Надо ли терпеть головную боль. Почему нельзя терпеть головную боль? Когда без врача не обойтись

Согласно результатам исследований, более 70% населения развитых стран предъявляют жалобы на эпизодические или постоянные головные боли. Однако указанная статистика на самом деле не отражает реальной ситуации, поскольку к медицинской помощи прибегают, как правило, пациенты с интенсивной головной болью, предпочитая до этого самостоятельно справляться с приступами легкой и средней тяжести. Таким образом, получается, что каждый человек хотя бы раз в жизни страдал от головной боли. Самые распространенные виды головной боли – это головная боль напряжения и мигрень .

](http://www.berlin-chemie.ru/preparats/mig/0.html?utmsource=medportal&utm medium=article&utmterm=headpain&utm content=mig&utm_campaign=july)

Тягостное напряжение

Головная боль напряжения (ГБН) чаще всего является уделом людей молодого возраста (20–40 лет) и развивается на фоне острой или хронической стрессовой ситуации . В связи с этим интенсивность ГБН может уменьшаться при положительных эмоциях и усиливаться в ответ на негативные переживания.

У многих пациентов с ГБН наблюдается напряжение мышц лица и головы. В этих случаях причинами возникновения приступов ГБН может быть длительное сохранение неудобного положения тела (например, при многочасовой работе за компьютером или во время вождения автомобиля). ГБН обычно двусторонняя; сдавливающего или сжимающего характера. Пациенты при этом отмечают, что голова как будто «стянута обручем».

Когда не мил весь белый свет

Приступ мигрени может быть спровоцирован эмоциональным и физическим перенапряжением, недостатком или избытком ночного сна, потреблением алкоголя или холодной погодой, пребыванием в душном помещении или на высоте, различными запахами (например, парфюмерных изделий), шумом, мерцающим или ярким светом, приемом пероральных контрацептивов. Более чем у трети женщин приступ мигрени связан с менструальным циклом. Также среди стимулов мигрени – диетические факторы: голодание или нерегулярность питания, некоторые продукты (шоколад, сыр, орехи, красное вино, цитрусовые и др.). У половины пациентов прослеживается наследственный характер мигрени. Мигренозную головную боль пациенты ощущают, как правило, в области лба, виска, вокруг глаза. Она часто односторонняя, пульсирующая, интенсивная, продолжается до 72 часов, может сопровождаться тошнотой, рвотой, головокружением, непереносимостью звуков и света.

Один МИГ и миллион мгновений без головной боли

ГБН и мигрень отчасти поддаются профилактике, и ряд такого рода мероприятий можно провести самостоятельно: сбалансировать режим дня, постараться избегать эмоциональных и физических перегрузок, научиться рациональному поведению в стрессовых ситуациях, чаще проветривать помещения, гулять на свежем воздухе, пересмотреть пищевой рацион, сократить до минимума потребление алкоголя.

](http://www.berlin-chemie.ru/preparats/mig/5.html?utmsource=medportal&utm medium=article&utmterm=headpain&utm content=mig&utm_campaign=july)Что касается медикаментозной терапии, то если ГБН – эпизодическая, а приступы мигрени – легкой или средней степени тяжести, то пациенту необходимо такое средство, которое бы действовало быстро, эффективно купируя боль . Ибупрофен обладает благоприятнейшим сочетанием профилей эффективности и безопасности, оптимальной переносимостью и при этом – высоким обезболивающим потенциалом. Однако данных характеристик, относящихся только к ибупрофену, часто бывает недостаточно – при головной боли пациент ждет скорейшего облегчения.

Этому критерию отвечает препарат МИГ (Берлин-Хеми /Менарини), в одной таблетке которого содержится оптимальная доза ибупрофена – 400 мг. Таблетка препарата растворяется практически моментально, и обезболивающий эффект реализуется уже через 10 минут и сохраняется в течение 5 часов. Таким образом, действие препарата МИГ развивается и проявляется быстрее, чем у других таблетированных препаратов ибупрофена.

