Psikologjia e suksesit. Si të arrini sukses në jetë

Dëshironi të keni sukses në jetë, por ndiheni sikur po kërkoni në vendin e gabuar? Mos u shqetësoni - secili mund të arrijë jetën që dëshiron për veten e tij - për sa kohë që ju mendoni në drejtimin e duhur, punoni shumë dhe përqendroheni në qëllimet tuaja kryesore. Pasi të dini se çfarë dëshironi me të vërtetë, duhet të bëni një plan për të arritur atje pa lënë rutinën e përditshme dhe pengesat t'ju pengojnë. Nëse doni të dini se si të jeni të suksesshëm në jetë, filloni të lexoni Hapin 1 të këtij artikulli.

Hapat

Duke menduar në drejtimin e duhur

Armatosuni me njohuri. Ju mund të zotëroni çdo aftësi dhe kuptim të çdo gjëje nëse filloni të lexoni për të. Nuk duhet të paguani para për të lexuar nëse vizitoni një bibliotekë publike. Ju gjithashtu mund të gjeni libra të shkëlqyer në shitje dhe panaire librash. Interneti është krijuar gjithashtu jo vetëm për t'u ulur në rrjetet sociale. Aty ruhen shumë njohuri: Ekonomi, Forbes, dialogë TED, etj.

• Gjatë leximit, do të jeni në gjendje të shpërqendroni veten nga emocionet tuaja dhe të detyroni pjesën e trurit tuaj përgjegjëse për të menduarit logjik të funksionojë.
• Leximi ju ndihmon të kuptoni se çfarë po ndodh rreth jush, në mënyrë që të përballeni më mirë me sfidat e përditshme. Leximi zhvillon aftësitë gjuhësore. Kjo do t'ju japë një mundësi më të mirë për të gjetur një punë dhe do ta bëjë më të lehtë për ju komunikimin me të tjerët.

1. Kuptoni se cilat janë qëllimet tuaja. Shkruani në letër për çfarë po punoni dhe si mund ta përdorni energjinë tuaj. Çfarë përpjekjesh po bëni për të ecur përpara dhe për çfarë duhet të punoni për të ndërtuar të ardhmen tuaj? Si e shihni të ardhmen tuaj dhe cilat synime të vogla mund të arrini në rrugën drejt qëllimit tuaj kryesor? Ju mund të kuptoni se çfarë dëshironi përmes provave dhe gabimeve, por sa më e qartë të jetë fotografia e qëllimeve tuaja që keni përpara, aq më mirë.

   Bëni një listë të asaj që duhet të bëni. Shkruani dy qëllimet kryesore për të cilat keni menduar më parë dhe krijoni një plan për t'i arritur ato. Mos harroni, edhe nëse qëllimet tuaja duken të mëdha dhe të vështira për t'u arritur, mund të duhet shumë pak për të arritur atje.

   Lëreni të shkuarën. Nëse jeni ende fort të lidhur me të kaluarën tuaj, filloni ta lini të shkojë. Falni ata që kanë qenë fajtorë para jush dhe kërkoni falje nga ata për të cilët keni qenë fajtor. Merrni terapi ose bashkohuni me një grup këshillimi nëse nuk mund ta përballoni vetë dhe keni nevojë për ndihmë.

   Shikoni botën me një qëndrim pozitiv. Asgjë nuk ju pengon të arrini qëllimin tuaj si emocionet negative që bllokojnë energjinë tuaj dhe shkatërrojnë shpresat tuaja! Qëndroni pozitivë ose filloni të mbani një ditar mirënjohjeje ku shkruani të paktën 3 gjëra pozitive që ju ndodhin çdo ditë. Jini të vetëdijshëm për emocionet dhe mentalitetin tuaj negativ dhe përpiquni të filloni të mendoni ndryshe, më pozitivisht.

   • Çdo gjë ka nevojë për ekuilibër. Megjithatë, nëse emocionet negative dominojnë jetën tuaj, do t'ju duhet të përjetoni më shumë pozitivitet më vonë për të arritur ekuilibrin.
   • Është normale të ndihesh i mërzitur kur ke pengesa. Por nëse mund të zhvilloni një qëndrim pozitiv ndaj jetës, do të jeni shumë më në gjendje të përballoni dështimin. Në këtë mënyrë ju nuk do ta shihni dështimin si fundin e botës.

2. Mësoni të përballeni me stresin. Ju mund të jeni nën stres dhe për këtë arsye nuk jeni në gjendje të mendoni pozitivisht. Nëse nivelet tuaja të stresit po dalin jashtë kontrollit, përparësia juaj duhet të jetë të mësoni se si të përballoni dhe menaxhoni stresin tuaj përpara se të bëni ndonjë gjë tjetër. Këtu janë disa mënyra për të menaxhuar më mirë stresin tuaj:

   Ndiqni rrugën tuaj. Ndoshta prindërit duan që ju të bëni diçka në jetë që u pëlqen atyre. Ndoshta shumica e ish-shokëve tuaj të klasës ose shokëve të klasës po bëjnë një gjë dhe ju mendoni se duhet ta bëni edhe ju. Ndoshta partneri juaj i jetës ka këndvështrimin e tij për atë që duhet të bëni. Të gjitha këto mund të jenë gjëra të shkëlqyera, por në fund të fundit, ju duhet të zgjidhni atë që ju bën të lumtur, jo atë që të tjerët duan për ju. Nëse nuk e keni bërë ende zgjedhjen tuaj, kjo është në rregull, por duhet t'i vendosni vetes synimin për të gjetur diçka që ju bën të lumtur dhe ku mund të përdorni të gjitha talentet dhe aftësitë tuaja.

   • Kjo nuk do të thotë që ju duhet të dilni dhe të jeni një yll rock, edhe nëse nuk keni talent për të, dhe të keni një familje prej 5 për të ushqyer. Ju duhet të gjeni një mënyrë për të kombinuar anën praktike të çështjes me dëshirat tuaja, përmbushja e të cilave do t'ju sjellë kënaqësi.

3. Merrni këshilla nga dikush që e ka bërë tashmë këtë para jush. Nëse doni të keni sukses në çdo fushë, mënyra më e mirë për të filluar, pavarësisht nëse dëshironi të jeni inxhinier, analist financiar apo aktor, është të flisni me dikë që ka punuar tashmë në atë fushë dhe i njeh të gjitha litarët. Nëse ky person është një anëtar i familjes suaj, një shef në punë, një mësues ose një mik i një miku, nëse keni mundësinë të flisni me të, dëgjoni çdo fjalë që ai thotë, veçanërisht atë që ai thotë se si të keni sukses. në këtë fushë.çfarë eksperience kërkohet për këtë, me kë duhet të bëni njohje etj.

   • Ky person mund të mos ju japë këshillat e përsosura për të arritur ëndrrat tuaja, por duhet të përfitoni nga biseda me ta.

4. Gjeni taktika fitimprurëse në punën tuaj. Ju, sigurisht, mendoni se e gjithë puna juaj duket patetike dhe e pakuptimtë, dhe se falë talentit tuaj mund të keni sukses vetë. Ky është një vizion i shkëlqyer, por shumë i idealizuar i gjërave. Në realitet, nëse doni të keni sukses, duhet të luani sipas rregullave. Vëzhgoni dhe kuptoni se kush i drejton vërtet gjërat në vendin tuaj të punës. Mundohuni ta fitoni këtë person pa e thithur shumë. Kuptoni se cilat aftësi janë vërtet të vlefshme në punën tuaj dhe zhvilloni ato. Mos harroni se me disa njerëz nuk duhet të debatoni, edhe nëse nuk jeni dakord me idetë e tyre.

   • Ndonjëherë përfshirja në lojën e zyrës mund të duket e neveritshme dhe e panatyrshme. Thjesht mendoni se po e bëni këtë për të arritur qëllime më të larta. Gjëja kryesore është të mos sakrifikoni parimet tuaja vetëm për të qenë në lojë.

   Le të fillojmë të veprojmë

   1. Bëni miq që ju bëjnë të lumtur. Miqësia e mirë, në të cilën ka shqetësim për njëri-tjetrin, është baza e një jete të shëndetshme! Miqtë janë një burim force dhe njohurie kur keni pengesa. Miqtë mund t'ju ndihmojnë të gjeni mundësitë dhe zgjidhjet e duhura për problemet tuaja.

      Rritni rrjetet tuaja sociale. Nuk ka rëndësi se në cilën fushë punoni - suksesi është ai që njihni. Jini miqësorë me shefat tuaj, por mos i trembni me synimet e miqësisë së vërtetë. Merrni pjesë në konferenca dhe seminare, duke u përpjekur të takoni sa më shumë njerëz në fushën tuaj. Sapo të takoni dikë, bëni gati kartën tuaj të biznesit, shtrëngoni fort dorën e personit dhe shikoni në sy. Lajkatojini njerëzit pa i thithur ata. Mësoni të flisni për aktivitetet tuaja shkurt, me një fjali, në mënyrë që njerëzit të mbeten të impresionuar. Mos u shqetësoni për këtë; është e gjitha vetëm pjesë e lojës.

      • Asnjëherë nuk e dini se kush mund të jetë i dobishëm për ju në të ardhmen. Mos e turpëroni veten duke thithur të gjithë ata që janë mbi ju dhe duke lënë pas dore ata që janë poshtë jush.

   2. Bëni punën e vështirë. Të kesh sukses nuk do të thotë të fillosh nga lart. Kjo do të thotë të nisësh garën nga fundi me lojtarë të pasigurt dhe të papërvojë dhe gradualisht të kalosh me besim drejt majës. Prandaj, në fillim duhet të përgatiteni për të bërë shumë punë për një shumë të vogël parash. Mos mendoni se të qenit lider apo shef është e drejta juaj e lindjes. Kjo eshte e gabuar. Do t'ju duhet të jepni gjithçka, edhe nëse mendoni se jeni shumë i zgjuar për punën tuaj ose se do të ishte më mirë të përdorni krijimtarinë tuaj në një pozicion më të lartë. Përdorni kreativitetin tuaj kur të mundeni, punoni sa më shumë që të mundeni dhe ndoshta njerëzit e duhur do ta vënë re.

      • Kjo nuk do të thotë që ju duhet të investoni gjithë shpirtin dhe kohën tuaj në punë që nuk do të thotë absolutisht asgjë për ju nëse nuk është një urë për në qëllimin tuaj të dashur. Por, nëse e dini se investimi i kohës dhe përpjekjes suaj për të punuar në një pozicion më pak se ideal mund t'ju çojë drejt qëllimit tuaj, atëherë ndoshta ia vlen të kaloni të gjitha telashet.
      • Nëse ju duket se të bësh punën më të vështirë nuk është aspak e lehtë, provo ta bësh atë me një buzëqeshje në fytyrë. Në këtë mënyrë, do të respektoheni më shumë nëse dukeni të lumtur në punën tuaj në vend që të silleni sikur meritoni shumë më tepër.

   3. Bëhuni ekspert. Pavarësisht nëse jeni ekspert në përdorimin e dokumenteve të Google Docs ose stilisti më i mirë grafik në një projekt, gjëja kryesore është të mësoni se si të bëni diçka më mirë se kushdo tjetër në kompaninë tuaj. Atëherë ata do t'ju respektojnë, do vijnë tek ju kur kanë nevojë për ndihmë dhe do ju mendojnë si një person të pazëvendësueshëm. Nëse jeni i vetmi në zyrë me ndonjë aftësi, atëherë vendi juaj i punës është i sigurt.

      • Gjeni diçka për të cilën jeni vërtet të interesuar dhe shpenzoni pak kohë shtesë duke mësuar rreth saj. Mund të mos paguheni për kohën shtesë që kaloni në punë, por mundi që bëni do të shpërblehet në të ardhmen.
      • Mos kini frikë të merrni përsipër projekte ose angazhime që nuk lidhen drejtpërdrejt me fushën tuaj. Nëse shefi juaj është i zgjuar, ai do të vlerësojë entuziazmin dhe dëshirën tuaj (për sa kohë që nuk ndërhyn në punën tuaj të përditshme).

   4. Jepini përparësi takimeve personale. Hulumtimet tregojnë se 66% e menaxherëve dhe drejtuesve të lartë preferojnë të flasin personalisht në vend që të diskutojnë çështje përmes Skype, telefonit ose emailit. Dhe pavarësisht preferencës së mijëvjeçarëve për emailin si një mjet për shkëmbimin e informacionit, ju mund të shkëputeni nga turma dhe të keni biseda ballë për ballë me shefin tuaj dhe kolegët e tjerë në kompani.

      • Dhe, sigurisht, ju duhet të përshtateni me kulturën e korporatës së kompanisë suaj. Nëse punoni në një startup super të modës ku të gjithë komunikojnë vetëm përmes Skype, nuk keni nevojë t'i trembni të gjithë me stilin tuaj të takimeve ballë për ballë.

   5. Nuk ka nevojë të sakrifikoni të tashmen për lumturinë e karrierës së ardhshme. Të bësh punë të ulëta është e pashmangshme, por kurrë nuk duhet të ndihesh sikur 100% e punës që bën është thjesht e tmerrshme, dëshpëruese dhe të bën të sëmurë. Ju duhet të përfitoni të paktën disa përfitime dhe kënaqësi nga ajo që bëni. Asnjëherë nuk e dini nëse puna juaj aktuale do të jetë e dobishme për ju në të ardhmen dhe mund t'ju duhet të kaloni vite duke bërë diçka që e urreni. Edhe nëse në skajin tjetër të ylberit të pret një kovë floriri, nuk ia vlen nëse duhet të ecësh nëpër tela me gjemba për të arritur atje.

