Сон на боку после маммопластики. Сколько спать можно на спине после маммопластики? Альтернативные методы реабилитации и восстановления после операции по увеличению молочных желез
Эта нескучная статья написана для тех, кто собирается делать маммопластику или уже ее сделал. Конечно, с новой грудью хочется бежать навстречу приключениям в чем мать родила, но необходимо помнить вещи, которые не стоит делать даже мысленно, ведь увеличение груди – это вам не усы выщипать. Хотя если вы соберетесь провести эпиляцию своему коту, то вероятность реабилитации (конечно, вашей) после этой процедуры так же вполне возможна. В любом случае, эта статья вам пригодится.
Если вы обнаружили себя лежащей на больничной койке, и вам не видно своих ног из-за возвышения чуть ниже ключиц, без паники, не делайте резких движений, скорее всего это грудь!
Пока что лучше ограничиться горизонтальным положением. Когда вам захочется вздремнуть, это правило соблюдать просто необходимо. Сон первую неделю - только на спине. Для уменьшения остроты ощущений и снижения отека, под голову рекомендуется положить подушку. И, вуаля! Наслаждайтесь! Те, кто любят спать на боку, пусть тоже не напрягаются – через две недели вам разрешат спать именно так. Через месяц уже можно будет попробовать лежать на животе.
Самое важное - первое время снизить физическую активность, особенно рук и корпуса тела. Любителям горячих танцев и просто эмоциональным людям придется постичь науку тибетского спокойствия. Резкие движения руками придется исключить аж до полугода, ведь из-за них в полости имплантата может образоваться карман с серозной жидкостью.
Мало того, что карман этот бесполезный, в него ничего и положить-то нельзя, так еще и потом эту жидкость откачивать придется. Кстати говоря, это касается тех, кто ставил имплантат комбинированно и под мышцу. В общем, пока никакого героизма и подвигов.
Каждая женщина хоть раз тащила из «Ленты» или «Карусели» огромные пакеты, набитые «по самое пипи» картошкой, туалетной бумагой, тапками по акции и прочими страшно необходимыми вещами. На ближайший месяц как минимум в вашем списке покупок будет значиться только сладкая вата, т.к поднятие более тяжелых предметов так же грозит последствиями для вас и вашей груди.
Хочется обрадовать тех, кто очень стремится вернуться назад на работу: через неделю после операции вы сможете снова встать в строй. Исключение составляют те несчастные, чья работа заключается в перемещении тяжелых предметов и прочей физической нагрузке до седьмого пота. Так что, если вы шпалоукладчица, то рекомендуем вам еще какое-то время нежно обнимать диван.
Пока не заживут послеоперационные рубцы, необходимо исключить спорт, так же нежелательно вождение автомобиля. Конечно, коль вы рветесь сесть за руль, никто вам это запретить не в силах, но потом не обижайтесь, если что.
Так же можете выкинуть абонемент в солярий и путёвку на Ибицу, потому что загорать вы не будете в течение минимум месяца(лучше - пол года). Пребывание под УФ-излучением влияет на пигментацию швов. Может быть, вам и нравится фильм «Полосатый рейс», но не настолько, чтоб вернуться с югов жареной и полосатой. Не хочется пугать, но загар в первый месяц может привести даже к пигментации кожи над гематомами.
Еще одно ограничение (ох,сколько ж можно-то!) – это сауна и баня. Похвастать новой грудью в парилке спортзала не получится от месяца до полугода. Но не расстраивайтесь, раздеться вы можете и просто так! =)
В послеоперационный период нельзя заниматься деятельностью, которая учащает пульс и увеличивает артериальное давление, а значит, дорогие мои, что интимная близость пока отменяется! И несмотря на то, что я как-то радостно об этом написала, сей факт огорчит большую часть из вас.
Чтобы не травмировать грудь в порыве страсти, не дразните свою половинку в течение 4-5 недель. Соблазн велик, но надо проявить терпение! Будьте твердой и не реагируйте на всяческие хитрости мужчин. Самцы бывают очень сообразительны в поисках любви и нежности.
Усовершенствование формы и изменение размеров груди радует и придает уверенности в себе. Но в послеоперационном периоде создает некоторые неудобства и вызывает много вопросов. В частности, женщин интересует, когда разрешается спать на боку после маммопластики. Ответ зависит от многих нюансов.
Читайте в этой статье
Причины, по которым нельзя спать на боку
Поза лежа на боку является одной из самых естественных и комфортных для сна. Но только не в период реабилитации после маммопластики. Есть несколько причин, препятствующих ей и вынуждающих женщин спать пока на спине, подложив высокую подушку.
| Причины, по которым после маммопластики некоторое время стоит спать на спине | Обоснование |
| Боль | Вмешательство сопровождается повреждением нескольких слоев живых тканей. Если грудь уменьшается или подтягивается, часть из них удаляют. Для увеличения молочных желез ставят импланты, по сути являющиеся инородным телом. Все это приводит к необходимости заживления, сращения травмированных участков.