Стоит учитывать, что головная боль вовсе не так безобидна, как может показаться, ее необходимо устранять на самом раннем этапе возникновения. Иначе, дальнейшее развитие приступа может привести к переходу боли в хроническую форму, что в свою очередь может потребовать сложного, длительного и дорогостоящего лечения.

Тревожные симптомы, при появлении которых следует обратиться к врачу

• Если у вас появились необычные головные боли, которых никогда не было раньше.
• Если даже после приема обезболивающего средства головная боль продолжается более 72 ч или не дает вам возможности заниматься обычными делами.
• Если головная боль появляется в форме внезапного «взрыва» внутри головы.
• Если, кроме головной боли, отмечаются нарушения зрения, расстройства речи, координации движений, слабость конечностей или расстройства мышления.
• Если, кроме головной боли, повышается температура тела или шея становится малоподвижной.
• Если головные боли усиливаются при малейшей физической нагрузке.
• Если, кроме головной боли, отмечается рвота, но нет ощущения тошноты.
• Если головная боль приобретает более частый и выраженный характер.

Маргарита Литовкина

«Стук» в висках, тяжесть в затылке, чувство распирания в области лба, ощущение давления на глаза – головная боль у каждого из нас протекает по собственному сценарию, но всегда отравляет жизнь, превращая выполнение обычных дел в настоящую пытку. Боль в голове (цефалгия) сковывает мысли, выбивая из привычной колеи, и потому большинство из нас стремятся, как можно скорее принять таблетку болеутоляющего, чтобы вернуться к обычному ритму жизни. Медики утверждают, что головную боль терпеть нельзя – попробуем разобраться, почему.

Почему болит голова?

Скачки артериального давления. Появление цефалгии может быть признаком высокого артериального давления (гипертонии) и развития гипертонического криза, который является одной из основных причин кровоизлияния в мозг, поэтому головную боль терпеть нельзя.

Нарушение тонуса кровеносных сосудов. Это так называемая вегето-сосудистая дистония, когда вследствие воздействия различных факторов происходит повышение или падение артериального давления (гипотония), что негативно отражается на поступлении питательных веществ к тканям мозга и провоцирует появление цефалгического синдрома.

Атеросклероз. При избытке холестерина в крови на стенках кровеносных сосудов головного мозга образуются атеросклеротические бляшки, которые сужают просвет, тем самым нарушая кровоток – вот, почему нельзя терпеть головную боль, а следует как можно скорее посетить невролога.

Развитие позднего гестоза при беременности. При этом головная боль у беременной может сопровождаться образованием отеков нижних конечностей, скачками артериального давления, а также изменением лабораторных показателей общего анализа мочи – появлением белка в большом количестве.

Стрессы. По мнению немецких ученых появлению цефалгии, в частности, одного из ее видов – мигрени, в большинстве случаев предшествует стрессовая ситуация. В ходе двухлетнего исследования было установлена и обратная связь – головная боль практически всегда является сильным стрессом для организма.

Прием гормональных средств. Многие женщины годами испытывают на себе все «прелести» мигрени, даже не подозревая, что всему виной прием препаратов оральной контрацепции. Гормонотерапия существенно влияет на уровень эстрогенов, при повышении которых главным побочных эффектом является цефалгический синдром.

Проблемы с осанкой (остеохондроз позвоночника, сколиоз, плоскостопие).

Травмы и опухоли головы.

Инфекционные заболевания.

Ожирение.

Продукты с высоким содержанием консервантов и красителей.

Почему нельзя терпеть головную боль часто возникающую?

Официально в медицине выделяют около 45 заболеваний с основным симптомом в виде головной боли. Зачастую ее появление является следствием нарушения кровотока в сосудах головного мозга и последующим развитием кислородного голодания нервных клеток. Частые болевые приступы приводят к развитию ишемии мозга на фоне хронической недостаточности кровообращения, что влечет за собой необратимые последствия.

