Не чувствую любви ни к кому. Нелюбовь - это болезнь

В жизни каждого человека есть потребность в любви и близких отношений. Но порой мы из этого способны сделать проблему, точнее наше не умение мудро посмотреть на этот аспект в нашей жизни приводит к печальным последствиям.

Мне очень часто женщины задают вопросы по этому поводу, например: «Почему я ничего не чувствую? Мне нужны отношения, но они не клеятся, или сначала всё нормально, а потом всё идёт под откос. Почему? Почему я стала очень часто и много обижаться на своего партнёра, хотя совсем этого не хочу? Почему моя независимость не приносит мне счастья? И таких вопросов очень много.

Сегодня я хотела бы рассмотреть ряд причин, почему человек теряет свою способность искренне любить и получать от этого удовольствия.

Сначала я бы хотела заострить ваше внимание, что всё внешнее отражает нас самих. И если что-то нас не устраивает, надо заглянуть внутрь себя и понаблюдать. Также всегда помните, что внешнее никогда не будет достаточным без внутреннего наполнения, и вы постоянно будете пытаться заполнить эту пустоту.

Поэтому разбираемся с внутренними причинами неспособности любить, которые не позволяют нам построить гармоничные отношения.

Причины, которые влияют на способность любить:

1) Вытеснение болезненного опыта
Мы все в течение жизни накапливаем различный опыт взаимоотношений с людьми. И порой нас близкие люди (партнёры или друзья) расстраивают или предают. Мы по этому поводу испытываем сильную душевную боль. И после этого начинаем бояться этой боли, и принимаем не сознанное решение избегать любых близких отношений, чтобы снова не переживать эти страшные чувства. И соответственно, мы перестаём чувствовать.

2) Душевный кризис.
Такой кризис происходит от, того, что с одной стороны человек изначально отказывается от своих чувств (старается не испытывать их), а с другой — ему очень этого не хватает. Он ждёт от окружающих проявления их чувств и заботы о себе, а этого соответственно не получает, потому что сам же и выстроил внутри стену, которая не даёт полностью насладиться отношениями. Такие люди очень часто жалуются на то, что «их никто не понимает», «их никто не любит», « никто не хочет со мной дружить» или «все люди думают только о себе, а я никому не нужен».

Или ещё такие люди создают для себя очень много различных связей, друзей, дабы заполнить хоть чем-то эту пустоту. Они очень боятся признать своё одиночество.

3) Неосознанная агрессия
Когда внутри человека разочарование и одиночество, это приносит ему боль, и как следствие этого может появиться неосознанная агрессия на людей, кто хочет с ними построить близкие отношения. Он злиться даже на тех людей, кто понимает этот момент, потому что этого человека он начинает видеть, как «бесчувственного психолога», который способен только анализировать, и ни капельки не даёт ему любви.

4) Не любовь к себе
Когда мы не любим себя и не учитываем свои потребности, не чувствуем себя, и вообще не прислушиваемся к себе, то соответственно мы не можем проявлять эти чувства к другим.

Когда человек начинает уделять больше внимание другим, чем себе, то он пытается заслужить любовь к себе, нежели искренне любит другого человека. Взаимная любовь строиться изначально на гармоничном отношении к себе и понимании себя, а потом, уже, наполняясь этими чувствами, может подарить их другому.

5) Скрытность и показное дружелюбие.
Часто люди скрывая от себя, и тем самым от окружающих, свою внутреннюю пустоту различными знаками внимания. Они очень дружелюбны и всегда уделяют внимание в виде поздравлений, ласковых слов, дорогих подарков и т.п. Они будто прославляют других, тем самым ждут ответную реакцию в их сторону. Чаще всего они её не получают, ведь мы притягиваем только то, что у нас внутри, а не снаружи.

Что нужно делать, чтобы научиться любить искренне и взаимно?

• нужно осознать свою внутреннюю боль и принять её. Она вам нужна для того, чтобы вы двигались дальше и развивались. Нет развития без боли.
  Поговорите со своей болью, как со своим лучшим другом, выясните причины. Вы многое узнаете о себе, поверьте мне.
• признайте то, что никто вам ничем не обязан. И глупо ждать и требовать это от другого человека.
• разрешите себе чувствовать и наблюдайте за вашими эмоциями и чувствами.
• учитесь любить и раскрывайте ваше сердце. Смотрите глазами любви, прикасайтесь руками любви, старайтесь в каждом действии представлять любовь. Сначала это будет на уровни воображения, потом это перейдёт в глубокое и здоровое проявление безусловной любви.