      Ndaloni së prituri për kohën e duhur. Pavarësisht nëse keni një ëndërr të filloni biznesin tuaj, të shkruani një roman ose të filloni një organizatë jofitimprurëse, po, sigurisht, nuk mund të hiqni dorë nga gjithçka dhe të përmbushni ëndrrën tuaj brenda një dite. Megjithatë, nuk duhet të prisni momentin e duhur për të filluar thjesht të ndiqni ëndrrat tuaja. Ju mund të prisni të filloni pas një ngjarjeje të madhe - dasma që keni planifikuar gjatë gjithë vitit, duke paguar hipotekën tuaj këtë verë - kjo është gjithçka e mrekullueshme, por nuk mund të prisni përgjithmonë për momentin e duhur kur asgjë tjetër nuk ju pengon. . Përndryshe do të prisni përgjithmonë.

      • Nëse keni gjithmonë një arsye për të mos bërë atë që vërtet dëshironi të bëni, atëherë këto janë vetëm justifikime.
      • Filloni të vogla. Po, nuk mund të lini punën dhe të pikturoni gjatë gjithë ditës derisa të kurseni mjaftueshëm para. Por çfarë ju pengon të shpenzoni 1 orë në ditë duke vizatuar? Pra, në total do të merrni 7 orë në javë - dhe kjo është shumë.

   Fokusimi

   1. Kujdesuni për shëndetin tuaj. Mos lejoni që shëndeti juaj fizik dhe mendor të përkeqësohet vetëm sepse dëshironi të hapni biznesin tuaj. Nëse vërtet dëshironi të keni sukses në jetë, atëherë shëndeti juaj, jo shuma e parave në bankë, duhet të jetë gjithmonë e para. Pavarësisht se sa i zënë jeni, ka një sërë gjërash që duhet të bëni për të qëndruar të shëndetshëm në trup dhe mendje:

   2. Mos harroni për pjesët e tjera të jetës suaj. Karriera juaj mund të duket si gjëja më e rëndësishme në tokë tani, por kjo nuk do të thotë që ju mund të injoroni plotësisht familjen, miqtë, marrëdhëniet ose ndonjë detyrim tjetër. Ju duhet të mësoni të balanconi të gjithë këta përbërës në jetën tuaj, përndryshe gjithçka do të fillojë të shkatërrohet. Ju mund të ndiheni sikur duhet t'i kushtoni të gjithë kohën një projekti në punë tani, por kur e dashura do t'ju lërë, do të filloni të kafshoni bërrylat dhe të mendoni se do të dëshironit të kishit gjetur një ekuilibër punë-jetë më herët.

      • Mbani një orar dhe sigurohuni që të rezervoni kohë për miqtë, familjen dhe të dashurit. Mund të mos jetë gjëja më romantike apo më e natyrshme të planifikosh një takim apo të gjesh kohë për fëmijët, por në këtë mënyrë nuk do të humbisni asgjë dhe do të siguroheni që të mos keni punë për të bërë gjatë asaj kohe.

   3. Konsideroni dështimet si përvojë të paçmueshme. Mos e kaloni jetën duke u frikësuar nga gabimet që keni bërë. Dështimi është pjesë e jetës, do t'ju bëjë më të fortë dhe do t'ju mësojë aftësi për të përballuar vështirësitë. Nëse nuk keni njohur asgjë tjetër përveç suksesit në jetë, si mund të reagoni kur gjërat shkojnë keq? Kjo përsëri zbret në një këndvështrim pozitiv për gjërat. Ju nuk duhet të kërceni nga gëzimi kur diçka nuk funksionon, por as nuk duhet ta urreni veten për këtë.

      Mos harroni për argëtimin. Arritja e qëllimeve tuaja, realizimi i ëndrrave tuaja, etj. - e gjithë kjo është shumë e rëndësishme. Por po aq e rëndësishme është të qeshësh me miqtë, të gjuash me pistoleta uji apo të gatuash kuzhinë italiane. Është e rëndësishme të gjesh kohë për të bërë gjëra krejtësisht budallaqe, të provosh diçka të re ose të qeshësh dhe të kalosh kohë me njerëzit që do më shumë. Nuk do t'ju ndihmojë të bëheni CEO i kompanisë suaj, por do t'ju ndihmojë të keni një perspektivë të re për gjërat, t'ju bëjë të relaksoheni në vend që të mendoni se jeta është e gjitha punë dhe t'ju ndihmojë të relaksoheni në vend që të punoni 24/7.

      • Argëtimi në fakt mund t'ju ndihmojë të arrini sukses në jetë nëse argëtoheni me moderim. Gjeni kohë çdo ditë për të hequr mendjen nga puna, projektet dhe qëllimet e karrierës dhe përqendrohuni në të jetuarit në këtë moment. Të jesh në gjendje të argëtohesh në të njëjtën kohë me ndërtimin e një karriere - tani kemi ardhur në përkufizimin e vërtetë të asaj që do të thotë të kesh sukses në jetë.

Nga çfarë varet suksesi në jetë? Si të arrini gjithçka?

Hapi 1: Përdorni fuqinë e imagjinatës

Në kohën tuaj të lirë nga puna, përfshihuni në vizualizim¹. Vizualizoni suksesin tuaj, mendoni për suksesin. Vizatoni në imagjinatën tuaj një imazh të ri për veten tuaj - një person që ka arritur qëllimet e tij dhe ka arritur sukses në jetë.

Hapi 2: Përsëritni pohimet

Për t'i bërë mendimet e suksesit të bëhen pjesë e juaja, përsëritni çdo ditë pohime pozitive që ju frymëzojnë. Bëni këtë në çdo kohë të përshtatshme. Thuaj pohime² sa më shpesh të jetë e mundur. Përqendrohuni në to. Kjo do t'ju ndihmojë të programoni mendjen tuaj nënndërgjegjeshëm për të fituar.

Hapi 3: Punoni shumë

Për të arritur sukses në jetë, duhet të punoni. Asgjë nuk ndodh thjesht kështu. Keni nevojë për aktivitet, lëvizje të qëllimshme drejt ëndrrës suaj. Por në të njëjtën kohë, nuk keni nevojë të mbingarkoni veten. Gjeni ritmin tuaj dhe alternoni punën me pushimin.

Hapi 4: Planifikoni

Suksesi u vjen atyre njerëzve që dinë të menaxhojnë kohën e tyre. Bëjeni planifikimin një zakon. Në këtë mënyrë ju do të rrisni produktivitetin e punës tuaj dhe nuk do të humbni kohë për gjëra të vogla.

Hapi 5: Merrni hapin e parë

Mos e shtyni hapin tuaj të parë për nesër. Bëje sot. Dhe pastaj bëni më shumë hapa³. Dhe kështu me radhë deri në fund.

Hapi 6. Mos harroni për vetëhipnozën

Përdorni rregullisht teknika të ndryshme të vetë-hipnozës. Vendoseni veten për sukses. Motivoni siç duhet veten çdo ditë. Le të regjistrohen informacione të reja në nënndërgjegjen tuaj se mund të arrini sukses. Besoje. Besoni në veten tuaj dhe aftësitë tuaja të mëdha.

Hapi 7: Keni një qëllim të qartë

Hapi 8: Shkoni deri në fund

Mos u dorëzo! Mos lejoni që dështimi t'ju ndalojë! Nëse filloni diçka, shko deri në fund. Merreni me qetësi humbjen e përkohshme, mësoni prej saj dhe vazhdoni përpara.

Hapi 9: Shërbejini të tjerët

Nëse dëshironi të jeni të suksesshëm, qëllimi juaj duhet të jetë të ndihmoni njerëzit e tjerë, jo të grumbulloni pasuri. Mendoni për njerëzit, siguroni atyre mallra dhe shërbime të dobishme dhe perceptoni paratë si një shpërblim për punën tuaj.

Hapi 10. Ndryshimi

Në mënyrë që suksesi t'ju buzëqeshë, ju duhet të rriteni dhe të zhvilloheni vazhdimisht. Ju duhet të fitoni njohuri të reja dhe të angazhoheni në vetë-zhvillim. Suksesi duhet të krahasohet nga një person i denjë.

Hapi 11. Falenderoni për çdo arritje.

Gëzohuni për sukseset tuaja dhe do të ketë më shumë. Ky është një nga mësimet më të rëndësishme! Përdoreni rregullisht. Falënderoni Fuqitë e Larta për arritjet tuaja dhe suksesi do të vijë patjetër!

Sot vendosa të rendis parimet e jetës sime personale se si të arrij qëllimin tim. Mundohem t'u përmbahem atyre, nëse funksionon apo jo... mirë, përpiqem. 🙂

Ndoshta dikush ka përvojën e vet dhe unë do të doja ta dëgjoja, kështu që mos ngurroni të komentoni. Nuk ka të bëjë vetëm me arritjen e qëllimeve në punë, por në përgjithësi në jetë. Kreativiteti, jeta personale, sporti, rritja e fëmijëve, çfarëdo. Për mendimin tim, më e rëndësishmja është që në fillim të mos digjem në flakët e entuziazmit dhe të mos ngecesh më vonë në kënetën e rutinës. Pra, le të fillojmë.

1. Injoroni kritikat. Nuk ka asnjë kritikë të dobishme, pavarësisht se çfarë thotë dikush. Vlerësimi i një personi tjetër, qoftë ai autoritar dhe kompetent, është vetëm një opinion subjektiv. Askush nuk do ta vlerësojë punën tuaj më mirë se ju. Jini kërkues ndaj vetes: nëse pranoni se gjithçka doli mirë dhe nuk keni turp për atë që po bëni, atëherë kjo do të thotë që drejtimi i zgjedhur është ai i duhuri.

Mos hyni në debate me kritikët, mos u përpiqni të justifikoni pozicionin tuaj - kjo turbullon vëmendjen tuaj dhe sjell dyshime. "Mos lejoni që zhurma e mendimeve të njerëzve të tjerë të mbysë zërin tuaj të brendshëm," tha Steve Jobs dhe ai kishte të drejtë një mijë herë.

2. Studioni përvojat e njerëzve të tjerë. Disa mund të mendojnë se kjo pikë bie ndesh me atë të mëparshmen, por nuk është kështu. Përvoja e njerëzve të tjerë është një burim i njohurive dhe frymëzimit të paçmuar, por di ta përdorë atë. Mos merrni përsipër gjithçka që mësoni: kërkoni këshilla vetëm kur keni vërtet nevojë për të. Këshilla specifike nënkupton zbatimin e saj specifik në punën tuaj. Asnjë njohuri për të ardhmen - pa praktikë të menjëhershme, jo vetëm që është e padobishme, por edhe e dëmshme.

3. Bëni vetëm gjëra që ju japin kënaqësi të vërtetë. Sigurohuni që puna juaj e preferuar t'ju sjellë para të paktën për ushqim, por mos ndaloni së menduari se si të rrisni nivelin tuaj profesional dhe të ardhurat. Nëse jeni këmbëngulës dhe konsistent, herët a vonë do të arrini atë që dëshironi. Nuk ka fusha ku një specialist i vërtetë nuk mund të fitojë para. Pasioni për atë që bëni dhe interesi i sinqertë është një dash betoni i armuar që asgjë nuk mund t'i rezistojë.

4. Mos hyni thellë në teori derisa të keni pasur të paktën praktikën bazë. Mos mbani shumë informacione në kokën tuaj për temën që do të studioni. Mos shkoni në seminare me njerëz që mësojnë diçka që nuk e kanë bërë kurrë profesionalisht. Mos pyesni miliarderin për sekrete se si e fitoi milionin e tij të parë, pyesni Vasya se si e hapi tezgën e tij të parë.

Dikush mund të thotë diçka si: nëse dëshiron të fitosh një milion, duhet të fitosh një milion. Kjo nuk është asgjë më shumë se një frazë e bukur; në fakt, pas çdo milioni ka "stallat" e tyre. Merrni një punë në fushën në të cilën do të bëni biznes - edhe praktika më e vogël ia vlen një teori e madhe.

5. Përceptoni lëvizjen drejt qëllimit jo si një betejë vendimtare, por si një luftë të gjatë. Shumë njerëz gabimisht besojnë se arritja e një qëllimi është një rezultat, por në fakt është një proces i vazhdueshëm. Është e pamundur të arrini atë që dëshironi me një përpjekje të vetme vullneti dhe force. Kërcimit së larti i paraprin vrapimi, por në renditje nuk do të shohim sa shpejt vrapoi atleti, do të shohim vetëm lartësinë e kërcimit. Suksesi i dikujt duket si një plan i kalibruar qartë, ndërsa më parë ka pasur një seri të gjatë hezitimesh, dështimesh dhe projektesh të dështuara, të cilat i lejuan atij të grumbullonte përvojë.

Kompania Rovio, e cila fitoi miliona nga Angry Birds, shihet nga shumë njerëz si një shembull i super suksesit: djemtë u mblodhën, shkruan një lojë dhe të nesërmen u zgjuan të pasur dhe të famshëm. Në fakt, kishte gjashtë vjet punë të palodhur përpara zogjve, kur Rovio lëshoi ​​​​lojëra të tjera që nuk gjetën shumë popullaritet. Dhe vetëm njohuria dhe përvoja i çuan ata në një përparim të vërtetë.

Procesi i lëvizjes drejt një qëllimi është ciklik, stanjacioni tjetër është në fakt akumulimi i përvojës, i cili, si një pranverë e drejtuar, do t'ju lejojë të kaloni në një nivel më të lartë. Mos kini frikë të humbni një betejë të vetme, mos u dëshpëroni, mendoni në mënyrë strategjike dhe mbani mend një gjë: "Unë do ta arrij qëllimin tim".

6. Mos kërkoni një ide origjinale. Kur "trajnerët e biznesit" frymëzojnë studentët e tyre se nuk ka kuptim të bëjnë atë që njerëzit e tjerë kanë bërë tashmë, por se ata duhet të kërkojnë një vend të pabanuar që do t'i lejojë ata të pasurohen menjëherë, atëherë ata thjesht thonë atë që duan. dëgjo prej tyre. Njerëzit janë shumë të kënaqur të mendojnë se diku në fushën e informacionit të planetit ka ide thelbësisht të reja që thjesht duhet të mendohen, dhe pastaj të gjitha janë në çantë.