ВАЖНО! Если цефалгия беспокоит время от времени, все это можно списать на переутомление, стресс или недостаток ночного сна, а вот ее регулярность является поводом для консультации с врачом, так как нередко сигнализирует о тяжелых нарушениях со стороны здоровья.

Почему нельзя терпеть головную боль при беременности?

Очень часто в первом триместре гестационного срока будущие мамы жалуются на появление выраженного цефалгического синдрома, что в большинстве случаев связано с физиологически обусловленной гипотонией. Терпеть головную боль в такой ситуации ни в коем случае нельзя, так как любой стресс так или иначе приводит к повышению тонуса матки, что создает угрозу для прерывания беременности.

В период вынашивания привычные лекарства от мигрени недоступны, многим беременным приходится довольствоваться таблеткой парацетамола или но-шпы, которые, как правило, не эффективны. Устранить частые приступы можно только после определения причины возникновения цефалгии, для чего необходимо посетить врача. Иногда такие достаточно простые советы, как выпить чай с сахаром, поспать или приложить холодный компресс к больному месту, помогают облегчить состояние.

Почему нельзя терпеть головную боль после родов?

Ввиду того, что головная боль является стрессом, его присутствие в жизни кормящей мамы может негативно отразиться не только на эмоциональном здоровье, но и на лактации. За счет повышения уровня адреналина в крови при цефалгии нарушается гормональный фон, вследствие чего уменьшается выработка грудного молока – вот, почему нельзя терпеть головную боль кормящей маме.

Несмотря на то, что само вещество головного мозга не снабжено болевыми рецепторами, с головной болью знаком практически каждый человек. Почему же тогда нельзя терпеть головную боль? Причиной головной боли является раздражение болевых рецепторов других структур (черепных нервов, оболочек и сосудов мозга).

Причины, по которым нельзя терпеть головную боль

Головная боль – это сигнал организма о происходящих нарушениях. О чем же она может сигнализировать? Основные патологии:

• неврологические патологии;
• расстройства обмена веществ;
• отравление;
• влияние лекарственных веществ;
• воспаление сосудистой стенки.

При диагностике у пациентов выявляют признаки основной болезни, которая вызвала головную боль. Но в большинстве случаев невропатологи сталкиваются с отсутствием органических причин симптома. То есть, головная боль является единственным признаком (первичная форма).

Можно ли терпеть головную боль, если нет основного заболевания? Даже если нет основной болезни, и боль беспокоит только периодически, необходимо посетить врача. Обезболивающие препараты и спазмолитики, которые человек принимает самостоятельно, могут временно купировать симптом. Любое патологическое состояние требует адекватного лечения.

Головная боль напряжения

С посещают врача в 90% случаев. Обычно причинами симптома являются напряжение мышц, эмоциональное напряжение (тревога, стресс, депрессия). Нужно ли терпеть такую головную боль, которая по своей интенсивности является умеренной? Несмотря на то, что пациенты не могут точно охарактеризовать свое состояние и чаще жалуются на тяжесть в голове и сдавливание (ощущение обруча, стягивающего голову), лечение все же необходимо.

Эпизодические приступы, которые длятся от нескольких минут до нескольких дней, со временем становятся хроническими. Это значит, что у пациента в будущем появится хроническая усталость, нарушение сна, депрессии, анорексия (расстройство приема пищи).

Важно! Постоянный бесконтрольный прием анальгетиков только ухудшают ситуацию.

Если же во время приступа у пациента возникает рвота, светобоязнь или звукобоязнь, головную боль терпеть нельзя. Надо как можно быстрее обращаться за помощью. Лечение заключается в коррекции образа жизни:

• отказ от курения;
• ограничение кофе и алкогольных напитков;
• занятия спортом.

Мигрень

Проявляется приступообразными сильными головными болями. Терпеть ли такую головную боль или нет, если никаких патологий нервной системы врачи не обнаруживают? Во время приступа происходит резкий спазм сосудов, а после их резкое расширение. Обычно патология явно проявляется в период с 18 до 50 лет. После интенсивность боли ослабевает.