На самом деле мы в праве выбирать то, что происходит с нами. Но самое главное препятсствие к изменениям — это страх увидень наши настоящие чувства. Как только вы перешагнёте этот барьер, дальнейшая внутренняя работа будет приносит вам только радость и удовольствие. Поверьте, проверено на себе.

Ведь так приятно осознавать то, насколько многогранна палитра собственных чувств. Это расширяет и вдохновляет на глубинные погружения.

Да, и люди сразу заметят, как вы изменились.

Вопрос психологу:

Добрый день! Мне 26 лет, моему молодому человеку 30. Наши отношения начались больше года назад, познакомились в интернете, начали общаться, но на тот момент он мне нужен был только для того что бы забыть прошлого мужчину. Соответственно через пару месяцев я предложила расстаться, хотя он говорил что любит меня. В течении года мы общались, но очень редко, пару раз ходили в кафе или просто прогуляться. Через год он попал в аварию, мы начали плотнее общаться, и тогда я поняла что я влюбилась. На данный момент уже пол года живем вместе, месяц назад он сделал мне предложение. Проблема в том что я не чувствую любви, заботы, и это на протяжении всех отношений. Мы очень часто ссоримся из за того что он может грубо что то сказать, или во время того как я что то рассказываю, он просто говорит что ему срочно надо позвонить и начинает разговаривать по телефону. Он не спрашивает никогда ничего, сам тоже не рассказывает где он и как прошел его день, не делится проблемами. Ему проще рассказать все друзьям. Хотя я никогда его не осуждала и наоборот всегда готова поддержать. Я чувствую себя ненужной, чужой для него. Ссоримся из за телефона, потому что он может ночью с кем то переписываться, и я спрашиваю с кем. Он начинает психовать. Он никогда не извиняется, даже если виноват. Он просто обижается, и сидит в телефоне или просто смотрит телевизор. Я стараюсь быстрее приехать домой после работы, обнять и побыть с ним. Но после одной его фразы, все желание пропадает. Так же по поводу предложения, он подарил кольцо и спросил меня стану ли я его женой, но про свадьбу он не говорит, не когда, не где. Скажите, в чем наша проблема? Может быть я слишком зациклена, или все таки проблема в моем мужчине?

На вопрос отвечает психолог Герасименко (Колос) Людмила Николаевна.

Здравствуйте, Ирина, спасибо за вопрос. В первой части вашего письма Вы пишете что начали общение, а потом и встречаться только для того что бы забыть прошлого мужчину. Когда расстаешься с дорогим тебе человеком, нельзя вступать сразу в другие отношение, совет "клин клином вышибает" не работает. Должно пройти время, пережить и отпустить чувства к другому. Может осталось что-то незаконченное в отношениях (не было последнего разговора, выяснение отношений, не было поставлена последняя точка. У Вас что-то осталось не досказанное, не проясненное. Это скорей всего потянется в следующие отношения, вы будете перекидывать обиды с одного мужчины на другого, сравнивать, ждать то что не дал вам тот мужчина. Для этого хорошо помогают психологи, которые создают среду в которой можно закончить отношения с мужчиной с которым Вы расстались и тогда обновленная Вы вступаете в другие отношения.

А по второй части я могу предположить что возможно во время ухаживания после аварии вы настолько растворились в своем партнере (слились) что он просто перестал Вас замечать. Совет: не теряйте свое "Я" не зацикливайтесь на этой проблеме, живите полной самодостаточной жизнью, жизнь не крутиться вокруг партнера, у Вас тоже должны быть свои интересы. Развивайтесь рядом, преумножайте свои плюсы. И кто знает, может Ваш мужчина заметит Вас и посмотрит совсем другими глазами. Всего хорошего, Ирина.

Я обращалась с другим вопросом, но все то же самое, а прошло уже пару месяцев. Дело в том что он не обращает внимания на меня, живем мы вместе, с его мамой нормальные отношения (она тоже с нами живет) Он ко мне практически не подходит, холоден, я спрашиваю у него " ты любишь меня?" он иногда молчит, говорит не знаю, а иногда говорит " Если бы не любил тебя бы здесь уже не было", но недавно снова спросила, он ответил да. Зашла к нему на страницу вконтакте там у него были лайки на записях что я ничего ни к кому не чувствую, ни любви, ни привязанности и.т.д. Как то я ему недавно сказала что мы расстаемся на что он мне ответил " делай как знаешь"… Я тоже в какой то мере психолог, разбираюсь в людях, но мне нужны профессионалы, тогда мне дали на ту ссылку ответы, и мне они помогли. на какое то время. Но проблема никуда не уходит. Я пыталась с ним поговорить, решать проблему, но он не видит в этом проблему и от разговора уходит, я понимаю что нужно разговаривать и всегда обговаривать проблему и искать пути выхода, но я не могу его заставить, хочу попробовать через месяц когда он с отпуска приедет и чтобы прошло какое то время, чтобы не мучить его. Еще помню мы разговаривали давно на эту тему он сказал что боится снова кому то открывать боится что его снова бросят и он не может пока, я считаю что это все отговорки, прошло достаточно времени уже с того момента, он видит что никто его так не любил сильно как я, я очень хочу спасти этот союз. Я жить нормально не могу, я похудела, моё настроение зависит только от него, это ужасно. прошу вашей помощи.