Në fakt, të gjitha idetë që duken sikur vijnë nga hiçi për një vëzhgues të jashtëm janë rezultat i zhvillimit të përvojës dhe njohurive të dikujt. Asgjë nuk lind nga zbrazëtia; një ide e re shfaqet gjithmonë në bazë të praktikës. Koncepti i iPhone u shfaq gjatë zhvillimit të iPad, si rezultat i përvojës dhe intuitës së Steve Jobs dhe ekipit të tij. Njutoni zbuloi ligjin e tij të gravitetit jo sepse i ra një mollë në kokë, por sepse vazhdimisht mendonte për këtë temë.

Nëse dëshironi të kaloni jetën tuaj duke ëndërruar për gjëra të mëdha, vazhdoni të kërkoni një super ide. Nëse doni të arrini diçka, filloni nga pak. Studioni shembujt e zakonshëm mesatarë, sepse nëse ata punojnë për pronarët e tyre, ata mund të punojnë për ju. Më shumë praktikë, më pak ambicie.

Nëse doni të ndryshoni jetën tuaj, ndiqni shembullin tim dhe hipni në një biçikletë. Bota do të shfaqet nga një anë tjetër. Shikoni seksionin ""

7. Mos ndryshoni drejtim në dështimin e parë. Pak kohë pas fillimit të çdo aktiviteti, ngarkesa bazë e entuziazmit përfundon dhe me siguri do t'ju duket se kamari i zgjedhur nuk është më fitimprurës, drejtimi është një qorrsokak, etj. Mund të duket se nuk jeni të përshtatshëm për këtë aktivitet, se nuk ka përparim dhe nuk do të ketë.

Ndaloni kategorikisht përpjekjet e psikikës për të shpërndarë vëmendjen në shumë objekte. Mos u frikësoni, jini të durueshëm dhe vazhdoni në të njëjtin drejtim. Ju duhet të kaloni të paktën disa cikle entuziazmi/apatie në mënyrë që të grumbulloni përvojë reale për vendin tuaj dhe të kuptoni se si ta arrini qëllimin tuaj këtu. Nëse nxitoni nga një ide në tjetrën, asgjë nuk do të funksionojë fare.

8. Shikoni jo vetëm lart, por edhe anash. Ndodh që pas një kohe të gjatë të kuptoni vërtet se nuk mund të keni sukses në fushën tuaj. Nuk ka talent, nuk ka kohë të mjaftueshme dhe më e rëndësishmja, nuk ka dëshirë. Në këtë rast, nuk duhet të hidhni tej gjithçka që keni fituar, por thjesht duhet të shikoni përreth dhe të shihni se ku tjetër mund të aplikoni njohuritë tuaja.

Një nga miqtë e mi, i lodhur nga dy dekada mësimdhënie në shkollë, doli i lirë si mësues. Ajo bëri pikërisht atë që i pëlqente, studioi psikologjinë në thellësi dhe u dashurua sinqerisht me profesionin e saj të ri. Si rezultat, në pak vite të ardhurat e saj u rritën në qiell në krahasim me rrogën e shkollës dhe u bë e mundur të regjistrohej në klasat e saj vetëm pas një liste të gjatë pritjeje. Ky është një shembull i shkëlqyeshëm i shikimit përreth kur duket se nuk ka rrugëdalje.

9. Mos u pendoni për të shkuarën, mos u shqetësoni për të ardhmen. Asnjëherë nuk duhet të mendoni për atë që ka ndodhur ose, përkundrazi, nuk ka ndodhur. Po, pothuajse çdo person e kupton që nëse do të kishte bërë diçka ndryshe, atëherë tani gjithçka do të ishte krejtësisht ndryshe. Kjo është mirë. Kjo është pikërisht përvoja për të cilën flas gjatë gjithë kohës. Nuk më intereson - ju nuk mund ta ndryshoni këtë, dhe siç tregon praktika, as nuk do të jeni në gjendje të nxirrni një përfundim. Ju ndoshta do të shkelni përsëri në të njëjtën grabujë.

Është e njëjta gjë me të ardhmen. Çfarë kuptimi ka të kujdesesh për të, të bësh plane të detajuara, të llogarisësh çdo hap. Gjithsesi, të gjitha këto zhvillime do të shkatërrohen në përplasjen e parë me realitetin. I gjithë planifikimi duhet të vijë nga praktika e përditshme, si reagim ndaj asaj që po ndodh. Plani i përgjithshëm nuk duhet të jetë i palëkundur; kurrë mos e detyroni veten në një kornizë.

10. Zili njerëzit e suksesshëm. Këshilla e çuditshme, apo jo? 🙂 Në fakt, është shumë i dobishëm nëse e përdorni në mënyrë konstruktive. Unë nuk besoj në zilinë e bardhë apo të zezë, këto janë thjesht nuanca të ndryshme të të njëjtit emocion. Kushdo që sheh një konkurrent më të suksesshëm do të ndjejë një dhimbje zilie - ky është një reagim normal njerëzor. Është e nevojshme të mos e frenoni këtë ndjenjë, por ta drejtoni atë në drejtimin e duhur. Studioni me kujdes konkurrentët tuaj, kuptoni se çfarë bëjnë ata, kush i ndihmon dhe çfarë, analizoni se cilat nga teknikat e tyre mund të funksionojnë në biznesin tuaj.

11. Përdoreni çdo ditë. Një rregull shumë i rëndësishëm që injorohet nga pothuajse të gjithë. Mund të gjykoj nga përvoja ime se arritja e një qëllimi zakonisht perceptohet si një lloj stuhie idesh, mobilizimi i të gjithë forcës dhe vullnetit. E gjithë kjo shoqërohet me një valë të fuqishme entuziazmi. Gjithçka zien përreth, puna të digjet në duar, por... pas pak bie apatia, mosbesimi se rezultati është edhe i arritshëm.

Ndaj, në vend që të gufoni nga entuziazmi, të lëvizni male, bëni menjëherë të kuptoni se përveç të gjitha bëmave, jeni të detyruar të bëni çdo ditë një pjesë të ndonjë pune rutinë. Dhe më pas, kur bëmat tuaja në vendin e punës zbehen, këta hapa të vegjël do t'ju çojnë drejt qëllimit tuaj, herët a vonë. Për shembull, nëse jeni duke shkruar një libër dhe ju vjen një ide për një tjetër, shumë më të zgjuar, atëherë përveç shumë orëve të menduarit, mos harroni të shkruani disa kapituj të të vjetrit, edhe nëse tani ju duket e mërzitshme dhe jo interesante për ju. Nëse hiqni dorë, atëherë saktësisht e njëjta gjë do të ndodhë me librin e ri.

12. Mos prisni gatishmëri 100%. Sa shpesh njerëzit refuzojnë të realizojnë dëshirat e tyre vetëm sepse, siç u duket atyre, ata nuk janë ende gati. Duke analizuar përvojën time, mund të them se gjithçka që kam bërë në jetën time, e kam bërë pikërisht kur kam qenë i papërgatitur për të. Nëse keni ndonjë dyshim për gatishmërinë tuaj, thjesht lajini ato mënjanë. Një person i ulur në një vend nuk është në gjendje të kuptojë nëse është gati apo jo. Pothuajse gjithmonë, ajo që keni imagjinuar "në breg" rezulton të jetë shumë larg nga ajo që është "në det".

Nuk ka gatishmëri të plotë dhe nuk mund të ketë, sidomos kur bëhet fjalë për zbatimin e ideve. Këtu mund të citoj vetëm moton e një njeriu që e respektoj shumë, Richard Branson: "Dreqin me gjithçka, vazhdo me të dhe bëje". Kjo është pikërisht ajo - merre dhe bëje, mos mendo nëse je gati apo jo. Do ta kuptoni gjatë procesit. Përndryshe do të uleni dhe do të prisni. Gjithë jetën.

13. Pranoni të metat tuaja, por mos lejoni që ato të marrin përsipër. Ne duhet të pranojmë sinqerisht dobësitë tona, por kjo nuk do të thotë se ne mund t'i kënaqim ato. Nëse jeni dembel, atëherë gjëja më e keqe që mund të bëni është të thoni: "Po, është e vërtetë, asgjë nuk do të më ndihmojë, nuk do të arrij asgjë". Përkundrazi, nëse jeni dembel patologjikisht, tendosni trurin tuaj për të automatizuar punën rutinë ose shtyjeni atë te dikush tjetër.

Nëse jeni agresiv dhe zemëroheni lehtë, merrni sporte amatore. Aty jo vetëm që do të mund të merrni lehtësim, por do të arrini edhe disa rezultate falë këtyre cilësive negative. Nëse keni kujtesë të keqe, stërvituni, mësoni gjuhë. Ndryshe nga një person me memorie normale, të cilit as që do t'i shkonte ndërmend të ulej për të studiuar tekstet shkollore, të paktën do të mund të shprehesh në një gjuhë të huaj nëse tregoni këmbëngulje.

14. Mos i hidhni poshtë përvojat e njerëzve të tjerë për arsye personale.. Ekziston një mendim se ekzistojnë disa metoda "joetike" të përdorura nga MLM-të, specialistët e NLP-së, biznesmenët "e zinj", etj. E gjithë kjo është e pakuptimtë - ekziston një mjet, por si ta përdorim atë varet nga vetë personi. Ju nuk duhet të hidhni poshtë përvojën e të gjithë këtyre sektarëve, qoftë edhe vetëm sepse funksionon vërtet. Nën "ciganizmin" e jashtëm ka shumë psikologji: ndoshta askush nuk ka më shumë praktikë se si të stërvitet për të arritur rezultate, si t'i nënshtrojë njerëzit e tjerë ndaj qëllimit të tij.

Shikoni më nga afër çdo metodë pune, përpiquni të kuptoni se si funksionojnë ato. Psikika e njeriut është e njëjtë kudo, pavarësisht nëse ka të bëjë me gjyshet që shesin suplemente ushqimore apo u shesin limuzina të pasurve. Ju gjithmonë mund të aplikoni diçka për nevojat tuaja specifike; nuk duhet ta neglizhoni një përvojë të tillë vetëm sepse bartësit e saj ngjallin ndjenja të këqija tek ju.

15. Mendoni. Ndoshta kjo pikë duhet të ishte vënë e para, por le të jetë ashtu siç është. Fatkeqësisht, pjesa më e madhe e kohës sonë në punë harxhohet nga rutina dhe rutina, kështu që nuk kemi pothuajse asnjë mundësi të mendojmë për biznesin tonë. Dhe kjo është shumë e rëndësishme: ne duhet të mendojmë vazhdimisht për atë që po bëjmë, të analizojmë, të krahasojmë me konkurrentët dhe të kërkojmë aspekte të reja.

Nëse vazhdimisht mendoni në drejtimin e duhur, atëherë patjetër do të shfaqen mendime të reja, dhe atëherë ju vetë do të habiteni që keni ecur kaq gjatë dhe nuk mund ta mendonit. Dhe është e thjeshtë - njerëzit modernë shumë, shumë rrallë përdorin trurin e tyre, duke vepruar çdo ditë sipas skemës së veprimit-reagimit. Truri përshtatet të punojë sipas një modeli dhe filtron të gjitha idetë për të mos humbur ritmin e tij.

Ju do të merrni njoftimin për publikimin e një artikulli të ri me email. Nuk ka mesazhe të padëshiruara, mund të çregjistroheni me disa klikime.

Shpesh na duket se suksesi ka të bëjë me dikë tjetër, dhe jo me ne. Gratë e suksesshme martohen me burra të mëdhenj, lindin fëmijë të shëndetshëm, gjejnë punë të mira dhe fitojnë shumë para. Me sa duket, ata thjesht kanë lindur me fat dhe asgjë nuk mund të bëhet për këtë. Por kjo nuk është e vërtetë!

Sekretet e suksesit në çdo gjë

“Nëse vërtet dëshiron, mund të fluturosh në hapësirë”, janë fjalët e një kënge të famshme. Baza për arritjen e suksesit është qëllimi i brendshëm. Kjo nuk është vetëm një dëshirë e zjarrtë ose një qëllim i menduar - është më i thellë. Dëshirat dhe qëllimet kontrollohen nga mendja, por emocionet dhe qëllimet kontrollohen nga shpirti.

Është mirë kur ke një qëllim dhe dëshirë - ky është hapi i parë drejt suksesit (shumë njerëz as nuk guxojnë ta marrin atë, duke besuar se është turp të duash sukses). Por nga shtrirja në divan, duke ëndërruar për suksesin, duhet të kaloni në veprim - ky është sekreti i dytë për të arritur sukses në gjithçka. Duhet të jeni të gatshëm të ndërmerrni hapa në drejtimin që zgjidhni.

Ju duhet të dëshironi të arrini qëllimin në mënyrë që dëshira juaj të kthehet në qëllim. Këtu lindin shpesh pengesa personale. Shumica e njerëzve janë të kënaqur të jetojnë ashtu siç jetojnë. Thellë në zemrat e tyre u pëlqen të jenë dembelë dhe të mos bëjnë asgjë, sepse suksesi nuk janë vetëm arritje, pasuri dhe gjëra të tjera të këndshme. Sukses do të thotë punë e palodhur, gjenerim i pafund idesh, dështime në rrugën e zbatimit të tyre, përgjegjësi dhe shumë përpjekje të tjera që këta njerëz nuk duan t'i ndërmarrin.