С приступами мигрени необходимо обращаться к врачу. Существует комплексный подход лечения, который снижает интенсивность болевых ощущений во время приступа или полностью предотвращает рецидивы. Иногда коррекция образа жизни, гормонального фона, отдых, нормальный режим дня могут без лекарственной терапии справиться с проблемой. В некоторых случаях исключение из рациона шоколада, кофе, копченостей, колбасных изделий, цитрусовых, бананов, красного вина устраняют проблему.

Кластерная боль

Для патологии характерна приступообразная односторонняя сильная боль. Периоды обострения могут продлиться до нескольких недель. Начинается приступ чаще ночью. Такую боль пациент не может спокойно терпеть. Он мечется по комнате, садится на колени, может бить себя кулаками по голове. Во время приступа отекает веко на стороне поражения, появляется заложенность носа и слезотечение. Ремиссия может продолжаться несколько лет.

Приступ такой боли купируется кислородом (ингаляциями), рассасыванием таблетки Эрготамина. В условиях стационара пациенту проводят блокаду затылочного нерва, вводят внутривенно наркотические анальгетики. Обычные обезболивающие средства в таблетках принимать во время приступа бесполезно. Если консервативное лечение не приносит результатов, рассматривается вопрос об операции:

• удаление элемента парасимпатической части автономной нервной системы – крылонебного узла;
• термокоагуляция элемента тройничного нерва — гассерова узла.

Головная боль как вторичное проявление основной патологии

Основной причиной вторичной головной боли являются сосудистые поражения. Внезапные сильные приступы в затылке могут говорить о субарахноидальном кровоизлиянии. Частой причиной кровоизлияния является разрыв аневризмы. Патология сопровождается рвотой и потерей сознания.

Признаками могут быть распространенные интенсивные головные боли, которые сопровождаются неврологическими изменениями (нарушение чувствительности, речи и др.). При несвоевременной помощи у пациента нарастать симптомы вплоть до угнетения сознания.

Головная боль является частым спутником артериальной гипертензии. Обычно симптом проявляется утром в области затылка при резком повышении артериального давления до 200/120 мм рт.ст. Купируются такие боли после приема препаратов, снижающих давление.

У пожилых людей сильные боли в висках и области лба могут говорить о таких патологиях как:

• общая слабость;
• незначительное повышение температуры;
• быстрое снижение веса;
• воспалительные процессы;
• воспаление артерий (височный артериит).

Внутричерепное давление сопровождается распространенной болью. Иногда у пациента возникает рвота, нарушение зрения и поведения. Такие проявления нельзя оставлять без внимания. Внутричерепная гипертензия может возникать при угрожающих жизни человеку патологиях — опухолях, больших гематомах (скоплении крови) или отеке мозга.

Если симптом появился после травмы головы и длительно не проходит, необходимо срочно обращаться к врачу, так как даже травмы средней или легкой тяжести могут при несвоевременном обращении за помощью, закончиться неблагоприятно. Прежде всего, врач исключает у пациента посттравматическую гематому головы.

Нередко ноющие головные боли появляются при ношении очков и длительной работы с компьютером. К другим причинам относятся:

• инфекционные воспаления (менингит, энцефалит);
• гнойные процессы в головном мозге (абсцесс);
• кофеиновая зависимость;
• похмельный синдром;
• прием нестероидных противовоспалительных препаратов;
• прием сосудорасширяющих средств, кортикостероидов, противосудорожных и антибактериальных препаратов;
• дегенеративные процессы в шейном отделе позвоночника;
• невралгия;
• переохлаждение.

Вывод

Теперь, после того как рассмотрены все основные причины неприятного симптома, можно ответить себе на вопрос: «Стоит ли терпеть головную боль?». Несмотря на то, что серьезные органические нарушения выявляют при диагностике в 5% случаев обращения к невропатологу, головную боль терпеть и лечить самостоятельно нельзя.

Особенно следует насторожиться в следующих случаях:

1. Впервые возникшие интенсивные боли.
2. Нарастающие и длительные.
3. Усиливающиеся боли при чихании, кашле.
4. Головная боль при высокой температуре.
5. Боль, которая сопровождается нарушением речи и другими неврологическими проявлениями.