Без боли и дискомфорта процесс не обходится, хотя, конечно, врач назначает лекарства от нее. Но поза на боку во время сна сделает неприятные ощущения более сильными. Ведь она приводит к колебаниям некоторых участков поврежденных тканей, усилению нагрузки на них, сдавливанию. |
| Отек | Хирургическое вмешательство проходит с травмированием сосудов. А это приводит к скоплению в тканях молочных желез жидкости. Отеки являются нормой на протяжении нескольких недель. Но необходимо стремиться к тому, чтобы побочное проявление быстрее ушло. Переворачивание на бок во время сна этому не способствует. А кроме того, отек усилит и болевые ощущения, сделав позу неудобной. |
| Необходимость заживления швов | Доступ к тканям молочной железы осуществляется через разрезы. По завершении операции на них накладывают швы, которые должны не только зажить, но и принять максимально эстетичный вид. Их снимают лишь через 2 недели после вмешательства.
А до этого края раны могут разойтись от неосторожного движения, слишком большой нагрузки на шов. Переворачивание на бок и нахождение в таком положении как раз провоцируют усиление давления в самых слабых областях груди. |
| Риск нарушить форму молочных желез | Пока вокруг силиконового протеза не сформировалась гибкая капсула, он легко может изменить правильное положение. Это приведет к деформации груди, асимметрии. Если же маммопластика была направлена на уменьшение и подтяжку, незажившие ткани тоже способны сместиться. И возникнет та же проблема. |
| Опасность других осложнений | Для травмированных тканей груди нежелательно все, что в силах затянуть заживление. Результатом замедления восстановительных процессов могут стать серомы или гематомы. Одной из причин их формирования является длительный отек, возникающий в том числе из-за неправильного положения тела. |
Когда можно принять любимую позу
Процесс восстановления после маммопластики у всех пациенток имеет особенности. Они зависят от качества и масштаба проведенной операции, размера импланта, состояния здоровья пациентки, возраста. Немаловажно и то, насколько тщательно ею соблюдаются правила реабилитации. И сроки, когда можно спать на боку после маммопластики без риска навредить себе, тоже бывают разными:
- При нормально идущем восстановлении швы снимают через 2 недели. То есть кожа срастается и в состоянии выполнять свойственную ей защитную функцию. Отек в этот период тоже значительно уменьшается, хотя некоторый избыток жидкости в груди еще присутствует. Но к этому времени можно пробовать переворачиваться на бок. Ведь и процесс регенерации поврежденных участков уже привел к некоторому их восстановлению. Импланты «сидят» в молочных железах более прочно, не рискуя сместиться. Меньше беспокоит и боль.
- У некоторых женщин восстановление идет медленнее. И даже после снятия швов отек еще значителен, доставляет дискомфорт, а не просто мешает увидеть окончательный результат операции. В этом случае есть смысл в более строгих ограничениях. То есть спать следует по-прежнему на спине, а ложиться на бок можно лишь через месяц после маммопластики.
Быстрее увидеть собственную грудь в идеальном виде, забыть о дискомфорте помогут и 
другие обязательные правила реабилитации:
- должен стать постоянным спутником на 2 месяца. Он удержит грудь от колебаний, имплант от перемещения, избавит женщину от боли. Поэтому такое белье носят практически беспрерывно, снимая только для принятия душа и обработки швов.
- Мыться нужно теплой водой, избегая горячей ванны, бани. От солярия и посещения пляжа тоже стоит отказаться на 3 месяца. И позже не нужно подставлять швы ультрафиолетовому излучению. От этого они могут стать очень заметными.
- За швами нужен уход. Сначала он заключается в антисептической обработке, чтобы ткани без проблем зажили. Затем следует воспользоваться кремами, которые сделают образовавшиеся рубчики малозаметными.
- Первые месяц-полтора недопустима физическая нагрузка, наклоны, поднятие тяжестей, даже если это маленький ребенок или домашнее животное. Спорт ограничивается легкими упражнениями, способствующими реабилитации. Но и делать восстановительную гимнастику должен разрешить врач.
- Питание полезно полноценное, без излишеств. Нужны витамины, белок, чтобы восстановительные процессы шли быстрее. Обязательно пить много воды, но придется отказаться пока от спиртного и курения. Алкоголь и табак мешают формированию новых клеток, то есть препятствуют заживлению внутренних и внешних швов.