Puna e palodhur është një tjetër sekret për të arritur sukses në gjithçka. Mendoni për njerëzit e famshëm të suksesshëm: Steve Jobs, Bill Gates, Henry Ford, Thomas Edison - ata të gjithë shpenzuan mijëra orë duke i realizuar ëndrrat e tyre. Puna e vështirë dhe e mundimshme nga mëngjesi herët deri në orët e vona të natës i solli ata deri në këtë pikë, dhe jo duke ëndërruar me syze apo duke u shtrirë në divan. Sigurisht që ndonjëherë e kanë pasur të vështirë, por të gjitha pengesat i kapërcejnë falë energjisë që u ka dhënë goli. Ata e panë atë në perspektivë dhe nuk kishin frikë ta ripunonin.

Një gjë e rëndësishme që qëndron në themel të çdo përpjekjeje të suksesshme është besimi në veten dhe qëllimin tuaj. Universi është krijuar mbi parimin e kursimit të energjisë dhe burimeve, dhe fati është mishërimi i gjallë i kësaj ideje.

Por mendja krijon pengesa dhe kontradikta, dhe çdo devijim nga plani i synuar e percepton si shembje të të gjitha shpresave dhe jep një sinjal për dorëzim. Universi është i pakufishëm në mundësitë e tij dhe çdo gjë mund të ndodhë - edhe një milion në llogarinë tuaj bankare. As edhe atë - do ta keni nëse jeni të sigurt për të dhe filloni të bëni hapa në drejtimin e duhur.

Çfarë do të thotë suksesi për ju? Pasuria, familja, dashuria, miqësia, karriera, fama - të gjitha këto gjëra janë më konkrete sesa suksesi abstrakt. Ky është qëllimi juaj - specifik dhe pozitiv. Së pari, duhet ta imagjinoni atë në çdo detaj, pa menduar se si ta arrini atë. Pastaj mendoni se si do të jeni në këtë të ardhme: të fortë, të guximshëm, të arsimuar, dinakë apo analitikë. Këto janë cilësi që duhet t'i zhvilloni në të tashmen për të qenë të suksesshëm. Më në fund, mendoni se çfarë mund t'ju ndihmojë të arrini qëllimin tuaj. Udhëtimi prej një mijë hapash fillon me të parin, ndaj filloni të paktën një detyrë të vogël që do t'ju afrojë me qëllimin tuaj.

Shko ne shkolle. Për të pasur sukses në çdo gjë, ju duhet një rrjedhë e vazhdueshme e njohurive. Kështu që lexoni. Nëse nuk ju pëlqen të lexoni, shkoni në kurse ose leksione. Nëse nuk ju pëlqen të shkoni në kurse apo leksione, udhëtoni. Nëse nuk mund të udhëtoni, komunikoni me njerëz të ndryshëm. Kërkoni çdo informacion mbi temën tuaj, thithni atë çdo sekondë të kohës tuaj të lirë. Nuk ka gjë të tillë si njohuri e tepërt, dhe ju kurrë nuk e dini se çfarë do të jetë e dobishme dhe çfarë jo. Mos kurseni para për arsimimin tuaj; ky është investimi i vetëm i zgjuar dhe efektiv.

Bëhuni autori i jetës suaj. Cili është ndryshimi midis atyre me fat dhe atyre të pafat? Fakti që ata krijojnë jetën e tyre, pa u pajtuar me fatin apo rrethana të tjera të jashtme. Kur hasin një pengesë në jetën e tyre, ata i bëjnë vetes dy pyetje: si dhe pse e bëra këtë? Provojeni. Në fillim do të jetë e vështirë, por së shpejti do të bëhet zakon dhe nuk do të vini re se si do të filloni të korrni frytet e para të suksesit tuaj. Pozicioni i autorit për jetën nuk lejon shpjegime të gjata dhe pikëlluese se përse diçka nuk ju shkon - thjesht duhet të gjeni një mënyrë për të kapërcyer pengesën.

Si të arrini sukses në jetën tuaj personale

Një strategji për të gjetur lumturinë në jetën tuaj personale mund të jetë agresive dhe e sigurt, ose mund të jetë e butë, e butë, domethënë thjesht femërore.

Në shumë mënyra, të gjitha problemet në marrëdhëniet me burrat lidhen me feminilitetin, ose më saktë, me mungesën e saj. Ju thjesht nuk e ndjeni pjesën tuaj femërore, nuk e perceptoni veten si një grua. Kjo manifestohet në tipare të tilla të karakterit si këmbëngulja, ashpërsia, agresiviteti, racionaliteti në veprime, mendime dhe cilësi të tjera mashkullore. Burrat thjesht nuk ju shohin si një grua dhe për këtë arsye nuk duan të krijojnë një lidhje.

Zhvilloni feminitetin. Ka shumë kurse dhe shkolla të dedikuara për të forcuar anën tuaj femërore. Ju mund të vëzhgoni atë që është një shembull i feminitetit për ju dhe të përpiqeni të adoptoni sjelljen e saj: shprehjet e fytyrës, gjestet, qëndrimet, ecja. Shihni se cilat veprime të saj i “kapin” më shumë meshkujt, përpiquni të bëni të njëjtën gjë. Si ndihesh? Nëse jeni rehat, atëherë feminiteti për ju është çështje trajnimi. Nëse jo, atëherë ia vlen të mendosh: çfarë po të pengon të jesh femërore? Ndoshta kjo është për shkak të disa qëndrimeve që keni mësuar si fëmijë, për shembull, "të gjitha vajzat janë budallenj" ose "flirtimi është budalla ose jo dinjitoze". Ndonjëherë mjafton të zbulosh një ide të tillë dhe të kuptosh mospërputhjen e saj me realitetin, e ndonjëherë kërkohet ndihma e një psikologu.

Shpesh, vetë-dyshimi bëhet çelësi i dështimit në jetën tuaj personale. Ndodh që një grua të vijë të vizitojë një psikolog - ajo është e zgjuar, e bukur, gatuan mirë - por marrëdhëniet e saj me burrat nuk funksionojnë. Ajo nuk beson se është e denjë për një burrë. Puna me veten në këtë rast mund të marrë pak kohë, sepse është e pamundur të ndryshosh rrënjësisht personalitetin e një personi në një çast.

Por ka një rrugëdalje: bëni atë që jeni të mirë. Arritni suksese të vogla të ndërmjetme - ato nuk janë aq të dukshme, por mund t'ju japin forcë dhe vetëbesim. Ejani me, ose më mirë, gjeni kthesën tuaj. Për shembull, ju keni vizituar pjesë të ndryshme të botës ose dini gjithçka për ndërtimin e një tramvaji. Të kuptuarit e kësaj do t'ju ndihmojë të besoni në atraktivitetin tuaj, dhe më pas interesi nga burrat është pothuajse afër.

Shumë gra pengohen të vazhdojnë të komunikojnë me burrat nga përvojat traumatike të së kaluarës. Për shembull, nëse një zotëri i mëparshëm ju mashtroi dhe filloi një lidhje me mikun tuaj. Ose ai rezistoi të ndërtonte një marrëdhënie serioze për disa vite, dhe më pas iku te nëna e tij. Në situata të tilla, një grua mendon: “Të gjithë meshkujt janë të tyre...” dhe i jep fund jetës së saj personale. Por nuk është e drejtë! Ju duhet të kuptoni arsyet e dështimeve në frontin e dashurisë: është e mundur që të jeni thjesht të pafat dhe duhet ta ktheni vëmendjen në shembuj të marrëdhënieve të suksesshme.

Sidoqoftë, ndodh që një grua vetë zgjedh në mënyrë të pandërgjegjshme "burrat e gabuar". Asaj, natyrisht, i pëlqen idili familjar i shoqes së saj Masha, por për disa arsye ajo vetë bie në burra të pashëm pa asnjë qindarkë në xhep dhe pa plane të qarta për të ardhmen. Këtu ju duhet të kuptoni problemin dhe të kuptoni atë që dëshironi: lumturinë familjare, pasionet e Amerikës Latine, stabilitetin e pakuptimtë apo diçka tjetër. Dhe zgjidhni burra të tillë.

Ndonjëherë dështimet në jetën tuaj personale janë për shkak të faktit se ekziston frika e një marrëdhënieje serioze. Dhe sa herë që gjërat fillojnë të shkojnë në rrugën e tyre, ju tërhiqeni, kërkoni të metat tek partneri juaj dhe i digjni me krenari të gjitha urat tuaja. Një marrëdhënie afatgjatë me një burrë nuk është vetëm lumturi. Kjo do të thotë gjithashtu përgjegjësi, ndryshime në jetë, aftësi për të bërë kompromis dhe investim emocional në komunikim. Jo të gjithë e duan këtë, por disa kanë frikë. Atëherë vetëdija është përsëri çelësi për arritjen e suksesit. Vetëm duke kuptuar se si i prishni me qëllim marrëdhëniet, mund ta ndryshoni jetën tuaj për mirë. Pranojini vështirësitë si të pashmangshme, duke gjetur një mënyrë për t'i përballuar ato.

Të kuptuarit e natyrës mashkullore është një tjetër kusht i rëndësishëm për suksesin në jetën tuaj personale. Ju nuk mund t'u qaseni burrave në të njëjtën mënyrë si gratë - ata janë të ndryshëm. Ata kanë një mentalitet të ndryshëm, prioritete jetësore, reagojnë ndryshe ndaj gjithçkaje që u ndodh. Burrat janë gjuetarë nga natyra, ata kënaqen me procesin e takimit dhe pushtimit të një gruaje. Prandaj, vajzat që kanë të shkruar në ballë "kërkim partner" mund të kenë probleme në aspektin e dashurisë për shkak të disponueshmërisë!

Ose le të marrim një shembull tjetër. Një grua i tregon partnerit të saj një histori për një shef të keq dhe në vend që t'i vijë keq për të, ai fillon të japë disa këshilla. Burrat janë krijuar në atë mënyrë që ata të përpiqen të gjejnë menjëherë një zgjidhje për një problem. Nuk është zakon që ata të mbështesin dhe simpatizojnë njëri-tjetrin. Rezultati i një kontradikte të tillë midis gjinive është tjetërsimi ose prishja e marrëdhënieve në të ardhmen e afërt. Rruga për të dalë është në aftësinë për të kuptuar dhe ndjerë njëri-tjetrin. Atëherë suksesi në jetën tuaj personale nuk do të marrë shumë kohë për të arritur.

Si të keni sukses në punë

Statusi i një gruaje të dashur nuk është kufiri i të gjitha ëndrrave për të gjithë. Që nga mesi i shekullit të njëzetë, ne kemi të njëjtat të drejta si burrat. Dhe e drejta për të punuar dhe për të ndërtuar një karrierë gjithashtu. Rritja e karrierës është konsideruar prej kohësh privilegj i burrave dhe një stil agresiv i sjelljes mashkullore është i përshtatshëm në këtë çështje. Por ju mund ta kombinoni atë me një aftësi thjesht femërore për të vendosur kontakte, dhe atëherë nuk do të keni asnjë të barabartë në fushën profesionale.

Sekreti i suksesit në karrierë është aftësia për të bashkëvepruar me njerëzit e tjerë. Në çdo punë, komunikimi i organizuar siç duhet përbën deri në nëntëdhjetë për qind të efektivitetit. Ju thjesht duhet të jeni në gjendje të gjeni një gjuhë të përbashkët me njerëz të ndryshëm: të zhurmshëm, të qetë, të zgjuar, budallenj, gjaknxehtë, të qetë. Sigurisht, nëse vetë-realizimi profesional është i rëndësishëm për ju. Kjo aftësi bazohet në të kuptuarit dhe pranimin e njerëzve të tjerë ashtu siç janë, dhe kjo tashmë është një pjekuri e caktuar personale.

Intoleranca shkakton dënim tek ne, gjë që prish kontaktin. Këtu lind pyetja e efektivitetit të komunikimit: ju mund të qortoni, të refuzoni sjelljen e një personi tjetër, por çfarë mund të merrni atëherë prej tij? Çdo ndërveprim ka për qëllim arritjen e ndonjë qëllimi dhe nëse nuk arrini të merreni vesh me partnerin, si pasojë ju pret dështimi dhe mungesa e suksesit. Jo perspektiva më e gëzueshme! Aftësitë e komunikimit mund të zhvillohen përmes trajnimit psikologjik, por materialin më interesant për të mësuar e siguron vetë jeta.

Mendoni se cili pozicion do të bëhet simbol i suksesit për ju. Çfarë ju mungon për ta marrë atë? Shpesh kjo rezulton të jetë mungesë përvoje dhe disa njohuri, aftësi, aftësi. Filloni të studioni, dhe në të njëjtën kohë fitoni përvojën e punës që ju nevojitet aq shumë. Statistikat tregojnë se menaxherët e burimeve njerëzore u japin përparësi më të madhe njerëzve që janë përpjekur të bëjnë diçka në praktikë sesa atyre që e kanë studiuar atë në institut. Nuk ka nevojë të shmangni pozicionet e asistentëve ose asistentëve - kjo është një mundësi për t'u bërë më kompetent dhe për të marrë lidhjet e nevojshme.

Tani punëdhënësi po përpiqet të blejë një specialist shumëfunksional me paratë e tij, për shembull, një menaxher të burimeve njerëzore me një arsim si në psikologji ashtu edhe në ekonomi. Një personel i tillë vlerësohet veçanërisht, sepse ata mund të kuptojnë të gjitha ndërlikimet e procesit të punës.

Për hir të suksesit në karrierë, do t'ju duhet të hiqni dorë nga diçka. Për shembull, nga mundësia për të lënë punën saktësisht në orën gjashtë, lartësitë reale në profesion arrijnë nga ata që kanë punuar shumë jashtë orarit. Në procesin e rritjes së karrierës, me shumë mundësi do t'ju duhet të ndiqni qëllimin tuaj, pavarësisht refuzimit dhe dënimit nga jashtë. Në vendin tonë, ata nuk i pëlqejnë vërtet njerëzit aktivë, energjikë, veçanërisht kur arrijnë sukses. Prandaj, do të duhet të pajtoheni me shikimet anash drejtuar juve - ata do të jenë shoqërues të pashmangshëm të suksesit.