Наверное я еще должна указать на свои недостатки: Я как считаю я ему надоела, он видит что я никуда от него не денусь не уйду и он наверное этим пользуется.

Недостаток мой такой: Я его слишком люблю, хожу за ним всюду хвостиком, даже его родственники мне как то сказали (Имя), прекрати ты за ним хвостиком ходить, ты должна наоборот холодность свою в какой то степени показывать.

А я не могу. я привязана, я словно одержима им. Я влюбилась второй раз. После расставания с первой любовью, я не могла вообще ни с кем встречаться все меня раздражали, я их бросала через неделю, а тут полюбила. Могу сказать с уверенностью, ПОЛЮБИЛА. Хотя он далеко не красавчик, дистрофик к тому же, но для меня он самый лучший и красивый. многие подруги меня не понимают как я могла с ним сойтись. мне 20 ему 26. При этом взрослым я его не назову)) Это всего лишь числа. Извиняюсь за оскорбления в его сторону. Просто чтобы было все понятно.

Дополнение автора от 25.08.17 23:22:18
Да, вы правы) Я контролирую его, читаю переписки, смотрю что он лайкает, смотрю кому он звонит, но стараюсь делать когда он этого не видит, я боюсь измены, что уйдет, что придет конец.

Мы с моим парнем 1,5 года встречаемся. Год все было хорошо, но в основном инициатива шла от меня. Я первая вышла на связь в интернете. Он сразу поддержал общение, сам предложил встретиться. Парень он стеснительный, с девушками практически не встречался. Ему было 25 лет, единственная девушка была у него в 22 года, встречался он с ней полгода, по его словам, сбежал сам, т.к. испугался, что не сможет развивать отношения дальше. Так вышло, что я человек активный, взяла на себя почти всю инициативу. Чаще ему звонила, всегда во всем поддерживала. Мы подолгу гуляли, он познакомил меня со всеми своими родственниками и друзьями, все были рады за него. Ему немного трудно было прийти к нам в дом, но потом он привык и приходил чаще. У него дома мы вообще проводили почти все время. Его родители считают меня своей, я всегда во всем помогу, приходила всегда с гостинцами для его младшего брата. Я училась, приезжала на выходные, мы их проводили вместе. Мы приглашались вместе ко всем моим и его родственникам. Весной я по лучила распределение в поселок за 150 км от дома, была там на практике, он приезжал, все ему понравилось, работу там можно было для него найти, квартиры дешевые, мы даже обсуждали это. Он говорил о том, что надо собирать деньги на свадьбу. А потом стало все хуже... Его мечтой стала машина, все разговоры об этом. Он стал реже писать и меньше радоваться встречам. Об отъезде вместе со мной говорить перестал. Говорил, что все решит летом, а когда я закончила учебу все стало еще хуже. Встречи стали более редкими и сухими. Его мама заговорила о свадьбе и потом резко перестала говорить об этом, он тоже молчит. В доме у него отношения между родителями плохие, отец лежит на диване, а мама сама по себе, часто бегает к подружкам и выпивает, из-за этого ее не уважают ни муж, ни дети. Его сестра - 24 года - замкнутая и высокомерная, за эти 1,5 года знакомства со мной только здоровается, либо передает мне что-то через брата. Мой парень говорит, что он как старший никогда не видел любви в семье, поэтому он такой замкнутый. Но первый год отношений его очень изменил. Если до этого он не признавал телесную близость, то потом ему нравилось это, были поцелуи и объятия, был редкий секс. Я училась в городе – 50 км от нашего села, часто предлагала ему приехать ко мне на выходные, побыть вдвоем на квартире, сходить куда-нибудь. Пару раз он приезжал после долгих уговоров, но с неохотой, на следующий день с утра рвал домой, говорил, что ему как-то не по себе. И вот с лета наши отношения стали еще суше. Поцеловать и обнять - это вообще редко, желание быть наедине тоже редко, звонить почти перестал, стал более раздражительным, перестал говорить о будущем. Я тоже стала ждать его инициативы, а ее почти нет. Я обижаюсь за его невнимание, а он молчит или обижается, что я его упрекаю. Несколько дней не приходит, а потом говорит, что я могла бы и сама прийти, как бывало раньше. При встрече не обнимет, при прощании руку пожмет и все. Говорит, что раньше я сама его могла поцеловать. Не говорит, что скучает. Никаких эмоций, говорит, что он такой и есть. Купил машину, вот тут-то эмоций было море и времени ей уделяет море. Я очень горела, теперь остыла из-за его холодности, инициативу не проявляю, и он практически тоже. Я хочу любви, заботы, внимания. Его мама говорит, что его дед и отец такие. Бабушка говорит, что всю жизнь недолюбленная была. Я ему сказала, что, если я ему не нужна, давай расстанемся, он обвиняет меня во всем. Грустно и обидно. Страховку на свою машину он оформил на меня, когда мне нужно, он ее дает, когда я или родители попросят о помощи, всегда придет и поможет, но не сам догадается. Мои фотографии у него на аськах в интернете. Но не видела я радости, когда у меня получилось устроится на работу, к нам в село, с таким трудом расторгла договор, заключенный в другой город… Не видела радости, так было обидно. И сейчас говорит я такой... Нужна... А я не вижу и не чувствую его любви, все встречи будто для галочки.