- Стоит следить за весом, не худеть и не набирать лишнего. То и другое может привести к изменению собственных тканей груди, сделав результат операции не таким, как планировалось.
После маммопластики хирурги не разрешают поднимать руки выше плеч в течение 2-6 недель. Это требование не сложно соблюдать, если у вас нет маленьких детей и вы не занимаетесь ручным трудом. А что делать, если вы молодая мама или, например, работаете парикмахером? Разберемся, почему нельзя поднимать руки после маммопластики и чем грозит нарушение этого запрета.
Чем опасно поднятие рук?
После установки ткани груди растягиваются. Поднимая руки, вы еще больше увеличиваете их натяжение, что может привести к расхождению швов. Риски осложнения наиболее высоки, если маммопластика выполнялась через подмышечный доступ.
Другая проблема заключается в том, что протезам требуется время для того, чтобы зафиксироваться на месте. Поднятие рук сразу после операции может спровоцировать их смещение вверх или в сторону. Если имплант небольшой и округлой формы, то, скорее всего, хирург сможет поправить его положение вручную. В остальных случаях потребуется повторная операция.
Смещение имплантов в свою очередь повышает вероятность кровотечений и гематом. В отличие от обычных послеоперационных синяков, гематомы не проходят сами по себе, а требуют хирургического лечения.
Сколько именно нельзя поднимать руки после маммопластики, зависит от техники коррекции и того, насколько удачно протекает реабилитация. Наиболее строго ограничение действует в первые 3 недели. В это время пациенткам даже запрещено надевать одежду через голову. Дальше, если восстановление идет нормальными темпами, врач может снять запрет, если нет - продлит его максимум до 1,5 месяцев.
Ответы на другие частые вопросы пациенток
1. Моя деятельность предполагает поднятие рук. Когда я смогу выйти на работу после маммопластики?
Этот вопрос вам нужно обсудить с врачом. Многое зависит от того, какой именно нагрузке подвергаются ваши грудные мышцы. Если вы работаете стилистом или стоматологом, возможно, хирург разрешит вернуться к работе через 2-3 недели. Если труд связан с поднятием тяжестей - то не раньше, чем через 1,5 месяца.
2. Когда можно поднимать ребенка после маммопластики?
После маммопластики важно избегать любых движений, которые могут спровоцировать сокращение грудных мышц и вызвать смещение импланта: толкание дверей, вынимание белья из стиральной машинки и поднятие любых тяжестей. В идеале не стоит поднимать ничего тяжелее 5 кг в течение 6 недель после операции. Если ваш ребенок младше 1 года, доктор может сократить этот срок до 2-4 недель, в зависимости от того, как будет проходить ваша реабилитация.
Маммопластика - это хирургическое вмешательство, направленное на коррекцию формы и объема грудных желез.
Увеличение груди является наиболее популярной процедурой в косметической хирургии, методы которой постоянно совершенствуются, с тем, чтобы женщины после пластики могли возобновить их повседневную жизнь в кратчайшие сроки. Важно понимать, что период восстановления является относительно коротким, но важным шагом в достижении максимально благоприятных результатов.
Маммопластика обычно выполняется в амбулаторных условиях под общим наркозом, хотя в некоторых случаях операция может быть выполнена с местной анестезией. Пациентки, как правило, могут вернуться домой после процедуры. Увеличение груди часто сочетается с такими операциями, как подтяжка груди, абдоминопластика (подтяжка живота), липосакция, липолиз.
Факторы, влияющие на время восстановления
Реабилитация после маммопластики зависит от ряда факторов, включая:
- плотность тканей молочной железы,
- размер импланта,
- способ размещения импланта,
- хирургическую технику.
Важно понимать, что количество времени, необходимое для восстановления после маммопластики, сильно варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
Грудные импланты доступны в широком диапазоне разных размеров. Размер импланта может иметь влияние на время выздоровления. Например, крупные импланты оказывают большее давление на грудную мышцу, и могут привести к растяжению вышележащей кожи. Это может привести к тому, что реабилитация после увеличения груди займет немного больше времени.
Грудные импланты размещают либо выше, либо ниже грудной мышцы, в соответствии с образом жизни пациентки и эстетическими целями. Подмышечное (субмускулярное) размещение является более агрессивным потому, что в дополнение к необходимости разреза кожи, этот метод требует разделения части грудной мышцы, чтобы создать место для импланта. Этот вариант размещения часто рекомендуется для женщин, которые желают результатов, выглядящих наиболее естественно, и которые не участвуют регулярно в деятельности, требующей значительных усилий в верхней части тела.
Когда увеличение груди предполагает размещение имплантов под мышцу, мышцы могут «взять в ловушку» имплант и поддерживать его в высоком положении. Опущение импланта может занять от двух до трех месяцев или более.