• Bëni një plan përpara se të filloni të bëni diçka. Kjo nuk është një humbje kohe, por një përpjekje për të strukturuar aktivitetet tuaja. Ekziston një metaforë e njohur: "një elefant mund të hahet në copa". Thelbi i saj zbret në faktin se kur ndani një detyrë të madhe komplekse në shumë të vogla, atëherë arritja e qëllimit përfundimtar është më e lehtë për ju. Plani juaj duhet të jetë i detajuar dhe i kuptueshëm; ai duhet të përfshijë detyra dhe qëllime të ndërmjetme, sekuencën e tyre dhe afatet për zbatimin e tyre. Krijon gjithashtu disiplinë, sepse kur i vendosni vetes kufij, nuk mund të jeni më dembel aq lehtë sa mundeni përpara se të bëni një plan.
• Përdorni analizën swot. Kjo është një analizë e një problemi, situate ose projekti. Ai përfshin pikat e forta dhe të dobëta të objektit. Kjo është një mënyrë tjetër për të strukturuar një problem, duke ju lejuar të merrni një përshkrim të detajuar të tij dhe të gjeni një zgjidhje.
• Takoni njerëz të tjerë në gjysmë të rrugës, jepini atyre favore të vogla. Kjo është një mënyrë e mirë për të marrë lidhjet e nevojshme. Zakonisht njerëzit nuk i harrojnë favoret që u bëhen nga të tjerët dhe duan t'i shpërblejnë në të ardhmen. Dhe kush e di se në cilin moment dhe në çfarë forme do të keni nevojë për ndihmën e dikujt?
• Aftësia për të marrë reagime. Sigurisht, secilit prej nesh i pëlqen të dëgjojë komente lajkatare për veten tonë. Ato sjellin përfitime të pamohueshme - ato rrisin vetëvlerësimin tonë dhe shtojnë vetëbesimin. Ju duhet të jeni në gjendje të pranoni komplimentet dhe lavdërimet në mënyrë korrekte; nuk duhet t'i mohoni ato dhe të ktheni gjithçka në shaka. Përkundrazi, ju duhet të dëgjoni atë që një person thotë mirë për ju dhe ta falënderoni për komentet e tij. Por reagimet negative për punën tuaj janë edhe më të dobishme sesa reagimet pozitive. Ky është informacion i vlefshëm dhe ata mund t'jua japin për asgjë. Prandaj, kur dikush kritikon punën tuaj, nuk duhet të ofendoheni as nga ai, as nga vetja. Është më mirë të dëgjoni me kujdes atë që ai thotë dhe të bëni një listë të pikave të rritjes për veten tuaj.
• Mbani premtimet që bëni. Një premtim i përmbushur do t'i shtojë bonuse karmës tuaj dhe do t'ju sjellë disa fryte në të ardhmen. Prandaj, mos merrni përsipër diçka që nuk mund ta bëni, sado e vështirë të jetë për ju, sepse do të jetë më keq më vonë kur nuk i përmbushni pritshmëritë e natyrshme të këtij personi. Ka situata kur është e pamundur të bësh atë që u premtua, atëherë detyra juaj është të paralajmëroni për këtë paraprakisht dhe të shpjegoni pse këtë herë gjithçka shkoi keq.
• Gjeni mentorin tuaj. E mbani mend praktikën tuaj në institut? Është një gjë kur diçka të shpjegohet në teori, dhe krejt tjetër kur mëson diçka në praktikë, dhe nën drejtimin e rreptë të një personi që mund t'ju japë komente me cilësi të lartë. Edhe pse ndodh ndryshe kur thjesht mëson nga dikush suksesi i të cilit është shembull për ty. Një person i tillë e di se si të kalojë nga një ide në një qëllim të arritur dhe çfarë grackash ju presin.
• Kërkoni ide të freskëta. Ju nuk duhet të uleni dhe të prisni që diçka e mirë të bjerë mbi kokën tuaj - duhet të dilni vetë nga divani, ta gjeni dhe nëse nuk funksionon, atëherë bëjeni vetë. Mundësia për të gjetur diçka të vlefshme rritet nëse jeni vazhdimisht vigjilent në internet, bëni stuhi mendimesh, lexoni autobiografi të njerëzve të famshëm, në rastin më të keq.

Si të arrini shpejt qëllimin tuaj

Njerëzit që dinë të arrijnë qëllimin e tyre pohojnë se për ta arritur atë ju nevojiten:

• Këmbëngulja.
• Pune e veshtire.
• Optimizmi.
• Vetëbesim.
• Qëndrueshmëria.
• Mendimi pozitiv.

Jo të gjithë ne i kemi të gjitha këto cilësi. Të gjithë ata ndihmojnë në ndërtimin e një karriere dhe në jetën tuaj personale. Sidoqoftë, mjafton të zotëroni të paktën dy prej tyre, në mënyrë që më vonë, duke kuptuar se qëllimi është real, të zhvilloni pjesën tjetër. Thjesht duhet të kuptojmë se asgjë nuk është e pamundur; nëse i vendosim një qëllim vetes, do të thotë se kemi aftësinë për ta arritur atë.

Një nga kushtet për të arritur qëllimet është të fshini nga koka kujtimet e së kaluarës, keqardhjet për diçka që nuk keni bërë më parë. Është e pamundur të ktheheni në të kaluarën dhe të ndryshoni diçka. Dhe kujtimet që shkaktojnë shqetësime na heqin forcën që është shumë e nevojshme kur, pasi kemi arritur suksesin, jemi të vendosur të mbajmë deri në fund.

Kushti tjetër për të ndjekur me sukses qëllimet tuaja është të ndaloni të mërziteni për vogëlsitë, ankesat, ankesat për mungesën e një karriere ose suksesi në jetën tuaj personale, duke besuar se as njëri as tjetri nuk po funksionojnë. Nëse diçka nuk funksionon për ne, atëherë është koha për të marrë njohuri ose aftësi të reja.

Përfitimet e frikës

Mjaft e çuditshme, frika është një mjet efektiv për të kryer veprime të barabarta me bëmat. Ai na hap burime fuqie për të cilat as që dyshonim se ekzistonin. Le të kujtojmë historinë e famshme për një nënë që ishte në gjendje të lëvizte dhe të mbante një kamion shumëtonësh, duke shpëtuar fëmijën e saj nga vdekja. Çfarë i dha mundësinë një gruaje të brishtë për të ngritur një peshë të paimagjinueshme? Frika për djalin tim. Dhe çfarë e lejon një djalë të dobët për të luftuar një sulm nga një kompani e dehur? Frika për jetën tuaj. Së fundi, çfarë e shtyn një person tjetër tashmë të suksesshëm, duke e detyruar atë t'i përsërisë vetes "Bëhu i suksesshëm përsëri" dhe të vazhdojë përpara? E njëjta frikë nga humbja e autoritetit dhe rehatisë.

Përfundim: nëse na mungon këmbëngulja ose vetëbesimi, na duhet një goditje në formën e frikës. Kjo është një mënyrë magjike, megjithëse jo veçanërisht e këndshme për të arritur rezultate efektive. Secili prej nesh në një situatë kritike mund të aktivizojë forcat brenda vetes, me ndihmën e të cilave thjesht mund të fshijmë të gjitha pengesat në rrugën drejt qëllimit tonë pa i vënë re ato. Nëse po kërkojmë mënyra për të arritur sukses në jetë, jemi gati të dalim nga zona e mërzitshme e inercisë, por thjesht nuk guxojmë ta bëjmë këtë, duhet të kërkojmë me vetëdije motivimin për t'u frikësuar.

Qëllimi i motivimeve të tilla është të shkaktojë frikë nga mosveprimi, të detyrojë një person të kryejë veprime që janë atipike për të. Motivimet bazohen në parimin: "Kam frikë, duhet të bëj diçka, sepse askush tjetër nuk mund ta bëjë më mirë se unë!" Në këtë mënyrë ne krijojmë një nxitje shumë të fuqishme për veprim, dhe pasi kemi ndërmarrë disa hapa nën ndikimin e frikës dhe pasi kemi fituar, në fund fitojmë vetëbesim dhe nuk kemi frikë nga vështirësitë e sajuara.

Frika mund të përdoret si një teknikë efektive për të arritur qëllimet. Një problem: jo secili prej nesh do të vendosë të kërkojë me vetëdije motivim për të.

Arritja e ndryshimeve të rëndësishme të jetës nuk kërkon asnjë lloj veprimi global. Edhe hapat e vegjël mund të japin rezultate. Qëllimi i këtyre hapave është të ndryshoni qëndrimin tuaj ndaj jetës dhe mënyrën tuaj të të menduarit. Ato përbëhen nga veprimet e mëposhtme:

1. Ne monitorojmë fjalimin tonë dhe përpiqemi të heqim nga fjalori frazat që mund të shkatërrojnë entuziazmin tonë. Ne i zëvendësojmë ato me fraza të reja pozitive. Është e nevojshme të eliminohen nga jeta e përditshme shprehje të tilla si "gjithçka është si gjithmonë", "asgjë e re", "Unë nuk mund ta bëj atë", "askush nuk ka nevojë për këtë", "Unë nuk dua asgjë", "unë duhet të". Ato mund të paralizojnë një pjesë të vetëdijes sonë dhe të rrënjosin tek ne një ndjenjë dëshpërimi dhe dështimi personal.
2. Ne kërkojmë në çdo ditë diçka për të cilën mund të falënderojmë fatin tonë, i shprehim çdo ditë mirënjohjen tonë për atë që kemi përjetuar tashmë, për atë që kemi sot, madje edhe për atë që nuk kemi. Kjo do t'ju lejojë të mos mësoheni me mirëqenien e arritur dhe të ecni përpara. Duke kultivuar vazhdimisht një ndjenjë mirënjohjeje ndaj fatit, ne mësojmë të mendojmë pozitivisht dhe të mos ndalemi në dështimet e viteve të kaluara.
3. Çdo mëngjes, kur zgjohemi, i përsërisim vetes se po fillon dita më e mirë e të gjitha ditëve që kemi jetuar tashmë dhe këtë mundohemi ta kujtojmë deri në mbrëmje.
4. Po mundohemi të zotërojmë, të paktën pak, një zonë që, siç ishim të bindur më parë, ishte krejtësisht e paarritshme për ne. Duke zbuluar aftësi të reja, çdo person përjeton ngazëllim, një rritje të forcës së brendshme dhe një dëshirë të pakontrollueshme për veprim. Falë gjithë kësaj, ai në mënyrë të pandërgjegjshme gjen rrugën më të shkurtër drejt suksesit dhe ecën në këtë rrugë pa stres.
5. Ne gjejmë qëllimet tona kryesore duke zbuluar fillimisht se çfarë na bën të qajmë nga gëzimi, si mund t'i bëjmë të tjerët të buzëqeshin, çfarë shohin këta njerëz si aftësitë tona, çfarë na bën të qeshim sinqerisht, çfarë na ka ndryshuar për mirë, për çfarë mund të punojmë. gjithe naten. Kjo na ndihmon të gjejmë një qëllim, arritja e të cilit do të na bëjë vërtet të lumtur.
6. Le ta marrim të mirëqenë që vështirësitë kalojnë dhe ndryshimet në jetë ndodhin gradualisht, le të bëjmë një listë të asaj që ia vlen të bësh çdo ditë.

Si të zhvillohet vullneti

Ka shumë mënyra për të forcuar vullnetin, secila prej të cilave është krijuar për rrethana dhe prirje specifike të një personi. Tani do të shohim pesë teknika universale efektive për zhvillimin e vullnetit.

Vullneti i njeriut nuk është i pakufishëm dhe ne përpiqemi ta përdorim atë duke zgjedhur rrugën e rezistencës më të vogël. Kur ne kemi një ide të dobët se si të arrijmë sukses në punë, duke përdorur vullnetin tonë në maksimum, ne fillojmë të punojmë për ditë të tëra dhe si rezultat do të humbasim. Energjia e vullnetit është një impuls që do të ndizet, do të na shtyjë nga vendi ynë dhe më pas do të digjet pak dhe do të dalë jashtë.

Vullneti nuk mund të jetë lëndë djegëse e vazhdueshme. Është e nevojshme të krijohet një plan nga një zinxhir ngjarjesh që kontribuojnë në organizimin e forcave dhe avancimin në drejtimin e duhur me përdorimin e matur të tyre. Duke bërë atë që kemi vendosur të bëjmë çdo ditë, gradualisht e mësojmë veten me ritmin e veprimeve tona, dhe si rezultat, edhe puna komplekse bëhet e njohur dhe na bëhet e lehtë.

Nëse ka një tundim për të lënë rrugën e synuar drejt qëllimit, ju doni të hiqni dorë nga gjithçka, të shembet në divan deri në momente më të mira, ne fillojmë të mendojmë për perspektivat tona. Mënyra më e mirë për të rritur vetëkontrollin është të imagjinoni qëllime afatgjata dhe të largoni veten nga tundimet e momentit aktual. Për shembull, ne ëndërrojmë se si arrijmë sukses në karrierën tonë, si zëmë një pozicion të mirë dhe shumë të paguar.

Për momentin, ne kemi mundësinë të pushojmë në det, dhe duam shumë të lëmë punën dhe të shtrihemi në plazh. Sidoqoftë, një akt i tillë do të thotë shkatërrim i një karriere, dhe e ardhmja do të bëhet e paqartë dhe e dyshimtë. A ia vlen ta bësh këtë? Vështirë. Prandaj, për të shkatërruar tundimin, ne fillojmë të mendojmë për perspektivat tona dhe interesi për objektin e tundimit do të bjerë menjëherë.

