним. Йому складно виявляти співчуття, тому що він не готовий зустрічатися зі своєю вразливістю та хворобливими ранами, які ховає глибоко всередині. Для того, щоб відчути іншого, виявити емпатію, потрібно ненадовго відступити від свого я, але нарцису дуже важко визначити, де він закінчується і починається інша людина.

Йому складно дотримуватися кордонів у взаєминах з іншими людьми, тому що він несвідомо ставиться до інших як до продовження себе. Відповідно, все, що добре мені – добре та іншому. Цілком, при цьому, не враховуючи відмінностей. Встановлення кордонів часто сприймається такими людьми агресивно, тому що вони сприймають це як зазіхання на свободу самовираження.

Нарцис не помічає, що порушує чужі кордони, коли вимагає розуміти його з півслова, ставить недоречні питання, краде чужі ідеї чи кидається з обіймами та поцілунками, змушуючи інших відповідати тим самим. Він часто займається "читанням думок" висловлюючи свою версію того, що мав на увазі людина, або як він ставиться до того, що відбувається.

Інші люди не сприймаються нарцисом як окремі та рівноправні особистості, тому він легко може ставитися до них, як до інструментів, використовувати у своїх цілях, нічого не даючи натомість. Іноді така особистість маніпулює людьми, як шаховими фігурами, прикидаючи, як можна використати собі на благо ті чи інші їхні сильні сторони.

На жаль, з нарцисом вкрай важко побудувати партнерські відносини, в яких цінується індивідуальність, і поважаються межі один одного.

Такому чоловікові потрібна партнерка, яка не матиме власних амбітних цілей, вона буде задоволена можливістю перебування в тіні його слави. Він цінує жінок, які вміють хвалити і роблять це щедро. Звичайно, супутниці життя доведеться взяти на себе весь тягар домашніх турбот і догляду за дітьми, її чоловік занадто грандіозний і живе зовсім не для того, щоб вирішувати побутові проблеми. При цьому він буде дуже суворим критиком, якщо їй не вдасться влаштувати домашній затишоктаким чином, як він собі це уявляє. Його послання близькій людинітаке: "Якщо ти не звертаєш уваги на мої потреби, ти відчуєш на собі мою лють". При цьому, обов'язок слухати та розуміти партнера у свою чергу, він на себе не бере. Він вимагає поваги до себе, не шануючи при цьому іншого.

Довго жити з нарцисом може жінка, яка має труднощі з виявленням та відстоюванням своїх кордонів, якій складно довіряти своїм почуттям і спиратися на себе. Тому за можливість бути причетною до показної величі свого чоловіка, вона готова вкладатися у відносини поодинці, примирятися з роллю "жінки - функції" та визначати себе не через власні досягнення, а через успіх свого чоловіка. Досить поширені випадки, коли дружина все життя підтримувала свого чоловіка, допомагала йому досягати успіху, і, після того, як він досяг високого становища, як "нагорода" отримувала розлучення і догляд до іншої, більш представницької та молодої. Як це ні гірко усвідомлювати, в очах чоловіка свою функцію вона вже виконала, його потреби змінилися і він без жалю відкинув її як відпрацьований матеріал, не надто турбуючись ні про моральну сторону цього питання, ні про її почуття.

За всією цією грандіозністю та зовнішньою успішністю нарциса дуже важко розглянути його невпевненість та вразливість. Нарцисичну стадію проходить кожна людина в ранньому дитинствіАле тільки ті, хто не зміг вирости з неї, знайшовши адекватну самооцінку і виявивши, що у світі є й інші люди, і вони так само цінні, назавжди зберіг у собі риси егоцентричної дитини. Якщо малюка багато соромили і дуже мало приймали, таким, яким він є, він розщеплює свою особистість на ту, яка викликає схвалення, і тіньовий бік, яку потрібно ховати. Він намагається виявляти схвалювану частину, щоб заслужити любов. Стати не тим, хто є, а тим, ким його хочуть бачити. Адже його реального так часто порівнюють із ідеальним чином, який є в голові його батьків. З віком людина навчається приймати свої недоліки і себе з ними, стаючи більш цілісною. Але нарцису так і не вдається цього зробити - саме це і зумовлює його "хитання на гойдалках" від величі до нікчемності.

Тому що хоч би він ховав свої недоліки, вони є частиною його самого і з ними доводиться зустрічатися. Усі ми рано чи пізно відчуваємо розчарування, критику чи поразку. При зіткненні з частиною, яку він ретельно приховує, нарцис відчуває нестерпний сором і біль. І часто захищається, проеціруя свої недоліки на іншого.

Його тендітна самооцінка залежить від визнання інших, але, при цьому він боїться залежності та близькості, які таять у собі загрозу оголити його слабкість та нестерпний сором.