Если такие признаки присутствуют, немедленно стоит обратиться к врачу. Самостоятельное купирование симптома без соответствующего лечения причины может повлечь необратимые изменения в головном мозге.

Подобные симптомы являются следствием сосудистых проблем, приводящих к ухудшению состояния головного мозга. Головная боль - сигнал этого неблагоприятного процесса.

Более 60% людей периодически сталкивается с симптомами нарушения мозгового кровообращения, среди которых - и головная боль. Такова медицинская статистика. По словам врачей, если срочно не принять меры, то через какое-то время могут развиться более серьезные симптомы, связанные с уплотнением стенок сосудов, их сужением. Как следствие - начинают возникать уже серьезные, опасные для жизни заболевания, спровоцированные хронической недостаточностью кровообращения.

Медики предостерегают: не стоит списывать головную боль на банальное переутомление, как это нередко происходит. На возникновение патологических процессов в головном мозге могут указывать некоторые из её разновидностей, например:

Почему опасно терпеть головную боль

Головную боль нельзя терпеть, так как она может перейти в хроническую форму, которая будет сопровождать постоянно по жизни. При этом боль любого происхождения разрушает нервные окончания. Терпя головную боль, вы рискуете тем, что с течением времени сосуды или нервы могут не выдержать и «сломаться». Сердечные приступы, кровоизлияния в мозг нередко возникают в результате такого терпения. Кроме того, у людей, привыкающих терпеть головную боль, образуется нестабильное психо-эмоциональное состояние.

Как поддерживать сосуды в тонусе

Организм необходимо настроить на здоровую волну - если болезнь не запущена, можно обойтись и без врача. Отличной тренировкой для сосудов является контрастный душ и точечный массаж. Также необходимы регулярные физические нагрузки. К примеру, неделя тренировок в спортивном зале улучшает самочувствие людей, страдающих сосудистыми заболеваниями, на 20%. Если нет возможности посещать спортзал, следует чаще бывать на свежем воздухе, совершать пешие прогулки - хотя бы по 15-30 минут в день.

Нелишним будет и прием немедикаментозных препаратов, изготовленных на основе природных веществ, которые делают стенки сосудов прочными и эластичными, способствуют свободной циркуляции крови в них.

Обратите внимание: такие факторы, как курение, алкоголь, злоупотребление жирной пищей, работа за компьютером провоцируют сосудистые заболевания, связанные с мозговыми нарушениями. При работе за компьютером необходимо делать перерыв каждые 15-30 минут, а на вашем столе обязательно должны присутствовать продукты питания, богатые витаминами группы B и витамином C - они способствуют укреплению сосудов и препятствуют развитию сосудистых заболеваний и головной боли.

Многие пациенты по разным причинам предпочитают отказаться от медикаментов для снятия болевых ощущений.

Такое легкомысленное отношение может привести к неприятным последствиям.

Боль в голове редко вызывает опасения у больного, поэтому не всегда человек прибегает к обезболиванию, предпочитая потерпеть, в ожидании отступления дискомфорта.

Необходимо знать, почему нельзя терпеть головную боль, какие действия предпринять в случае ее возникновения.

Существует перечень последствий, которые могут возникнуть на фоне длительного переживания болевого синдрома.

Очень часто можно услышать мнение о том, что любые медикаменты приносят серьезный неизгладимый вред всему организму, в том числе, болеутоляющие средства.

Именно по этой причине, когда возникает головная боль, пациенты готовы ее терпеть.

Такой выбор чреват массой неприятных последствий. Во время развития сильного болевого синдрома происходит мощное воздействие на кровеносные сосуды, организм переживает дискомфорт, нарушения артериального давления и расстройство сердечно-сосудистой системы.

Головную боль нужно устранять. В такой ситуации польза от принимаемых обезболивающих препаратов намного выше, чем вред.

Невроз

Психогенный фактор играет большую роль в жизни и работоспособности организма.