Время восстановления после увеличения груди бывает меньше при субгландулярной технике (под молочной железой), по сравнению с субмускулярным увеличением груди. Дискомфорт в первом случае длится около 4 дней, а в последнем - 10-12 дней.
Как и в период реабилитации после какой-либо операции, для восстановления после маммопластики потребуется время. Чтобы лучше подготовить пациенток к времени восстановления, ниже представлена информация о том, что ожидать в ближайшие недели и месяцы после пластики. Пациентки должны внимательно следовать всем послеоперационным инструкциям, чтобы минимизировать дискомфорт и ускорить процесс заживления.
Каждый пластический хирург имеет свои собственные рекомендации по восстановлению после маммопластики, но в целом реабилитация после увеличения груди включает этапы:
- 1) прекращение приема обезболивающих лекарственных средств: 1-2 дня;
- 2) возврат к работе: 3 дня;
- 3) легкие упражнения: 2-3 недели;
- 5) созревание шрамов: 12 месяцев.
Первые недели после операции
В течение первых 24 часов имеется риск раннего кровотечения. В это время можно использовать пакеты со льдом, чтобы уменьшить отек, а также необходимо избегать любого типа тепла в области груди.
Первые 4 дня представляют собой воспалительный период, для которого характерны отек, боль, дискомфорт. В этот период применяется подавляющее большинство лекарств и необходим регулярный контроль температуры тела.
Нормальным последствием маммопластики является чувство стеснения в области груди, так как кожа приспосабливается к новому размеру груди и грудных имплантов.
В течение первых двух-трех дней после пластики пациентки должны носить эластичный бинт или специальный хирургический бюстгальтер над перевязочными материалами. После того, как перевязочные материалы удаляются, необходимо носить хирургический бюстгальтер в течение следующих нескольких недель.
С 4 по 10 день можно принимать душ, если это разрешено хирургом, после чего необходимо тщательно высушить раны и повязки (использовать фен). В это время нельзя самостоятельно мыть волосы, потому что запрещается поднимать руки над головой.
Возможны запоры из-за побочного эффекта болеутоляющих препаратов. Боль имеет тенденцию к снижению в течение дня с меньшей потребностью в лекарствах. Тем не менее, боль, как правило, наблюдается в ночное время в период с 3-х до 6-ти часов. Боль сильнее при размещении имплантов под мышцей.
В срок с 7 по 10 день возможны кровотечения или инфекции. Синяки и отеки являются нормальным последствием операции, они, как правило, стихают в течение нескольких недель.
Пациенткам рекомендуется избегать любой тяжелой работы или физических нагрузок в течение нескольких недель после операции. Следует ограничить использование рычага для повседневной деятельности, то есть таких движений, которые требуются при чистке зубов, еде, расчесыванию волос.
В течение двух недель после пластики важно прекратить использование каких-либо лекарств или добавок, которые могут вызвать кровотечение, в том числе, рыбий жир, растительные добавки, аспирин.
Во время сна следует разместить, по крайней мере, две или три мягкие подушки под верхней частью спины и головы, чтобы сохранить торс повышенным. Это помогает облегчить давление на области лечения, снижая отек и боль. Нельзя спать на животе.
Пациентки должны избегать вождения, пока не перестанут испытывать боль от ремня безопасности, что может занять несколько недель.
В дни с 10-го по 21-й наблюдается снижение риска инфицирования и кровотечения. Возможно увеличение физической деятельности, выполнение несложных упражнений, рассчитанных на нижнюю часть тела. Подавляющее большинство отеков начинает спадать. Иногда наблюдается боль в ночное время. Нервы начинают просыпаться, что может привести к ощущениям покалывания в области соска.
Первые несколько месяцев после операции
В течение 4-6 недель реабилитационного периода заживление ран происходит с постоянной скоростью. Болеутоляющие средства требуются редко. Можно начать переход от низкоактивной деятельности к аэробным упражнениям. Любой контакт с грудью должен быть нежным в течение четырех-шести недель.
Изменения ощущения кожи груди и сосков являются общими побочными эффектами после пластики. Онемение груди и сосков некоторые женщины могут ощущать до года после операции по уменьшению груди, в то время, как другие могут испытывать в области груди гиперчувствительность. Важно иметь в виду, что в некоторых случаях эти измененные ощущения могут стать постоянными.
Некоторые хирурги рекомендуют носить хорошо подогнанный спортивный бюстгальтер 24 часа в сутки в срок до трех месяцев после операции. Бюстгальтер на косточках (или пуш-ап) можно носить не ранее, чем через 6 недель, пока раны должным образом не исцелятся и грудные имплантаты не примут постоянное положение. Можно ли после маммопластики спать на животе или боку? В течение 6 недель необходимо спать на спине, сон на животе или боку запрещается.