Надежда , Казахстан, 21 год / 14.09.16

Мнения наших экспертов

• Алена

  Надя, я поняла историю, но не поняла вопроса. Видимо, потому, что все более чем очевидно. Этот парень не будет напрягаться ради тебя. Он не потратил усилий, чтобы «завоевать» тебя, ты – легкая и потому не особо ценная «добыча». Даже не добыча, а, прости за сравнение, подножный корм. Не было искры в глазах, не было азарта, не было интереса или желания. Ты сама себя предложила, сама проявила инициативу, сама вела отношения. А теперь вдруг захотела почувствовать себя слабой и желанной. С чего бы вдруг? Это прямо как в анекдотах про феминисток. Если в вашей паре мужчина всегда был безынициативным планктоном, если его никогда особо это все не интересовало, и он бы не стал развивать отношения вообще, если бы ты не проявила усилий, то почему вдруг теперь ты требуешь от него стать другим? Или продолжай любить, что подобрала, или признай, наконец, что эта «недвижимость» не стоит твоих «инвестиций», ни эмоциональных, ни интеллектуальных, ни иных. Разорвала контракт – ну и глупо. Ради кого и чего? Тебе 21 год. Срочно замуж надо? С какой целью? По жизни играть в мужика в отношениях с тем, кому машинки и комфорт дороже тебя настолько, что даже секс с тобой – не мотивация что-то менять? Прекращай уже портить свою жизнь, возобновляй контракт и забей на того, кому ты даром не сдалась.

• Сергей

  Надежда, лично я считаю, что каждый человек по достижении совершеннолетия волен портить себе жизнь как ему заблагорассудится. Поэтому если тебе очень хочется потратить время на попытки воспитать из данного товарища что-то более-менее удобоваримое, то Бога ради, развлекайся. В конце концов, я даже понимаю твой интерес. Ты – девушка молодая, увлекающаяся, а тут такая нетривиальная задачка. Да и приятно чувствовать себя главной в отношениях с более взрослым парнем, тащить его как маленького, учить. Эдакая игра в большую живую куклу. Однако не советую слишком увлекаться. Судя по тому, что ты пишешь, молодой человек довольно замкнутый, плохо социализированный и весьма инфантильный. Потратить на переделку такого «кадра» можно всю жизнь, и так ничего и не добиться. Да и детей с подобным папой иметь как-то боязно должно быть. Хотя, безусловно, каждому свое. Только вот стоит ли тратить жизнь непонятно на что? Мир большой, и в нем есть огромное количество нормальных людей, ищущих свою половинку. Вполне возможно, и тебя кто-то ищет, пока ты свой материнский инстинкт тешишь с недорослем великовозрастным. Не стыдно за то, что и его и себя обкрадываешь, сокращая время вашего совместного счастья? Нет, я понимаю, что вроде как ответственность ощущаешь. Допускаю, что чувство вины и жалость на совесть давят. Но жизнь – не резиновая. И раньше или позже, ты обязательно задумаешься о том, для чего потратила столько времени на пустую игру в куклы. На мой взгляд, тебе стоит как можно быстрее пожелать приятелю всего хорошего и заняться учебой, поиском работы и по-настоящему своего мужчины. Но, безусловно, решать только тебе. Каждый из нас кузнец собственных проблем.