У сучасному світінарцисичні прояви можна побачити в багатьох людей. До певної міри, він вихваляється і схвалюється суспільством. З ним пов'язують успіх, популярність і впевненість, прощаючи знаменитостям їх "витівки та закидони". Ці прояви можуть бути досить здоровими, якщо не переходять певні межі. При цьому, незважаючи на привабливість зовнішнього образутакого чоловіка, будувати з ним близькі стосунки дуже непросто.

Зміст статті:

Людина-нарцис - це бомба уповільненої дії для близького її оточення. Кожен трепетно ​​ставиться до себе, якщо не брати до уваги переконаних фаталістів та схильних до суїциду особистостей. Проте все в житті має бути чітко дозовано, тому спілкування з нарцисами може створити багато проблем його рідним та близьким. Отже, питання про тактику поведінки з такими особами стоїть досить гостро. великої кількостілюдей.

Причини виникнення нарцисизму

Легковажним стане переконання в тому, що нарцисами виключно народжуються. Безумовно, гени відіграють важливу роль у формуванні будь-якої особистості, але людину створює насамперед сім'я та соціум.

Любов нарциса до себе часто виникає по наступних причин:

• . З дитинства подібних маленьких розваг сім'ї вихваляють і звеличують до немислимих висот. Своїх дітей однозначно потрібно хвалити, щоби у них не розвинувся комплекс неповноцінності. Однак підживлювати надмірний егоїзм малюка вкрай небезпечно, тому що згодом для нього це закінчиться відвертим самолюбуванням на шкоду інтересам близьких людей. Як кажуть, хочете проблему – систематично перехвалюйте своє улюблене чадо.
• Поява у сім'ї маленького генія. Подібна причина виникнення нарцисизму в майбутньому дуже близька до раніше озвученого чинника надмірної любові батьків до своєї дитини. Однак деякі діти реально з ранніх роківпочинають вражати суспільство своїми безперечними талантами. У даному випадкувсе залежить від батьків, які не повинні занапастити юне обдарування, не давши при цьому можливості розвинутися псевдо-генію.
• Недостатня увага батьків. Озвучений тип дітей є зворотним бокоммедалі щодо маленького члена сім'ї, зведеного на п'єдестал. Деякі малюки як компенсація непотрібності здатні почати тільки їм ведену внутрішнє життя. Інтуїтивно захищаючись від байдужості найближчих їм людей, вони починають ідеалізувати власне «Я». При цьому цікавим залишається той факт, що такі маленькі особи з дивним ставленням до себе та оточуючих продовжують обожнювати своїх безвідповідальних батьків.
• Постійний успіх у житті. Фортуна - примхлива дама, яка може обласкати своєю увагою будь-якої людини. Однак часто систематична смуга везіння здатна зробити навіть із адекватної людини нарциса. При цьому успіх може переслідувати індивіда досить пересічного, що створить йому ореол величі, який близьким людям новоявленого Цезаря буде ліквідувати зовсім непросто.
• Створений ідол. На перший погляд, ця теорія здається абсурдною, але вона має досить чітке обґрунтування. Деякі люди, створивши собі кумира, вважають, що в чомусь можна порівняти з ним. Подібні особливості з обраною людиною-легендою змушують новоявлених гордеців задуматися над своєю винятковістю, що призводить в кінцевому підсумку до нарцисизму.
• Протест усім і всьому. При цьому варто поговорити про дуже рідкісний різновид нарцисів-бунтарів. Вони поринають у самоспоглядання лише з тієї причини, що втомилися дивитись на те, що надала їхньому погляду доля. В основному це скоріше пропалені циніки, але межа між ними та новоявленими нарцисами дуже тонка.

Зверніть увагу! Психологи констатують той факт, що нарцисизм – це набута якість поведінкової моделі. Отже, боротися з подібною душевною недугою цілком можливо, якщо обранець реально дорогий серцю.

Ознаки людини-нарцису

Якщо мова піде про таємний еротоман або запеклий лицемір, то даний типаж людей виявити досить складно. Ознаки нарциса шукати не доведеться з тієї простої причини, що він сам не помітить зайвої до нього уваги.

Психологи, вивчивши проблему підвищеного самолюбування деяких індивідів самими собою, позначили такі особливості таких людей:

1. Егоцентризм. Бог – породження всього довкола, але це далеко не факт для людей подібного складу характеру. Справжні нарциси вважають, що всі їм винні на віки віків. Пояснюють вони цю заяву практично ніяк, тому що їм ніколи вести діалог із простими смертними. На їхню думку, люди, які знаходяться навколо, самі повинні зрозуміти всі свої помилки під час спілкування з досконалістю.
2. Схема «я бачу крізь тебе». Ситуація при цьому дуже проста: вас слухають і вас навіть не бачать. Нарцису байдужі проблеми як сторонніх людей, а й прикрощі родичів. Для них головне - не втратити стан досконалого самоспоглядання, в якому немає місця побуту та інших звичайних дрібниць. З такою людиною складно спілкуватися не тому, що вона грубо чи погано вихована. Він просто не бачить опонента доти, доки той не почне робити йому бажані та очевидні компліменти.
3. . Людина-нарцис - натура вкрай байдужа, навіть щось пішло за його ідеальному плану самоспоглядання. У цьому випадку існує два способи визначити явний і прихований (інвертований) нарцис. Відкритий егоїст захоплює тим, що він просто відверто заявляє про свою байдужість до всього світу. Вищим пілотажем такого роду людей є повна відсутність такого викиду почуттів, тому що егоцентристам енною мірою немає ні до чого, що заважає їхньому душевному спокою. Інвертований нарцис уразливий до крайності, тому що він - це легка тінь свого яскравого і задоволеного егоцентричного кумира.
4. Зарозумілість. У цьому випадку відразу згадується генеалогічне дерево, яке стало так популярним в Останнім часом. «Хто був ніким, той став усім» - відмінний вислів для деяких вискочок, що зарвалися. Всі ми рівні в цьому світі, але деякі люди вважають себе центром не просто Землі, а й усієї Галактики. Найслабший прояв подібного явища – це сноби. Шкоди від них мало, тому що ці суб'єкти щільно укладені в рамки та обмеження власних моральних принципів. Сумніше виглядає факт, коли нарцис прямо потрапляє до категорії «з бруду в князі». Народ зайвого не скаже, що іноді ми маємо задоволення спостерігати і в сучасній дійсності.
5. Агресивність. Якщо згадати міф про прекрасний Нарцис, то ми не помітимо ні краплі сплеску емоцій з його боку по відношенню до оточуючих людей. Самотня і покинута їм Ехо пішла в забуття, чого ніколи не сталося б у наш час. Всі ми чітко знаємо свої права, а для нарцисів – це молитва перед кожним прийомом їжі. Активні егоцентристи, які готові дивитися в дзеркало або на фотографію в паспорті годинами, не зазнають більш блискучих конкурентів. Підсумок – зайва агресія до тих, хто не оцінив гідності войовничого себелюбця. Пасивні нарциси навіть не помітять загрозливої ​​небезпеки, тому що реально не мають на увазі наявність більш розумної та красивої істоти у Всесвіті, ніж вони.

Важливо! Психологи наполегливо радять придивитися до людей із подібною моделлю поведінки. Дуже часто суспільство вважає за потрібне звернути свою увагу на агресивних психопатів, відвертих гуляк та бешкетників. Однак не варто забувати про те, що самозакоханий нарцис здатний зруйнувати долю будь-якої людини, яка вирішила пов'язати життя саме з таким егоїстичним себелюбцем.

Наслідки відносин із людиною-нарцисом

Насамперед варто засвоїти для себе той факт, що жити і проводити своє вільне дозвілля з подібною людиноюбуде дуже складно. Перше завдання у цьому випадку – взагалі звернути увагу нарциса на свою власну персону.

Якщо такі маніпуляції завершилися певним успіхом, потрібно пам'ятати про наступні наслідки спілкування з таким типом особистості:

• . Поруч із самцем павича та самка часто відчуває деякий дискомфорт через скромне своє оперення. Можна довго жартувати з цього приводу, але факт залишається фактом, що людина-нарцис здатна знищити власне «Я» закоханої в нього людини. В даному випадку можна говорити про потяг слабкого до сильного, що так властиво багатьом бесідам про сенс життя. Однак складно часом визначити, хто слабший духом: нарцис або його засліплена пристрастю жертва.
• Депресія. Людина спочатку влаштована таким чином, що стосунки з нарцисом навряд чи принесуть їй феєрверк емоцій та купу позитиву. Сильні духом люди одразу відмовляться від подібних стосунків, що не завжди буває легким вирішенням проблеми. Навіть люди-нарциси здатні викликати пристрасть у протилежної статі, приносячи палким коханим у майбутньому лише страждання. Бачачи байдужість до себе з боку егоцентриста, до якого прикипіла душа, будь-яка людина здатна впасти у стан депресії.
• Жага помсти. Часи Отелло ще не минули, тому що темперамент та модель поведінки у всіх людей кардинально різні. Партнер-нарцис може викликати як депресію, так і кардинально протилежне озвученому душевному стану почуття. У цьому випадку варто пошкодувати виключно егоцентриста, який у процесі самолюбування забуде про елементарне почуття самозбереження поряд із розлюченим шанувальником.

Зверніть увагу! Усі озвучені наслідки спілкування з нарцисом не несуть у собі позитивного настрою та надію на подальші щасливі стосунки. Психологи рекомендують розпочати активну боротьбу із зайвим егоїзмом у своєї другої половинки.

Як поводитися з людиною-нарцисом

Любити себе не можна, про що навіть свідчить культовий і всіма улюблений у 80-ті роки фільм «Найчарівніша і найпривабливіша». Проте всі, хто уважно дивився це шедевр Геральда Бежанова, пам'ятають підсумок такого явища.