Массаж груди может облегчить правильное положение имплантов молочной железы и предотвратить образование капсульной контрактуры.
Пациентки должны знать, что их грудь может набухнуть и стать твердой во время первой менструации послеоперационного периода. Кроме того, некоторые женщины могут испытывать спорадические боли в течение нескольких месяцев, особенно во время менструации. Врач может прописать обезболивающие средства, чтобы облегчить эти симптомы и снизить дискомфорт во время восстановительного периода.
До 9 месяцев происходит прогрессивная релаксация рубцовой ткани и разрешение оставшихся 5-10% набухания. Грудь в целом становится мягче. За это время большинство пациенток принимают импланты как часть их тела.
Несмотря на то, что грудь становится стабильной в своей новой форме, важно понимать, что форма грудных желез может колебаться в ответ на гормональные сдвиги, изменения веса, беременность, наступление менопаузы.
В течение года необходимо оберегать разрезы от прямых солнечных лучей и воздержаться от посещения солярия, потому что кожа в этих областях является более тонкой.
Осложнения после маммопластики
Болезненность и боль
После маммопластики пациентки могут испытывать некоторые болезненные приступы или общий дискомфорт. Эти симптомы иногда сохраняются в течение нескольких недель.
Вероятно, самым важным фактором повышения способности пациентов оправиться после операции является устранение боли. Адекватный контроль боли некоторые хирурги считают очень важным в раннем реабилитационном периоде. Индивидуальный болевой порог сильно различается. Женщины, которые имели детей, как правило, испытывают меньшую послеоперационную боль, так как они имеют гораздо более высокий болевой порог. Некоторые пациентки сравнивают боль во время восстановления с той, которая имеет место во время грудного вскармливания.
Хирурги рекомендуют пациентам принимать предписанные болеутоляющие средства регулярно каждые 4-6 часов, особенно в течение первых 24-48 часов. Пациенты, как правило, принимают болеутоляющие лекарства (ибупрофен, парацетамол, тайленол) в течение 1-2 дней. Пациентам нельзя принимать ибупрофен, если у них есть проблемы с желудком, почками или печенью, или если они имели их в прошлом.
Отеки
Отек является нормальным послеоперационным последствием. Обычно набухание и отечность проходят в течение 2-3 недель. Поскольку ткань молочной железы во время операции значительно нарушается, отеки могут могут сохраняться до 3-4 месяцев, хотя они могут быть очень небольшими, заметными только для пациентки. Окончательный размер и внешний вид груди могут быть оценены через 3 месяца, когда разрешается 90% отеков, и грудные железы станут мягкими.
Лечение длительного отека включает в себя увеличение потребления жидкости (желательно воды), снижение потребления натрия, физические движения, такие, как ходьба.
Шрамы
Хотя шрамы после маммопластики являются постоянными, в большинстве случаев они будут исчезать и их состояние значительно улучшится с течением времени. Пластические хирурги делают все возможное, чтобы скрыть и минимизировать швы и, соответственно, шрамы.
Для размещения имплантов хирург делает разрез в одной из следующих областей: по нижней стороне груди в субмаммарной складке (инфрамаммарный разрез); под рукой (подмышечный разрез); вокруг соска (периареолярный разрез).
Инфрамаммарный разрез образует незаметный шрам под грудью. Периареолярный разрез производится исключительно по границе ареолы. Периареолярный разрез может вызвать проблемы с изменениями ощущений в соске, но шрамы обычно практически не заметны. В случае с одновременным выполнением абдоминопластики используется трансабдоминальный разрез (на коже живота в области бикини).
Когда выполняется уменьшающая маммопластика, используются достаточно большие разрезы. Хирург может скрыть некоторые линии разрезов в естественных контурах груди, но другие будут видны на поверхности молочной железы. К счастью, разрезы обычно могут быть ограничены участками груди, которые могут быть охвачены бюстгальтером.
Пациентки должны следовать всем послеоперационным инструкциям и следить за состоянием швов для контроля появления инфекции. Забота о разрезах может помочь уменьшить появление шрамов и сократить сроки заживления. Швы удаляют примерно через десять дней.
Курение резко замедляет процесс заживления и может привести к серьезным осложнениям. Никотин заставляет кровеносные сосуды сжиматься, угнетает функцию эритроцитов, снижает уровень кислорода в крови. Клетки должны делиться и расти для того, чтобы залечить раны, и без достаточного количества кислорода этот процесс может протекать со значительной задержкой. Никотин также может значительно увеличить риск инфекции.