Ne krijojmë një fjali që pohon arritjen e qëllimit, dhe mendërisht e përsërisim atë sa më shpesh të jetë e mundur. Një përsëritje e tillë, duke deklaruar qëllimin si një fakt të arritur, është mënyra më efektive për të forcuar vullnetin. Si ta bëjmë atë? Për shembull, nëse kuptojmë se si të arrijmë sukses në biznes, por është joshëse të shpenzojmë kapitalin fillestar për të blerë një makinë, atëherë mund të përsërisim vazhdimisht me vete: "Biznesi im po lulëzon". Vetë vetëdija do të kalojë nga makina në problemet e një biznesi ekzistues dhe blerja e një makine do të bjerë në plan të dytë.

Çdo ditë ne mendojmë për qëllimet tona për të paktën disa minuta, duke e drejtuar vektorin e vullnetit drejt rrugës së arritjes së tyre. Një mendim i tillë i përditshëm lë gjurmë në kujtesën përgjegjëse për nivelin tonë emocional, gjë që kontribuon në zgjedhjen e drejtimit në të cilin do të përdorim vullnetin tonë.

Mjaft e çuditshme mund të tingëllojë, por për të forcuar vullnetin duhet të keni një mëngjes të mirë. Kjo shpjegohet me faktin se vullneti është energji, rimbushja e së cilës kërkon një sasi të madhe glukoze. Studiuesit thonë se një person që ka qenë në një gjendje të vetëkontrollit për një kohë të gjatë ka një rënie të ndjeshme të nivelit të glukozës në gjak.

Një sasi e pamjaftueshme e saj mund të jetë arsyeja që kur ju duhet të tërhiqeni veten, një person thjesht nuk mund ta bëjë këtë. Vullneti duhet të ushqehet, përndryshe do të thahet në kohën e duhur. Dhe për ta bërë këtë, duhet të hani ushqime në mëngjes që ju lejojnë të mbani nivelin e dëshiruar të glukozës në gjakun tuaj.

Të gjitha këto teknika janë të thjeshta dhe nuk kërkojnë kushte të veçanta për zbatimin e tyre. Kjo rrugë do të sjellë shumë surpriza, surpriza, mund t'ju ndryshojë jetën, zakonet, madje edhe vlerat e jetës. Ndryshime të tilla ndonjëherë bëhen shkak i pasigurisë dhe keqkuptimit të rolit të dikujt në rrethanat aktuale. Nuk ka asgjë të frikshme për këtë - ne vetëm duhet të përshtatemi me mjedisin e ri, të kuptojmë se ku është vendi ynë tani.

Gjatë periudhës së përshtatjes, ndjenja e humorit, ushtrimet fizike, pushimi i rregullt i mirë dhe komunikimi me miqtë dhe familjen ndihmojnë në uljen e stresit. Gjëja kryesore në këtë kohë është të ecni me guxim përpara dhe të mos shikoni kurrë prapa. Kujtimet e së kaluarës do të shkaktojnë dyshime për korrektësinë e qëllimit, dhe dyshimet, nga ana tjetër, mund të çojnë në humbje të konsiderueshme. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, duhet të analizoni me qetësi dhe thellësi situatën në mënyrë që të njihni plotësisht të gjitha të mirat dhe të këqijat e saj dhe të merrni udhëzime. Le t'i themi vetes: "Kjo rrugë drejt qëllimit u zgjodh nga unë në mënyrë të pavarur." Dhe ne shkojmë me vendosmëri tek ajo, duke hedhur poshtë spekulimet e panevojshme.

Çfarë mund t'ju bëjë një dështim?

Nëse dëshironi të keni sukses, duhet të keni një kuptim të fortë të asaj që mund të kufizojë potencialin tuaj dhe të çojë në dështim.

Pra, njerëzit e suksesshëm refuzojnë:

Besimet e rreme

Këto janë keqkuptime për faktorët e jashtëm ose për veten tuaj. Një shembull i një besimi të rremë është situata e mëposhtme: një person nuk e lejon veten të vendosë një qëllim - "të arrijë punën më të mirë!" Në vend të kësaj, ai mendon: "Nuk do të mund të gjej kurrë një punë të mirë këto ditë!" Besimet e rreme veprojnë si një kufizues për potencialin tuaj, dhe për këtë arsye suksesin tuaj. Jo vetëm që mund t'ju kufizojnë, por gjithashtu mund t'ju shkatërrojnë jetën.

Vendndodhja e jashtme e kontrollit

Kjo është një mënyrë të menduari që e bën një person të besojë se gjithçka që i ndodh nuk varet nga ai, por nga disa faktorë të jashtëm. Për shembull, kur një vajzë thotë se mësuesi e mërziti shumë kur ajo nuk ia doli mirë në një provim; ose kur shoqja juaj thotë se ajo nuk mund të gjejë një punë të mirë sepse ka papunësi në vend - të gjitha këto janë shembuj të vendndodhjes së jashtme të kontrollit.

Mungesa e qëndrueshmërisë

Çfarë dobie ka nëse keni shumë pika të forta dhe aftësi të vlefshme nëse humbni shpresën pas dështimit të parë (në raste ekstreme, të dytit)? Ata njerëz që arrijnë rezultatet më të mira janë më elastikët nga të gjithë. Ata vazhdojnë të punojnë deri në fund derisa të arrijnë atë që duan, edhe nëse gjithçka ishte kundër tyre, edhe nëse dështimi i kapërceu shumë herë.

Mungesa e fleksibilitetit

Fleksibiliteti është aftësia e një personi për t'u përshtatur me kushtet e jashtme. Kjo është një mundësi për të provuar të bëni diçka në një mënyrë të re kur mënyra e vjetër, e njohur rezulton të jetë joefektive. Sa më fleksibël të jeni, aq më shumë mund të përshtateni me kushtet e reja, aq më të larta do të jenë shanset tuaja për sukses.

Mungesa e planifikimit

Nëse nuk keni synime apo plane, atëherë e lejoni veten të bëheni pjesë e planeve të njerëzve të tjerë. Nëse ju nuk planifikoni të bëheni lider në punë, atëherë dikush tjetër do ta bëjë, dhe nëse ju nuk planifikoni të merrni atë punë me pagesë të lartë, atëherë dikush tjetër do të zërë vendin tuaj. Nëse nuk planifikoni, do të largoheni nga rruga e njerëzve të motivuar. Ata do të zënë të gjitha vendet prestigjioze, do të fitojnë para, do të fitojnë famë, ndërsa ju do të jeni thjesht spektator, dëshmitar i suksesit të tyre. Prandaj, planifikimi është një pikë e rëndësishme në arritjen e suksesit!

Mungesa e vetëbesimit

Nëse nuk jeni të sigurt në veten tuaj, do të keni frikë të ndiqni disa nga idetë tuaja, do të jeni në gjendje të hiqni dorë nga ëndrrat tuaja kur dikush t'ju thotë se është e pamundur. Do të shmangni çdo rrezik dhe do të injoroni shumë mundësi që mund t'ju çojnë drejt suksesit. Nëse doni të rrisni shanset tuaja për sukses, duhet të ndërtoni vetëbesimin tuaj tullë për tullë.

Frika

Frika nga dështimi dhe frika nga suksesi shpesh ndërhyjnë. Ndërsa duken si të kundërta të plota të njëra-tjetrës, të dyja këto frika mund të kenë një ndikim të tillë tek ju, saqë ju pengojnë të përpiqeni të bëni ndonjë gjë. Dhe kushdo që nuk bën asgjë, sigurisht që nuk gabon, por as nuk është i suksesshëm.

Si të ndryshoni jetën tuaj

Numri i përpjekjeve

Foshnjat mësojnë se si të mbajnë një objekt vetëm pasi provojnë shumë mënyra të gabuara. Sa herë që fëmija juaj përpiqet të marrë diçka dhe më pas ta lëshojë atë, ai mëson diçka të re për mënyrën e duhur për ta mbajtur atë. Pas një numri të caktuar përpjekjesh, fëmija më në fund mëson të kapë dhe ta mbajë saktë objektin. E njëjta gjë vlen edhe për çdo proces mësimor. Nëse dëshironi të jeni të suksesshëm, duhet të kuptoni se ju duhet të kapërceni dështimet derisa të zbuloni se çfarë veprimi do të funksionojë ashtu siç dëshironi.

Jini fleksibël

Kur nuk mund të funksiononi si zakonisht, merrni një qasje të ndryshme dhe provoni diçka të re. Përpiquni të zbuloni pse keni dështuar në mënyrë që të merrni parasysh dhe korrigjoni gabimet tuaja herën tjetër që do të provoni. Sa herë që zbuloni diçka të re, mësoni të kapërceni një pengesë tjetër që qëndron në rrugën e suksesit, do të bëni një hap të madh përpara në këtë rrugë.

Shkoni deri në fund

Kur Edisoni u pyet se si arriti, pa humbur shpresën, të provonte një mijë herë që llamba që ai shpiku të shkëlqente kur shpërthyen njëri pas tjetrit, ai u përgjigj kështu: “Sa herë që shpërthente një llambë tjetër, i thashë vetes se Kisha gjetur një tjetër.” një mënyrë për të mos e shpikur!” Ai ishte thjesht i sigurt se do ta bënte këtë shpikje, ndaj e dinte se ishte vetëm çështje kohe dhe numri përpjekjesh.

Mësoni të mësoni

Njerëzit e pasuksesshëm shpesh ndihen të pafuqishëm në disa situata. Ata thjesht nuk e dinë se çfarë duhet të bëjnë për të vendosur një qëllim, për ta arritur atë dhe për të arritur sukses. Pas dështimeve të para, apo edhe pas dështimit të parë, ata thjesht mërziten dhe dorëzohen, në vend që të studiojnë shkakun e fiaskosë. Sa herë që nuk mund të kuptoni se çfarë shkoi keq, kontaktoni me njerëz më me përvojë në këtë fushë. Mund të lexoni literaturën e nevojshme, të regjistroheni në kurse trajnimi në profilin që ju intereson. Gjëja kryesore është të mësoni të kuptoni mirë temën tuaj dhe të zbuloni se si mund t'i kapërceni vështirësitë. Atëherë nuk do të ndiheni të pafuqishëm!

Jini psikologjikisht të përgatitur për çdo pengesë

Njerëzit përreth jush do t'ju kritikojnë, ndoshta edhe do të qeshin me ju, do të përpiqen të minojnë vetëbesimin tuaj dhe ndoshta edhe do të fillojnë t'ju refuzojnë. Por, nëse doni të jeni të suksesshëm, mos lejoni që ëndrra juaj të shembet, mos u largoni nga rruga juaj e zgjedhur.

Dështim apo sukses

Dëshironi një shembull kur ka vetëm disa metra ndërmjet suksesit dhe dështimit? Imagjinoni një shkollë, një klasë. Ka një mësim në vazhdim. Rezultatet e testit shpallen. Dy studentë marrin notat B. Ata ulen në të njëjtin opsion, të ndarë nga vetëm dy tavolina dhe një humnerë e tërë emocionesh. Nxënësi C nuk mund ta përmbajë gëzimin e tij. Kjo katërshe e shpëtoi atë nga një notë e pakënaqshme në tremujor. Studenti i shkëlqyer hesht i tronditur. Për të katër pikë janë dështim. Dështimi. Por ka vetëm një kontroll. Mark gjithashtu. Por gjithçka varet nga qëndrimi i të dy studentëve ndaj rezultatit të testit. Nga ai që priste të merrte sa në fillim të mësimit.

Ose një shembull tjetër. Dy gra pesëdhjetë vjeçare po udhëtojnë në tren. Të dy u rritën në një familje të plotë me të ardhura mesatare, dolën mirë në shkollë dhe mbaruan fakultetin. Shumë të përbashkëta, apo jo? Por mendimet e grave janë rrënjësisht të ndryshme. Njëra prej tyre, duke përmbledhur rezultatet paraprake të jetës së saj, ankohet: “Burri im nuk më vlerëson. Një peshkim në mendjen time. Fëmijët nuk arritën asgjë. Vajza ime lindi tre fëmijë dhe qëndron në shtëpi. Djali u martua me një të divorcuar, po rrit njerkun dhe punon në një fabrikë. Edhe makina është e rrënuar.”

Një tjetër, duke buzëqeshur, mburret: “Dhe burri im është i mrekullueshëm. Nuk pi, nuk pi duhan. Kaq vite bashkë. Ne shkojmë edhe për peshkim bashkë. Fëmijët tanë janë të mrekullueshëm. Vajza ime dhe burri i saj ishin me fat. Ajo është pas tij - si pas një muri guri. Rrit fëmijët, pjek byrekë. Zonja është e mirë. Djali im është gjithashtu i mrekullueshëm. E sjellshme, humane. Ai solli një vajzë me një fëmijë. Ai e do gruan e tij dhe nuk ofendon njerkun e tij. Ata jetojnë në harmoni të përsosur. Dhe ne nuk jemi të varfër. Ne blemë një makinë. Ndoshta jo e re, por nga një pronar i mirë. Ai kujdesej për të si të tijat. Kështu që tani mund të shkojmë të peshkojmë dhe të mbledhim kërpudha.”

E gjitha varet nga mënyra se si ne vetë e perceptojmë realitetin. Dëshironi të shihni dështim në gjithçka? Do ta shihni! Sigurisht, kjo nuk do të thotë që ju duhet të ulni shiritin e kërkesave për jetën dhe të kënaqeni gjithmonë me pak. Megjithatë, është e rëndësishme të kërkoni anët pozitive në çdo gjë.

Nga rriten këmbët?

Vetëvlerësimi varet nga edukimi. A ju mësuan prindërit të shijoni jetën dhe të mos dekurajoheni nëse diçka nuk funksionon? Kjo do të thotë që një person do të rritet adekuat, i gatshëm për problemet e jetës.