Головная боль может спровоцировать неврастению на фоне длительного неприятного воздействия.

Некоторые пациенты расположены к неврозу различного характера.

Поэтому нельзя терпеть головную боль, ожидая самостоятельного ее устранения.

Нервозные нарушения при переживании сильной головной боли проявляются следующими характеристиками, которые увеличивают интенсивность и длительность неприятных ощущений:

1. Боль мышечная. Развитие дискомфорта происходит на фоне нарушений нервно-мышечного механизма. Боль локализуется не только в голове, но еще и в области шеи.
2. Боль сосудистая. Появляется на фоне нервно-сосудистых расстройств. Неприятные ощущения располагаются преимущественно в области висков. Остальные части головы редко подвергаются воздействию.
3. Боль на фоне психогенного фактора. При осмотре можно отметить, что выраженные расстройства сосудов и мышц не обнаружены. Зачастую причиной такого заболевания становится истеричный невроз.

Любой из перечисленных видов боли может спровоцировать усиление болевого синдрома, присоединение общей раздражительности, обострения имеющихся заболеваний организма.

Невроз может являться причиной развития вегето-сосудистой дистонии, которая сопровождается спазмами сосудов различной интенсивности, повышением или понижением артериального давления, паническими атаками.

Головная боль при вегето-сосудистой дистонии частое явление.

Отсутствие мер по устранению неприятных ощущение может спровоцировать обострение заболевания и привести к паническому приступу.

При длительных головных болях нервозные состояния, как последствие переживания дискомфорта стоит на первом месте.

Регулярные нарушения самочувствия требуют медицинского вмешательства.

Сложные случаи решаются комплексным подходом: обширная диагностика, устранение основного заболевания, осложнений, лечение в клинике неврозов, восстановление эмоционального фона.

Выраженная агрессия

Еще одна причина, почему нельзя терпеть головную боль. 90% пациентов отмечают у себя признаки агрессии на близких и окружающих людей.

Нарастающее раздражение приводит к еще большему увеличению боли в голове.

Испорченное настроение, отвращение ко всему происходящему, невозможность сосредоточиться – это малый список того, что переживает человек, который предпочитает терпеть головную боль и не знает, что этого делать нельзя.

Приступы агрессии и раздражительности будут до тех пор, пока боль не отступит и появится ощущение покоя, умиротворенности.

Безболезненного состояния зачастую невозможно достичь быстро без применения специальных средств.

Особенно важно принимать необходимые медикаменты при назначении лечащего врача.

Если специалист выписал рецепт на обезболивающие препараты, то терпеть головную боль нельзя.

Агрессия нередко является пусковым механизмом к развитию новых патологий или обострению хронических заболеваний.

Нужно оберегать себя от подобных эмоциональных негативных потрясений, тем более основанных на физическом дискомфорте.

Спазм сосудов

Развитие сильного спазма сосудов – это одна из важных причин, почему нельзя терпеть головную боль.

Сам по себе дискомфорт в области головы может быть вызван нарушением кровообращения, и отсутствие мер по устранению спазма вызывает серьезные осложнения.

Симптомы спазма сосудов проявляются в следующем:

1. Головная боль в том участке, где произошел спазм.
2. Неприятные ощущения отдают в глаза, шею.
3. Появляется шум в ушах, мушки перед глазами.
4. На лбу можно заметить потные выделения.
5. Присутствует головокружение разного характера и степени выраженности.

В легкой форме сужение сосудов проходит самостоятельно. Более опасная форма заболевания развивается в артериях.

Сопровождается выраженной симптоматикой, которая длится от нескольких минут до нескольких часов.

Расстройства крупных кровяных сосудов очень опасны. Любые спазмы сосудов иногда сопровождаются нарушениями сна.

Появляется ночная бессонница и дневная сонливость.