Шрамы могут быть набухшими и красными в течение нескольких месяцев. Шрамы обычно начинают исчезать и смягчаются через 3-6 месяцев. Конечный результат можно будет увидеть через год. Практически, в 3-6 месяцев шрамы будут очень близки к окончательному результату, в виде тонких белых линий становясь малозаметными.
Имеются данные, что наиболее тяжелые рубцы (гипертрофированные рубцы) возникают примерно в случае 10% разрезов в подгрудной складке, около 5% разрезов ареолы и менее 1% от подмышечных разрезов.
Капсулярная контрактура
Если в грудь вставляется имплант, тело реагирует путем формирования защитного покрытия вокруг него. Капсула формируется собственной живой тканью. У некоторых женщин капсула имеет тенденцию к усадке и сжатию импланта. Это называется капсулярной контрактурой. Чем плотнее становится капсула, тем тверже становится грудь.
Капсулярная контрактура не вызывает разрыв импланта, так как сила сжатия прикладывается равномерно по его поверхности.
Медикаментозная терапия капсулярной контрактуры редко бывает успешной.
Лечение капсулярной контрактуры обычно проводится хирургическим путем.
Только у сравнительно небольшого процента женщин с имплантами развивается достаточно серьезная капсулярная контрактура, чтобы потребовать хирургического вмешательства. После удаления повторная капсулярная контрактура развивается редко.
Физические упражнения во время периода реабилитации
В течение первых двух недель физические упражнения ограничены ходьбой для предотвращения дополнительных отеков или скоплений жидкости во время восстановительного периода. Через 3-4 недели допустимы некоторые легкие упражнения. Энергичных упражнений следует избегать в течение трех недель, но ходьба и упражнения, которые не связаны с верхней частью тела, возможны в течение двух недель.
Энергичная физическая активность способна открыть раны или сместить импланты.
Спорт после маммопластики подразумевает постепенное увеличение уровня нагрузок во время упражнений/тренировок лишь во второй месяц реабилитации. Только через 8 недель пациенткам разрешается вернуться к деятельности, которая требуют мощных, повторяющихся усилий, таких, как отжимания и тяжелая атлетика. При этом важно, чтобы грудь хорошо поддерживалась спортивным бюстгальтером, особенно при таких упражнениях, как бег или аэробика.
Если импланты помещаются под мышцу, тренажерный зал не рекомендуется посещать в течение 6 недель. Пациентки могут описывать дискомфорт после посещений спортзала, как будто они выполнили слишком много отжиманий. Эта болезненность глубоких мышц на самом деле не является болью.
Уход за детьми во время реабилитации
Если у пациенток есть маленькие дети, возможно, потребуется помощь с малышами в течение первых двух-трех дней после операции. Если дети маленькие, нельзя поднимать их из положения стоя, потому что это требует большого усилия грудных мышц. Детей можно поднимать из положения сидя, держа локти близко к телу. Несложный уход за маленькими детьми может выполняться через 2-3 недель, а полное его осуществление может быть возобновлено в течение 5-6 недель.
Послеоперационные риски
Все хирургические процедуры имеют некоторую степень риска. Некоторые из потенциальных осложнений всех операций перечислены ниже:
- неблагоприятные реакции на анестезию;
- гематома или серома (накопление крови или жидкости под кожей, которые могут потребовать удаления);
- инфекция и кровотечение;
- изменения чувствительности кожи;
- рубцы;
- аллергические реакции;
- повреждение основных структур;
- неудовлетворительные результаты, которые могут потребовать дополнительных процедур;
- тромбообразование.
Наиболее распространенные осложнения маммопластики - это:
- неравномерно расположенные соски;
- асимметрия груди;
- потеря чувствительности в сосках или груди (часто временная, но иногда постоянная);
- капсульная контрактура;
- неспособность кормить грудью после операции.
Эти риски могут быть серьезными или даже опасными для жизни, но они редко встречаются.
Когда обращаться за медицинской помощью
Следует сразу обращаться к врачу или в клинику, где была проведена операция, когда пациенты отмечают какие-либо необычные симптомы, такие, как озноб и/или лихорадка с повышенной температурой, чрезмерное кровотечение. Чрезмерное набухание груди в сопровождении очень сильной боли являются признаками внутреннего кровотечения.
К признакам инфекции относятся:
- покраснение, отек и боль в груди;
- интенсивное жжение в груди;
- выделения из ран;
- озноб или высокая температура (лихорадка);
- рвота;
- заметное обесцвечивание сосков.
Во время исцеления необходимо регулярно измерять температуру. Температура тела - верный показатель наличия воспалительного процесса. Боль в груди и затрудненное дыхание - также признаки потенциально серьезных осложнений маммопластики.