Тактика спілкування з чоловіком-нарцисом

Якщо жінка обрала собі в партнери чоловіка-нарциса, то варто прислухатися до неї. наступним порадампсихологів:

1. Повна рівність партнерів. Себялюбець - це міцний горішок, що здатна розкусити далеко не кожна жінка. Озвучений варіант є одним із найскладніших, якщо мова йдепро боротьбу за серце чоловіка-нарциса В даному випадку жінці необхідно яскраво заявити про свою індивідуальність. Вихід при озвучених маніпуляціях може бути двояким: нарцис прокинеться після самолюбування на повну силу або елементарно втече від агресивної партнерки.
2. Схвалення дій другої половинки. Відомим фактомє те, що нарцисам ніколи робити пакості іншим людям і здійснювати протиправні вчинки. Отже, зайва похвала їхньої чудової комунікабельності (хай і не заслуженої) ніколи не завадить. Від жінок, як кажуть, не вбуне, а егоцентрист вкотре відчує себе віссю, навколо якої обертається Земля. У цьому є ще один суттєвий плюс: ми хвалимо, а хтось таке потерпить. Отже, пестимо і плекаємо свого чоловіка-нарциса, поки це не набридне самодостатній жінці.
3. Повна відсутність критики. Схвалювати - не завжди означає не засуджувати. Дуже часто в цьому житті чоловік нарцис слухає тих сильних жінок, які здатні у вічі йому висловити про свої претензії. Однак при цьому є одне маленьке «але»: а йому це потрібно? Отже, мудра жінка, якій не пощастило закохатися в нарциса, має бути ще більш прозорливою у своїх висловлюваннях.

Тонкощі стосунків із жінкою-нарцисом

Жінка у своїх звершеннях - це повна загадка, тому прекрасна стать завжди сама в курсі, що їй потрібно робити. Чоловікам у разі відносин із самозакоханим нарцисом варто вжити таких дій:

• Ефект несподіванки. Перший крок до провалу за життя з нарцисом – це повне йому підпорядкування. Людина, яка зайве любить себе, ніколи не побачить зусиль того, хто не цінує своєї власної гідності. У цьому випадку згадується фільм за п'єсою Шекспіра «Дванадцята ніч», де чітко позначено сюжетна лініяміж партнерами за озвученої ситуації. Прекрасна Олівія знати не хотіла нікого, бо всі довкола вихваляли її надзвичайну красу. Почесні вельможі настільки набридли їй, що жінка-нарцис вирішувала до кінця днів залишатися на самоті. Однак далі інтрига, що розгорнулася, пробудила самозакохану красуню зі сну і дала їй шанс знайти своє щастя.
• Елемент інтриги. Фраза «у всіх ти, душечка, вбрання хороша» стане каталізатором для жінки-нарциса, якщо коханий хвалебну промову піднесе не своєму ідолу. Спочатку егоїстка при цьому замислиться, а потім розсердиться, що її проміняли на ту сіру мишу в непоказній сукні.
• . Усім відомо, що жінка любить вухами. Слід зауважити, що жінки-нарциси при цьому люблять усіма своїми нервовими точками. Отже, перехвалити їх вже неможливо, тому що вони перебувають у твердій впевненості про свою ідеальність. Чоловік, який полюбив жінку подібного типу, повинен постійно вселяти своїй половині, що вона найкраща. Жінка при цьому не здивується очевидному для неї факту, але й не піде шукати пригоди на стороні від надійної сімейної обителі.

Як поводитися з нарцисом - дивіться на відео:

Життя - це завжди певна смуга невдач і успіху, чому не варто дивуватися розсудливій людині. Нелогічно твердо сказати собі, що твій обранець є повним невдахою. Навіть у відносинах із переконаними егоцентристами допоможуть озвучені поради, як поводитися з нарцисами. Проте чи продовжувати спілкування чи розлучитися з таким типом особистості? На це питання можна відповісти лише самостійно.

Нарцисизм - це прагнення постійно підвищувати свою самооцінку за рахунок приємних відгуків оточуючих. Ця якість зустрічається у чоловіків. У більшості випадків воно призводить до проблем у сімейного життя, оскільки жінці важко почуватися комфортно поруч із чоловіком-нарцисом. Емоційний зв'язок з такою людиною поступово руйнує психіку дружини і прирікає її на страждання.

Ознаки

Чоловік-нарцис привертає до себе увагупредставниць прекрасної статі. Він зовні привабливий і доглянутий, вміє гарно говорити і дотепно жартувати, елегантно доглядати. Тому дівчата легко закохуються в нього і потрапляють у спритно розставлену «мережу» емоційної залежності. За якими ознаками можна вчасно розпізнати нарциса, щоб не потрапити йому на гачок?

Такий чоловік любить хвалитися своїми успіхами, знайомства з популярними людьмипрагне акцентувати увагу на своїй обраності. Причому не завжди успіхи нарциса є реальними, він часто перебільшує свої заслуги. Натомість досягнення інших нарцис применшуватиме, намагаючись звести їх «нанівець». Він не допустить, щоб чиїсь успіхи перевершили його. Нарцис чекає від оточуючих захоплення, слів подяки, постійних похвал. У якій би сфері він не працював, апріорі він вважатиме себе самим найкращим фахівцему цій галузі.