Nëse nëna vazhdimisht i thotë fëmijës: "Ti po më turpëron!", atëherë ai do të vazhdojë të shoqërohet me shkakun e turpit të njerëzve të tjerë. Që në fëmijëri, atij iu dha një qëndrim që i përmbahet. Pra, lavdëroni fëmijët tuaj. Mos kurseni në fjalët e mbështetjes, dashurisë, njohjes së aftësive të fëmijëve. Në fund të fundit, nga kjo varet nëse fëmija juaj do të rritet i suksesshëm apo jo.

Rivendosni mendjen tuaj në idenë se nuk jeni më keq se kushdo tjetër. Dhe në disa mënyra, ndoshta edhe më mirë. Mbani mend të gjitha cilësitë tuaja pozitive. Zhvilloni ato. Ju duhet të vlerësoni pikat tuaja të forta dhe të dobëta. Thjesht vlerëso objektivisht, dhe jo duke u mbështetur në mendimin e dikujt tjetër.

Merrni një copë letër dhe ndajeni në dy pjesë. Përshkruani cilësitë tuaja negative, dhe nga ana tjetër, ato pozitive. Klasifikoni vetëm mangësitë tuaja më serioze si negative. Edhe nuancat më të vogla konsiderohen pozitive. Jeni të shkëlqyer në pjekjen e petullave? Apo ndoshta mund të varni vetë një raft në banjë? Të gjitha këto janë avantazhe të forta. Shënim - këto janë avantazhet tuaja!

Duaje Veten. Pa këtë rregull të thjeshtë, dështimi do t'ju presë në rrënjë për pjesën tjetër të ditëve tuaja. Jeni të pafat në një farë mënyre? Apo në ndonjë situatë nuk jeni sjellë në mënyrën më të mirë? Mos e ndëshkoni veten, çdo person bën gjëra të këqija. Njerëzit ndryshojnë vetëm nëse një person di të korrigjojë situatën dhe të vazhdojë apo jo.

Armiku kryesor i vetëbesimit

Pse kaluam nga suksesi dhe dështimi në vetëbesim? Sepse është e pamundur të jesh me fat dhe të mos besosh në vetvete. Gjëja e rëndësishme këtu është të përcaktohet shkaku dhe efekti. Fati (në kundërshtim me opinionin publik) nuk është shkak, por pasojë. Një person fillimisht beson në veten e tij, dhe më pas ai ka fat.

Shikoni më nga afër "ata me fat". A duken sikur janë të pasigurt? Apo rrezatojnë qetësi dhe vetëbesim? Me shumë mundësi, e dyta. Prandaj, duhet të kërkoni veçantinë, origjinalitetin tuaj - dhe atëherë suksesi nuk do t'ju mbajë në pritje. Megjithatë, këshilla për të "të qenë si ata" do të ishte e gabuar. Nuk duhet të jesh si dikush tjetër. Vetëm për veten time. Me avantazhet dhe disavantazhet e veta.

Kjo veçanti duhet të jetë brenda kufijve të arsyes - nuk ka absolutisht nevojë të lyeni flokët në portokalli të ndritshme, të vendosni një vathë ose të shkoni në Sheshin e Kuq për të kënduar "Harry Krishna". Por të lexosh Murakamin, i cili nuk është aspak interesant për ty, ose të dëgjosh Beethoven vetëm sepse pothuajse të gjithë po e bëjnë këtë është marrëzi, për të thënë të paktën.

Dështimi është rruga drejt suksesit

A keni menduar ndonjëherë pse njerëzit kanë kaq frikë nga mundësia e dështimit? Ata kanë frikë të duken keq në sytë e të tjerëve, të jenë më keq se të tjerët, të mos jenë të përsosur. Ky është shkaku i depresionit, vetë-dyshimit dhe pakënaqësisë me të tjerët. Dikur dikush doli me standarde që të gjithë duhet t'i përmbushin. Në masën që një person i përmbushte ato, ai shpallej pak a shumë i përsosur. Mendje perfekte. Trup perfekt. Një humbës i plotë.

Dështimi është subjektiv. Por, sido që të jetë, diçka ndodh në jetë, mërzitemi, ankohemi se jemi të pafat. Redaktori nuk e pranoi librin, nuk më dha një kredi bankare dhe nuk mori një notë të mirë. Dështimi duket i ndryshëm për të gjithë, por ai i frustron dhe i frikëson të gjithë.

Njerëzit ndalojnë së bëri gjërat nga frika se mos dështojnë përsëri. Shkrimtari, i trembur nga refuzimi i parë, e vendos dorëshkrimin në tavolinë dhe pushon së shkruari. Nxënësi e lë shkollën nga frika se do të bjerë në provim dhe do të turpërojë të gjithë grupin. Familja vazhdon të marrë një apartament me qira në vend që të marrë një hipotekë dhe të vendoset në shtëpinë e tyre.

Por fati ishte shumë afër! Një javë ishte e mjaftueshme që një student të mësonte lëndën. Shkrimtari mund ta dorëzonte dorëshkrimin në një shtëpi tjetër botuese dhe të merrte një tarifë më të madhe. Familja ishte në pritje të një kredie nga një bankë aty pranë, të cilën nuk arritën kurrë. Të gjitha dhuratat e fatit janë tretur. Dhe të gjitha vetëm sepse njerëzit kishin frikë nga dështimi.

Prandaj, gjëja më e keqe që mund të bëni është të keni frikë nga dështimi. Sa më shumë t'i frikësoheni, aq më shpesh ndodhin. Dhe sa më i madh të ndiheni humbës. Rezulton të jetë një rreth vicioz që është shumë i vështirë për t'u thyer. Por është ende e mundur, kështu që mos u dëshpëroni në asnjë rast, edhe nëse tashmë keni rënë në të.

Vetëdija e duhur për dështimin

Për të ndaluar frikën dhe për t'u bërë më në fund një person i lumtur, duhet të kuptoni se dështimi nuk është humbje, por një hap tjetër drejt suksesit. Ju duhet të jeni plotësisht të bindur se do ta arrini qëllimin tuaj. Dhe asnjë pengesë e përkohshme nuk do t'ju pengojë ta bëni këtë. Kuptoni fort këtë të vërtetë dhe të gjitha detyrat në këtë jetë do të jenë brenda mundësive tuaja.

Mendoni përsëri në fëmijërinë tuaj. Këtu po mësoni të bëni patina me rul. Ngrihu, bie, rrokulliset, bie përsëri. Megjithatë, pavarësisht nga të gjitha dështimet, as që ju shkon në mendje të ndaloni së studiuari. Herët a vonë, ju lehtë dhe natyrshëm bëni patina në rrugë, duke mos kujtuar as gërvishtjet e djeshme. Këtu është një shembull se si dështimet ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja në jetë.

Si ndryshoni nga ai fëmijë në kaskën mbrojtëse dhe jastëkët e bërrylit? Vetëm mungesa e vetëbesimit. Në fund të fundit, atëherë e dinit me siguri se do të bëni patina. Ata nuk kishin fare frikë nga asgjë; fëmija nuk mendoi se diçka nuk do t'i funksiononte. Por koha kalon, fëmijët rriten. Sot ju kritikoni çdo veprim tuajin. Prandaj të gjitha dështimet tuaja.

Ekziston një teori tjetër e ekzistencës së dështimit që meriton vëmendje. Siç thonë filozofët, sa më shumë pengesa që të qëndrojnë në rrugën tuaj, aq më shumë i afroheni qëllimit tuaj. Pra, mos u ktheni në drejtim të kundërt. Mos hiqni dorë nga qëllimi juaj në gjysmë të rrugës. Kush e di, ndoshta qëllimi juaj është të fshiheni pas murit tjetër që qëndron në rrugën tuaj? Dhe ti, duke thyer 100 mure, i dëshpëruar, vendose se ishe humbës dhe gjithsesi nuk do të kishe asnjë pikë dhe u ndale para murit të fundit, të 101-të?!

Si funksionon vetë-motivimi

Tani që të gjitha aspektet e dështimit janë zbuluar, le të mësojmë të heqim qafe frikën, klishetë dhe paragjykimet e së kaluarës. Çfarë nevojitet për këtë? Motivimi për të arritur sukses dhe për të shmangur dështimin. Le të shohim pikë për pikë se çfarë duhet të bëni:

Shpresoni për më të mirën, por gjithmonë përgatituni për më të keqen

Kjo urtësi e vjetër popullore është ende aktuale sot. Pranoni idenë se ka pasur, ka dhe do të ketë dështime. A kanë filluar pushimet masive në punë? Jini të përgatitur mendërisht për të qenë në mesin e atyre që kanë përgatitur një fletëpagesë. Por mos u dëshpëroni, duke u ndjerë keq për veten tuaj - personi i gjorë fatkeq që nuk u vlerësua.

Mendoni më mirë për faktin se shefi vazhdimisht e lejonte veten të ngrinte zërin, kolegët e tij donin të bënin thashetheme dhe paga ishte e ulët. Nëse kjo është situata, pse të mos e përdorni atë në avantazhin tuaj? Filloni të dërgoni CV-në tuaj, shumë shpejt do të habiteni kur zbuloni se ka shumë kompani të gatshme për të vlerësuar aftësitë tuaja.

Nëse e ndërtoni jetën tuaj në këtë mënyrë, do të jeni të përgatitur për telashe dhe do ta takoni gjithmonë të armatosur plotësisht. Kjo nuk do të thotë që gjithmonë duhet të kërkoni negative dhe të prisni vetëm surpriza të pakëndshme nga jeta - jeta është e mrekullueshme! Por ju duhet të mbroni veten në mënyrë që të mos e gjeni veten në një situatë të pakëndshme.

Ndryshoni qëndrimin tuaj ndaj rrethanave

Përveç kësaj, ndryshoni qëndrimin tuaj ndaj pasojave të padëshiruara sa më shpejt që të jetë e mundur. Për t'u mërzitur çdo herë - nuk mjafton asnjë sasi nervash. Jeni pushuar nga puna dhe nuk keni gjetur ende një punë të re? Kjo do të thotë që më në fund mund të relaksoheni dhe të flini pak. Ju do të jeni në gjendje të visheni ashtu siç dëshironi, dhe jo siç kërkohet nga kodi i veshjes. Por do të ketë punë - nëse ka një qafë, do të ketë një kapëse. Realitete të vështira të jetës.

Jete e re

A keni pushuar? A keni fjetur mjaftueshëm? Tani shkoni përpara - kërkoni një punë të re, një të dashur të re, një shtëpi të re apo edhe një burrë të ri! Nëse nuk dorëzoheni, atëherë patjetër do të keni sukses dhe herët a vonë do të mbani titullin krenar të një personi të suksesshëm! Për më tepër, ju vetë do të jeni në gjendje të jepni këshilla se si të bëheni një.

Çfarë duhet të bëni për suksesin në karrierë

Për të qenë të suksesshëm në punë duhet të bëni sa më poshtë:

• Jini të pasionuar për punën tuaj dhe për këtë, dashuria për punën që bëni është absolutisht e nevojshme.
• Sillni diçka tuajën në punën që doni: zhvilloni një stil individual për arritjen e qëllimeve, krijoni markën tuaj, veçorinë tuaj.
• Njihni rëndësinë e asaj që bëni për shoqërinë. Për shembull, nëse jeni një tregtar, atëherë detyra juaj është të siguroni që sa më shumë njerëz të mësojnë për produktin unik të kompanisë suaj dhe të përmirësojnë jetën e tyre me të.
• Jini aktiv dhe proaktiv. Mos prisni për asnjë detyrë ose detyrë të marrë; lexoni literaturë, interesohuni për zhvillimet e reja në fushën tuaj, ofroni opsione menaxhimi për të përmirësuar performancën e kompanisë.
• Mos humbisni kohë për gjëra të panevojshme, si për shembull shfletimi i rrjeteve sociale. Përdoreni më mirë për relaksim të vërtetë ose për të arritur qëllimet tuaja.
• Bëhuni një specialist i klasit të parë në një fushë mjaft të ngushtë, por të kërkuar - atëherë do të jeni në kërkesë.

Sukses dhe biznes

Ushtrimi "Unë jam në të ardhmen" do të jetë i dobishëm. Shpesh na duket se qëllimet arrihen në këtë mënyrë: e tashmja përcakton të ardhmen, dhe arritja e qëllimit tuaj varet nga mënyra se si jeni në të tashmen. Sidoqoftë, kjo nuk është plotësisht e vërtetë: për të arritur sukses më pas, duhet të bëheni në të tashmen ajo që do të jeni në të ardhmen. Prandaj imagjinoni veten në çdo detaj, të suksesshëm në biznes dhe jini të vetëdijshëm se çfarë cilësish zotëroni. Pastaj, gjithçka që ju mbetet është të zhvilloni aftësitë, aftësitë dhe tiparet e duhura të karakterit.

Vendosja e saktë e qëllimit është e rëndësishme. Vizualizoni në çdo detaj atë që dëshironi të arrini. Mos harroni se një qëllim i mirë është çelësi i zhvillimit kompetent të çdo projekti biznesi.

Qëllimi duhet të ketë këto karakteristika:

• Përgjegjës - duhet të formulohet në vetën e parë.
• Specifike - formulimi duhet të pasqyrojë gjithçka: sa, ku, kur dhe si.
• Real - për shembull, dëshira për t'u bërë i pavdekshëm në fazën aktuale të zhvillimit të shkencës nuk është plotësisht realiste.
• Përfshini foljet e përsosura "të bëj" ose "do të bëj".
• Frymëzues - është e kotë të vendosni qëllime që nuk dëshironi t'i arrini dhe arritja e të cilave nuk ju motivon.
• Pozitive - nuk duhet të ketë "jo" në deklaratën e qëllimit.