Осложнения и ограничения в жизни после операции
Импланты не являются пожизненными устройствами. Чем больше срок после увеличения груди, тем более вероятными становятся местные осложнения. Наиболее распространенные местные осложнения маммопластики и неблагоприятный исход - это капсулярная контрактура, повторная операция и удаление импланта. Другие осложнения включают разрывы или дефляции, складки, асимметрию, рубцы, боль и инфекции на месте разреза.
Если импланты удалены, но не заменены новыми, женщины могут испытывать нежелательные изменения груди, такие, как рябь, сморщивание, потеря тканей молочной железы.
Если пациентки с грудными имплантами заметили какие-либо патологические изменения в груди, они должны обратиться к врачу незамедлительно.
Наличие имплантов несколько повышает риск развития редкого типа рака под названием «анапластическая крупноклеточная лимфома» в ткани молочной железы, окружающей имплант.
Читайте так же:
Компрессионное белье после маммопластики - профилактика осложнений хирургической коррекции
Компрессионное белье после маммопластики - необходимый защитный элемент груди от травмирования. Белье фиксирует грудь в определенном положении, не давая ей сместиться. Это защищает железы от пот...
Реабилитация после абдоминопластики
Абдоминопластика, особенно расширенная, - серьезное хирургическое вмешательство, затрагивающее кожную, мышечную и жировую ткани. После операции необходимо ограничить физическую активность, носит...
Маммопластика являет собой операцию на груди, при которой молочные железы увеличиваются, подтягиваются или корректируются другими образом.
В данной статье будет подробно рассмотрен вопрос о том, когда можно спать на боку после маммопластики, что должна ощущать женщина после этой операции, что советуют врачи и многое другое.
Сколько длиться период восстановления
После операции пациентка пребывает в клинике первые трое суток. Если ее состояние удовлетворительное, то на четвертый день она выписывается.
Первый месяц (ранний период) после проведения маммопластики считается самым сложным, поскольку, как правило, он характеризуется отеком груди, ее болью и общими неприятными ощущениями.
За это время пациентка и ее организм должны привыкнуть к «новой» груди и имплантатам.
На второй месяц после операции женщина уже может возвращаться к своему привычному образу жизни.
Полностью заканчивается период восстановления только спустя полгода, когда весь отек спадет, и можно будет увидеть окончательный результат проведенной маммопластики.
Правила ухода
Существуют следующие правила ухода за грудью после проведения коррекции груди:
- в первые два месяца после маммопластики рекомендуется носить специальное компрессорное белье, задача которого будет в максимальной фиксации и поддержании груди. Данный бюстгальтер будет плотно фиксировать имплантаты, не давая им сместиться от резких движений;
- спустя два месяца (если швы хорошо затянулись) можно одевать обычный бюстгальтер, но желательно, чтобы он был из мягкой ткани и без косточек;
- сразу после маммопластики следует принимать теплый, даже немного прохладный душ;
- после увеличения груди молочные железы могут казаться слишком подтянутыми и юными, но важно знать, что это всего лишь отек, и когда он спадет, за грудью нужно ухаживать, чтобы на ней не появлялись растяжки. Для этого можно применять специальные кремы и увлажняющие лосьоны;
- спустя два месяца после операции рекомендуется делать салонные процедуры, которые направлены на сохранение молодости кожи груди (обертывание, массаж, нанесение сывороток).
Когда можно спать на боку после маммопластики
Спать на боку после маммопластики можно только через две недели после операции.
Обосновывается это тем, что во время сна на боку мышцы молочных желез могут перенапрячься и имплантат может сместиться в сторону и причинить этим сильную боль.
Кроме того, слишком активные движения не будут способствовать спаду отека, а наоборот, могут спровоцировать появление грубых послеоперационных рубцов.
Фото: Сон после двух недель Для того, чтобы этого не произошло, женщине рекомендуется спать на спине в компрессорном белье. Только так она будет максимально защищена от нежелательных последствий.
Ложиться на бок можно только после снятия швов и спада отека. На живот можно ложиться спустя месяц после операции.
- в течение трех месяцев после коррекции груди нельзя загорать, посещать сауну или солярий. В дальнейшем нужно беречь рубцы от ультрафиолетового излучения;
- в первые пять дней после операции нельзя поднимать руки вверх, чтобы швы не разошлись;
- после обработки швов спиртом рекомендуется их смазывать антирубцовым кремом (Гранд Косметик);
- в первый месяц после операции нужно исключить все физические нагрузки (не бегать, не посещать тренажерный зал);
- нельзя поднимать никакие тяжести и наклоняться;
- желательно спать на высокой подушке в течение трех недель после маммопластики;
- отказаться от вредных привычек и сбалансированно питаться, чтобы организм смог быстрее восстановиться.
Важно знать, что на общий объем груди влияет и вес. Если он будет меняться, то это скажется и на форме груди.