Нарцис впевнений, що він має унікальні якості та таланти. Тому якщо поряд з ним з'являється людина з такими ж здібностями, то нарцис ставляться до неї вороже: раптом виявиться, що не вона найкраща на цій ниві.

Нарцис вважає, що оточуючі повинні чинити так, як він хоче. Часто це заважає його кар'єрі та особистому життю. Наприклад, розробляючи проект, він упевнений у тому, що партнери обов'язково схвалять його, адже вони захоплюються ним, і поважають його. Якщо ж його ідея не знаходить підтримки в оточуючих, то в цьому винні ті, хто не зміг належним чином оцінити його геніальний задум. Нарцис дуже чутливий до критики. Часом відсутність похвали та захоплення він сприймає як заздрість та байдужість.

Цьому чоловікові не властиве співпереживання, він здатний зрозуміти і відчути емоції іншу людину. Він дуже егоїстичний. Нарцис може пожертвувати інтересами близьких людей заради вигоди, або наголосити на своїй винятковості.

Усі ознаки нарцисизму зумовлені тим, що людина необ'єктивно сприймає дійсність. Він дивиться свої відносини з оточуючими через призму «себе Великого». Через це його особисте життя рідко складається вдало. Неможливо щиро полюбити жінку, якщо бачиш у ній лише спосіб самоствердження. Кохання нарциса специфічне. Обранка має підтримувати його імідж: вона освічена, ввічлива, красива, але водночас жінка ні в чому не повинна перевершувати його.

Життя з нарцисом

У сім'ї нарцис виявляє самі якості, як у суспільстві. Щоправда, у колі людей, які його знають, нарцису важче «пускати пилюку в очі». Адже домочадці вибагливіші до нього. Вони очікують не слів, а конкретних справ, участі, підтримки. Бачать у нарцисі звичайної людини, У якого бувають не лише успіхи, а й невдачі.

• Найчастіше дружина нарциса – невротична особистість. Для неї найбільша цінність у відносинах – прихильність. Тому вона уживається із зацикленим на собі нарцисом.
• Спілка двох нарцисів – постійна конкуренція. Суперничаючи, вони стимулюють одне одного. Однак успіх партнера, заздрість до його здобутків, ревнощі до його популярності можуть зруйнувати шлюб.
• Чоловік такого типу має «єдино правильний» погляд на те, що мають робити його близькі, з ким вони мають спілкуватись, як мають виглядати. Він жорстко нав'язує свою думку членам сім'ї. Це призводить до частих конфліктів, особливо з дітьми.
• Нарцис вважає себе знавцем у будь-якій галузі. Він любить повідомляти іншим свою думку щодо будь-якого приводу, а от слухати оточуючих не хоче. У близьких не вдасться обговорити з ним свої емоції чи враження, його цікавлять лише їхні досягнення.

Як бути

Сімейне життя з нарцисом – низка конфліктів. Тривалість взаємин багато в чому залежить від терпіння дружини. Як поводитися з таким чоловіком, щоб зробити стосунки більш гармонійними?

• Якщо вас щось не влаштовує у стосунках, спілкуючись із нарцисом, кажіть йому про свої емоції. Тільки не дорікайте йому, а просто повідомляйте. Він не стане більш чутливим, але, можливо, постарається стати уважнішим.
• Нарцис бачить свою супутницю або ідеальною, або незначною, а часто поперемінно і такою, і іншою. Тому для жінки важливо зберегти свою індивідуальність, знати хто вона, які її сильні та слабкі риси, а також не забувати, що кожна людина гідна кохання.
• Живучи поруч із партнером цього типу, пам'ятайте про свої інтереси. Не дозволяйте йому заходити на свою територію. Навчіться за необхідності говорити «ні», і відстоювати свою точку зору.
• Слідкуйте, щоб плани нарциса були доречними, реальними та безпечними для сім'ї із соціальною, фінансовою, психологічної точокзору. Адже, спалахнувши ідеєю, він може забути про інтереси рідних і поставити під удар членів сім'ї.
• Хваліть чоловіка, коли він виявляє недостатні йому якості: любов, ніжність, співпереживання, турботу про безпеку. Для комфортного існування йому необхідно, щоб його звеличували, а ось за що саме ним захоплюватися – вибирати вам.

Наведені вище рекомендації не допоможуть переробити нарцису. Однак, якщо ви хочете зберегти свій шлюб, то, дотримуючись їх, можете показати йому шлях до іншого виду стосунків. Адже крім негативних рис у нарциса є і позитивні сторони. За відносини в сім'ї несуть відповідальність обидва партнери. Як поводитися, дружина вибирає сама. Вона своєю поведінкою може заохочувати нарцисичні прояви у чоловіка, так і не підтримувати їх, пропонуючи йому гру за своїми правилами.