Çdo sukses është real dhe i arritshëm. Duhet të vendosni qëllimin e duhur, të bëni vazhdimisht diçka për ta arritur atë, të merrni përgjegjësinë për jetën tuaj, të jeni autori i tij dhe të keni një qëndrim pozitiv ndaj njerëzve të tjerë. Atëherë suksesi nuk do të marrë shumë kohë për të arritur!

Të qenit një person i suksesshëm nuk është vetëm një dëshirë për shumicën e njerëzve; për shumë është qëllimi kryesor në jetë. Por jo të gjithë arrijnë të realizojnë të gjitha planet e tyre në sfondin e prioriteteve të pasakta dhe mungesës së të kuptuarit se çfarë do të thotë me të vërtetë sukses. Suksesi nuk matet me para, të mira materiale dhe rrethana; në përputhje me rrethanat, pyetja se si të arrihet suksesi në jetë mund të nënkuptojë përgjigje të ndryshme.

Psikologët vërejnë se suksesi në jetë qëndron më shumë në lirinë e brendshme të një personi, ndjenjën e integritetit dhe të plotësisë, nxitjen në shpirt dhe zemër, mundësinë për të mësuar diçka të re, për të bërë atë që një person do. Për më tepër, komponenti material nuk ndikon në asnjë mënyrë në ndjenjën e lumturisë dhe suksesit nëse një person është vërtet i lirë. Psikologët dhe fuqitë janë gati të flasin se si të arrihet suksesi në jetë.

Para së gjithash, kur rivlerësohet jeta e dikujt dhe e ndryshon atë për mirë, një person duhet të analizojë se çfarë lloj njerëzish arrijnë sukses në jetë, si dhe cili është koncepti i suksesit në përgjithësi. Kushtet kryesore për arritjen e suksesit janë prania e energjisë, dëshira e madhe dhe qëllimet. Pjesa tjetër mund të arrihet nëse ndiqni rekomandimet dhe këshillat e ekspertëve.

Vendosja e qëllimeve

Treguesit kryesorë të suksesit të një personi janë nxitja e brendshme dhe ndjenja e pavarësisë së plotë. Hapi i parë në këtë proces të vështirë dhe të gjatë do të jetë vendosja e qëllimeve, d.m.th. planifikimi, para së gjithash me kohën tuaj. Në këtë fazë, një person duhet të vendosë se çfarë i sjell atij gëzim dhe një ndjenjë kënaqësie, pas së cilës ai do të bëjë një plan për të arritur qëllime të caktuara.

Planifikimi i një rruge drejt arritjes së suksesit do t'ju lejojë të përdorni kohën tuaj në mënyrë efektive, për këtë ju mund të bëni një plan për të nesërmen çdo mbrëmje, dhe gjithashtu në fund të javës të planifikoni qëllime të reja për 7 ditët e ardhshme. Vetëm me këtë rutinë mund të zgjidhni çdo detyrë të vogël që përbën qëllimin kryesor global. Duke planifikuar siç duhet të ardhmen tuaj, ju mund të përcaktoni prioritetet tuaja në afat të gjatë.

Mendimi i ekspertit

Victor Brenz

Psikolog dhe ekspert i vetë-zhvillimit

Në fazën e planifikimit, patjetër që duhet të vendosni prioritetet tuaja në jetë, duke zgjedhur atë që mund t'i sjellë një personi një ndjenjë gëzimi dhe pavarësie. Kjo mund të jetë rritja e karrierës dhe financiare, një mënyrë jetese e shëndetshme, të luajturit sport, zotërimi i aftësive dhe njohurive të reja, ndryshimi i vendeve të punës dhe shumë më tepër.

Ne jemi në kërkim të zgjidhjeve

Kur zgjidhni qëllimet, duhet t'i krahasoni ato me burimin tuaj të energjisë në mënyrë që detyrat e përditshme të mos bëhen diçka e pamundur nga pikëpamja e aftësive fizike ose intelektuale. Për ta bërë këtë, është e rëndësishme të eliminohen qëllimet e rreme dhe imagjinare, pritshmëritë e njerëzve të tjerë nga një person ose stereotipet e imponuara nga shoqëria. Faza tjetër në arritjen e suksesit është gjetja e mënyrave për të zgjidhur problemet. Një komponent i rëndësishëm i suksesit është vetëbesim!

Nëse një person i ka vendosur vetes synimin që të dyfishojë të ardhurat e tij nga puna brenda një muaji, ai duhet të gjejë mënyra për ta zbatuar këtë plan - punë me kohë të pjesshme, rritjen e produktivitetit, rritjen e potencialit të tij të punës, heqjen dorë nga gjërat e panevojshme që e marrin atë. kohë e lirë. Nëse po flasim për ndryshimin e imazhit tuaj, mund të planifikoni një buxhet duke ndarë një shumë të caktuar për të blerë produkte të shëndetshme dhe një anëtarësim në palestër.

Arritja e suksesit

Nëse shikoni këshillat e njerëzve të mëdhenj që arritën të ngriheshin nga e para në lartësi të mëdha në arritjen e qëllimeve të tyre, mund të kuptoni një rregull të thjeshtë - mund të arrini sukses duke u nisur nga dëshirat tuaja të vërteta më të thella. Shumë psikologë ofrojnë 5 rregulla të thjeshta që do t'ju ndihmojnë të arrini sukses, domethënë:

1. Një person duhet të formulojë qartë se çfarë saktësisht mund të sjellë kënaqësi dhe një ndjenjë gëzimi në jetë. Këto nuk duhet të jenë prioritete të imponuara nga prindërit, shoqëria, shefat në punë apo miqtë, por vetëm dëshira të vërteta.
2. Në fazën e planifikimit, është e rëndësishme të analizoni jetën dhe prioritetet tuaja, duke hequr çdo gjë imagjinare dhe joreale që imiton vetëm ndjenjën e lirisë, dëshirës dhe lumturisë.
3. Më pas, një person duhet të peshojë në mënyrë të arsyeshme të gjitha dëshirat dhe qëllimet e formuluara me aftësitë e tij fizike, intelektuale dhe financiare.
4. Në fazën e planifikimit dhe kërkimit të mënyrave për të zgjidhur problemet e caktuara, një person duhet të vendosë qëllime të vogla dhe globale në atë mënyrë që një problem i zgjidhur ta afrojë personin më afër detyrës kryesore në shkallë të gjerë.
5. Më pas, çdo synim duhet të realizohet hap pas hapi, duke mos harruar të shijojë shijen e dëshirës dhe marrjen e saj.

Sapo të gjitha detyrat e vendosura dhe qëllimet kryesore të zbatohen sipas një plani të qartë, ju duhet të shpërbleni veten për arritjen e qëllimeve të para, kjo mund të jetë pushim ose argëtim. Më pas, duke ndjekur të njëjtën rutinë, gradualisht mund të vendosni synime të reja, duke e përmirësuar më tej veten. Këshillat e psikologëve përfundojnë në faktin se në asnjë rast nuk duhet të përqendroheni vetëm në një qëllim, duke vendosur kufij dhe mundësi të reja për veten tuaj.

Vetëm mendime pozitive dhe qetësi

Një kusht tjetër i rëndësishëm për arritjen e suksesit në jetë është vetë-hipnoza, pasi vetëm një qëndrim pozitiv, besimi në veten tuaj dhe forcat tuaja do të jetë një shtysë e shkëlqyeshme për veprim. Psikologët vërejnë se vetë-hipnoza është çelësi i vetëm i nënndërgjegjes suaj. Çdo mendim në kokën e një personi është çelësi i një sfondi psiko-emocional, ndaj është e rëndësishme të largoni çdo emocion negativ, frikë, ankth, mungesë besimi në vetvete dhe dyshim.

E konsideroni veten një person të suksesshëm?

poNr

Një person duhet të kujtojë se ai vetë përcakton se çfarë do të mendojë në një moment të caktuar; në përputhje me rrethanat, ai ka të gjitha levat për të kontrolluar të menduarit e tij. Para se të zbatoni detyrat dhe qëllimet tuaja, është e rëndësishme të mendoni për veten vetëm nga ana më e mirë, duke besuar në veçantinë, aftësitë, talentet dhe aftësitë tuaja. Duke mësuar të përqendroheni vetëm në anët tuaja më të mira, mund të ndryshoni gradualisht qëndrimin tuaj ndaj vetes. Dhe pasi të keni dashur veten, rrethina e personit do të fillojë të ndryshojë.

Per referim! Teknikat e vizualizimit janë një mënyrë e shkëlqyer për të ndryshuar të menduarit tuaj për mirë. Për ta bërë këtë, në mënyrë periodike duhet të vizatoni fotografi në imagjinatën tuaj se si një person në kohën e tanishme arrin të gjitha qëllimet dhe objektivat e rëndësishme. Ju mund të krijoni një tabelë vizioni, duke e përshkruar veten si atë që një person dëshiron të bëhet si rezultat i punës me veten e tij.

Mos kini frikë nga telashet

Këshilla e një psikologu do të jetë një ndihmë e domosdoshme në rastet kur një person has telashe dhe dështime në rrugën drejt arritjes së qëllimeve. Askush nuk është i imunizuar nga krizat, vendimet e gabuara dhe vështirësitë; shumë individë të mëdhenj dhe të suksesshëm kaluan periudha dhe periudha të vështira në jetë. Për shembull, shpikësi i llambës Thomas Edison tha se gjenialiteti kërkon vetëm 1% frymëzim, por 99% djersë.

Çdo dështim duhet të trajtohet me entuziazëm të veçantë, duke e perceptuar atë jo si një fakt veprimesh të pasakta, por më tepër si një burim përvoje dhe njohurie, një shtysë për një rrugë të re për të arritur qëllimet. Çdo pengesë duhet të shndërrohet mendërisht dhe praktikisht në mundësi, pasi nuk ka vështirësi në jetë nga të cilat nuk ka rrugëdalje.

Filma për suksesin

Një burim i shkëlqyer frymëzimi mund të jenë filmat ose një libër për mënyrën se si mund të arrini çdo qëllim dhe objektiv, madje edhe në dukje jorealiste. Lista kryesore e filmave më të mirë për njerëzit e suksesshëm dhe uljet dhe ngritjet e tyre përfshin filmat e mëposhtëm:

• Zonat e errësirës- një film se si një djalë i zakonshëm ishte në gjendje të fitonte shumë para në kohën më të shkurtër të mundshme;
• Pasion vicioz– filmi tregon se si mund të fitoni para nga ajri dhe të veproni në rast dështimi;
• Rrjet social- një film i famshëm për një student që krijoi një rrjet të madh social Facebook;
• Ujku i Wall Street– një histori se si ambicia kthehet në sukses;
• Djalli vesh Prada– burimi tregon të gjitha vështirësitë e punës me njerëz të suksesshëm;
• "Steve Jobs": Një gjë e fundit - një dokumentar intervistash për jetën e një njeriu të suksesshëm;
• Burleske– një histori për rritjen e karrierës së një këngëtareje provinciale;
• Ata pinë duhan këtu– një histori për punën dhe motivimin e padashur të një personi;
• Mashtrimi i shekullit– një histori zbuluese për vetëbesimin dhe ambicien që e çoi një djalë të thjeshtë drejt suksesit;
• Kufiri i rrezikut– një histori interesante për punën e menaxherëve të lartë gjatë një periudhe krize të thellë.

Psikologët këshillojnë të shikoni filma të tillë ose të lexoni libra nga njerëz të suksesshëm në momentet kur dorëzoheni ose ju mungon motivimi.

Nëse shikoni shembuj të qartë se si njerëzit e zakonshëm arritën lartësi kolosale në jetë dhe karrierë, mund të shihni se shumica e personaliteteve të mëdha nuk ishin në përputhje me stereotipet e shoqërisë dhe standardet e imponuara. Prandaj, në libra dhe manuale, ata dhanë vëzhgime dhe rekomandime personale se si mund të arrini lartësi në rrugën e vetë-realizimit.

Këshillat nga njerëzit e mëdhenj janë si më poshtë:

• Ju nuk duhet të keni frikë nga dështimet, duhet të jeni të përgatitur për to;
• ju duhet të bëni vetëm atë që sjell gëzim dhe kënaqësi;
• Është e rëndësishme të mendosh globalisht, në mënyrë të barabartë, si dhe të ëndërrosh;
• nuk duhet të rrini kurrë duarkryq, duke përdorur çdo minutë të kohës së lirë për mirë;
• nuk ka nevojë të kesh frikë të jesh pionier, duke ofruar ide të reja dhe zhvillime krijuese;
• Para se të veproni, duhet të mësoni të besoni në veten tuaj;
• lufta kundër dembelizmit dhe mendësisë së punës së palodhur është rruga drejt suksesit;
• nuk ka nevojë të kesh frikë të marrësh rreziqe;
• është e rëndësishme të jeni të durueshëm dhe të mos nxitoni në lartësi;
• Çdo person i suksesshëm duhet të zhvillojë cilësitë e lidershipit.

Nëse analizoni të gjitha këshillat, mund të arrini në përfundimin se asgjë e jashtëzakonshme ose e pamundur nuk kërkohet në to. Por nëse thyeni të paktën një rregull dhe këshillë, mund ta shtyni fitoren në planet tuaja për një kohë të gjatë.

konkluzioni

Detyra kryesore e çdo personi është të arrijë suksesin e tij, por për të gjithë koncepti i suksesit mund të qëndrojë në gjëra të ndryshme. Disa përpiqen për pavarësi financiare, për të tjerët lufta për një trup dhe shpirt të shëndetshëm është e rëndësishme, ndërsa të tjerët kërkojnë shtytje, energji dhe liri në jetë. Në çdo rast, për të arritur sukses personal, është e rëndësishme të vendosni prioritete, të planifikoni të ardhmen tuaj, duke arritur të gjitha qëllimet sipas skenarit tuaj.