Вследствие этого, худеть нужно до операции, а не после нее, так как резкое похудение может негативно сказаться на прооперированных молочных железах, в которые будет установлен имплантат.
Что должна чувствовать женщина
После маммопластики у некоторых женщин понижается чувствительность груди и сосков. Бояться этого не нужно, так как это совершенно нормальное явление. Чувствительность кожи вернется уже спустя три-пять месяцев.
Также, после коррекции груди у многих женщин наблюдается резкое ощущение дискомфорта и неудобства. Данное состояние может быть еще более выраженным, если пациентке был установлен большой имплантат под мышцу.
Как правило, время для привыкания к новой груди занимает 2-4 недели. После этого женщина свыкается с новыми размерами и уже больше не ощущает такой острой перемены в теле.
Еще одним симптомом, который неизменно будет присутствовать после операции, является боль. Для ее ослабления пациентке будут прописаны обезболивающие препараты, которые она будет принимать в течение двух-трех дней.
Нужно ли терпеть боль
По этой причине, не стоит ложиться на бок до тех пор, пока неприятные ощущения и боль не уйдут.
С какими проблемами можно столкнуться
Наиболее часто маммопластика может вызывать повышение температуры тела и развитие воспалительного процесса. Данное состояние развивается у некоторых женщин, как ответ организма на инородное тело (имплантат).
Если у пациентки будет повышаться температура, то ей могут быть прописаны жаропонижающие и противовоспалительные лекарственные препараты. Как правило, после пятидневного курса лечения данные симптомы проходят.
Еще одним явлением является занесение инфекции. Такой риск есть почти у каждой операции.
Если боль и температура не будут проходить даже после приема антибиотиков, то, к сожалению, имплантат придется удалить, чтобы не подвергать здоровье женщины опасности.
Скопление серозной жидкости может возникнуть в том случае, когда хирург сделал чрезмерно большой разрез для установления протеза, а после операции в молочную железу не был установлен дренаж.
Также, поспособствовать скоплению серомы может и сама пациентка, если не будет придерживаться врачебных рекомендаций (поднимать тяжести, заниматься спортом в первый месяц после операции).
Также, иногда наблюдается несоответствие ожидаемых результатов (когда грудь после операции выглядит не удовлетворительно).
К примеру, установление слишком большого имплантата может вызвать растяжки и асимметрию молочных желез.
Помимо этого, после операции на груди могут возникать морщинки или грубые швы. Если сам имплантат был неправильно подобран, то смотреться в молочных железах женщины он может некрасиво.
Исходя из всего этого, нужно тщательно планировать операцию и разумно подбирать размер имплантата.
Для того, чтобы маммопластика принесла моральное удовлетворение и ожидаемый результат, следует знать о таком:
- в первые дни после операции на ночь на зону рубцов нужно наносить специальную пластинку из силикона. Она будет помогать быстрее заживать ране, и защитит от образования некрасивого рубца;
- не рекомендуется делать маммопластику еще не рожавшим женщинам и девушкам до восемнадцати лет, у которых еще не до конца сформированы молочные железы;
- при маленьком весе и небольших молочных железах не следует устанавливать слишком большой имплантат, поскольку он может растянуть кожу и быть чересчур заметным.
Часто задаваемые вопросы
Оказывает ли силиконовый имплантат воздействие на развитие рака молочной железы?
Как показывают современные исследования, наличие силиконового имплантата не только не провоцирует развитие рака молочной железы, но и также понижает риск образования онкологических болезней груди.
Может ли возникнуть аллергия на силикон?
Силиконовые протезы не вызывают аллергических реакций или интоксикации.
Можно ли рожать ребенка и кормить грудью после установления имплантатов?
Да можно.
На способность лактации имплантат никак не влияет, поскольку он устанавливается глубоко под мышцу.
Саму операцию во время беременности делать, конечно, нельзя. Также не стоит ее проводить непосредственно в период лактации.
Наиболее оптимальным временем для установления имплантатов является срок в восемь месяцев после окончания грудного вскармливания, когда грудь уже приобрела свои обычные размеры.
Насколько сильно будут видны швы после операции?
Степень образования рубцов и их заметность будет зависеть от первоначального размера груди, техники проведения операции, скорости заживания раны и размера имплантата. Все это должно обсуждаться с хирургом.
Как правило, врач сам подбирает подходящий по всем параметрам размер и форму имплантатов.
Пациентке только остается сделать выбор в пользу того или иного имплантата.
На сегодняшний день маммопластика является очень востребованной операцией, которая позволяет устранить дефекты молочных желез и значительно прибавить уверенности женщинам.
Для того, чтобы эффект от нее действительно радовал, нужно обязательно придерживаться всех советов и рекомендаций.