Жіночий сайт «Гарна та Успішна» розповість, хто такий чоловік-нарцис, як будувати з ним стосунки і чого взагалі чекати від спілкування з цим типом особистості.

Хтось скаже – навіщо взагалі пов'язувати своє життя із нарцисом? Адже це самозакоханий, безсердечний та безвідповідальний егоїст!

Але справа в тому, що при першому знайомстві всіх цих мінусів ви просто не помітите (тим більше якщо нарцис свідомо вибере вас своєю жертвою). Спочатку перед вами постане впевнений у собі чоловік, який викликає загальне захоплення. І лише намагаючись вибудувати близькі стосунки, ви розпізнаєте у ньому нарциса.

Чоловік-нарцис: важливі ознаки

У сучасній психології нарцисизм сприймається як риса характеру, що може перерости у розлад особистості. Багато вчених, включаючи Фрейда, мали своє уявлення щодо цієї особистісної дисфункції та по-різному її визначали.

Спільними більшість нарцисів є такі признаки:

• надмірна самозакоханість;
• завищена думка про себе та свої таланти;
• фантазії про свої уявні успіхи;
• очікування хорошого ставлення себе «за умовчанням»;
• переконаність у заздрості оточуючих;
• постійне очікування замилування;
• нетерпимість до критики.

Нарциси сяють, як яскраве сонце, купаються у захопленні та обожненні інших людей. Але це – лише блискуча упаковка.

Їх внутрішній світнаповнений сумнівами, невпевненістю, бажанням здаватися кращим. Вони заздрять іншим, при цьому ненавидячи себе за те, що не можуть досягти такого ж успіху (кар'єри, жінки). Вони настільки бояться відмови, неприйняття себе та «викриття», що вважають за краще носити маску.

Вважається, що найчастіше на нарцисизм страждають чоловіки, але жінки також схильні до цього розладу (причому, «тим ще квіточкою» цілком може бути ваша мати або ).

Відносини з егоцентричним нарцисом

Таким сконцентрованим на собі людям як повітря потрібна увага та захоплення людей, але вони ніколи не цікавляться оточуючими по-справжньому глибоко. Увага такого чоловіка вкрай втішить будь-якій жінці. Вас буквально огортають увагою, любов'ю та гарними словами. Нарцис скаже, що ви така одна у всьому світі і посіє перше зернятко почуття провини – тепер він не може дивитися на інших жінок.

Спочатку він всіляко шукатиме з вами зустрічі, а коли ви підпадете під його чари, він пропаде, і домагатися чергового побачення вже ви.

Усвідомлено чи ні, нарцис проходить дві стадії у відносинах: спочатку зачаровується вами, а потім знецінює. Він встановлює владу (аж до справжньої) над жінкою шляхом маніпуляцій, а потім у такий же спосіб руйнує її особистість. Сам він не відчуває сильних почуттів, а лише симулює їх, щоб викликати захоплення.

Він вбиратиме ваш позитив, замість випромінюючи негатив і незадоволеність, у результаті ви почуватиметеся винною буквально за чужі провини.

У нарцисів низький рівеньемпатії, тому якщо ви захочете розповісти про свої проблеми та переживання, то підтримки не знайдете. Нарцис швидше транслює свою думку, ніж слухає інших, тому поверхове спілкування – ще одна яскрава ознака розладу. Він дуже ревнивий і швидко зруйнує особисті межі.

Психологи вважають, що нарциси неспроможні будувати рівні відносини, оскільки просто цього не вміють, це суперечить їх суті. Це можливо, тільки якщо ви готові постійно віддавати свої ресурси, не отримуючи нічого натомість, якщо готові бути просто дзеркалом, в якому нарцис відбивається у всій своїй пишності.

Інший вихід - чоловік сам визнає проблему і, якщо діагноз поставлений фахівцем, регулярно ходить на терапію.

Правила поведінки з нарцисом

Якщо ви хочете створити міцну пару, варто пам'ятати, як поводитися з чоловіком-нарцисом.

Наприклад, він високо оцінить вашу прихильність та лояльність, у цьому випадку стабільність пари забезпечена. Якщо у вас є претензія, висловіть її у формі своїх відчуттів – «я відчуваю смуток, коли ти говориш у такому тоні». Це підвищить його увагу до ваших емоцій. Нарцис часто має односторонні судження та погляди – це пов'язано з періодами «чарівності» та «знецінення». Тому важливо чітко усвідомлювати, хто ви є насправді, мати об'єктивне уявлення про свої здібності, пам'ятати про досягнення.

Намагайтеся зберігати особисті межі, оскільки нарцис обов'язково спробує їх порушити та «зайти» на чужу територію.

Вмійте сказати "ні", відстоюйте свою думку, не закидайте власні інтереси.

Дотримуйтесь «техніки безпеки» - не давайте собою маніпулювати, відсікайте сумнівні ситуації на корені. Якщо ви починаєте відчувати тривожність, почуття провини, депресію, що наближається, сайт рекомендує «відступити» назад або зовсім вийти з відносин.