Снять спазм и головную боль можно обезболивающими спазмолитическими препаратами:

• Спазмалгон. Показан для снятия спазма гладкой мускулатуры. Согласно инструкции, для устранения болевого синдрома требуется принять 1 таблетку препарата. Суточная дозировка не должна превышать 3 таблеток.
• Но-Шпа. Популярный медикаментозный препарат. Обладает обезболивающим эффектом за счет снятия спазмов. Имеет большой перечень показаний. Согласно инструкции по применению препарат нужно употреблять по 1-2 таблетке до 3 раз в сутки. Разрешен при беременности.
• Спазган. Показан препарат для устранения боли при спазмах гладкой мускулатуры организма, в том числе кровеносных сосудов. Принимать по 1 таблетке до 3 раз в сутки, запивая мелкими глотками питьевой воды.

Медикаменты противопоказаны при нарушениях функций печени и почек, язвенных заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистых патологиях.

Спазм сосудов опасен следующими осложнениями:

1. Инсульт. Самое распространенное явление при бездействии во время головной боли на фоне сужения сосудов.
2. Патологии неврологического характера. Особенно в детском возрасте.
3. Слепота, глухота, потеря умственного развития, внимания и концентрации.

Перечисленные осложнения спазма сосудов возможны на серьезной стадии.

Но для того, чтобы узнать точную причину дискомфорта, необходимо срочно обратиться к специалисту и не терпеть головную боль.

Способы облегчения

Лечение неприятных ощущений индивидуально, в зависимости от того, почему возникла головная боль.

Для уточнения диагноза нужно посетить лечащего врача. После осмотра и проведения определенной диагностики специалист назначит адекватную терапию.

1. Принять обезболивающий препарат. Самыми эффективными являются Но-Шпа и Анальгин. Медикаменты не устранят истинную причину заболевания, но в течение 15-30 минут снимут боль. В случае слабого проявления болевого синдрома, препараты способны снять неприятные ощущения полностью. Если через полчаса после приема таблетки боль не ушла, рекомендуется вызвать скорую помощь и не терпеть дискомфорт. Отсутствие обезболивающего эффекта говорит о развитии опасных процессов в организме.
2. Сон. После принятия таблеток рекомендуется немного поспать. Часто причиной образования неприятных ощущений любой этиологии становится именно недосыпание, физическое и умственное переутомление. Иногда полноценный сон помогает избавиться от болевых ощущений даже без обезболивания.
3. Холодное полотенце. Слегка смоченное прохладной водой обычное полотенце может значительно облегчить состояние, привести в тонус кровеносные сосуды, добавить ясности в голове. Использовать метод нужно с осторожностью. Слишком холодное полотенце при длительном использование может вызвать простудное заболевание или переохлаждение.
4. Отдохнуть. Часто головная боль возникает на фоне однотипной работы длительного характера. Рекомендуется дать себе разрядку и на некоторое время заняться другим делом. Если ежедневно присутствует физическое перенапряжение, необходимо сменить его на более спокойный вид деятельности на короткий срок. При умственных нагрузках приступить к активному отдыху – плавание, пикник, рыбалка.

Стоит отметить, что перед применением обезболивающих препаратов необходимо ознакомиться с инструкцией по применению.

Самыми распространенными противопоказаниями к приему медикаментов являются нарушения функций печени и почек, патологии свертываемости крови, серьезные расстройства сердечно-сосудистой системы.

Заключение

Нельзя оставлять без внимания сильные головные боли, которые появляются регулярно, заставляя понервничать.

В том случае, если самочувствие не улучшилось после выполнения рекомендаций, и дискомфорт появился снова, необходимо обязательно обратиться к специалисту.

Неприятные ощущения могут быть признаком развития опасных заболеваний.

Возникновение головной боли всегда сигнализирует о каких-либо расстройствах в организме, к которым нужно прислушаться и принять меры.

Самым лучшим способом профилактики головной боли является соблюдение режима дня, правильное питание, своевременное выявление и лечение любых заболеваний организма.

Известно, что длительное курение или употребление алкоголя способны вызывать регулярные головные боли, которые имеют шанс пройти безвозвратно при отказе от вредных привычек.

Полезное видео