Якщо хочете рівноправного спілкування з нарцисом, хвалите його, але без лестощів. У разі гострої реакції на критику поясніть, що це просто ваша думка, і вона у вас є. Спілкуйтеся з ним на рівних, нехай нарцис знає, за що вас можна поважати, не давайте йому тягнути на себе ковдру. Якщо вам вдасться не перетворитися на партнера-жертву та прийняти нарциса такого, яким він є, йому не потрібно буде носити свою маску (але тільки з вами).

Прощай, нарцисе!

Більшість дівчат, які зустріли нарциса своїм шляхом, однозначно рекомендують припиняти відносини. Найчастіше через страх бути відкинутими такі чоловіки першими ініціюють розрив, ніби запобігаючи удару.

Як вийти із стосунків із нарцисом? Дати зрозуміти, що він втратив над вами владу. Якщо ви тверді у своєму намірі, достатньо буде відсікнути всі контакти, не відповідати нарцису і не зустрічатися з ним. Рано чи пізно він задумається про пошук нового джерела уваги та захоплення.

Якщо ви впевнені, що чоловік-нарцис стане важливою частиною вашого життя, то потрібно поводитися з ним усвідомлено, щоб не дати закріпитися нарцисичній моделі поведінки та спробувати змінити «правила гри».

Пам'ятаєш грецький міф про Нарциса, проклятий німфою Ехо?А чи знаєш ти, що прекрасні квіти з таким же ім'ям дуже отруйні: в їхньому листі міститься отруйний алкалоїд лікарин, а в цибулинах - алкалоїд нарциссин. Дуже символічно, коли йдеться про встановлення близької психологічної дистанції з людиною-нарцисом.

Термін «перверзний нарциссист» з'явився з легкої рукифранцузького психіатра Марі-Франс Ірігуайєн,- пояснює Таня Танк, авторка популярної книги «Бійся, я з тобою. Страшна книга про Рокових і Чарівних», яка доступно розповідає про людей-«хижаків». - Під дане визначенняпідпадають такі категорії деструктивних людей, як нарциси та соціопати (психопати), тобто володарі нарцисичного та антисоціального розладів особистості. У своїй книзі я називаю їх Роковими та Чарівними, і це зовсім не заради червоного слівця. Усіх їх поєднує воістину диявольська харизматичність, віртуозний талант до маніпулювання оточуючими, здатність змінювати маски та тотальну відсутність совісті».

За статистикою, таких людей четверо зі 100, причому троє з них – чоловіки.Ці монстри можуть холоднокровно і методично руйнувати – аж до доведення до самогубства – життя багатьох жертв. Як правило, йдеться про злоякісне психологічне насильство, яке здатне перетворити існування людини, що потрапила в пастку, в пекло. Як же навчитися розпізнавати їх справжнє обличчя, щоб убезпечити себе та близьких?

Навіщо їм це потрібне?

Стратегія і тактика нарциса та соціопату із завоювання людей схожа.«Нарцис пред'являє світові хибне «Я» і існує лише коли оточуючі це «Я» відбивають, - продовжує Таня Танк. - А справжнього й немає: замість нього - порожня оболонка. Для підтримки цього ерзаца особи така людина потребує постійного припливу нарцисичного ресурсу. Інші люди існують для нього лише як дзеркала». Цей «хижак» не цілком усвідомлює свою проблему та живе у постійному режимі «ідеалізація – знецінення».

На початку відносин він відчуває непереборну потребу піднести тебе на п'єдестал- тільки для того, щоб, висмоктуючи, запозичивши твої яскраві якості, яких геть-чисто позбавлений сам, піджививши ними власну значимість, потім боляче шпурнути тебе на землю. Раз, ще раз, ще багато разів - вщент руйнуючи твою самооцінку. Причому з особливою жорстокістю: щоразу градус насильства зростає. Заздрість до жертви, глибоко прихований сором щодо себе і гнів - ось три кити, на яких тримається хворе на його нарциси.

А що ж соціопати?«Головна мотивація соціопату у взаємодії з людьми – постійне утвердження своєї влади. Його девіз – «зробити» всіх. Як? Зрозуміло, з допомогою насильства - інших варіантів не знає. «Навіщо я граю? Бо можу». Але гра – не самоціль.

Насправді ми прагнемо іншого: шастати у темряві, вишукуючи свіже м'ясо. Але нам страшно, ми боїмося покарання, тому куди як простіше збудувати потрібну модельповедінки і місяцями знущатися з нещасної закоханої і обдуреної істоти». (З визнання знайомого соціопату.)

Соціопат вважається абсолютно свідомим маніпулятором.Зближуючись з вами, він приблизно або точно припускає, що йому потрібно. Наприклад, Остапу Бендеру - дізнатися у Зосі інформацію про Корейка, що втік («12 стільців» Ільфа і Петрова). Жоржу Дюруа («Милий друг» Мопассана) – увійти до вищого суспільства. Фоксу – заволодіти грошима Лариси Груздєвої («Ера милосердя» братів Вайнерів)», – пояснює Таня Танк.

Хто ризикує стати їхньою жертвою?

У силу дефектної психіки «хижаки» не мають здатності любити, геть-чисто позбавлені емпатії, але за рахунок відточеного, як у високотехнологічної машини, інтелекту блискуче імітують і те й інше. Саме тому ризик потрапити в їхні лапи для нормальної людининадзвичайно великий.

«Найсмачніша «їжа» для нарциса – це чутлива, емоційна, альтруїстична людина. Але цей «ідеаліст» шукає не лише яскравого та «гідного», а й психологічно сильного партнера. Поширена думка про те, що мучитель вербує жертв із затюканих людей, не відповідає дійсності. Садиста приваблюють люди наповнені, які мають живу та пружну оболонку «Я», яку і необхідно зламати, як пише психіатр Олена Ємельянова.– розповідає Таня Танк. - Що ж до соціопатів, то тут все менш передбачувано. Він може вибрати вас тому, що ви – забезпечена жінка, як «красень-чоловік». Він може вибрати вас як Яго - Кассіо та Отелло. Тому що ви «бешкетуйте» його своєю удачливістю, кар'єрним зростанням, популярністю у людей. Зауважте, і тут присутня якась дещиця нарцисічної заздрості, небезпечною жагою до руйнування, прагненням знищити те, що приховано бажано і недосяжно».

10 кіл пекла в упряжці фатальної особи

У книзі Тані Танк описано десять етапів стратегії та тактики «хижака»: розвідка, спокуса, проби пера, крижаний душ, закручування гайок, соковитискач, утилізація, Генеральне прибирання, танець на кістках, на біс.

Озброївшись інформацією, можна і потрібно «переписати» деструктивний сценарій, не залишивши агресору жодних шансів поневолити тебе.

Автор підкреслює, що «бодатися» з маніпулятором безглуздо: бездушний гравець апріорі сильніший і завжди переграє.

​

Ось що розповідає одна з жертв: «Прекрасний принц орудує на очах чоловіка/хлопця, але так тонко, що той нічого не може пред'явити, сердиться, зривається і миттєво програє на контрасті з великодушним суперником. Підлаштовуючи на межі фантастики, ти потрапляєш в окремий ВАШ світ, він шнурує твої черевики, стоячи на колінах; троянди, інтерес до твого життя, фантастичні ночі.

• Як розпізнати нарциса на ранніх стадіях знайомства?
• тебе має насторожити надто стрімке зближення; людина обрушує на тебе шквал уваги, може відразу запропонувати і заявити, що хоче від тебе дітей;
• неймовірна схожість інтересів: партнер захоплюється саме тим, що подобається тобі, погоджується з усім, що ти говориш;
• твій новий "друг" наполегливо повторює, що саме з тобою нарешті заповнив порожнечу в душі і знайшов себе;
• ідеалізує тебе, називаючи особливою, винятковою, при цьому відгукується про своїх колишніх партнерок погано або, навпаки, занадто захоплено;
• людина зневажливо ставиться до людей, що нижчі за рангом;
• твій коханий пригощає тебе маніловськими обіцянками про майбутнє казкове життя; говорить про себе в чудовому ступені, хизується досягненнями,ідеальною родиною
• або, навпаки, самознижується та погано відгукується про батьків;
• саме безневинне критичне зауваження сприймає болісно;

ненав'язливо перемикає всю твою увагу на себе, відтісняючи на другий план спілкування з друзями та родичами.

«Вчора я шукав відповідну жертву і помітив у цій групі тебе. Я побачив, з яким болем ти відгукуєшся про минулий досвід зі своєю близькою людиною. Як потенційний об'єкт для експлуатації ти можеш мені підійти і треба перевірити тебе на емоційну вошивість. Я сів біля комп'ютера і почав вивчати твою біографію в соцмережах. Я переглянув твої пости і пости твоїх друзів з жалісливим підґрунтям. Вони свідчили, що ти схильна до ностальгії і мрієш про світле майбутнє. Цю інформацію я використовуватиму, коли почну тебе закохувати в себе. Потім я наголосив, скільки лайків під фото ти отримала; якщо мало, то, звичайно, я надалі приділю тобі багато уваги. Зі мною ти відчуєш себе зіркою.

Подальша розмова може розвиватися за двома сценаріями.Перший. Я тебе шкодую і обережно розповідаю про свої вигадані проблеми, пробуджуючи в тобі сильну емпатію та прихильність до мене. Другий. Я відповідаю тобі: «Знаєш, у мене таке було, але я так добре впорався. І ти зможеш... з моєю допомогою, оскільки я знаю секретний спосіб...» Ти, звичайно, заводишся на бажанні розгадати загадки і намагаєшся знайти до мене підходи - щоб дізнатися більше. Тим самим віддаєш мені все, в обмін отримуючи НАДІЮ. Все, рибка проковтнула наживку! Перший етап mind fuckers завершено!»